При анемии с iherb
Место | Наименование | Характеристика в рейтинге |
Железо – важный компонент крови любого человека. Именно он отвечает за кислородный обмен. Почти половина населения нашей планеты страдает от его недостатка. Прежде всего, это связано с питанием: в день с пищей усваивается не более 2 мг железа, когда, например, при обильной менструации женщина теряет около 3 мг. Анемию или пониженный гемоглобин можно выявить не только при помощи анализов, но и по внешним признакам. Так, отмечают заметное ухудшение состояния волос, бледный цвет лица, сухость в области рта, нарушение сна, быструю утомляемость и прочее.
Нормальный уровень гемоглобина легко можно поддерживать препаратами, содержащими железо. Конечно, на постоянной основе их употреблять нельзя, а перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом. Он должен определить форму и дозу, наиболее подходящую для организма пациента. Ниже представлен рейтинг лучших препаратов с Айхерб (iHerb), содержащих феррум. Все они включают в себя только натуральные компоненты, а некоторые походят даже вегетарианцам.
Топ-10 лучших препаратов с железом на Айхерб
10 Sundown Naturals
Выгодная покупка
Цена на Айхерб: от $4.38
Рейтинг (2020):
4.6
Довольно высокая доля феррума и невысокая цена препарата обусловлены формой сульфата железа, лежащей в основе продукта. Сульфат железа содержится в большинстве российских железосодержащих добавок, но «Sundown Naturals» гарантирует чистоту производственного процесса и полное исключение искусственных добавок. Отсутствие глютена делает продукт еще более привлекательным среди ярых сторонников здорового образа жизни.
Судя по отзывам покупателей, чаще всего эти красивые оранжевые баночки покупают пожилым людям. При использовании, побочных эффектов, кроме потемнения стула, отмечено практически не было. Большинство отмечает улучшение общего анализа крови и отдельных компонентов спустя месяц регулярного использования. Внешний вид улучшается, темные круги под глазами исчезают, волосы выпадают реже. Беременным лучше подобрать другой препарат, щадящий, с хелатной формой.
9 21st Century
Лучшая цена
Цена на Айхерб: от $3.60
Рейтинг (2020):
4.6
Один из лучших бюджетных, но не менее эффективных препаратов с высоким содержанием железа. Он входит в ТОП-10 лучших продуктов на iHerb. Философия бренда запрещает использовать вредные добавки, консерванты и красители, а невысокая цена определяется формой компонентов. Полностью натуральным продукт назвать сложно, поэтому вегетарианцы и веганы обходят его стороной.
Сульфатная форма довольно хорошо усваивается организмом. Покупатели отмечают, что не испытывали дискомфорта во время приема средства, обменные процессы в норме. Первые результаты дают о себе знать уже в первый месяц приема, это можно отследить по самочувствию и анализам крови. Одной таблетки ежедневно вполне достаточно для взрослого человека. Из недостатков продукта от «21st Century» чаще всего отмечают их отталкивающий яркий цвет. Пить добавку нужно курсами и под наблюдением врача. Постоянный прием может плохо повлиять на органы, например, печень.
8 Nature’s Bounty
Безопасный состав
Цена на Айхерб: от $7.13
Рейтинг (2020):
4.7
Более полувека компания «Nature’s Bounty» производит качественные чистые препараты для поддержания хорошего самочувствия человека. Вся продукция бренда проходит тщательную проверку в лабораториях, а производитель дает гарантию высокого качества. Политика бренда такова, что добавки не содержат искусственных красителей и консервантов.
«Железо мягкого действия» выпускается в виде глицината в компании с аскорбиновой, фолиевой кислотами и витамином В12. 90 капсул в желатиновой оболочке помогут организму ежедневно получать необходимую дозу феррума. Некоторые покупатели задаются вопросом, можно ли употреблять средство, вскрыв оболочку. Не стоит этого делать, потому что весь набор элементов в установленной дозировке должен дойти до желудка и уже там раствориться. В противном случае можно получить проблемы с другими органами, с железосодержащими препаратами нужно быть аккуратным.
