Поднялся гемоглобин после операции
Yelenka1977
08.07.2007, 17:49
26.06 была проведена лапаротомия, аппендэктомия и резекция яичника, был серозный перитонит. За неделю до операции гемоглобин был 155, в день операции – 127 за счет внутреннего кровотечения (около 100 мл крови, по словам хирурга), сегодня, через 1.5 недели после операции и после небольшого послеоперационного кровотечения гемоглобин 188, гематокрит 50 при норме до 36. Остальные показатели крови в норме.
Я завтра иду к гематологу, но пока я сильно нервничаю. Скажите, пожалуйста, с чем это может быть связано?
26.06 была проведена лапаротомия, аппендэктомия и резекция яичника, был серозный перитонит. За неделю до операции гемоглобин был 155, в день операции – 127 за счет внутреннего кровотечения (около 100 мл крови, по словам хирурга), сегодня, через 1.5 недели после операции и после небольшого послеоперационного кровотечения гемоглобин 188, гематокрит 50 при норме до 36. Остальные показатели крови в норме.
Я с трудом представляю себе такую динамику изменения концентрации гемоглобина через 1.5 недели после операции. А вот завышение гемоглобина в результате лабораторной ошибки мне представить очень легко. Регулярно бываю озадачен «повышеным» гемоглобином в анализах своих пациентов. Недавно видел пациента с рекордным гемоглобином – 215 г/л! Через три дня пациент пересдает кровь и гемоглобин оказывается 130!
Норма гематокрита все-таки до 45%. Если анализ крови сдавался натощак в жаркое время года, я допускаю повышение гемоглобина от сгущения крови на фоне относительного обезвоживания. Жаркая погода, конечно, гемоглобин 188 не вызывает. Наиболее вероятна лабораторная ошибка. Анализ надо повторить.
Ответьте, пожалуйста, на несколько вопросов:
1. Что Вас беспокоит? (кроме цифры гемоглобина)
2. Ваши рост, возраст и вес?
3. Вы не курите?
4. Гормональные контрацептивы не принимаете?
5. Количество эритроцитов в крови? Цветной показатель? Лучше результат анализа выложите полностью.
Yelenka1977
08.07.2007, 19:26
Это не лабораторная ошибка, поскольку лаборант была в курсе, что мне сделали операцию и перепроверила. Анализ правильный.
Ответы:
1. Гемоглобин у меня повышен уже 2 года, средний показатель – 160-165, гематокрит разный, доходил до 70, по этому поводу гематолог сказал сдавать анализы раз в месяц, что я и делала в течение года, пока гемоглобин сам собой не нормализовался (прошлым летом, как раз в жару). Недавно опять повысился со 130 до 165, потому я снова начала сдавать анализы. Беспокоит то, что после операции он должен был стать ниже, а не скакнуть настолько высоко. Это беспокоит и моих лечащих врачей, которые не смогли объяснить, отчего это произошло, потому и отправили к гематологу.
2. 162 рост, 68 вес (сечас падает), 29 лет.
3. Курю. Когда я тут спрашивала с год назад про всокий гБ, мне это назвали причиной, но я курю не настолько много и самые легкие сигареты.
4. Контрацептив Новаринг (вагинальное кольцо) и послужил причиной операции, я его проносила 18 дней. До того гормоны не принимала.
5. эритроциты – 4.35, лейкоциты – 4.4, эозинофилы – 4, пал. – 7, сег.- 43, лимфоциты – 40, моноциты – 6
Yelenka1977
08.07.2007, 20:23
Самочувствие (прочтите, сразу не поняла) тоже беспокоит – слабость, легкое головокружение, головные боли, слегка лихорадит. Шов уже почти не беспокоит, температуры нет, а чувствую себя отвратительно.
Yelenka1977
09.07.2007, 12:44
У гематолога была, гемоглобин сегодня 169, зато гематокрит 56. Отправили на пункцию костного мозга и контроль через 1.5 месяца, сказали пить молоко, чай и кофе. Заболеваний крови нет.
