Нормы сахара в крови для беременных воз
Дородовой скрининг имеет большое значение для предупреждения неблагоприятных материнских и перинатальных исходов. Скрининг на преэклампсию и повышенное кровяное давление является плановым, но не менее важным является обследование на анемию и гипергликемию.
По оценкам, в 2011 г. более 40% беременных женщин в мире страдали анемией. Анемия повышает риск перинатальных осложнений у матерей и новорожденных и приводит к росту предотвратимой смертности. В условиях ограниченности ресурсов точные, недорогостоящие и простые в использовании тесты на анемию могут повысить выявляемость этого расстройства и облегчить дальнейшее ведение матерей с анемией, особенно тяжелой ее формой.
Данные указывают на то, что женщины с гипергликемией (т.е. сахарным диабетом и гестационным сахарным диабетом) во время беременности подвержены более высокому риску негативных исходов беременности, включая макросомию, преэклампсию/гипертензивные расстройства во время беременности и дистоцию плечиков*. Диагностика гестационного сахарного диабета во время беременности позволяет назначить эффективное лечение, которое может заключаться в корректировке образа жизни (например, коррекция рациона и физическая активность) при необходимости с последующим назначением пероральных препаратов для снижения уровня глюкозы в крови или инсулина. В настоящее время ВОЗ не выдвинула рекомендаций относительно скрининга на гестационный сахарный диабет, и методы такого скрининга, особенно в условиях ограниченности ресурсов, считаются одной из приоритетных тем для научных исследований.
* Осложнение второго периода родов, при котором после рождения головки плечико плода застревает в родовом канале или извлекается с трудом.
Рекомендации ВОЗ
Рекомендуемый метод диагностики анемии во время беременности — общий анализ крови. В условиях, где общий анализ крови недоступен, для диагностики анемии во время беременности рекомендуется на местах определять уровень гемоглобина с помощью гемоглобинометра, что предпочтительнее использования колориметрического метода.
Согласно критериям ВОЗ, гипергликемию, впервые выявленную во время беременности, следует квалифицировать как гестационный сахарный диабет либо как сахарный диабет во время беременности.*
*Эта рекомендация была адаптирована и заимствована из публикации ВОЗ «Критерии диагностики и классификации гипергликемии, впервые выявленной во время беременности» (2013 г.), где указывается, что ГСД следует диагностировать на любом сроке беременности при наличии одного или нескольких из перечисленных ниже критериев:
- уровень глюкозы плазмы натощак — 5,1—6,9 ммоль/л (92—125 мг/дл);
- уровень глюкозы плазмы через 1 ч после приема внутрь глюкозы в дозе 75 г — ≥ 10,0 ммоль/л (180 мг/дл);
- уровень глюкозы плазмы через 2 ч после приема внутрь глюкозы в дозе 75 г — 8,5—11,0 ммоль/л (153—199 мг/дл).
Диагноз «сахарный диабет во время беременности» следует ставить при наличии одного или нескольких из перечисленных ниже критериев:
- уровень глюкозы плазмы натощак — ≥ 7,0 ммоль/л (126 мг/дл);
- уровень глюкозы плазмы через 1 ч после приема внутрь глюкозы в дозе 75 г — ≥ 11,1 ммоль/л (200 мг/дл);
- уровень глюкозы плазмы ≥ 11,1 ммоль/л (200 мг/дл) в любое время при наличии симптомов сахарного диабета.
