Понизить уровень гемоглобина у женщин

Здравствуйте, дорогие читатели. Заниженный уровень гемоглобина – нередкое явление, о котором наслышан каждый. Но что, если наблюдается отклонение от нормы в иную сторону. Опасен ли повышенный гемоглобин в крови, и как снизить его уровень до нормального? Повышение гемоглобина в крови в большинстве случаев можно предотвратить. Для этого рекомендуется придерживаться здорового гармоничного рациона. Нужен также и свежий воздух для профилактики гипоксии, на которую организм может отреагировать эритроцитарным переизбытком. Внимание к своему здоровью, включающее искоренение вредных зависимостей, и регулярное посещение врача, особенно при наличии хронических болезней, тоже позволит избежать подобного отклонения.

Нормальный гемоглобин — понятие о нормальной концентрации

Нормальный уровень гемоглобина – значение, имеющее достаточно большой разброс. Оно зависит от различных факторов, включая возраст и пол человека;

Для женщин этот показатель в норме составляет 120-140 г на литр крови;

В период вынашивания плода обычно наблюдается падение уровня гемоглобина вследствие разжижения крови и из-за вытягивания плодом железа из организма матери; в это время данное значение может упасть до 110 г/л;

У мужчин гемоглобин несколько выше – 130-160 г/л;

Что же касается детской нормы, то этот показатель постоянно изменяется в процессе взросления. Сначала он достигает максимального уровня (от 145 до 225 г/л), а в возрасте нескольких месяцев становится самым низким (падает в среднем до 100 г/л).

Впоследствии гемоглобин постепенно повышается, достигая к 18-ти годам вполне устоявшегося значения (согласно половой принадлежности).

Понятие о гликогемоглобине и о его норме

Эритроциты являются кровяными клетками, окрашенными в красный цвет. Эту окраску им придает гемоглобин – содержащая железо белковая структура.

Эритроциты разносят кислород по всему телу. Происходит это за счет гемоглобина. Именно из-за наличия железа они могут присоединять кислород, а затем отсоединять его, доставив его в пункт назначения. То есть эти гемоглобино-кислородные структуры (оксигемоглобин) являются обратимыми.

Но гемоглобин может присоединять не только кислород. Так же он взаимодействует с углекислым газом, доставляя его от органов к легким. При этом образуется карбогемоглобин, который тоже является обратимым соединением.

Но гемоглобин также может связываться и с глюкозой, которая находится в крови. Этот процесс необратим. В результате образуется устойчивое соединение – гликогемоглобин. Находясь в связанном состоянии, такой гемоглобин не может выполнять свои привычные функции.

Количество вязаного глюкозой гемоглобина в здоровом организме не спонтанно, а является довольно строго ограниченным.

Уровень гликогемоглобина – значение, показывающее процентную концентрацию сахара в крови за определенный период (до трех месяцев). Поэтому не следует путать этот показатель с определением «уровень сахара в крови», цифра которого указывает концентрацию глюкозы на данный момент.

В норме гликированный гемоглобин составляет от 4 до 6% от всего гемоглобина в крови. Данный показатель не зависит ни от пола пациента, ни от его возраста. Когда это значение достигает верхнего порога, речь идет о преддиабетическом состоянии, а дальнейшее повышение – о наличии диабета.

Но рост концентрации гликогемоглобина в крови может наблюдаться не только у диабетиков. Это происходит при нарушении обменных процессов в силу различных причин:

— почечная недостаточность;

— поражение селезенки;

— употребление алкоголесодержащих напитков;

— анемия, в том числе гемолитическая;

— высокая вязкость крови;

— неэффективная борьба с гипергликемией;

— вливание крови или значительная кровопотеря.

Когда гликогемоглобина больше нормы, больной испытывает ослабленность, он начинает быстро утомляться, из-за чего снижается работоспособность.

Человека мучает жажда, у него наблюдается ослабление зрения и заметная потеря массы тела. Также в данном состоянии наблюдается замедление процессов регенерации.

