При низком гемоглобине давит в груди

Страдает от Железодефицитная анемия не зная у вас даже железо мало возможно. Ваш врач может не заметить некоторые симптомы, которые могут у вас возникнуть. Вот почему я призываю вас оставаться в гармонии со своим телом и слушать то, что оно говорит вам. Не бойтесь попросить своего врача проверить вас, если у вас возникло ощущение, что что-то не так.

Когда дело доходит до железодефицитная анемия, Вы можете испытать несколько или все симптомы (перечислены ниже в этом посте) с различной степенью интенсивности. Как и я, вы можете думать, что вы просто не в форме или стареете из-за недостатка кислорода в клетках крови.

Несмотря на то, что я придерживался здоровой диеты и регулярно занимался спортом, у меня часто возникало одышка и усталость после обычной деятельности. Я продолжал думать, что мне просто нужно поправиться в физическом состоянии. Тогда я бы умственно себя избил, потому что мои тренировки утомляли меня.

Все мои предыдущие тесты дали отличные результаты, хорошие показатели холестерина, результаты выше среднего по СРБ (С-реактивный белок используется для проверки на маркеры воспаления), идеальное кровяное давление, хороший уровень сахара в крови, по всем показателям все было лучше, чем обычно. Мой ИМТ был единственным, что считалось фактором риска; как и многие американцы, я был визбыточный весКатегория.

Когда у меня начались боли в груди, я немного встревожился. Я слышал о молодых женщинах без симптомов, падающих замертво от сердечного приступа. Ну, я не хотел, чтобы это случилось со мной, особенно когда я большую часть времени был дома с моими младшими детьми.

При описании боли я бы сказал, что это больше похоже на дискомфорт в груди. Временами он излучал на спину и плечи. Я слышал, что это был предупредительный знак, поэтому я не хотел рисковать.

Предупреждающими признаками сердечного приступа являются:

• дискомфорт в груди. Большинство сердечных приступов включают дискомфорт в центре груди, который длится более нескольких минут или проходит и возвращается. Это может быть ощущение неудобного давления, сдавливания, полноты или боли.
• Дискомфорт в других областях верхней части тела. Симптомы могут включать боль или дискомфорт в одной или обеих руках, спине, шее, челюсти или животе.
• Одышка может возникнуть с или без дискомфорта в груди.
• Другие признаки могут включать всплеск холодного пота, тошноту или головокружение.

Предупреждающие знаки включают внезапные:

• онемение или слабость лица, руки или ноги, особенно на одной стороне тела
• путаница или проблемы с речью или пониманием
• проблемы со зрением в одном или обоих глазах
• проблемы с ходьбой, головокружение или потеря равновесия или координации
• сильная головная боль без известной причины

С болью в груди каждая секунда имеет значение, так что не ждите! Доверьтесь своей интуиции и не уменьшайте свои симптомы.

Дискомфорт в груди. Большинство сердечных приступов включают дискомфорт в центре груди, который длится более нескольких минут или проходит и возвращается. Это может быть ощущение неудобного давления, сдавливания, полноты или боли.

Зная статистику, эта боль в груди вызывала у меня беспокойство. Сердечно-сосудистые заболевания и инсульт ежегодно приводят к смерти 1 из 3 женщин, убивает примерно одну женщину каждые 80 секунд и является убийцей номер один женщин. По оценкам, в США 44 миллиона женщин страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Верьте или нет, женщины имеют более высокий риск инсульта в течение жизни, как и мужчины!

Зная, что это может быть вопрос здоровья жизни или смерти Я попросил совета у моего врача. Она заказала анализы, включая стресс-тест и несколько пробирок с кровью, тьфу — мои вены не любят сдавать мою драгоценную кровь!

Моя работа с кровью вернулась до того, как я смог пройти стресс-тест и УЗИ на моем сердце. Исходя из результатов, единственное, что не было идеальным в моей работе крови, было то, что мой Уровень ферритина был серьезно недостаточным.

Симптомы железодефицитной анемии:

Синяя склера (белая часть глаз может приобретать голубоватый оттенок, похожий на обезжиренное молоко)
Грудная боль
Холодные руки и ноги
депрессия
Головокружение / легкомысленность
обморок
Усталость
Потеря волос
Головные боли
Нерегулярное сердцебиение или учащенное сердцебиение
Раздражительность
Пика (постоянная схема потребления непродовольственных товаров, включая лед, клей, краску, песок, грязь, глину, крахмал и т. Д.)
Бледная или бледная кожа (богатая кислородом кровь недостаточна и отводится от кожи к основным органам)
Светлые области внутри век, рта и щек
Беловатый и больной язык
Стучать или «свист» в ушах
Чувствительность к холоду (низкая температура тела, невозможность получить и оставаться в тепле)
Одышка после простых заданий, таких как подъем по лестнице, ходьба на короткие расстояния, выполнение работы по дому
Тахикардия (учащенное сердцебиение)
Слабость
Синдром беспокойных ног (RLS) (покалывание или подергивание ног, которые неконтролируемо двигаются, особенно перед сном)
Цвет кожи может быть серо-зеленым или бледно-желтым
Ломкие ногти или ногти с выступами или углублениями