7 Doctor’s Best
Легкое усвоение
Цена на Айхерб: от $7.30
Рейтинг (2020):
4.7
Бренд, всегда опирающийся на последние научные исследования, активно производит разнообразные препараты для оздоровления организма человека. Многие из них занимают лидирующие позиции в рейтингах на Айхерб и получают большое количество положительных откликов. Чаще всего бело-голубую банку с рыжей крышечкой можно встретить у спортсменов. Отличные формы компонентов, беспроблемно поглощаемые организмом, – ключевой фактор при выборе добавок.
Хелатная форма железа, заявленная в этом продукте, легко усваивается в желудочно-кишечном тракте, не вызывая расстройств и дискомфорта. Суточная доза «High Absorption Iron With Ferrochel» производителем не определена, поэтому прием должен проходить строго под наблюдением специалиста, включая регулярный мониторинг анализов. В отзывах покупатели отмечают, что гораздо лучше себя чувствуют (это показывают и анализы), когда вместе с этой добавкой они употребляют витамин С.
6 Source Naturals Advanced Ferrochel
Лучшее сочетание цены и качества
Цена на Айхерб: от $10.85
Рейтинг (2020):
4.8
Это средство с содержанием железа, скорее, похоже на биологически активную добавку, чем на лечебный препарат. Тем не менее, многие покупатели на Айхерб отмечают его результативность. В состав «Advanced Ferrochel» входят витамины С и В12, фолиевая кислота и кальций. Все они способствуют беспроблемному усвоению железистого биглиценат хелата. Согласно многочисленным исследованиям, такой набор компонентов является наиболее оптимальным и щадящим для организма.
Применять его можно только взрослым. Для беременных он тоже подойдет и будет, скорее, самым безопасным средством в этом рейтинге. Некоторые покупатели утверждают, что дозировка компонентов, заявленная на сайте, не совпадает с той, которая указана на реальных баночках. Поэтому перед применением стоит внимательно изучить упаковку, этикетку и проверить целостность оболочки таблеток.
5 Now Foods
Высокое содержание действующего вещества
Цена на Айхерб: от $8.99
Рейтинг (2020):
4.8
Компания, существующая на рынке с середины прошлого века, производит лучшие недорогие продукты для решения разнообразных проблем со здоровьем. Бело-рыжие баночки узнают не только за рубежом, но и в России. Средство «Iron» занимает первую строчку рейтинга на Айхерб. И не зря. Бисглицинат железа, лежащий в основе препарата от Now Foods, считается самой щадящей формой. Он мягко воздействует на организм, хорошо усваивается, не вызывая запоров.
36 мг в одной таблетке – довольно большая доза. Её часто используют в лечебных, а не в профилактических целях. Беременным женщинам самостоятельно назначать его нельзя. Детям препарат точно не подойдет, у некоторых из них (до 6 лет) зафиксированы случаи летального исхода. Судя по отзывам, добавка действительно работает и уже через неделю-две можно наблюдать положительную динамику. Многие рекомендуют употреблять его вместе с витамином С и Д.
4 Solgar Мягкое железо
Самый популярный
Цена на Айхерб: от $9.37
Рейтинг (2020):
4.8
Пожалуй, самый популярный бренд пищевых добавок и лечебных препаратов в России. Его можно найти даже в аптеках, но выгоднее заказать с Айхерб, особенно, в акционный период. Баночки с 90 капсулами в дозировке 25 мг хватит на один курс лечения или на 3 профилактических. Большое количество положительных откликов и средний балл 4,6 доказывают эффективность «Мягкого железа» от «Солгар».
Специалисты не рекомендуют употреблять это средство вместе с Хромом, Цинком, Магнием, Кальцием и Фосфором. Нельзя запивать железо напитками, содержащими Танин (кофе, зеленый чай). Хорошо будет подключить в борьбу с анемией группу В. Судя по отзывам, организм хорошо усваивает капсулы «Солгар» обособленно, не вызывая раздражения и дискомфорта. Нет гарантии, что он подойдет покупателям 100%, но попробовать точно стоит. Перед началом приема и после, для отслеживания результатов, нужно зафиксировать уровень ферритина и гемоглобина.
