Психологические причины низкого гемоглобина
Психосоматика анемии (низкого гемоглобина)
Вы можете назвать себя человеком, который со всем справляется? Есть ли среди ваших психопрограмм такая, что с чем бы вы ни столкнулись в жизни – вы всегда найдете решение? Если да, то, скорее всего, у вас очень высокий гемоглобин. Вы полны сил, и вы видите мир как расчищенную поляну возможностей, наполненную светом, а трудности – это всего лишь преодолеваемые трудности.
И с такой задачкой, как анемия, можно справиться. Автор статьи психолог Елена Гуськова
Однако если у вас низкий гемоглобин, значит, скорее всего, среди ваших программ затесалась одна довольно глубокая – я не справляюсь тем, с чем сталкиваюсь. На физике это проявляется усталостью, сонливостью, низким давлением.
В работе с психосоматикой существуют разные технологии определения того, какие программы ведут к той или иной болезни. Однако чтобы увидеть такую программу “я не справляюсь”, нужно много тренироваться осознавать свои программы. Почему это сделать непросто в случае с анемией?
Потому что относительно легко сделать визуализацию, связанную с конкретной болью. Вот она боль, вот чувство, с ней связанное. Вуаля.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО КНИГУ «ПСИХОСОМАТИКА ЖЕНСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ»
Чтобы ощутить программу, связанную с ощущением невозможностью справиться, надо потрудиться (клиент должен уметь отслеживать свои психологические “фоны”, а также разбираться с очень тонкими чувствами и уметь их “сгущать”, чтобы хорошо рассмотреть). Потому если клиент не искушен в такого рода осознанности, с анемией чаще всего работают, сначала исследуя факты из жизни, а потом уже “ловят” образ душевной боли.
Нет сил, почему? Какая здесь программа?
Давайте посмотрим, что может происходить с людьми, основной запрос которых на консультации – низкий и очень низкий гемоглобин.
“Не могу вырваться из ситуации”
У вас внезапно упал гемоглобин, а до этого все было нормально?
Посмотрите, в какой ситуации вы застряли и отследите, от чего больше всего вы в ней страдаете. В Satori Healing мы учимся определять основную боль человека. Если не найти боль, от которой человек страдает, то можно снова пройти мимо решения ситуации.
Гемоглобин упадет тогда, когда основное страдание (боль человека) – я не могу справиться с этой ситуацией, не могу ее изменить. Не какое-либо страдание, связанное с ситуацией, а переживание, что человек не может справится.
Пример.
Женщина ругается с мамой. Мама критикует, женщина отбивается.
Если женщина будет страдать, что не может съехать от мамы, то у нее начнется, к примеру, цистит (территориальный конфликт).
Если женщина будет переживать, что она не может найти решения (интеллектуального) закончить эти разборки, могут начаться головные боли.
А если после каждой разборки женщина падает на кровать с мыслью “Я больше не могу это выносить, но я не могу никуда деться и не могу с этим ничего поделать”, то здесь может быть падение гемоглобина.
Почувствовали разницу в каждом из примеров?
Если не дойти до основного ощущения, то работа будет проделана, но не до конца.
Например, женщина справедливо отмечает, что гемоглобин упал после переезда к маме. Она уезжает от мамы, ей становится намного лучше. Гемоглобин растет.
Однако мы помним, что если модель ощущений не осознана и не завершена, человек, вполне может раз за разом попадать в ситуации, где он будет чувствовать то же самое. Ведь его реакция на проблему никуда не делась и может выскочить в любой момент.
И к какой ситуации мое чувство приведет в следующий раз?
Что может произойти дальше? Женщина выходит на работу, и там ее встречает начальница. Начальница очень похожа на ее маму (и с чего бы это?))). И снова ситуация, в которой женщина реагирует также: “Я не могу никуда деться (работа хорошо оплачиваемая) и не могу с этим ничего поделать”.
То есть ситуация с мамой была завершена, но реакция на ситуацию (невозможность справиться) плавно переехала в новую ситуацию.
