Норма сахара в крови украина
Яка норма цукру в крові
Норма цукру в крові може не підтримуватися організмом у деяких людей внаслідок різних причин. Порушується процес нормального засвоєння глюкози у діабетиків: її концентрація в крові здатна як знижуватися, так і зростати, виходячи за межі норми. Глюкоза повинна забезпечувати органи і системи людини енергією. Існують різні таблиці, в яких вказується нормальна концентрація цукру в крові дитини і дорослого. Цифри нижче норми, відповідної віку, вказують на гіпоглікемію, а перевищення допустимих показників – на гіперглікемію. При найменших порушеннях потрібно звернутися до лікаря.
Кому і як слід перевіряти цукру в крові?
Показанням до проходження аналізів з метою визначити вміст у крові цукру вважаються підозрілі симптоми, які можуть свідчити про те, що розвинувся діабет:
Зазвичай досліджується зразок крові, взятий у пацієнта на «пустий» шлунок, вранці. Перевірити рівень цукру можна в своїй поліклініці, медичних центрах або самостійно вдома за допомогою портативного глюкометра. Якщо показання, які продемонстрував глюкометр, виявилися високими, слід обов’язково перездати кров в клінічній лабораторії.
Деякі пацієнти перед здачею крові на аналізи навмисно дотримуються суворої дієти. Цього не варто робити рівно так само, як і влаштовувати напередодні походу в лабораторію грандіозний бенкет. У таких випадках результат виявиться недостовірним.
Крім аліментарної природи факторів, також на показники можуть відображатися:
Здавати періодично кров на цукор необхідно пацієнтам, яким вже діагностували діабет, всім жінкам і чоловікам після 40 років, людям, які належать до групи ризику по виникненню діабету.
Регулярно вимірюються показники у жінок в період виношування дитини, щоб вчасно виявити гестаційний діабет.
Кратність вимірювань
Отже, скільки слід раз перевіряти кров? Частота, з якою вимірюється цукор крові, багато в чому залежить від стану пацієнта і типу цукрового діабету, якщо такий є. З профілактичною метою здорові люди здають кров на цукор не рідше одного разу в шість місяців.
Страждають цукровим діабетом людям рекомендується купувати спеціальні прилади – глюкометри.
З їх допомогою можна перевіряти цукор крові стільки разів, скільки цього потребує стан пацієнта:
- Інсулінозалежні пацієнти (діабет 1-го типу) повинні вимірювати і фіксувати дані перед кожною ін’єкцією препаратів інсуліну.
- Також слід перевірити концентрацію глюкози, якщо хвора людина різко відчув себе недобре, переніс сильне емоційне потрясіння, надмірне фізичне навантаження.
- Якщо присутній діабет 2го типу, скільки протягом доби разів потрібно вимірювати цукор? Проводять виміри вранці, на «пустий» шлунок. Необхідно перевірити також цукор в крові на ніч.
Скільки разів і як здавати під час перебування в лікарняному стаціонарі аналізи, визначає лікар. Дана різновид лабораторного аналізу, як аналіз на глікований гемоглобін (демонструє концентрацію глюкози в крові за тривалий проміжок часу), наприклад, призначається 1 раз на 4 міс.
Нормальне і патологічне кількість цукрів у крові
Нормою глюкози (у крові) на «пустий» шлунок вважається ранковий показник від 3,3 ммол/л до 5,5 ммол/л Перевищення максимально допустимої норми дозволяє діагностувати такий патологічний стан, як переддіабет.
Які можуть бути результати аналізу у дорослих і про що вони свідчать?
| Назву стану | До-во «тощаковой» глюкози, ммол/л |
| гіпоглікемія | нижче 3,3 |
| норма цукру в крові | 3,3 – 5,5 |
| преддиабета | 5,5 — 7 |
| діабет | 7 і вище |
Якщо порушуються правила здачі аналізу і підготовки до нього, показники можуть змінюватися кардинально. Тому завжди слід враховувати всі деталі.
Толерантність до глюкози – пероральний тест
Його призначають у випадках, коли звичайні «тощаковые» цифри виявилися завищеними. Аналіз допомагає підтвердити або ж спростувати попередньо виставлений діагноз «цукровий діабет», виявити преддиабета.
