Сахар в крови норма у пожилых мужчин

Сегодня изучим сахар в крови,представлена норма у мужчин по возрасту,таблица чуть ниже. Это объясняется тем, что прогноз сахарного диабета при выявлении его на ранней стадии и грамотном подходе к терапии считается условно благоприятным. Поскольку его позднее обнаружение может привести к серьёзным состояниям, угрожающим жизни человека. Среди них: диабетический кетоацидоз, кома и тяжёлые патологии органов зрения, почек, нервной системы или опорно-двигательного аппарата.

Содержание

Регуляция глюкозы в организме человека

Сахара, как и все другие углеводы, для полноценного усвоения организмом человека должны быть разложены до простых моносахаров (глюкозы, фруктозы). Для этого синтезируются специальные ферменты, объединённые общим термином сахаразы или глюкозил-гидролазы.

Процесс утилизации глюкоз тканями находится под контролем желёз эндокринной системы. На содержание простых сахаров в клетках и тканях оказывают влияние гормоны: инсулин, тиреотропен, кортизол, адреналин, трийодтиронин и тироксин.

Норма сахара в крови у мужчин и женщин в большей степени поддерживается гормоном инсулином, секретируемым клетками поджелудочной железы. Механизм его активности основан на усилении скорости утилизации глюкозы клетками. Запуск рецепторов инсулина активирует реакции внутри клетки, которые контролируют работу мембранных белков, транспортирующих глюкозу внутрь клеток.

Глюкоза необходима живым организмам для осуществления жизненно важныхпроцессов, поскольку служит источником энергии для многих метаболических реакций. Наибольшей чувствительностью к изменению уровня глюкозы в крови обладают ткани головного мозга, а также нервной и сердечно-сосудистой систем.

Таблица нормы сахара в крови у мужчин по возрасту

Референсные (нормальные) величины сахара в крови зависят от применяемого лабораторного метода и места сбора биоматериала (изпальца или вены), а также возраста пациента. В таблице представлена норма сахара в анализе крови у мужчин из пальца и вены натощак с учётом возраста.

Возраст мужчины	Норма из вены, ммоль/л	Норма из пальца, ммоль/л
До 14 лет	2,5 – 4,5	2,3 – 3,9
С 14 до 20 лет	3 – 5,5	2,5 – 4
С 20 до 50 лет	3,5 – 6,5	3 – 5,5
После 50 лет	4 – 6,9	3,5 – 6,5

Норма сахара в крови у мужчин после 40 лет не должна быть более 6,5 ммоль/л, при этом небольшие отклонения напрямую коррелируют с особенностями питания и злоупотреблением алкоголем или табакокурением.

Особое внимание следует уделять показателю после 50 лет. Так, допустимая норма сахара в крови у мужчин после 50 лет должна регулярно поддерживаться, а при стабильном отклонении следует обратиться к специалисту (даже при отсутствии клинических признаков заболевания).

Норма глюкозы в крови у женщин аналогична представленным данным для пациентов мужского пола.

Когда следует сдать анализ?

Определение содержания сахара в крови у мужчин и женщин может назначить врач общей практики, гинеколог, эндокринолог или гастроэнтеролог при подозрении отклонения параметра от нормы.

Норма сахара в крови у мужчин и женщин измеряется при:

стандартном профилактическом обследовании пациентов;
появлении у пациента симптомов сахарного диабета;
подозрении на состояние гипер- (избыток) и гипогликемию (недостаток). Биоматериал на исследование может быть собран до или после еды, в критических состояниях – спонтанно в любое время;
дифференциальной диагностики сахарного диабета в сочетании с глюкозотолерантным тестом. Для постановки окончательного диагноза исследование повторяется дважды в различное время суток;
ежедневном контроле людям с установленным фактом сахарного диабета. Это необходимо для коррекции дозировки лекарственных препаратов и инсулиновых инъекций;
необходимости исключения гестационного диабета – временное повышение уровня сахара в крови беременных. При отсутствии своевременного лечения гестационный диабет может привести к замиранию беременности, повреждению нервных тканей и внутренних органов плода, выкидышу, тяжелым гестозам у беременной, гипогликемии у новорожденного и т.д.

Симптомы увеличения уровня простых сахаров в крови: частые позывы к мочеиспусканию, сильная жажда, снижение остроты зрения, быстрая утомляемость, сонливость, низкая работоспособность, частые рецидивы инфекционных заболеваний, сухость и зуд кожных покровов, сухость слизистых и т.д.

К признакам уменьшения сахара относят:

повышенную потливость,
чрезмерный аппетит,
неясность сознания,
нарушения психики,
повышенная нервозность,
чувство беспокойства и помутнение зрения,
дезориентацию в пространстве,
обмороки и т.д.