Железодефицитная анемия и здоровье сердца

До 48 процентов людей с сердечной недостаточностью страдают анемией. А среди людей, госпитализированных по поводу сердечного приступа, у 43 процентов была обнаружена анемия. Люди, страдающие анемией, имеют на 41% больший риск сердечного приступа или нуждаются в процедурах для лечения заболеваний сердца по сравнению с людьми без анемии.

Излишне говорить, что это открытие побудило меня мои уровни ферритина повышаются! Итак, я начал разговор с моим провайдером. Потому что я раньше был добавление с пероральным железом и не увидев, что цифры появятся, мы согласились, что лучшим вариантом будет внутривенное введение железа.

Железные настои

При первом введении железа я получил только половину обычной дозы, потому что есть некоторые неприятные побочные эффекты. К счастью, они не длятся долго, для меня это было всего около 24-48 часов. Вторая доза также составляла половину дозы, и все было хорошо, кроме сыпи на груди.

Однако на третьем настое я получил полную дозу и побочные эффекты были неприятными. Я испытал опухшие суставы и очень зудящую сыпь. К счастью, это ушло в течение 24-36 часов. Тем не менее, я бы предпочел придерживаться половины дозы на одну инфузию, если мне придется получать больше в будущем.

После первой инфузии железа боль в груди полностью прошла. После второго вливания мой уровень энергии начал возвращаться.

Результаты от моего кардиолога

Я прошел стресс-тест, прежде чем получить какие-либо из железных вливаний. Стресс-тест показал ненормальный результат теста в моих зубцах T и сегменте ST. Мой поставщик направил меня к кардиологу, который все осмотрел и считал, что мое сердце в хорошем состоянии. Быть набезопасной сторонеИ, чтобы снять много беспокойства, он заказал ядерный стресс-тест.

Я расскажу больше о результатах этого теста и о том, каков был уровень железа в моем организме после трех инфузий железа, в моем следующем посте из этой серии. Также следите за предстоящим постом о как лечить железодефицитную анемию естественным путем.

Чтобы измерить здоровье вашего сердца, знайте свои цифры. Попросите своего врача проверить следующее:

Всего холестерина
ЛПВП (хороший холестерин)
ЛПНП (плохой холестерин)
Триглицериды (мг / дл)
С-реактивный белок (СРБ)
гомоцистеина
Липопротеин А (Lp a)
ферритин
Фибриноген (гликопротеин, который помогает сгустку крови)
Кровяное давление
Глюкоза крови натощак
Пост инсулина
Гемоглобин А1С
ИМТ (индекс массы тела) должен быть ниже 25

Другим фактором в здоровье сердца является управление стрессом; Устранение или снижение стресса имеет решающее значение для здоровья сердца. Не знаете, как уменьшить стресс? Ознакомьтесь с Руководством по четвертому шагу по снижению стресса в моей серии из 12 шагов!

отказ
ЛЮБАЯ боль в груди или дискомфорт является достаточным основанием для обращения в отделение неотложной помощи. Мой опыт с железодефицитной анемией и болью в груди никоим образом не должен служить медицинским советом. Этот пост является исключительно моим рассказом о моем оздоровительном путешествии на этой стадии жизни.

Если вы сталкиваетесь с проблемами со здоровьем и хотите получить поддержку, позвольте мне присоединиться к Hopelively, группа поддержки для женщин с хроническими заболеваниями.

С другой стороны, многие мужчины часто имеют железную токсичность, которая может быть столь же проблематичной. Мужчинам важно проверять уровень железа, и если они становятся слишком высокими, сдача крови является одним из способов снижения уровня железа. Недавно я поделился этим «застрявшим вместе» снимком в моей истории о том, как у нас с мужем была взята кровь.

Железодефицитная анемия — пары, которые «слипаются», остаются вместе!

Прочитайте следующий пост из этой серии: Железные вливания для лечения анемии

https: // www (точка) dailyhealth.com/heart-health/anemia (точка) aspx

Главное изображение Фото Джесси Оррико на Unsplash

По материалам сайта: www.thatorganicmom.com

Источник

23 января 2019163642 тыс.

