Сахар крови 8 это диабет
Автор Максим Фадовский На чтение 8 мин. Просмотров 1.9k.
Сахар называют «белой смертью», но это лишь отчасти верно, он является необходимым условием для жизнедеятельности организма.
В желудочно-кишечном тракте из сахара образуется глюкоза – основной поставщик энергии для процессов обмена во всех органах и тканях. Угрозу представляет только высокая ее концентрация. Избыточный сахар в крови 8 ммоль/л и более оказывает негативное влияние на здоровье.
«Подскок» уровня сахара в крови может иметь физиологический преходящий характер, или являться результатом заболеваний. В случае, если сахар в крови повысился до 8, необходимо знать, что делать, когда и к какому специалисту обратиться, чтобы пройти обследование, выяснить причины и вовремя начать лечение.
Что значит, если уровень глюкозы 8 и выше?
Если в анализе крови выявлен уровень сахара 8 ммоль/л и выше, это состояние называется гипергликемией. О чем это может говорить, какие могут быть причины и как поступить в таких случаях – об этом и пойдет речь в статье. Общеизвестно, что содержание сахара в организме регулируется инсулином – гормоном поджелудочной железы и что нарушение этой регуляции приводит к стойкому повышению глюкозы, развитию сахарного диабета.
Время выброса инсулина на поступление глюкозы
Далеко не все знают, что на этот процесс влияют и другие механизмы: время, состав и количество приема пищи, характер физической активности, состояние нервно-психической сферы. Однако причиной повышения сахара до уровня 8 ммоль/л и выше могут быть следующие состояния:
- сахарный диабет;
- болезни печени с нарушением ее функции;
- различные эндокринные расстройства;
- период беременности;
- длительный прием некоторых медикаментов.
Болезни печени
В норме здоровые клетки печени депонируют избыток глюкозы, поступающей с пищей, образуя из нее гликоген. Этот резервный запас может стать источником глюкозы при ее недостатке в организме.
При воспалительных и дегенеративных болезнях печени – гепатите, жировой дистрофии, циррозе функция синтеза гликогена снижается, поэтому содержание сахара в крови остается высоким. Расторопша для лечения печени.
Эндокринные заболевания
Гипергликемия может возникать при опухолях гипофиза, коры надпочечников, повышенной функция щитовидной железы. Избыток гормонов приводит к дезактивации инсулина, стимулирует выход глюкозы в кровь из гликогена печени.
Беременность
В период беременности резко повышается уровень таких гормонов, как эстрогены, прогестерон, хорионический гонадотропин, лактоген, пролактин. С одной стороны, они готовят женщину к материнству и кормлению, обеспечивают нормальное развитие ее будущего малыша. С другой стороны, они оказывают угнетающее действие на функцию поджелудочной железы, в том числе и эндокринной ее части, которая продуцирует инсулин.
Временное повышение сахара в период беременности допустимо, однако при показателе более 5 ммоль/л женщина должна находиться под наблюдением врача. Повышение более 7 ммоль/л расценивается как гестационный диабет.
Медикаменты
Сахар крови может повыситься у людей, длительно принимающих гормональные препараты – противозачаточные средства, стероидные гормоны, мочегонные средства, нейротропные лекарства – антидепрессанты, транквилизаторы, снотворные.
Во всех перечисленных случаях повышение сахара в крови имеет временный характер, после устранения причины он приходит в норму. Однако на этом основании нельзя делать выводы о том, диабет это или нет. Это заболевание нельзя исключить у человека в любом из этих случаев на фоне перечисленных факторов.
Это диабет, или нет?
У здорового человека вполне естественны колебания уровня глюкозы на протяжении суток, они зависят от состава, объема, времени принятия пищи, и это – физиологический процесс. Углеводы усваиваются очень быстро, максимум по истечении 2 часов после еды они полностью проходят свой цикл утилизации и возвращаются к исходному уровню при условии, что углеводный обмен не нарушен, нет диабета.
Именно поэтому исследование крови на сахар делают натощак, а затем с углеводной нагрузкой (глюкозотолерантный тест), когда повторно берут кровь несколько раз в течение 2 часов после углеводного завтрака.