То есть как ни крути, если хочется все завершить, нужно смотреть ощущению прямо в глаза, нужно уметь его правильно определять (для этого нужны тренировки, как и в любом деле). И тогда оно будет хорошо осознаваемо, а значит, сразу после осознания или через некоторое время (о, ёлки-палки, здесь везде нюансы, о которых неплохо бы знать практикующему аутотерапию) вы сможете его завершить, и болезнь уйдет.
Нет единства в семейном клане
На одном из семинаров по психосоматике я встретила женщину, чей уровень гемоглобина внезапно понизился, и она была в очень плохой форме. Именно на этом семинаре она поняла, что произошло, проработала свой вопрос, и на следующем семинаре я увидела ее полностью излеченной.
Дело было: как-то раз она сильно поссорилась с супругом, и прямо перед ее засыпанием супруг зло сказал ей что-то вроде: “ты, и семья твоя – у вас у всех проблемы”. Зернышко попало на благодатную почву, и утром женщина проснулась в очень плохом самочувствии. Через некоторое время сдала анализы. Гемоглобин был на уровне 57 (при норме 120-140).
Что ее так зацепило?
Ну сказал муж грубость. Может, она тоже в ответ сказала, мы же не знаем.
Давайте попробуем проследить ход ее чувств.
Первое – “у вас у всех проблемы”. Женщина краем мысли вспоминает, сколько переживаний сейчас испытывает ее мама, а мама сейчас чувствует и поступает, как бабушка (то есть также, и такой же плохой результат). И конца и края этому нет. Нет выхода – вот она тема невозможности справиться с ситуацией. Плюс у самой женщины похожие проблемы, и она их не решила.
Второе – “ты и семья твоя”. Организм сгружает проблемы низкой оценки своих сил справиться с проблемой не только в кровь. Он может сгрузить и в кости (Психосоматика Кости) или суставы (Психосоматика артрита).
Но кровь может быть выбрана организмом, если переживания связаны с семейным кланом. Потому что кровь символически связана с родом. Недаром мы говорим про родственников – “это наша кровь”.
В любом случае, какие красивые логические связи не вырисовывались бы, для исцеления нам нужно понять точное ощущение, которое приводит к болезни, и его завершить.
Уничтожение члена семейного клана
Я никогда не встречала подобный вариант причины анемии, но Жильбер Рено, автор психосоматического метода “Исцеление воспоминанием”, дает еще одну возможную причину анемии:
у человека болезнь может развиться, если он сознательно или бессознательно хочет убить кого-нибудь в семейном клане.
Я задумалась, что может чувствовать человек, который хочет порешить кого-то из родственников. Думаю, полное бессилие что-то изменить кроме как таким путем. Это уже показывает, что идеи о невозможности справиться с какой-то проблемой, прочно засели в нем.
Если в образе тяжелой проблемы слон, то, действительно, поднять его тяжеловато)
Чтобы ни случилось, всегда остается один вариант, который никто не отнимет. Это почувствовать себя по-другому. А другое чувство – это уже другая ситуация.
В книге “Свобода шамана” (если я не ошибаюсь, именно в этой книге Владимира Серкина (у него их три про Шамана)) есть реальная история о том, как человеку заменили казнь на ссылку. Это произошло в день казни. В день казни он делал японскую гимнастику.
Он чувствовал в тот день то, что в его модели было связано с жизнью. Модель воспроизводит реальность. Его модель воспроизвела жизнь.
И у вас есть возможность осознать модель, завершить неудобную модель, взять удобную. И вот оно – управление вашей реальностью. Вы согласны? ????
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО КНИГУ «ПСИХОСОМАТИКА ЖЕНСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ»
Таблица психосоматики заболеваний
Психосоматика болей в шее
Психосоматика простудных заболеваний
Психосоматика бронхита у детей и взрослых
Психосоматика насморка
Психосоматика прыщей на лице
Если возникают затруднения, буду рада помочь на консультации и на СЕМИНАРАХ Satori Healing.
