Повышенный гемоглобин у беременных как снизить
Чаще всего при беременности вы можете сталкиваться с низким гемоглобином. Ситуация неприятная, но при правильной коррекции, поддается исправлению.
А вот высокий гемоглобин при беременности встречается весьма редко, но бывает. Что это такое, почему повышается гемоглобин и как с этим справиться, об этом и поговорим.
Статья не заменяет наблюдения у специалиста и прохождения обследований и лечения под его руководством.
Что такое гемоглобин и его норма при беременности
Гемоглобин – белок, содержащий железо, который обеспечивает кислородом ткани. Он переносит кислород от органов дыхания к тканям и отвечает за перенос углекислого газа в обратном направлении. От количества гемоглобина зависит течение беременности.
У женщин в положении в норме гемоглобин должен быть:
- в первые три месяца 112 -160 г/л;
- в середине беременности 100 — 144 г/л ;
- на последних месяцах 110 -140 г/л.
Знайте! Когда гемоглобин повышается не больше, чем на 20 единиц, то не паникуйте, — это организм приспосабливается к вынашиванию. Обычно, к концу первого триместра показатели приходят в ному.
В этот период кровь увеличивается в объеме и разжижается, поэтому обычно уровень гемоглобина снижается, а повышение его происходит редко.
На протяжении всей беременности количество гемоглобина постоянно меняется и, главное, чтобы это количество не выходило за пределы нормы.
Диагностируется высокий гемоглобин во время беременности путем общего анализа крови. Кровь в обязательном порядке должна быть взята из вены! только в этом случае результаты анализа можно считать верными.
Причины и симптомы высокого гемоглобина при беременности
Одна из проблем в период вынашивания – высокий гемоглобин. Он бывает у женщин с нарушением свертываемости крови. Данное состояние необходимо вовремя диагностировать и лечить, иначе возникнут проблемы во время родов.
Главное что нужно сделать — это обратиться к гематологу и подтвердить или исключить такое заболевание крови, как полицитемия.
Причины состояния могут быть такими:
- наследственность;
- нехватка кислоты фолиевой и витамина В12;
- проблемы с сердцем и почками;
- нарушение в работе кишечника и желудка;
- вредные привычки.
Проявляется заболевание сонливостью и быстрой утомляемостью, бледностью кожи и нарушением остроты зрения, а также проблемами с мочеполовой системой.
- Гемоглобин может повышаться у беременной после физической нагрузки, при активном образе жизни, у тех, кто много времени проводит на воздухе, а также у женщин, которые живут в горных районах;
- Гемоглобин повышается при сахарном диабете, при сильном стрессе;
- Еще может повышать гемоглобин прием поливитаминов, поэтому их беременным необходимо принимать очень осторожно (читайте статью по теме: Витамины на ранних сроках беременности>>>);
Лучше наладить правильное питание при беременности, чтобы не набирать лишних килограмм, но обеспечивать малыша необходимыми полезными веществами.
Каким должно быть питание при беременности, читайте в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>
- Высокий гемоглобин во время беременности может быть вызван преобладанием в пище железосодержащих продуктов.
Чем опасен высокий гемоглобин при беременности
Когда уровень железа у будущей мамы повышен, то, из-за вязкости крови, она плохо циркулирует.
В следствии этого нарушается кислородный обмен, а это плохо сказывается на развитии плода. К ребенку плохо поступает кислород, что приводит к негативным последствиям.
Последствия, к которым приводит высокий гемоглобин:
- тромбы;
- варикоз и проблемы с сердцем и сосудами;
- густая лимфа, которая не дает поступать полезным веществам к ребенку;
- на ранних сроках может быть выкидыш;
- преждевременные роды;
- задержка внутриутробного развития малыша;
- замирание беременности;
- в конце беременности может быть гипоксия у малыша.
Также исследования установили, что при первичном уровне гемоглобина в 146 г/л и выше, в три раза повышается риск преждевременного мертворождения (т.е. до 37 недель).
