Симптомы анемии у подростков девочек

Масштабные исследования, проведенные Всемирной Организации Здравоохранения, показали, что дефицит железа в организме у подростков, в особенности у девушек, приводит к различным тяжелым заболеваниям практически каждого органа.

Недостаток железа в организме именуется железодефицитным состоянием. Если не лечить это состояние может развиться заболевание –  железодефицитная анемия.

Что такое железодефицитная анемия?

В первую очередь, необходимо понимание, зачем нашему организму необходимо железо? Ответ прост – железо входит в состав гемоглобина, который является составной частью эритроцитов, то есть наших клеток крови. Именно гемоглобин, имея в своем составе железо, придаёт красный цвет эритроцитам. Эритроциты необходимы организму, они являются главной транспортной формой кислорода и углекислого газа в организме человека. Если мало железа – значит мало полноценных эритроцитов, а значит, наши органы начинают испытывать дефицит кислорода, а также из них не выводится в полной мере углекислый газ, то есть развивается ишемия. Результаты этого недостатка говорят сами за себя – ишемизированный орган выполняет свою функцию неполноценно, а значит, начинают наблюдаться перебои в работе таких органов, как сердце, печень, селезенка, почки и других жизненно важных структур. Данная анемия также называется гипохромной – недостаточно «окрашенной».

Акцент на подростках

Результаты исследований показали, что подверженность появлению этого недуга у подростков намного выше, чем у взрослых, поскольку в период переходного возраста во всем организме резко возрастает необходимость во всех макро- и микроэлементах, в том числе и железа. А поступление железа в организм остается на прежнем уровне, который недостаточен. Причем, девушки намного чаще страдают от этого. Перестройки у девушек более глобальны. У подростков они связаны с началом менструации, а в более старшем возрасте – с беременностью. Во время менструации анемия обуславливается незначительной кровопотерей, а при беременности значительное количество крови и микроэлементов потребляет плод. Незначительная анемия у девочек-подростков во время вынашивания ребенка прогрессирует в среднетяжелую и тяжелую форму.

Именно поэтому исследование проводилось среди женского подросткового населения в возрасте от 14 до 17 лет. Ежегодный профилактический осмотр проведенный у 2500 девушек, показал следующую тенденцию. Железодефицитная анемия была выявлена у 10% девушек, подавляющая часть которых имела легкую форму – 98,7%. У 190 девушек было выявлено железодефицитное состояние, а анемия у 185 из них.

Благодаря раннему выявлению этого состояния им было назначено лечение препаратами железа. Чем же грозит юным девушкам железодефицитное состояние. Самым опасным является тот факт, что при наступлении беременности у таких девушек сразу развиваются анемии средней и тяжелой степени, отчего страдает плод, вплодь до его недоразвитости или гибели.

Как узнать, есть ли у нас железодефицитное состояние?

Для начала, необходимо знать, что в развитии анемии выделяется 3 стадии: предлатентная, латентная и манифестная.

Во время первой стадии, естественные запасы железа в организме постепенно истощаются, но все показатели крови и внешнего состояния в прделеах нормы.

Вторую стадию можно выявить только по анализу крови.

И только во время третьей стадии появляются внешние признаки: извращение вкуса и обоняния, боли в мышцах, постоянная усталость, частые головокружения.

Таким образом, ориентируясь только на внешние признаки, в целях выявления анемии – глупо, поскольку внешние признаки проявляются когда органы уже сильно поражены. В связи с этим необходимо постоянно контролировать анализы крови, чтобы не пропустить начало заболевания.

При снижении концентрации гемоглобина необходима корректировка препаратами железа, выбор которых достаточно широко представлен на рынке. Лечение курсовое, а прогноз для здоровья благоприятный. По рекомендациям ВОЗ предпочтение отдается препаратам железа таблетированной формы. Инъекционные формы показаны только при тяжелых формах анемии.