3 Garden of Life Vitamin Code
Идеален для вегетарианцев
Цена на Айхерб: от $11.89
Рейтинг (2020):
4.9
Интересный продукт, занимающий довольно высокую позицию и оценку в рейтинге на iHerb среди железосодержащих добавок. Помимо самого феррума состав включает в себя В12, С, фолат и смесь из 23 овощей и фруктов. Это самый лучший вариант для вегетарианцев и любителей максимально органических добавок. Производители цельнопищевого препарата обещают его легкое усвоение, дополнительную поддержку зрения, процесса кроветворения, иммунитета и репродуктивной системы.
Так как продукт содержит натуральные компоненты (овощи и фрукты), то он может вызвать аллергию. Детям он противопоказан. Судя по отзывам, «Ро Айрон» работает, но медленно. За месяц приема показатели ферритина поднимаются лишь на несколько единиц, поэтому он вряд ли подойдет тем, кто находится в критической ситуации. В профилактических целях одной упаковки хватит на месячный курс, этого вполне достаточно для поддержания нормальных показателей.
2 Nature’s Plus Chewable Iron
Высокая эффективность
Цена на Айхерб: от $12.88
Рейтинг (2020):
4.9
Жевательное железо со вкусом вишни – любопытный формат препаратов для поддержания гемоглобина в норме. Цена 90 таблеток хватит на три месяца регулярного использования или на месячный курс для семьи. Форма феррума – хелатная, т.е. щадящая и самая эффективная. От других средств в этом рейтинге «Chewable Iron» отличается форматом и наличием сахара, а именно – фруктозы, в составе. Сладкоежки-вегетарианцы в восторге от этого продукта.
Несмотря на то, что большинство железосодержащих средств не рекомендуется употреблять детям, эти жевательные таблетки с вишневым натуральным ароматизатором разрешены. Но нужно тщательно рассчитать дозировку в соответствии с возрастом и весом ребенка. Судя по отзывам, чуть заниженные показатели анализа крови приходят в норму уже через пару недель после начала приема. Это подтверждает высокая оценка продукта на iHerb. Особенно выгодно покупать добавки от «Nature’s Plus» в акционный период.
1 Enzymatic Therapy
Лучшее качество
Цена на Айхерб: от $17.99
Рейтинг (2020):
5.0
Лидер среди покупателей-женщин, имеющий среднюю оценку 4,6 балла. Стоит сразу же отметить главный недостаток препарата: высокая цена. 90 капсул при ежедневной дозе в 2 шт. хватит лишь на один курс приема. Можно найти не менее эффективный и более дешевое железосодержащее средство на iHerb. Но главное отличие продукта от «Enzymatic Therapy» — состав, обеспечивающий необходимую поддержку для женского организма.
Форма – сукцинат железа. Компоненты для лучшего всасывания и переваривания: аскорбиновая кислота, В12, фолиевая кислота. Хлорофиллин и жидкие фракции печени встречаются крайне редко в препаратах такого типа, делая «Ultimate Iron» уникальным и позволяя организму на 100% усвоить все элементы. При приеме добавки рекомендуется исключить из рациона чай, кофе, быстрые углеводы (особенно мучное), молочные продукты и орехи.
Недостаток железа в организме нарушает работу многих жизненно важных систем, поэтому его запасы нужно время от времени пополнять. Содержащегося в продуктах питания недостаточно, поэтому рекомендуется принимать айхерб железо в форме капсул, таблеток и даже желейных конфет. Заказать полезные добавки с высоким содержанием железа можно на сайте интернет-магазина Айхерб, где также можно найти и другие натуральные средства.
Роль железа в организме человека: почему важно пополнять его запасы с iherb?
Без железа iherb не проходит ни один жизненно важный процесс в организме, ведь микроэлемент участвует в дыхании, кроветворении и работе иммунной системы. Железо входит в состав гемоглобина, регулирующего процесс газообмена. Кроме этого, железо выполняет следующие функции:
– улучшает метаболизм;
– укрепляет нервную систему;
– поддерживает работу поджелудочной железы.