Причины повышения гемоглобина в крови у мужчин и женщин

На количество гемоглобина в крови могут влиять всевозможные факторы, как внешние, так и внутренние.

Условия окружающей среды. При низких кислородных концентрациях, что характерно для высокогорных местностей, организм переключается на усиленный режим работы. Это и приводит к повышению уровня гемоглобина.
Особенности профессии. Этот фактор связан с предыдущим и характерен для пилотов, стюардесс, монтажников, скалолазов, спасателей и т. п. Также высокий уровень гемоглобина отмечается у спортсменов-профессионалов, занимающихся, например, борьбой, тяжелой атлетикой, горнолыжным спортом, бегом и его вариациями.
Избыток углекислоты. Может быть связан как с особенностями работы (рабочие «вредных» производств, шахтеры и пр.), так и с проживанием в местах с высоким загрязнением воздуха (промзона).
Прием анаболических препаратов. Анаболики (в том числе стероиды) не только позволяют быстро продуцировать мышечную ткань и придавать телу красивый контур, но и вызывают ухудшение общего состояния здоровья из-за резкого повышения концентрации эритроцитов и скачка гемоглобинового показателя.

Кроме внешних причин, привести к повышению гемоглобина у взрослых, а также у детей-подростков могут и внутренние факторы:

— диабет;

— астма;

— наследственность;

— сердечная, легочная либо почечная недостаточность;

— проблемы с желчным пузырем;

— гиперактивность костного мозга;

— раковые новообразования;

— отравление;

— обезвоживание в силу различных причин, включая заболевания, нарушения питьевого режима, физический труд в условиях высокой температуры;

— беременность (хотя и в редких случаях, но организм и так может отреагировать на это состояние);

— гипервитаминизация организма (вит. В), переизбыток железа, употребление некоторых препаратов.

Кроме перечисленных, имеют место и вероятностные факторы. Они могут вызвать увеличение вязкости крови, а, следовательно, и повышение уровня гемоглобина в крови, с некоторой долей вероятности.

Так, например, переутомление, подверженность стрессам, никотинозависимость могут привести как к резкому увеличению данного показателя, так и к его снижению.

У грудных детей может наблюдаться увеличение вязкости крови вследствие кислородного голодания на этапе внутриутробного развития. Происходит это в результате нарушения функций плаценты.

Как правило, данный показатель постепенно приходит в норму при должном уходе. Но бывают случаи, когда у вполне здорового малыша появляются признаки повышения гемоглобина из-за неправильного представления родителей о комфортных для ребенка условиях.

Чрезмерное укутывание, согревание, поддержание в детской комнате высокой температуры, отсутствие проветривания приводит к завышению данного параметра у малыша.

Высокий гемоглобин — основные симптомы

Повышение гемоглобина (гипергемоглобинемию) можно выявить при помощи проведения анализа крови. Но изменение вязкости крови имеет и внешние проявления:

— общая слабость и апатия, быстрое утомление;

— снижение внимания, ослабление памяти;

— нарушение сна, эмоциональные перепады;

— ломота в суставах, мышечные и головные боли;

— потеря аппетита (частичная либо полная);

— побледнение кончиков пальцев;

— нарушение мочеиспускания (учащается или становится редким);

— желтый отлив кожных покровов, зуд; пигментирование ладоней и подмышечной зоны;

— пожелтение неба, языка, глазных белков;

— ощущение жажды и пересушенности слизистых;

— ухудшение четкости зрения;

— изменение давления;

— у женщин может наблюдаться затяжная менструация с выраженным болевым синдромом.

Как видно, подобную симптоматику легко спутать с рядом других заболеваний. Так что на основании одних симптомов идентифицировать переизбыток гемоглобина в крови крайне сложно.

В большинстве случаев повышение гемоглобина является вторичным. Первичным состоянием здесь будет какое-либо заболевание.

Последствия увеличения вязкости крови

Завышение уровня гемоглобина и повышение вязкости крови понятия взаимосвязанные.

Причем либо концентрация белковых тел подскочила, а значит, и кровь стала гуще, либо нехватка жидкости привела к повышению густоты крови, что вызвало рост степени ее насыщенности гемоглобиновыми структурами.

