Норма влп в крови у женщин после 60 лет

Биохимический анализ крови является достаточно точным исследованием, которое позволяет оценить работу внутренних органов и систем организма. Однако данный анализ имеет массу тонкостей, например, в зависимости от возраста у женщин могут различаться нормы показателей исследований.

Что из себя представляет биохимический анализ крови

Кровь является уникальным веществом человеческого тела для обнаружения определенных дефектов организма человека. Она присутствует во всех органах и тканях, поэтому включает в себя множество различных веществ, которые образуются в процессе их работы.

Биохимия достаточно точно помогает определить наличие и уровень содержания данных веществ и посредством сравнения полученных данных и фиксированных норм узнать о состоянии организма и причины возможных заболеваний. В некоторых случаях данное исследование является последним имеющимся у врача вариантом подтверждения болезни.

Помимо диагностических целей, биохимический анализ используют во многой специализированной медицине, для определения специфических показателей. При проведении исследования используется кровь из периферической вены. Как правило, кровь берется из вен, находящихся у локтевого сустава. Однако, когда доступ к данному месту невозможен, например, при переломе, подходит любое другое место.

Место, откуда будет браться образец, обрабатывается как в любом другом случае, при котором повреждается поверхность эпидермиса (обеззараживающим веществом). Для получения результатов достаточно от 5 до 10 мл крови, которые набираются в специальную пробирку.

Показания к проведению анализа

Как правило, биохимический анализ крови назначается женщинам врачом в диагностических целях, при обнаружении нарушений норм в работе тех или иных органов, или общего состояния пациентки. Также процедура проводится для проверки качества назначенного лечения при уже выявленных болезнях. При этом, перечень необходимых показателей определяется врачом индивидуально для каждого случая.

Показаниями к проведению анализа могут стать проблемы со следующими органами:

печень;
почки;
желчная система;
эндокринная система;
кровяные системы;
ЖКТ;
опорно-двигательный аппарат.

В совокупности с некоторыми другими процедурами биохимия позволяет выявить верную патологию практически любого органа.

Подготовка к забору крови

Для получения корректных данных сдачу крови нужно проводить, соблюдая некоторые важные правила:

Проводить процедуру необходимо на пустой желудок, причем голодание должно составлять не менее 8 ч, но не более 1З ч. Поэтому наиболее благоприятное время проведения исследования – с 8 до 11 утра. За 1-2 дня до процедуры нужно избегать тяжелой пищи и любых напитков, кроме воды.
При приеме каких-либо лекарственных средств, следует уточнить у лечащего врача необходимо ли прекратить курс приема препаратов и длительность воздержания.
За 24 ч до сдачи крови нужно исключить любое количество употребления спиртных напитков, а не менее чем за 1 ч до приема отказаться от курения.
За 72 ч до исследования нужно отгородиться от стрессов (как эмоциональных, так и физических). Уже находясь в месте проведения анализа, следует некоторое время посидеть в спокойном состоянии перед заходом в кабинет.
При необходимости повторного исследования желательно провести его в том же учреждении.

Расшифровка результатов анализа

Так как норма биохимического анализа крови у женщин значительно отличается от нормы мужчин, то в первую очередь врачами определяется пол пациента. То же происходит и с возрастом.

Данный процесс представляет из себя анализ сравнения существующих норм по определенным показателям и данные, которые получились в ходе диагностики. Анализ проводится на специальном бланке – таблице, содержащей все показатели, которые определяются биохимической лабораторией.

Готовую таблицу с результатами предоставляют пациенту, их которой он может узнать соотношение своих показателей с нормой. Процесс расшифровки, в основном, происходит достаточно быстро: в течение 2-З дней. Также в современном мире расшифровку можно произвести самостоятельно с помощью специальных онлайновых платформ в интернете.

При отклонении каких-либо показателей от норм, врач назначает дополнительные обследования для определения наиболее точного диагноза.

