Последствия повышенного гемоглобина у беременных
Чаще всего при беременности вы можете сталкиваться с низким гемоглобином. Ситуация неприятная, но при правильной коррекции, поддается исправлению.
А вот высокий гемоглобин при беременности встречается весьма редко, но бывает. Что это такое, почему повышается гемоглобин и как с этим справиться, об этом и поговорим.
Статья не заменяет наблюдения у специалиста и прохождения обследований и лечения под его руководством.
Что такое гемоглобин и его норма при беременности
Гемоглобин – белок, содержащий железо, который обеспечивает кислородом ткани. Он переносит кислород от органов дыхания к тканям и отвечает за перенос углекислого газа в обратном направлении. От количества гемоглобина зависит течение беременности.
У женщин в положении в норме гемоглобин должен быть:
- в первые три месяца 112 -160 г/л;
- в середине беременности 100 — 144 г/л ;
- на последних месяцах 110 -140 г/л.
Знайте! Когда гемоглобин повышается не больше, чем на 20 единиц, то не паникуйте, — это организм приспосабливается к вынашиванию. Обычно, к концу первого триместра показатели приходят в ному.
В этот период кровь увеличивается в объеме и разжижается, поэтому обычно уровень гемоглобина снижается, а повышение его происходит редко.
На протяжении всей беременности количество гемоглобина постоянно меняется и, главное, чтобы это количество не выходило за пределы нормы.
Диагностируется высокий гемоглобин во время беременности путем общего анализа крови. Кровь в обязательном порядке должна быть взята из вены! только в этом случае результаты анализа можно считать верными.
Причины и симптомы высокого гемоглобина при беременности
Одна из проблем в период вынашивания – высокий гемоглобин. Он бывает у женщин с нарушением свертываемости крови. Данное состояние необходимо вовремя диагностировать и лечить, иначе возникнут проблемы во время родов.
Главное что нужно сделать — это обратиться к гематологу и подтвердить или исключить такое заболевание крови, как полицитемия.
Причины состояния могут быть такими:
- наследственность;
- нехватка кислоты фолиевой и витамина В12;
- проблемы с сердцем и почками;
- нарушение в работе кишечника и желудка;
- вредные привычки.
Проявляется заболевание сонливостью и быстрой утомляемостью, бледностью кожи и нарушением остроты зрения, а также проблемами с мочеполовой системой.
- Гемоглобин может повышаться у беременной после физической нагрузки, при активном образе жизни, у тех, кто много времени проводит на воздухе, а также у женщин, которые живут в горных районах;
- Гемоглобин повышается при сахарном диабете, при сильном стрессе;
- Еще может повышать гемоглобин прием поливитаминов, поэтому их беременным необходимо принимать очень осторожно (читайте статью по теме: Витамины на ранних сроках беременности>>>);
Лучше наладить правильное питание при беременности, чтобы не набирать лишних килограмм, но обеспечивать малыша необходимыми полезными веществами.
Каким должно быть питание при беременности, читайте в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>
- Высокий гемоглобин во время беременности может быть вызван преобладанием в пище железосодержащих продуктов.
Чем опасен высокий гемоглобин при беременности
Когда уровень железа у будущей мамы повышен, то, из-за вязкости крови, она плохо циркулирует.
В следствии этого нарушается кислородный обмен, а это плохо сказывается на развитии плода. К ребенку плохо поступает кислород, что приводит к негативным последствиям.
Последствия, к которым приводит высокий гемоглобин:
- тромбы;
- варикоз и проблемы с сердцем и сосудами;
- густая лимфа, которая не дает поступать полезным веществам к ребенку;
- на ранних сроках может быть выкидыш;
- преждевременные роды;
- задержка внутриутробного развития малыша;
- замирание беременности;
- в конце беременности может быть гипоксия у малыша.
Также исследования установили, что при первичном уровне гемоглобина в 146 г/л и выше, в три раза повышается риск преждевременного мертворождения (т.е. до 37 недель).
Как лечить высокий гемоглобин
Что делать при высоком гемоглобине во время беременности? В первую очередь, при высоком уровне гемоглобина можно скорректировать свое питание:
- Больше пить жидкости. Количество жидкости в день: 2 литра;
- Меню должно быть разнообразным, в составе которого будут все полезные вещества. Все продукты, повышающие уровень железа, нужно исключить из рациона. Это мясо, фрукты и овощи красного цвета, печень;
- Не употреблять жирные продукты. От них повышается холестерин, а следствие – кровь становится густой и происходит закупорка сосудов;
- Желательно в большом количестве употреблять кисломолочные продукты, зелень и рыбу (читайте по теме: Рыба и морепродукты при беременности>>>), а также бобовые.