Сегодня для каждого человека доступно измерение сахара крови в бытовых условиях с помощью приборов глюкометров, их можно свободно приобрести в аптеках, магазинах медтехники. В основном ими пользуются диабетики, но и любой человек при желании может делать себе глюкометрию. Чтобы правильно сориентироваться – это диабет или нет, когда содержание сахара в крови достигает 8 ммоль/л, важно знать его нормы в зависимости от времени приема пищи.
Если после еды
Имеет значение время проведения глюкометрии. В течение получаса после еды концентрация сахара увеличивается, особенно при избытке углеводной пищи, и может достигать 10 ммоль/л. По прошествии 2 часов он приходит к своей исходной норме, уровень не должен превышать 6,1 ммоль/л.
Если спустя 2 часа после приема пищи сахар в крови не опускается ниже 8, это значит, что имеется нарушение толерантности к глюкозе, указывает на высокий риск возникновения сахарного диабета 2 типа, на латентное (скрытое) течение диабета, или на состояние, называемое предиабетом. В таких случаях необходимо проведение ГТТ – глюкозотолерантного теста.
Если натощак
Норма глюкозы натощак у взрослых от 3,5 до 5,6 ммоль/л, когда ее уровень достигает 8 на фоне отсутствия приема пищи в течение 8-10 часов, это – тревожный признак. Он указывает на недостаток утилизации глюкозы за счет нехватки выработки инсулина, его дезактивации или же повышенной резистентности (устойчивости) тканей к инсулину. Такой результат говорит о том, что у пациента сахарный диабет, необходимо дополнительное обследование для уточнения его формы и подбора лечения.
Что делать?
Повышение сахара крови натощак до отметки 8 является явным признаком сахарного диабета. Это значит, что необходимо обследование, лечение и регулярное наблюдение у врача-эндокринолога.
Если и в повторных анализах сахар в крови достигает 8 – что это значит, и что нужно делать? В первую очередь, важно понять, что на утилизацию глюкозы влияет образ жизни и питания, при котором снижается обмен веществ, а в организм поступает избыток углеводов.
Мероприятия, к которым нужно приступить незамедлительно:
- повысить физическую активность – делать зарядку, ходить пешком, ездить на велосипеде, посещать бассейн;
- отрегулировать рацион питания – исключить кондитерские изделия, выпечку, заменить их свежими фруктами, соками, а также заменить животные жиры растительными маслами;
- отказаться от употребления алкоголя в любом виде – крепких напитков, вина или пива, в них высока концентрация углеводов.
Также необходимо как можно раньше проконсультироваться у эндокринолога и выполнять все его предписания.
Насколько это опасно?
Длительный избыток глюкозы в крови от 8 ммоль/л представляет большую опасность для здоровья, способствует развитию многих заболеваний:
- сердца и сосудов – атеросклероза, миокардиодистрофии, инфаркта миокарда, гангрены конечностей;
- нервной системы – полинейропатии, различных невралгий, энцефалопатии, нарушения мозгового кровообращения (инсульта)
- иммунной системы – снижена устойчивость к инфекциям, воспалительным заболеваниям;
- опорно-двигательного аппарата – гипотрофии мышц, остеопороза костей, дистрофических изменений суставов (артроза);
- эндокринной системы – снижение функции щитовидной и половых желез;
- расстройству обмена веществ – отложение жировых накоплений, развитие ожирения;
- нарушению зрения – атрофии зрительных нервов, отслойке сетчатки;
- развитию злокачественных опухолей.
Медицинская статистика говорит о том, что на фоне гипергликемии гораздо выше заболеваемость любой патологией, и она протекает в более тяжелой форме.
Как лечить?
Вопрос о способах нормализации сахара в крови полностью находится в компетенции врача-эндокринолога и решается индивидуально для каждого пациента. Нет универсальной схемы лечения для всех.
