Психологическая беседа при анемии
Анемия (малокровие) – это снижение количества гемоглобина в крови, при котором часто происходит и снижение количества эритроцитов. Гемоглобин — красные кровяные тельца, которые доставляют в клетки кислород и выводят из них углекислый газ.
Симптомы анемии: бледность, учащенное сердцебиение и дыхание, усталость, редко головокружение, головные боли, шум в ушах и другие признаки кислородного голодания мозга.
Выделяют такие виды анемии, как:
- железодефицитная (гипохромная микроцитарная),
- апластическая (недостаточная выработка эритроцитов костным мозгом),
- гемолитическая (разрушение эритроцитов),
- серповидно-клеточная (наследственная патология),
- постгеморрагическая (утрата гемоглобина при кровопотере),
- мегалобластная (нарушение синтеза эритроцитов),
- смешанная.
Причинами железодефицитной анемии являются плохое питание, нарушение всасывания железа из кишечника, беременность, истощение организма, период роста, атрофический гастрит и др.
Психосоматика железодефицитной анемии
Учитывая, что этот недуг связан с кровью, вспомним, что кровь является символом радости в жизни. Некоторые психологи отмечают также, что кровь – это символ семьи, рода. Отсюда, появление анемии указывает на безрадостную жизнь, а также на проблемы во взаимоотношениях в семье или роду, говоря, что нет единства в семье.
Еще один момент: нехватка кислорода (воздух символизирует жизнь) из-за снижения гемоглобина означает, что человек не живет полной жизнью, что он запрещает себе жить полной жизнью по каким-либо причинам, откладывая на потом.
Психологические причины анемии
Известный автор по психосоматике Луиза Хей пишет, что кровь символизирует выражение радости, свободно циркулирующей в теле. К проблемам с кровью приводят, по ее мнению, такие переживания, как неуверенность в себе, безрадостная жизнь, боязнь жизни, или если человек считает себя недостаточно хорошим.
Причинами анемии она считает отношения типа «Да, но…» (когда человек не доволен, все ему мало), а также такие негативные внутренние состояния, как дефицит радости, страх перед жизнью, неважное самочувствие.
Серповидно-клеточная анемия говорит о том, что вера в собственную ущербность лишает радости жизни.
Психолог Лиз Бурбо дает следующую психологическую характеристику человека, больного анемией: он утратил радость жизни, начал терять свои желания и потребности, испытывает уныние, чувствует, что увядает. Такой человек может испытывать трудность с принятием своего воплощения, или утратить желание жить.
Олег Торсунов (книга «Связь болезней с характером») пишет, что печаль и тоска снижают выработку и количество эритроцитов в крови, а оптимистично настроенный человек имеет здоровый, нормальный состав крови.
Психолог Елена Гуськова считает, что в основе анемии — глубокий конфликт самообесценивания, связанный с родственниками (мамой, папой, мужем, женой и др.), а также ощущение отсутствия поддержки в семье, ощущение одиночества, ощущение, что не может справиться с проблемой в одиночку.
Специалисты Рейки также рассматривают анемию как сигнал недостаточности радости, отсутствия силы и динамики. Отсюда, по их мнению, следует открыться радости и энергии жизни.
Пути исцеления
Итак, практически все авторы дают одну основную рекомендацию для исцеления психосоматической анемии: вернуть радость жизни. Казалось бы, все очень просто. Но человеку, расставшемуся с радостным восприятием жизни еще в детстве или юности, и давно уже живущему со «взрослым» восприятием жизни, выполнить эту рекомендацию очень нелегко.
Но возможно. Нам придется заново научиться у своих детей этому целительному радостному восприятию жизни: солнце светит – дети ликуют, дождик льет – дети в восторге, идет снег – счастью нет предела!.. И так — каждый день!
Вы можете сказать: хорошо им, детям, забот нет никаких. А вы что, забыли, сколько забот у детей? Вспомните себя в этом возрасте – у каждого возраста свои заботы и свои думы, задачки, не менее важные, чем у важничающих взрослых.