Документы ВОЗ
Руководящие принципы, одобренные Комитетом по обзору руководящих принципо
- Рекомендации ВОЗ по оказанию дородовой помощи как средству формирования позитивного опыта беременности
- Разработка руководств ВОЗ в области питания
Другие руководящие принципы
- Diagnostic criteria and classification of hyperglycaemia first detected in pregnancy – на английском языке
Год публикации: 2013
Фактические данные
Систематические обзоры, использованные для разработки руководящих принципов
Точность тестов для диагностики анемии на местах в контексте дородового ухода: систематический обзор (в печати)
Клинические испытания
- Информация о систематических обзорах и клинических испытаниях (Международная платформа ВОЗ для регистрации клинических испытаний), связанных с этим мероприятием – на английском языке
Экономическая эффективность
На даный момент представляющих интерес работ с анализом экономической эффективности найдено не было
- Дополнительная информация об этой функции
При беременности потребности организма женщины в глюкозе возрастают, так как большое ее количество расходуется на развитие плода. По данной причине норма сахара у беременных в крови выше, чем у небеременных женщин.
Сахар в крови у беременных
Если глюкоза в крови превышает у беременных женщин норму, то такое состояние называется гипергликемией. Возникает гипергликемия при беременности в результате:
- гестационного диабета;
- дебюта диабета, возникшего до беременности.
Риск гестационного (от лат. gestation – беременность) диабета повышается с 20 недели беременности.
По новым нормативам ВОЗ, критерием превышения нормы сахара у беременных женщин для гестационного диабета является 7,8 моль/л в крови из вены спустя 2 часа от последнего приема пищи.
Отклонение показателей содержания глюкозы от нормы в сторону понижения называется гипогликемией. Данное состояние развивается при уровне глюкозы ниже 2,7 моль/л.
Сниженный уровень сахара может спровоцировать введение инсулина в большой дозировке, длительное голодание, большая физическая нагрузка.
Глюкоза выше нормы
Чтобы родить здорового ребенка, обязательно контролировать глюкозу в организме. Высокая концентрация глюкозы, особенно в 3 триместре беременности, способна спровоцировать у плода повышенный набор веса, причем не за счет мышечной или костной ткани, а за счет жира.
Макросомия, как называется это явление, приводит к тому, что ребеночек к моменту родов становится слишком крупным. Естественные роды протекают тяжело, травмы получают и мама, и малыш.
В группу риска гипергликемии у женщин при беременности, когда глюкоза в крови превышает норму, входят лица:
- страдающие ожирением, поликистозом яичников;
- старше 30 лет;
- рожавших в прежних беременностях ребенка, весящего более 4 кг;
- с наследственностью, отягощенной диабетом;
- не вынашивающие предыдущие беременности.
Признаки гипергликемии при беременности
Симптомами формирования состояния гестационного диабета служат:
- повышенный аппетит;
- усиленная жажда;
- сухость во рту;
- расплывчатость зрения;
- учащенные мочеиспускания;
- скачки артериального давления;
- сонливость в течение дня;
- быстрая утомляемость.
Гестационный диабет может протекать бессимптомно. В подобном случае превышение в крови нормы сахара выявляется у беременной женщины только с помощью теста толерантности к глюкозе.
Проявлением гестационного диабета может служить многоводие – состояния, характеризующееся обилием околоплодных вод.
Влияние гипергликемии на плод
Превышение нормы глюкозы у беременной способствует развитию у ребенка:
- Диабетической фетопатии
- Нарушения развития легких из-за недостатка синтеза сурфактанта – вещества, препятствующего спаданию стенок легочных альвеол
- Состояния гиперинсулинизма
- Сниженного тонуса мышц
- Торможения ряда врожденных рефлексов
Диабетической фетопатией называется состояние плода, развивающегося в условиях превышения нормы сахара у беременной. При гестационном диабете диабетическая фетопатия развивается не всегда, а лишь в 25% случаев.
Контролируя глюкозу во время беременности, женщине удастся избежать неприятностей, которые вызываются диабетической фетопатией у плода.
Последствиями превышения нормы глюкозы в крови у матери могут стать для ребенка после рождения:
- Нарушения метаболизма в первые часы жизни – гипогликемия, ниже нормы уровни кальция, магния, железа, белка альбумина
- Нарушение дыхательной функции
- Сердечнососудистые заболевания
Деткам, перенесшим диабетическую фетопатию, необходим контроль над сахаром в крови с самого рождения.