Анемия — или пониженный уровень гемоглобина в крови — не самостоятельное заболевание, а симптом, который встречается достаточно часто. Во всем мире около 2 миллиардов людей страдает от анемии. Причем чаще всего симптом диагностируется у детей. По данным ВОЗ, анемия в той или иной степени присутствует у 47,4% дошкольников и у 25,4% детей школьного возраста. Насколько анемия опасна, из-за чего она возникает и как с ней бороться?

Пару слов о детской анемии

Анемией называют понижение уровня гемоглобина и, как следствие, снижение количества эритроцитов — клеток крови, которые переносят гемоглобин.

Гемоглобин — это крайне важный железосодержащий белок, его задача — транспортировка кислорода к органам и тканям организма. При нехватке гемоглобина весь организм испытывает кислородное голодание. Именно поэтому симптомы анемии у детей так разнообразны.

Нормальный уровень гемоглобина у детей отличается от показателей взрослых. У младенцев в первые дни жизни норма гемоглобина составляет 180–240 г/л, у детей до полугода — 115–175 г/л, от полугода до 5 лет — 110–140 г/л, с 5 до 12 лет — 110–145 г/л, с 12 до 15 лет — 115–150 г/л.

Очень часто анализы выявляют признаки железодефицитной анемии у детей. Причина столь широкой распространенности этой патологии в том, что механизм кроветворения у детей еще не отлажен и на него могут повлиять даже самые, казалось бы, малозначительные факторы. Другая причина анемии у детей — быстрый рост, что требует большого количества питательных веществ.

Железодефицитная анемия отнюдь не безобидна. У детей, страдающих данной патологией, плохой аппетит и слабый иммунитет, что приводит к частым заболеваниям. Такие дети малоактивны, они медленно набирают вес. Кроме того, при железодефицитной анемии дети часто бывают раздражительными и плаксивыми.

Причины состояния

Почему возникает анемия у детей? Вот самые распространенные причины:

• У новорожденных анемия может возникнуть из-за проблем во время беременности — кровотечений, отслойки плаценты, угрозы выкидыша, инфекционных болезней у матери. Особенно опасен период с 28-ой по 32-ую неделю. Анемия у будущей мамы — также существенный фактор риска. Нередко анемия диагностируется у детей, появившихся на свет раньше срока, а также при многоплодной беременности.
• Неправильное, несбалансированное или однообразное питание в любом возрасте — частая причина анемии. При погрешностях в питании в организм не поступает достаточное количество железа и витаминов, необходимых для его всасывания — в первую очередь витаминов С и В12.
• Анемия нередко вызывается регулярными кровотечениями.
• Аллергии, экссудативный диатез и нейродермит иногда могут приводить к железодефицитной анемии.
• Инфекционные заболевания (туберкулез, пиелонефрит и т.д.), глистные инвазии и микозы приводят к нарушению всасывания железа — ребенок может получать его в достаточном количестве, но микроэлемент попросту не усваивается.

Признаки анемии у детей

Чтобы точно диагностировать анемию, нужно проконсультироваться с врачом и сдать анализ крови. Но существуют признаки, позволяющие предположить нехватку железа:

• Кожа становится бледной и сухой, ногти и волосы — тусклыми и ломкими, в уголках рта возникают незаживающие язвочки. В запущенных случаях на ладонях и ступнях могут появиться трещинки.
• Поскольку дефицит железа вызывает снижение иммунитета, дети с железодефицитной анемией часто простужаются и «подхватывают» желудочно-кишечные инфекции.
• Вялость, сонливость, плаксивость и раздражительность, плохой сон и быстрая утомляемость — типичные признаки анемии у детей.
• Железодефицитная анемия у детей сказывается и на работе пищеварительной системы. Нехватка железа может проявляться тошнотой и рвотой, диареей или запорами, пониженным аппетитом. Некоторые родители отмечают, что при железодефицитной анемии дети иногда пытаются жевать известку, мел или землю.
• Давление при анемии обычно пониженное, отмечаются тахикардия и одышка, иногда ребенок падает в обморок.
• Дети с анемией нередко жалуются на головную боль, головокружения, шум в ушах.