Потрібно перед проведенням аналізу підготуватися належним чином. Протягом трьох днів людина досить добре харчується (на добу споживати не менше 150 гр. вуглеводів), фізична активність – звичайна. Напередодні здачі крові в останній вечерю необхідно ввести 30-50 гр. вуглеводів. Вночі можна тільки пити воду, якщо хочеться, але не перекушувати (голод – 8-10 годин).
Вранці проводять аналіз:
Допускаються також проміжні забори крові з інтервалами в 30 хвилин. В період проходження тесту заборонено курити, не можна займатися спортом, нервувати, перевтомлюватися.
У таблиці представлені цифри, орієнтуючись на які можна судити про стан здоров’я людини (дорослого):
| Цукор «тощаковый», ммоль/л | Цукор через 2 год. після вживання всередину води з глюкозою | Інтерпретація |
| 5,5 – 5,7 | 7,8 | норма вмісту цукру в крові |
| 7,8 | 7,8 — 11 | порушення тол-ти до глюкози |
| 7,8 | 11,1 | цукровий діабет |
Якщо рівень цукру опускається повільно, є підстави підозрювати у пацієнта цукровий діабет. Завжди потрібно брати до уваги вплив вищезгаданих чинників, здатних вплинути на результати.
Гіперглікемія
Розвивається такий небезпечний стан, як гіперглікемія, при вмісті глюкози в крові понад 6,7. Якщо даний показник визначається після трапези, мова про гіперглікемії не йде. Однак, коли на «пустий» шлунок роблять аналіз, подібний результат можна розцінювати як патологію, ознака діабету початковій стадії.
Нижче представлена таблиця демонструє, яка ступінь гіперглікемії у людини розвивається при тому чи іншому рівні цукру:
| Ступінь гипергл-і | Глюкоза, ммоль/л |
| Легка | до 8,2 |
| Середня | до 11 |
| Важка | до 16,5 |
| Пре-кома | 16,5 — 33 |
| Розвиток коми | більше 33 |
| Гіперосмолярна Кома | понад 55 |
Легка гіперглікемія характеризується посиленою спрагою (провідний ознака). Далі, симптоматика наростає: знижується тиск, підвищується рівень кетонових» тіл в крові, яке провокує зневоднення. Якщо не вживаються відповідні заходи, починається кома.
Її типові прояви:
Гіперосмолярна кома може розвинутися в результаті тромбозу глубокорасположенних вен, гострої ниркової недостатності, а також панкреатиту. Який вихід можливий? Існує висока ймовірність летального завершення (до 50%).
Гіпоглікемія
Який найнижчої позначки на глюкометрі не слід допускати? Офіційно падіння цукру в крові нижче 2,8 ммоль/л підтверджує гіпоглікемію. У хворих на цукровий діабет людей, проте, може бути своя індивідуальна норма цукру в крові. У деяких діабетиків гіпоглікемія розвивається при показниках глюкози та у 3,3 ммоль/л (або навіть вище).
Різке зниження цукру в крові виявляється невмотивованої дратівливістю, сильним потовиділенням, слабкістю, тремором і онімінням кінцівок. Людина відчуває сильний голод, скаржиться на погіршення зору, у нього паморочиться голова.
Якщо з’явилися перші симптоми гіпоглікемії, необхідно негайно поїсти. Якщо не вжити заходів, цукор продовжить падати (нижче 2,2), розвинеться небезпечний для життя стан – гіпоглікемічна кома.
Її ознаки:
Усувається гіпоглікемія шляхом поповнення організму цукрами, необхідно поїсти що-небудь солодке. Як правило, подальше лікування (особливо, важкого ступеня гіпоглікемії) відбувається в реанімації під постійним лікарським наглядом.
Як досягти хороших показників?
Для підтримки цукрів у межах норми необхідно суворо дотримуватися рекомендацій лікарів щодо прийому цукрознижуючих ліків, дотримуватися адекватну фізичну активність, уникати стресогенних ситуацій.
Харчування діабетика повинно бути погоджено з дієтологом. Він підкаже, які продукти будуть корисні і якої їжі варто уникати, скільки необхідно споживати їжі в один прийом на добу і т. д.
