Ребенок не ест мясо как гемоглобин

Проблемы с гемоглобином

[ноя. 2, 2011|03:08 pm]

Детское вегетарианство

Уважаемые родители, поделитесь опытом. Моему сыну 1,4. Грудью кормлю по требованию. Мальчик крупный (телосложение такое). Мы не едим мяса, редко рыбу, яйца, молочные продукты. Основной рацион – фрукты, овощи, семена, проростки, крупы, хлеб, орехи изредка. Ест он довольно хорошо, под настроение, конечно, прикорм педагогический. Любит сырые фрукты-овощи, сметану, йогурт (тут недавно обнаружила), красную икру, крупы, супы с чечевицей, хлеб (ограничиваю). От яблок в последнее время отказывается, если и ест, то совсем мало.
Месяца полтора назад он начал болеть и все никак не выкарабкается. Т.е. чувствует себя ничего, но сопли зеленые не проходят и горло воспалено. Наш гомеопат порекомендовала сдать кровь на гемоглобин. Сдали. Гемоглобин 104 (нижняя граница нормы 110), педиатр сказала, что и по остальным показателям прослеживается железодефицитная анемия. Гомеопат сказала, что анемия легкая и для ребенка-вегетарианца это нормальный показатель, но т.к. никак он не выздоравливает, то вероятно, что ему таки мало и надо едой ему уровень железа поднимать.Я бы не парилась из-за анализа, а вот состояние ребенка напрягает. В остальном он очень хорошо выглядит, не худой, сильный, очень активный.
Мясо давать для меня неприемлемо с точки зрения здоровья. И вот я думаю, что можно сделать. У кого есть такой опыт? Насколько едой вообще можно влиять на это? Переходить всей семьей на сыроедение? Наоборот? Возможны ли между сыроедением и разнообразным питанием промежуточные варианты, например, как дела у детей веганов? Я ведь понимаю, что эта проблема не у всех и много от чего зависит, но очень ключик найти хочется. Может, мне менять питание? Возможно, что у меня тоже низкий гемоглобин, я не сдавала анализ, но с простудами тоже увязла в последнее время.

Comments:

У меня опыта нет, т.к. деть еще маленький и анализы мы не сдаем, но… я бы подавала, наверно, например, Черный орех (бад) от глистов на всяк пожарный..

забыла дописать, я просто в эту тему как-то глубого погрузилась, оказывается самка аскариды сколько мл крови может в сутки потреблять, а советские анализы в поликлиниках с забором кала ничего путного обычно не показывают..

сыну также 1г4 м. рацион практически такой же у нас. гв по требованию. тоже по сравнению со старшим крупный. сдали гемоглобин 110 – нижняя граница + аллергия.
было у нас с ним такое – гемоглобин в 2 месяца стал 107, я подкорректировала свое питание, через полтора месяца перездали стал 112. т.е. на сколько я понимаю питанием корректируется. в этот раз я добавила больше гречи, курагу, тыквеные семечки, захотелоьсь мне еще витамины попить – потому что у самой какой то упадок сил. купила алфавит мамино здоровье. хотя к аптечным витаминам относилась скептически.
знакомая травница сказала что показатель нормальный вполне и посоветовала добавить гранатового сока.
еще не перездавали анализ.
еще такой момент посмотрела что у страшего ему скоро 6 , гемоглобин в таком возрасте тоже падал – может связано с усталостью мамы и получается что на самостоятельное питание не перешли еще, а мама подустала..
вообщем мы в процессе поднятия гемоглобина.)) в ру вегетариан, есть хороший пост по содержанию железа.
на сыроедение переходить не готова, было почти сыроедение месяца 3 назад, у сына был криз..

да и прикорм педагогичсекий тоже.

Ага, спасибо. А витамины пить начали – как эффект?

про витамины – эффект плацебо никто не отменял)) захтелось мне поесть таблеток))ем с удовольствием. анализы не перездавали)
но я опять же эмоционально стараюсь выравняться – для этого все методы хороши)

моим 3,5 и 10 мес. Младшего педприкармливаю с общего стола + пару раз в день делаю ему персонально банан мятый, или яблоко тертое, или грушу. Дети болеют редко, и выглядит это так – поднимается температура до 38-39С, 12-15 часов ребенок температурит и отсыпается, а просыпается уже здоровым.
сыроедим уже 2 года, изредка едим из пароварки овощи (кроме картошки).
Думаю что болезни детей зависят не только от питания, но и от эмоционального состояния. Как вы себя ощущаете в последнее время? как отношения с мужем?
сейчас, кстати, сезон гранатов начинается- попробуйте на них подналечь…
сопли зеленые, кстати, это свидетельство очищения организма, т.к. это именно старые отложения, которые выходят. Почитайте, к слову, Эретта – Бесслизистая диета. Очень полезная книжка для понимания откуда и какие болезни берутся. её легко яндексом найти.