Подскажите, пожалуйста, что еще из еды снижает гемоглобин?
Я бы посоветовал Вам проверить уровень железа и ферритина в крови – иногда при их дефиците бывает вместо анемии – сгушение крови. Кстати, все же лучше перепроверить анализ крови с помошью анализатора – в Ваших результатах нормальное число эритроцитов, а гемоглобин и гематокрит зашкаливают…
Yelenka1977
10.07.2007, 17:51
Спасибо, Вадим Валерьевич.
Я пересдала анализ в другом месте после еды, там и показало 169. Это ин-т гематологии, потому куда дальше идти перепроверять,я даже не представляю:)
Железо и ферритин сдам на днях, спасибо большое.
Про диету что-нибудь подскажите, пожалуйста.
Специальной диеты не существует – даже если Вы будете обильно пить жидкость, то кровь “жиже” не станет – избыток лишней жидкости выведется с мочoй. А вот почему у Вас высокие эритропоказатели – нужно разбираться: наверняка повышен уровень эритропоэтина, а это вследствие гипоксии (курение?) или нарушения кровотока в почках? Могут быть и др. причины… Нет ли банных биохимич. анализа крови – общ. белок, альбумин, ионы?
Yelenka1977
11.07.2007, 10:08
общие есть, но они сделаны за неделю до операции:
общий белок – 62, альбумин – 57,3, глобуллин альфа 1 – 4.3, альфа 2 – 10.8, бета – 11.6, y – 16.1, холестерин – 1, 34
Yelenka1977
11.07.2007, 10:18
И еще вопрос, вдогонку:) Я вычитала, что при эритроцитозе повышается и уровень гистамина, из-за чего возможны кожные высыпания. У меня оно как рз есть, даже подозревали дерматоз Дюринга, но анализ, к счастью, отрицательный. Головокружения и головные боли списали на ВСД, периодически прохожу рефлексотерапию, помогает. Это все может быть связано с гемоглобином?
980 просмотров
10 января 2020
Здравствуйте. Много лет мучалась пониженным гемоглобином. Был 84. Весной 2018 года удалили матку. Перед операцией для поднятия уровня принимала феррум-фольгамму. К операции поднялся до 165. После операции уровень нормализовался. Осенью был 146. И буквально через 2 недели подскочил обратно до 165. Я собиралась на операцию по иссечению пупочной грыжи, а меня не пропустил терапевт с такими показателями. После прошлой операции еще и на фоне давления 200 у меня организовалась гематома и чуть не начался сепсис. Вовремя обнаружили (была же дома). 1,5 месяца лечения после…. Была у терапевта – мне сказали, что у меня организм перестраивается…. Несколько раз за год сдавала анализы и он то повышался до 172, то опускался до 164. Ниже никак…
Мне нужно срочно на операцию. Грыжа уже очень большая и беспокоит. Мне посоветовали обратиться к гематологу. Но записаться нет возможности. В городе нет такого специалиста.
Гемоглобин – 164
Эритроциты – 5,53
Гематокрит – 50,2
Средний объем тромбоцита – 13,0
Коэффициент больших тромбоцитов – 47,8
Остальные показатели в норме
Хронические болезни: гипертония
На сервисе СпросиВрача доступна консультация детского гематолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Педиатр
Здравствуйте! Нужно анализ целиком
Педиатр
Очевидно, это ложное повышение гемоглобина за свет сгущения крови (очень высокий гематокрит!). Надо просто пить чистой воды без газа 30 мл на кг веса в сутки стабильно но не менее 10 12 ст в день. Тогда это перекос устранится сам собой
Галина, 10 января
Клиент
Маргуба, очень приятно. Не могу загрузить файл.
Галина, 10 января
Клиент
Маргуба, как-то давно мне назначали курантил. Я его выпила 2 таблетки до месячных (а они у меня были очень обильные со сгусками) и я из дому не могла выйти почти 10 дней – было настолько сильное кровотечение временами, что приходилось постоянно переодеваться и стирать вещи.