Методы лабораторной диагностики

Глюкометр – прибор для измерения уровня сахара. Преимущество его в том, что человек может пользоваться им самостоятельно. Небольшое количество капиллярной крови помещается на специальную одноразовую тест-полоску в приборе. Затем происходит замер показателя. Важно помнить, что точность прибора зависит от его качества и срока эксплуатации. Рекомендуется периодически проверять достоверность полученных данных глюкометра, находящегося в домашней эксплуатации.

В рутинной лабораторной практике применятся гексокиназная методика. Её суть заключается в реализации двух последовательных реакций:

расщепление молекул глюкозы до эквимолярных концентраций глюкозо-6-фосфата;
ферментативное превращение полученных молекул в 6-фосфоглюконат.

В ходе реакций высвобождается NADH, скорость образования которого – это измеряемый признак при длине волны 340 нм. Именно этот показатель позволяет определять уровень рассматриваемого критерия в исследуемом биоматериале.

Согласно современным правилам и стандартам диагностики именно гексокиназный тест признан универсальным и достоверным методом.

Из-за чего может повышаться норма сахара в крови у мужчины?

Наиболее распространенная причина – сахарный диабет. Он возникает в результате аномальных изменений тканей поджелудочной железы и, как следствие, недостаточной секреции инсулина или формирования толерантности клеток организма человека к воздействию гормона.

К состоянию гипергликемии также приводят заболевания поджелудочной железы: панкреатит или рак. В этом наблюдается повреждение клеток поджелудочной железы, секретирующих инсулин.

Не исключено получение ложноположительного результата на фоне приёма лекарственных препаратов. Так, некоторые группы психотропных и гормональных лекарственных средств, а также диуретики активируют процесс депонирования глюкозы в тканях и органах человека.

Завышение нормы сахара в анализе крови из вены или пальца в результатах лабораторной диагностики обнаруживается при несоблюдении правил подготовки мужчины к сбору биоматериала. Выраженная эмоциональная реакция на различные травматические ситуации, наличие сопутствующих патологий (недавно перенесённый инсульт или сердечный приступ), физическое переутомление приводят к кратковременному повышению уровня глюкозы.

Также уровень глюкозы может повышаться при муковисцидозе, опухолях надпочечников, эпидемическом паротите с поражением поджелудочной, тиреотоксикозе, акромегалии и т.д.

В случае получения результатов, значительно превышающих референсные значения, проводится повторный анализ. Двукратное получение стабильно высоких данных – повод для проведения расширенного обследования на сахарный диабет: определение содержания инсулина, гликированного гемоглобина и связующего пептида в крови.

Причины гипогликемии, когда концентрация глюкозы резко сокращается:

развитие доброкачественного новообразования поджелудочной железы, бесконтрольно секретирующее инсулин в избыточных количествах;
значительная передозировка инъекций инсулина;
истощение и длительное голодание;
болезни Аддисона;
циррозе печени;
фибросаркомах;
приём анаболических стероидных препаратов и ацетаминофена.

Важные выводы

Подводя итог, следует подчеркнуть важные моменты:

величина рассматриваемого критерия в крови у мужчины зависит от возраста, принимаемых лекарственных средств и наличия сочетанных патологий;
контроль над величиной лабораторного параметра позволит выявить ранние признаки гипергликемии или сахарного диабета, что значительно снижает риски развития неблагоприятных последствий и осложнений;
анализа крови на один параметр недостаточно для окончательной диагностики. Проводятся дополнительные лабораторные тесты по выявлению уровня гормонов и белков;
возвращение параметра в пределы нормальных величин возможно внесением коррективов в питание и физическую активность пациента, однако при выявлении сахарного диабета не исключена необходимость применения инсулиновых инъекций;
неоспоримую ценность для точной диагностики приобретают повторные тесты, проведённые в различное время в одной лаборатории.

Источник

Контролировать сахар в крови нужно не только любительницам сладкого. Иметь представление, какая должна быть норма, соответствует ли сахар в крови нормальным показателям таблицы по возрасту у мужчины, желательно каждому.

Значение глюкозы для организма

Глюкоза используется в клетках организма для синтеза АТФ – аденозинтрифорсфата, без которого не осуществляется ни одна биохимическая реакция и физиологический процесс. В организм глюкоза поступает в составе сложных и простых углеводов, а также вырабатывается печенью.

Потребность в углеводах у мужчин очень высока и составляет 400 – 500 г в сутки. У женщин суточная потребность в углеводах ниже, в среднем соответствует 350 – 370 г.

Все углеводы, попадая в организм, распадаются до глюкозы, и по концентрации этого соединения в кровотоке (гликемии) врач делает вывод о состоянии углеводного обмена. Уровень глюкозы у мужчин между приемами пищи и голоданием в крови изменяется, но всегда должен быть в пределах нормы.