Гемоглобин представляет собой сложное химическое соединение белка с элементом железа, которое присутствует в эритроцитах. Функция гемоглобина в человеческом организме является одной из самых главных – он участвует в доставке молекул кислорода ко всем тканям и органам организма.

Кислород является незаменимым для обеспечения жизнедеятельности живого существа элементом, он принимает участие в получении и обмене энергией и проведении восстановительных реакций. Действие гемоглобина основывается на захвате кислорода в легких, проведении дальнейшего окисления и передаче его всем структурам организма.

Когда гемоглобин понижен, это значит наступление кислородного истощения всех клеток организма и ослабления иммунитета. Чтобы не допустить снижения гемоглобина в крови ниже нормы, нужно знать, что делать при недостатке в организме железа. Давайте разберемся, при каких случаях уровень гемоглобина в крови уменьшается, каковы его нормы у разных людей и какими способами повысить недостаток этого вещества в домашних условиях.

Норма гемоглобина

От уровня гемоглобина в крови зависит самочувствие и здоровье человека. Если показатели гемоглобина ниже нормы, тогда речь идет об анемии, которая считается довольно грозным и опасным заболеванием.

Норма гемоглобина в крови зависит от пола человека:

У детей в норме содержание гемоглобина, как и у взрослых: перед рождением уже начинает синтезироваться HbA, который к году жизни практически заменяет фетальный гемоглобин, служивший ребенку во время внутриутробного развития.
У женщин от 115 до 145 г/л (при беременности от 110 г/л);
У мужчин от 130 до 160 г/л.

По объему понижения гемоглобина железодефицитные анемии бывают нескольких степеней:

легкой (содержание гемоглобина от 110 г/л до 90 г/л);
средней (содержание гемоглобина от 90 г/л до 70 г/л);
тяжелой (содержание гемоглобина менее 70 г/л).

Встречается также латентная анемия (скрытая). Она характеризуется нормальным присутствием гемоглобина в эритроцитах на фоне уменьшения сывороточного железа. При этом симптомы его понижения проявляются достаточно ярко. Подобное состояние нередко присуще женщинам в периоде беременности.

Симптомы пониженного гемоглобина

Помимо анализа крови, который сразу выявляет нехватку этого важнейшего белка в организме, есть ряд симптомов: по ним можно самостоятельно предположить о низком уровне гемоглобина в крови.

У мужчин и женщин это такие признаки:

общая слабость организма, сонливость;
бледная кожа, иногда она даже кажется “прозрачной”;
губы синеватого цвета;
кожа становится сухой и начинает шелушиться;
в особо запущенных случаях, начинают ломаться ногти и выпадать волосы;
для детей основным признаком нехватки гемоглобина являются частые болезни.

Во время распознав симптомы пониженного гемоглобина у взрослых, можно с успехом привести его в норму, не прибегая к помощи врачей. Но прежде, необходимо знать причины, которые снижают содержание этого важного элемента в крови.

Причины низкого гемоглобина

Почему у взрослых гемоглобин понижен, что это значит? Организм может терять гемоглобин по различным причинам. Быстрее всего это происходит при кровопотерях – как явных, так и скрытых. Явные кровотечения случаются при обильной и длительной менструации у женщин (больше пяти дней), геморрое, различных ранениях, травмах или операциях.

Плохое питание с недостаточным количеством животных белков, витаминов и микроэлементов приводит к железодефицитной анемии. Часто низкий гемоглобин встречается у людей, пропагандирующих вегетарианство или длительное время находящихся на диете. В детском возрасте анемия развивается при несбалансированном или недостаточном питании.

Скрытые кровотечения возможны при некоторых желудочно-кишечных заболеваниях, патологиях женской репродуктивной системы (киста яичников, миома матки и проч.). К снижению гемоглобина и короткой жизни эритроцитов могут привести аутоиммунные болезни, инфекции или наследственные заболевания.

Последствия

У взрослых понижение концентрации гемоглобина ведет к тому, что организм недополучает требуемое количество кислорода. Нарушается общее состояние больных и появляются вышеописанные жалобы.

Последствием этого может стать снижение иммунитета и, как результат, увеличение частоты инфекционных заболеваний.
В большинстве случаев наблюдается быстрая утомляемость человека и постоянная слабость.
Анемия может вызывать деформацию в эпителиальных тканях человека – слизистой дыхательных путей, ротовой полости, желудочно-кишечного тракта и верхних защитных слоев кожи.
Нередко малокровие становится причиной расстройств нервной системы: появляется раздражительность, беспричинные перепады настроения, снижается концентрация внимания.

Кроме того, при малокровии могут быть такие проявления, как трещины на губах, резкая мышечная слабость, выпадение волос, ломкость ногтей и пристрастие к особым запахам, которые другим людям кажутся неприятными.

