При беременности гемоглобин низкий а железо в норме причины

«Феррогематоген» рекомендован как биологически активная добавка к пище в качестве дополнительного источника железа, витаминов С, В6, В9 и меди.

Узнать стоимость…

Беременность — это период радостного ожидания встречи с малышом. Однако часто это время омрачается не слишком хорошим самочувствием будущей мамы. Токсикоз, недостаток кальция, витаминов, гестозы — это неполный перечень возможных осложнений течения беременности. Одной из самых частых патологий становится резкое снижение уровня гемоглобина. Оно может привести к серьезным нарушениям состояния здоровья будущей матери и ее ребенка.

Что же такое гемоглобин и почему он так важен? Из-за чего его содержание в организме беременной может понижаться и повышаться? Как распознать анемию и как от нее избавиться — все эти вопросы мы рассмотрим в статье.

Гемоглобин и беременность

Гемоглобин — это железосодержащий белок, входящий в состав эритроцитов. Именно он отвечает за доставку кислорода к каждой клеточке тела и за «утилизацию» углекислого газа.

Кстати
Одна молекула гемоглобина содержит четыре атома железа. На долю такого железа в крови приходится около 65% от содержания этого элемента в организме. Это около 1,8–3,2 г.

Во время беременности расход железа значительно повышается. Растет плацента, развивается плод, образуется большое количество новых сосудов, у ребенка начинают формироваться собственные клетки крови. Начиная с 16–18-й недели беременности, почти на 40–50%[1] увеличивается объем плазмы крови в организме матери. А количество эритроцитов при этом повышается только на 25%. В результате кровь становится более «разбавленной» и уровень гемоглобина падает. В течение всей беременности до 1300 мг железа идет на обеспечение растущего организма, плаценты и всей системы, обеспечивающей его жизнедеятельность. А потребность самой беременной женщины возрастает до 5,6–6 мг железа в сутки.

Уровень гемоглобина при беременности понижается практически у каждой женщины. И примерно у 1/3 из них развивается анемия из-за недостатка железа.

Уровень гемоглобина определяют при проведении общего анализа крови. Его назначают в первом триместре при постановке беременной на учет, в 16–20 недель, 24–28 недель и 32–36 недель. Если в анализе были выявлены отклонения, его могут провести повторно. Врач также может назначить определение уровня сывороточного железа, ферритина и железосвязывающей способности сыворотки.

Анализ позволяет определить количество гемоглобина, цветовой показатель, количество эритроцитов и гематокрит — количество клеток крови по отношению к ее жидкой части. Снижение всех этих показателей говорит об анемии.

Норма гемоглобина при беременности

Как мы уже говорили, во время беременности границы нормальных значений гемоглобина немного смещаются.

Нормы содержания гемоглобина[2]:

у небеременной женщины —115-152 (среднее — 139) г/л;
в 1-м триместре — 112–165 (среднее — 131) г/л;
во 2-м триместре — 108–144 (среднее — 120) г/л;
в 3-м триместре 110–140 (среднее — 112) г/л.

Из-за прекращения менструальных кровотечений гемоглобин в крови беременной может незначительно повыситься в 1-м триместре. Во 2-м триместре большое количество железа уходит на обеспечение кровью матки и развивающегося плода, объем крови увеличивается быстрее, чем количество красных кровяных телец. В 3-м триместре ситуация сохраняется: увеличение объема крови достигает максимума примерно к 32 неделям.

Если гемоглобин высокий…

Повышение уровня гемоглобина во время беременности диагностируется редко, и обычно это временное явление. Например, гемоглобин может быть более высоким после отравлений, в жаркую погоду или при недостаточном употреблении воды. Также гемоглобин может повышаться из-за стрессов или физической нагрузки.

Для коррекции незначительно повышенного уровня гемоглобина при беременности достаточно соблюдать питьевой режим, избегать стрессов, физических и эмоциональных нагрузок.

Гемоглобин больше 150–160 г/л может говорить о серьезных заболеваниях. Для того чтобы понять причину такого состояния, нужно пройти полное обследование.

Признаки и причины анемии

Снижение уровня гемоглобина при беременности происходит из-за того, что потребность в этом элементе значительно превышает его поступление. Негативно может повлиять однообразное или недостаточное питание, диеты, недостаток определенных витаминов и микроэлементов, малое количество животного белка в рационе. Дополнительными факторами риска являются заболевания кишечника, токсикоз, гестоз, болезни почек и печени.