Давайте начнем с самых простых, но важных радостей: давайте радоваться тому, что мы живы, что у нас глаза видят, руки-ноги есть и т.д. Давайте радоваться, что мы не одни в этом мире, что у нас есть родные и близкие. Давайте радоваться всему, что нас окружает, ведь это – проявление наших внутренних установок, а, значит, всегда есть возможность все изменить в лучшую сторону – стоит только захотеть и сказать себе (или другим) волшебные слова (прямо как в сказке!), содержащие Любовь, БЛАГОдарность, принятие, поддержку и т.д.
Давайте радоваться, что каждый день Бог нам дает продолжение нашей жизни и тысячу возможностей создавать сою жизнь и радоваться!
Лада
Беседа по теме «Анемия железодефицитная»
1. Понятие о заболевании
Железодефицитная анемия (ЖДА) — гематологический синдром, характеризующийся нарушением синтеза гемоглобина вследствие дефицита железа и проявляющийся анемией и сидеропенией. Основными причинами ЖДА являются кровопотери и недостаток богатой гемом пищи.
Причиной дефицита железа является нарушение баланса его в сторону преобладания расходования железа над поступлением, наблюдаемое при различных физиологических состояниях или заболеваниях: кровопотери различного генеза; повышенная потребность в железе; нарушение усвоения железа; врожденный дефицит железа; нарушение транспорта железа вследствие дефицита трансферрина. У взрослых дефицит железа развивается, как правило, вследствие кровопотери. Чаще всего к отрицательному балансу железа приводят постоянные небольшие кровопотери и хронические скрытые кровотечения (5 — 10 мл/сут). Иногда дефицит железа может развиться после однократной массивной потери крови, превышающей запасы железа в организме, а также вследствие повторных значительных кровотечений, после которых запасы железа не успевают восстановиться.
Дефицит железа алиментарного происхождения может развиться у детей и взрослых при недостаточном его содержании в пищевом рационе, что наблюдается при хроническом недоедании и голодании, при ограничении питания с лечебной целью, при однообразной пище с преимущественным содержанием жиров и сахаров.
Железодефицитное состояние зависит от степени дефицита железа и скорости его развития и включает признаки анемии и тканевого дефицита железа (сидеропении). Больные отмечают общую слабость, недомогание, снижение работоспособности. Могут наблюдаться извращение вкуса, сухость и пощипывание языка, нарушение глотания с ощущением инородного тела в горле (синдром Пламмера — Винсона), сердцебиение, одышка. Больные железодефицитной анемией отмечают общую слабость, быструю утомляемость, затруднение в сосредоточении внимания, иногда сонливость. Появляются головная боль после переутомления, головокружение. При тяжелой анемии возможны обмороки. Эти жалобы, как правило, зависят не от степени малокровия, а от продолжительности заболевания и возраста больных. Железодефицитная анемия характеризуется изменениями кожи, ногтей и волос. Кожа обычно бледная, иногда с легким зеленоватым оттенком (хлороз) и с легко возникающим румянцем щек, она становится сухой, дряблой, шелушится, легко образуются трещины. Волосы теряют блеск, сереют, истончаются, легко ломаются, редеют и рано седеют. Специфичны изменения ногтей: они становятся тонкими, матовыми, уплощаются, легко расслаиваются и ломаются, появляется исчерченность. При выраженных изменениях ногти приобретают вогнутую, ложкообразную форму (койлонихия).
2. Проблемы пациента
Стадией латентного дефицита железа проявляется снижением толерантности к физической нагрузке и повышенной утомляемостью ― признаками дефицита железа в тканях в связи с уменьшением количества железосодержащих ферментов. Основные проявления следующей стадии: общая слабость, быстрая утомляемость; трофические нарушения ногтей, волос, кожи; мышечная слабость; появляются одышка, боль в области сердца типа стенокардии, головокружение, шум в ушах, обморочные состояния, мелькание «мушек» перед глазами ― признаки сердечной и церебральной недостаточности. Дистрофические изменения ногтей (их истончение, ломкость и др.) бывают у большинства больных (в 90 % случаев) раньше других симптомов. Обязательное и наиболее характерное проявление дефицита железа в организме ― мышечная слабость.
