Норма сахара в крови девушки 21 года
Люди с сахарным диабетом должны систематически контролировать объем глюкозы в крови и производить регулярные замеры показателей. Нормальные показатели несколько отличаются в зависимости от возраста людей.
Сахар в норме на голодный желудок составляет 3,2 – 5,5 ммоль/литр. На полный желудок цифра может дойти до 7,8 ммоль/литр.
Для достоверности результатов, замеры проводятся утром, до еды. Для точности результатов, исследование должно выполняться утром, до употребления пищи. Анализ может быть недостоверным, если имелись стрессовые ситуации, серьезная травма или второстепенное заболевание.
Нормальные показатели
Содержание глюкозы регулируется инсулином, гормоном, который вырабатывает важный орган – поджелудочная железа.
Когда его недостаточно либо ткани организма неадекватно на него реагируют, то уровень сахара возрастает.
На рост данного показателя также влияет:
- стресс,
- курение,
- неправильное питание.
Нормальные показатели сахара в крови натощак в ммоль/л:
- у ребенка от рождения до месяца 2,8 — 4,4,
- у ребенка до 14 лет 3,3 — 5,5,
- у ребенка от 14 лет и взрослых людей 3,5- 5,5.
При рассмотрении крови из пальца или вены, результат будет чуть разным, поэтому норму сахара в венозной крови несколько завышают. Средний показатель нормы венозной крови составляет 3,5-6,1, а капиллярной (из пальца) — 3,5-5,5.
Для установки диагноза «диабет», недостаточно одного анализа глюкозы на сахар. Необходимо сделать анализ несколько раз и сопоставить результаты с симптоматикой пациента и его общим анамнезом.
Если объем глюкозы в крови из пальца составляет 5,6 — 6,1 ммоль/л (а из вены 6,1-7)- то это нарушение толерантности к глюкозе или состояние преддиабета. Если показатель венозной крови превышает 7,0 ммоль/л, а из пальца 6,1, допустимо говорить о диабете.
Когда уровень глюкозы у женщины менее 3,5 ммоль/л, то можно говорить о гипогликемии с патологическими или физиологическими причинами. Анализ крови на сахар применяют и для выявления диабета, и для оценивания эффективности проводимого лечения.
При содержании глюкозы натощак не превышающем 10 ммоль/л, диабет первого типа считают компенсированным.
Для заболевания 2 типа критерии оценивания строже: нормальный уровень сахара в крови в норме на голодный желудок не должен быть больше 6 ммоль/л, а днем не более 8,25 ммоль/л.
Показатель глюкозы у женщин
Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Как известно, имеющийся сахар в крови зависит от возраста человека и от его половой принадлежности.
ВОЗ установил некоторые критерии нормы сахара в крови для женщин в зависимости от ее возраста.
У девочек в возрасте до 14 лет показатель глюкозы, в то или иное время, колеблется в пределах 2,80 — 5,60 ммоль/л, это зависит от изменений в растущем организме. Для женщин в возрасте 14- 60 допустимы цифры концентрации глюкозы от 4,10 до 5,90 ммоль/л.
Женщины в возрасте 60 — 90 лет в норме должны иметь содержание сахара в крови 4,60 — 6,40 ммоль/л. Для тех, кто перешагнул возраст 90 лет, норма составляет 4,20 — 6,70 ммоль/л.
Норма сахара в крови у девушек 20 лет также находится в обозначенных пределах. Однако, после 25, 26 лет начинает падать тканевая чувствительность к инсулину, поскольку гибнут некоторые рецепторы, и может увеличиваться вес.
В итоге инсулин, даже продуцируемый в норме, со временем хуже воспринимается тканями, и объем сахара возрастает.
Почему сахар в крови отклоняется от нормы
У женщин известен перечень факторов, которые могут привести к тому, что показатель сахара в крови отклонится от нормы.
Врачи считают наиболее распространенным фактором возрастание или, наоборот, понижение количества половых гормонов. Также отмечается, что показатель уровня глюкозы может изменяться вследствие неправильного питания.
Постоянные стрессы отрицательно воздействуют на организм женщины, вызывая психосоматические сбои, которые отражаются на поджелудочной железе. Данный орган продуцирует инсулин, который является ключевым регулятором объема сахара в крови.