Таблица расшифровки биохимического анализа крови у взрослых

Показатель в исследовании	Норма
Белок общий	63-87 г/л
Фракции белка:альбумины глобулины (α1, α2, γ, β)	35-45 г/л 21,2-34,9 г/л
Креатинин	44-97 мкмоль на л – у женщин, 62-124 – у мужчин
Мочевина	2,5-8,3 ммоль/л
Мочевая кислота	0,12-0,43 ммоль/л — у мужчин, 0,24-0,54 ммоль/л — у женщин.
Холестерин общий	3,3-5, 8 ммоль/л
ЛПНП	менее 3 ммоль на л
ЛПВП	выше или равно 1,2 ммоль на л — у женщин, 1 ммоль на л – у мужчин
Глюкоза	3,5-6,2 ммоль на л
Билирубин общий	8,49-20,58 мкмоль/л
Билирубин прямой	2,2-5,1 мкмоль/л
Триглицериды	менее 1,7 ммоль на л
Аспартатаминотрансфераза (сокращенно АСТ)	аланинаминотрансфераза — норма у женщин и мужчин — до 42 Ед/л
Аланинаминотрансфераза (сокращенно АЛТ)	до 38 Ед/л
Гамма-глутамилтрансфераза (сокращенно ГГТ)	нормальные показатели ГГТ — до 33,5 Ед/л — у мужчин, до 48,6 Ед/л – у женщин.
Креатинкиназа (сокращенно КК)	до 180 Ед/л
Щелочная фосфатаза (сокращенно ЩФ)	до 260 Ед/л
Α-амилаза	до 110 Е на литр
Калий	3,35-5,35 ммоль/л
Натрий	130-155 ммоль/л

Нормы биохимии у женщин по возрасту: таблица

Вещество	Показатели	Норма у женщин	Примечания
Белки	Общий белок	64-83 г/л	У детей до 17 лет: 47-73 г/л Старше 60 лет: 62-81 г/л
	Альбумин	З5-50 г/л	Для женщин старше 60 лет: 34-38 г/л
	С-реактивный белок	До 0,5 мг/л
	Миоглобин	1З-76 мкг/л.
	Ревматоидный фактор	0
	Ферритин	1З-400 мкг/л	У детей могут быть иные показатели
Ферменты	АлАТ	До 31 Ед/л
	АсАТ	До 31 Ед/л	У детей менее 18 лет иные показатели
	Альфа-амилаза	27-100 Ед/л
	Фосфатаза щелочная	До 240 Ед/л
Липиды	Триглицериды	35-40 лет – 0,45-1,99 40-45 лет – 0,51-2,16 45-50 лет – 0,52-2,42 50-55 лет – 0,59-2,63 55-60 лет – 0,62-2,96 60-65 лет – 0,63-2,70
	Общий холестерин	3-6 ммоль/л
	Холестерин–ЛПВП	0,8-2,2 ммоль/л
	Холестерин – ЛПНП	1,92-4,51 ммоль/л
Углеводы	Глюкоза	3,88-5,83 ммоль/л	Для женщин 60+: до 6, 38 ммоль/л
Углеводы	Фруктозамин	0-285 мкмоль/л
Пигменты	Билирубин общий	3,4-17,1 мкмоль/л
Пигменты	Билирубин прямой	0-3,4 мкмоль/л
Азотистые компоненты	Креатинин	53-97 мкмоль/л
	Мочевая кислота	150–350 мкмоль/л	У детей 120–320 мкмоль/л
	Мочевина	2,2–6,7 ммоль/л

Нормальные показатели при беременности

Женщины в положении переживают огромные изменения в организме, поэтому нормы биохимического анализа крови по некоторым категориям у них разняться с нормами других пациенток. При вынашивании ребенка изменяются некоторые критериии.

Изменения к З триместру:

повышение глобулина;
снижение мочевины;
повышение фосфотазы.

Ближе к концу беременности:

снижение креатина;
незначительное снижение калия;
понижение магния;
сниженный уровень железа;
уровень альбумина может быть изменен в обе стороны.