Развивающийся при железодефицитной анемии иммунодефицит проявляется склонностью к хронизации острых воспалительных процессов и обострению хронических заболеваний.
Наиболее часто железодефицитная анемия встречается среди детей, подростков, женщин детородного возраста, пожилых людей.
Осложнением железодефицитной анемии является гипоксия органов и тканей, которая значительно усиливается при наличии у пациента сердечно-сосудистых заболеваний. В первую очередь от гипоксии страдают головной мозг и сердце.
Может появляться снижение умственной работоспособности, памяти, сонливость. Появляются нетложные обморочных состояний. Самое главное, что необходимо сделать немедленно – это уложить человека, потерявшего сознание, на горизонтальную поверхность таким образом, чтобы его голова находилась на том же уровне, что и сердце, но ни в коем случае не выше. Освободить от давящей одежды – расстегнуть воротник, развязать пояс. Обязательно всегда держать под рукой в домашней аптечке нашатырный спирт.
Психосоматика анемии (низкого гемоглобина)
Вы можете назвать себя человеком, который со всем справляется? Есть ли среди ваших психопрограмм такая, что с чем бы вы ни столкнулись в жизни – вы всегда найдете решение? Если да, то, скорее всего, у вас очень высокий гемоглобин. Вы полны сил, и вы видите мир как расчищенную поляну возможностей, наполненную светом, а трудности – это всего лишь преодолеваемые трудности.
И с такой задачкой, как анемия, можно справиться. Автор статьи психолог Елена Гуськова
Однако если у вас низкий гемоглобин, значит, скорее всего, среди ваших программ затесалась одна довольно глубокая – я не справляюсь тем, с чем сталкиваюсь. На физике это проявляется усталостью, сонливостью, низким давлением.
В работе с психосоматикой существуют разные технологии определения того, какие программы ведут к той или иной болезни. Однако чтобы увидеть такую программу “я не справляюсь”, нужно много тренироваться осознавать свои программы. Почему это сделать непросто в случае с анемией?
Потому что относительно легко сделать визуализацию, связанную с конкретной болью. Вот она боль, вот чувство, с ней связанное. Вуаля.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО КНИГУ «ПСИХОСОМАТИКА ЖЕНСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ»
Чтобы ощутить программу, связанную с ощущением невозможностью справиться, надо потрудиться (клиент должен уметь отслеживать свои психологические “фоны”, а также разбираться с очень тонкими чувствами и уметь их “сгущать”, чтобы хорошо рассмотреть). Потому если клиент не искушен в такого рода осознанности, с анемией чаще всего работают, сначала исследуя факты из жизни, а потом уже “ловят” образ душевной боли.
Нет сил, почему? Какая здесь программа?
Давайте посмотрим, что может происходить с людьми, основной запрос которых на консультации – низкий и очень низкий гемоглобин.
“Не могу вырваться из ситуации”
У вас внезапно упал гемоглобин, а до этого все было нормально?
Посмотрите, в какой ситуации вы застряли и отследите, от чего больше всего вы в ней страдаете. В Satori Healing мы учимся определять основную боль человека. Если не найти боль, от которой человек страдает, то можно снова пройти мимо решения ситуации.
Гемоглобин упадет тогда, когда основное страдание (боль человека) – я не могу справиться с этой ситуацией, не могу ее изменить. Не какое-либо страдание, связанное с ситуацией, а переживание, что человек не может справится.
Пример.
Женщина ругается с мамой. Мама критикует, женщина отбивается.
Если женщина будет страдать, что не может съехать от мамы, то у нее начнется, к примеру, цистит (территориальный конфликт).
Если женщина будет переживать, что она не может найти решения (интеллектуального) закончить эти разборки, могут начаться головные боли.
А если после каждой разборки женщина падает на кровать с мыслью “Я больше не могу это выносить, но я не могу никуда деться и не могу с этим ничего поделать”, то здесь может быть падение гемоглобина.
Почувствовали разницу в каждом из примеров?
Если не дойти до основного ощущения, то работа будет проделана, но не до конца.