- Для лучшего пищеварения нужно много двигаться и бывать на свежем воздухе (когда и сколько гулять узнайте из статьи Прогулки при беременности>>>);
- Блюда необходимо готовить отварными, тушеными или есть просто сырыми.
Понижать гемоглобин, при помощи питания возможно при несильном его повышении. Естественно, что вы уже должны были посетить врача-гематолога и он назначит медикаментозное лечение.
Наиболее частые назначения врачей — это препараты, которые разжижают кровь и приводят в норму ее свертываемость, это:
- Кардиомагнил;
- Курантил;
- Аспирин (статья по теме: Аспирин при беременности>>>);
- Трентал (читайте статью: Трентал при беременности>>>).
Внимание! Чтобы не навредить будущему малышу, медпрепараты без назначения врача принимать нельзя.
Если уровень гемоглобина повысился в середине беременности, женщину могут госпитализировать, так как это признак тяжелого токсикоза и преэклампсии (читайте важную статью: Гестоз при беременности>>>).
Как правильно сдавать анализ крови?
Чтобы результат анализа крови показал точный результат, необходимо правильно к нему подготовиться. Обязательно придерживайтесь следующих правил:
- анализ сдается утром на голодный желудок;
- за сутки нельзя есть жирное;
- перед сдачей, минут 15 необходимо отдохнуть;
- если принимаете какие то препараты, сказать об этом в лаборатории;
- сдавать кровь из вены!!!
Кстати! Если на протяжении всей беременности вы сдаете анализы в одной лаборатории и получаете плохой результат, попробуйте сдать в другом месте.
Когда, во время второй беременности, я столкнулась с тем, что мне постоянно ставили низкие тромбоциты, пугали меня осложнениями в родах и думали о кесаревом сечении, то я просто нашла самую старую, муниципальную лабораторию, где лаборанты читали анализы «глазами»
И результат был нормальным. Никаких пониженных тромбоцитов.
Как оказалось, автоматические анализы, получаемые через анализатор крови, часто засоряются, а руководство клиник экономит на регулярной смене фильтров. Из-за этого могут быть неверные результаты анализов.
Профилактика повышения гемоглобина
Соблюдая профилактические методы, вы сможете избежать повышения гемоглобина и не навредите своему будущему малышу.
Вот немного рекомендаций:
- правильно питаться;
- гулять каждый день на свежем воздухе;
- пить достаточное количество жидкости.
Я понимаю, что звучит это уже замылено и тривиально, но, честное слово, без этих простых действий ни о каком здоровом вынашивании малыша не может быть и речи.
Просмотрите курс о подготовке к родам на последних неделях беременности. В нем также даю рекомендации и по образу жизни со второго триместра беременности и о подготовительных действиях, чтобы ваше тело было выносливым и вы смогли хорошо родить.
Интернет-курс Пять шагов к успешным родам>>>
Желаю вам здоровой беременности и легких родов!
Читайте также:
- Плохой анализ мочи при беременности
- Горечь во рту при беременности
- Отеки ног при беременности
Кровь на гемоглобин беременные женщины сдают в числе первых анализов, потому что этот показатель очень важен. Он отвечает за доставку кислорода к клеткам и обратный отток углекислого газа. При превышении нормы женщина подвергается опасности возникновения тромбов и варикозного расширения вен, а также сердечно-сосудистых заболеваний. Его нужно снижать, но предварительно разобраться в причинах.
Почему повышается гемоглобин при беременности
Гемоглобин представляет собой белок, содержащий железо. В одной его молекуле содержится 4 атома железа. У беременной женщины расход увеличивается в связи с развитием плода. Поэтому чаще наблюдаются случаи, когда гемоглобин пониженный. Но важно знать, как вести себя, если выявили высокий гемоглобин при беременности.
Обратите внимание!
Ситуация, когда он повышается до отметки 160 г/л, считается нормальной в первом триместре беременности. Если показатели нормализуются ко второму триместру, это не считается патологией.
Повышенный гемоглобин у беременных имеет вторичное происхождение или представляет сопутствующую патологию. Важно знать причины, по которым это может происходить:
- наследственные состояния;
- недостаток витаминов и фолиевой кислоты в организме у женщин;
- заболевания почек и сердечно-сосудистой системы;
- плохая работа кишечника и желудка;
- наличие у женщины вредных привычек;
- недостаточное количество потребляемой воды.