Современные социологи считают провокаторами диабета у женщин:
- курение,
- употребление алкоголя.
Данные вредные привычки не только отрицательно воздействуют на состояние кожи, но и являются причиной формирования многих заболеваний органов и систем, что часто ведет к формированию недуга.
Признаки повышенной уровня глюкозы
Основная симптоматика может появляться постепенно. Поэтому человек достаточно долго не замечает изменений в своем организме, а значит, поздно обращается к врачу.
Во многих случаях, люди обращаются за квалифицированной помощью на поздних этапах заболевания.
О патологии можно говорить, если у человека наблюдается:
- высокая утомляемость,
- головные боли, слабость,
- снижение веса и высокий аппетит,
- сильная жажда,
- сухость слизистых оболочек,
- обильное выделение мочи, позывы на мочеиспускание в ночное время.
Также у человека могут появляться гнойничковые высыпания на коже, фурункулы, труднозаживаемые раны и царапины.
Среди проявлений патологического процесса также отмечается:
- снижение иммунитета,
- постоянные простуды,
- понижение работоспособности,
- зуд и жжение в интимной зоне.
Все это считается признаками повышенного объема глюкозы в крови. Даже если у женщины в 27,28 лет появились лишь некоторые из указанных симптомов, следует незамедлительно пройти консультацию у врача.
Сахарным диабетом рискуют заболеть люди, у которых есть:
- пожилой возраст,
- генетическая предрасположенность,
- лишний вес,
- патологии поджелудочной железы.
В этом случае однократный анализ может не быть достоверным, поскольку часто симптомы протекают волнообразно и незаметно.
Проведение исследования
Чтобы проверить содержание сахара в крови, нужно провести анализ натощак. Женщины должны регулярно проходить исследование, поскольку они имеют высокую вероятность развития недуга. Лучше всего начинать периодически делать такой анализ с 29-30 лет.
Исследование проводится в поликлинике. Как подготовиться к сдаче крови на сахар? Перед сдачей крови нельзя употреблять пищу 8-10 часов. После забора плазмы, человеку следует принять 75 г глюкозы с водой. По прошествии двух часов исследование проводится еще раз.
Если через два часа показатель будет находиться в пределах 7.8 — 11.1 ммоль/литр, то врач диагностирует нарушение толерантности к глюкозе. Если объем сахара в крови превысил 11.1 ммоль/л, то выносится решение о наличие сахарного диабета. Когда анализ менее 4 ммоль/л, нужно провести дополнительные анализы.
При определении нарушения толерантности к глюкозе, важно обратить внимание на состояние здоровья. Если принять все лечебные меры, можно избежать прогрессирования недуга.
Иногда показатель сахара в крови у женщин, мужчин и детей составляет 5,5 – 6 ммоль/л, что говорит о промежуточном состоянии, то есть преддиабете. В этом случае показано диетическое питание, умеренные физические нагрузки и полный отказ от вредных привычек. Сахарный диабет может сформироваться в любом возрасте, даже, если это годовалый ребенок.
Перед проведением исследования не нужно соблюдать особую диету. Однако, не стоит принимать сладкие продукты в больших количествах. На достоверность данных могут оказывать влияние хронические заболевания, беременность либо стрессовые состояния.
Не рекомендуется проводить анализы, если человек перед этим работал в ночную смену. Важно, чтобы человек хорошо выспался. Анализ должен проводиться каждые полгода, если человеку 40-60 лет.
Анализы должны сдаваться регулярно, если человек находится в группе риска. Прежде всего, это люди с ожирением, наследственной предрасположенностью, а также беременные женщины любого возраста.
Показатели сахара у женщин при беременности
Женщина во время вынашивания ребенка подвергается различным заболеваниям. Не исключение и сахарный диабет. Это связывается с тем, что при беременности, организм женщины претерпевает существенные изменения. Часто в функционирование гормональной системы также вносятся корректировки.
Глюкоза в крови у беременных женщин возраста 25-30 лет и старше, составляет 4,00 – 5,50 ммоль/л. когда женщина поела, этот показатель не должен превысить 6,70 ммоль/л. У здорового человека нормальный показатель глюкозы может повышаться до 7,00 ммоль/л. Это не требует лечебных мероприятий.