Я себя никак не ощущаю. Чувствую, что здоровье упало, не высыпаюсь, даже если долго сплю… Либидо на нуле, но хоть не ссоримся в последние месяцы.
У него не только сопли, но и гнойное горло уже почти 1,5 месяца…
Да, я в курсе, просто мне сейчас очень трудно в корне менять питание и еще я не боюсь, как бы не стало хуже. Потому что ресурсов внутренних на переходы сейчас нет. Я сыроедила 6 мес и морально не выдержала.

“Я себя никак не ощущаю. Чувствую, что здоровье упало, не высыпаюсь, даже если долго сплю… Либидо на нуле”
думаю в этом и причина – в том что вы измотаны. а все остальное прицепом. и во что бы то ни стало вам надо поменять свой внутренний настрой,изменения в питании наверно капля в море когда внутренне тяжело.
может вам поможет почитать книги по психосоматике, увидеть глубинные причины. побалуйте себя. на массаж сходите. мы только сделали курс массажа всей семьей – мне стало гораздо легче..

Ну вот это все очень не просто. Потому что в отличие от первых месяцев материнства, я сейчас не выматываюсь, у меня есть возможности отдыхать, спать. Но я не высыпаюсь, даже если 11 часов сплю. Понятно, что приходится просыпаться и кормить, но это все равно слишком. Мне сейчас трудно справиться с глубинными причинами. Собственно, этим путем я уже ходила, но лучше не становится, а делать что-то надо уже, по крайней мере со здоровьем ребенка.

мы тоже мясо не едим, ребенок(уже 3 года), когда в саду предлагают – просто его не ест.
показатель гемоглобина, я считаю – ерунда. кто определил, что это норма? никому не известно, что есть норма, а что нет. так же утверждается, что норма – это есть мясо и каши на молоке, а опыт сыроедов и веганов детей доказывает, что и без них все может быть отлично.
у нас гемоглобин был вообще 85-95. при этом я никогда его не кормила железосодержащимися таблетками. по ребенку всегда понятно – здоров он или болен. если бодрый, подвижный и веселый – здоров, даже если гемоглобин ниже нормы.
у меня на сыроедении гемоглобин был почти 130.
когда я малыша в таком возрасте пыталась переключить на сыроедение, то мне показалось, что он стал слабым и я не стала экспериментировать.
а насчет болезни. не знаю, что происходит с окружающей средой, но я сама заболела первый раз за 4 года(а то и за 10 лет, если серьезное заболевание) – ларинготрахеит, зеленые сопли, кашель, температура. пришлось принимать антибиотики.
и у малыша неделю зеленые сопли – 2 недели здоров – снова неделя соплей с кашлем.но мы только в сад пошли, могу с этим связать.
но даже у моих друзей все переболели фарингитами, ларингитами и соплями

Я тоже думаю, что ерунда. Но ребенок с гнойным горлом в предангинном состоянии находится уже почти полтора месяца, гомеопатия помогла пока только в том, что сняла острую форму, но вялотякущая хрень все равно происходит с организмом, иммунитет сам не справляется. Я ищу соломинку, за которую бы ухватиться, потому что иначе я уже не знаю, что делать.

гемоглобин поднять ребенку, так на вскидку, это курага, гречка, зеленые яблоки и гранатовый сок!
можно все в блендере как пюре сделать или коктейль!
у нас(веганов,2,5г.)вроде анализы всегда были ОК, до 2х лет ГВ,но сейчас не вылезаем из болезней(кашель,насморк),а маме тем более железосодержащие продукты в рацион, для подстраховки и витамины хорошо!
очень понимаю Вас про невысыпание и тревогу, я своей давала “на всякий” пиковит в сиропе мультивитамины, с учетом что стараюсь максимально разнообразить рацион … все равно переживаю..
но как и у Вас ребенок оч упитан, активен, весел, даже когда болеет) но я все равно переживаю за нее)

мне в понимании того, что происходит с сыном и его пищеварением помог хороший натуропат.