Нормы биохимического анализа крови у беременных женщин отличаются от стандартных по некоторым категориям. Такие изменения являются нормальными и связаны с физиологическими изменениями организма будущей матери.

Остальные показатели у беременных женщин должны оставаться неизменными, что будет говорить о положительном прохождении беременности, а также здоровье матери и малыша.

Норма микроэлементов у женщин

Каждый из микроэлементов является важной составляющей организма женщины, способствующей правильной его работе. Поэтому к ним необходимо относиться с должной внимательностью.

К стандартным микроэлементам, которые можно увидеть с помощью биохимии относятся:

Натрий. Способствует усвоению кальция, участвует в реакции кожного покрова на внешние раздражители. Отклонения от нормы может доказывать наличие диабета, проблем мочевыводящих путей, неработоспособности почек или печени (1З4-14З ммоль/л);
Калий. Отвечает за работу сердца. Несоответствие фиксированным показателям может указывать на проблемы с сосудами, органами ЖКТ, диабет и раковые опухоли (З,5-5,З ммоль/л);
Хлор. Участвует в нормализации pH кровеносной системы. Несоответствие фиксированным показателям может указывать на неработоспособность многих органов, недостатке жидкости в организме, отклонений гормонального фона. (9З-11З ммоль/л);
Фосфор. Способствует нормальной работе различных тканей человека. (1,4З-2,1З ммоль/л до 2 лет; 1,4З-1,78 ммоль/л до 1З лет; 0,87-1,4З ммоль/л менее 60 лет; 0,9З-1,З2 ммоль/л для пожилых);
Магний. Способствует нормализации процессов на клеточном уровне, отвечает за реакцию мышечного покрова на внешние раздражители. Несоответствие фиксированным показателям может говорить о заболеваниях внутренних органов, а также о непродуманном питании (0,66-1,0З ммоль/л);
Железо. Отвечает за нормальную работу органов ЖКТ и нормализации обмена веществ (8,9-30,0З ммоль/л у пожилых; 9-2З ммоль/л до 14 лет; 7-18 ммоль/л до 2 лет);
Кальций. Отвечает за работу различных внутренних систем, также принимает участие в формировании костей. Несоответствие норме может означать недостаток витаминов, непродуманное питание, заболевания органов и систем человека (2,1З-2,6 ммоль/л);
Цинк (1З-18 ммоль/л);
В9 (З-17 нг/мл).

В некоторых случаях показатели могут отклоняться от нормы, например, при беременности. Поэтому не стоит делать преждевременных выводов самостоятельно, а доверить это специалисту.

Показатели биохимии

Белки

Общий белок. Анализ крови на биохимию способен выявить у женщин с отклонениями нормы общего белка проблемы с обменом веществ и питанием, наличие раковых опухолей, заболеваний органов жизнедеятельности.
Альбумин. Данный белок занимает до 6З% плазмы и может рассказать о многих болезнях.
Гликированный гемоглобин. Данный белок важен для диагностирования диабета и контроля за эффективностью лечения от него. Нормой содержания является показатель в 5,7 %. Если данный показатель снижен до 6,З %, то появляется риск развития данного заболевания, более низкий процент говорит о явном наличии диабета.
Миоглобин. Большое содержание и рост данного белка в крови может свидетельствовать о серьезных заболеваниях сердечной мышцы. Анализ на данный компонент обязательным считается для пациентов с подозрением на инфаркт миокарда.
Ревматоидный фактор. Наличие в анализе даже 1 единицы данного белка говорит о возможных заболеваниях, вплоть до раковых опухолей.
C-реактивный белок. Функцией данного компонента является улучшение работы защитных реакций организма. Небольшое повышение может считаться нормой при использовании капсульных контрацептивов.
Ферритин. Нормой элемента при биохимическом анализе крови считается 1З-400 мкг/л у женщин зрелого возраста. Повышение и понижение данного белка является следствием недостатка либо переизбытка железа в крови, что может привести к нешуточным проблемам со здоровьем.