Показатели сахара в крови должны быть неизменными на протяжении всей гестации. Примерно со второго триместра, глюкоза у беременной должна изучаться постоянно. Забирают кровь всегда натощак.
Поджелудочная железа беременной женщины тяжело справляется с нагрузкой. Таким образом, у женщины выявляется гестационная форма диабета. Данное состояние для беременной женщины не является положительным, поскольку лишнее количество сахара попадает к плоду, вызывая лишний вес младенца, а также патологии развития.
У женщины при вынашивании ребенка, часто регистрируют сниженный объем сахара в крови. Дело в том, что ей приходится обеспечивать глюкозой и питательными веществами и свой организм, и организм плода. Ребенок забирает нужное ему количество сахара, поэтому может страдать мать.
Такое состояние проявляется в апатии женщины, а также ее сонливости и сниженном физическом и эмоциональном тонусе. Такие симптомы быстро уходят после приема продуктов питания, поэтому врачи советуют беременным женщинам принимать пищу небольшими порциями на протяжении дня. Таким образом, можно избежать формирования гипогликемии или нехватки сахара в крови. Видео в этой статье уточнит, как влияет сахар в крови на организм.
Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Последние обсуждения:
Содержание сахара в крови (гликемия) не является постоянной величиной — она колеблется в определенных физиологических границах. Но если по сравнению с верхним пределом нормы у человека обнаруживается несколько повышенный сахар, возникает подозрение на снижение толерантности к глюкозе, а когда норма сахара в крови превышается значительно — признают сахарный диабет.
Выражение «норма сахара в крови» — это диапазон концентрации глюкозы в плазме крови, который обнаруживают у 99% здоровых лиц. Современные стандарты здоровья заключаются в следующем.
- Уровень сахара в крови (норма натощак). Определяется утром после ночного сна, составляет от 59 до 99 мг в 100 мл крови (нижняя граница нормы составляет 3,3 ммоль/л, а верхняя — 5,5 ммоль/л).
- Надлежащий уровень глюкозы после еды. Сахар в крови определяется через два часа после еды, в норме он не должен превышать 141 мг/100 мл (7,8 ммоль/л).
Кому необходимо измерять глюкозу
Тестирование сахара в крови проводится в первую очередь при сахарном диабете. Но глюкозу должны контролировать и здоровые люди. А врач направит пациента на анализ в следующих случаях:
- с симптомами гипергликемии — вялость, утомляемость, частое мочеиспускание, жажда, резкие колебания веса;
- в рамках плановых лабораторных тестов — особенно для людей с риском развития диабета (люди старше 40 лет, с избыточным весом или ожирением, с наследственной предрасположенностью);
- беременных женщин — при сроках беременности от 24 до 28 недель тест помогает выявить гестационный сахарный диабет (ГСД).
Как определить гликемию
Здоровый человек должен контролировать уровень сахара в крови не реже раза в год. Можно проверять уровень сахара дома с глюкометром. При этом тест может быть выполнен:
- утром натощак — минимум восемь часов нельзя есть и пить напитки, кроме воды;
- после еды — гликемический контроль проводится через два часа после приема пищи;
- в любое время — при сахарном диабете важно знать, какая концентрация глюкозы в крови наблюдается в разное время суток — не только утром, но днем, вечером, даже ночью.
Как пользоваться глюкометром
Для амбулаторного использования подходят портативные аппараты, продающиеся в аптеке (Акку-Чек Актив/Accu Chek Active или подобные ему). Для того чтобы пользоваться такими устройствами, необходимо знать, как правильно измерить сахар в крови глюкометром, иначе можно получить некорректный результат. Алгоритм включает пять шагов.
- Мытье рук. Перед исследованием необходимо хорошо вымыть руки. Лучше теплой водой, так как холод уменьшает скорость кровотока, способствует спазму капилляров.
- Подготовка иглы. Необходимо подготовить ланцет (иглу). Для этого с укалывателя снимают колпачок, вставляют ланцет внутрь. На ланцете устанавливают степень глубины прокола. Если материала будет мало, счетчик не выполнит анализ, а для получения объемной капли крови важна достаточная глубина.