Как лечить высокий гемоглобин
Что делать при высоком гемоглобине во время беременности? В первую очередь, при высоком уровне гемоглобина можно скорректировать свое питание:
- Больше пить жидкости. Количество жидкости в день: 2 литра;
- Меню должно быть разнообразным, в составе которого будут все полезные вещества. Все продукты, повышающие уровень железа, нужно исключить из рациона. Это мясо, фрукты и овощи красного цвета, печень;
- Не употреблять жирные продукты. От них повышается холестерин, а следствие – кровь становится густой и происходит закупорка сосудов;
- Желательно в большом количестве употреблять кисломолочные продукты, зелень и рыбу (читайте по теме: Рыба и морепродукты при беременности>>>), а также бобовые.
- Для лучшего пищеварения нужно много двигаться и бывать на свежем воздухе (когда и сколько гулять узнайте из статьи Прогулки при беременности>>>);
- Блюда необходимо готовить отварными, тушеными или есть просто сырыми.
Понижать гемоглобин, при помощи питания возможно при несильном его повышении. Естественно, что вы уже должны были посетить врача-гематолога и он назначит медикаментозное лечение.
Наиболее частые назначения врачей — это препараты, которые разжижают кровь и приводят в норму ее свертываемость, это:
- Кардиомагнил;
- Курантил;
- Аспирин (статья по теме: Аспирин при беременности>>>);
- Трентал (читайте статью: Трентал при беременности>>>).
Внимание! Чтобы не навредить будущему малышу, медпрепараты без назначения врача принимать нельзя.
Если уровень гемоглобина повысился в середине беременности, женщину могут госпитализировать, так как это признак тяжелого токсикоза и преэклампсии (читайте важную статью: Гестоз при беременности>>>).
Как правильно сдавать анализ крови?
Чтобы результат анализа крови показал точный результат, необходимо правильно к нему подготовиться. Обязательно придерживайтесь следующих правил:
- анализ сдается утром на голодный желудок;
- за сутки нельзя есть жирное;
- перед сдачей, минут 15 необходимо отдохнуть;
- если принимаете какие то препараты, сказать об этом в лаборатории;
- сдавать кровь из вены!!!
Кстати! Если на протяжении всей беременности вы сдаете анализы в одной лаборатории и получаете плохой результат, попробуйте сдать в другом месте.
Когда, во время второй беременности, я столкнулась с тем, что мне постоянно ставили низкие тромбоциты, пугали меня осложнениями в родах и думали о кесаревом сечении, то я просто нашла самую старую, муниципальную лабораторию, где лаборанты читали анализы «глазами»
И результат был нормальным. Никаких пониженных тромбоцитов.
Как оказалось, автоматические анализы, получаемые через анализатор крови, часто засоряются, а руководство клиник экономит на регулярной смене фильтров. Из-за этого могут быть неверные результаты анализов.
Профилактика повышения гемоглобина
Соблюдая профилактические методы, вы сможете избежать повышения гемоглобина и не навредите своему будущему малышу.
Вот немного рекомендаций:
- правильно питаться;
- гулять каждый день на свежем воздухе;
- пить достаточное количество жидкости.
Я понимаю, что звучит это уже замылено и тривиально, но, честное слово, без этих простых действий ни о каком здоровом вынашивании малыша не может быть и речи.
Просмотрите курс о подготовке к родам на последних неделях беременности. В нем также даю рекомендации и по образу жизни со второго триместра беременности и о подготовительных действиях, чтобы ваше тело было выносливым и вы смогли хорошо родить.
Интернет-курс Пять шагов к успешным родам>>>
Желаю вам здоровой беременности и легких родов!
Читайте также:
- Плохой анализ мочи при беременности
- Горечь во рту при беременности
- Отеки ног при беременности
Кровь на гемоглобин беременные женщины сдают в числе первых анализов, потому что этот показатель очень важен. Он отвечает за доставку кислорода к клеткам и обратный отток углекислого газа. При превышении нормы женщина подвергается опасности возникновения тромбов и варикозного расширения вен, а также сердечно-сосудистых заболеваний. Его нужно снижать, но предварительно разобраться в причинах.
Почему повышается гемоглобин при беременности
Гемоглобин представляет собой белок, содержащий железо. В одной его молекуле содержится 4 атома железа. У беременной женщины расход увеличивается в связи с развитием плода. Поэтому чаще наблюдаются случаи, когда гемоглобин пониженный. Но важно знать, как вести себя, если выявили высокий гемоглобин при беременности.
