Разница между иммунитетом и гемоглобина

Это начинает напоминать до боли знакомые симптомы.
Что могут сказать специалисты по высотным болезням?
В статье много специфичных терминов, хотелось бы разобраться

КОРОНАВИРУС В США СДЕЛАЛИ НЕВЕРОЯТНОЕ ОТКРЫТИЕ: COVID-19 НЕ ВЫЗЫВАЕТ ПНЕВМОНИЮ, ЭТО ВСЕ ЖЕЛЕЗО И ГЕМОГЛОБИН

Важное обновление от Dr. Hany Mahfouz: после лечения сотен пациентов в США я считаю, что COVID-19 не вызывает тяжелой вирусной пневмонии или ОРДС, как первоначально предполагалось.

Вся легочная механика не повреждена, и соблюдение легких в аппарате ИВЛ выглядит нормальным. COVID-19 является очень неприятным вирусом, вызывающим уникальный эффект, поскольку он влияет на молекулы гемоглобина в крови, и поэтому развивается тяжелая гипоксемия и полиорганная недостаточность из-за серьезного снижения пропускной способности Hb, вызванного связывание и ингибирование молекулы гем-глобина.

Вот как работают гидроксихлорохин и флавипривир, ингибируя связывание белка оболочки вируса с молекулой порфиринового кольца.

Протоколы вентиляции и ARDS могут вызывать повреждение легких, вызванное вентилятором, а не лечить состояние.

Инфильтрат в рентгенографии и компьютерной томографии вызван окислительным стрессом от скопления гем, выделенного вирусом в альвеолах, который вызывает химический пневмонит, а не вирусную пневмонию. Вирус зависит от порфирина, поэтому он более тяжелый у мужчин и быстрее растет с гликозилированным Hb, и поэтому он плох у диабетиков и пожилых пациентов. Чем выше Hb F и A2, тем лучше, так как нет цепей бета-глобина, которые можно связать, так что это не так уж плохо для детей. Гипербарический кислород и переливание крови могут временно помочь. Вирус вызывает состояние, подобное росту, метгемоглобинемии и отравлению угарным газом.

Подводя итог

COVID не вызывает пневмонию или ОРЗ. Мы лечим подозреваемую неправильную болезнь.
SARS2 – Вирус короны связывается с гемоглобином таким образом, что выделяет ион * железа * в циркуляцию
Hb теряет способность связывать кислород, поэтому кислород не поступает в основные органы. Вот почему мы видим стойкую гипоксию наряду с очень быстрой недостаточностью многих органов.
Чтобы еще больше упростить это, мы можем взять пример СО-зелья, где Hb не может переносить кислород.
Железо, выделяемое в кровообращение, настолько токсично, что вызывает сильное окислительное повреждение легких (что объясняет двусторонние – и всегда двусторонние – помутнения матового стекла, наблюдаемые на КТ грудной клетки у этих пациентов, которые были ошибочно трактуется как двусторонняя пневмония).
Тело пытается компенсировать это, повышая скорость синтеза Hb, что объясняет, почему у этих пациентов высокий уровень Hb.
Другие компенсаторные механизмы для борьбы с железной нагрузкой, такие как повышение уровня ферритина , объясняют очень высокий уровень ферритина, наблюдаемый у этих пациентов
Хлорохин, поскольку противомалярийные препараты работают для защиты Hb от инвазии малярийными паразитами … здесь он делает то же самое, но только защищая Hb от вирусной инвазии
Эта теория может объяснить, почему мы так быстро теряем пациентов и почему искусственная вентиляция легких не так эффективна при лечении, а использование протокола искусственной вентиляции легких ARDS не приносит никакой пользы. это может на самом деле быть бесполезным и вызвать больше повреждения легких
Конечно, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять точный патогенез, потому что это единственная надежда на правильное лечение. Вы не можете иметь дело с тем, что вы действительно не знаете.
Это также может объяснить

Почему высокий ферритин является плохим прогностическим маркером (слишком много железа означает, что слишком много Hb потеряло свою способность переносить кислород)
Почему существует моноцитоз, так как организму нужны избыточные макрофаги, чтобы поглотить избыточную железную нагрузку … также, почему существует лимфопения, так как дифференцировка лейкоцитов предпочтительнее линии моноцитов линии лимфоцитов.
Почему повреждение печени с высоким уровнем ALT происходит и почему у него худший прогноз; может быть связано с прямой вирусной инфекцией гепатоцитов или перегрузкой железом.