Эти явления имеют ряд негативных последствий для организма.

Из-за высокой насыщенности крови белковыми телами увеличивается вероятность их склеивания между собой. Именно в этом заключается механизм тромбообразования.
Густая кровь медленнее движется по сосудам, что приводит к оседанию холестерина и другого «мусора» на стенках кровеносных магистралей. Это приводит к образованию бляшек и закупорке сосудов.
Слишком вязкая кровь требует больших усилий для ее перекачивания. В результате резко возрастает нагрузка на сердце и на сами кровеносные структуры.
Из-за малой скорости передвижения крови ухудшается питание и газообмен во всем организме, замедляются процессы самоочищения. Нарушения кровообращения головного мозга чревато расстройствами психического характера и многими другими осложнениями.
При длительно высоком уровне гемоглобина у детей наблюдаются нарушения развития и роста.

Таким образом, повышенный гемоглобин в крови у женщин и мужчин, может привести к застойным явлениям, инфаркту, сердечным приступам, ишемии, тромбозу.

Это серьезные нарушения, которые намного легче предупредить, чем пытаться излечить. К тому же есть немалая вероятность летального исхода. Достаточно одному крупному тромбу просто оторваться и полностью перекрыть кровоток.

Способы как снизить повышенный гемоглобин в крови — лечение

Следует четко понимать, что проблема повышенного гемоглобина действительно нешуточная. Поэтому ни самодиагностике, ни самолечению здесь нет места. Все приемы, включая предполагаемую диету, нужно в обязательном порядке обсуждать со специалистом.

Но и паниковать не следует. Особенно если показатель завышен несущественно и есть высокая доля вероятности, что это временное явление.

В этом случае никаких особых действий, а тем более лечения, не нужно. Все само вернется в норму. Главное определить, какой именно фактор вызвал нежелательный скачок, чтобы убрать его или хотя бы минимизировать его влияние.

Также следует избегать употребления продуктов, содержащих железо и вит. В9.

Иначе уровень гемоглобина будет и дальше повышаться.

Прием железосодержащих, а также комплексных витаминных препаратов следует прекратить. Но подобные выводы тоже делает врач. Возможно, именно прием витаминных средств и фолиевой кислоты поможет решить проблему и нормализовать состояние.

Также повышение гемоглобина может быть вызвано некоторыми другими лекарствами.

Повышать гемоглобин могут:

— гормональные препараты, включая контрацептивы;

— успокоительные;

— лекарства, сужающие кровеносные сосуды и нормализующие давление.

О приеме указанных средств следует сообщить врачу. Возможно, от них нужно будет отказаться или заменить другими, более подходящими в данных обстоятельствах, препаратами.

Медикаментозное лечение

Следует знать, что лекарственных средств, целенаправленно воздействующих именно на гемоглобин, нет. Действие лекарств направлено на разжижении крови и нормализацию ее свертываемости.

Обычно используются:

Трентал — разжижает кровь и снижает агрегантные явления.

Аспирин – достаточно полтаблетки в день, противопоказан при проблемах с ЖКТ.

Кардиомагнил – препарат на основе аспирина, в состав также входит магния гидроксид, который устраняет негативное влияние кислотной составляющей лекарства на желудок.

Курантил – уменьшает тромбообразование, противопоказан при почечной и сердечной недостаточности и инфаркте.

Варфарин – понижает свертываемость, назначают параллельно с аспирином, имеет множество противопоказаний.

Эти фармакологические средства прописываются только врачом. Изредка может быть назначена специальная процедура — эритроцитаферез.

Она позволяет отфильтровывать излишки гемоглобиновых структур. Назначается курс из 3-5 процедур по одной в неделю.

В случаях, когда повышение гемоглобинового показателя подскочил из-за наличия или обострения какого-либо заболевания, то все усилия следует сосредоточить именно на его излечении.

Если не устранить эту первопричину, то все действия по снижению гемоглобина могут быть малоэффективными. Эти вопросы также находятся в «юрисдикции» доктора. Только он занимается назначением, отменой препаратов, а также отслеживанием состояния пациента.