В первую очередь, определяется тип диабета. Если он 1 типа, то есть инсулин не вырабатывается, назначают заместительную терапию. Это может быть пролонгированный инсулин, действующий 24 часа, или инсулин короткого действия, рассчитанный на 1 прием пищи. Их могут назначать отдельно или комбинированно, с индивидуальным подбором разовой и суточной дозы для каждого пациента.
При диабете 2 типа, когда инсулин вырабатывается, но «не работает», назначаются сахароснижающие препараты в таблетках, отвары и настои из лекарственных трав. В обоих случаях обязательным компонентом лечения является специальная диетотерапия и физкультура.
Врач подбирает наиболее удобный способ проведения заместительной терапии
Другие значения анализа
Теперь о том, что означают другие варианты уровня сахара, стоит ли беспокоиться и что-либо предпринимать.
5 ммоль/л
Показатель сахара 5 ммоль/л и более (любые значения до 6) натощак – это норма для детей и взрослых. Исключение составляют новорожденные дети до 1 месяца, у которых сахар в крови не должен превышать 4,4 ммоль/л.
6 ммоль/л
Небольшое повышение сахара натощак более 6 ммоль/л требует повторных анализов с углеводной нагрузкой и общего обследования для выяснения причины. Консультация врача-эндокринолога обязательна, потому что это может быть преддиабетическое состояние.
7 ммоль/л
Если содержание глюкозы в крови натощак достигает цифры 7 и более, это требует незамедлительного обращения к специалисту для прохождения дообследования, это – признак сахарного диабета. Необходимо выяснить тип заболевания и проводить коррекцию уровня сахара согласно предписаниям эндокринолога.
Полезное видео
Посмотрев видео, вы узнаете, какие анализы помогут диагностировать сахарный диабет или предрасположенность к нему:
Заключение
- Впервые выявленный сахар в крови 8 ммоль/л, даже если нет сопутствующих симптомов, характерных для диабета, нуждается в обязательном углубленном обследовании и врачебном контроле с целью выяснения причин такого состояния.
- Промедление с лечением может привести к тяжелым осложнениям, на которые так щедр диабет.
- Сегодня терапия диабета не представляет труда и является рутинной, позволяющей существенно продлить человеку жизнь.
Глюкоза – это источник энергии для организма. Но чтобы каждая клетка получала ее в достаточном количестве, необходимо вещество, транспортирующее энергию во все органы и ткани. Им является инсулин. При диабетической болезни 1 типа поджелудочная железа не в состоянии вырабатывать его в необходимом количестве, поэтому показатели сахара в крови – 8 и выше. При диабете 2 типа нарушена восприимчивость клеток к инсулину, глюкоза не может проникнуть в ткани, и таким образом гликемия повышается, ухудшая самочувствие.
Лишний вес, быстрая утомляемость, головные боли и тяжесть в ногах – это тревожные симптомы, которые могут указывать на начало диабета. Медики рекомендуют людям, достигшим сорокалетнего возраста и страдающим от описанных недомоганий, регулярно проверять концентрацию глюкозы в крови – хотя бы раза в 2 года. Это можно сделать дома с помощью глюкометра или обратиться в медицинское учреждение.
Сахар в крови 8 ммоль/л – это не обязательно диабет. Многое зависит от того, в какое время был взят анализ и в каком состоянии находился человек. После еды, усиленной физической нагрузки, при беременности показания могут отличаться от нормальных, но это еще не повод для паники. В этом случае нужно принять меры предосторожности, пересмотреть режим питания и работы, а затем повторить анализы в другой день.
Нормальная концентрация глюкозы составляет 3,9-5,3 ммоль/л. После еды она повышается, а если пища была богата углеводами, то гликемия может достигнуть 6,7-6,9 ммоль/л. Однако этот показатель быстро приходит в норму с течением времени, а человек чувствует себя удовлетворительно. Повышенный сахар в крови 8 ммоль/л после еды – это повод поставить диагноз «преддиабет». Но для больных диабетом это отличный показатель гликемии после употребления пищи. Если уровень сахара в крови 8 – вы хорошо справляетесь с болезнью и можете двигаться дальше по пути к выздоровлению. При таких показателях врачи могут даже не назначать лечение, а только порекомендовать низкоуглеводную диету.