Углеводы

Глюкоза. Главная задача данного элемента насыщать организм энергией. Отклонение от данных цифр может быть результатом наличия сахарного диабета, рака поджелудочной железы или же реакцией на некоторые препараты.
Фруктозамин. Данный компонент сочетает в себе белок и глюкозу.

Ферменты

АлАТ. Фермент печени, участвующий в процессе работы аминокислот. Отклонения от норм могут означать проблемы с сердцем и сосудами, а также о заболеваниях печени.
Амилаза. Зарождается в железах слюны, участвует в расщеплении углеводных соединений.
Панкреатическая амилаза. Также имеет большое значение при расщеплении углеводов. Повышенное содержание данного элемента может говорить о проблемах с поджелудочной железой.
АсАТ. Большое количество данного фермента может быть обнаружено в крови при различных проблемах с печенью.
Гамма–глутамилтрансфераза. Данный фермент возникает в связи с жизнедеятельностью поджелудочной железы и печени. Повышенное количество его в крови говорит о чрезмерном употреблении спиртными напитками, а также о заболеваниях печени.
Креатинкиназа. Повышенная концентрация может означать наличие недостаточности почек, повреждений миокарда и системных патологий соединительной ткани.
Лактат. Фермент является продуктом обмена углевода, указывает на не/достаточность кислорода в тканях. Повышенная концентрация фермента свидетельствует о чрезмерном употреблении определенных лекарственных препаратов, а также о множестве заболеваний внутренних органов.
Лактатдегидрогеназа. Участвует в образовании предыдущего фермента. Отклонения от норм могут быть у новорожденных и беременных женщин, однако это считается нормальным явлением. В остальных же случаях повышение содержания фермента в крови может быть вызвано заболеваниями печени и почек, системы кровоснабжения.
Липаза. Участвует в процессе расщепления жиров. Отклонения могут свидетельствовать о различных проблемах: от неправильного питания, до заболеваний в сфере онкологии.
Фосфатаза щелочная. Стимулирует обменные процессы фосфором.
Холинэстераза. Занимает важное место в обеспечении работы нервных и мышечных тканей. Несоответствие норме может быть обусловлено множеством серьезных заболеваний: раковые опухоли, патология печени, диабет, маниакально-депрессивный синдром и т.д.

Пигменты

Билирубин общий. Отвечает за окрашивание кожной и слизистой оболочек. Включает в себя:

Билирубин прямой, отклонения которого могут говорить о проблемах с желчевыводящими путями и печенью.
Билирубин непрямой, является продуктом распада гемоглобина, работу которого можно увидеть при смене цвета синяка.

Липидный спектр

Триглицериды. В кровь данный элемент поступает с помощью синтеза углеводов из печени, поступают их пищевых элементов. Нормы значительно различаются в зависимости от пола и возраста пациента, а также у женщин в положении. Отклонения от норм могут быть зафиксированы по причине заболеваний сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы, печени, а также при наличии диабета.
Общий холестерин. Является значением суммы «положительного» и «отрицательного» холестерина.
Холестерин–ЛПВП («положительный»). Помогает в определении предрасположенности к атеросклерозу, перерабатывает и выводит жиры из организма.
Холестерин–ЛПНП («отрицательный»). Функцией данного элемента является распространение холестерина по организму, который поступает с едой. Повышение его в крови свидетельствует о наличии проблем.

Азотистые компоненты

Креатинин. Вырабатывается посредством обмена белков, из организма выводится с мочой. Понижение вещества в крови является показателем проблем с питанием, а повышение – означает патологию почек, щитовидной железы.
Мочевая кислота. Зарождается в печени, вывод из организма осуществляется тем же способом, что и креатинин. К отклонению от нормы может привести неправильное питание, злоупотребление спиртным, заболевания почек и печени.
Мочевина. В организме появляется в следствии распада аммиака. Несоответствие норме может быть у беременных женщин и у людей, ведущих вегетарианский образ жизни, а также в следствии заболеваний почек и печени.