- Выполнение прокола. Нужно сделать прокол в подушечке пальца. Не надо протирать проколотый палец перекисью водорода, спиртом или дезинфицирующим средством. Это может повлиять на результат.
- Анализ крови. Полученную каплю крови надо нанести на подготовленную тест-полоску. В зависимости от типа измерителя кровь наносится или на заранее вставленную в анализатор тест-полоску, или на вынутую из прибора перед проверкой.
- Изучение данных. Теперь надо прочитать результат теста, появляющийся на дисплее примерно через десять секунд.
Домашний тест не требует особой подготовки, для него необходима лишь капиллярная кровь из пальца. Но надо помнить, что амбулаторные глюкометры не являются абсолютно точными устройствами. Значение их погрешности измерения составляют от 10 до 15%. А самые надежные показатели гликемии можно получить в лабораторных условиях при анализе плазмы крови, взятой из вены. Интерпретация результатов теста венозной крови представлена в таблице ниже.
Таблица — Что означают результаты измерения глюкозы в венозной крови
| Полученные значения | Интерпретация результатов |
|---|---|
| 61-99 мг/100 мл (3,3-5,5 ммоль/л) | Нормальный уровень сахара в венозной крови у здорового человека |
| 101-125 мг/100 мл (от 5,6 до 6,9 ммоль/л) | Аномальный уровень глюкозы натощак (предиабет) |
| 126 мг/100 мл (7,0 ммоль/л) или выше этого значения | Сахарный диабет (при регистрации такого результата натощак после двух измерений) |
Когда нужен глюкозотолерантный тест
При обнаружении гипергликемии в повторных пробах крови натощак врач обязательно назначит тест с сахарной нагрузкой, показывающий, способен ли организм справиться с большой разовой дозой глюкозы. Анализ определяет возможность синтеза поджелудочной железой большого количества инсулина.
Исследование выполняется после «сладкого завтрака»: обследуемому утром дают выпить 75 г глюкозы, растворенной в стакане воды. После этого определяют гликемический профиль — четыре раза через каждые полчаса измеряют уровень сахара в крови. Интерпретация возможных результатов, полученных через 120 минут, представлена в таблице.
Таблица — Расшифровка результатов глюкозотолерантного теста, полученных через 120 минут после сахарной нагрузки
| Полученные значения | Интерпретация результатов |
|---|---|
| Менее или равно 139 мг/100 мл (7,7 ммоль/л) | Толерантность к глюкозе |
| 141-198 мг/100 мл (7,8-11 ммоль/л) | Преддиабетический статус (толерантность к глюкозе ненормальная) |
| 200 мг/100 мл (11,1 ммоль/л) или выше | Диабет |
Во время беременности
Глюкозотолерантный тест также используется для диагностики гестационного диабета. Все беременные женщины проходят это исследование, за исключением тех, кто уже страдает от сахарного диабета. Его проводят в промежуток между 24 и 28 неделями беременности или даже раньше у женщин с факторами риска гестационного диабета (в частности, с индексом массы тела, равным или превышающим 30, наличием гестационного сахарного диабета в анамнезе). Исследование проходит в два этапа.
- Первый этап. Измерение глюкозы натощак. Проводится в лаборатории, исследуется кровь, взятая из вены. Не допускается проведение теста на основе измерений с использованием амбулаторного глюкометра и транспортировка крови, поскольку эритроциты в образце продолжают потреблять глюкозу, которая уменьшается на 5-7% в течение часа.
- Второй этап. В течение пяти минут требуется выпить 75 г глюкозы, растворенной в стакане воды. После этого беременная должна отдыхать в течение двух часов. Рвота или чрезмерные физические усилия препятствуют правильной интерпретации теста, требуют повторного обследования. Повторные взятия крови осуществляют через 60 и 120 минут после нагрузки глюкозой.