Обратите внимание!
Ситуация, когда он повышается до отметки 160 г/л, считается нормальной в первом триместре беременности. Если показатели нормализуются ко второму триместру, это не считается патологией.
Повышенный гемоглобин у беременных имеет вторичное происхождение или представляет сопутствующую патологию. Важно знать причины, по которым это может происходить:
- наследственные состояния;
- недостаток витаминов и фолиевой кислоты в организме у женщин;
- заболевания почек и сердечно-сосудистой системы;
- плохая работа кишечника и желудка;
- наличие у женщины вредных привычек;
- недостаточное количество потребляемой воды.
Признаки повышенного гемоглобина
Одним из признаков повышенного гемоглобина являются слабость во всем теле и постоянное желание спать. Может отмечаться побледнение кожных покровов. Часто наблюдают:
- плохой аппетит;
- нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
Со стороны органов зрения констатируется ухудшение зрительной функции.
Важно знать!
Если во время беременности женщина выполняет чрезмерную физическую нагрузку, продолжает вести активный образ жизни, много времени проводит на свежем воздухе или живет в регионе с разреженным воздухом, гемоглобин может превышать норму.
Также повышают его:
- сильные эмоциональные нагрузки;
- наличие в анамнезе сахарного диабета.
При приеме беременной поливитаминов повышается показатель уровня железа в крови.
Чем опасен повышенный гемоглобин
Беременность для женщины – это ответственная пора, и повышенный гемоглобин может представлять опасность для ее здоровья. При стойком росте показателя железа в крови наблюдается плохая циркуляция ее в организме из-за повышения вязкости. Вследствие этого к плоду поступает недостаточное количество кислорода, что, в свою очередь, может вызвать негативные последствия:
- густота лимфы задерживает доставку полезных веществ к плоду;
- отмечается задержка внутриутробного развития ребенка;
- в последнем триместре может возникнуть гипоксия;
- может произойти замирание беременности;
- следует опасаться преждевременных родов.
Гликированный гемоглобин – это биохимический показатель, который говорит о среднем уровне содержания сахара в крови в течение последних 3-4 месяцев. Гликогемоглобин показывает реакцию молекул глюкозы с частицами гемоглобина. Чем выше показатель гликированного гемоглобина, тем выше была гликемия за последние 3-4 месяца, и следовательно, выше риск осложнений.
Беременная женщина должна сдавать этот анализ через каждые полтора месяца. Норма гликогемоглобина для всех женщин разная. Она зависит, прежде всего, от возрастных показателей. Если женщина вынашивает ребенка до 30 лет, то у нее нормальным будет показатель 6,5 %. Для более пациенток от 30 до 40 лет он увеличивается до 7,0 %. Нормальной будет и показатель с отметкой 7,5 % для женщин, решивших родить ребенка в возрасте 40+.
Обратите внимание!
Анализ важен для того, чтобы знать, как развивается малыш в утробе, все ли проходит правильно и полноценно. Увеличение или снижение влияют на здоровье женщины и ее будущего ребенка.
Если гликогемоглобин выше нормы, это говорит о том, что ребенок весит выше допустимой нормы, и роды, вероятнее всего, пройдут тяжело.
Диагностика гемоглобина у беременных женщин
Чаще всего беременная женщина не высказывает никаких жалоб при осмотре врача, и повышенный уровень гемоглобина обнаруживают случайно. Доктор в обязательном случае назначает анализ крови. Для правильной диагностики его берут из вены. Сдавать нужно натощак. За 24 часа до анализа прекратить употребление жирной пищи. В течение 15 минут перед входом в кабинет нужно посидеть и спокойно отдохнуть.
Для более ясной картины врач назначает еще коагулограмму, показывающую свертываемость крови. При повышенных показателях назначают дополнительные лабораторные исследования и ультразвуковую диагностику для выявления заболеваний:
- почек;
- сердечно-сосудистой системы.
Венозное кровообращение исследуют при помощи флебографии.