UPD
этот пост “странным образом” ушёл с основной ленты, вместе с исчезновением отнесения к рубрике “новости”. Тот кто это сделал – считает что это – не новость? В таком случае я ему(ей) сочувствую.
ИМХО, этот материал должен быть более интересен горному сообществу, нежели шабановские разборы на тему “кто кого обскакал” в Крыму по свободе передвижения. Ах, да! Чтобы обсуждать этот его опус – надо быть экспертом. Увы, не считаю себя таковым. Означает ли это что и написанное им – более актуально для сообщества, чем медицинские вопросы, перекликающиеся с горными?
Потому – добавил рубрику “Взаимопомощь”
Надеюсь быть понятым…

Источник

Гемоглобин и иммунитет — в чем связь, как поднять оба показателя?

Красный белок внутри эритроцитов не связан с иммунитетом напрямую, но влияет на него косвенно, в качестве основного компонента, ответственного за дыхательную функцию. В составе крови он занимается только переносом кислорода и других газов (в зависимости от того, что вдохнут легкие), а в свободном виде разлагается, превращаясь в коричневый продукт распада билирубин. Гемоглобин и иммунитет взаимосвязаны тем, что для деления и работы любым клеткам, включая защитные, требуются кислород с сахаром. А красные тельца доставляют им один из реагентов.

Гемоглобин и иммунитет: что связывает эти «понятия»?

Если отвечать в самом общем виде на вопрос, как взаимодействуют иммунитет и гемоглобин, связь между ними наблюдается прямая. Его низкий уровень негативно повлияет и на иммунитет, потребует поднять его. А вот изменения сопротивляемости на фоне нормального состава крови влияют на содержание гема в красных тельцах только в случае заражения.

Иммунитет с гемоглобином – не одно и то же. Оба выступают продуктами внутреннего синтеза организма и выполняют разные функции. Но кислород потребляется телом постоянно. Среднестатистический индивид едва ли задержит дыхание усилием воли дольше, чем на минуту, а смерть нейронов коры после остановки сердца наступает уже на 6-7 минуте.

Важность постоянного обмена газов объясняется тем, что кислород окисляет глюкозу в клеточных митохондриях с выделением аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ). Это катализатор для всех химических реакций в теле, от усвоения клеткой какого-нибудь витамина до захвата возбудителя защитным агентом. Низкий гемоглобин влияет на иммунитет так негативно оттого, что отнимает у его антител единственный источник «пищи».

Кожа пациента шелушится и растрескивается от сухости.
В уголках губ появляются заеды по типу герпеса, только без мокнутия.
Становятся ломкими, сухими и податливыми грибку ногти с волосами.
Во рту образуются язвочки.
Его преследуют хроническая сонливость и усталость.
Физическая активность даже на уровне быстрой ходьбы становится невозможной из-за головокружения, зеленых «мушек» перед глазами (связь между ними такая, что мышцы при сокращении поглощают «чемпионские» объемы воздуха и глюкозы).

Как повысить низкий иммунитет с гемоглобином?

Самые распространенные причины, по которым наблюдается низкий гемоглобин, заключаются в:

сильной разовой кровопотере – после травмы или операции;
постоянных умеренных кровотечениях – у страдающих геморроем, язвой, раком 4 стадии, а также женщин фертильного возраста (критические дни) и обладательниц фибромиомы;
курении и/или проживании в высокогорных районах – где налицо связь между дефицитом О2 во вдыхаемом воздухе и попытками костного мозга повысить процент красных тел для его компенсации;
дефиците животного железа – у вегетарианцев и не любящих животные продукты;
дефиците витамина В12, тоже распространенного у сыроедов, веганов или лиц с патологиями ЖКТ.

Чуть реже необходимость поднять его концентрацию встречается из-за рака костного мозга, гидремии (избытка воды в кровяном русле), гемолитической анемии (переливание не той группы крови, действие некоторых ядов).

Любые попытки поднять гемоглобин и иммунитет должны учитывать причину, которая влияет на их угнетение.

Лекарства

Случаи кроме дефицитной по железу/цианокобаламину или вызванной кровопотерями анемии практически не поддаются лечению.

