От пониженного гемоглобина шум в ушах
Уровень гемоглобина – один из важнейших показателей состояния человеческого здоровья. Гемоглобин является одним из сложных белков, содержащихся в структуре красных кровяных телец , которые называются эритроциты. Его главной функцией является передача кислорода к тканям и органам человека. Недостаток гемоглобина также называют анемией. Это заболевание влечет за собой ряд неприятных симптомов и болезней.
Симптомы низкого гемоглобина
Что такое низкий гемоглобин? Симптомы, такие как слабость, недомогание и головокружение расскажут вам лучше всего. Самостоятельно диагностировать его сниженный уровень довольно сложно, а некоторые из симптомов нередко встречаются и при других заболеваниях. Низкий гемоглобин, симптомы которого проявляются из-за недостатка кислорода в организме, часто приводит к бледности и сухости кожи. Встречаются также симптомы такие как: одышка при физических нагрузках, учащенное сердцебиение, шум в ушах, головная боль, бессонница и ломкость ногтей.
Признаки низкого гемоглобина
Узнать, что уровень гемоглобина в вашем организме низкий, можно по следующим признакам: частые простуды, холодные руки и ноги. Головокружение, утренние головные боли, бледная слизистая оболочка рта, быстрая утомляемость, «заеды» в уголках рта, конъюнктива век, сухая, трескающаяся кожа – все это признаки того же заболевания – анемии. Также если низкий гемоглобин, симптомы указывают на нарушение вкуса: предпочтения к запахам бензина и краски, которые обычно не нравятся другим людям, вкусу мела, льда и бумаги. Однако эти признаки проявляются не во всех случаях заболевания, хотя и встречаются довольно часто.
Питание при низком гемоглобине
Если у вас низкий гемоглобин (симптомы точно указывают на заболевание), тогда вам нужно железо, поскольку оно является основным источником гемоглобина для человеческого организма. Потребность в железе составляет примерно 20 мг. Это количество для беременных женщин несколько выше – примерно 25 – 30 мг.
Среди всех продуктов, которые способствуют повышению уровня гемоглобина в крови, а следовательно, содержат в своем составе железо, первое место принадлежит мясу. Благодаря этому продукту в человеческий организм поступает примерно 22% железа. Больше всего его содержится в говядине, однако свинина и телятина имеют показатели не намного хуже. Достаточно много железа содержит и печень, а потребляя рыбу, мы усваиваем до 11% процентов железа.
Включая в свой рацион яблоки, гранаты и морковь, не следует забывать, что наш организм усваивает все полезные вещества, кроме железа, которое содержится в этих продуктах. Помочь организму усвоить его может витамин С, который в достаточном количестве содержит растительная пища. С помощью витамина С усваивается активней железо, содержащееся в мясных продуктах. Именно поэтому мясо рекомендуют употреблять с овощами.
Железом и медью, которые играют далеко не последнюю роль в процессах кроветворения, богаты бобовые и зерновые культуры. Но не надо забывать, что в этих культурах также содержатся фосфорные соединения, которые препятствуют активному усвоению организмом железа. Проращивая, измельчая и замачивая эти продукты, можно уменьшить в них содержание фосфорных соединений.
Чтобы удвоить количество усвоенного железа, нужно пить апельсиновый свежевыжатый сок после принятия полезной, богатой необходимым компонентом пищи.
Немало полезных микроэлементов, способствующих повышению уровня гемоглобина, содержит и мед, а именно – темный мед. Ведь в этом продукте содержится множество фруктозы, которая способствует усвоению железа.
Чай и кофе лучше исключить из рациона при нехватке гемоглобина. Эти напитки содержат в своем составе танин, который блокирует усвоение железа организмом. Их рекомендуют заменить свежими соками и компотами из сухофруктов.
Для приготовления пищи, при анемии, лучше воспользоваться чугунной посудой. Как показывают исследования экспертов, 20 минутное приготовление и кипячение соуса в такой посуде, обеспечивает увеличение количества железа в 9-10 раз.
Низкий гемоглобин — клинический признак разных заболеваний, но обнаруживается только после того, как будет проведен общеклинический анализ крови. В случае игнорирования изменений велика вероятность развития опасных для жизни осложнений.
Источниками снижения концентрации главной составляющей части эритроцитов часто выступают болезни, например, хроническая анемия, хронические заболевания ЖКТ, онкология крови и аутоиммунные процессы. Есть несколько физиологических провокаторов.
Симптомы низкого гемоглобина довольно специфичны, но недомогание может остаться незамеченным, поскольку маскируется под клинические проявления базовой болезни. Главные признаки низкого содержания гемоглобина в крови: изменения волос и ногтей, сухость кожи, головокружения, сильная слабость и приступы потери сознания.