Діабетикові потрібно постійно знати, скільки міститься цукру у нього в крові. Для постійного контролю глюкози можна проводити регулярні виміри в домашніх умовах за допомогою глюкометрів – ними легко користуватися навіть літнім людям і дітям, а також періодично – у лікарняних лабораторіях. Правильно інтерпретувати результати аналізів може досвідчений лікар.
24 октября 2018 16:00
Александра Жук
Мы считаем, что глюкоза приносит только вред организму. Это не так. Она – одна из важных составляющих правильной работы тела. Она нужна для выработки энергии. Но есть состояния, при которых показания глюкозы могут падать или расти. О чем свидетельствуют скачки уровня сахара?
Количество сахара может говорить о многих болезнях. Какие нормы глюкозы в крови для разных возрастов?
Зачем нужна глюкоза?
Глюкоза, он же простой углевод, обеспечивает клетки организма энергией. Без нее они не могут функционировать в полной мере. Углеводы мы можем получать не только с помощью сахара, еще фруктозы или в виде сложных углеводов, например, при употреблении каш. Если человек ест много углеводов, они откладываются в виде жировой прослойки в теле. Когда организму не хватает сахара, он расщепляет жир.
Функции глюкозы:
- участвует в обмене веществ;
- обеспечивает энергией клетки и ткани головного мозга, это нужно для нормальной деятельности мозга;
- участвует в работе сердечной мышцы;
- насыщает организм;
- поддерживает стабильное психоэмоциональное состояние человека;
- помогает восстанавливать мышцы;
- помогает печени очищать организм от токсинов.
Таблица норм глюкозы для разных возрастов
Диагностика уровня сахара в крови
Любая диагностика проводится в лабораторных условиях. Для этого сдают кровь: общий анализ из вены или пальца натощак либо анализ толерантности на глюкозу. Не пытайтесь расшифровывать самостоятельно показатели. Только доктор может определить нормы, патологию и назначить соответствующее лечение.
Когда сдавать кровь на сахар?
- при профилактическом осмотре;
- при ожирении;
- в случае эндокринных заболеваний;
- при наличии симптомов гипер- или гипогликемии, которые мы рассмотрим ниже;
- во время лечения для понимания эффективности терапии;
- во время беременности;
- в случае диабета человек должен регулярно контролировать уровень сахара в крови с помощью глюкометра.
Нормы глюкозы в венозной крови (таблица)
В каких случаях рост показателей сахара не страшен?
Есть несколько состояний, когда уровень глюкозы может повыситься. Это не влияет на работу организма и потом он опускается до нормы. Факторы, влияющие на показатели сахара:
- физическая активность;
- стресс;
- прохладный душ;
- вредные привычки;
- употребление гормональных таблеток;
- перед менструацией;
- после употребления еды.
Симптомы изменения уровня глюкозы
Слишком низкие и слишком высокие показатели уровня сахара в крови нужно лечить. Так как эти состояния могут нести угрозу здоровью человека.
Гипогликемия – снижение показателей ниже допустимого уровня. Она может развиваться медленно или быстро, приводя к гипогликемической коме. Может возникнуть на фоне:
- сильного обезвоживания;
- употребления пищи с большим содержанием углеводов;
- передозировки инсулина или других сахароснижающих препаратов;
- после изнуряющей физической активности;
- во время менструации;
- при дефиците гормонов коры надпочечников;
- наличие инсулиномы;
- при массивной инфузионная терапия.
Симптомы гипогликемии:
- потливость;
- ощущение неравномерного сердцебиения;
- мышечная дрожь;
- повышение артериального давления;
- патологическое ощущение голода;
- возбужденность;
- головная боль;
- нечеткое зрение;
- головокружение;
- сонливость;
- у детей может вызывать повышение ацетона.
Как помочь?
Достаточно перекусить быстрыми углеводами: сладким чаем, медом, вареньем, конфеткой, выпить стакан сладкой воды, съесть таблетку с глюкозой. Потом лучше обратиться за помощью к специалисту для проведения дополнительных обследований. Если не обнаружат проблем с эндокринной системой, могут заподозрить психосоматику.