Обо всех изменениях в самочувствии, особенно отрицательных, побочных эффектах от прописанных лекарств следует в обязательном порядке сообщать лечащему врачу.

Без этого невозможна грамотная корректировка схемы лечения и получение быстрых результатов.

Лечение при помощи диеты

Особое диетическое меню позволит избежать дальнейшего повышения уровня гемоглобина. Как уже отмечалось, следует исключить из каждодневного рациона продукты с высоким уровнем содержания железа и вит. В9 (фолиевой кислоты).

В меню не должно быть таких продуктов, как:

— мясо, яйца, печень, колбасы;

— редис, свекла, ягоды и фрукты, окрашенные в красный и желто-оранжевый цвета (особенно гранаты, клюква и яблоки);

— молоко и молокопродукцию высокой жирности;

— сладости, сдоба и сладкие напитки, алкогольная продукция, пиво, включая безалкогольное, продукты с какао;

— гречневая и геркулесовая каши;

— орехи;

— грибы, особенно засушенные;

— икра.

Также настороженно следует относиться к продуктам, в которых имеются пищевые добавки. Желательно было бы воздерживаться и от жареных блюд.

Но что же тогда можно кушать?

Разрешены блюда на основе:

— нежирной рыбы и морепродуктов (креветки, мидии, кальмары);

— куриной грудки;

— овощей и фруктов (зеленый цвет) и соков;

— кисломолочной продукции (сыр, кефир, сметана), а также творога;

— бобовых;

— квашеной капусты;

— зелени.

Было бы неплохо на время лечения вообще перейти на вегетарианский тип питания.

Еженедельно рекомендуется проводить «разгрузку», сосредоточившись на употреблении соков, травяных отваров и очищенной воды.

Народная медицина

Некоторые народные средства позволяют довольно эффективно бороться с возникшей проблемой.

Гирудотерапия – использование медицинских пиявок. Этот способ обеспечит отведение лишней крови, что поможет снизить вязкость крови и концентрацию белков-гемоглобинов. Проведение процедуры требует опытной руки специалиста.
Хиджама – метод кровопускания с целью избавления от «дурной» крови либо, как в данном случае, от ее излишков. Обращаться за помощью следует только в специализированные учреждения, где работают грамотные профессионалы.
Донорство – еще один проверенный способ избавиться от переизбытка эритроцитов, хотя и не вполне «народный». Но этот вариант не подойдет при наличии определенных болезней. От донорства отстраняют даже в случае полного излечения от некоторых недугов. При этом факт их перенесения не имеет срока давности.
Мумие (горный бальзам) – уникальное средство, имеющее широкий спектр оказываемых эффектов. Таблетированное вещество рекомендуется употреблять десятидневным курсом по одной таблетке (0,2 г) за сутки. После небольшого перерыва (несколько дней) лечение повторяют.

На время лечения, вне зависимости от того, будет использован традиционный либо альтернативный подход, следует полностью отказаться от курения, а также не принимать спиртные напитки и успокоительные лекарства.

Еще необходимо выпивать за день как можно больше жидкости (около трех литров за сутки), делая упор на чистую воду.

Автор статьи Анжелика Молчанова.

Источник

как понизить гемоглобин

Понизить гемоглобин можно диетой, настоями трав, правильным питьевым режимом, умеренными физическими нагрузками. Если показатели гемоглобина уже критически высокие, то врач назначит медикаментозную терапию – Аспирин, Кардиомагнил и другие. Витамины при высоком гемоглобине противопоказаны, но можно будет воспользоваться гирудотерапией и кровопусканием.

Общий курс терапии для понижения гемоглобина составляет 3-4 недели, но лекарственные препараты нужно будет употреблять гораздо дольше – до 3-4 месяцев подряд.

Алгоритм, как понизить гемоглобин

Чтобы эффективно понизить гемоглобин, нужно придерживаться определенного алгоритма:

Выяснить причину повышения уровня гемоглобина.
При диагностированных патологиях пройти обследование у врача и получить терапевтические назначения.
Скорректировать рацион питания.
Использовать для решения проблемы народные средства.
Ввести в привычку занятия физкультурой.