Определить, что гемоглобин понижен, можно только при помощи лабораторных тестов. Для выявления основного этиологического фактора могут потребоваться инструментальные процедуры.
Коррекция состояния проводится консервативными методами, например, приемом лекарственных препаратов или потреблением в пищу определенных продуктов. Схема ликвидации причины патологии индивидуальна .
О пониженных значениях железосодержащего белка говорят в тех случаях, когда показатели отклоняются от нормы в меньшую сторону. Допустимыми для мужчин считаются 130–170 г/л, а для женщин — 120–150 г/л. У детей нормальный уровень отличается в зависимости от возрастной категории.
Низкий уровень гемоглобина в большинстве ситуаций выступает в качестве вторичного проявления, т. е. развивается на фоне течения какого-либо заболевания. Наиболее частые источники:
- хроническая железодефицитная анемия;
- атрофический гастрит в хронической форме;
- воспалительное поражение кишечника;
- дисбактериоз;
- системная красная волчанка;
- ревматоидный артрит и иные патологии аутоиммунного характера;
- гломерулонефрит;
- вирусный гепатит;
- пневмония и туберкулез;
- гастроэнтероколит;
- воспаление почек;
- обильные кровопотери — сочетаются повышенная СОЭ и низкий гемоглобин;
- онкологические новообразования, особенно с локализацией в органах ЖКТ;
- злокачественные болезни кроветворной системы;
- широкий спектр инфекций;
- глистные и паразитарные инвазии;
- различные травмы и ранения;
- цирроз печени;
- болезни щитовидной железы и других сегментов эндокринной системы;
- хирургические вмешательства;
- образование как наружных, так и внутренних геморроидальных шишек.
Что касается менее безобидных источников, т. е. не связанных с течением патологиями, такие причины низкого гемоглобина представлены следующим перечнем:
- период вынашивания ребенка;
- менструация;
- нерациональное питание — наиболее частый провокатор аномального содержания гемоглобина у детей;
- соблюдение чрезмерно строгих диет;
- родовая деятельность;
- гормональный дисбаланс;
- длительное влияние стрессовых ситуаций;
- грудное вскармливание.
Необходимо отметить, что пониженный гемоглобин может быть врожденным отклонением, нередко встречается у лиц преклонного возраста. Уровень железосодержащего белка нередко понижен у доноров крови.
Каждая из причин влияет на развитие последствий низкого гемоглобина, которые могут быть опасны для жизни человека и закончиться летальным исходом.
Структура крови человека с железодефицитной анемией
Низкий гемоглобин обладает несколькими характерными клиническими проявлениями. Проблема заключается в том, что клиника нередко остается незамеченной, поскольку на первый план выходят симптомы базового заболевания.
Основные признаки низкого гемоглобина:
- сильнейшие головокружения;
- шум и звон в ушах;
- нарушение менструального цикла вплоть до полного отсутствия критических дней;
- одышка;
- снижение потенции у мужчин — такая проблема может доходить до временной импотенции;
- снижение аппетита или полное отвращение к пище;
- резкое возрастание кровяного тонуса;
- расстройство акта дефекации — возникают жалобы на диарею;
- проблемы с дыхательной функцией;
- тошнота и рвота;
- ломкость и деформация ногтевых пластин;
- сухость, выпадение или замедленный рост волос;
- покраснение языка;
- болезненная бледность и сухость кожных покровов;
- судорожные припадки — наиболее часто страдают нижние конечности;
- покалывание и онемение стоп;
- появление болевых ощущений на языке;
- учащение частоты сердечного ритма;
- искажение вкусовых ощущений и обоняния;
- шелушение губ;
- сухость ротовой полости;
- снижение концентрации внимания;
- появление трещинок в уголках губ;
- быстрое утомление и снижение работоспособности;
- постоянные головные боли;
- приступы потери сознания;
- недержание урины;
- снижение сопротивляемости иммунной системы.
Примечательно, что последние 3 внешних проявления встречаются только при значительном понижении основной составляющей части эритроцитов.
Симптоматика может проявляться у всех людей, вне зависимости от возрастной категории.
Если среднее содержание гемоглобина в эритроците понижено, это может быть обнаружено только по данным общеклинического анализа крови. Для процедуры может потребоваться биологический материал из вены или из пальца. В специфической подготовке пациенты не нуждаются.
Чтобы выяснить причины, на фоне которых появились симптомы пониженного гемоглобина, необходимо всестороннее обследование человеческого организма. Дополнительные лабораторные исследования и инструментальные процедуры подбираются в индивидуальном порядке.