Белок: причины отклонений от нормы

Первое, что нужно знать, анализируя отклонения от нормы белка – то, что они могут быть З видов:

Относительные. Зависят от количества воды, которая циркулирует в крови. На показателях может сказаться как недостаток, так и избыток жидкости.
Абсолютные. Связаны с изменением скорости обмена белка, что может быть вызвано болезнетворными процессами или физиологическими, такими как беременность.
Физиологические. Могут быть вызваны любыми изменениями или нагрузками на организм: беременность, лактация, тяжелая работа «руками», обильное употребление пищи с высокой концентрацией белка. Этот вид отклонений никак не связан с патологическими процессами в организме.

Отклонения могут быть как в понижающую, так и в повышающую сторону, что обуславливается разными причинами.

Понижение показателей белка может быть вызвано следующими случаями:

Паренхиматозный гепатит;
хроническое кровотечение;
анемия;
заболевания почек, которые вызывают потерю белка в процессе мочеиспускания;
неправильное питание, употребление белковой пищи в недостаточном количестве;
проблемы с обменным процессом;
различные интоксикации;
лихорадка.

Снижение белка, которое не связано с болезнью может произойти в связи с беременностью (последний триместр), подготовкой спортсмена к соревнованиям, лежачем образе жизни.

В отличие от понижения количества белка в крови, его повышение никак не связано с физиологическими отклонениями. В случае повышения данного показателя пациенту немедленно требуется обследование и надзор лечащего врача.

К причинам повышения белка в крови относят:

Гепатит;
цирроз печени;
волчанка;
холера;
обильные кровотечения и т.д.

Глюкоза: причины пониженного и повышенного уровня

Большая концентрация глюкозы в крови человека может быть обусловлено проблемами:

эндокринной системы;
поджелудочной железы;
печени и почек;
сахарный диабет;
кровоизлияния в мозг или сердце.

В случае с понижением глюкозы к вышеперечисленным причинам можно добавить:

передозировку инсулином;
онкологию;
отравление спиртными или химическими продуктами;
употребление стероидов;
тяжелая физическая работа.

О чем говорит уровень шлаков

Шлаки, они же продукты азотистого обмена, являются очень токсичными и их повышение в организме человека грозит серьезными последствиями. Вызвано повышение шлаков может быть различными причинами, однако всегда в них кроется какой-либо патологический процесс:

серьезные заболевания почек и печени;
сахарный диабет;
подагра;
дистрофия и многие другие патологии.

Снижение шлаков, как правило, не несет в себе серьезных причин и последствий, однако оно также требует проверки у врача, так как может оказаться, например, печеночной недостаточностью.

Диагностика возможных нарушений

С помощью анализа крови на биохимию можно диагностировать множество проблем и патологий в организме человека, однако отклонение от норм, особенно у женщин, не всегда несет в себе опасное предзнаменование. Та же беременность способна повлиять на многие показатели, что не стоит считать чем-то плохим.

Для подтверждения или опровержения возможного диагноза, после расшифровки лечащий врач назначит дополнительные исследования, а также посоветует к каким специалистам следует сходить и что следует поменять в образе жизни и питании для восстановления нормальных показателей биохимии.

Видео о нормах биохимического анализа крови у женщин

Расшифровка биохимического анализа крови: нормы, таблицы:

Биохимический анализ крови на АЛТ, АСТ, АЛАТ у женщин и мужчин:

Источник

По анализам крови можно определить состояние здоровья человека. Особенно важен уровень холестерина, который может меняться с возрастом. От этого показателя зависит работа сердечно-сосудистой системы, поэтому всем взрослым необходимо его контролировать. Результаты анализов не должны превышать норму, но для каждого возраста они разные. Норма холестерина у женщин после 60 может быть выше, так как меняется гормональный фон и скорость обменных процессов. Но его уровень не должен превышать верхнюю границу, иначе возрастает риск инфаркта или инсульта.