Если у вашего ребенка наблюдаются похожие симптомы, не откладывайте визит к врачу. Диагностировать анемию легко, прогноз при правильно подобранном лечении также благоприятный. Но вот последствия запущенной железодефицитной анемии весьма серьезны.

Диагностика

Если вам кажется, что у вашего ребенка железодефицитная анемия, немедленно обращайтесь к врачу-педиатру. Он даст направление на анализы и, возможно, отправит к более узкому специалисту — гематологу.

Основной метод диагностики анемии у детей — лабораторные исследования, в частности — общий анализ крови. На наличие железодефицитной анемии могут указывать такие параметры, как пониженное содержание гемоглобина (нижний предел зависит от возраста ребенка), малое количество эритроцитов, а также понижение цветового показателя до 0,85 или ниже.

Для уточнения диагноза назначают и биохимический анализ крови. Помимо прочего, он показывает уровень ферритина (чем он ниже, тем дольше организм испытывает недостаток железа) и концентрацию сывороточного железа. Если оба эти параметра ниже нормы, железодефицитная анемия более чем вероятна. На тот же диагноз указывают повышение концентрации эритропоэтина и высокая железосвязывающая способность сыворотки крови.

В некоторых случаях требуется анализ кала — его проверяют на наличие эритроцитов (примеси крови).

Лечение анемии у детей

Как у детей раннего возраста, так и у школьников лечение анемии должно иметь комплексный характер. И самая важная его часть — пересмотр диеты и распорядка дня.

Необходимо организовать день ребенка так, чтобы он как можно больше времени проводил на свежем воздухе и играл в подвижные игры — умеренная физическая нагрузка крайне важна, так как она улучшает снабжение тканей кислородом. При этом важно следить и за тем, чтобы ребенок всегда ложился спать и просыпался в одно и то же время, так как недосып плохо сказывается на самочувствии детей с анемией.

Диета при анемии должна содержать большое количество продуктов, богатых железом. К ним относятся красное мясо и субпродукты, бобы и горох, гречневая крупа, яйца (особенно желток), какао, морская капуста, грибы, яблоки и гранаты, сухофрукты (курага, урюк, чернослив). Также необходимо пополнить рацион продуктами, которые содержат витамин С (болгарский перец, цитрусовые, шиповник, черная смородина, облепиха, брюссельская капуста, киви) и В12 (рыба и морепродукты, телячья печень, зеленые листовые овощи). Без этих витаминов железо не усваивается.

Иногда имеет смысл принимать витаминные комплексы и биодобавки. К последним, кстати, относится столь любимый детьми гематоген.

При серьезной железодефицитной анемии врач назначит точно дозированные препараты железа.

Профилактика

Важная часть профилактики железодефицитной анемии у детей — регулярные осмотры у врача и исследования крови. Нехватка железа легко выявляется даже на самых ранних стадиях, когда ее проще всего устранить. Особого внимания требуют дети, родившиеся недоношенными или с дефицитом массы тела, а также дети матерей, страдавших анемией во время беременности.

Чтобы избежать развития анемии, нужно строго следить за питанием ребенка, включая в меню железосодержащие продукты, а также фрукты и овощи. Чем разнообразнее рацион, тем меньше шансов, что ребенок будет испытывать недостаток в том или ином витамине или минерале.

Столкнулись ли ваши дети с такой проблемой, как анемия или нет, в любом случае, для полноценного развития ребенка необходимо поощрять активные игры и физические нагрузки, даже если ради этого придется проявить строгость и ограничить доступ малыша к телевизору, игровым приставкам и интернету. Многим родителям мультфильмы или видеоигры кажутся простым способом занять ребенка, однако благодаря развитию технологий около 30% современных детей ведут малоподвижный образ жизни. Это чревато не только анемией, но и набором лишнего веса, замедлением физического развития, проблемами с позвоночником, зрением и кровообращением.