Для стандартизации измерений выбран уровень глюкозы в кровотоке после физиологического голодания во время ночного сна в течение 8 – 12 часов.

Норма глюкозы натощак на протяжении всей жизни, за исключением самого раннего детского возраста, практически неизменна и составляет для женщин и мужчин от 3,3 до 5,6 ммоль/л.

Другим значимым показателем глюкозы в крови служит измерение постпрандиальной гликемии – уровня сахара после еды. Нормы постпрандиальной гликемии по мере старения у мужчин и женщин увеличивается более существенно, чем норма натощак.

Изменение содержания сахара в составе крови после еды не сопровождается какими-то характерными симптомами. А признаками нарушения может служить набор веса при обычной диете, перепады настроения, раздражительность.

Нормы гликемии по возрасту

Прирост нормы количества глюкозы в крови начинается с 60 лет и соответствует:

0,055 ммоль/л – тестирование натощак;
0,5 ммоль/л – для гликемии после еды.

Незначительное увеличение показателей нормы крови на сахар натощак проявляется у мужчин лишь в самом преклонном возрасте 80 – 100 лет, как это можно увидеть из приведенных ниже таблиц.

Глюкоза в крови у мужчин, таблица по возрасту для показателей нормы из пальца

Годы жизни	Гликемия
12 — 21	5,6 ммоль/л
21 – 60 лет	5,6
61 — 70	5,7
71 — 80	5.7
81 — 90	5,8
91 — 100	5,81
Более 100	5,9

Норма глюкозы натощак из пальца у мужчин трудоспособного возраста 25 – 50 лет мало отличается от нормальных показателей по данным таблицы для сахара в крови у пожилых после 60 лет. При случайных обследованиях показатели крови натощак нередко оказываются в норме даже при диагностированном СД 2.

Изменения нормы сахара у мужчин затрагивают не столько показатели в крови натощак, сколько верхнюю границу гликемии после еды.

Величины содержания глюкозы, взятой натощак из вены, немного выше, но с возрастом также повышаются на 0,055 ммоль/л каждые 10 лет.

Таблица по возрасту сахара натощак в крови из вены в норме у мужчин

Годы жизни	Гликемия
12 — 20	6,1 ммоль/л
21 – 60 лет	6,11
61 — 70	6,2
71 — 80	6,3
81 — 90	6,31
91 — 100	6,4
Более 100	6,41

Верхняя граница допустимой нормы сахара в крови из вены с возрастом у мужчин остается после ночного сна в пределах 6,1 – 6,4 ммоль/л.

Уровень гликемии натощак не всегда отражает степень нарушения метаболизма углеводов в организме.

Намного информативнее в пожилом возрасте исследование, проведенное спустя 2 часа после еды. Постпрандиальная гликемия увеличивается с возрастом на 0,5 ммоль/л/10 лет.

У мужчин после 50 – 60 лет, как следует из приведенной далее таблицы, повышение после еды уровня сахара в крови значительнее в норме, чем у молодых.

Таблица, нормы постпрандиальной гликемии (венозная кровь)

Годы жизни	Гликемия
12 — 20	7,8 ммоль/л
21 — 60	7,8
61 — 70	8,3
71 — 80	8,8
81 — 90	9,3
91 — 100	9,8
Больше 100	10,3

В лаборатории для определения сахара после еды проводят глюкозотолерантный тест, исследуя кровь после употребления раствора глюкозы. В домашних условиях самостоятельно можно измерить уровень гликемии глюкометром.

Если величина постпрандиальной гликемии у мужчины 70 лет превышает, например, 11 ммоль/л, при норме 8.3 ммоль/л, то следует:

провести анализ повторно в разные дни;
при повторном превышении нормы обратиться к эндокринологу;
исключить из диеты быстро усваивающиеся углеводы и животные жиры.

Высокий сахар в крови

Чтобы поддерживать постоянно уровень глюкозы в норме, в организме существует множество регуляторных систем. Это позволяет обеспечивать потребности в энергии всех клеток тела, а в первую очередь – величину поступления глюкозы в головной мозг и нервы.

Если механизм регуляции гликемии нарушается, то развивается:

гипогликемия – сахар в кровотоке ниже нормы;
гипергликемия – превышение нормы сахара крови.

Проникает глюкоза в клетки различных тканей благодаря гормону инсулину. Исключение представляют инсулиннезависимые ткани, в которые глюкоза поставляется без помощи гормона инсулина.

Не требуется инсулин для проникновения глюкозы в клетки:

мозга и нейроны периферических отделов нервной системы;
эритроциты;
половых желез у женщин и мужчин;
поджелудочной железы – альфа и бета-клетки островков Лангерганса.