Норма холестерина у женщин после 60 лет

Когда говорят о повышенном холестерине, не все понимают, что это значит. Считается, что уровень этого вещества нужно понижать. Но холестерин или холестерол, как его еще называют, это важный для здоровья компонент крови. Он вырабатывается печенью и надпочечниками. Это жирорастворимое вещество, которое участвует в выработке многих гормонов и ферментов. Оно необходимо для строительства мембраны клеток и нормального пищеварения.

Холестерин присутствует в крови в двух разновидностях. Это липопротеиды высокой плотности – ЛПВП и низкой плотности – ЛПНП. Для определения нормальных показателей выясняется уровень и тех, и других. Опасно только увеличение количества ЛПНП, так как они способны откладываться в сосудах, образуя холестериновые бляшки. Если же общий уровень холестерина повышается за счет ЛПВП, это нормально, так как эта разновидность вещества защищает сосуды от закупорки и очищает.

Нормы холестерола в крови зависят от пола человека и возраста. У женщин более низкие показатели, чем у мужчин. Эстрогены защищают от накопления плохого холестерина в крови. Но с возрастом они выравниваются, а потом становятся больше. Это связано с наступлением менопаузы, при которой эстрогены больше не вырабатываются. После 60 лет уровень холестерина может повышаться по сравнению с теми показателями, которые были раньше. Но они не должны превышать норму.

Чтобы узнать, какова норма холестерина в крови, сдается кровь из вены натощак, у женщин после 60 лет эти показатели меняются, но незначительно. Учитывается общий уровень, количество ЛПНП и ЛПВП. Если велик риск сердечно-сосудистых заболеваний, желательно, чтобы общий уровень повысился за счет хорошего холестерина, который защищает сосуды.

Результаты выражаются в ммоль/л и определяются до сотых долей. Чтобы оценить состояние сосудов, важно сравнить их с предыдущими показателями. Если они в пределах нормы, но сильно повысились, это может указывать на наличие холестериновых бляшек. При расшифровке анализа учитывается уровень триглицеридов. Их не должно быть больше 2,2 ммоль/л. Превышение этого показателя – тоже угрожающий признак.

Определить, какая норма холестерина должна быть в крови у женщин после 60 лет, можно по таблице:

Возраст, лет	Общий холестерин, моль/л	ЛПНП, моль/л	ЛПНП, моль/л
До 60	4,45-7,77	2,31-5,44	0,96-2,35
60-65	4,45-7,69	2,59-5,80	0,98-2,38
65-70	4,43-7,85	2,38-5,72	0,91-2,48
После 70	4,48-7,25	2,49-5,34	0,85-2,38

60-65 лет

После 60 лет уровень холестерина в крови повышается незначительно. Ведь больше меняется гормональный фон в 50-55 лет. Но рекомендуется каждый год сдавать кровь. Анализ берется из вены натощак в количестве 5 мл. Перед ним 12 часов нельзя ничего не есть, пить только воду.

При расшифровке анализов учитывается уровень ЛПНП. Их не должно быть больше 5,8 ммоль/л. Это пограничный результат, указывает на высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний. При этом желательно, чтобы ЛПВП были не менее 1-1,9 ммоль/л. Если его количество меньше, увеличивается опасность образования тромбов.

65-70 лет

После 65 лет в организме женщины происходит больше возрастных изменений. Эстрогены больше не вырабатываются, замедляются обменные процессы, сосуды становятся не таким эластичными. Поэтому содержание холестерина в крови меняется незначительно. Общий уровень не должен превышать 7,8, а ЛПНП – 5,7. А количество ЛПВП должно быть около 2, ведь они защищают сосуды от холестериновых отложений.

Какие могут быть последствия отклонения от нормы

Холестерин участвует во многих жизненно важных процессах, но увеличение его количества может быть опасным. Такое состояние называется гиперхолестеринемией. Липопротеиды низкой плотности при большом количестве оседают на стенках сосудов. Постепенно накапливается еще больше. Образуется холестериновая бляшка. Она может разрастаться и приводить к сужению просвета сосуда или оторваться, образуя тромб.