Существует несколько общих диагностических мероприятий, выполняемых непосредственно клиницистом:
- ознакомление с историей болезни — для поиска главного патологического этиологического фактора;
- сбор и анализ жизненного анамнеза — для подтверждения или опровержения влияния физиологических причин;
- измерение значений артериального давления и сердечного ритма;
- оценка состояния кожных покровов и слизистых оболочек, волос и ногтевых пластин;
- детальный опрос пациента — чтобы выяснить, когда впервые появились и какими признаками сопровождаются у низкого гемоглобина симптомы.
В дополнение могут потребоваться консультации специалистов из различных областей медицины.
Лечение низкого гемоглобина зависит от первоисточника патологии: может быть консервативным или хирургическим, но чаще имеет комбинированный характер.
Для нормализации значений концентрации железосодержащего белка без влияния на провоцирующий фактор применяются следующие методы:
- прием лекарственных препаратов;
- соблюдение специального рациона;
- применение рецептов народной медицины.
Продукты для повышения гемоглобина
Медикаменты, направленные на повышение уровня гемоглобина:
- «Гемобин»;
- «Ферретаб»;
- «Мальтофер»;
- «Сорбифер Дурулес»;
- «Тотема»;
- «Хеферол»;
- «Ировит»;
- «Фефол»;
- «Ферроградумет»;
- «Фенюльс»;
- «Актиферрин»;
- «Тардиферон».
Больным показано прием или внутривенное введение витаминных комплексов.
Пониженный гемоглобин может быть повышен при соблюдении определенного режима питания. Рекомендуется принимать в пищу:
- говядину;
- свинину;
- курицу;
- баранину;
- рыбу и морепродукты;
- гранат;
- клубнику;
- свеклу;
- тыкву;
- бобовые культуры;
- орехи;
- спаржу и шпинат;
- сухофрукты;
- каши;
- цельнозерновой хлеб;
- капусту;
- томаты;
- картофель;
- цитрусовые;
- зелень и салат;
- дыню;
- перец;
- черную смородину и иные продукты, обогащенные железом.
Не запрещается повышать низкий гемоглобин при помощи рецептов народной медицины, но делать это можно только после одобрения лечащего врача. Наиболее эффективные компоненты целебных напитков:
- розмарин;
- шалфей;
- крапива;
- тимьян;
- семена кунжута;
- кориандр;
- шиповник;
- тысячелистник;
- корень одуванчика;
- клевер;
- полынь;
- кипрей.
В тяжелых ситуациях обращаются к такой процедуре, как переливание крови при низком гемоглобине. В любом случае терапия должна проходить под контролем лечащего врача.
Снижение концентрации гемоглобина при условии отсутствия терапии, может повлечь формирование серьезных осложнений. Перечень состояний, чем низкий гемоглобин опасен:
- нарушение функционирования внутренних органов и систем;
- дыхательная или сердечная недостаточность;
- частая подверженность организма простудным заболеваниям;
- травмы, полученные при обмороке;
- увеличение печени;
- малокровие;
- атеросклероз сосудов;
- эмоциональная неустойчивость.
Избежать развития такой ситуации, как низкий гемоглобин, можно при помощи соблюдения несложных правил. Профилактика подобного состояния включает:
- ведение здорового и в меру активного образа жизни;
- полноценное и сбалансированное питание;
- предупреждение стрессовых ситуаций;
- отсутствие каких-либо травм и ранений;
- контроль над гормональным фоном;
- регулярное прохождение полного профилактического осмотра в медицинском учреждении.
Причины и последствия низкого гемоглобина диктуют прогноз патологии. При отсутствии терапии отмечают усугубление базовой проблемы, частые рецидивы симптоматики, не исключают вероятность летального исхода из-за осложнений.
Активный образ жизни сегодня – редкость, которая встречается только благодаря тому, что некоторые все еще следят за состоянием своего здоровья. Значительная часть жителей городов весь день проводит перед компьютером, сидя у телефона, за бумагами, у аппаратуры. Это ведет к обездвиживанию внутренних систем, застою обмена веществ, появлению множества заболеваний.
Причины шума в ушах и слабости – часто они кроются в том, что человек сильно отошел от своего естественного состояния.
Симптоматика
Сам по себе ушной звон и ослабленное состояние не встречаются отдельно. Если имеет место болезнь, они сопровождаются другими симптомами:
- Головной болью, головокружением.
- Раздражительностью, бессонницей.
- Болями шеи, уха.
- Бледными кожными покровами.
- Обмороками, одышкой.
- Тошнотой, рвотой.
- Повышением, понижением давления.
Эти проявления – наиболее распространенные, и если они сопровождают ушной гул несколько дней подряд, следует обратиться к врачу.
