Признаки анемии у мужчин

Анемией (малокровием) называется патологический синдром, связанный с уменьшением уровня эритроцитов и гемоглобина в крови у человека. Количество красных кровяных телец понижается до минимума. Анемия не является самостоятельным заболеванием: она встречается в качестве синдрома при многих патологических состояниях. При анемии нарушается снабжение кислородом всех органов и тканей, что является причиной развития новых недугов. Как и любая другая болезнь, анемия требует лечения. Своевременное обнаружение симптомов заболевания способствует успешному выздоровлению.

Основные симптомы малокровия

Анемия, возникшая в результате нарушения транспортных функций крови, вызывает изменения в органах и системах. В первую очередь обращает на себя внимание состояние кожных покровов и слизистых оболочек. Наиболее видимые симптомы анемии у мужчин выглядят следующим образом:

Исчезает или заметно бледнеет имевшийся на щеках румянец.
Кожа и слизистые приобретают желтоватый оттенок.
Появляются и плохо заживают трещины в уголках рта.
Кожа на различных участках тела шелушится, становится сухой и дряблой.
Наблюдаются отеки лица и ног, особенно к концу дня.
Отслаиваются и крошатся ногти, на них появляются бороздки.
Секутся и выпадают волосы.

Головокружение при анемии

Уменьшение кислорода, доставляемого кровью в различные ткани, приводит к ишемии нервных клеток. Это отрицательно сказывается на работе головного мозга. В итоге появляются симптомы нарушений со стороны нервной системы в виде:

головокружения,
потери координации,
зрительных расстройств,
головных болей произвольной локализации,
внезапных обморочных состояний,
снижения памяти.

Сердечная мышца чувствительна к кислородному голоданию. Хроническая анемия, нарушая регуляцию артериального давления, расстраивает функции миокарда. Симптоматика такого расстройства выражается следующим образом:

учащенные сердцебиение и пульс (тахикардия) в покое или при незначительных физических нагрузках;
загрудинные боли, сопровождающиеся чувством нехватки воздуха;
наличие отдышки при выполнении привычной работы;
нестабильность сердечного ритма.

Анемия затрагивает не только жизненно важные органы, но и все другие ткани. Дополнительные признаки анемии у мужчин проявляются:

мышечной слабостью;
нарушением обоняния и вкуса;
падением артериального давления;
затрудненным глотанием;
отрыжкой, тошнотой, чувством тяжести в желудке.

Формы патологии

Анемия отличается разнообразием проявлений. Правильная диагностика определяет одну или несколько форм патологии, имеющих место в конкретной ситуации:

Железодефицитная (дефицит железа в организме; наиболее распространенная). Кроме нарушений кожи и ее придатков, снижается аппетит, организм ослабляется. Атрофируются сосочки языка (фото представлено ниже), отмечается склонность к несъедобным веществам: глине, мелу и другим.
Мегалобластная (нехватка в организме цианокобаламина и фолиевой кислоты). Поражаются нервная и пищеварительная системы. Нарушается координация, уменьшается двигательная активность, отмечается снижение интеллектуальной деятельности мозга.
Постгеморрагическая. В анамнезе присутствуют понос, кровавая рвота.
Гемолитическая (разрушение эритроцитов крови). Повышается температура, увеличиваются печень и селезенка.
Гипопластическая (нарушена выработка эритроцитов в костном мозге). Основное проявление – низкое количество красных кровяных телец. Увеличиваются лимфатические узлы, снижается иммунитет.

От правильного и своевременного распознавания формы анемии зависит успех дальнейшего лечения.

Причины заболевания

Наиболее распространенными причинами анемии у большинства мужчин являются:

существенные кровопотери, чаще всего возникающие в процессе оперативного вмешательства;
нарушения функций костного мозга, при которых снижается производство эритроцитов;
гибель клеток крови внутри сосудов или в некоторых органах — селезенке, печени;
болезни ЖКТ, развивающиеся при сбоях всасываемости полезных веществ, в частности, железа;
неправильный рацион, когда в организм не поступают необходимые витамины и микроэлементы;
наследственная предрасположенность (передача гемофилии по мужской линии).

Диагностика

Врач может заподозрить анемию в ходе обычного осмотра на основании внешнего вида пациента и озвученных им жалоб. Основная роль в диагностике анемии принадлежит общему анализу крови, определяющему уровень гемоглобина. Для получения более развернутого результата следует провести полный анализ. С помощью последнего определяются цветовой показатель, среднее количество гемоглобина в эритроците, а также число ретикулоцитов – клеток, позволяющих судить о работе костного мозга.

Поскольку скрытые кровотечения обнаруживаются внутри ЖКТ, то для взрослых пациентов для выявления состояния желудка и кишечника применяются такие методы обследования:

фиброгастроскопия,
фиброколоноскопия,
ректороманоскопия,
ирригоскопия.