Гипергликемия — это высокий уровень сахара, показатели которого определяют тяжесть патологии. Легкая степень – показатели не выше 8,3 ммоль/л, средняя – 10,5 ммоль/л. Тяжелая – уровень глюкозы выше 11 ммоль/л. Выше 16 ммоль/л, может свидетельствовать о прекоме. Выше 32 ммоль/л – могут приводить к коме.
Что влияет на высокий уровень глюкозы:
- сахарный диабет;
- булимия;
- длительный прием медикаментов (гормоны, мочегонные, антидепрессанты);
- хронический стресс.
Симптомы гипергликемии:
- повышенное мочеиспускание;
- чрезмерная жажда и сухость слизистых оболочек;
- снижение массы тела;
- кожный зуд;
- высыпания;
- снижение остроты зрения.
Как помочь?При высоких показателях глюкозы в крови нужно обязательно обращаться за помощью к доктору. Самостоятельно вы можете просто поддерживать уровень сахара, чтобы избежать развития осложнений.
Для этого нужно
:
- часто и дробно питаться;
- отказаться от вредной пищи;
- заниматься в меру физическими нагрузкам;
- не голодать и всегда иметь легкий перекус под рукой;
- достаточно употреблять жидкости;
- регулярно следить за уровнем сахара в крови;
- избегать стрессовых ситуаций.
В любом случае, скачки сахара должны вас насторожить и стать поводом для посещения доктора.
Вам также будет интересно узнать, что такое деменция и как избежать страшной болезни в старости.
Цукор в крові, або точніше – концентрація глюкози в крові, вимірюється у ммоль/л. Яким є нормальний рівень?
Насправді, норма різна для здорових людей та хворих на діабет.
Норма цукру в крові: підвищений, понижений, нормальний
Показники концентрації глюкози в крові (або, як ми звикли казати, рівень цукру) називаються глікемією. Цукор в крові існує тільки у вигляді моносахаридів, а от саме глюкоза, її кількість, коливання та концентрація сильно впливають на стан здоров’я, самопочуття. Дуже часто саме легка втомлюваність, нестача енергії, поганий імунітет та навіть слух людини напряму залежать від того, чи знаходиться глюкоза в межах норми.
Пацієнтам, у яких виявили високий рівнень глюкози, рекомендують також пильно слідкувати за систолічним та діастоличним кров’яним тиском.
Низький цукор в крові має наукову назву гіпоглікемія, а високий цукор в крові – гіперглікемія.
Нормальні показники для здорової людини
- 3,9-5 – зранку, натщесерце;
- не вище 5,5 – через годину або дві після їжі;
- 4,6-5,4 – показник глікозильованого гемоглобіну HbA1C,%.
Нормальний рівень глюкози для хворих на діабет
- 5-7,2 – зранку, натщесерце;
- нижче 10 – через годину або дві після їжі;
- нижче 6,5-7 – показник глікозильованого гемоглобіну HbA1C,%.
Низький цукор в крові
Основним синдромом пониження цукру є погане самопочуття. Воно може виникати з різних причин:
- неправильне харчування;
- хронічні або гострі захворювання;
- перенапруження, як фізичні, так і емоційні;
- недостатня кількість вуглеводів в раціоні харчування.
Окрім погіршення самопочуття, людина з низьким рівнем глюкози може ставати дуже дратівливою, не мати сил для виконання найпростішої фізичної роботи, втрачати свідомість або навіть впасти в кому.
Найчастіше гіпоглікемія буває тимчасовою, і після того, як людина відходить від стресів та переглядає свій раціон харчування, її стан нормалізується. Але у випадках, коли глюкоза потрапляє в організм в надмірній або недостатній кількості протягом довгого відрізка часу, тканини починають пристосовуватися до цього, завдяки чому часто реєструється короткочасне підвищення рівню глюкозі.
Найчастіше, гіпоглікемія виникає у тих випадках, коли люди неправильно харчуються, дуже люблять солодке та шкідливу їжу з простими вуглеводами і споживають все це в величезних кількостях. Коли в організм потрапляє забагато цукру, підшлункова залоза починає підсилено виробляти інсулін, що стає причиною накопиченню глюкози в тканинах.