Повысить концентрацию железа в организме и связанные с его нехваткой низкий иммунитет с гемоглобином позволяют:

гематоген – продукт, похожий на шоколад, но на самом деле являющийся «сладкой кровянкой». Он продается по 15-28 руб. за плитку 50 г. Он показан по 100 г в сутки до появления результатов попыток поднять сопротивляемость, плюс еще 5 дней;
III-валентное железо – в таблетках, капсулах или сиропе. Обычно одна линейка продуктов содержит несколько форм. Железо – элемент «капризный» в связи с его склонностью создавать неусвояемые соединения с другими компонентами пищи (фосфаты, танин, фитин, кальций). Положительным образом на его всасывание влияет жидкая форма «подачи». На рынке наиболее популярны бренды Мальтофер, Актиферрин, Феррум лек. У последнего сироп – самый дешевый (до 170 руб. за 100 мл против 200-280 рублей за тот же объем – у остальных производителей). Поднять иммунитет и гемоглобин позволяют 50 мг железа в сутки, курсом 2-3 недели;
поливитамины – прием которых влияет на уровень гемового (трехвалентного) минерала за счет его добавления в общую смесь. Отдельное решение с повышенным его содержанием имеется у Компливита, но подойдут также линейки Витрум, Центрум, АлфаВит, Супрадин (есть растворимая форма в «шипучках»). Обойдутся они в среднем в 300-450 руб., но в силу меньшей насыщенности целевым микроэлементом такие продукты фармацевтики смогут повысить иммунитет и гемоглобин не меньше, чем за 30 суток ежедневного употребления по 1 таблетке.

Витамин В12 тоже весьма распространен как часть поливитаминов для перорального приема. Его можно купить примерно за 28-30 р. (10 шт.) и в ампулах для инъекций. Отдельное использование положительно влияет на его усвояемость. Цианокобаламин выступает антагонистом к прочим представителям своей же группы – в частности, первому и шестому.

Альтернативным способом повысить низкий иммунитет с гемоглобином выступают БАД:

Гемохелпер – продукт из порошка крови животных, как и в гематогене, только в виде глазированных капсул, плюс витамин С. Употребляют их по 3-12 шт. в сутки (в зависимости от степени выраженности причинного отклонения), а обойдется 60 ед. продукта в 600 руб.;
Железо Хелат – производства известной (и не всегда с лучшей стороны) американской сетевой компании NSP. Состав продукта не выглядит идеально продуманным. В нем есть кальций (антагонист железа при всасывании), аскорбиновая кислота и фосфор в присутствии неясно зачем добавленных экстрактов щавеля, коровяка, шиповника, звездчатки и тимьяна. Теоретически, связь между ними и минеральной основой в том, что они содержат те же компоненты. Но на практике растительное железо на гемоглобин не влияет. Чтобы поднять его и иммунитет, продукт принимают по таблетке в день, с пищей, а стоит он в пределах 1135 р. Отечественный аналог от компании Эвалар обойдется всего в 340 руб.

Народные средства

Сильно пониженный иммунитет в связи с недостаточностью содержания гемоглобина лечится в народной медицине насыщенными кровью сортами мясных продуктов.

А предупреждение легких дефицитов рекомендуется проводить с помощью богатых железом растительных рецептов:

свежих и запеченных яблок с медом – не меньше 300 г продукта за сутки;
смеси фрешей, отжатых из мелко натертой свеклы, редьки и 2 клубней моркови, затем оставленной на водяной бане на 3 ч – по столовой ложке утром, в обед и вечером;
настоянных 3 недели на литре водки 100 г травы полыни – 5 капель, с утра, натощак;
сока 1 граната и яблока с 200 мл кагора, плюс 50 мл меда, смешанных и настоянных сутки в тепле – по столовой ложке утром и вечером, вместо аперитива;
водного настоя корней клевера, где 10 г сырья заливают в термосе стаканом кипятка и отцеживают спустя час – по 2 ст. л. продукта три раза в сутки.

В ряде случаев связь между эритроцитарной массой и травами либо продуктами вообще не прослеживается – как с клевером. А некоторым из них способность поднять низкий гемоглобин, иммунитет и укрепить здоровье знахари приписали просто из-за внешнего сходства с кровью – как красному вину, виноградному и свекольному соку.

Справедливости ради, красный виноград действительно содержит немалый процент железа. А в наливке, вине и яблочном/виноградном уксусе часть его становится даже усвояемой, приобретая в процессе брожения трехвалентную форму вместо неизменной для растений двухвалентной (негемовой).

При критической нехватке железа употребление продуктов брожения железистых фруктов положительно влияет на скорость наступления результата терапии, так как в подобных ситуациях тело не откажется и от его негемовой формы. Но в целом рассчитывать на логическую связь между народными рецептами на основе трав и научно подтвержденными методами компенсации анемии не стоит.