А весной сдавала кровь, и у меня ее еле взяли – свернулась тут же – перестала течь…
Нужно ли что-то принимать? Или просто пить воду?
С большим количеством воды не очень дружу – отекать ноги под вечер начинают.
Педиатр
Курантил не надо( прежде желательно посмотреть тромбодинамику) . Ограничьте просто соленое , тем более, гипертония ( посмотрите ещё в сети список продуктов со скрытой солью- Вас там многое может удивить) , не пейте без нужды мочегонные, пейте воду равномерно понемногу в течение дня
Педиатр
Да, все верно. Причина в сгущение в крови что делать- знаете;)
Педиатр
Насчет отеков надо посмотреть уздг сосудов ног,эхокг , натрий калий крови
Галина, 10 января
Клиент
Маргуба, УЗДГ сдавала и не один раз – у меня была травма лодыжки в 2014 году – мучаюсь от лимфостаза и с хрящами проблема. Но тут немного не то. Были проблемы с почками и ноги были как у слона… Но с тех пор вроде все было хорошо до травмы…..Сейчас ношу компрессионное белье. Если не одену – ноги разбарабанивает под вечер. Тут целый комплекс…
Педиатр
Компрессионное белье надеваете лёжа, ещё не опуская ног с кровати после ночного сна .
Мочу по Нечипоренко тогда стоит проверить
Терапевт
Здравствуйте, Да у вас сгущение крови. Соглашусь с коллегой по поводу воды, так же добавить компоты с клюквой или лимоном. Тромбо асс по 1 таблетке после ужина. Сахарного диабета нет?
Галина, 10 января
Клиент
Татьяна, Здравствуйте. Есть предрасположенность. Если я вечером до 20 часов поем – утром сдаю анализ – глюкоза в норме.
Если позже – то есть. Последний раз поела около 22.00 (работаю до 21.00), анализ сдавала около 11.00. Глюкоза – 6,27.
Терапевт
Возможна просто толерантность к глюкозе. Нужно сдать гликированный гемоглобин. Отеки я так понимаю вечером, что нибудь принимаете от отеков или препараты от давления? Часто изменения в крови могут быть из за препаратов, еды и мало воды пьете( из-за это кстати могут быть тоже отеки).
Галина, 10 января
Клиент
Татьяна, ой, чего только не пью,,,,
Недавно закончила детралекс. Пью уже с 2017 года по 3 раза в год 2-х месячными курсами.
От давления : периндоприл, индап и амлодипин.
Мажу ногу травмированную хондопротекторами.
На другой ноге появилась шпора…
врач назначил АРТРА-МСМ.
В общем, веселуха… Одни лекарства. Еще ноги пятнами покрылись. Я уже задавала ранее вопрос, что делать…
Педиатр
Отеки ног и Амлодипин может давать,кстати ..
Педиатр
Здравствуйте гормоны щитовидной железы надпочечников половые проверяли?
Галина, 10 января
Клиент
Елена, Здравствуйте. Сдавала, но до 2018 года. Со щетовидкой все нормально было. Еще какие-то сдавала…. Не помню сейчас..
Галина, 10 января
Клиент
Елена, надпочечников точно – нет.
Педиатр
Нужно сдать ттг т4 т3 св пролактин кортизол актг фсг лг эстрадиол тестостерон св дэас 17-он прогестестерон
При дисбалансе модет быть высокий гемоглабин
Сдайте железо ф вит д
Врач КДЛ
Галина, здравствуйте! Высокие показатели эритроцитов, гемоглобина и гематокрита могут быть связаны с сильным обезвоживанием организма.
Пейте не менее 2 литров простой воды в день. Проследите за водным балансом в организме и всё нормализуется.