Також причиною підвищення цукру в крові може стати порушення функції підшлункової, яка відповідає за вироблення інсуліну, проблеми з нирками, наднирниками і гіпоталамусом.
У випадках з підвищенням та пониженням цукру, організм реагує по-різному. Тому треба знати основні симптоми та засоби першої допомоги.
Симптоми на початкових стадіях гіпоглікемії
- несподівана слабкість в організмі;
- підвищене потіння;
- тремор, тремтіння в кінцівках, або у всьому тілі;
- прискорене серцебиття;
- роздратованість, збудження, стан ажитації;
- постійне дуже сильне відчуття голоду.
Якщо людина страждає від пониженого рівня глюкози, вона завжди повинна мати з собою щось, що може швидко повернути її в норму. Такими природніми ліками є напої та їжа, які постачають глюкозу в формі, що швидко засвоюється. В першу чергу, це цукерки, сам цукор або водний розчин глюкози.
Щоб нормалізувати свій стан, варто переглянути режим харчування, вживати більше складних, повільних вуглеводів, не перевантажувати свій організм як у фізичному, так і в психічному плані, добре відпочивати і уникати стресів.
Про важливість раннього діагностування відхилень рівня глюкози дивіться у відео:
Підвищений цукор в крові
Гіперглікемія і гіпоглікемія може бути як хронічним захворюванням, так і тимчасовим станом, причиною виникнення якого є надмірні навантаження. Якщо ж в плазмі крові постійно збирається надмірна кількість глюкози. це свідчить про те, що у людини, швидше за все, є проблеми з ендокринною системою. Саме в таких випадках швидкість виділення глюкози перевищує швидкість її поглинання тканинами, через що і виникає гіперглікемія.
Легкий ступінь захворювання не шкодить органам та тканинам, але це не означає, що не треба лікуватися. Навпаки, чим швидше хворий визначить, що у нього підвищена норма глюкози – тим швидше він зможе повернутися до здорового та повноцінного життя.
А також вбереже себе від хронічної, патологічної гіперглікемії, яка призводить до складних порушень процесів обміну речовин в організмі, погіршенню імунітету, кровопостачання, ураженню органів та систем або навіть смерті.
Гіперглікемія є характерним симптомом для наступних тяжких захворювань:
- гіперфункція щитовидної залози;
- цукровий діабет;
- порушення функціонування гіпоталамуса та областей головного мозку, які відповідають за активність залоз внутрішньої секреції;
- дисфункцій гіпофіза та печінки (найчастіше – гепатит).
Симптоми, які можуть допомогти діагностувати гіперглікемію
- постійна спрага, яку неможливо вгамувати;
- відчуття сухості в роті;
- часте сечовипускання;
- втомлюваність, сонливість;
- безпідставна втрата ваги;
- проблеми з зором – людина все бачить, наче в тумані;
- дратівливість, сенситивність, агресивність;
- підвищена частота та глибина вдихів;
- запах ацетону при видиху;
- понижений імунітет, схильність до інфекційних та гострих респіраторних захворювань;
- погане загоєння ран і порізів;
- поколювання, відчуття «мурашок» в кінцівках або у всьому тілі.
Якщо людина постійно спостерігає хоча б декілька цих синдромів. необхідно відразу ж звернутися до лікаря, аби швидко вирішити проблему і не дозволити захворюванню набути хронічної форми.
Аналіз крові на цукор: норми для здорової людини
Аналізи здають для того щоб найбільш точно визначити показник концентрації глюкози в крові. Варто знати, що його норми змінюються в залежності від наступних факторів:
- віку людини;
- часу споживання їжі;
- характеристик самої крові.
Для дорослої людини нормальним рівнем глюкози вважається 3,2-5,5 ммоль/л. Такі параметри однаково вірні як для чоловіків, так і для жінок. Варто відзначити, що показники можуть бути вищими, коли кров беруть не з пальця, а з вени. Тоді вони збільшуються до 6,1-6,2 ммоль/л.
Якщо показник перевищив межу в 7,0 ммоль/л, лікар ставить діагноз переддіабет. Це означає, що у людини порушений процес засвоєння моносахаридів. Натщесерце організм здатен регулювати концентрацію глюкози, але після того, як людина щось з’їсть, починає вироблятись надлишкова кількість інсуліну.