Она сначала проводит диагностику по живой капельке крови, и сразу смотрит через электронный микроскоп, присоединенный к компьютеру. И все показывает и рассказывает.
По такой “живой” крови очень многое видно о состоянии организма, о том, какие паразиты, грибы в нем живут, степень окисления крови, состояние эритроцитов, лейоцитов и т.д.

Но тут важно не просто понять, что кто-то плавает в крови, но сам натуропат делает выводы о том, как работает кишечник, поджелудочная железа и т.д.

Потом она назначает всякие натуропатические препараты, массажи и т.д. Моему сыну назначили лечение на 100 дней, через 50 дней был контрольный анализ. Стало намного лучше.

Мы до этого к разным специалистам ходили, но именно этот метод оказался наглядным, действенным и комплексным.
И дело тут было не столько в способе питания, сколько в том, что пищеварение было не в порядке.

если вы в Москве, я могу дать контакт.

Я и наша девочка (1.6) Веганы, 1 год чистого сыроедения. Еще в беременность упал гемоглобин, чувствовала постоянную усталость, вялость, пила Тоник Флорадикс Ликвид Айрон Формула, мне мало помогало. А как только начала есть Спирулину гемоглобин пришел в норму, с тех пор ем ежедневно, для бодрости и здоровья. С 6 месяцев доче даем Спирулину. Самое любимое блюдо – ростки зеленой гречки + Спирулина. Эта водоросоль хорошо повышает иммунитет. А сопли это даже хорошо – организм очищается) надо радоваться! Может быть вам гомеопата поменять, все же 1.5 мес. тяжело для ребеночка. Если хотите дам тел. своего гомеопата.

а в какой форме вы кушаете спирулину и где покупаете?

Раньше мы покупали “Спирулину МГУ”, но слишком уж дорого получалось, и качества хотелось . Теперь я заказываю из Китая через знакомых у проверенных поставщиков. Заходите на мою страничку, если будут вопросы с удовольствием отвечу)

Спасибо. Про гомеопата – лечимся мы недавно совсем, я не сразу стала лечить. Да и в целом это давно тянется.
Это не очищение. И не только сопли. А когда у ребенка гнойное горло, это не гут. И не с чего ему очищаться. Это сыроеды очищаются, а у нас питание не меняется, а у сына тем более. Т.е. это очищение, но не то. Не от старых залежей, а от того, что есть сейчас.

Я все же считаю, что очищаться всегда есть от чего, все же мы живем не в идеальном мире) И не важно сыроеды вы или веганы. Гомеопат в помощь. Надеюсь, вы скоро поправитесь!

Спасибо, это интересно! Сбросите в личку контакт? И что по деньгам тоже, если не трудно.

попробуйте еще сдать мазок дитячьего горла на синегнойную палочку

купите коллоидное серебро, попейте – вам польза, малышу иммунитет

Здравствуйте, нам 1,2. Не сдавали пока анализы, вот собираюсь. полгода назад был гем-н в норме.
Моя свекровь советует по собственному опыту – изюм запивать виноградным соком. Говорит ,что ей очень помогло. Про гречу ( с зеленью или томатом или всем что содержит витамин С), вы наверное, и без меня знаете? Про то что каши без молока больше железа дают. Чечевица. “Сердечная паста” – смешать в равных пропорциях и перемолоть курагу, изюм, лимон, грецкий орех, если можно то и мед? ПРинимать по ложке в день с утра.

Добрый день!

Как здоровье сына? Как Ваше?

Давно я не заходила в сообщество. У меня сын на год старше, в вашем возрасте тоже был низкий гемоглобин в это время года https://child-veggy.livejournal.com/57431.html#comments
Он на тот момент не болел, сдавала чтобы знать здоров ли перед прививкой. В панике начала поить соками, толку не вышло, но подсадила и до сих пор не отучу, воду пить отказывается :(. При этом был мега-активен и вообще никаких признаков плохого самочувствия. В январе попали в больницу с подозрением на пневманию, позже врачи сошлись, что с большой вероятностью это был аллергический бронхит. Там тоже сдали анализ и я продолжила паниковать из-за гемоглобина, перечитала кучу литературы. Поняла, что причиной может что угодно – и витамин С, и любой витамин группы В. Стала кормить рыбой раз в неделю (из банки) опасаясь, что ему нехватает В12 и стали минимум раз в неделю съедать большую кастрюлю чечивицы (железа в ней точно навалом).
Не помню точно, в марте наверно, сдали повторно и уровень был нормальным. С тех пор не сдавали.