Педиатр, Терапевт, Массажист
У Вас нереальный гематокрит. Это ведущий показатель жидкой части крови. Питьевой режим наладить, и все встанет на место! Пьете мало воды.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Гемоглобин представляет собой особый белок, который играет значимую роль в организме человека. Он ответственен за транспортировку молекул кислорода к сердцу и мозгу. Нехватка гемоглобина называется анемией. Она возникает по разнообразным причинам. Нередко развивается из-за кровопотери во время или после операции, как осложнение. В этот момент нужно постараться быстро восстановить уровень железа.
Функция гемоглобина
При анемии в анализах регистрируется уменьшение числа эритроцитов в единице крови. Формирование этих красных кровяных телец происходит в костном мозге. Основой для них становятся белковые фракции и небелковые компоненты. Эритроциты живут 120 дней, а после этого разрушаются. Их основной задачей становится перенос молекул кислорода и углекислого газа.
Полости эритроцитов наполняет белок гемоглобин. Он обеспечивает красную окраску этим тельцам. С током крови гемоглобин попадает в легкие, где захватывает частички кислорода. Оттуда эритроциты распространяются по сосудам и капиллярам, делясь кислородом с органами и тканями. При анемии эритроцитов становится меньше, поэтому и кислорода организм получает недостаточно.
Важно!
Перед операцией больной проходит комплексное обследование и сдает основные анализы.
Причины анемии после операции
Гемоглобин – это необходимый для жизни элемент. Низкие показатели его уровня считают патологией. Любая, даже маленькая, операция подразумевает кровопотерю. Она приводит к резкому уменьшению количества красных кровяных телец. Такая анемия обозначается термином – «геморрагическая». Врачи учитывают возможность неконтролируемого кровотечения при хирургическом вмешательстве. Тогда они смогут спасти жизнь пациента с помощью экстренного переливания плазмы крови.
Еще одним фактором, влияющим на содержание железа, считается общая анестезия. Она негативно действует на многие органы и системы тела человека. Интенсивность этого воздействия зависит от возраста пациента и состояния его здоровья. Но наркоз вызывает такие нарушения в крови, как изменение ее состава и циркуляции. Сердечная мышца начинает работать менее интенсивно и снижается давление.
Если операция затрагивает такие органы, как кишечник и желудок, это часто нарушает нормальный процесс усвоения железа из пищи. Поэтому больным назначают дополнительный прием препаратов железа и витамина В12. В тяжелых случаях помогает только переливание крови.
Причины анемии, не связанные с операцией
Малокровие может развиться не только после хирургического лечения. Медики выделяют много других факторов, вызывающих такое состояние:
- Несбалансированное питание, вегетарианство – людям, отказавшимся от употребления мяса, необходимо заменять его растительными продуктами с содержанием белка и дополнительно принимать витамины группы В.
- Донорство крови – регулярная сдача крови может привести к хроническому снижению гемоглобина.
- Обильные менструации – многие женщины сталкиваются с этой проблемой, им рекомендуют в таком случае проводить курс приема железосодержащих препаратов каждые тори месяца.
- Аутоиммунные заболевания – волчанка, ревматоидный артрит и т.п. При таких состояниях собственная иммунная система человека начинает атаковать его организм, приводя к проблемам во многих жизненно важных системах.
- Воспалительные процессы в кишечнике, дисбактериоз – болезнь мешает кишечнику нормально усваивать железо из пищи.
- Онкологические заболевания, особенно рак крови.
- Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, геморрой, атрофический гастрит.
- Воздействие радиации.
- Отравления мышьяком и бензолом.
- Травмы и ожоги.
- Генетические заболевания, отрицательно влияющие на процесс образования эритроцитов.
Таковы основные факторы, которые могут вызывать малокровие. Иногда патология бывает связана с менее распространенными причинами.
Важно!
Кроме лечения, больному нужно отказаться от вредных привычек и не контактировать с токсичными веществами.
Последствия нелеченной анемии
Если не принимать мер по лечению анемии, можно нанести серьезный вред своему здоровью. Низкая концентрация эритроцитов ведет не только к слабости. При этом в организме происходят различные нарушения. Сильно может упасть иммунитет, из-за чего будут возникать частые простуды и инфекционные заболевания с осложнениями.