Пониженный сахар в крови
Состояние гипогликемии развивается, когда уровень сахара ниже 2,7 моль/л. Глюкоза ниже нормы проявляется у беременной симптомами:
- резкой слабостью;
- головокружениями;
- холодным потом;
- дрожанием конечностей;
- помрачением сознания.
Недостаток в крови глюкозы у беременной женщины негативно сказывается на развитии ребенка. В первую очередь страдает головной мозг младенца, так как именно нервная система является главным потребителем глюкозы.
Диагностика уровня сахара
Для выявления отклонений уровня сахара у беременных в крови от нормы проводят анализы не только натощак, но и исследуют на глюкозотолерантность. Объясняется это тем, что у беременных глюкоза натощак может быть в пределах нормы.
У беременных превышение нормы сахара в крови возникает, в первую очередь, не натощак утром до еды, а после употребления еды и сладких напитков.
Это означает, что по результатам обычного анализа на уровень сахара натощак нельзя делать вывод о том, страдает женщина гестационным диабетом или нет.
Более информативными исследованиями, которые проводят при беременности для выявления отклонений от нормы сахара в крови у женщин, являются:
- тест глюкозотолерантный (ГТТ), выявляющий состояние преддиабета;
- анализ на гликированный, т. е. связанный с глюкозой, гемоглобин.
Исследование на толерантность к глюкозе в крови проводят всем беременным на 24 – 28 неделях срока.
Анализ ГТТ делают на пустой желудок утром. Тест состоит из 3 этапов:
- Определяют уровень глюкозы в кровяной плазме, взятой из вены
- Женщина пьет раствор глюкозы, спустя час проводят измерение
- Повторяют измерение еще через час
| Время измерения | Норма глюкозы в плазме (моль/л) |
| Натощак | < 5,1 |
| Спустя час | Не более 10 |
| 2 ч. | < 8,5 |
Нормы сахара при беременности
При подтверждении гестационного диабета женщине рекомендуется 5 раз/сут. контролировать сахар в капиллярной крови из пальца.
В таблице, приведенной ниже, оказаны нормы сахара в крови, более которых результаты самостоятельного измерения в течение дня у беременной женщины не должны повышаться.
Таблица: норма-сахара в капиллярной крови при беременности
| Время измерения | Показатель, моль/л |
| На пустой желудок | 3,3 – 5,3 |
| До приема пищи днем | 3,3 – 5,5 |
| 1 ч. после пищи | Менее 7,7 |
| 2 ч. после пищи | Меньше 6,6 |
| На ночь | Меньше 6,6 |
| Ночью | 3,3 – 6,6 |
Нормы сахара в крови из пальца или вены и кровяной плазме у женщин при беременности различаются. Подробнее узнать, какие должны быть нормы в плазме, сыворотке крови из пальца или вены, рассказано в статье «Нормы глюкозы натощак из вены».
Знать, какая должна быть норма сахара в плазме крови у беременных женщин, нужно, чтобы расшифровать лабораторный тест. Кровь для исследования в лаборатории забирают из вены, так как результат в этом случае более точный, чем при заборе образца из пальца.
Таблица: нормы сахара в плазме венозной крови при беременности
| Время измерения | Значение, моль/л |
| Натощак | Больше 5,1, но менее 7 |
| 1 ч. после питания | Меньше 10 |
| 2 час. после употребления пищи | > 8,5, но меньше 11,1 |
Показатель гликированного гемоглобина HbA1C не должен быть больше 6%.
Контроль над сахаром при беременности
Держать сахар под контролем помогают:
- диета;
- занятия физкультурой.
Правилом для женщины во время беременности для контроля над гликемией является обязательное измерение уровня глюкозы спустя час после еды. Самостоятельно контролировать, какой сахар у беременной в капиллярной крови в течение дня, насколько он превышает норму, можно при помощи глюкометра.