Многие люди страдают анемией, о чем некоторые из них даже не подозревают. Если раньше анемию можно было определить прохождением анализа на гемоглобин, то теперь необходимо дополнительно сдавать кровь на ферритин. Именно этот анализ поможет определить дефицит железа, провоцирующего скрытую анемию. Далее потребуется решить, какое железо с айхерб самое лучшее, и приобрести выбранный препарат.
Для восполнения недостатка важно микроэлемента потребуется съесть слишком много яблок и орехов, в результате чего вы попросту возненавидите эти продукты. Гораздо проще начать прием натуральных препаратов с железом, приобрести которые можно на iHerb.
Препараты железа на iHerb – Топ-5
- Doctor’s Best, High Absorption Iron With Ferrochel
- Solgar, Железо, 25 мг, 180 растительных капсул
- Deva, Веганское хелатирующее железо, 29 мг
- Now Foods, Iron, 18 мг, 120 вегетарианских капсул
- Nature’s Plus, Chewable Iron, Cherry Flavor, 90 таблеток
Купить лучшее железо на сайте iHerb со скидкой
Для получения скидки от 5% до 20% на препараты железа Айхерб, вам следует активировать промокод iHerb в корзине заказа сайта. Для этого выбираем любое понравившееся предложения, кликаем открыть промокод, либо получить скидку, после чего скидка сработает автоматически.
Какое железо выбрать на Айхерб?
Огромное разнообразие капсул, жевательных таблеток и желейных конфет с железом заставит вас растеряться на первой же странице каталога. Именно поэтому вам следует ознакомиться с пятеркой лучших добавок с железом на Айхерб.
Doctor’s Best, High Absorption Iron With Ferrochel. Пищевая добавка обеспечивает высокое поглощение железа, что особенно необходимо для людей, страдающих анемией. Благодаря хелатированию железа, оно довольно мягко усваивается, предотвращая тошноту и расстройства пищеварения. Препарат Doctor’s Best способствует восстановлению уровня железа в организме, излечивая анемию.
Solgar, Gentle Iron. Препарат от компании Solgar представляет собой бисглицинат железа айхерб хелатной формы. Благодаря всасыванию активных веществ непосредственно в слизистую кишечника, препарат хорошо переносится, не вызывая серьезных химических изменений в пищеварительной системе. Добавка с железом iHerb усваивается в организме практически на 100%. Выпускается препарат в форме вегетарианских капсул. Рекомендуется принимать по 1 капсуле железа на айхерб в сутки, исключая прием таких привычных напитков, как чай и кофе. В период приема железа рекомендуется включать в свой рацион цитрусовые, поскольку аскорбиновая кислота улучшает усвоение микроэлемента.
Deva, Vegan, Chelated Iron. Пищевая добавка с железом в вегетарианской капсуле, которую можно также купить на iHerb, дополнена витамином В12, благодаря которому процесс усваивания железа значительно ускоряется. Хелатированное аминокислотой железо действует мягко, всасываясь в стенки кишечника без неприятных побочных эффектов. Перед покупкой пищевой добавки вам лучше проконсультироваться со своим доктором, какое железо лучше купить на айхерб.
Now Foods, Iron. В данном препарате железо iherb также находится в бисглицинатовой форме – хелатного соединения с глицином, которое без проблем усваивается в организме, не вызывая при этом запоров. Рекомендуется принимать по 1 капсуле в день, запивая обычной водой. Представленная дозировка рассчитана на взрослого человека, поэтому детям принимать данный вид железа запрещено.
Nature’s Plus, Chewable Iron, Cherry Flavor. Железо Nature’s Plus выпускается в форме жевательных таблеток с вишневым вкусом, при этом препарат является вегетарианским. В составе добавки также присутствует витамин С, благодаря которому железо усваивается гораздо быстрее. Помимо этого, жевательные таблетки с железом на айхерб богаты смесью специальных трав, включая корень свеклы и листья шиповника. Допустимая суточная норма – 1 таблетка.