Степень анемии определяют по результатам анализа крови[3]:

При умеренной анемии уровень гемоглобина составляет 70–109 г/л, гематокрит 24–37%, количество эритроцитов — 2,5–3,9*1012;
Тяжелая анемия развивается, когда гемоглобин опускается до 40–69 г/л, гематокрит составляет 13–23%, количество эритроцитов — 1,5–2,5*1012;
При очень тяжелой анемии гемоглобин опускается ниже 40 г/л, гематокрит — менее 13%, а эритроциты — менее 1,5*1012.

Проявлениями клинически выраженной анемии могут быть:

слабость, вялость;
ломкость ногтей, проблемы с волосами;
бледность;
изменение вкуса, пристрастие к необычным запахам;
сердцебиение, боль в груди, одышка.

Чем опасен низкий гемоглобин при беременности

При недостатке гемоглобина и развитии железодефицитной анемии в организме матери происходят серьезные изменения:

иммунитет снижается пропорционально тяжести анемии;
появляются признаки нарушения свертываемости крови;
на 40% увеличивается риск гестоза;
в 1,5 раза увеличивается риск токсикоза;
развивается плацентарная недостаточность;
развивается гипоксия плода;
на 15–42% чаще происходят преждевременные роды;
на 8–9% чаще случаются выкидыши;
увеличивается вероятность развития кровотечения во время или после родов;
чаще наблюдается слабость родовой деятельности;
родившиеся дети хуже набирают массу тела;
гнойно-септические заболевания новорожденных развиваются в 2,2 раза чаще.

Ребенок до 2 лет на 70% обеспечивается железом именно от матери. Низкий гемоглобин при беременности приводит к серьезным последствиям для ребенка, напрямую отражается на его здоровье и правильном развитии. Поэтому так важно полноценно обеспечить организм беременной женщины этим микроэлементом.

Как повысить гемоглобин: рекомендации при беременности

Полноценное питание может устранить скрытый железодефицит и повысить уровень гемоглобина во время беременности. Для его синтеза нужно употреблять белковую пищу животного происхождения. Именно в ней содержится полный набор аминокислот, которые необходимы организму человека.

Железо в мясе обладает более высокой биодоступностью по сравнению с другими пищевыми продуктами. Из мяса человек может усвоить около 6% этого микроэлемента, в то время как из растительных продуктов — только 0,2%[5].

Питание должно быть разнообразным. Оно должно содержать большое количество витаминов и минералов, которые улучшают усвоение железа, стимулируют выработку гемоглобина и снижают выраженность анемии.

Продуктами, которые повышают гемоглобин при беременности, считаются:

говядина;
грибы;
печень;
яйца;
морепродукты;
гречка;
бобовые;
зелень;
орехи.

Многие витамины и микроэлементы, которые содержатся в продуктах, помогают усвоению железа и играют роль в кроветворении. Эти же микроэлементы стали добавлять в препараты железа для того, чтобы улучшить их биодоступность и усилить эффект:

витамин С улучшает всасывание железа;
витамин В12 улучшает состояние при В12-дефицитных анемиях;
фолиевая кислота хорошо влияет на состояние репродуктивной системы женщины;
медь улучшает всасывание железа, оказывает антиоксидантное действие;
марганец улучшает синтез гемоглобина и является антиоксидантом.

В форме таблеток и капсул выпускают множество препаратов с содержанием железа. Их удобно применять, у них достаточно высокая биодоступность, а внешняя оболочка маскирует неприятный вкус солей железа. Недостатки такой формы выпуска — невозможность разделить дозу препарата и иногда побочные эффекты. Из таблетки сразу высвобождается большое количество железа, которое негативно влияет на слизистую оболочку кишечника. Таблетки с медленным высвобождением железа переносятся лучше. Их удобно применять, но биодоступность у них ниже и зависит от приема пищи[6].

Препараты железа в виде сиропа или раствора лучше всасываются и хорошо переносятся. Дневную дозу можно разделить и, например, развести в любимом соке. Стоит помнить, что эти препараты могут окрасить эмаль зубов, поэтому лучше принимать их с помощью трубочки.