Процедура безболезненная, освоить ее легко. И с ее помощью просто подобрать правильную диету, которая позволит удерживать сахар в норме.
Отказаться на время беременности придется полностью от всего сладкого, мучного. Нельзя картофель, тыкву, кукурузу, фастфуд, сладкие фрукты.
Полностью следует исключить употребление:
- газированных напитков;
- пакетированных соков;
- спиртного;
- маринадов;
- копченостей;
- колбас;
- острых приправ;
- жареных блюд.
Калорийность рациона нужно рассчитывать, исходя из 30 ккал/кг идеального веса. Если до беременности женщина не страдала ожирением, то допускается норма прибавки в весе в 11 – 16 кг.
Набор веса у женщины, имевшей лишний вес до наступления беременности, не должен превышать в течение срока 8 кг.
Продукты для готовки следует подбирать так, чтобы они находились в пропорции:
- медленных углеводов – до 45%;
- полезного жира – 30%
- белок – до 25 – 60%.
К медленно всасывающимся углеводам, не повышающим гликемический индекс слишком резко, относятся:
- гречка;
- фасоль;
- перловка;
- ячка;
- яблоки;
- ягоды;
- грейпфрут.
В список продуктов, насыщенных полезными жирами, входят:
- оливковое масло;
- яйца;
- красная рыба;
- авокадо;
- орехи;
- сыр.
Контролировать вес и уменьшать тягу к перееданию помогает физическая активность. Во время беременности снизить уровень глюкозы в организме можно при помощи длительных пеших прогулок, скандинавской ходьбы, плавания, йоги.
Бег, занятия с отягощениями, теннис, баскетбол лучше отложить на время. Полезно выполнять комплексы с небольшим весом, но, не перетруждая себя.
Если не удается нормализовать сахар самостоятельно, назначается лечение, но не в виде таблетированных противодиабетических препаратов, а инъекции инсулина. Важно получить рекомендации лечащего врача, строго придерживаться его советов, не нарушать диеты и контролировать ежедневно самостоятельно глюкозу в крови.
Нормальные значения при беременности
Материал для исследований
Показатели во время беременности будут отличаться от небеременной здоровой женщины. Работа организма и органов в отдельности усиливается из-за роста малыша, и обменные процессы работают не так, как прежде. Плод нуждается в больших энергоресурсах, поэтому углеводный обмен изменяется.
При здоровой беременности наблюдаются следующие изменения организма:
- уменьшается толерантность к глюкозе;
- снижается восприимчивость к инсулину;
- происходит ускоренный распад инсулина;
- высвобождается большое число жирных кислот.
Врач обсуждает результаты обследования
Углеводный обмен меняется под влиянием гормонов: прогестерона, лактогена, эстрогена, кортикостероидов. Указанные изменения схожи с диабетическими признаками, нередко триместры рассматривают как диабетический фактор.
Нормы сахара в крови у беременных натощак будут колебаться в интервале от 3,2 до 4,6 ммоль/л. Известно, что ночью, при долгом отсутствии питания может возникнуть легкая гипогликемия, которая пройдет после завтрака. После еды уровень глюкозы должен быть не больше 6,2 ммоль/л.
Для беременных, болеющих сахарным или гестационным диабетом, значения должны быть приближены к нормальным, с помощью снижения углеводов в пище и приема лекарств.
Возможные отклонения от нормы
Возникшая слабость – намек организма на дополнительные наблюдения
Во время вынашивания плода могут наблюдаться отклонения – понижение или повышение значений. Для этого есть причины, которые будут рассмотрены ниже.
Снижение уровня глюкозы
Данная патология может наблюдаться у беременной женщины при сахарном или гестационном диабете. Здоровая девушка также может иногда чувствовать на себе данное изменение.