Низкий гемоглобин при беременности

Пониженный гемоглобин при беременности – распространенное явление для будущих мамочек. Значительное отклонение от нормы может негативно сказаться на здоровье и мамы, и малыша. Это чревато следующими осложнениями:

гипотония матки (уменьшение сократительной способности ее мышц);
гипоксия (кислородное голодание плода);
задержка, а то и прекращение роста и развития плода;
низкая масса при рождении;
нарушения в работе дыхательной и нервной систем.

Помимо этого, многие врачи уверены, что пониженный гемоглобин у женщины во время родов может негативно отобразится на здоровье ребенка в будущем. Такие дети плохо учатся в школе, часто болеют, страдают разнообразными патологиями внутренних органов. Поэтому, если в период беременности он ниже нормы, лечение под присмотром врача крайне необходимо.

Как повысить гемоглобин?

Что делать? Для того, чтобы повысить гемоглобин в крови, нужно на всякий случай знать причину его падения. Можно сколько угодно употреблять продукты, повышающие гемоглобин (железо, витамины группы В), но если они не будут должным образом всасываться в ЖКТ, то успехов можно и не дождаться.

Основной патогенетический метод терапии — это прием железосодержащих препаратов (Хеферол, Ферроплекс, Ферлатум и другие). Как правило, назначаются пероральные формы, но в тяжелых случаях лекарства рекомендуется вводить парентерально. Лечение пациентов, склонных к дисфункциям кишечника, предусматривает параллельное назначение ферментных и обволакивающих препаратов.

При хорошей переносимости назначенных лекарств их применяют в максимальных дозах с последующей поддерживающей терапией с уменьшением дозировки в течение нескольких месяцев. При этом обязательно следят за уровнем железа в эритроцитах и сыворотке крови. При необходимости также назначают витамин В12, В9 и аскорбиновую кислоту. В тяжелых случаях прибегают к переливанию цельной крови или эритроцитарной массы.

Препараты железа при низком гемоглобине у взрослых

Препараты для повышения гемоглобина назначаются только врачом и, естественно, под его строгим контролем. Это объясняется наличием побочных эффектов после приема лекарств, среди которых выделяют: тошнота, ощущение раздражительности желудка, диарея, запор и рвота.

Весьма распространенными и популярными являются следующие препараты повышающие гемоглобин в крови:

Ферро-фольгамма;
Сорбифер Дурулес;
Ферретаб;
Феррум лек;
Гемофер капли;
Тотема;
Мальтофер.

Курс лечения длиться от двух недель до трех месяцев. При этом видимый результат наступает примерно спустя 2-3 недели приема лекарства. Если в составе отсутствует аскорбиновая кислота, то необходимо дополнительно принимать витамин С до 0,3 г в сутки.

При обнаружении низкого гемоглобина и лечении таблетками запрещается одновременно пить средства, содержащие кальций, поскольку они являются антагонистами. Поэтому запивать железо молоком, зеленым чем и кофе нельзя.

Диета

К продуктам, способствующим алиментарной терапии при пониженном гемоглобине, относятся:

Сорта красного мяса — кролик, говядина.
Белое мясо курицы.
Говяжий язык, говяжья печень.
Яичные желтки.
Морепродукты, рыба.
Бобовые.
Гречка и другие крупы.
Морковь, свекла, темно-зеленые овощи.
Грецкие орехи.
Гранат, яблоки и ягоды с большим содержанием витамина С.

Ни в коем случае не нужно воспринимать такую диету при низком гемоглобине слишком буквально и переходить на одни белки – организму трудно это все усвоить. Обязательно гарнируйте мясо овощами и зеленью, а на завтрак кушайте каши грубого помола. В качестве дополнения к питанию для повышения гемоглобина можно посоветовать пить соки — виноградный, гранатовый, морковный, свекольный, яблочный.

При этом для улучшения усвоения железа следует максимально сократить потребление молочных продуктов, жирной пищи, мучных изделий, зеленого чая и кофе.

Я не врач, поэтому к моим советам относитесь с осторожностью. От запоров — порошок сульфат магнезии. Может так же снизить артериальное давление. Пейте в день 1,5-2л чистой воды. Если быть точным 30мл на 1кг массы тела. Это должно нормализовать проблемы с жкт, сделать кровь нормальной по вязкости. И если нет проблем с почками, то при низком железе и как общеукрепляюшее средство можно попробовать рецепт американского доктора Д. С. ДЖАРВИСА. На стакан кипячёной воды 2 чайные ложки мёда и 2 чайные ложки натурального яблочного уксуса. С уксусом осторожнее, очень много его нельзя употреблять за раз.