Пониженное давление это анемия
Артериальное давление (АД)– это напор, с которым кровь давит на стенки кровеносных сосудов. Оптимальные показатели – 110/65 — 120/75 мм.рт.ст. (нормой считаются цифры не выше 139/89 мм.рт.ст.). Причин повышенного или пониженного давления множество. Одной из них является изменение гемоглобина, что мы и рассмотрим ниже.
Что такое гемоглобин и как он влияет на величину артериального давления?
Гемоглобин – сложный белок, имеющий в составе железо и циркулирующий в крови человека внутри эритроцитов. Эго основной функцией является образование связи с кислородом и его перенос в ткани и клетки организма.
Норма гемоглобина у взрослого человека:
- мужчины—130—160г/л;
- женщины—120—150г/л.
Если говорить о связи гемоглобина и АД, то она весьма значительна: с увеличением уровня белка в крови возрастает давление, с его снижением – оно уменьшается.
Гипотония и анемия: почему возникает такое состояние и как с ним бороться?
Низкий гемоглобин является признаком анемии.
Её причины:
- плохое питание;
- желтухи;
- хронические инфекционные заболевания;
- кровотечения;
- длительные воспалительные процессы в организме;
- беременность;
- пневмония;
- туберкулёз;
- гепатит;
- аутоиммунные заболевания;
- заболевания желудочно-кишечного тракта (приводят к нарушению всасывания железа, необходимого для построения гемоглобина);
- эндометриоз;
- обильные месячные;
- половое созревание.
Попробуем объяснить взаимосвязь показателей низкого давления и гемоглобина.
Анемия приводит к гипоксии (снижение уровня кислорода в клетках и тканях организма). Вследствие этого страдает тонус вегетативной нервной системы, которая чувствительна к нехватке транспортировщика кислорода. Как результат, сосуды находятся в расслабленном состоянии. Это и есть объяснением того, что связывает низкое давление и низкий гемоглобин.
Симптомы при низком гемоглобине:
- слабость;
- усталость;
- сонливость;
- одышка;
- сухость кожи;
- выпадение волос;
- проявления сниженного иммунитета;
- нарушение сна;
- головокружение;
- изменение вкуса (желание есть мел, сырое мясо);
- головная боль;
- частое сердцебиение.
Сопутствует ли повышению гемоглобина рост давления?
Причины высокого гемоглобина:
-
курение; - употребление алкоголя;
- врождённые пороки сердца;
- легочная недостаточность;
- хроническая сердечная недостаточность;
- проблемы с кишечником;
- переизбыток витамина В12;
- поликистоз почек;
- пребывание в высокогорных районах;
- длительные физические нагрузки;
- обезвоживание;
- сахарный диабет;
- эритремия;
- онкология;
- проблемы с кишечником.
Симптомы при высоком гемоглобине:
- сонливость;
- утомляемость;
- снижение аппетита;
- нарушение зрения и мочеиспускания;
- бледность кожных покровов или покраснение;
- ломота в костях и суставах.
Повышение уровня гемоглобина приводит к сгущению крови, а это в свою очередь к росту АД, поскольку перекачивать «густую» кровь сердцу гораздо тяжелее. Но не только нестабильность давления является проблемой в подобном случае: сгущение также увеличивает риск закупорки сосудов, то есть способствует тромбообразованию. Это ухудшает транспорт кислорода, а также приводит к тромбоэмболии, инфарктам, инсультам.
Встречается ли анемия у гипертоников и как с этим бороться?
Если говорить о том, возможно ли высокое давление при низком гемоглобине, нужно сказать о существовании подобного сочетания, поскольку анемия и высокое артериальное давление могут быть у одного человека, как два заболевания не имеющих отношение друг к другу. Каждая из этих патологий возникает по своей отдельной причине в большинстве случаев.
Наличие гипертензии не говорит о том, что человек застрахован от низкого уровня гемоглобина. В таком случае обязательно нужно искать причину анемии и устранять её, не забывая о контроле давления.