Например, женщина справедливо отмечает, что гемоглобин упал после переезда к маме. Она уезжает от мамы, ей становится намного лучше. Гемоглобин растет.
Однако мы помним, что если модель ощущений не осознана и не завершена, человек, вполне может раз за разом попадать в ситуации, где он будет чувствовать то же самое. Ведь его реакция на проблему никуда не делась и может выскочить в любой момент.
И к какой ситуации мое чувство приведет в следующий раз?
Что может произойти дальше? Женщина выходит на работу, и там ее встречает начальница. Начальница очень похожа на ее маму (и с чего бы это?))). И снова ситуация, в которой женщина реагирует также: “Я не могу никуда деться (работа хорошо оплачиваемая) и не могу с этим ничего поделать”.
То есть ситуация с мамой была завершена, но реакция на ситуацию (невозможность справиться) плавно переехала в новую ситуацию.
То есть как ни крути, если хочется все завершить, нужно смотреть ощущению прямо в глаза, нужно уметь его правильно определять (для этого нужны тренировки, как и в любом деле). И тогда оно будет хорошо осознаваемо, а значит, сразу после осознания или через некоторое время (о, ёлки-палки, здесь везде нюансы, о которых неплохо бы знать практикующему аутотерапию) вы сможете его завершить, и болезнь уйдет.
Нет единства в семейном клане
На одном из семинаров по психосоматике я встретила женщину, чей уровень гемоглобина внезапно понизился, и она была в очень плохой форме. Именно на этом семинаре она поняла, что произошло, проработала свой вопрос, и на следующем семинаре я увидела ее полностью излеченной.
Дело было: как-то раз она сильно поссорилась с супругом, и прямо перед ее засыпанием супруг зло сказал ей что-то вроде: “ты, и семья твоя – у вас у всех проблемы”. Зернышко попало на благодатную почву, и утром женщина проснулась в очень плохом самочувствии. Через некоторое время сдала анализы. Гемоглобин был на уровне 57 (при норме 120-140).
Что ее так зацепило?
Ну сказал муж грубость. Может, она тоже в ответ сказала, мы же не знаем.
Давайте попробуем проследить ход ее чувств.
Первое – “у вас у всех проблемы”. Женщина краем мысли вспоминает, сколько переживаний сейчас испытывает ее мама, а мама сейчас чувствует и поступает, как бабушка (то есть также, и такой же плохой результат). И конца и края этому нет. Нет выхода – вот она тема невозможности справиться с ситуацией. Плюс у самой женщины похожие проблемы, и она их не решила.
Второе – “ты и семья твоя”. Организм сгружает проблемы низкой оценки своих сил справиться с проблемой не только в кровь. Он может сгрузить и в кости (Психосоматика Кости) или суставы (Психосоматика артрита).
Но кровь может быть выбрана организмом, если переживания связаны с семейным кланом. Потому что кровь символически связана с родом. Недаром мы говорим про родственников – “это наша кровь”.
В любом случае, какие красивые логические связи не вырисовывались бы, для исцеления нам нужно понять точное ощущение, которое приводит к болезни, и его завершить.
Уничтожение члена семейного клана
Я никогда не встречала подобный вариант причины анемии, но Жильбер Рено, автор психосоматического метода “Исцеление воспоминанием”, дает еще одну возможную причину анемии:
у человека болезнь может развиться, если он сознательно или бессознательно хочет убить кого-нибудь в семейном клане.
Я задумалась, что может чувствовать человек, который хочет порешить кого-то из родственников. Думаю, полное бессилие что-то изменить кроме как таким путем. Это уже показывает, что идеи о невозможности справиться с какой-то проблемой, прочно засели в нем.
Если в образе тяжелой проблемы слон, то, действительно, поднять его тяжеловато)
Чтобы ни случилось, всегда остается один вариант, который никто не отнимет. Это почувствовать себя по-другому. А другое чувство – это уже другая ситуация.
В книге “Свобода шамана” (если я не ошибаюсь, именно в этой книге Владимира Серкина (у него их три про Шамана)) есть реальная история о том, как человеку заменили казнь на ссылку. Это произошло в день казни. В день казни он делал японскую гимнастику.