При малокровии органы и ткани человека перестают получать необходимый объем кислорода. Такое голодание опасно для сердца, в нем возникают систолические шумы. Человек становится раздражительным, становится трудно концентрировать внимание, часто меняется настроение. При запущенном процессе появляются проявления желтухи. Размеры селезенки увеличиваются, в желчном пузыре могут образоваться камни.
Особенно опасна анемия для беременных. Развиваются такие опасные состояния, как гипоксия плода и неправильное расположение плаценты. Это грозит будущему ребенку задержкой развития и даже гибелью. Дети у таких пациенток нередко рождаются недоразвитыми, с недостаточной массой и серьезными проблемами нервной системы.
Симптомы малокровия
Существуют специфические симптомы, которые должны заставить врача заподозрить у пациента снижение гемоглобина. Из них самые выраженные это:
- слабость, сонливость и повышенная утомляемость;
- головокружения и мушки в глазах;
- заметная бледность;
- синеватый оттенок губ;
- волосы становятся ломкими и сухими, начинают выпадать;
- ногти ломаются;
- появляются заеды в уголках губ;
- возникают боли в области сердца, тахикардия;
- снижение артериального давления, иногда приводящее к обморокам;
Выраженность этих проявлений будет зависеть от того, насколько сильным является недостаток железа.
Важно!
Обладателям повышенного гемоглобина тоже стоит беспокоиться о здоровье, это может говорить о наличии онкологических заболеваний.
Диагностика анемии
Чтобы убедиться, что гемоглобин упал, нужно сдать анализ крови из пальца. Норма концентрации этого белка будет разной у здоровых людей, что зависит от пола и возраста. У мужчин нормальным считается 130 г/л, у женщин – 120 г/л, а у детей – 110 г/л. Колебание в пределах нескольких единиц не имеет особого значения.
Если цифры будут пониженными, специалисту предстоит установить, какой именно вид анемии присутствует. Поэтому врач обычно дает направление на анализ, показывающий уровень сывороточного железа в крови. Когда этот показатель находится в пределах допустимой нормы, речь с большой вероятностью будет идти о В12-анемии. Тогда принимать нужно не железо, а цианокобаламин, который обычно назначают в инъекциях.
Дополнительные диагностические исследования
Когда явная причина малокровия не ясна, доктор дает направление на проведение дополнительных диагностических исследований. Часто скрытая кровопотеря бывает вызвана язвенными поражениями желудка или 12-перстной кишки. Поэтому необходимо пройти фиброгастроскопию. Геморрой является распространенной причиной анемии. Если есть сопутствующие симптомы, нужно посетить хирурга.
Колоноскопия позволяет исключить серьезные заболевания кишечника, которые могут приводить к снижению гемоглобина. Но эта процедура бывает слишком тяжела для пациентов, поэтому назначается только при явных показаниях. У женщин очагом кровопотери нередко становится репродуктивная система. Среди наиболее часто встречающихся проблем: миома матки и кисты в яичниках. В сложных случаях анемии понадобится консультация гематолога.
Важно!
Антибиотики тетрациклинового ряда препятствуют всасыванию железа, их нельзя принимать при лечении от анемии.
Почему нельзя делать операцию при анемии
Перед проведением плановой операции каждого пациента предварительно обследуют. Врачей интересуют многие параметры, но одним из главных являются показатели гемоглобина. Если цифры снижены незначительно, то хирургическое вмешательство не отменят. Но отклонение на 30-40 г/л от нормы становится поводом для переноса операции.
Тогда возможны осложнения, а восстановительный период у пациента будет проходить намного тяжелее. Такие пациенты хуже переносят наркоз. Когда же речь идет об экстренных случаях, при травме или аппендиците, к примеру, перенос хирургического лечения невозможен. Поэтому в условиях стационара делают срочное переливание плазмы крови.
Лечение малокровия народными средствами
Чтобы после операции поднять сниженный гемоглобин, не обязательно пользоваться аптечными средствами. Многие решают эту проблему народными методами. Быстрого результата от них ждать не стоит, для восстановления потребуется несколько месяцев.