Но в основном, при отсутствии инсулина, клетки организма непроницаемы для глюкозы. При нехватке инсулина, снижении чувствительности клеток к данному гормону формируется сахарный диабет (СД).

Для мужчин молодого возраста характерен СД 1 типа или инсулинозависимый, когда в крови низкое содержание или отсутствует инсулин. Дебютирует диабет1обычно до 20 лет, но может развиться и до 50 лет, длительно не проявляясь никакими необычными симптомами.

Лечат заболевание инъекциями инсулина. А так как собственный инсулин при этом виде сахарного диабета не вырабатывается, или его выработка снижена, то приходится делать уколы ежедневно.

Увеличивает вероятность повышения гликемии и развития диабета в условиях нехватки инсулина усиленная выработка мужских половых гормонов.

Сахарный диабет инсулиннезависимый

Риск повышения уровня сахара в крови и развития СД 2 у мужчин растет и при достаточном количестве инсулина в крови, но сниженной чувствительности к нему мышечной ткани.

Этот вид СД называется инсулиннезависимым, его лечат сахаропонижающими препаратами. Начинает развиваться инсулиннезависимый сахарный диабет после 30 лет, а до этого возраста и у мужчин, и у женщин данное заболевание диагностируется редко.

Чаще всего отклонение уровня сахара от нормы и СД 2 обнаруживается у мужчин в крови после 40 – 50 лет.

Сопутствуют диабету:

ожирение – «пивной живот»;
высокое артериальное давление;
гиподинамия.

Гиподинамия, наряду с ожирением, служит причиной развития СД 2. Количество мышечной массы в среднем у мужчин выше, чем у женщин, и составляет соответственно 40 – 45 % и 36%.

Именно мышечная ткань забирает из кровотока значительную часть глюкозы. При СД 2 чувствительность мышечных рецепторов к инсулину снижается, и избыток поступающей глюкозы откладывается, как гликоген, в печени, мышцах.

Запасы его в организме доходят до 400 г и используются для повышения глюкозы в кровотоке в периоды голодания.

Врач наполняет шприц инсулином

Однако если поступление глюкозы с пищей превосходит возможности печени и мышц, то гликоген уже не образуется, а избыток этого углевода откладывается в виде жира подкожно и вокруг внутренних органов, усиливая нарушение метаболизма.

В 50% случаев инсулиннезависимый сахарный диабет развивается бессимптомно и диагностируется уже на стадии опасных осложнений.

Симптомами развивающегося инсулиннезависимого сахарного диабета у мужчин и превышения нормы сахара крови служат:

увеличение объема суточной мочи;
постоянная жажда;
ожирением в области живота – охват талии у мужчин более 102 см;
гипертония – артериальное давление > 130 мм рт. ст./85;
атеросклероз;
ишемия сердца.

Пониженный сахар крови

При уровне глюкозы < 2,8 ммоль/л у мужчин развивается гипогликемия. Состояние сниженного сахара в крови развивается не только в результате длительных перерывов между едой или заболеваний.

Причиной гипогликемии у мужчин может быть чрезмерная физическая нагрузка, при которой исчерпывается не только сахар из кровотока, гликоген печени, но и истощаются запасы мышечных депо гликогена.

Такой нагрузкой считается интенсивная работа в течение более 90 минут.

Опасное состояние развивается при понижении сахара в крови у больных СД 2 и СД 1. У больных сахарным диабетом после чрезмерной физической нагрузки болезнь проявляется симптомами гипогликемии:

продолжительной головной болью средней силы;
чувством голода;
холодным потом;
головокружением;
бледностью кожных покровов;
дрожью;
слабостью.

Снижение гликемии при занятиях спортом могут сопровождаться спутанностью речи, психическим раздражением, неадекватностью поступков.

Приступ гипогликемии, вызванный физической нагрузкой, можно прекратить, если съесть конфету или другие углеводы с высоким гликемическим индексом.

Важно вовремя распознать изменение в поведении мужчины, чтобы состояние не осложнилось гипогликемической комой. В последнем случае необходимо вызвать «неотложную помощь», так как это состояние может привести к гибели человека.

Последствия чрезмерного снижения уровня сахара в кровотоке по-разному проявляются в молодом и пожилом возрасте. Если у мужчины 30 – 40 лет падение содержания сахара в крови ниже нормы может ограничиться головокружением, то после 60 последствия бывают более серьезными.

У пожилых людей низкий уровень гликемии способен спровоцировать сердечный приступ, инфаркт, инсульт, расстройство речи, письма, памяти.

Подробнее о нарушениях при гипогликемии в пожилом возрасте прочтите в статье «Норма сахара крови после 60 лет».