Признаки повышенного гемоглобина
Одним из признаков повышенного гемоглобина являются слабость во всем теле и постоянное желание спать. Может отмечаться побледнение кожных покровов. Часто наблюдают:
- плохой аппетит;
- нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
Со стороны органов зрения констатируется ухудшение зрительной функции.
Важно знать!
Если во время беременности женщина выполняет чрезмерную физическую нагрузку, продолжает вести активный образ жизни, много времени проводит на свежем воздухе или живет в регионе с разреженным воздухом, гемоглобин может превышать норму.
Также повышают его:
- сильные эмоциональные нагрузки;
- наличие в анамнезе сахарного диабета.
При приеме беременной поливитаминов повышается показатель уровня железа в крови.
Чем опасен повышенный гемоглобин
Беременность для женщины – это ответственная пора, и повышенный гемоглобин может представлять опасность для ее здоровья. При стойком росте показателя железа в крови наблюдается плохая циркуляция ее в организме из-за повышения вязкости. Вследствие этого к плоду поступает недостаточное количество кислорода, что, в свою очередь, может вызвать негативные последствия:
- густота лимфы задерживает доставку полезных веществ к плоду;
- отмечается задержка внутриутробного развития ребенка;
- в последнем триместре может возникнуть гипоксия;
- может произойти замирание беременности;
- следует опасаться преждевременных родов.
Гликированный гемоглобин – это биохимический показатель, который говорит о среднем уровне содержания сахара в крови в течение последних 3-4 месяцев. Гликогемоглобин показывает реакцию молекул глюкозы с частицами гемоглобина. Чем выше показатель гликированного гемоглобина, тем выше была гликемия за последние 3-4 месяца, и следовательно, выше риск осложнений.
Беременная женщина должна сдавать этот анализ через каждые полтора месяца. Норма гликогемоглобина для всех женщин разная. Она зависит, прежде всего, от возрастных показателей. Если женщина вынашивает ребенка до 30 лет, то у нее нормальным будет показатель 6,5 %. Для более пациенток от 30 до 40 лет он увеличивается до 7,0 %. Нормальной будет и показатель с отметкой 7,5 % для женщин, решивших родить ребенка в возрасте 40+.
Обратите внимание!
Анализ важен для того, чтобы знать, как развивается малыш в утробе, все ли проходит правильно и полноценно. Увеличение или снижение влияют на здоровье женщины и ее будущего ребенка.
Если гликогемоглобин выше нормы, это говорит о том, что ребенок весит выше допустимой нормы, и роды, вероятнее всего, пройдут тяжело.
Диагностика гемоглобина у беременных женщин
Чаще всего беременная женщина не высказывает никаких жалоб при осмотре врача, и повышенный уровень гемоглобина обнаруживают случайно. Доктор в обязательном случае назначает анализ крови. Для правильной диагностики его берут из вены. Сдавать нужно натощак. За 24 часа до анализа прекратить употребление жирной пищи. В течение 15 минут перед входом в кабинет нужно посидеть и спокойно отдохнуть.
Для более ясной картины врач назначает еще коагулограмму, показывающую свертываемость крови. При повышенных показателях назначают дополнительные лабораторные исследования и ультразвуковую диагностику для выявления заболеваний:
- почек;
- сердечно-сосудистой системы.
Венозное кровообращение исследуют при помощи флебографии.
Все эти мероприятия позволят выяснить, почему повышен гемоглобин при беременности, необходимо ли медикаментозное лечение. И чем раньше это будет выяснено, тем лучшим будет прогноз для здоровья мамы и ребенка.
Методы лечения
Если причиной повышения гемоглобина являются физиологические причины, то медикаментозное лечение не назначают и снижать показатели его нет необходимости. Часто беременные получают советы пить больше жидкости. Иногда следует пересмотреть образ жизни и привычки, в частности, изменить рацион питания.
Обратите внимание!
Соблюдение диеты позволит немного снизить уровень железа в крови женщины, готовящейся стать матерью, и улучшит ее общее самочувствие. Важно разнообразить рацион питания, ввести больше овощей и фруктов, микроэлементов.
Питьевой режим важен для женщины, находящейся в положении. До недавних пор было распространено мнение, что нельзя беременным пить много жидкости, так как могут возникнуть отеки. На данный момент это мнение неактуально. Врачи советуют пить до 6 стаканов воды в день. Она должна быть чистой. Важно приучить организм к воде постепенно, без насилия. Начинать можно с небольшого количества, постепенно прибавляя по полстакана.