Легко распознать болезненное состояние, замечая некоторые симптомы:
- усталость;
- сонливость;
- чувство голода;
- головная боль;
- раздражительность;
- тремор конечностей.
Снижение уровня гликемии происходит за счет следующих факторов:
- некорректная доза медикаментов при диабете;
- большие перерывы между едой;
- сильная физическая усталость;
- голод.
Сильное снижение значений опасно для жизни плода и будущей матери, стоит не допускать данного явления.
Повышение уровня гликемии
Жажда – признак повышенной глюкозы
Данное состояние наблюдается при сахарном и гестационном диабете. Они отличаются по значениям сахара в крови.
Более низкие цифры имеет гестационный диабет беременных: норма сахара в крови находится в интервале от 5,1 до 7,0 ммоль/л с утра, если цифры на глюкометре выше 7, 1 ммоль/л – диагностируют сахарный диабет.
Заподозрить недуг можно с помощью особенных симптомов:
- лишний вес;
- частые мочеиспускания;
- сильная жажда.
Гестационному диабету, возникающему во 2-3 триместре, особенно подвержены женщины, подходящие под следующие пункты:
- с излишним весом;
- возраст выше 30 лет;
- имеющие в предыдущую беременность ГД;
- родившие ребенка весом более 4,5 кг;
- с генетической предрасположенностью к СД;
- с поликистозом яичников.
Лечить ГД и внимательно следить за его развитием во время беременности обязательно, есть риск, что ребенок родится с ожирением или с предрасположенностью к СД 2 типа.
Сдача анализов
Проведение лабораторного исследования
Важный вопрос «как сдавать кровь на сахар беременным»? Каждая девушка должна пройти скрининговый тест в период с 23 по 28 неделю на выявление сахарного и гестационного диабета. Он заключается в сдаче анализов, по результатам которых определится наличие или отсутствие заболеваний.
К данным анализам относят:
- анализ крови на сахар;
- тест на толерантность к глюкозе;
- тест на гликозелированный гемоглобин
Кровь на сахар
Проведение исследования в лабораторных условиях
Анализ крови на сахар у беременных производится из пальца, путем точечного прокола. Обычно результат готов спустя 15 минут, используют специальный прибор и тест-полоски. Необходимо соблюдать правила накануне сдачи анализа, чтобы достичь достоверного результата.
- накануне кушать менее жирную и углеводную пищу;
- избегать стрессовых ситуаций;
- не допускать физических перенапряжений;
- утром не завтракать;
- воду пить разрешается.
Нормальными значениями во время беременности является интервал 3,3-4,5 ммоль/л.
СОВЕТ: врачи советуют не чистить зубы, так как попавшая внутрь организма зубная паста содержит сахар, который может повлиять на результат теста.
Толерантность к глюкозе
Проведение одного из тестов
Заключается в выявлении способности быстро расщеплять глюкозу. Анализ проводится натощак, перед сдачей рекомендуется соблюдать правила, описанные выше. Многих интересует, откуда берется кровь на сахар в данном случае? У женщины производят троекратный забор из вены.
Начальный показатель, взятый натощак, будет сравнительным. Девушке необходимо выпить 50 г чистой глюкозы, через полчаса сдать промежуточный анализ. Он должен не превышать 9,3 ммоль/л, а через час – 7,8 ммоль/л.
Тест на гликозелированный гемоглобин
Взятие крови из вены
Отличие данного анализа от предыдущих заключается в полном отсутствии подготовки к его проведению. Забор могут производить из вены или пальца, зависит от типа анализатора. Кровь смешивают с антикоагулянтом, чтобы избежать свертываемости.
Результаты данного теста достаточно индивидуальны, зависят от факторов:
- возраст;
- вес;
- наличие дополнительных заболеваний;
- телосложение.