Как восстановить нормальный состав крови?
Самостоятельно заниматься коррекцией не рекомендуется. Обязательно нужна консультация врача. Если гемоглобин повышен или снижен не более чем на 10 единиц, скорее всего, это не является следствием какого-то заболевания – данные отклонения говорят о функциональном состоянии, скорректировать которое можно с помощью изменения образа жизни, в частности питания.
Больным, страдающим гипертензией и повышением гемоглобина, назначают препараты для разжижения крови: курантил, кардиомагнил, аспирин.
Выводы
Гемоглобин, является очень важным элементом нашей крови. Его снижение или увеличение изменяет не только давление, но и нарушает гомеостаз всего организма. Зачастую такие изменения данного белка, являются причиной различных заболеваний. Поэтому у подобных больных надо искать фактор возникновения патологии и устранять его.
Анемия провоцирует пониженное давление крови, что сразу отражается на работе сердца. Малокровие грозит тем, что органы не получают достаточного количества кислорода с кровью, что может привести общему недомоганию. Тяжелые формы анемии, развившиеся из-за тканевой гипоксии, приводят к серьезным проблемам и осложнениям, например, шоковым состояниям, гипотонии, коронарной или легочной дисфункции. Заболевание отражается на количестве кровяных частиц, которые отвечают на перенос кислорода по организму. Если их недостаточно, нарушается газообмен. Возможные причины ― неправильное питание, побочные реакции при приеме медикаментов, генетические особенности, осложнения различных недугов.
Нормы гемоглобина в человеческом теле
Гемоглобин, который содержится в кровяных клетках, вырабатывается костным мозгом на протяжении 90―120 дней. Когда его недостаточно, почки начинают вырабатывать особый гормон — эритропоэтин. Это стимулирует выработку дополнительного количества кровяных клеток. Эритроциты, наполненные белком, которые содержат железо, переносят как кислород, так и углекислый газ, циркулируя по органам и тканям.
Нормами гемоглобина на единицу крови принято считать показатели, что представлены в таблице:
| Пол | Особенности | Нормы |
| Женский | Женщины не в положении | от 120 до 150 г/л |
| Беременные | Нижняя граница должна быть не ниже 110 г/л | |
| Мужской | От 130 до 160 грамм на литр крови | |
Если нарушается доставка надлежащего количества кислорода к органам. Это вызывает вялость организма, резкую усталость без особых на то признаков.
Вернуться к оглавлению
Все об анемии
Симптомы
Люди с низкими показателями гемоглобина в крови чувствуют постоянную усталость.
К главным симптомам относятся бледность кожных покровов и слизистых. Возникает частая утомляемость, слабость даже при выполнении обычных действий, сонливость, апатия и нежелание что-либо делать, повышается уровень раздражительности. При анемии на фоне дефицита фолиевой кислоты возникают стоматиты (воспаления слизистой рта), раздражения языка и его воспаление, желтизна на коже. Явным признаком анемии считается покалывание в конечностях.
Вернуться к оглавлению
Почему может возникнуть?
На появление болезни влияет несколько факторов:
- Генетический ― болезни, которые передаются на генном уровне. Речь идет о гемоглобинопатии, нарушениях в ферментообразовании, проблемах с цитоскелетом, врожденных анемиях, болезни Минковского-Шоффара.
- Пищевой ― разные дефициты, например, железа, витамина В12, фолиевой и аскорбиновой кислот, а также голодания и недостаточное количество употребляемой пищи.
- Физические — ожоги и обморожения, а также сильные удары, травмы и потери крови.
- К фактору заболеваний относят болезни почек, печени, ЖКТ, опухоли разного характера.
- Инфекционные причины возникновения анемии ― поражения организма разными вирусами и бактериями.
- Прием некоторых медикаментов. Речь идет об антибиотиках, мышьяке и бензолах, нестероидных противовоспалительных и антиэпилептических средствах.