Читайте также
Жирные и жареные блюда в период беременности лучше исключить из рациона. Готовить рекомендуют на пару или в мультиварке. При таком способе обработки еда станет более полезной. Важным моментом считается ограничение в употребление соли. Конечно, совсем исключать соль из рациона нельзя, главное не превышать тех показателей, которыми женщина ограничивалась до наступления беременности.
Полезными для беременной женщины считаются:
- кисломолочные продукты;
- рыба и все дары моря;
- свежая зелень.
Лекарства принимают при стойких повышениях показателей и значительных рисках для развития плода и здоровья женщины. Назначает медикаментозное лечение только врач. Рекомендовано обязательное посещение гематолога. И только после проведения анализов и исследований назначают лечение.
Для разжижения крови назначают:
- кардиомагнил;
- курантил;
- аспирин;
- трентал.
Для снятия симптомов ишемии назначают пентоксифиллин, который проглатывают, не разжевывая.
Если есть показания, женщину госпитализируют в стационар. Там проводят инфузионные вливания глюкозо-солевого раствора с целью улучшения циркуляции крови. Обычно в течение 3-4 дней показатели приходят в норму, и состояние беременной улучшается.
Средства народной медицины позволяют женщине привести железо в норму, если отклонения от нее были незначительными. Популярно применение проростков пшеницы. Для этого пшеницу нужно промыть, залить водой и дождаться ростков. Затем получившийся субстрат съесть, запивая водой. Можно проводит такую процедуру ежедневно, 1 раз, желательно в одно и то же время.
Поможет привести в порядок уровень гемоглобина и чай с корицей и имбирем. Этот дуэт известен своими особо проникающими в сосуды свойствами и нормализацией гемоглобинового показателя. Целесообразно взять на литр воды 20 г имбиря и 10 г корицы в порошке. Употреблять в качестве чая до восстановления нужных показателей.
Профилактика и прогнозы
Для каждой будущей мамы важно, чтобы ее ребенок был здоров. А заботиться об этом она должна уже с момента планирования беременности. Если же все-таки какие-то изменения в показателях гемоглобина были обнаружены, следует строго придерживаться рекомендаций и советов врача. При первой необходимости, как считает доктор, важно лечь в стационар и не отказываться от госпитализации – ведь врач лучше понимает все риски.
Банальной считается рекомендация по правильному питанию беременной. Но именно сбалансированный рацион поможет избежать некоторых неприятностей. То, что гулять на свежем воздухе полезно, знает даже ребенок, а для женщины в положении это один из главных бонусов. Это вложения в здоровье будущего малыша. Так что относиться к этому пункту следует серьезно.
Внимание!
Соблюдение правильного питьевого режима обеспечит будущей маме хорошее самочувствие и бодрое настроение в течение дня, избавит от лишней жидкости, поможет при токсикозе.
При повышенном уровне гемоглобина на незначительные цифры прогнозы положительные. Важно только, чтобы сама женщина следовала советам медиков и выполняла правильно их предписания и рекомендации.
Если у беременной высокий гемоглобин, не стоит впадать в панику. Врач назначит дополнительное обследование и выяснит, какая причина вызвала этот процесс. По результатам обследования будут даны соответствующие рекомендации и проведено при необходимости лечение. Никакие преграды не затмят для женщины радость стать матерью.
«Феррогематоген» рекомендован как биологически активная добавка к пище в качестве дополнительного источника железа, витаминов С, В6, В9 и меди.
Узнать стоимость…
Беременность — это период радостного ожидания встречи с малышом. Однако часто это время омрачается не слишком хорошим самочувствием будущей мамы. Токсикоз, недостаток кальция, витаминов, гестозы — это неполный перечень возможных осложнений течения беременности. Одной из самых частых патологий становится резкое снижение уровня гемоглобина. Оно может привести к серьезным нарушениям состояния здоровья будущей матери и ее ребенка.
Что же такое гемоглобин и почему он так важен? Из-за чего его содержание в организме беременной может понижаться и повышаться? Как распознать анемию и как от нее избавиться — все эти вопросы мы рассмотрим в статье.
Гемоглобин и беременность
Гемоглобин — это железосодержащий белок, входящий в состав эритроцитов. Именно он отвечает за доставку кислорода к каждой клеточке тела и за «утилизацию» углекислого газа.
Кстати
Одна молекула гемоглобина содержит четыре атома железа. На долю такого железа в крови приходится около 65% от содержания этого элемента в организме. Это около 1,8–3,2 г.