При беременности норма сахара у женщин в крови ниже, чем для населения в целом. Уровни глюкозы натощак у беременных должны быть ниже 92 мг/100 мл (для общей популяции ≤99 мг/100 мл). Если результат получен в пределах 92-124 мг/100 мл, это квалифицирует беременную в группу риска, требует немедленного исследования толерантности к глюкозе. Если глюкоза в крови натощак выше 125 мг/100 мл, подозревается гестационный диабет, что требует выполнения подтверждающего исследования.
При этом некоторые лаборатории устанавливают и более жесткие критерии нормы самого глюкозотолернатного теста. Например, через два часа после приема 75 г глюкозы уровень сахара в крови беременной должен быть ниже 130 мг/100 мл (7,2 ммоль/л).
Видео по теме
Норма глюкозы в крови натощак — профилактика диабета
Норма сахара в крови в зависимости от возраста
Результаты тестов в разных возрастных группах будут варьировать даже в случае полного здоровья испытуемых. Это связано с физиологическими функциями организма. Норма сахара в крови у детей более низкая, по сравнению со взрослыми. Причем чем младше ребенок, тем ниже показатели гликемии — уровень сахара в крови у грудного ребенка будет отличаться даже от значений, характерных для дошкольного возраста. Подробнее нормы сахара в крови по возрасту представлены в таблице.
Таблица — Нормальные значения гликемии у детей
| Возраст ребенка | Уровень глюкозы в крови, ммоль/л |
|---|---|
| 0-2 года | 2,77-4,5 |
| 3-6 лет | 3,2-5,0 |
| Старше 6 лет | 3,3-5,5 |
У подростков и взрослых показатель глюкозы натощак должен быть равен или ниже 99 мг/100 мл, а после завтрака — ниже 140 мг/100 мл. Сахар в крови у пожилых женщин после климакса обычно выше, чем у молодых, но все равно верхняя допустимая норма у них составляет 99 мг/100 мл, и отзывы пациенток это подтверждают. У пожилых людей, больных сахарным диабетом, норма сахара в крови натощак должна составлять от 80 до 139 мг/100 мл, а после еды — быть ниже 181 мг/100 мл.
Норма сахара в крови у мужчин и женщин на голодный желудок всегда ниже, чем 5,5 ммоль/л. Если обнаруживается превышение этого уровня, необходимо обратиться к врачу и задуматься о коррекции питания. Например, новые нормативы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) предлагают сокращение в рационе простых сахаров до уровня ниже 5% от суточного калоража. Для человека с нормальным индексом массы тела это всего шесть чайных ложек сахара в сутки.
Отзывы
Здравствуйте. Решила написать, вдруг это поможет кому-нибудь, а может и ненадо рисковать, а лучше к врачу, анализируйте пожалуйста, ведь все индивидуально. У нас в семье есть прибор, измеряющий сахар, и это мне помогло справиться с возникшей ситуацией. От экспериментов в питании у меня случилась тошнота и рвота единожды, после чего у меня ухудшилось самочувствие, я решила измерить сахар и он оказался 7,4. Но к врачу я не пошла (Рискнула не знаю почему) а сделала вот что, начитавшись в инете про диабет и пр., что диета меня спасет. Утром я съела яйцо всмятку и чай без сахара, через два часа опять яйцо всмятку и чай без сахара. А в обед была пища сбалансированная, кусочек мяса гарнир(каша) и салат. Моя логика, может и неправильная, заключалась в снижении сахара утром и поддержание на уровне путем принятия сбалансированной еды в обед, на ужин тоже сбалансированно но надо прислушиваться к себе. Потом я не так строго 2 яйца принимала. Промучилась где-то неделю. Сейчас у меня 5,9
Света, https://www.tiensmed.ru/news/sugarinblood-y9d.html
У беременных для постановки диагноза гестационный сахарный диабет надо сдать глюкозотолерантный тест. Без него не ставят. У меня была сахар 5,7, сказали высоковат, но в норму для беременных вложилась, а вот глюкозотолерантный тест я не прошла, через 2 часа после глюкозы сахар был выше 9. Потом в стационаре сдавала суточный мониторинг сахара, там вообще веселый сахара были, от 5,7 до 2,0 в течении суток. Написали скомпенсированный гестационный сахарный диабет, сладкое запретили, но стол оставили общий.
pascat, https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/sahar_5_1/?page=3