Вернуться к оглавлению
Диагностирование
Для определения диагноза нужно пройти лабораторные исследования.
Чтобы определить, существует ли проблема такого рода, необходимо провести диагностику. Способы выявить болезнь могут быть как общими, так и узконаправленными, которые зависят от недуга, что изначально поразил человека. Первым, что необходимо сделать, — обратиться к врачу. Только он сможет обнаружить болезнь крови, степень тяжести, а затем, и посоветовать лечение.
Второй этап — анализы крови. Именно исследования плазмы позволят точно определить количество кровяных и других частиц, объем эритроцитов, их распределение по организму и органам, содержание и концентрацию гемоглобина в них. Это облегчит выбор дальнейшего направления в диагностике, что впоследствии позволит поставить верный диагноза. Лечение определяется степенью заболевания, которая определится при сдаче анализов.
Вернуться к оглавлению
Анемия и давление
Заболевание часто обнаруживается у пожилых людей, которые составляют фактор риска. Ассоциируется недуг с нарушениями функций почек, диабетом, тяжелой сердечной недостаточностью. Такие состояния практически всегда сопровождаются понижением давление. При гипертонической болезни анемия может негативно сказаться на общем состоянии организма. Наблюдаются признаки одышки, низкое давление крови, ускорение пульса, бледность слизистых. Часто анемия возникает при кровопотерях различной интенсивности, а это не может не отразиться на общем состоянии давления. Она влияет на работу сердца, провоцирует головокружения, болям и другим неприятным состояниям.
Анемия является фактором риска, который повышает возможность возникновения болезней сердца и почек почти в полтора раза.
Дополнительная нагрузка на сердце из-за недостаточного количества кислорода может спровоцировать инфаркт.
Анемия негативно влияет на работу сердца. Гипоксия, как сопутствующий фактор, вызвана ослаблением циркуляции крови по сосудам и недостаточностью питания органов и тканей кислородом и полезными веществами. Состояние чревато гипертрофией левого желудочка сердца, увеличению его размеров. Давление снижается, так как нагрузка на сердечную мышцу возрастает. При этом растет риск развития инфаркта. Это заболевание является опасным осложнением для тех, у кого обнаруживаются сердечно-сосудистые болезни.
Вернуться к оглавлению
Лечение и профилактика
Если малокровие вызвано другой патологией, тогда лечение направлено на устранение первопричины. Дополнительно нужно позаботиться о том, чтобы организм получал достаточное количество полезных веществ и витаминов, это поможет не только побороть болезнь, но и провести профилактику. Существуют народные средства борьбы. Например, принимать столовую ложку чеснока перед употреблением пищи, который сварен на меду. Можно приготовить вкусный полезный чай из шиповника, который богат витамином С. Готовить средство нужно по 2 чайных ложки на стакан кипятка, а принимать после еды. Полезен при анемии и цикорий: столовую ложку сока, размешанного в молоке, выпивать на протяжении дня около 2-х месяцев. Еще одним средством при болезни и для профилактики считается чай из одуванчиков.
Есть целая категория людей, которые в любую погоду и даже при вполне комфортной температуре дома и на улице все равно мерзнут. У них постоянно холодные ноги и руки, они вынуждены носить носочки, пользоваться обогревателями и спать под толстым одеялом. Какие же причины могут привести к подобному явлению? Зачастую проблема в низком давлении, которое просто не может продавить теплую кровь до мелких капилляров, а также в наличии анемии или диабета. Могут приводить к зябкости колебания массы тела, в том числе и при голодании, а также проблемы с обеспеченностью витаминами. Поговорим о проблеме подробнее.
Масса тела и ее роль в терморегуляции
Каждая третья женщина, особенно если она худенькая и маленькая, постоянно мерзнет. Нередко проблема в том, что масса тела снижена, а значит, недостаточно и жировой ткани, которая сохраняет тепло. Хотя есть данные и о том, что избыточная масса тела, которая приводит к ожирению, также может стать причиной постоянной зябкости. Это связано с тем фактом, что накопление жировых отложений приводит к сдавлению мелких сосудов и нарушению кровотока. Теплая артериальная кровь не может добраться до отдаленных частей тела и поверхности кожи, что и приводит к замерзанию.