Оба эти состояния опасны для жизни. Сужение сосудов приводит к повышению артериального давления и к нарушению кровоснабжения жизненно важных органов. Из-за кислородного голодания развиваются различные патологии, особенно опасно это для сердца и головного мозга. Сначала женщина не замечает никаких изменений, списывая ухудшение состояния на возрастные изменения. Но постепенно развиваются такие патологии:

ишемическая болезнь сердца;
частые приступы стенокардии, нарушение сердечного ритма;
инфаркт сердца, почек, кишечника;
перемежающаяся хромота;
инсульт.

Изменяется ли показатель с возрастом

Колебания уровня холестерина могут происходить из-за особенностей питания и образа жизни, но у женщин они больше зависят от возраста. В основном это связано с гормональным фоном, который меняется уже после 45 лет. Из-за этого замедляются обменные процессы, и холестерол быстрее накапливается на стенках сосудов. И все же причины изменения уровня могут быть другие:

у женщин с вредными привычками этот показатель меняется быстрее, особенно растет уровень ЛПНП при курении;
при наличии лишнего веса увеличено количество триглицеридов, которые тоже влияют на уровень общего холестерина;
накопление ЛПНП быстрее происходит при низкой физической активности, что случается после 60 лет;
в этом возрасте женщины часто проходят лечение гормональными препаратами, принимают средства для снижения давления или диуретики;
ухудшается работа почек и печени, поэтому они не справляются с выводом вредных липидов;
неправильно питание, содержащее много жиров и углеводов.

Даже одна причина может привести к повышению холестерина, а у большинства женщин после 60 лет их присутствует несколько. Именно поэтому показатели с возрастом меняются, необходимо ежегодно контролировать состав крови и принимать меры, если результаты повысились.

Чем понизить у женщин после 60

Женщинам в этом возрасте важно регулярно контролировать состав крови. Повышение количества холестерола может привести к серьезным осложнениям. Чтобы предотвратить повреждение сосудов, нужно принимать меры по нормализации его уровня. Для этого нужно изменить образ жизни, соблюдать диету и принимать назначенные врачом препараты.

Только 20% холестерина поступает с пищей, но неправильное питание способно повысить его. При употреблении большого количества жиров и углеводов в крови повышается количество ЛПНП и триглицеридов. Поэтому нормализовать уровень общего холестерина можно с помощью диеты. Важна она для женщин после 60 лет, ведь у них замедлены обменные процессы. Рекомендуется отказаться от таких продуктов:

крепкие мясные бульоны;
субпродукты;
баранина, свинина, утка;
майонез, соусы;
копчености, колбасы;
полуфабрикаты;
маринады;
животные жиры;
кондитерские изделия, сдобная выпечка;
куриные яйца.

Рацион женщины должен состоять из свежих овощей и фруктов, каш, кисломолочных продуктов и морской рыбы. Полезно есть орехи, куркуму, авокадо, растительные масла и пить зеленый чай.

Кроме того, женщине нужно изменить образ жизни. Если есть вредные привычки, оказаться от них. Больше гулять на свежем воздухе, ежедневно делать гимнастику. Не допускать обострения хронических заболеваний и принимать лекарства только по назначению врача.

На начальных этапах повышение уровня холестерина можно скорректировать этими методами. Но если у женщины уже есть сердечно-сосудистые заболевания, если результаты анализов угрожающие или проявляются симптомы гиперхолестеринемии, необходим прием лекарств. Назначаются следующие препараты:

средства на основе аторвастатина – «Аторис», «Торвакард», «Липримар» — снижают концентрацию холестерина на 50%;
препараты, содержащие розувастатин – «Розулип», «Акорта», «Розукард» — снижают уровень ЛПНП и повышают ЛПВП.

Женщина после 60 лет необходимо регулярно сдавать кровь, чтобы вовремя обнаружить отклонения от нормы. Своевременная нормализация уровня холестерина поможет избежать серьезных нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.

Источник