Профилактика

Для лечения малокровия требуется продолжительное время. Вместе с тем недуг легко предупредить при помощи элементарных профилактических мер. Для того, чтобы не иметь серьезных проблем со здоровьем, следует составить правильный рацион, в котором должны преобладать зеленые овощи и сладкие фрукты. Эти продукты являются источниками фолиевой кислоты.

Среди народных рецептов существуют достаточно эффективные, которые помогают предотвратить анемию. В домашних условиях полезно употреблять от малокровия спиртовой настой из полыни. Для его приготовления 100 г травы заливают 1 л водки, настаивают 3 недели. Употреблять по 5 капель натощак. Хорошим средством является смесь соков моркови, свеклы и черной редьки. Жидкость нужно потомить в течение 3 часов на небольшом огне. Охладить, употреблять по 1 ст. л. три раза в день.

Загрузка…

Что такое анемия и к чему она приводит

У здорового человека кровь переносит кислород с помощью гемоглобина — богатого железом белка. Он содержится в красных кровяных клетках — эритроцитах. Если в крови снижается количество эритроцитов, гемоглобина или железа — тело не получает достаточно кислорода. Врачи называют это состояние анемией или малокровием.

В легких случаях анемия вообще незаметна или вызывает небольшую слабость и усталость. В тяжелых — нарушает работу сердца и даже приводит к смерти.

По данным Всемирной организации здравоохранения, анемией болеют 1,62 млрд людей — это почти 25% населения планеты.

У кого чаще бывает анемия

Анемия есть у каждой третьей женщины, а у беременных она встречается почти у каждой второй. Риск снижается после менопаузы, когда прекращаются менструации. Также эта болезнь возникает у 40% детей до 5 лет.

Есть и другие признаки, которые указывают на высокую вероятность заболеть малокровием:

Вам больше 65 лет.
В рационе мало железа, витаминов В12 и В9.
У вас есть заболевания тонкого кишечника: болезнь Крона или целиакия.
У вас есть хронические болезни почек, печени, диабет или рак.
Кто-то из близких родственников болел наследственным малокровием, например, серповидноклеточной анемией.

Семь признаков анемии

В легкой форме не будет никаких проявлений. Анемия может спрятаться за симптомами хронических заболеваний. В этих случаях обнаружить малокровие можно только с помощью анализа крови.

Существует много форм анемии, но поскольку все они нарушают доставку кислорода, у них есть общие признаки.

Слабость и утомляемость

Вы чувствуете постоянную слабость или быстро устаете от привычной работы, с которой раньше легко справлялись.

Ваши мышцы получают меньше кислорода, из-за чего им не хватает энергии. Также сердцу приходится работать сильнее, чтобы перекачивать больше крови и компенсировать недостаток кислорода в эритроцитах. В результате вы быстро устаете.

Бледная кожа

Гемоглобин делает кровь красной. Когда его мало, она розовеет. Из-за этого кожа и слизистые оболочки становятся бледными. Эту бледность легче всего заметить на внутренней поверхности нижнего века. У здорового человека она ярко-красная. Если цвет стал бледно-розовым, вероятно у вас анемия.

Одышка

Обычно появляется при физической нагрузке, например ходьбе. Когда мышцы активно работают, им нужно много кислорода. Но при анемии они получают меньше необходимого. Тогда мозг отдает приказ дышать чаще, чтобы насытить эритроциты большим количеством кислорода. Если вы раньше спокойно ходили на длинные расстояния, а теперь чувствуете, что задыхаетесь, как при быстром беге, — это признак малокровия.

Будьте осторожны: одышка может быть симптомом COVID-19. Смотрите нашу галерею о новом коронавирусе:

Головная боль и головокружение

Они также могут сопровождаться шумом в ушах. Из-за низкого гемоглобина в мозг попадает мало кислорода. Это вызывает головокружение и шум в ушах. Также в кровеносных сосудах повышается давление, они набухают, из-за чего возникает головная боль. Существуют десятки причин головной боли, но если она появляется часто и сопровождается головокружением — это может указывать на анемию.

Обмороки

В тяжелых случаях из-за недостатка кислорода в мозге вы можете терять сознание на несколько минут.

Аритмия

Это нарушение сердечного ритма. Чаще всего при анемии бывает тахикардия — учащенное сердцебиение. У вас наверняка было такое при занятиях спортом или эмоциональном стрессе. Но если сердцебиение появляется, когда вы ничего не делаете — это тревожный признак. Он говорит, что сердцу приходится работать интенсивней, чтобы обеспечить клетки достаточным количеством кислорода.

Также при анемии сердце может биться неправильно — периодически учащаться или замедляться.