Заставляет мерзнуть многих людей и дефицит питания и калорий, который типичен для вечно худеющих. При снижении массы тела за счет ограничений питания, организм начинает резко экономить калории, в том числе и идущие на обогрев тела. Метаболизм замедляется, а в комплексе с малоподвижностью — подогрев тела страдает еще сильнее, а вот масса тела на этом фоне уходит очень медленно. Жиры максимально сохраняются, чтобы хоть как то защитить организм от внешних температур.
Мужчины, кстати, страдают от зябкости реже, даже если они худые — это связано с особенностями их метаболизма. У них калории сжигаются эффективнее, тратясь, в том числе, и на подержание температуры и обогрев всех частей тела.
Нехватка железа: роль анемии
Зачастую проблемой постоянного похолодания ног и рук становится анемия или даже скрытый пока дефицит железа. Связано это с тем, что эритроциты недополучают железа с пищей и не могут активно насыщаться гемоглобином, значит, они переносят меньше кислорода. При анемии прогрессивно страдает насыщение тканей кислородом: в условиях гипоксии сосуды начинают расширяться, чтобы кровоток ускорялся и тело согревалось. Но это приводит к усиленной потере тепла и последующему сильному замерзанию. Кроме того, анемия приводит к замедлению метаболизма на фоне дефицита кислорода, так как энергии образуется меньше, чем это необходимо.
Важно определить наличие анемии при анализе крови, чтобы затем провести полноценное лечение. Помимо вечной зябкости эта патология существенно вредит здоровью, а значит, необходимо ее как можно скорее устранить. Распространенным заблуждением является мнение о том, что повысить гемоглобин поможет питание, но оно может только поддерживать поступление железа на должном уровне, а лечить анемию нужно препаратами. Изменение питания усилит их эффект.
Дефицит витаминов
Всем известно, что витамины выполняют в теле человека многочисленные важные функции, и при их дефиците организм нередко страдает от разных недомоганий и патологий. Если в организм в ограниченном количестве поступают такие витамины как Е или А, может ощущаться постоянное чувство зябкости, так как за счет этих соединений формируется поддержание работы печени, которая осуществляет производство большого объема тепловой энергии.
Могут возникать проблемы микроциркуляции, а значит, и постоянное замерзание конечностей, если не хватает витаминов группы В. Они отвечают за трофику и нервную проводимость тканей, и при их дефиците нарушается поступление крови в кожу и подкожную клетчатку. Немалую роль играет и витамин С, также отвечающий за сосудистую систему и кровообращение. Нужно постоянно пополнять запасы витаминов, чтобы не возникало проблем с похолоданием пальцев на руках и ногах.
Нарушения давления: гипотоники замерзают
Люди, имеющие сниженный тонус сосудов и в связи с этим и низкое давление, зачастую сталкиваются с проблемой постоянного замерзания. Им холодно всегда и везде, где обычные люди ощущают температурный комфорт. На фоне низкого давления страдает кровообращение в области периферических тканей, сердце просто не в силах продавить нужный объем крови до мелких сосудиков и согреть окружающие ткани. Дополняет ощущение мерзлявости при низком давлении замедление обменных процессов, состояние дистонии сосудов. Чтобы хоть как-то повысить давление в центре тела, на периферии они вынуждены спазмироваться — это помогает централизовать кровоток, улучшая питание жизненно важных органов. А кожа и подлежащие ткани питаются по остаточному принципу. Помочь гипотоникам могут физические нагрузки, питание, богатое витаминами и активность.