Все эти мероприятия позволят выяснить, почему повышен гемоглобин при беременности, необходимо ли медикаментозное лечение. И чем раньше это будет выяснено, тем лучшим будет прогноз для здоровья мамы и ребенка.
Методы лечения
Если причиной повышения гемоглобина являются физиологические причины, то медикаментозное лечение не назначают и снижать показатели его нет необходимости. Часто беременные получают советы пить больше жидкости. Иногда следует пересмотреть образ жизни и привычки, в частности, изменить рацион питания.
Обратите внимание!
Соблюдение диеты позволит немного снизить уровень железа в крови женщины, готовящейся стать матерью, и улучшит ее общее самочувствие. Важно разнообразить рацион питания, ввести больше овощей и фруктов, микроэлементов.
Питьевой режим важен для женщины, находящейся в положении. До недавних пор было распространено мнение, что нельзя беременным пить много жидкости, так как могут возникнуть отеки. На данный момент это мнение неактуально. Врачи советуют пить до 6 стаканов воды в день. Она должна быть чистой. Важно приучить организм к воде постепенно, без насилия. Начинать можно с небольшого количества, постепенно прибавляя по полстакана.
Читайте также
Жирные и жареные блюда в период беременности лучше исключить из рациона. Готовить рекомендуют на пару или в мультиварке. При таком способе обработки еда станет более полезной. Важным моментом считается ограничение в употребление соли. Конечно, совсем исключать соль из рациона нельзя, главное не превышать тех показателей, которыми женщина ограничивалась до наступления беременности.
Полезными для беременной женщины считаются:
- кисломолочные продукты;
- рыба и все дары моря;
- свежая зелень.
Лекарства принимают при стойких повышениях показателей и значительных рисках для развития плода и здоровья женщины. Назначает медикаментозное лечение только врач. Рекомендовано обязательное посещение гематолога. И только после проведения анализов и исследований назначают лечение.
Для разжижения крови назначают:
- кардиомагнил;
- курантил;
- аспирин;
- трентал.
Для снятия симптомов ишемии назначают пентоксифиллин, который проглатывают, не разжевывая.
Если есть показания, женщину госпитализируют в стационар. Там проводят инфузионные вливания глюкозо-солевого раствора с целью улучшения циркуляции крови. Обычно в течение 3-4 дней показатели приходят в норму, и состояние беременной улучшается.
Средства народной медицины позволяют женщине привести железо в норму, если отклонения от нее были незначительными. Популярно применение проростков пшеницы. Для этого пшеницу нужно промыть, залить водой и дождаться ростков. Затем получившийся субстрат съесть, запивая водой. Можно проводит такую процедуру ежедневно, 1 раз, желательно в одно и то же время.
Поможет привести в порядок уровень гемоглобина и чай с корицей и имбирем. Этот дуэт известен своими особо проникающими в сосуды свойствами и нормализацией гемоглобинового показателя. Целесообразно взять на литр воды 20 г имбиря и 10 г корицы в порошке. Употреблять в качестве чая до восстановления нужных показателей.
Профилактика и прогнозы
Для каждой будущей мамы важно, чтобы ее ребенок был здоров. А заботиться об этом она должна уже с момента планирования беременности. Если же все-таки какие-то изменения в показателях гемоглобина были обнаружены, следует строго придерживаться рекомендаций и советов врача. При первой необходимости, как считает доктор, важно лечь в стационар и не отказываться от госпитализации – ведь врач лучше понимает все риски.
Банальной считается рекомендация по правильному питанию беременной. Но именно сбалансированный рацион поможет избежать некоторых неприятностей. То, что гулять на свежем воздухе полезно, знает даже ребенок, а для женщины в положении это один из главных бонусов. Это вложения в здоровье будущего малыша. Так что относиться к этому пункту следует серьезно.
Внимание!
Соблюдение правильного питьевого режима обеспечит будущей маме хорошее самочувствие и бодрое настроение в течение дня, избавит от лишней жидкости, поможет при токсикозе.
При повышенном уровне гемоглобина на незначительные цифры прогнозы положительные. Важно только, чтобы сама женщина следовала советам медиков и выполняла правильно их предписания и рекомендации.