Можно выявить промежутки, характеризующие состояние здоровья:
Таблица – Значения HbA1C:
Значение, %Результат Менее 6 Данный промежуток — норма у беременных, углеводный обмен хороший, риск сахарного диабета низок.6,1-6,3 Превышены значения для беременных, есть риск развития СД. Необходимо придерживаться диеты.6,4-6,6 Высокие значения, следует уделить внимание здоровью, вести правильный образ жизни.Более 6,7 Предварительно ставится сахарный диабет, необходимы дополнительные исследования.
СОВЕТ: многие врачи считают данный анализ не достоверным во время беременности, из-за происходящих в организме женщины изменений.
Как нормализовать значения глюкозы?
Здоровое питание – залог успешной беременности
- Добавлять к рациону продукты с меньшим содержанием сахара, изучать состав при покупке в магазине.
- Исключить из питания ингредиенты, богатые простыми углеводами (сладости, промышленные соусы, торты, пирожные, газировка).
- Питаться натуральной пищей, выращенной в домашних условиях.
- Овощи, фрукты, крупы содержащие клетчатку, должны составлять основу меню.
- Не стоит потреблять жирные продукты (жареное, копченое). Но ингредиенты, богатые полезными жирами (омега 3, 6, 9) необходимы для здоровья организма. Они содержатся в жирной рыбе, орехах, растительных маслах, льняном семени.
- Норма сахара в крови у беременных женщин зависит от физической активности. Необходимо ежедневно совершать пешие прогулки на свежем воздухе, при отсутствии противопоказаний заниматься гимнастикой и йогой для беременных.
- Чтобы избежать внезапной ночной гипогликемии, нужно перекусывать перед сном небольшим количеством белковых продуктов. Это не принесет вреда фигуре, пойдет здоровью на пользу. Разрешается скушать белковый омлет, в который, по желанию, можно добавить овощи или морепродукты.
- Не стоит забывать, что состав крови зависит от приема витаминов. Особую значимость для организма составляют витамин D и кальций.
- Для профилактики стоит купить домашний глюкометр, который поможет отслеживать уровень сахара в любое время.
- Стоит избегать стрессовых ситуаций, сильно воздействующих на значения глюкозы.
Прогулки на свежем воздухе полезны
СОВЕТ: уровень сахара в крови при беременности может незначительно снизиться, если девушка приняла контрастный душ или прохладную ванну.
Соблюдая советы и назначения врача, стабильно посещая женскую консультацию для контроля и сдачи анализов, можно быть уверенной в хорошем течении беременности. Заботясь о собственном здоровье и хорошем самочувствии, девушка заботится о будущем ребенке.
Частые вопросы врачу
Инъекции инсулина нужны не всегда
Повысился сахар
Здравствуйте, меня зовут Елизавета. Недавно натощак обнаружили сахар в крови 5 7 при беременности. Врач сказал, что это гестационный диабет, упомянул, что вероятно понадобится колоть инсулин весь срок. Я напугана, хочу обойтись без инъекций!
Здравствуйте, Елизавета. Не нужно паниковать. Инсулин понадобится, если вы не сможете привести уровень глюкозы самостоятельно к норме. Необходимо соблюдать строгую диету, активно двигаться, слушаться врача. Тогда Вам могут не понадобиться инсулиновые инъекции.
Повлиял ли сироп?
Стресс может влиять на результат анализов
Здравствуйте, меня зовут Мария. Вчера сдала кровь на сахар, результат – 5,0 ммоль/л. Отправили к участковому терапевту, я оказалась в зоне риска ГД. Откуда берется сахар в крови, если раньше все было нормально? Я на правильном питании, не злоупотребляю вредными продуктами. Мог ли повлиять на результат анализа прием детского Нурофена ночью, стресса накануне?
Здравствуйте, Мария. Ваш результат приемлем для беременности, не стоит сильно волноваться. Лучше пересдать кровь, предварительно подготовившись: ни нервничать, ни кушать с утра. Вполне вероятно, что перечисленные факторы увеличили результат.
Читать дальше…