«Замерзающий» диабет
Нередко при диабете люди мерзнут или ощущают внутренне похолодание. Это связано сразу с несколькими группами причин: нарушение обмена глюкозы, резкие ее колебания, расстройства метаболических процессов и расстройства сосудистого тонуса. Если диабет имеет декомпенсированное течение, резкое похолодание может быть типично для приступа гипогликемии. Резко снижается уровень глюкозы, и за счет мышечных сокращений, похолодания и дрожи тело пытается увеличить производство глюкозы.
Кроме того, для диабета типично нарушение микроциркуляции за счет поражений мелких сосудов при частых приступах гипергликемии, что приводит к нарушению трофики в конечностях, особенно в области стопы. Не меньше страдает и чувствительность конечностей. При таком состоянии диабет требует пристального внимания врачей и адекватного лечения с подбором доз инсулина.
Любые состояния, при которых человек постоянно мерзнет и ощущает себя дискомфортно, требуют внимания врача, если они не проходят самостоятельно и не могут быть скорректированы простыми и доступными мерами, а также приводят к частым простудам и недомоганиям.
Что такое анемия и к чему она приводит
У здорового человека кровь переносит кислород с помощью гемоглобина — богатого железом белка. Он содержится в красных кровяных клетках — эритроцитах. Если в крови снижается количество эритроцитов, гемоглобина или железа — тело не получает достаточно кислорода. Врачи называют это состояние анемией или малокровием.
В легких случаях анемия вообще незаметна или вызывает небольшую слабость и усталость. В тяжелых — нарушает работу сердца и даже приводит к смерти.
По данным Всемирной организации здравоохранения, анемией болеют 1,62 млрд людей — это почти 25% населения планеты.
У кого чаще бывает анемия
Анемия есть у каждой третьей женщины, а у беременных она встречается почти у каждой второй. Риск снижается после менопаузы, когда прекращаются менструации. Также эта болезнь возникает у 40% детей до 5 лет.
Есть и другие признаки, которые указывают на высокую вероятность заболеть малокровием:
- Вам больше 65 лет.
- В рационе мало железа, витаминов В12 и В9.
- У вас есть заболевания тонкого кишечника: болезнь Крона или целиакия.
- У вас есть хронические болезни почек, печени, диабет или рак.
- Кто-то из близких родственников болел наследственным малокровием, например, серповидноклеточной анемией.
Семь признаков анемии
В легкой форме не будет никаких проявлений. Анемия может спрятаться за симптомами хронических заболеваний. В этих случаях обнаружить малокровие можно только с помощью анализа крови.
Существует много форм анемии, но поскольку все они нарушают доставку кислорода, у них есть общие признаки.
Слабость и утомляемость
Вы чувствуете постоянную слабость или быстро устаете от привычной работы, с которой раньше легко справлялись.
Ваши мышцы получают меньше кислорода, из-за чего им не хватает энергии. Также сердцу приходится работать сильнее, чтобы перекачивать больше крови и компенсировать недостаток кислорода в эритроцитах. В результате вы быстро устаете.
Бледная кожа
Гемоглобин делает кровь красной. Когда его мало, она розовеет. Из-за этого кожа и слизистые оболочки становятся бледными. Эту бледность легче всего заметить на внутренней поверхности нижнего века. У здорового человека она ярко-красная. Если цвет стал бледно-розовым, вероятно у вас анемия.
Одышка
Обычно появляется при физической нагрузке, например ходьбе. Когда мышцы активно работают, им нужно много кислорода. Но при анемии они получают меньше необходимого. Тогда мозг отдает приказ дышать чаще, чтобы насытить эритроциты большим количеством кислорода. Если вы раньше спокойно ходили на длинные расстояния, а теперь чувствуете, что задыхаетесь, как при быстром беге, — это признак малокровия.
Будьте осторожны: одышка может быть симптомом COVID-19. Смотрите нашу галерею о новом коронавирусе:
Головная боль и головокружение
Они также могут сопровождаться шумом в ушах. Из-за низкого гемоглобина в мозг попадает мало кислорода. Это вызывает головокружение и шум в ушах. Также в кровеносных сосудах повышается давление, они набухают, из-за чего возникает головная боль. Существуют десятки причин головной боли, но если она появляется часто и сопровождается головокружением — это может указывать на анемию.