Слабость и шумовой дискомфорт не всегда говорят о болезни. Они могут быть следствием:
- Сильного стресса, переутомления.
- Гормональной перестройки.
- Беременности.
- Длительной поездки (наводный, наземный транспорт, самолет).
- Смены часового пояса – акклиматизации.
- Приема большого количества алкоголя, некоторых лекарств.
Эти проблемы временны и решаются путем устранения первопричины.
Достаточно хорошо отдохнуть, побыть в тишине, перестроить рабочий график, добавить прогулки, занятие спортом, прием витаминов. Этим Вы укрепите организм, избавитесь от напряжения, стресса, быстрее перестроитесь, если вокруг новая обстановка.
Очень часто сочетание мышечной слабости с шумом в ушах встречается у людей пожилого возраста. Подобные пациенты, если им не будет оказана квалифицированная помощь, не смогут обойтись без посторонней помощи, так как выраженность такой симптоматики будет только нарастать.
Самой распространенной болезнью, которая сопровождается головным шумом, слабостью, является анемия с дефицитом железа. Гемоглобин уменьшается из-за несбалансированного питания – если рацион беден железосодержащими продуктами.
Пониженный гемоглобин – частый спутник беременных, особенно – на поздних сроках. Поэтому женщины «в положении» постоянно сдают кровь на проверку – это поможет вовремя провести корректировку питания, назначить нужные лекарственные препараты с железом. Низкое содержание гемоглобина приводит к кислородному голоданию организма.
Синдром анемии также сопровождается:
- Болью головы, головокружением.
- Беспамятством, одышкой.
- Тахикардией, стенокардией.
- Бледными кожными покровами.
- Низким давлением.
- Увеличением размеров сердца.
- Обмороками.
- Энурезом.
Диагностика
Диагностировать анемию несложно – достаточно общего анализа крови, который покажет уровень гемоглобина. Однако для идентификации других причин, потребуется дополнительное обследование.
Тщательный врачебный осмотр дает оценку неврологического статуса пациента. Рентгенологическое исследование показывает патологию костно-суставного аппарата. Отдельные инструментальные методики предоставляют точную и комплексную оценку состояния здоровья человека.
Лечение
Для того, чтобы устранить анемические проявления, необходимо:
- Принять курс железосодержащих препаратов, назначенных специалистом.
- Ввести в рацион продукты с железом.
- Больше двигаться, бывать на свежем воздухе, заняться гимнастикой (плаванием, бегом, ездой на велосипеде – любым видом спорта, который допускается состоянием здоровья).
Если слабость сопровождается стрессами, напряженным рабочим графиком, несоблюдением распорядка дня – необходимо исключить основную причину. Иногда проблема уходит после смены работы, для некоторых случаев достаточно раньше ложиться спать.
Неприятные симптомы во время беременности проходят после рождения малыша. Не стоит принимать их, как приговор – они поддаются ослаблению, если больше ходить пешком на свежем воздухе, заняться плаванием, добавить в рацион свежие фрукты, овощи, морсы, соки, уменьшить прием кондитерских, макаронных изделий. Для повышения гемоглобина необходимо принимать препараты, которые назначит лечащий врач.
Профессиональное лечение слабости и шума в ушах
Заниматься самолечением – опасно, потому что можно не только неправильно диагностировать болезнь, но и нанести вред тем, что она будет безнадежно запущена. Такие случаи практически никогда не проходят без последствий.
Вылечиться гарантированно можно только в специализированной клинике. Если Вас беспокоит ушной шум, обращайтесь в центр восстановительной неврологии «Тиннитус-Нейро».
Мы предлагаем уникальные программы, разработанные для случаев разной степени тяжести. С помощью специалиста Вы сможете выбрать подходящую для себя методику, которая поможет вернуться к нормальному восприятию окружающего мира. Сюда входят:
- Терапия с помощью лазера, биорезонанса, магнитных аппаратов.
- Массаж, оздоровительная физкультура.
- Специальный курс лекарственных препаратов.
- Зрительная стимуляция, звуковая терапия.
- Аутотренинг, работа с психикой.
- Рефлексотерапия.
Наши преимущества:
- Умеренные цены.
- Составление индивидуальной программы с использованием эффективных методик.
- Новейшее оборудование.
- Возможность лечения у заграничных партнеров.
- Опытные врачи.
- Удобный график работы.
Мы набирали опыт более двадцати лет – Вы можете им воспользоваться и вернуть себе здоровье, радость хорошего слуха и нормальной жизнедеятельности.
Была ли эта статья полезна?
Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о тиннитусе, способах борьбы и научных достижений:
Приносим извинения!
Как можно улучшить эту статью?