Теперь вы знаете, какое железо лучше усваивается в организме, поэтому заказать пищевые добавки с высоким содержанием железа вы сможете в интернет-магазине Айхерб, где представлено множество препаратов от разных производителей. Из пятерки лучших средств вы сможете выбрать для себя идеальный препарат железа iherb, благодаря которой вы снова сможете жить полноценной жизнью.
Недавно в своем блоге инстаграм я давала тест на анемию. Больше половины людей нашли у себя часть признаков которые показывают, что анемия присутствует. Давайте разберемся подробнее с железодефицитом и препаратами которыми можно его восполнить.
В нашей стране главный показатель анемии всегда был гемоглобин, направление на анализ можно получить в любой поликлинике. Но как выяснилось, недостаток железа в организме определяется анализом на ферритин. Анемия может быть скрытой, когда уровень гемоглобина в норме, а ферритин снижен. Поэтому когда есть подозрения на анемию в первую очередь сдавать нужно ферритин.
Что мешает усвоению железа:
1. Воспаление 12-перстной кишки и желудка.
2. Пониженная кислотность, в зоне риска люди старше 55 лет с возрастом кислотность снижается.
3. Большие кровопотери (обильные менструации, роды и операции, скрытые кровотечения)
4. Дефицит витамина С, при его недостатке железо не будет усваиваться
5. Повышенные физические нагрузки и скачки роста у детей.
Различают два вида железа растительное (негемовое) и животного происхождения (гемовое). Источники гемового железа: печень, индейка, субпродукты, красное мясо, язык, мясо кролика. Биодоступность гемового железа 30%, негемового всего лишь 10%. Железом богата греча, но усваивается она только на 1-5%, а вот куркума один из важнейших источников железа.
Нормы анализов:
Для женщин норма гемоглобина 120-140 единиц, ферритин должен быть равен идеальному весу. Ферритин – ранний маркер дефицита железа он отражает запасы железа в организме. Показатель ферритина меньше 10 – это только капельницы или внутривенные инъекции под контролем врача гематолога.
Препараты железа на iHerb:
Лучше всего использовать хелатные формы (бисглицинат), липосомные и органические формы. Таблетированные формы железа нельзя делить!
1. Solgar, Мягкое железо, 25 мг , 90 вегетарианских капсул
2. Bluebonnet Nutrition, Дополнительная сила хелатированного железа, 27 мг, 90 вегетарианских капсул
3. Zahler, Комплекс железа, Продвинутый комплекс железа, 100 капсул
4. Solaray, Железо, 50 мг, 60 вегетарианских капсул
5. Thorne Research, Биглицинат железа, 60 капсул
6. Garden of Life, Vitamin Code, для здоровья крови, 60 растительных капсул
Детские препараты железа на iHerb:
1. A.C. Grace Company, Больше Железа, Железо, Жидкая пищевая добавка, Со вкусом винограда, 2 унции (60 мл)
2. Flora, Салюс Флорадикс Флоравиталь, травяная добавка с железом, состав с жидкими экстрактами, 8.5 жидких унций (250 мл)
3. UpSpring, Железо, для Ребенка, 2 жидких унции, (60 мл)
Все добавки железа на iHerb
Жидкие формы железа нужно пить только через трубочку т.к. окрашивается зубная эмаль. Нельзя запивать чаем, кофе, заедать сыром, творогом. Железо не совместимо с цинком их нельзя принимать вместе, делайте перерыв 2-3 часа для того чтобы они не конкурировали и лучше усваивались.
Кофакторы которые усиливают усвоение железа в организме: витамин С самая лучшая форма на iHerb Ester-C с биофлавоноидами, фолиевая кислота, витамин В12, медь.
Важно, все железосодержащие препараты приниматся только по результатам анализов и наблюдением врача, самостоятельное и бесконтрольное употребление добавок с железом опасно!
Многоразовый код KTQ514 — дает дополнительную 10% скидку на первый заказ, для второго и последующих заказов скидка составит 5%.
Я в инстаграм: @natural.blog