Он чувствовал в тот день то, что в его модели было связано с жизнью. Модель воспроизводит реальность. Его модель воспроизвела жизнь.
И у вас есть возможность осознать модель, завершить неудобную модель, взять удобную. И вот оно – управление вашей реальностью. Вы согласны? ????
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО КНИГУ «ПСИХОСОМАТИКА ЖЕНСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ»
Таблица психосоматики заболеваний
Психосоматика болей в шее
Психосоматика простудных заболеваний
Психосоматика бронхита у детей и взрослых
Психосоматика насморка
Психосоматика прыщей на лице
Если возникают затруднения, буду рада помочь на консультации и на СЕМИНАРАХ Satori Healing.
Список по психосоматике ДРУГИХ заболеваний https://elenaguskova.ru/psihosomatika-tablitsa-zabolevanij/
Комментарии после текста внизу ↓↓↓
Они хорошо дополняют статью. Плюс я рада буду ответить на ваши вопросы.
Самый лучший вопрос — это не название болезни, а описание ваших чувств.
Железодефицит и анемия. Хочется обсудить с вами эту сложную тему, учитывая, что по статистике более половины женщин имеют скрытый дефицит железа. И я не как врач хочу об этом поговорить, а как человек, как женщина.
Я не ем мясо с 7 лет, при этом родила пятерых детей и впервые столкнулась с железодефицитом лишь после пятых родов. Послеродовое кровотечение — и вуаля. Давайте знакомиться, дефицит железа. Приятным знакомство не назову. За несколько месяцев я столько всего перечитала об этом, пообщалась со столькими специалистами! Поделюсь важными вещами, которые я теперь на своей шкуре знаю.
Основные постулаты про железодефицитную анемию.
1. Если вы едите мясо, это не означает, что у вас дефицита железа нет. Помните про половину женщин со скрытым дефицитом? А вегетарианок обычно не более 10 процентов. У нас в стране всего 1-2. Вывод напрашивается сам. Мясо проблем не решает!
2. Если вы не едите мясо, это не означает, что у вас дефицит есть. Хотя для многих это странно звучит.
3. Существует скрытый железодефицит — когда гемоглобин ещё в норме, а все остальное — в критическом минимуме. Поэтому когда вы сдаёте анализы, нужно смотреть так же: железо в сыворотке, ферритин, трансферрин.
4. Бывает двух видов — хронический и ситуативный. Например, большая кровопотеря всегда даёт следом анемию. Это временное состояние. А бывает, что это постоянное состояние организма. И человек всю жизнь с ним борется.
Анемия штука неприятная, мягко говоря. Особенно для беременных и кормящих. Потребности женщин в особом положении в железе в полтора раза выше, чем у обычных женщин — 27 мг против 18 мг. Вы питаете и своего ребёнка тоже. Он формирует свой запас железа у вас в утробе. А потребности женщин в железе в два раза выше, чем у мужчин (18 мг против 8 мг).
Анемия чаще встречается у женщин. Как минимум потому что каждый месяц у нас те самые дни, когда происходит кровопотеря. Кровопотеря происходит и в каждых родах, хоть не всегда критичная, но для организма в любом случае ощутимая.
Поэтому да, беременным и кормящим — и вообще всем женщинам — нужно есть больше железосодержащих продуктов, но это не про мясо!
❤Зелень. Много разной зелени — с маслом, с лимонным соком или просто так. Там не только железо, поэтому надо обязательно.
❤Все зеленые овощи. Они как раз таки обладают золотым набором микроэлементов для усвоения железа.
❤Бобовые — чечевица, фасоль, нут — это ещё и белок, и витамины — в том числе фолиевая кислота.
❤Крупы — гречка, ячмень.
❤Свекла — в том числе свекольный сок.
❤Гранат и гранатовый сок (но не литрами!).
❤А также семечки, орехи, сухофрукты.
Из растительных продуктов железо усваивается хуже — по словам учёных, поэтому их должно быть больше. И важно их сочетать с продуктами, в которых есть витамин С.