Во время беременности расход железа значительно повышается. Растет плацента, развивается плод, образуется большое количество новых сосудов, у ребенка начинают формироваться собственные клетки крови. Начиная с 16–18-й недели беременности, почти на 40–50%[1] увеличивается объем плазмы крови в организме матери. А количество эритроцитов при этом повышается только на 25%. В результате кровь становится более «разбавленной» и уровень гемоглобина падает. В течение всей беременности до 1300 мг железа идет на обеспечение растущего организма, плаценты и всей системы, обеспечивающей его жизнедеятельность. А потребность самой беременной женщины возрастает до 5,6–6 мг железа в сутки.
Уровень гемоглобина при беременности понижается практически у каждой женщины. И примерно у 1/3 из них развивается анемия из-за недостатка железа.
Уровень гемоглобина определяют при проведении общего анализа крови. Его назначают в первом триместре при постановке беременной на учет, в 16–20 недель, 24–28 недель и 32–36 недель. Если в анализе были выявлены отклонения, его могут провести повторно. Врач также может назначить определение уровня сывороточного железа, ферритина и железосвязывающей способности сыворотки.
Анализ позволяет определить количество гемоглобина, цветовой показатель, количество эритроцитов и гематокрит — количество клеток крови по отношению к ее жидкой части. Снижение всех этих показателей говорит об анемии.
Норма гемоглобина при беременности
Как мы уже говорили, во время беременности границы нормальных значений гемоглобина немного смещаются.
Нормы содержания гемоглобина[2]:
- у небеременной женщины —115-152 (среднее — 139) г/л;
- в 1-м триместре — 112–165 (среднее — 131) г/л;
- во 2-м триместре — 108–144 (среднее — 120) г/л;
- в 3-м триместре 110–140 (среднее — 112) г/л.
Из-за прекращения менструальных кровотечений гемоглобин в крови беременной может незначительно повыситься в 1-м триместре. Во 2-м триместре большое количество железа уходит на обеспечение кровью матки и развивающегося плода, объем крови увеличивается быстрее, чем количество красных кровяных телец. В 3-м триместре ситуация сохраняется: увеличение объема крови достигает максимума примерно к 32 неделям.
Если гемоглобин высокий…
Повышение уровня гемоглобина во время беременности диагностируется редко, и обычно это временное явление. Например, гемоглобин может быть более высоким после отравлений, в жаркую погоду или при недостаточном употреблении воды. Также гемоглобин может повышаться из-за стрессов или физической нагрузки.
Для коррекции незначительно повышенного уровня гемоглобина при беременности достаточно соблюдать питьевой режим, избегать стрессов, физических и эмоциональных нагрузок.
Гемоглобин больше 150–160 г/л может говорить о серьезных заболеваниях. Для того чтобы понять причину такого состояния, нужно пройти полное обследование.
Признаки и причины анемии
Снижение уровня гемоглобина при беременности происходит из-за того, что потребность в этом элементе значительно превышает его поступление. Негативно может повлиять однообразное или недостаточное питание, диеты, недостаток определенных витаминов и микроэлементов, малое количество животного белка в рационе. Дополнительными факторами риска являются заболевания кишечника, токсикоз, гестоз, болезни почек и печени.
Степень анемии определяют по результатам анализа крови[3]:
- При умеренной анемии уровень гемоглобина составляет 70–109 г/л, гематокрит 24–37%, количество эритроцитов — 2,5–3,9*1012;
- Тяжелая анемия развивается, когда гемоглобин опускается до 40–69 г/л, гематокрит составляет 13–23%, количество эритроцитов — 1,5–2,5*1012;
- При очень тяжелой анемии гемоглобин опускается ниже 40 г/л, гематокрит — менее 13%, а эритроциты — менее 1,5*1012.
Проявлениями клинически выраженной анемии могут быть:
- слабость, вялость;
- ломкость ногтей, проблемы с волосами;
- бледность;
- изменение вкуса, пристрастие к необычным запахам;
- сердцебиение, боль в груди, одышка.
Чем опасен низкий гемоглобин при беременности
При недостатке гемоглобина и развитии железодефицитной анемии в организме матери происходят серьезные изменения:
- иммунитет снижается пропорционально тяжести анемии;
- появляются признаки нарушения свертываемости крови;
- на 40% увеличивается риск гестоза;
- в 1,5 раза увеличивается риск токсикоза;
- развивается плацентарная недостаточность;
- развивается гипоксия плода;
- на 15–42% чаще происходят преждевременные роды;
- на 8–9% чаще случаются выкидыши;
- увеличивается вероятность развития кровотечения во время или после родов;
- чаще наблюдается слабость родовой деятельности;
- родившиеся дети хуже набирают массу тела;
- гнойно-септические заболевания новорожденных развиваются в 2,2 раза чаще.