Есть у препаратов железа и свои недостатки. Не все они хорошо переносятся, особенно в период беременности. К частым побочным эффектам железосодержащих лекарств относятся запоры, тошнота, диарея, рвота и боли в животе. С учетом того, что беременная женщина и так склонна к запорам и тошноте, терапия может превратиться в не слишком приятный процесс.

В любом случае пищевые добавки позволяют более мягко восстановить уровень гемоглобина, минимизируя побочные проявления приема соединений железа. Конечно, не стоит рассчитывать на БАДы как на панацею: при выраженной анемии без лекарств не обойтись. Но прием таких добавок одновременно с коррекцией питания помогает при скрытом дефиците железа и служит профилактикой развития анемии.

В «Национальном руководстве по акушерству» в качестве немедикаментозных средств поддержания уровня железа в крови рекомендован прием специализированных пищевых добавок, в том числе гематогена. Этот БАД содержит большое количество черного пищевого альбумина — специальным образом обработанного белка с высоким содержанием железа. Кроме гематогена существуют препараты в виде тоников и растворимых коктейлей, содержащие железо в биодоступной форме.

Железо — один из важнейших элементов для организма беременной женщины. Недостаток железа может негативно повлиять как на здоровье матери, так и на здоровье развивающегося плода. Чтобы предотвратить анемию, необходимо следить за питанием, принимать пищевые добавки и своевременно сдавать все анализы. Если избежать развития анемии не удалось — нужно обратиться к врачу и подобрать индивидуальное лечение железосодержащими препаратами.

Источник

Я не очень понимаю в этих вещах: короче, всегда низкое железо для меня ассоциировалось с низким гемоглобином. А у меня гемоглобин более-менее (118), а железо – очень низкое (4.8, при норме 10-30). Срок: 25 недель.
Уже пила два месяца назад – фенюльс – две недели. Результат вообще ноль.
В прошлую беременность пила феррум лек. Тоже результата ноль.
Врачи все назначают “от балды”: ну попробуйте это, ну попробуйте то… В последний прием посоветовали сорбифер, но отзывы о нем плохие.
Вообще, все эти препараты именно для гемоглобина, как я понимаю (хотя бы по отзывам в интернете), а мне именно железо надо бы поднять. Кто-нибудь с такой ситуацией сталкивался и чем корректировали железо?

Гость

[3283418770] – 11 июня 2013, 08:59

Гость

[3495509654] – 11 июня 2013, 10:35

У меня всю жизнь гемоглобин более-менее, а железо низкое. И во время беременности также. Жива до сих пор, и ребенок тоже.

Рита

[1886715323] – 11 июня 2013, 10:50

В яблоках и печени вроде бы много железа содержиться. Погуглите.

Тот самый аноним

[3586391231] – 11 июня 2013, 10:50

баба кузя

[1996597675] – 11 июня 2013, 11:02

препараты железа бывают разные – с 2-хвалентным железом и с 3-х валентным. 3-х валентное железо усваивается лучше.

Рита

[1886715323] – 11 июня 2013, 11:21

Тот самый аноним

говядина, или курица – для поднятия железа уже не котируются??? нужно именно пить таблетки? что за е****тый народ у нас, я поражаюсь.

таблетки синтетические и вредны для организма. Ну вам помогут только таблетки. От восстановлени нервов продукты ещё не придуманы. Хотя, шоколад возможно поможет.

Гость

[2974485377] – 11 июня 2013, 11:28

Гость

[1590547771] – 11 июня 2013, 12:31

существует скрытый дефицит железа когда гемоглобин вроде бы в норме, но запасов железа в организме уже не хватает. А сорбифер очень хороший препарат и пьется 1 раз в день. А от фенюльса проку нет, поначалу пациентам назначала а показатели крови практически не менялись. И еще в день надо съедать 100 г говядины обязательно.

Гость

[3497321707] – 11 июня 2013, 13:02

))

[1608030112] – 11 июня 2013, 13:04

10.

Гость

[3234976003] – 11 июня 2013, 19:53

11.

Гость

[1148712546] – 02 июля 2013, 16:29

Гость

Девочки у кого такая ситуация, не тяните ! обращайтесь к ГЕМОТОЛОГУ.

Если с железом в организме какая то фигня это 100% “поломка” процессов в костом мозге (где идет выроботка и созревание компонентов крови).