Продукты

Единственное для стремящихся поднять иммунитет и гемоглобин решение «для семейного стола» – это насыщенные кровью животные продукты:

и любые блюда из них на выбор. Желудки, сердце, легкие влияют на степень насыщения железом в меньшей степени. Перечисленные продукты для гемоглобина и иммунитета можно дополнять листовыми овощами – шпинатом, салатом, укропом и петрушкой.

Физические нагрузки

Связь между физической активностью и скоростью/качеством кроветворения в костном мозге отсутствует.

Если на низкий иммунитет влияет анемия, спорт таким пациентам противопоказан до восстановления нормы эритроцитов. В дальнейшем допускается переход к нагрузкам, но – только аэробным и в меру желания. Они благотворно влияют на кислородный обмен и помогают повысить иммунитет.

Дополнительные способы

Низкий гемоглобин влияет на иммунитет в сторону снижения потому, что ухудшается снабжение его агентов кислородом (а значит, сахаром и АТФ). И в период восстановления его нормы на самочувствие пациентов хорошо влияют:

кислородные ванны:
дыхание насыщенной О2 специальной смесью из баллона – как для альпинистов или аквалангистов;
дыхательная гимнастика Стрельниковой, йога.

Как гемоглобин влияет на иммунитет?

Раз связь между содержанием гема в эритроцитах и иммунитетом прямая, повысить его после возвращения гемоглобина в норму удается за считанные недели. И наоборот: низкий гемоглобин продолжит влиять на защиту в сторону угнетения, пока его не поднять.

источник

Как укрепить иммунитет и повысить гемоглобин.

Ослабленный иммунитет – причина большинства наших межсезонных недугов. Для иммунной системы организма первостепенное значение имеют витамины и минералы, и при условии их достаточного потребления возможно сохранение хорошего самочувствия, работоспособности, активного долголетия и способности противостоять комплексу неблагоприятных факторов окружающей среды.

Восстановить иммунную систему и повысить гемоглобин поможет простое, но весьма действенное средство. Для приготовления полезной и витаминной смеси потребуется:

100 г кураги,
100 г чернослива без косточек,
100 г изюма,
100 г грецких орехов,
1 лимон,
50 г мёда.

Все сухофрукты и лимон нужно тщательно промыть. Затем все ингредиенты пропустить через мясорубку или измельчить в кухонном комбайне (можно просто очень мелко порезать), причем лимон измельчать вместе с кожурой. Смесь залить медом, тщательно перемешать и переложить в стеклянную банку. Хранить в холодильнике.

Иммуномодулирующую смесь нужно употреблять утром натощак по 1 чайной ложке «с горкой». Если организм сильно ослаблен, допускается употребление смеси по 1 столовой ложке утром и вечером или по одной десертной ложке 3 раза в день.

Рецепт подходит не только для взрослых (в профилактических целях в межсезонье, беременным, а также во время планирования беременности обоим супругам), но и для детей (по 1 чайной ложке).

Почему же эта смесь помогает повысить иммунитет?

Разберём состав её компонентов.

Курага не только повышает иммунитет, но и предупреждает развитие сердечнососудистых заболеваний, заболеваний ЖКТ, улучшает циркуляцию крови, способствует регенерации тканей, обеспечивает нормальную свертываемость крови и заживление, снижает возможность образования шрамов, снижает кровяное давление, способствует предупреждению катаракт, снимает судороги ног, укрепляя стенки капилляров. Пектин, содержащийся в этом сухофрукте, способствует выводу из организма тяжелых металлов и радионуклидов. Незаменима при гипертонии, анемии, диабете.

Чернослив улучшает работу ЖКТ, усиливает желчевыделение, повышает секрецию желудочного сока, приводит в норму давление. Рекомендуют употреблять в пищу при сердечнососудистых заболеваниях, авитаминозе и при вегетососудистой дистонии. Чернослив способствует снижению веса, тонизирует организм, улучшает состояние кожи, нормализует обмен веществ.

Изюм в больших количествах содержит калий и железо, поэтому укрепляет сердце и нервную систему, действует как успокоительное средство. Врачи рекомендуют изюм как средство против анемии и общей слабости, от лихорадки и нарушений желудочно-кишечного тракта, при болезнях сердца и почек.