Холодные руки и ноги

Чем меньше кислорода попадает в клетки, тем меньше тепла они выделяют. Поэтому многие пациенты с анемией жалуются, что у них быстро мерзнут руки и ноги даже в теплое время.

Эти симптомы бывают при любой анемии, будь то вызванной недостатком железа или разрушением эритроцитов. Но есть и другие признаки, которые относятся только к отдельным видам малокровия.

Железодефицитная анемия

Она возникает из-за недостатка железа, из которого построен гемоглобин. Вот ее отличительные признаки:

Кожа становится сухой и шелушится.
Волосы легко ломаются и выпадают.
В уголках рта появляются ранки.
У вас меняется вкус еды, тяжело глотать обычную пищу.
Ноги непроизвольно дергаются во сне.

Все эти симптомы называют сидеропенией. Они могут появиться, даже когда анемии еще нет и гемоглобин нормальный, но запасы железа уже истощаются. Это так называемый латентный дефицит железа, своего рода переходная стадия от здоровья к анемии. Чтобы обнаружить это состояние, нужно сделать анализ на уровень ферритина — белка, который запасает железо. Обычный анализ крови не покажет никаких изменений.

Эту анемию лечить проще всего: в легких случаях нужно есть больше мяса, в тяжелых — пропить таблетки с железом.

Смотрите в нашей галерее 8 противоречивых фактов о вреде и пользе красного мяса:

B12-дефицитная анемия

Витамин В12 участвует в создании новых клеток крови. Когда его мало, клетки получаются слишком большими и нефункциональными, к тому же их становится меньше. В12 выполняет и другие задачи, поэтому при недостатке витамина возникают эти симптомы:

Язык становится красным или малиновым и воспаляется.
Во рту появляются небольшие ранки.
Вы чувствуете покалывание и беганье мурашек по коже.
Меняется настроение, вы становитесь раздражительными, иногда возникает депрессия.
Ухудшается память, вам тяжело сосредоточиться и выполнять умственную работу.
Возникают проблемы с координацией движений, нарушается походка.

Эту проблему легко решить приемом таблеток с витамином В12.

Гемолитическая анемия

Эритроциты живут 125 дней, а потом их разрушает селезенка.

Но иногда что-то идет не так и селезенка начинает утилизировать слишком много клеток крови — возникает анемия.

Помимо общих анемических симптомов, на нее указывают и другие признаки:

Кожа и слизистые желтеют.
Повышается температура.
Увеличиваются селезенка и печень.

Эту анемию лечить сложнее всего: иногда приходится переливать кровь или удалять селезенку.

Что делать, если обнаружили эти признаки

Если вы подозреваете анемию, обратитесь к врачу — он сделает анализ крови. Но даже если с гемоглобином все в порядке — это не повод расслабляться. Если у вас постоянно возникают симптомы из списка — наверняка с организмом что-то не так. Это может быть латентный дефицит железа или другие болезни с похожими признаками. Поэтому лучше пройти комплексный медицинский осмотр и сделать дополнительные анализы.

Нормы гемоглобина у мужчин по возрасту

Нормы гемоглобина у мужчин отличаются от нормальных показателей для женского пола с подросткового возраста. Это связано с половым созреванием и активным ростом мышечной массы.

Возраст мужчины	Норма гемоглобина в г/л
12 лет	115-145
15 лет	120-160
18 лет	117-160
18-65 лет	130-160
после 65 лет	125-160

Значения в разном возрасте могут отклоняться от стандартных показателей, при этом являться нормальными. Например, в возрасте 30 лет гемоглобин в крови у мужчин может повышаться до 170 г/л. Как правило, у здоровых людей, без вредных привычек показатели близки к верхней границе нормы. У курящих и физически неактивных мужчин наблюдается пониженный гемоглобин в крови, но не отклоняющийся от нормы— 110-120 г/л.

У здоровых мужчин влиять на показатели гемоглобина способны и такие факторы:

профессиональное занятие спортом;
донорство (показатели сразу после сдачи крови снижаются, затем постепенно возвращаются к норме);
вегетарианство и веганство (исключение животной пищи из рациона приводит к нехватке железа в организме мужчины, при длительном соблюдении диеты состояние переходит в патологическое).

Причины анемии у мужчин

Физиологических причин пониженного гемоглобина у мужчин практически нет, поэтому при обнаружении анемии врачу необходимо найти, что стало толчком к развитию заболевания.

Среди причин анемии у мужчин наиболее частая — кровопотери. И чаще всего — хронические, сопровождающие заболевания желудка и кишечника, геморрой, онкологию. Острые кровопотери при травмах и операциях тоже способны привести к снижению гемоглобина у мужчин, но как правило, показатели самостоятельно возвращаются к нормальным в течение нескольких месяцев.