А эта поломка, думаю сами понимаете, чем грозит в будущем (лучше сейчас озоботиться , чем потом прозябать в онко центрах) .

И вам правильно автор сказали, надо сдавать анализ на ферритин. И кстати, показатель гемоглобина для женщины у вас тоже оч. низкий.

гемАтологу

12.

Гость

[1576262966] – 08 февраля 2014, 19:09

Гость

У меня с гемоглобином вечная проблема, до беременности были показатели 60-80, когда забеременела стал повышатся , сейчас на 30 неделе показатель гемоглобина 125. Для меня это вообще супер. А про феретин узнала только в ЖК, и мой гинеколог говорит что должен быть выше 130, а у меня в первый триместр составлял 10, второй 12, и сейчас 8. Прописали сначала тотему, выпила ампулу, вся переплеталась, поднялась температура и всю трясло. Опять иду в ЖК , прошу новый препарат , она прописывает мальтафер. Пью безперестанно, по 2 т в д. Помимо этого, ем гречу, много яблок, мясо. Показатели ухудшились сейчас, гинеколог орет на меня с какого этого, у вас мол аминокислоты не вырабатываются, прописала внутревенно это железо. Хожу и колюсь.
Короче говоря , если вам прописывают пищевые добавки аминокислоты , не пейте ни в коем случае, эти добавки для качков и спорцменов и эти добавки не проверяю, можно убить ими ребенка. Ещё у вас бывают тупые гинекологи, к примеру, как у меня: то этого мало, то транспортная функция плохая, если эритроциты и гемоглобин показывает в норме, то еда мол не поступает к ребенку, малыш мол не питается витаминами.
Конечно можно потратить деньги , даже очень много денег на анализы , но все равно точно они никогда вам не скажут….

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

13.

Гость

[3940807946] – 18 декабря 2018, 10:11

Гемоглобин можно поднять продуктами и долгими прогулками на свежем воздухе. (Пол часа прогулки не на что не повлияют). А вот ферретин поднять можно только медикаментозно. Железа, содержащееся в еде, хватает только на поддержание жизнидеятельности организма. Что бы организм смог сделать запас (показатель ферретина) ему нужно гароздо больше железа.
Гемоглобин тоже можно повысить медикаментами и по времени это займет 2-3 недели. Для восстановления уровня ферретин потребуется не менее полугода при условии, что конкретный препарат подходит и усваивается в организме.
Успехов!

Источник

Обновлено: 8 часов назад

Капельницы с железом в третьем триместре

Девочки, кому ставили капельницы с железом во время беременности? Мучалась с низким давлением, и низким гемоглобином(( Давление иногда более менее нормально, а вот за гемоглобин врач разводит руками не понимая в чём дело. У меня с февраля ферритин понизился с 17.6 (норма 12-122) до 6.2, за 2 месяца ежедневного приёма железа вырос до 7.7. Сегодня врач глядя на анализы назначил капельницы. Первую сделала, осталось ещё 2. Кто делал? Вам помогло? и сколько капельниц вам сделали?

Читать далее →

КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ГЕМОГЛОБИН ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?

Если у беременной женщины гемоглобин ниже 120 г/л, в женской консультации врачи сразу начинают бить тревогу и выписывают пациенткам препараты железа от анемии. На самом деле ни о какой анемии беременных не может быть и речи, если показатель гемоглобина в…..

Читать далее →

Лактоферрин: безопасное повышение железа и множество других полезных свойств

Одним из первых и важнейших анализов, который я советую сдавать является ферритин. Это важно и при планировании беременности, т.к. железодефицит снижает вероятность беременности на 60% и влияет на качество яйцеклеток, и при АИТ и гипотиреозе, т.к. низкий ферритин связан со снижением функции щитовидной железы и обратно пропорционален уровню АТ-ТПО, т.е. чем ниже ферритин, тем выше антитела (для оптимальной работы щитовидной железы уровень ферритина должен быть 60-90 нг/мл).
И картина вырисовывается совсем не радужная

Читать далее →

всю неделю крошатся зубы 0_0

О ужас! На прошлой недели выплюнула кусок зуба, в пятницу поставила 2 пломбы и благословили на коронку, сейчас опять , только сверху кусочище! Я в шоке всегда были нормальные зубы! Даже больше того, кальция в переизбытки , ногти , волосы пёрли!
1 беременность- давление высокое, переизбыток кальция и низкий гемоглобин, ежедневные носовые кровотечения. Выписка из роддома с 2х значным показателем гемоглобина и уколами железа внутримышечно .
2 беременность – страшные приступы гастрита до рвоты с кровью и температуры , тонусы…

Читать далее →

32-Ая неделя и Ромин день рождения.