Орех грецкий

Грецкие орехи содержат магний (сосудорасширяющее и мочегонное свойства), калий (выводит натрий из организма), тиамин (В1), который оптимизирует познавательную активность и функции мозга, оказывает положительное действие на уровень энергии, рост, нормальный аппетит, способность к обучению и необходим для тонуса мышц пищеварительного тракта, желудка и сердца. Тиамин выступает как антиоксидант, защищая организм от разрушительного воздействия старения, алкоголя и табака. Способствует регуляции уровня глюкозы в крови, образованию ниацина (витамина PP) из триптофана, синтезу белков, гемоглобина.

Лимон богат витамином С, который укрепляет иммунную систему и действует как антиоксидант. Лимон стимулирует аппетит, способствует пищеварению, снижает уровень холестерина в крови, облегчает судороги и колики, укрепляют стенки капилляров. Лимон также стимулирует производство энзимов и пищеварительных соков в слизистой оболочке желудка, что приводит к увеличению усвоения организмом железа и кальция.

Мёд полезен как общеукрепляющее средство, помогает при желудочно-кишечных заболеваниях (язвах, гастритах, запорах, колитах), при заболеваниях печени и почек, при нарушениях в сердечно-сусудистой системе, при заболеваниях крови, анемии, при гинекологических заболеваниях (эрозиях и воспалении), при расстройствах нервной системы – неврастении, бессоннице, головных болях, депрессии, укрепляет память и активизирует работу мозга, очень эффективен при глазных болезнях, лечит заболевания верхних и нижних дыхательных путей, нормализует обмен веществ. Также мёд имеет сильные антибактериальные свойства.

источник

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

Волшебные заговоры (744)
Здоровье (431)
Талисманы,деньги,гадание (394)
Для похудания (385)
Это интересно (337)
Ритуалы (232)
Мои фильмы (227)
Закуски (227)
Под Новый год (212)
Пироги (210)
СТИХИ (200)
Блюда из картофеля (181)
Национальная кухня (178)
Косметика для лица (172)
Всё о компьютере и для компьютера (167)
Блюда из курицы (167)
Микроволновое лечение (158)
Супы (157)
Вторые блюда из рыбы (153)
Оформление блюд (144)
Вторые блюда из мяса (137)
Гадание (136)
Диеты для похудения (118)
На замужество (117)
Вторые блюда (111)
Крепкие напитки (110)
Целебные мази (102)
Моя музыка (102)
Торты (96)
Завтраки (96)
Плетение кос (95)
Аптека (94)
Цветы (91)
Женская энциклопедия (90)
Запеканки (83)
Мантры (82)
МАГИЯ (79)
Упражнения для похудения (78)
ОБЕРЁГИ (78)
Волшебная вода (77)
Блины и оладьи (76)
ЖЕЛАНИЕ (75)
КАШЕЛЬ (74)
ПОЗДРАВЛЕНИЕ (71)
Рецепты теста (64)
От пьянства (63)
Перед Пасхой (61)
Печенье (57)
Десерты (56)
Первые блюда (56)
Бутерброды (54)
Косметика для ног (53)
Дачка (52)
Сало (52)
Косметика для рук (52)
ШКОЛА (48)
Вязание (48)
красивые ногти (47)
Простуда (46)
Омлет (45)
Пирожки (44)
Чистка дома (43)
лечение экраном (43)
Чебуреки (41)
Виртуальные туры 3D (40)
Сладость (40)
День рождения (39)
МАМА (38)
Эх!Селёдочка (38)
Морепродукты (38)
Блюда из фарша (37)
Заряжённые изображения (36)
Работа (35)
Пельмени,манты,вареники (34)
СКАЗКИ (31)
Лаваш и блюда из него. (30)
Котлетки (29)
Кошелёк (28)
Мамины молитвы о дочери (28)
Виртуальные храмы (28)
Соусы (28)
Закусочные торты (27)
Плов (27)
Торты без выпечки (25)
Кремы,пропитки (25)
РОЛЛЫ (23)
Косметика для ресниц (23)
Депрессия (21)
Уход за телом (20)
Мороженое (20)
Чистый четверг (20)
СМАЙЛИКИ (19)
Гайморит (18)
Блюдо в горшочках (17)
шитьё (17)
Маленькое но уютное жильё (16)
Продаём,покупаем (16)
ИМЕНА,ОТЧЕСТВО (15)
Шопотки (15)
Шашлычок (15)
Переделки (15)
Перед Крещением (14)
Лечение травами (14)
Рулеты (13)
Беляши (13)
Под Рождество (13)
Папиломы исчезнут (12)
Позвоночная грыжа (12)
День влюблённых (12)
Красота и здоровье (12)
Вторые блюда из птицы (12)
Это красиво (11)
Гемоглобин (10)
Картинки (10)
Заготовки (10)
Пицца (10)
на скорую руку (9)
8 марта (9)
Салаты из капусты (9)
КАЛЕНДАРЬ (9)
Статусы (9)
приметы (9)
Из кабачков (8)
Вечерком.. (8)
Голубцы (8)
Блюда из фарша (8)
Очищение организма (8)
Грибы (7)
Гарниры (7)
манты (6)
ШАНСОН (6)
ДОЧЕНЬКА (6)
АНИМАЦИЯ (6)
Видео (6)
Блюда из гречки (5)
ДЛЯ ДУШИ. (5)
СВАДЬБА (5)
Рамочки для текста (5)
Медицинская консультация (5)
Ужин (5)
лечение экраном (5)
Каши (5)
Кулинарные хитрости (5)
Блюда из сыра (4)
Полезные идеи (4)
Специи (4)
Энергетическая таблетка (4)
ГОТОВИМ В МИКРОВОЛНОВКЕ (4)
Готовим в мультиварке. (4)
Праздник ПОКРОВ (4)
Овощные блюда (3)
Домашний сыр (3)
Любимый МУЖ (3)
Троица (3)
Коктейли (3)
Как завязать шарф,палантин. (2)
С помощью свечей (2)
Прощённое воскресенье (2)
Постные блюда (2)
Гуляш (2)
Разные котлетки (2)
Похмелье (2)
чтоб не было отказа (2)
РЕБЁНОК (2)
Макароны (2)
Массажи (2)
Лечим суставы (1)
Готовим из батона (1)
Куличи (1)
АВАТАРКИ (1)
Венчание (1)
АНИМИЯ (1)
Блюда из лапши (1)
А/д (1)
Лунный календарь (1)
Виртуальное пианино (1)
Перед Благовещеньем (1)
Красивая нарезка (1)
Варикоз (0)
Еда на дом (0)
Аркадий Кобяков (0)
Если температура (0)
Среда (0)
Интересные альбомы (0)
Кулинарные хитрости (0)
Виртуальные туры 3D (0)
Виртуальные туры 3D (0)
Пряности и специи (0)
РЕБЁНОК (0)
Масленница (0)
Фотошоп (0)
Выпечка (266)
Детская комната (90)
Домашние советы (181)
Заготовки овощные (227)
Заготовки сладкие (17)
Красота и здоровье (177)
Кулинарные рецепты (287)
Блюда из мяса (25)
Заливное, студни (24)
Блюда из рыбы (23)
Блюда овощные (91)
Закуски (12)
Запеканки (4)
Напитки (73)
Лечение волос (277)
Молитвы (413)
Народная медицина (63)
Полезные советы (43)
Салаты (385)
Творог (42)