Есть подозрения, что в этом возрасте какой-то скачок. Наша врач мне доказывала, что с таким гемоглобином ребенок не может быть активным, что это анимичный ребенок и пугала последствиями на мозг. Рада, что всё хорошо и смогли справится без химических лекарств (предлагала пропить активное железо и если не поможет делать курс витамина В, т.е. не выяснение причины и лечение, а тупо всем подряд. Не исключаю, что для действительно больного ребенка это хорошо, но наш случай был точно не таким, уж кто-кто, а я паникер и перестраховщик ещё тот).
Ситуация была немного другая, но всё же…

Источник

Мальчик сидит перед тарелкой с курицей

«Людмила, здравствуйте! помогите решить такую проблему: сыну 1.5, а он ни в какую не хочет есть мясо. Когда начинали прикорм, то кушал и пробовал с удовольствием, а сейчас воротит нос и отказывается есть. Я переживаю, ведь мясо — это источник гемоглобина.

Что нам нужно сделать, чтобы ребенок вновь начал есть мясо?

Заранее спасибо.

Екатерина»

Спасибо за вопрос.

в последнее время меня и правда часто спрашивают об этом, похоже пришло время написать подробную статью.

В чем польза мяса для малыша?

Если кратко, то:

Это — основной источник белка, который необходим ребенку больше, чем взрослым. Также в продукте есть аминокислоты, которые нужны для полноценного развития нервной системы;
Мясные жиры обеспечивают ребенка энергией, а также имеют в своем составе полиненасыщенные жирные кислоты. Эти кислоты помогают усвоению белка, минеральных веществ и витаминов, хорошо влияют на обменные процессы, на развитие и рост ребенка.
В мясе присутствуют вещества, которые отлично стимулируют пищеварительные железы, от которых повышается аппетит;

Данное питание – основной источник железа, что немаловажно для поднятия гемоглобина. При нехватке железа у ребенка снижается иммунитет, он становится более восприимчивым к простудным заболеваниям и проблемам желудочно-кишечного тракта.

Читайте по теме: Как защитить ребенка от простуды?>>>.

При нехватке калия могут быть проблемы с сердцем и пострадает моторная функция кишечника. Калий регулирует водный, кислотный и электролитный баланс, участвует в работе нервной системы и регулирует давление.

Дефицит фосфора приводит к рахиту и анемии, может пропасть аппетит. Фосфор и магний помогают при росте мышц и костей.

Без витаминов группы В, ребенок становится капризным, быстро устает, плохо ест, нарушается работа желудка.

Цинк влияет на развитие речи и мелкой моторики, на память и внимание.

Какое мясо полезно для малыша

Все виды мяса обладают определенным вкусом и имеют много полезных свойств.

Говядина повышает гемоглобин;
Курица регулирует давление, снижает холестерин и приводит в норму работу почек;
Индейка укрепляет кости;
Кролик — идеальный продукт для первого прикорма грудничку.

Когда вводить мясо в прикорм

Через несколько месяцев после того, как вы познакомили кроху с овощами, фруктами и кашами, начинайте вводить в рацион мясо.

Вводить мясо в прикорм можно с 7-8 месяцев (читайте также актуальную статью о развитии малыша: Что должен уметь ребенок в 8 месяцев?>>>). В этот период пищеварительная система грудничка уже готова переваривать тяжелую пищу.

В некоторых ситуациях, когда у ребенка низкий гемоглобин, он плохо набирает вес или он родился недоношенным, вводят мясное питание с 6 месяцев.

Смотрите интернет-курс Азбука прикорма: система безопасного введения прикорма, чтобы ввести прикорм в нужное время и сохранить здоровый аппетит малыша >>>

Почему малыш не ест мясо?

Причин отказа крохи от мяса может быть много. И, в зависимости от возраста, эти причины разные.

Груднички могут отказываться от данного питания, потому что вы неправильно вводите им мясо в прикорм.

Возможно вы накармиливаете ребенка силой, а давление всегда порождает сопротивление.