Две основные причины провоцируют повышение уровня гемоглобина в крови:

Недостаток кислорода (его дефицит). А вот он может быть спровоцирован обильными кардионагрузками, высоким содержанием углекислого газа, разреженным воздухом.
Дефицит жидкости в организме (обезвоживание). Подобное происходит у тех, кто придерживается строгой диеты для похудения или отличается низкой массой тела.

Нужно понимать, что повышение гемоглобина может быть физиологическим, и подобное встречается у:

спортсменов;
тех, кто живет в предгорье или в высокогорье;
альпинистов.

Если у этих людей врачами не будут выявлены патологии, то отклонения в уровне гемоглобина считаются нормой и не требуют корректировки/лечения. Выяснить истинную причину проблемы можно только путем полноценного обследования:

сдача анализа крови на биохимический анализ;
ультразвуковое исследование внутренних органов;
компьютерная томография;
исследование органов эндокринной системы.

Понизить гемоглобин чаще всего удается с помощью народных средств, диеты и физических упражнений, сменой образа жизни. Но если отклонения в формуле крови отмечаются на фоне развития тяжелой внутренней патологии, то без медикаментозной терапии не обойтись. Например, к рассматриваемой проблеме могут привести:

онкологические заболевания;
легочный фиброз;
сердечно-сосудистые патологии;
сахарный диабет;
непроходимость кишечника и другие.

Как понизить гемоглобин в крови у мужчин

Чтобы понизить гемоглобин в крови у мужчин, нужно сначала выяснить причину его повышения, и для представителей сильного пола это будут:

чрезмерные физические нагрузки;
курение;
алкогольная зависимость;
обезвоживание;
патологии разного происхождения.

Возможен и разовый/единичный подъем уровня гемоглобина в крови. Такое может произойти на фоне стрессовой ситуации острого характера, не представляет опасности для здоровья.

Чаще всего повышение гемоглобина у мужчин свидетельствует о том, что происходит быстрый набор мышечной массы на фоне низкого процента жировой ткани. Решить проблему несложно, нужно лишь:

скорректировать уровень тренировок – сократить их, убрать силовые упражнения из комплекса, прекратить употребление стероидов или анаболических препаратов;
отказаться от курения и употребления алкогольных напитков или, в крайнем случае, максимально сократить уровень нагрузки на организм этими вредными привычками;
скорректировать питьевой режим, предварительно проконсультировавшись с врачом;
поменять рацион питания – снизить употребление белковой пищи, ввести в меню быстрые углеводы и жиры.

Если же в ходе обследования у мужчины будут выявлены патологии, приведшие к повышению уровня гемоглобина, то нужно будет пройти терапию.

Как снизить гемоглобин в крови у женщин

Обычно снижать гемоглобин у женщин специфическими препаратами или народными средствами приходится очень редко – это связано с физиологическими особенностями организма, который ежемесячно теряет определенное количество крови. Чаще всего физиологической причиной проблемы у женщин становится ожирение, обезвоживание и строгие диеты – эти факторы достаточно легко скорректировать, можно обойтись и без медикаментозной терапии.

Но существует и ряд патологий, которые тоже приводят к повышению уровня гемоглобина у представительниц слабого пола:

развитие варикоза;
повышенная свертываемость крови (риск тромбоза);
гипертония;
сахарный диабет;
сердечная недостаточность;
ожирение.

И в таком случае без полноценного медикаментозного лечения не обойтись – нужно пройти обследование, подтвердить диагноз и получить от врача назначения. Как правило, после избавления от основного заболевания (или введения его в длительную медикаментозную ремиссию) формула крови нормализуется и уровень гемоглобина стабилизируется.

Как уменьшить гемоглобин в крови до нормы, изменив меню

Уменьшить гемоглобин в крови до нормы можно простыми изменениями меню человека – нужно исключить из него продукты, богатые железом и фолиевой кислотой (витамин В9), обогатить рацион пищей растительного происхождения.