Сегодня моему, второму сыночку исполнилось 3 года – А кажется, что вчера родился. Он у нас артист, растёт! Каждый день, какие-то новые приколы выдаёт, мы с мужем не можем понять, в кого он у нас такой чудной, умный ещё очень. Все очень тонко подмечает и …..

Читать далее →

О дефиците железа, проблеме, о которой многие не подозревают..

Зато готовы все свои беды валить на всякие ВЭБы, ЦМВ, ГМО, прививки, Путина и проч. Тогда как именно это очень часто доказанно может являться причиной и недобора веса и отставания в развитии и повышенной заболеваемости, утомляемости и много чего еще.
Далее приведу статью врача иммунолога-аллерголога о признаках железодефицита у детей и о том, как его разглядеть по простому анализу крови. Интересно? Добро пожаловать!

Читать далее →

Решила написать о Своем состоянии, Здоровье поподробнее. Все же я думаю, что за третьим мы ещё сходим и вся эта писанина мне пригодится ????????

Читать далее →

Варикоз, низкий ферритин и “Лебединое озеро”

Девочки, всем привет ! Значит дело было так. Рассказываю по порядку. Пошла я когда-то давно, ещё в ноябре к терапевту. И говорю ей: а у меня сеточка на ногах и синяки плохо заживают.Она, естессно: А откуда у вас синяки? А я: А я на работе по кабинету бегаю, об тумбочки стукаюсь, оттуда и синяки. 🙂 И заживают неделями потом. Ага. Она меня и послала. В гематологический центр. Но попала я туда только в феврале. Праздники там новогодние …то, сё…Сдала анализы…

Читать далее →

Как протекала 1я беременность и роды

Беременность решили вести бесплатно, в женской консультации, мы тогда еще жили в Москве. Но это было ошибкой. У нас в то время была задача – купить себе квартиру в Одинцово, брали ипотеку. Подумали – ну все же вынашивают, зачем платить, и я выношу. И я с…..

Читать далее →

При норманой беременности гемоглобин должен быть низким!

Сегодня была в жк ,гинеколог сказала ,что гемоглобин у меня низкий (109),по последним анализам и железо 22(норма). Выписала мне Сорбифер. Вот нашла такую статью и не знаю пить железо или нет.К большому сожалению подавляющее кол-во врачей живет в своем мире по каким-то старо-советским стереотипам, и через слово чувствуется посыл, что “беременность это болезнь и надо ее лечить”. Вот и лечат, как могут. От всего. Но не всегда верно.Один из самых распространенных “недугов” это анемия! Что только с ней не делают…

Читать далее →

23+3

Удивительно, как время летит! И все больше обостряется чувство, что я ничего не успеваю. Черновик диссертации я должна была отправить руководителю ещё на прошлой неделе до поездки в Питер, но по факту, я ещё не дописала. Вчера доделывал другие хвосты, и сегодня удалось всего час уделить диссертации, но ещё вечер ведь есть???? Через два дня крайний срок, а тут ещё студенты, лабы, завтрашний товарищеский турнир по баскетболу у Луки, и усталость конечно.. Сказывается беременность и приближение ноября. Эта картинка наилучшим…

Читать далее →

23 недели: УЗИ, анализы и фотопуз ????

Время летит)) и пусть! Наконец, к нам пришло тепло, а вместе с ним и нормальное настроение.
Сегодня ровно 23 недели! Вчера была на УЗИ . Узистка удивилась, что меня направили на обследование, но провела его.
И так, показатели на 22+6:
???? Бипариета…..

Читать далее →

Есть контакт.