А если у вас нет диагноза «диабет», повышенный сахар в крови на уровне 8 ммоль/л – причина срочно обратиться к врачу и провести дополнительное обследование. Это необходимо сделать, даже если вы чувствуете себя хорошо.
Напоминаем, что нормы гликемии справедливы для мужчин, женщин и детей старше 5 лет в равной степени. Поэтому любые отклонения показателей должны вызвать тревогу. Именно невнимание к собственному организму часто становится главной причиной развития опасной болезни обмена веществ и последующих осложнений.
Если сахар в крови составляет 8 утром натощак, это очень плохой признак. На голодный желудок с утра показатели должны быть низкими. Диабетикам следует стремиться к 5,5-6,0 ммоль/л. Только при таком уровне риск возникновения осложнений минимальный. При более высокой гликемии со временем могут проявиться заболевания почек, глаз, ног, сердечно-сосудистой системы. На начальных стадиях заболевания такая цифра указывает на прогрессирование болезни и необходимость более ответственно подойти к лечению. При отсутствии диагноза – это сигнал о наличии преддиабета.
Сахар в крови 8 – что при этом надо делать?
Для преддиабета характерно неплохое самочувствие и отдельные симптомы, которым люди обычно не придают значение. При риске развития диабетической болезни нужно обращать внимание на такие проблемы с самочувствием:
- постоянное желание пить и ощущение сухости во рту
- многократные позывы к мочеиспусканию без видимых причин
- зуд и шелушение кожи
- повышенная утомляемость, раздражительность, тяжесть в ногах
- «туман» перед глазами
- медленное заживление мелких царапин и ссадин
- частые инфекции, которые плохо поддаются лечению
- в выдыхаемом воздухе ощущается запах ацетона.
Это состояние опасно тем, что в некоторых случаях гликемия утром на пустой желудок остается в пределах нормы, а повышается только после того, как вы поели. Волноваться нужно, если после еды показатели превышают 7,0 ммоль/л.
Анализ натощак показал сахар в крови 7 – 8ммоль/л – что делать в этом случае? Прежде всего – следить за симптомами. В подобном состоянии обычные показатели гликемии утром – 5,0-7,2 ммоль/л, после еды – не превышает 10 ммоль/л, при этом количество гликированного гемоглобина составляет 6,5-7,4 ммоль/л. Обычная норма сахара в крови 8 ммоль/л после еды – прямое указание на преддиабет. При несвоевременном обращении к врачу он может превратиться в диабет 2 типа, и тогда его лечение будет более длительным и тяжелом, могут возникнуть разнообразные осложнения.
Как лечиться, если сахар в крови 8 – этот вопрос часто возникает у пациентов врачей-эндокринологов. Главная рекомендация и самый действенный способ победить недуг в самом начале развития – пересмотреть режим питания и изменить образ жизни. Нужно регулярно есть 5, а лучше 6 раз в день, заниматься доступными видами спорта, избегать стрессов и спать не менее 6 часов в сутки.
Обязательным условием лечения является строгое соблюдение диеты. Из рациона необходимо исключить такие продукты:
- мясо и рыбу с большим содержанием жира;
- острые и жареные блюда;
- любые копчености;
- пшеничную муку мелкого помола и любые блюда из нее;
- сдобы, десерты, конфеты и другие сладости;
- сладкие газированные напитки;
- алкоголь;
- фрукты и овощи с большим содержанием сахара.
Также стоит ограничить в меню блюда из картофеля и риса. При составлении дневного рациона предпочтение следует отдать свежим и отварным овощам и фруктам, гречневой, пшенной, овсяной кашам, нежирным кисломолочным продуктам, постному мясу и рыбе. Очень полезны для нормализации гликемии и улучшения самочувствия бобовые, орехи, зелень, чаи из целебных трав, свежевыжатые соки.
Медики рекомендуют при содержании сахара в крови около 8 ммоль/л сразу обращаться к врачу и переходить на низкоуглеводную диету. Выполняя советы эндокринолога и питаясь правильно, вы сможете победить развивающееся заболевание без уколов и таблеток.