Врачи считают полезными при высоком гемоглобине разгрузочные дни, когда на протяжении суток человек употребляет только отвары лекарственных трав, свежеприготовленные некислые соки или кисломолочные продукты с минимальным содержанием жира (творог, кефир). Разгрузочные дни рекомендуется устраивать не реже 1 раза в неделю и только в том случае, если отсутствуют заболевания желудочно-кишечного тракта, при которых такое «голодание» противопоказано.

Еще один важный нюанс: обязательно нужно скорректировать питьевой режим, ведь именно недостаток жидкости в организме является одной из основных причин повышения гемоглобина в крови. Следует употреблять 2-3 литра жидкости в день, и в данном случае это может быть не только чистая вода, но и чаи, соки, морсы.

Какие продукты есть

Продукты, которые можно употреблять при высоком гемоглобине в крови:

речную рыбу любой жирности;
овсяную и перовую каши;
любые морепродукты (мидии, морскую капусту, креветки, кальмары, осьминоги);
орехи всех сортов и видов;
бобовые культуры и соя;
овощи в сыром и тушеном виде (особенно полезна квашенная капуста – она не дает железу усваиваться);
кисломолочные продукты и творог, но с минимальным уровнем жирности;
клюкву и лимоны;
бананы, виноград и абрикосы.

Врачи рекомендуют регулярно употреблять и рыбий жир, потому что в нем содержатся насыщенные кислоты омега-6 и омега-3, а они и кровь разжижают, и укрепляют стенки кровеносных сосудов.

Перечисленные продукты можно запекать, тушить, отваривать, но во время приготовления блюд рекомендуется использовать как можно меньше жиров. Некоторые врачи рекомендуют вообще отказаться от масел (даже растительных) при приготовлении мяса и рыбы – они достаточно жирные сами по себе.

Какие не стоит включать в рацион

Полному исключению из рациона подлежат:

красное мясо любого происхождения;
все виды копченостей, в том числе мясные и рыбные деликатесы;
печень и другие субпродукты;
сливочное масло;
гречневая крупа;
все фрукты, ягоды красного цвета и черная смородина;
цельное молоко высокой жирности.

Стоит ограничить на период нормализации уровня гемоглобина в крови употребление рыбной икры, грибов в любом виде, сдобную выпечку, свеклу и редис, любые блюда с какао в составе, сладкие напитки газированные, колбасы и яйца.

Фрукты, понижающие показатель

Сухофрукты понижают гемоглобин

Для понижения гемоглобина нужно употреблять фрукты, которые не окрашены в красный цвет, исключение составляет только клюква. А в рацион можно включать:

груши;
сливы;
крыжовник;
белую смородину;
черный барбарис.

Несмотря на то, что морковь и яблоки не красного цвета, они противопоказаны к употреблению при повышенном гемоглобине – в овоще содержится витамин А, который обеспечивает полноценное усвоение железа из продуктов, а яблоки вообще рекордсмены по содержанию этого микроэлементы, их нужно есть только при пониженном гемоглобине.

В меню можно и нужно включать сухофрукты – курагу, чернослив, изюм. Но нужно учитывать уровень сахара в них, потому что некоторые заболевания предполагают ограничения в этом продукте (сахарный диабет).

Стоит ли включать мед

Мед не стоит включать в меню, потому что он обладает свойством повышать гемоглобин и улучшать процесс усвоения железа из продуктов питания. Этот продукт пчеловодства можно вводить в блюда только в том случае, если рассматриваемые отклонения в формуле крови были диагностированы на ранней стадии и они не связаны с внутренними патологиями.

Что пить из соков и чаев

Пить можно чаи, кофе, морсы и компоты, но при приготовлении последних нужно помнить о запрете на употребление красных ягод и фруктов, а также яблок. Чай можно употреблять и черный, и зеленый, но последний предпочтительнее – в нем содержится большое количество танина, который способствует снижению гемоглобина и обладает свойством разжижать кровь.