Щоб завчасно не панікувати треба розуміти, що для встановлення остаточного діагнозу необхідно проводити додаткові аналізи. Їх роблять два рази, після того, як пацієнт приймає водний розчин глюкози. Інтервал між першим споживанням та аналізом складає одну годину, а між другим та аналізом – дві години.
Якщо рівень глюкози знаходиться в нормі, тканина поглинає її та показники знижуються, у відповідності до інтервалів часу між тим, коли людина поїла та здала аналізи. Але коли концентрація знаходиться в межах від 7,7 до 11 ммоль/л під час другого аналізу, це означає, що відбулося порушення толерантності тканин до глюкози. В такому випадку симптоми та ознаки цукрового діабету можуть бути відсутніми, та без необхідного лікування з часом почнуть розвиватися.
У віці від 14 до 60 років, нормою вважається від 3,3 до 5,5 ммоль/л. Що ж стосується показників для інакших вікових категорій, то вони є наступними:
- від народження до 1 місяця – 2,8-4,4;
- до 14 років – 3,3-5,6;
- від 14 до 60 років – 3,2-5,5;
- від 60 до 90 років – 4,6-6,4;
- більше ніж 90 років – 4,2-6,7.
Вікові інтервали однакові, як для чоловіків, так і для жінок. Але у жінки під час гестаційного періоду показники можуть дещо підвищуватися.
Наприклад, під час вагітності нормою для жінки є від 4,6 до 6,7 ммоль/л. Якщо ж спостерігається перевищення, то це означає, що у пацієнтки починає розвиватися гестаційний діабет. Він виникає через порушення в ендокринній системі, тому є небезпечним як для мами, так і для дитини. Проблему можна вирішити, якщо вчасно пройти необхідну терапію. Ось чому регулярні аналізи для вагітних жінок є обов’язковими.
Окрім того підвищення норми відбувається і в залежності від менопаузи, оскільки вона також впливає на ендокринну систему. Саме жінки, якім більше 50-ти років, повинні проходити профілактичну консультацію і здавати аналізи не рідше, ніж один раз на півроку.
Як правильно підготуватися до аналізів на глюкозу
Існують різні типи аналізів, тому і підготовка до них також відрізняється. Якщо передбачається аналіз натщесерце, коли буде поведений забір венозної або капілярної крові, то людина не повинна їсти протягом 8-ми годин до моменту процедури. До речі, треба не тільки не їсти, але і не пити навіть воду. Дехто думає, що від несолодкого чаю або звичайної води нічого не буде, але і вони впливають на результат, бо понижують концентрацію глюкози.
Всі страви мають вплив на рівень глюкози, оскільки вони сприяють виробленню інсуліну в підшлунковій. Через одну годину після того, як людина поїсть, концентрація, в середньому, збільшується до 10 ммоль/л, а ще через дві години, вже знижується до 8 ммоль/л. Якщо ж трави були багаті на вуглеводи, то варто вичекати аж 14 годин, до того як здавати аналізи натщесерце.
Окрім їжі та напоїв, на концентрацію глюкози можуть впливати і інші фактори. Наприклад, емоційне або фізичне перенавантаження, інфекційне захворювання. Якщо людина сходила в спортзал перед здачею аналізів, або просто довго йшла до поліклініки, рівень глюкози знизиться. Тому лікарі радять не давати на тіло ніяких навантажень протягом доби, аби результат вийшов стовідсотково вірним.
Аналіз натщесерце є найбільш популярним, тому, найчастіше, лікарі кажуть зробити саме його. Зважаючи на те, що це дуже проста процедура, багато пацієнтів не дотримуються вказівок, наведених вище, через що лікар не може вчасно діагностувати хворобу. А це призводить до ускладнень, хронічних захворювань та інших проблем, яких можна було б уникнути.
Саме тому рекомендовано серйозно поставитися до аналізу на концентрацію глюкози і утриматися від шкідливої їжі, спорту, взяти відгул з нічної зміни та створити усі умови для того, щоб результат був максимально правильним.