Были сегодня у врача. Хорошо,когда все хорошо. Оказывается после скрининга у меня взяли анализ не только ХГЧ,а еще и на различные врожденные пороки. Сегодня сказали,что все хорошо,риски низкие. Зато бак.посев уже второй раз говорит,что есть какая-то бактерия,но тк она не растет,сказали,что пока лечить не будут. Сказали делать тестики на Ph раз в недельку и проверять все ли ок. Если что-бегом к врачу. Сменили препарат железа,тк ни фига он мне не поднял гемоглобин,но если честно гемоглобин у меня всегда был низкий…

Читать далее →

для себя…

*сохраняю для себя;
*т.к. гемоглобин рухнул до 82 … ((( и комиссию не подписывают (наверное не получится у меня перейти на новую работу – менее оплачиваемую, но с 5-ти дневным графиком и не коммерческую);
*железо пью, мясо ему (не люблю говядину, но ем – в холодном виде, что б вкус не чувствовать, то же – про гречку), гранаты ему, – видимо придется налечь на черную икру (ох-хох – с детства ее не навижу – перекомили в свое время), фисташки и…

Читать далее →

Поход к врачу

На этой неделе показалась своему врачу. Честно сказать, впечатление она производит такой… пофигистки, что ли.
– потеряла направление на анализы? – Ну, ладно. Через месяц приходи – сдашь.
– гемоглобин 107? – Ну нормально для этого срока.
Поэтому ничего сверх я от неё и не ожидала.
А тут….
-что-то много прибавила за месяц. 2 кг. Всё сладкое исключи из рациона. И солёное – может, воды у тебя.
Так я за всю беременность, наверно, 3,5 кг прибавила…. Вроде, немного….
Померила живот…

Читать далее →

Улучшение качества яйцеклеток

Оценить качество яйцеклеток, как сперматозоидов, не представляется возможным. Однако исследования показывают, что качество улучшается, т.к. растет частота возникновения беременности при приеме тех или иных препаратов, повышается качество эмбрионов, сни…..

Читать далее →

Продолжение. Влияние лекарств

Прогестины (утрожестан, дюфастон) – применяются в акушерстве при невынашивании беременности. Судя по тому же ru_perinatal, утрожестан не назначают только ленивые гинекологи, причем большинство из них не удосуживаются выяснить гормональный профиль пациентки (или определяют гормоны без всяких там лабораторий просто на глаз, типа, посмотрел на кресле тетке в это самое – ага, дорогуша, а прогестерончика-то у тебя маловато-с!). А теперь возьмем показания к применению этого препарата, где четко сказано: профилактика привычного и угрожающего выкидыша вследствие гестагенной недостаточности. У меня только один…

Читать далее →

Щитовидная железа и я

Итак… Началось все в октябре 2017. Мы с мужем наконец-то отошли от потери беременности и, перед новыми попытками, я решила проверить свое здоровье на все, что только можно. Все анализы в норме, только гемоглобин низкий -114. Прописали пить железо.
….

Читать далее →

Поход в ЖК…

Сходила на приём..Была удивлена,что вышла моя акушерка и по совместитедьству хорошая знакомая с декрета,чему я оооочень рада…наболтались давно не виделись…по малышке срок ставит она 34н4дня,ВДМ соответствует 34см малышка лежит вниз головой сказала не низко слава богу,сердечко послушал,давление 120/70 моё нормальное давление, отеков тьфу тьфу нет,анализы норм,гемоглобин 116сказала пить только витамины для беременных, и кушать пищу с содержанием железа ну мы эт итак знали, дала список в роддом,говорит давай собирай сумки мало ли что всякое бывает..вообщем слава богу все нормально.. На…

Читать далее →

Проблема выпадения волос

Проблема выпадения волос после родов, наверное, знакома многим. Сразу спешу отметить, что выпадение волос это естественный процесс. У каждого волоска есть свой цикл развития: рождение, рост, фаза покоя и выпадение. Каждый день на месте десятка выпавших вырастают новые, так что не бойся облысеть. Вспомни свои волосы во время беременности. У большинства женщин из за влияния гормонов волосы становятся лучше, блестят, не выпадают! А после родов гормональный фон приходит в норму и понеслось – все волосы, которые не выпали за беременность…

Читать далее →

Вторая беременность 23 недели.

В первую беременность я только читала бебиблог, сравнивала ощущения, страхов и переживаний было море, старалась концентрироваться только на хорошем.
Сейчас хочется немного сравнить, оставить себе на память запись про беременные будни.
На сегодняшн…..

Читать далее →

Источник