Что касается соков, то они не запрещены, но должны готовиться перед каждым приемом и с мякотью, только из разрешенных продуктов. На соках можно устраивать себе разгрузочные дни, заменять ими полдник или второй завтрак – это будет способствовать похудению, а значит, и вязкость крови уменьшится. Соки могут быть противопоказаны при энтерите, гастрите, язвенной болезни желудка, поэтому их регулярное употребление должно быть согласовано с врачами.

Что касается травяных чаев, то врачи не рекомендуют экспериментировать. Существует ряд растений, которые понижают гемоглобин, но они должны использоваться для приготовления настоев и отваров – это полноценные лекарственные средства, а не напитки. Разрешается только в чай добавлять небольшое количество мяты свежей или сушеной, а также готовить отвар из плодов шиповника.

Как понизить гемоглобин в домашних условиях быстро

Быстро понизить гемоглобин в домашних условиях можно соком лимона – 50 мл этого продукта нужно добавить в 3 литра прохладной воды. Полученный объем напитка следует выпить в течение суток, курс такого «лечения» составляет 3 месяца.

Но нужно учитывать, что такой рецепт можно использовать только в том случае, если нет патологий органов желудочно-кишечного тракта.

Отличным решением будет дополнить употребление лимонной воды диетой, лучше перейти на вегетарианское меню, а мясо и рыбу с морепродуктами включать в него не чаще 2 раз в неделю.

Травы

Некоторые лекарственные травы способны разжижать кровь, но использовать их нужно только после консультации с врачом – отвары и настои обладают достаточно мощным терапевтическим эффектом и могут быть противопоказаны в некоторых случаях. Самыми действенными рецептами будут:

Сбор валериана + зверобой + лаванда + чистотел + кора ивы + плоды шиповника. Нужно взять по 50 г каждого ингредиента, смешать все и потом взять 5 столовых ложек сбора, залить 1 литром воды. Она должна быть максимально горячей, но не крутым кипятком. Настаивается средство минимум 2 часа, затем нужно его отфильтровать. Принимают настой по 200 мл трижды в день.
Сбор корневища одуванчика + пастушья сумка + хвощ + омела. Перечисленные ингредиенты соединяются в равных пропорциях, затем нужно приготовить отвар из 3 чайных ложек сбора и 250 мл горячей воды. Принимают средство как чай – мелкими глотками, в теплом виде и после еды.
Сбор из 50 г вероны, 50 г цветков ромашки и 100 плодов шиповника. В 200 мл максимально горячей воды опустить 1 чайную ложку сырья, настоять 20 минут в закрытой посуде и принимать после еды не чаще 2 раз в сутки.

Длительность приема средств из лекарственных трав составляет минимум 4 недели, после чего нужно сделать контрольную сдачу анализа крови и выяснить необходимость дальнейшего проведения терапии. Любой из указанных сборов может вызвать аллергическую реакцию, так как состоит исключительно из натуральных компонентов.

Перед началом терапии нужно убедиться в адекватном восприятии организма трав, и во время приема средств нужно контролировать состояние здоровья. Если появились симптомы крапивницы (покраснение кожи, отечность, зуд дермы, мелкие высыпания), частое и многократное чихание, обильное слезотечение, затруднения в дыхании, то нужно прервать курс лечения.

Мумие

При повышенном гемоглобине рекомендуется проводить лечение с помощью мумие – продолжительность терапии составляет 10 дней, затем обязательно нужно сделать перерыв в 5-7 дней и можно провести повторный курс. Употребляют мумие следующим образом:

в 100 мл теплой воды растворяют капсулу мумие;
размешать и принять непосредственно перед сном.

В период проведения терапии этим веществом запрещено употреблять лекарственные препараты со снотворным, успокоительным действием, а также алкогольные напитки, надо также отказаться от курения.

Активный образ жизни

Для снижения уровня гемоглобина в крови нужно вести умеренно активный образ жизни, потому что это провоцирует уменьшение количества железосодержащего белка. Врачи рекомендуют:

длительные пешие прогулки;
не быстрый бег (только в том случае, если у человека нет ожирения);
плавание;
занятия фитнесом;
утреннюю гимнастику.