Если у беременной высокий гемоглобин, не стоит впадать в панику. Врач назначит дополнительное обследование и выяснит, какая причина вызвала этот процесс. По результатам обследования будут даны соответствующие рекомендации и проведено при необходимости лечение. Никакие преграды не затмят для женщины радость стать матерью.
Почему возникает такое состояние при беременности? Является ли оно более опасным по сравнению с пониженным уровнем гемоглобина в крови? Об этом речь пойдет ниже.
Повышен гемоглобин в крови у беременных?
Такое состояние (увеличение гемоглобиновой концентрации вплоть до 150 г/л) свидетельствует о том, что организм пытается приспособиться к растущему и развивающемуся внутри него плоду. Если такая ситуация наблюдается только в первом триместре протекания беременности, то скорее всего, в последующих ребенок заберет излишнее содержание железа из материнской крови.
Также такое состояние принято считать нормальным, если женщина во время беременности постоянно пребывает на открытом пространстве, то есть происходит активное насыщение крови кислородом.
Кроме того, высокие по сравнению с нормой показатели гемоглобина могут наблюдаться в случае, если женщина активно занимается физическими нагрузками во время беременности.
Высокий гемоглобин у беременных женщин как патология
Однако в некоторых случаях повышение уровня гемоглобина в крови на протяжении вынашивания плода свидетельствует о разного рода патологиях, точно также как и снижение гемоглобина у беременных. Итак, если гемоглобин чересчур высок по сравнению с нормой, это может указывать на:
- Недостаточное количество в организме беременной витамина В12 и фолиевой кислоты;
- Протекание болезней почек и сердца;
- Заболевания ЖКТ, которые и привели к неправильному и недостаточному всасыванию витамина В12 и фолиевой кислоты.
Повышенный гемоглобин у беременных женщин: что делать?
Понижение гемоглобина женщинам дается обычно легче, нежели его повышение. Для этого рекомендуется придерживаться таких советов как:
- Больше пить, причем это должна быть чистая вода. Необходимо не менее шести – семи стаканов в сутки. Если беременная занимается спортом или много работает, следует увеличить данное количество до девяти – десяти стаканов жидкости в день;
- Важно придерживаться диеты, способствующей снижению вязкости крови и нормализации продуцирования эритроцитов. Нужно увеличить долю рыбы и морепродуктов в ежедневном меню и стараться употреблять больше таких продуктов, как оливковое масло и мясо;
- Снизить вязкость крови призваны такие препараты как Кардиомагнил, Курантин, Трентал и иные. Нельзя самостоятельно начинать прием таких медикаментов, это может принести вред. Именно поэтому их прием должен назначаться строго врачом и после того, как будет сдан соответствующий анализ крови.
Чем понизить гемоглобин у беременных? Решением такого вопроса должен заниматься исключительно доктор и только после взятия анализа крови, который и призван определить концентрацию гемоглобина в крови.
Высокий уровень гликированного гемоглобина у беременных женщин
Важно заметить, что нормальный показатель гликированного гемоглобина будет различаться в зависимости от того, каков возраст женщины, вынашивающей малыша. Например, если женщина носит беременность в молодом возрасте, для нее нормальным значением будет 6,5%. Если же это женщина более зрелого возраста, стоит вести речь о 7% как варианте нормы. Наконец, если возраст женщины еще больше, то нормой можно считать показатель не менее, чем в 7,5%.
Норму гликированного гемоглобина при беременности стоит исследовать каждый полтора месяца. Почему? Дело в том, что данный анализ свидетельствует о том, насколько правильно и полноценно развивается малыш в материнской утробе. Отклонения от нормы влияют как на материнское здоровье, так и здоровье плода.
Если уровень гликированного гемоглобина в крови беременной женщины выше нормы, это говорит о том, что вес ребенка превосходит норму и роды, скорее всего, будут протекать очень тяжело.
Что нужно для повышения гемоглобина беременным?
Иногда возникает прямо противоположная ситуация, при которой гемоглобин женщины чересчур низок и возникает потребность его снизить. Важный совет в таком случае состоит в том, что ни в коем случае нельзя применять самостоятельные меры и пользоваться, скажем, рецептами народной медицины. Нужно обсудить это с врачом и узнать, не имеется ли у женщины противопоказаний к этому.