Обмороки
В тяжелых случаях из-за недостатка кислорода в мозге вы можете терять сознание на несколько минут.
Аритмия
Это нарушение сердечного ритма. Чаще всего при анемии бывает тахикардия — учащенное сердцебиение. У вас наверняка было такое при занятиях спортом или эмоциональном стрессе. Но если сердцебиение появляется, когда вы ничего не делаете — это тревожный признак. Он говорит, что сердцу приходится работать интенсивней, чтобы обеспечить клетки достаточным количеством кислорода.
Также при анемии сердце может биться неправильно — периодически учащаться или замедляться.
Холодные руки и ноги
Чем меньше кислорода попадает в клетки, тем меньше тепла они выделяют. Поэтому многие пациенты с анемией жалуются, что у них быстро мерзнут руки и ноги даже в теплое время.
Эти симптомы бывают при любой анемии, будь то вызванной недостатком железа или разрушением эритроцитов. Но есть и другие признаки, которые относятся только к отдельным видам малокровия.
Железодефицитная анемия
Она возникает из-за недостатка железа, из которого построен гемоглобин. Вот ее отличительные признаки:
- Кожа становится сухой и шелушится.
- Волосы легко ломаются и выпадают.
- В уголках рта появляются ранки.
- У вас меняется вкус еды, тяжело глотать обычную пищу.
- Ноги непроизвольно дергаются во сне.
Все эти симптомы называют сидеропенией. Они могут появиться, даже когда анемии еще нет и гемоглобин нормальный, но запасы железа уже истощаются. Это так называемый латентный дефицит железа, своего рода переходная стадия от здоровья к анемии. Чтобы обнаружить это состояние, нужно сделать анализ на уровень ферритина — белка, который запасает железо. Обычный анализ крови не покажет никаких изменений.
Эту анемию лечить проще всего: в легких случаях нужно есть больше мяса, в тяжелых — пропить таблетки с железом.
Смотрите в нашей галерее 8 противоречивых фактов о вреде и пользе красного мяса:
B12-дефицитная анемия
Витамин В12 участвует в создании новых клеток крови. Когда его мало, клетки получаются слишком большими и нефункциональными, к тому же их становится меньше. В12 выполняет и другие задачи, поэтому при недостатке витамина возникают эти симптомы:
- Язык становится красным или малиновым и воспаляется.
- Во рту появляются небольшие ранки.
- Вы чувствуете покалывание и беганье мурашек по коже.
- Меняется настроение, вы становитесь раздражительными, иногда возникает депрессия.
- Ухудшается память, вам тяжело сосредоточиться и выполнять умственную работу.
- Возникают проблемы с координацией движений, нарушается походка.
Эту проблему легко решить приемом таблеток с витамином В12.
Гемолитическая анемия
Эритроциты живут 125 дней, а потом их разрушает селезенка.
Но иногда что-то идет не так и селезенка начинает утилизировать слишком много клеток крови — возникает анемия.
Помимо общих анемических симптомов, на нее указывают и другие признаки:
- Кожа и слизистые желтеют.
- Повышается температура.
- Увеличиваются селезенка и печень.
Эту анемию лечить сложнее всего: иногда приходится переливать кровь или удалять селезенку.
Что делать, если обнаружили эти признаки
Если вы подозреваете анемию, обратитесь к врачу — он сделает анализ крови. Но даже если с гемоглобином все в порядке — это не повод расслабляться. Если у вас постоянно возникают симптомы из списка — наверняка с организмом что-то не так. Это может быть латентный дефицит железа или другие болезни с похожими признаками. Поэтому лучше пройти комплексный медицинский осмотр и сделать дополнительные анализы.
Читайте также:
Смотрите наши видео:
Во время загрузки произошла ошибка.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.