Но огорчу всех поклонников гемового железа, которое и содержится в мясе и хорошо усваивается. Эта форма железа в больших количествах увеличивает риски различных заболеваний, в том числе диабета и рака — по последним исследованиям.
Отдельно выделю куркуму. Всем женщинам эта специя крайне рекомендована — ее даже частенько называют женской. Добавлять ее везде — и даже есть в сухом виде. Она тоже помогает решать эту проблему.
И все же это про профилактику дефицита. Потому что если он случился, если он серьезный, то набрать нужное количество железа из продуктов очень и очень сложно. И нужно организму помочь, дать ему некие костыли, и потом научиться обходиться без них.
Почему это происходит?
Вариант первый. Мало железосодержащих продуктов в рационе. Например, вы просто не едите ничего из списка выше. Зелень фу, бобовые фу, такое булочное вегетарианство. Откуда железо в этом случае взять? Логично, что с ним проблема, правда?
Второй вариант — оно не усваивается. Вы едите и то, и это, но оно не усваивается. Почему? Вот с этим и надо разбираться. Потому что тут даже таблетки не решат проблемы. Из них тоже ничего не усвоится, даже если анализы станут на время лучше.
Часто бывает, что причиной становятся другие продукты, которые вы любите. Враги железа.
Первый враг железа — это кофе. Второй — чай. Третий — продукты с высоким содержанием кальция. Например, молочка и кисломолочка. То есть в гречку молоко добавлять не стоит, а лучше, например, перец болгарский. Четвёртый враг — это алкоголь. Это все то, с чем железо не сочетается, что снижает его усвоение или даже уничтожает запасы.
Бывает, что это проблемы со здоровьем — с тем же кишечником. Тогда нет смысла просто пить железо. Это временная мера. Надо лечить кишечник. Чистить его, населять нужными бактериями. Чтобы из еды усваивалось!
А ещё один момент про анемию, который часто игнорируют — это психосоматика. Нет, не в том ужасном виде, в котором мы привыкли ее воспринимать. Вот табличка — и вот тут написано. На самом деле все сложнее. К одной и той же болезни двух разных людей могут привести две разные дороги. У одной анемия начнётся после общения с мужем, у другой — после общения с мамой. Но совершенно точно заболевания провоцируют наши внутренние конфликты. И с ними стоит работать.
Самый главный показатель, который смотрят в анализах, это ферритин (есть и другие, и у специалистов вы можете узнать более подробно). Считается, что ферритин в норме должен равняться вашему весу. Это идеально. Нижняя же граница — это 10. То есть это все ещё дефицит, но ниже 10 — дефицит катастрофический. Но и не стоит стремиться в ферритину 100. Все должно быть в меру.
У меня до пятой беременности, как и всегда, он был 50-55. После родов — 5. Ну просто обнять и плакать. Это давало жуткую слабость, апатию, утомляемость, раздражительность. Меня впервые начали раздражать дети, я сама себя не узнавала. Самой от себя в какие-то моменты было тошно, но изменить поведение и реакции не хватало сил.
Сперва я решала проблему питанием. И таким образом получилось поднять ферритин за 2 месяца с 5 до 15. Но этого было недостаточно. Дальше он не поднимался ни в какую. Тогда я подключила препараты — и натуропатию, и аюрведу. И психосоматику в обязательном режиме. За месяц он поднялся до 40.
Сейчас я принимаю аюрведические препараты (не железо), ем больше зелени. И чувствую себя отлично. Анализы в норме. И дети больше не раздражают.
Чувствуете, что это ваша тема? Сдайте анализы, проконсультируйтесь со специалистом (и я все же за альтернативщиков — натуропаты, гомеопаты, аюрведисты).
Меняйте свой рацион и привычки. Препараты подбирайте со специалистами — их очень много и у каждого свои плюсы и минусы. Не каждый вам подойдёт. Препараты именно для лечения рекомендовать вам я не имею права.
Ну и конечно, профилактика всегда лучше лечения. Выстраивайте питание, привычки, изучайте, пробуйте!
Хотите подарить своему телу заботу и здоровье? Попробуйте наши ВОЛШЕБНЫЕ коробочки!