Список по психосоматике ДРУГИХ заболеваний https://elenaguskova.ru/psihosomatika-tablitsa-zabolevanij/
Комментарии после текста внизу ↓↓↓
Они хорошо дополняют статью. Плюс я рада буду ответить на ваши вопросы.
Самый лучший вопрос — это не название болезни, а описание ваших чувств.
Болезнь “ускорения времени” или “я не справляюсь, не справлялся и никогда, никогда не буду справляться с этой жизнью!” Анемия – это снижение гемоглобина в крови, которое сопровождается усталостью, сонливостью, низким давлением.
Удивительный факт: те, кто страдает хронической анемией, сложнее всего осознают свои внутренние программы и психоустановки.
Поэтому я подготовила для вас материал, который подобно навигатору поможет поближе подобраться к той самой эмоции, запускающей каскад внутреннего беспорядка. Сегодня мы говорим про железодефицитную анемию. Откуда растет ваша душевная боль?
МНЕ НЕ ВЫРВАТЬСЯ
Почему падает гемоглобин после родов? Да, кровопотеря, питание малыша, конечно, влияют, но не кажется ли вам, что естественное для женщины состояние не может вытягивать соки без ее внутреннего разрешения?
После родов не вырваться, есть ты, ребенок и “надо”. Не сбежать, не отдать, обратно не засунуть. Но есть и другие ситуации, в которых можно застревать. Гемоглобин падает в тех случаях, когда вы не можете справиться с ситуацией, не можете ее изменить и ощущаете полную безнадежность. И истерическую панику от того, что вы не можете с ней справиться. Не можете повлиять на эту ситуацию.
- Неуверенность в себе;
- Безрадостная жизнь;
- Боязнь жизни;
- Считаете себя недостаточно хорошей/хорошим.
Тут нужен пример, да? Вы ругаетесь с мамой. Она вас нещадно критикует, бьет в самые мягкие места, мы пытаемся отбиваться. И дальше именно страдание определяет, какая болезнь возникнет: страдание от невозможности съехать от матери – цистит (территориальный фактор), страдание от невозможности умного решения этих дурацких разборок – головные боли (напряжение), страдание “я больше не могу это выносить, мне никуда не деться, и я не могу с этим ничего сделать” – снижение гемоглобина.
Дойдите до основного ощущения, не останавливайтесь на полпути, иначе работа по высвобождению этого страдания, этой боли, не будет закончена. Реакция на проблему останется неизменной, состояние будет повторяться.
И еще, непроработанная ситуация вернется в другом облике. Предположим, мы поняли причину, и поспешно съехали от мамы с ее вечным придирками и критикой (часто необоснованной). Наша начальница, соседка, подруга, неожиданно начинает повторять стереотип ее поведения. Наш гемоглобин снова снижается.
РАЗЛАД В СЕМЬЕ
Это очень важная и одновременно скрытая причина, которая сильно бьет по гемоглобину, потому что любые ссоры в семье сложно пережить без эмоционального страдания. Особенно маленьким детям!
Давайте попробуем проследить наши чувства, когда мы ссоримся с мужем, это настоящий борщ. Здесь и страх прожить в своей жизни мамины (бабушкины) ошибки, невозможность справиться с ситуацией, безысходность от страха остаться одной, падение самооценки, ощущение собственной ничтожности и страдание, бесконечное страдание от того, что мы не можем изменить эту ситуацию, и она будет повторяться.
В любом случае, какие красивые логические связи не вырисовывались бы, для исцеления нужно понять точное ощущение, которое приводит к болезни, и его завершить.
УНИЧТОЖЕНИЕ
Это один из самых страшных примеров, который приведен известным автором в классической психосоматике: болезнь может развиться, если он сознательно или бессознательно хочет убить кого-нибудь в своей семье. Даже на словах, даже в ярости – просто слово, брошенное в пылу гнева начинает работать внутри вас и внутри вашего ребенка.
Это полное бессилие что-либо изменить, невозможность справиться с какой-то проблемой, просто опускает руки и поддается страданию.
Исцеление начинает с осознания самого страдания. Сместите фокус на боль, визуализируйте ее, примите ее и отследите, с какими ситуациями она связана.