—Музыка

—Всегда под рукой

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Постоянные читатели

—Сообщества

—Статистика

КАК ПОВЫСИТЬ ГЕМОГЛОБИН И ИММУНИТЕТ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Как повысить гемоглобин и иммунитет без лекарств

Недавно у моего сына снизился уровень гемоглобина в крови. Тут я и начала вспоминать и искать способы повысить гемоглобин без лекарств, и знаете, нашла эффективные! Кроме того, эти 5 способов помимо гемоглобина еще здорово подымают иммунитет!

1. Пропустить через мясорубку, потом смешать по 0,5 кг кураги, изюма, очищенных грецких орехов и лимонов (с кожурой). Добавить 0,5 л меда. Хранить в холодильнике. Принимать по одной столовой ложке 3 раза в день. Можно намазывать на батон или хлеб и запивать чаем с лимоном.

2. Сначала измельчить, а затем смешать по 0,5 кг грецких орехов, изюма, и 0,5 стакана меда. Есть ежедневно по 1 ст. ложке натощак.

3. 1—2 луковицы нужно натереть на терке, отжать сок. Одну часть сока лука смешать с тремя частями сока алоэ. Лекарство хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

4. 5 ст. ложек измельченных сухих плодов шиповника залить 1 л крутого кипятка, настаивать в термосе 8—10 часов. Пить как чай в любое время в течение дня.

5. Обязательно ешьте свежие гранаты, и пейте гранатовый сок.

Летом каждый день полезно есть веточки травы мокрицы (известный сорняк) по 100 г. в день.

источник

Источник