Дети старше года могут отказываться от мяса по следующим причинам:

ребенку не нравится внешний вид блюда;
ребенок предпочитает, например, только говядину, а курицу не ест;
если родители насильно пытаются накормить малыша, он не ест из принципа;
если порция, которую вы предлагаете слишком большая, ребенок испытывает страх перед объемом и отказывается есть вовсе;
индивидуальная непереносимость мясных продуктов. Я всегда исхожу из позиции мудрости детского организма. Если ребенок явно отказывается от какого-то продукта, но при этом у вас нет ошибок в питании, то это может идти ему во благо. Так, при пищевой непереносимости продукта малыша тошнит, у него нарушается стул и возможна аллергическая реакция;

Есть еще ряд причин, когда кроха отказывается от мяса.

Ребенок в год не ест мясо, так как его тяжело жевать;
Также кроха может отказываться от этого питания в период болезни и если сильно жарко;
На аппетит влияет и консистенция блюда, если слишком твердое или горячее, малыш есть его не будет;

Что предпринять в этом случае

Все зависит от причины отказа от мяса. Я дам общие рекомендации, но в каждом случае нужно разбираться индивидуально. Чаще всего есть просто непонимание детской психологии и неумение родителей поддерживать интерес ребенка к отдельным продуктам.

Не готовьте мясо кусками, сделайте так, чтобы его в блюде малыш не видел. Для этого необходимо мелко перемолоть на мясорубке или блендере мясо, спрятать его в кашу или овощи, можно добавить в запеканку, пирог или суп, также его можно оформить в виде салата;
Приготовьте и оформите блюдо так, чтобы малышу захотелось его съесть. Если малыш не любит какой — то вид мяса, можно его спрятать в пельмени, в блинчики или котлетки, а не давать куском в тарелке, можно из мяса сделать колбасу или сосиски;
Начните сами активно и с удовольствием кушать мясо. Покажите личным примером, что данный продукт вкусен и безопасен.

Как приучить карапуза есть мясо

В данном вопросе важно учитывать возраст ребенка.

Грудной малыш, который ест мамину грудь, весь комплекс минералов и витаминов получает с молоком (кстати, изучите важную статью: Мясо при грудном вскармливании>>>).

Для ребенка старше года хорошо работают такие способы в пробуждении интереса к мясу:

разнообразить блюда из мяса;
изменить способ приготовления;
привлекать малыша к приготовлению блюда;
красиво оформлять блюдо;
съесть при ребенке с аппетитом, дети любят подражать взрослым.

Главное: не заставляйте ребенка есть, если он не хочет. Это основная ошибка родителей. Если вы будете заставлять ребенка есть мясо, то выработаете у него негативную реакцию и в будущем малыш его вообще может перестать есть.

Важно! Нельзя кормить кроху мясом насильно, это не даст никакого результата, а ребенок получит психологическую травму.

Как сделать мясо безопасным и избежать аллергии?

Перед тем, как приготовить блюда из мяса для крохи, мясо нужно опустить в кипяток, чтобы в нем осталось больше полезных веществ и белка;
Полезнее тушить мясо, чем варить;
Когда вы варите мясо, половина белка переходит в бульон, поэтому, чтобы его сохранить, кидайте мясо в кипящую воду и варите на медленном огне;
Если ребенок не ест мясо, добавьте его в овощи.

Питание ребенка, должно быть сбалансировано. Белковые продукты хорошо сочетаются с зеленью и с овощами.

А вот сочетания мяса с картошкой лучше избегать. Можно сочетать животные белки с животными жирами, но обязательно, в этом случае, добавляйте зелень и овощи.

Чем можно заменить мясо?

Даже, если карапуз отказывается от мяса, не нужно расстраиваться. Его можно заменить в детском рационе другими продуктами.

Так как мясо — источник белка, то и заменить его необходимо продуктами, где много белка. К таким продуктам относятся:

молочные – творог, молоко, сметана, сыр;
бобовые – чечевица, фасоль, горох, соя, нут;
крупы;
рыба.

Если ребенок в 2 года не ест мясо, то нужно работать в целом над его пищевыми привычками. Скорее всего ребенок имеет и другие проблемы в питании, а не только отказ от мяса.

Если ребенок ест мало, выборочно или кушает очень ограниченный набор продуктов, смотрите интернет-курс Едим с удовольствием: возвращаем аппетит ребенку>>>

Не устраивайте панику по поводу отказа от мяса.

На время коррекции аппетита ребенка, подберите для него такой рацион, чтобы он получал все необходимые полезные вещества из других продуктов.

Читайте также:

Как научить ребенка кушать самостоятельно?
Ребенок плохо ест, что делать?
Почему ребенок не хочет есть?

Источник