Анемия широко распространена среди людей всех возрастов. И порой такой диагноз становится неприятным «сюрпризом» – ведь ничто не предвещает снижения гемоглобина в крови. Больше других недоумевают родители детей и подростков, ведь питание у ребёнка нормальное, он не страдает вредными привычками, а анализ крови при плановом посещении детской поликлиники показывает наличие анемии.
В этой статье мы рассмотрим, какие психосоматические причины может иметь малокровие и как с ними бороться.
Общие сведения о заболевании
Анемией называется состояние, при котором в крови человека обнаруживается снижение белка-гемоглобина, в чью задачу входит разносить по организму кислород. Часто низкий гемоглобин сопровождается снижением самого количества красных кровяных телец — эритроцитов.
Проявляться анемия может выраженной бледностью, частым сердцебиением, учащённым дыханием. Человек с анемией быстрее утомляется, часто испытывает упадок сил даже после незначительной физической нагрузки, у него могут быть жалобы на головные боли, ощущение шума в ушах.
Существует много видов малокровия, среди них выделяют основные по причине развития патологического состояния:
- железодефицитная (при недостатке железа);
- апластическая (при малом количестве вырабатываемых костным мозгом эритроцитов);
- гемолитическая (при аномальном разрушении красных кровяных телец);
- клеточная (наследственная);
- постгеморрагическая (при состоянии после обильной кровопотери во время операции или травмы);
- смешанная (по нескольким факторам одновременно).
Среди наиболее распространённых и вероятных факторов развития патологического состояния крови рассматриваются такие, как недостаточное питание, дефицит витаминов и минералов в организме, проблемы с кишечником, при которых всасывание железа в тонкой кишке недостаточное или его не происходит совсем; истощение организма, в том числе и нервное.
Анемией чаще других страдают беременные женщины, а также подростки в период активного роста.
Выделяют и несколько стадий и степеней тяжести. Нормальными показателями гемоглобина считаются: 110–120 г/л у детей, 130–160 г/л у мужчин, 120–140 г/л у женщин, которые не беременны, и 110 г/л — у беременных представительниц прекрасного пола.
Психосоматические причины
Психосоматика болезней крови довольно проста. Кровь, с точки зрения психосоматической медицины, изучающей не только физиологию и анатомию, но и психологический аспект тех или иных патологий человека, символизирует радость. Это конструктивное чувство улучшает кровообращение, человек радостный чувствует себя бодрее, лучше. Кровь постоянно циркулирует по сети кровеносных сосудов и доставляет к клеткам организма столь необходимые питательные вещества и кислород. Если есть проблемы с кровью, значит, есть проблемы с радостью.
Помимо этого, кровь символизирует род, семью, клан. И проблемы с кровеносной системой могут говорить о проблемах семейного толка, которые и лишают человека радости.
Психологи и психоаналитики, общаясь с пациентами с диагностированной анемией, пришли к выводу, что анемией страдают люди, которые по каким-то причинам не живут в полной мере, не дышат полной грудью, часто себе во всём отказывают, жертвуют собой. Конечно, порой они делают это по благородным соображениям: на благо других, обычно кровных родственников, но результат всё равно печальный — человек живёт, что-то делает для кого-то, старательно прячет собственные потребности и желания и при этом искренне считает свою жизнь безрадостной, лишённой очарования и приятных событий.
Часто типичные пациенты с анемией откладывают свои стремления, цели и желания «на потом», в большинстве случаев они отдают себе отчёт, что реализовать их, скорее всего, не смогут уже никогда.
Наглядный пример — женщина, которая всё отдаёт детям, мужу, работает, ведёт хозяйство, отказывает себе в покупке вещей, косметики, ювелирных украшений, а порой и в приличном питании, живущая по принципу «всё лучшее — детям». Есть и такие мужчины, но редко. А потому анемию, что подтверждает медицинская статистика, чаще обнаруживают всё-таки у женщин. Отсюда несложно проследить и происхождение анемии беременных — в ожидании ребёнка женщины запрещают себе некоторые «радости», например, бокал вина, пирожное; они постоянно помнят о том, что едят и пьют не только для себя, но и для ребёнка. В итоге некоторые запреты, если их много, вызывают анемичное состояние.