В крови каждого человека обязательно есть сахар, или же это вещество называют «глюкозой». Она необходима для того, чтобы ткани и клетки питались и получали энергию. Без данного вещества, человеческий организм не сможет работать, думать, двигаться.
Попадает глюкоза в организм через пищу, после чего разносится по всем его системам. Очень важно поддерживать нормальный уровень глюкозы, потому что ее переизбыток может спровоцировать появление отклонений и патологий.
Контролирует выработку вещества только гормон инсулин. Именно он помогает клеткам усваивать это вещество, но при этом не дает ее количеству превзойти норму. Те, у кого есть проблемы с выработкой инсулина, соответственно, имеют большие проблемы с переизбытком глюкозы.
Содержание сахара в крови не должно превышать установленную норму. Когда у человека нарушаются обменные процессы, может возникнуть гипо или гипергликемия, которые сопровождаются пониженным и повышенным уровнем содержания сахара.
Показатель 8 не является нормой сахара в крови. Тем более, если этот показатель растет, человеку необходимо принимать срочные меры. Но, прежде всего, необходимо точно определить источник и причину повышения данного вещества в организме.
Что означает уровень сахара в крови 8 ммоль
Гипергликемией называют состояние, при котором количество сахара в организме значительно превышает норму. Не всегда это отклонение имеет патологический характер. В некоторых случаях, человеку необходимо больше энергии, соответственно, его организм требует больше глюкозы. В других случаях причиной для повышения показателей сахара становится:
- слишком высокая физическая нагрузка, которая спровоцировала увеличение мышечной функциональности;
- испытываемое нервное напряжение, стрессовые ситуации;
- переизбыток эмоций;
- болевые синдромы.
В таких случаях уровень сахара в организме (от 8,1 до 8,5 ед.) – нормальное явление, потому что реакция организма является естественной, не влечет за собой негативные последствия.
Когда уровень сахара составляет 8,8-8,9 единиц, это означает, что мягкие ткани перестали должным образом усваивать сахар, поэтому есть риск появления осложнений. Причинами для этого могут быть:
- поражения инсулярного аппарата;
- эндокринные нарушения.
В результате гликемии у человека может быть нарушен обмен веществ, происходить обезвоживание организма в целом. В худшем случае может произойти выработка токсических обменных продуктов и впоследствии – отравление.
При начальной форме заболевания опасаться серьезных последствий не стоит. Но, если количество глюкозы стремительно и существенно увеличивается, то организм требует регулярного притока любой жидкости, после чего он часто начинает посещать санузел. Во время мочеиспускания лишний сахар выходит, но при этом и происходит пересушивание слизистой оболочки.
Если при измерении уровня глюкозы натощак, были обнаружены показатели свыше 8,1 – 8,7 – это означает, что у пациента может быть диагностирован сахарный диабет. Стоит запомнить, что у диабетиков может быть нормальным показатель сахара в крови после еды – 8.
Симптомы
Симптомы, которые могут свидетельствовать о тяжелой форме гипергликемии:
- сонливость;
- вероятность потери сознания;
- тошнота и рвота.
Появиться такая болезнь может у тех, кто имеет проблемы с эндокринной системой, болен сахарным диабетом. Также гипергликемия может появиться вследствие заболевания – гипоталамус (проблемы с отделом головного мозга).
В результате повышенного уровня глюкозы, в организме происходит нарушение обменного процесса, поэтому в целом иммунитет ослабевает, могут появиться гнойные воспаления, нарушится работа половой системы.
Первое, что необходимо знать о количестве сахара свыше 8,1 единиц – это то, что именно спровоцировало увеличение до такой отметки. Здоровый человек, не страдающий СД, имеет сахар в крови 3,3 – 5,5 единиц (при условии сдачи анализа натощак).
В некоторых случаях показатели 8,6 – 8,7 ммоль/л могут не свидетельствовать о диабете. В таком случае важно провести тщательное исследование пациента, назначить повторный анализ крови. Неправильные показатели могут появиться в случае, если кровь сдавала беременная девушка, пациент перед сдачей крови испытывал стресс, увеличенные физические нагрузки, принимал медикаменты, повышающие сахар.