Гораздо реже встречаются случаи гемолитической и апластической анемии у мужчин. Когда красные клетки крови — эритроциты — разрушаются раньше срока в сосудах, селезенке, печени или костном мозге.

Еще одна частая причина низкого гемоглобина в крови у мужчин — дефицит железа. Он может возникнуть как по причине его низкого поступления в организм с продуктами питания, так и из-за внутренних нарушений: заболеваний ЖКТ воспалительного характера, которые снижают всасываемость микроэлемента.

Низкий гемоглобин у пожилого мужчины может быть следствием целого комплекса проблем: хронических кровотечений в пищеварительном тракте, плохом усвоении железа, низком поступлении витаминов группы В и железа с пищей.

Симптомы анемии у мужчин

Признаки анемии у мужчин те же, что и у женщин и детей. В первую очередь выражаются анемическим синдромом:

быстрой утомляемостью;
головокружением;
бледностью кожных покровов и видимых слизистых;
одышкой;
головными болями;
общим недомоганием;
сонливостью.

В зависимости от вида анемии могут проявляться специфические симптомы. Например, признаки железодефицитной анемии у мужчин: заеды в уголках рта, ухудшение прочности ногтевых пластин, волос, извращение вкуса и запаха, расстройства стула. Гемолитическая анемия проявляется желтушным оттенком кожи. Острая постгеморрагическая — снижением АД, потерей сознания, нитевидным пульсом. При В12-дефицитной анемии возможны нарушения в работе нервной системы, так как витамин В12 принимает участие в строительстве нервных волокон.

Выраженность симптомов напрямую зависит от того, насколько низкий гемоглобин в крови у мужчин.

При легкой степени тяжести анемии симптомы отсутствуют или выражены настолько слабо, что их можно списать на усталость. Средняя степень характеризуется наличием анемического синдрома. При тяжелой анемии симптомы ярко выражены, больному необходима госпитализация.

Последствия анемии у мужчин

Пониженный гемоглобин в крови у мужчин опасен тем, что провоцирует кислородное голодание, гипоксия в свою очередь повышает нагрузку на сердце и сосуды, чтобы обеспечить жизненно важные органы кислородом для их нормального функционирования. По этой причине возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Еще большую опасность несет причина, которая способствовала снижению показателя гемоглобина. В этом случае анемия выступает симптомом того, что в организме есть серьезные нарушения. Поэтому при обнаружении малокровия, мужчинам назначается комплексное обследование.

Кроме этого, анемия может вызвать:

дистрофию мышечной ткани;
снижение физической и умственной работоспособности;
снижение иммунитета, как следствие частые инфекционные заболевания;
в тяжелых случаях, при снижении гемоглобина ниже критического значения — летальный исход.

Как повысить гемоглобин у мужчин

Как правило, лечение низкого гемоглобина у мужчин комплексное. Направленное на устранение причины заболевания (кровотечение, гемолиз, заболевания ЖКТ) и стимуляцию синтеза эритроцитов с нормальным содержанием гемоглобина.

При критическом снижении показателя в целях поддержания жизни больного показано переливание крови или эритроцитарной массы.

Основное место в терапии анемии занимает прием пероральных препаратов железа. При заболеваниях ЖКТ, когда железо из таблеток не усваивается, назначают инъекции.

Лечение низкого гемоглобина у мужчин по причине дефицита железа занимает срок от 3 до 6 месяцев. При В12-дефицитной анемии назначается пожизненная терапия витамином В12. Гемолитические и апластические анемии требуют радикального подхода: пересадки костного мозга или удаления селезенки. Постгеморрагическая устраняется остановкой кровотечения и восполнением запасов железа в организме.

Препараты железа для мужчин должны отличаться высокой эффективностью, чтобы как можно быстрее восстановить нормальный уровень гемоглобина в крови. Лучше всего усваиваются таблетки на основе двухвалентного железа. Чаще можно встретить химические препараты неорганических солей железа, они эффективны, но прием почти всегда сопровождается побочными эффектами: тошнотой, рвотой, расстройством стула, потемнением эмали зубов. При превышении дозировки возможно отравление. Трехвалентные препараты железа действуют мягко, но долго и малоэффективно, их чаще применяют при терапии анемии у детей.

Для повышения гемоглобина у мужчин лучше выбирать препараты на основе двухвалентного, но натурального железа. В таблетированной форме производится средство Гемобин. В его основе очищенный гемоглобин крови с/х животных. Через 2-3 недели приема таблеток исчезают симптомы анемии, показатели крови нормализуются в течение 1-2 месяцев. Прием необходимо продолжать еще в течение 30 дней для восполнения депонированных запасов железа в печени.

Источник