Анемия у подростков и детей тесно связана с дефицитом позитивных эмоций, с неуверенностью в себе, своих силах, а порой и во взрослых, которые воспитывают ребёнка. Ребёнок, который считает себя плохим, потому что его часто ругают, одёргивают, делают замечания, чаще других склонен страдать малокровием.
Мнение исследователей
Психосомат и писательница Луиза Хей отмечала, что отсутствие радости в конкретной ситуации и отсутствии радости в целом по жизни, как черта характера — разные вещи. Огорчиться может любой. Но оптимист быстро возьмёт себя в руки и снова начнёт радоваться, хотя бы мелочам. У таких людей психосоматическая анемия обычно не развивается. А подвержены малокровию люди, которые утрачивают способность радоваться, при этом даже при радостных событиях они не испытывают того прилива адреналина и счастья, как раньше — им проще уже по привычке страдать.
Канадская исследовательница и психолог Лиз Бурбо отмечает, что человек с анемией не только утрачивает радость, но и почти лишается желаний. Если спросить его, чего бы он хотел больше всего, то он обычно затрудняется ответить. Это довольно унылый тип людей, склонный к депрессиям.
Российский психолог Елена Гуськова утверждает, что в причинах детской анемии следует всегда искать родительский фактор влияния: обычно ребёнок обесценивает самого себя, не любит себя и считает плохим по причине слишком строгого или предвзятого отношения со стороны взрослых — мамы, папы, бабушки. Подростки с психосоматической анемией утверждают, что у них нет доверия к семье, нет поддержки со стороны родных людей, но есть глубокая уверенность, что самостоятельно решить свои проблемы невозможно. Так и развивается внутренний конфликт, который, с одной стороны, побуждает подростка сблизиться с родными, чтобы заручиться поддержкой; с другой стороны, возникает страх быть отверженным, непонятым.
Лечение
Пониженный гемоглобин нуждается не только в приёме медикаментов, но и психологической коррекции состояния пациента, сколько бы лет ему ни было. Даже беременным, которым все наперебой говорят, что это нормально, когда в ожидании ребёнка понижается гемоглобин, следует посетить психолога в женской консультации, чтобы попытаться разобраться в своих истинных желаниях и способах их удовлетворения.
Пока человек не начнёт понимать, что радость есть во всём — в каждом дне его существования, в каждой мелочи, он так и будет довольствоваться лишь временным эффектом от приёма медикаментов, а потом с обречённым видом констатировать, что «опять снизился гемоглобин и пора снова идти в аптеку за лекарствами и в магазин за гранатовым соком и гречкой, чтобы поднять уровень гемоглобина».
Если у вас или у вашего ребёнка анемия, задача совершенно очевидна: нужно вернуть в жизнь радость. Сделать не так просто, но ничего невозможного нет. И себя, и ребёнка нужно приучать видеть хорошее и радостное, обращать внимание на то, как ласково сегодня светит солнце, как хорошо делать добро — соорудите вместе кормушку для птиц, посадите дерево на даче и следите, как оно растёт, замеряйте его. Радость есть во всём: в испечённом вами пироге, в домашнем чаепитии. Чаще вспоминайте, что есть на планете люди, которые лишены возможности получить такую радость, которая доступна вам прямо сейчас. Далеко за ней ходить не надо.
Сложнее всего вернуть радость подросткам, и об этом знают все психотерапевты. Но и тут не нужно из кожи вон лезть, чтобы купить ребёнку тот телефон или планшет, о котором он мечтает, отправиться с ним в путешествие. Радоваться жизни без ощущения поддержки сыновья и дочки, вступившие в пубертатный период, не смогут, если у них не будет «чувства плеча» с родителями. Сделайте так, чтобы ребёнок был выслушан, понят, не осуждайте. Вместе с верой в вас вернётся и та детская радость, которая была раньше.