Если сахар в крови 8, что делать
Когда уровень сахара на протяжении длительного времени находится в пределах 8,3 – 8,5 ммоль/л, но при этом пациент не предпринимает меры для снижения его количества, появляется риск развития осложнений.
Нарушаются обменные процессы, при уровне сахара от 8,2 они замедляются. Чтобы улучшить обмен веществ и снизить уровень сахара, необходимо добавить в повседневность физические нагрузки в оптимальном режиме. Также пациенту следует больше передвигаться пешком, заняться лечебной физкультурой в утренний период времени.
Первоочередные правила, касающиеся физической подготовки человека с повышенным сахаром, заключаются в следующем:
- пациент должен ежедневно заниматься спортом;
- отказ от вредных привычек и спиртного;
- исключение из рациона выпечки, кондитерских изделий, жирных и острых блюд.
Контролировать уровень сахара можно самостоятельно, для этого необходимо приобрести глюкометр, позволяющий прослеживать и контролировать динамику глюкозы.
Если при сдаче анализов натощак, было обнаружено, что в крови содержится 7-8 ммоль/л сахара, необходимо, в первую очередь, тщательно следить за симптоматикой. Несвоевременное обращение к врачу и лечение может спровоцировать появление диабета 2 типа. Лечить его намного сложнее, занимает более длительный период, при этом не исключен вариант появления осложнений.
Лечение гипергликемии производится только под наблюдением врачей. Именно специалист назначает любые медикаментозные препараты, регулирует рацион пациента и физические нагрузки. Одним из важных аспектов лечения является правильный прием пищи, при котором исключаются многие вредные продукты, способные увеличить уровень глюкозы в организме.
В преддиабетическом положении человеку могут быть назначены лекарственные препараты (лишь в редких случаях), которые обеспечат подавление функционирования печени во время выработки глюкозы.
Диета при сахаре в крови 8
Диапазон сахара в организме – 8,0 -8,9 единиц – не всегда является признаком сахарного диабета. Однако, при недолжном отношении к своему здоровью, данные показатели могут значительно усугубить ситуацию, вызвав полноценный сахарный диабет.
Лечение данного заболевания является обязательным. Одним из главных аспектов является правильный рацион питания. Специалисты рекомендуют в таком случае, придерживаться следующих правил:
- добавлять в рацион продукты, богатые на клетчатку;
- тщательно отслеживать калории, потребляемые за день;
- снижать нагрузку на поджелудочную железу, выбирая пищу, которая содержит минимальное количество легкоусвояемых углеводов;
- в рационе должно быть около 80% овощей и фруктов;
- в качестве завтра можно употреблять различные каши, приготовленные на воде (за исключением рисовой);
- перестать употреблять газированные напитки.
Лучше всего использовать такие способы приготовления: варка, тушение, запекание, приготовление на пару.
Если человек не может самостоятельно составить правильный рацион питания, ему необходимо обратиться к диетологу, который обязательно распишет недельное меню, учитывая индивидуальные ситуации и образ жизни пациента.
При возникновении увеличения уровня сахара в крови, человеку следует на протяжении всей жизни придерживаться правильного образа жизни. В таком случае нужно учитывать:
- рацион питания и режим приема пищи;
- концентрацию глюкозы;
- количество физических нагрузок;
- общее самочувствие организма.
Человек, у которого появились проблемы с сахаром, должен пересмотреть свой образ жизни. Важно учитывать любые рекомендации лечащего врача. В таком случае, за пару недель появится возможность снизить сахар не до нормального уровня.
Очень важно следить за своим здоровьем, вовремя проводить обследования и при появлении симптомов гипергликемии сразу же обращаться к врачу. Самолечение в таком случае может также пагубно сказываться на общем состоянии здоровья, так как переизбыток сахаропонижающих мероприятий может спровоцировать появления гипогликемии (пониженного количества сахара), которая также не имеет ничего положительного для здоровья.