Ребенок до 2 лет на 70% обеспечивается железом именно от матери. Низкий гемоглобин при беременности приводит к серьезным последствиям для ребенка, напрямую отражается на его здоровье и правильном развитии. Поэтому так важно полноценно обеспечить организм беременной женщины этим микроэлементом.
Как повысить гемоглобин: рекомендации при беременности
Полноценное питание может устранить скрытый железодефицит и повысить уровень гемоглобина во время беременности. Для его синтеза нужно употреблять белковую пищу животного происхождения. Именно в ней содержится полный набор аминокислот, которые необходимы организму человека.
Железо в мясе обладает более высокой биодоступностью по сравнению с другими пищевыми продуктами. Из мяса человек может усвоить около 6% этого микроэлемента, в то время как из растительных продуктов — только 0,2%[5].
Питание должно быть разнообразным. Оно должно содержать большое количество витаминов и минералов, которые улучшают усвоение железа, стимулируют выработку гемоглобина и снижают выраженность анемии.
Продуктами, которые повышают гемоглобин при беременности, считаются:
- говядина;
- грибы;
- печень;
- яйца;
- морепродукты;
- гречка;
- бобовые;
- зелень;
- орехи.
Многие витамины и микроэлементы, которые содержатся в продуктах, помогают усвоению железа и играют роль в кроветворении. Эти же микроэлементы стали добавлять в препараты железа для того, чтобы улучшить их биодоступность и усилить эффект:
- витамин С улучшает всасывание железа;
- витамин В12 улучшает состояние при В12-дефицитных анемиях;
- фолиевая кислота хорошо влияет на состояние репродуктивной системы женщины;
- медь улучшает всасывание железа, оказывает антиоксидантное действие;
- марганец улучшает синтез гемоглобина и является антиоксидантом.
В форме таблеток и капсул выпускают множество препаратов с содержанием железа. Их удобно применять, у них достаточно высокая биодоступность, а внешняя оболочка маскирует неприятный вкус солей железа. Недостатки такой формы выпуска — невозможность разделить дозу препарата и иногда побочные эффекты. Из таблетки сразу высвобождается большое количество железа, которое негативно влияет на слизистую оболочку кишечника. Таблетки с медленным высвобождением железа переносятся лучше. Их удобно применять, но биодоступность у них ниже и зависит от приема пищи[6].
Препараты железа в виде сиропа или раствора лучше всасываются и хорошо переносятся. Дневную дозу можно разделить и, например, развести в любимом соке. Стоит помнить, что эти препараты могут окрасить эмаль зубов, поэтому лучше принимать их с помощью трубочки.
Есть у препаратов железа и свои недостатки. Не все они хорошо переносятся, особенно в период беременности. К частым побочным эффектам железосодержащих лекарств относятся запоры, тошнота, диарея, рвота и боли в животе. С учетом того, что беременная женщина и так склонна к запорам и тошноте, терапия может превратиться в не слишком приятный процесс.
В любом случае пищевые добавки позволяют более мягко восстановить уровень гемоглобина, минимизируя побочные проявления приема соединений железа. Конечно, не стоит рассчитывать на БАДы как на панацею: при выраженной анемии без лекарств не обойтись. Но прием таких добавок одновременно с коррекцией питания помогает при скрытом дефиците железа и служит профилактикой развития анемии.
В «Национальном руководстве по акушерству» в качестве немедикаментозных средств поддержания уровня железа в крови рекомендован прием специализированных пищевых добавок, в том числе гематогена. Этот БАД содержит большое количество черного пищевого альбумина — специальным образом обработанного белка с высоким содержанием железа. Кроме гематогена существуют препараты в виде тоников и растворимых коктейлей, содержащие железо в биодоступной форме.
Железо — один из важнейших элементов для организма беременной женщины. Недостаток железа может негативно повлиять как на здоровье матери, так и на здоровье развивающегося плода. Чтобы предотвратить анемию, необходимо следить за питанием, принимать пищевые добавки и своевременно сдавать все анализы. Если избежать развития анемии не удалось — нужно обратиться к врачу и подобрать индивидуальное лечение железосодержащими препаратами.