Если нагрузки организму даются адекватные, то функциональность костного мозга активизируется, он начинает вырабатывать кровяные тельца в нужном объеме, и это стабилизирует уровень гемоглобина.

Как разжижать кровь при высоком гемоглобине препаратами

Разжижать кровь при высоком гемоглобине лекарственными препаратами можно только после назначений врача, для этого нужны таблетки – Кардиомагнил, Аспирин, Трентал, Курантин. Такой метод решения проблемы имеет явное преимущество – он дает быстрый терапевтический эффект и длительное сохранение полученного результата. В то же время медикаментозное понижение гемоглобина имеет некоторые недостатки:

принимать препараты нужно будет длительное время;
стоимость подходящих средств достаточно высокая;
возможно появление побочных эффектов на фоне длительной терапии.

Таблетки

Таблетки, назначаемые при повышенном гемоглобине в крови:

Кардиомагнил – по 1 таблетке 2 раза в день;
Аспирин – 1 таблетка в день;
Трентал – по 2-4 капсуле три раза в день;
Курантил – по 1 таблетке 3 раза в день.

Перечисленные препараты могут использоваться в педиатрической практике, но с некоторыми ограничениями – например, Курантил можно употреблять только с 12-летнего возраста, а Кардиомагнил ограничивается в дозировке до 1 таблетки в сутки.

При нарушении дозировок могут появиться побочные эффекты:

тошнота, рвота;
дыхательная недостаточность;
головные боли и головокружения;
шум в ушах;
потеря сознания;
учащенное сердцебиение.

В особенно тяжелых случаях возникает передозировка, которая приводит к резкому снижению уровня сахара в крови, кетозу и коматозному состоянию. Противопоказаниями к применению лекарственных препаратов являются:

бронхиальная астма;
язвенное поражение желудка/двенадцатиперстной кишки;
беременность;
индивидуальная непереносимость или повышенная чувствительность к компонентам конкретного средства.

Витамины

Витаминные комплексы принимать категорически запрещено в период лечения повышенного уровня гемоглобина, потому что именно гипервитаминоз является одной из причин рассматриваемого отклонения в формуле крови. Особенно нужно опасаться комплексов, в которых присутствуют витамины группы В, в том числе и фолиевая кислота.

Эритроцитофорез

Это самый быстрый способ снижения гемоглобина в крови, но его используют только в условиях медицинского учреждения и после того, как все остальные методы не дали положительного результата. Эритроцитофорез – это процедура по переливанию крови, во время которой медицинские работники имеют возможность убрать часть эритроцитов из состава крови, и затем биологическая жидкость возвращается в организм пациента.

Кстати, донорство само по себе считается отличным методом разжижения крови. Но стать донором может не каждый человек – он должен обладать безупречным здоровьем, некоторые даже полностью вылеченные заболевания являются строгим противопоказанием.

Как понизить гемоглобин народными средствами: кровопускание, гирудотерапия

Среди народных средств для понижения гемоглобина используется кровопускание – хиджама, которое проводится с целью избавления от «лишней» крови. Эта манипуляция должна проводиться только в специализированных учреждениях и реальными профессиональными.

Второй метод лечения – гирудотерапия, который подразумевает использование в терапии пиявок. В их слюне содержится фермент гирудин, который и обеспечивает снижение вязкости. После укуса пиявка высасывает из ранки 5 мл крови, но уже после того, как пиявка будет снята с тела, пациента из ранки вытечет еще 30 мл крови.

Гирудотерапия и кровопускание – серьезные процедуры, которые проводятся только по назначению врача и имеют строгое противопоказание, а именно сахарный диабет и склонность к кровотечениям.

Повышенный гемоглобин не всегда свидетельствует о развитии патологии, он может диагностироваться на фоне вполне физиологических явлений. Самый простой способ понизить его уровень – соблюдать диету, давать физические нагрузки организму, откорректировать питьевой режим. В некоторых случаях может понадобиться медикаментозная терапия, ее назначает только врач, также помогут кровопускание и гирудотерапия.

Источник