Помогают получить дополнительное железо травяные сборы. При обильных менструациях женщинам рекомендуется принимать настой из шиповника, рябины, листьев крапивы и тысячелистника. Его пьют пару раз в день по полстакана.
Читайте также
Еще один эффективный рецепт включает в себя листья березы и крапивы в равной пропорции. Их нужно замочить в кипятке и оставить на час. После процеживания к получившейся смеси добавляют немного свекольного сока. Принимать отвар нужно за 30 минут до еды 4 раза в день. Длительность лечения составляет 8 недель.
Помогает при малокровии и клевер. Для приготовления отвара берут 4 головки этого растения и полчаса настаивают в кипятке. Принимать следует на протяжении месяца по полстакана несколько раз в день.
Действенной считается настойка из горькой полыни. Для ее приготовления на литр водки берется 100 г травы. Настаиваться смесь должна около трех недель. Принимают с утра на голодный желудок по 5 капель настойки.
Листья одуванчика заваривать не обязательно, их лучше свежими добавлять в салаты. По утрам натощак рекомендуется также съедать по ложке пророщенных пшеничных зерен.
Важно!
Гранатовый сок хорошо помогает, но часто становится причиной запоров.
Поможет ли гематоген поднять гемоглобин
Многие привыкли с детства думать, что гематоген быстро и надежно решает проблему нехватки железа. Но это не совсем так. Гематоген является не лекарством, а всего лишь пищевой добавкой. Изготавливается он из бычьей крови, прошедшей особую обработку. Чтобы продукт получился приятным на вкус, в него добавляют подсластители и ароматизаторы. Уже поэтому он не может считаться безвредным.
Гематоген содержит белок, который может вызывать аллергию. Поэтому не стоит превышать его рекомендуемую дозу. Для взрослого она составляет 50 г, а ребенок за один раз не должен съедать больше 20-40 г. В этом вкусном БАДе содержится железо, но не больше, чем в говяжьей печени. Гематоген противопоказан при беременности, диабете и ожирении.
Какие продукты необходимы при анемии
Повысить гемоглобин, пониженный после операции, помогает определенная диета. При выборе продуктов нужно ориентироваться на количество содержащегося в них железа. Пациентам рекомендована протеиновая диета с высоким содержанием белка. Нужно есть больше мяса и рыбы, а также субпродуктов. Самыми полезными мясными продуктами считаются: говядина, кролик, курица, яйца, печень, язык и почки. Надо стараться чаще покупать грецкие орехи, черный шоколад и морепродукты, особенно мидии и икру.
Из овощей хорошо помогают фасоль и чечевица, тыква, помидоры, молодой картофель. Пищу при готовке лучше не подвергать длительной термической обработке, чтобы в ней оставалось больше натуральных веществ. Не следует пить много черного чая и кофе. Эти напитки способствуют вымыванию железа из организма. Кроме продуктов с содержанием железа желательно ввести в рацион цитрусовые и другие плоды, богатые аскорбиновой кислотой.
Важно!
Фисташки способны быстро поднять уровень железа в крови, если съедать в день по 50 г.
Фрукты и ягоды, повышающие гемоглобин
Когда гемоглобин падает, рекомендуется есть больше фруктов. Но подходят не любые, хорошо действуют яблоки, абрикосы, киви, хурма, персики и гранат. Полезно также регулярно пить яблочный, а особенно гранатовый сок. Сок граната легко усваивается и разрешен к приему даже людям, страдающим диабетом.
Из ягод рекомендуется чаще есть малину, клюкву и смородину. Можно делать настойки из рябины, добавляя мед для вкуса. Шелковица положительно влияет на здоровье в любом виде – как свежая ягода или как варенье. Надо ввести в свой рацион курагу, изюм и чернослив. Особенно хороший результат они дают в сочетании с медом. Наибольшую ценность представляют сезонные фрукты, выращиваемые в привычных для пациента климатических условиях. Зимой можно свежие фрукты заменить замороженными.
Влияние красного вина на кроветворение
Лечебные свойства красного вина уже давно исследуются учеными. Но ими обладает не любое вино, а только сухое и высокого качества. Этот напиток содержит железо, а также магний, кальций и витамины группы В. Перед началом такого лечения лучше посетить терапевта, чтобы проконсультироваться по поводу возможных противопоказаний.
Для достижения нужного эффекта пить следует не больше установленной нормы. Один бокал красного вина в день во время обеда не повредит здоровью, а окажет благотворное воздействие на сердце и кровеносную систему, успокоит нервы. При этом наблюдается улучшение кроветворения и подъем показателей гемоглобина. Такие свойства объясняются присутствием в вине питательных веществ, необходимых для нормального синтеза эритроцитов.
Можно ли повысить гемоглобин гречкой
Существует распространенное мнение о том, что анемия не грозит, если регулярно есть много гречки. Количество железа в крупе не так уж велико, но она богата витамином С и фолиевой кислотой. Поэтому крупа помогает организму лучше усваивать железо из других продуктов.
При термической обработке в гречке происходит распад всех важных элементов. Ее рекомендуется не варить, а размолоть в кофемолке и просто заливать на ночь кефиром или водой. Этого времени хватит, чтобы измельченная крупа набухла и стала съедобной. Все полезные качества в ней сохранятся благодаря такому способу приготовления.
Важно!
Нужно помнить, что препараты железа могут вызвать сильную аллергическую реакцию.
Как действует на гемоглобин свекла
Свекла – этот тот овощ, который традиционно связывают с лечением анемии. Она нормализует кроветворение и имеет в своем составе железо и аминокислоты. Согласно данным, полученным в ходе недавних исследований, растительный белок в свекле напоминает по структуре гемоглобин крови человека. Присутствует в свекле и витамин В9, способствующий профилактике малокровия.
Положительное влияние регулярное употребление свеклы в пищу оказывает на сердечно-сосудистую систему. Она укрепляет сердечную мышцу, разжижает кровь, очищает сосуды. Есть этот корнеплод нужно в сыром виде, в салатах или отдельно. Хорошо справляется с насыщением организма железом сок свеклы. В день полезно принимать около 30 г. Пьют его не сразу после отжимания, а предварительно ставят в холодильник минут на тридцать. Тем, кто склонен к пониженному давлению, нужно учитывать, что такой сок снизит его еще больше.
Препараты для повышения гемоглобина
Если традиционные методики оказываются малоэффективными, исправить ситуацию можно приемом аптечных железосодержащих препаратов. Их выпускают в большом количестве. Востребованными в России являются: «Сорбифер дурулес», «Феррум Лек», «Фенюльс», «Тотема». Такие медикаменты производят в виде таблеток или ампул для внутримышечных инъекций и внутривенных вливаний. Детям назначают лекарства в форме сиропа. Железосодержащие препараты должны дополняться приемом витамина С.
Чтобы усилить действие препаратов, на время их приема следует отказаться от употребления молочных продуктов. Они мешают железу усваиваться в полном объеме. Дополнительно проводят курс уколов витамина В12. Может врач прописать и прием фолиевой кислоты. Чтобы улучшить всасываемость железа, полезно попить во время лечения ферменты.
Важно!
Прием препаратов с содержанием железа окрашивает кал в черный цвет.
Что еще можно сделать, чтобы нормализовать состояние
Чтобы как можно быстрее восстановить уровень гемоглобина после оперативного вмешательства, нужно уделять внимание прогулкам, а не только еде. Если нет противопоказаний, надо выделять немного времени ежедневно для физических упражнений. Исследованиями доказано, что подвижный образ жизни положительно влияет на показатели гемоглобина. Анемией чаще страдают те, кто мало двигается.
Читайте также
Важно также чаще бывать на воздухе. Продолжительные прогулки в парке или на природе насыщают легкие кислородом, которы