Спирулина при анемии у детей

Удивительное растение спирулина живёт на планете сотни миллионов лет. Секрет такой живучести скрывается в уникальном химическом составе. Употребляя спирулину в пищу, можно получить заряд энергии, бодрости и здоровья.

Знакомьтесь: чудо морей!

Спирулина – это сине – зелёные водоросли, закрученные в спирали, поэтому получили такое название. Они необыкновенно устойчивые к внешним условиям. Могут жить в пресной и солёной воде. Для роста им нужно солнце и температура воды 60 градусов Цельсия. Если водоём пересыхает и спирулина оказывается на раскалённых камнях, где температура достигает 70 градусов, то растение просто впадает в спячку, дожидаясь лучших времён.

Родиной водорослей является прибрежные воды Африки, Азии, Южной Америки. Для коммерческих целей её разводят в США, Индии, Греции, Пакистане, Таиланде, России, многих других странах.

Биохимический состав

Сине – зелёные водоросли ценятся за высокую питательную ценность, быстрое насыщение, уникальный биохимический состав. Например, в спирулине есть гамма – линоленовая кислота. Она встречается ещё только в грудном женском молоке. Также в этих водорослях в 2 раза больше белка, чем в говядине, а жиров меньше, и они состоят из полиненасыщенных кислот.

В составе спирулины имеются аминокислоты, пигменты, большой набор витаминов, минералов, жирных кислот. Богаты сине – зелёные водоросли микро – и макроэлементами, пищевыми волокнами.

Полезные свойства

Уникальный биохимический состав спирулины определяет её полезные свойства:

способствует очищению крови от токсических веществ, шлаков;
улучшает питание клеток мозга;
предотвращает развитие артритов;
снижает тягу к алкоголю;
укрепляет иммунитет;
применяется в комплексном лечении анемии;
помогает улучшать зрение;
снижает воспалительные процессы;
запускает механизм восстановления клеток;
помогает при лечении аллергической реакции, особенно на цветочную пыльцу;
улучшает обмен веществ;
способствует нормализации артериального давления;
благоприятно влияет на сердечную мышцу;
укрепляет стенки кровеносных сосудов;
служит профилактическим средством для многих видов рака;
улучшает структуру кожного покрова;
нормализует пищеварение;
способствует нормализации уровня глюкозы в крови.

Хорошие результаты показывает спирулина в борьбе с лишним весом. Она активизирует метаболизм, придаёт чувство насыщения, помогает избавиться от балластных веществ в организме. В результате похудение проходит быстро и успешно.

Влияние на организм ребенка

Спирулина питательна и безопасна в детском возрасте. Она на 95% усваивается организмом малышей. Все полезные вещества будут способствовать росту и развитию ребёнка.

Спирулина нормализует физиологические процессы в организме, что способствует общему оздоровлению. Она будет прекрасным дополнением к питанию для деток с плохим аппетитом.

Польза для детей

Натуральный продукт принесёт пользу детям, при его правильном употреблении. Для растущего организма спирулина оказывает огромную помощь и поддержку:

укрепляет иммунитет;
нормализует работу системы пищеварения;
улучшает обменные процессы;
способствует избавлению от аллергии;
улучшает аппетит;
пополняет витаминно – минеральный запас;
улучшает состояние и рост волос, ногтей;
повышает стойкость к хроническим инфекциям;
улучшает познавательные способности (память, внимание, мышление).

Перед тем, как дать спирулину ребёнку, нужно посоветоваться с педиатром. Это поможет избежать нежелательных реакций.

С какого возраста можно давать?

Спирулину в качестве активной добавки к детскому питанию применяют во многих странах. Возраст употребления этой водоросли разный, так как отличается подход к грудному вскармливанию. Иногда рекомендуют добавлять спирулину уже в первый прикорм.

Некоторые специалисты считают, что малышу достаточно витаминов из материнского молока. Биологические добавки нужно вводить с 6 месяцев, когда у ребёнка повышается активность.

Российские педиатры советуют вводить спирулину в меню детей в возрасте 3 лет. В это время система пищеварения будет готова к принятию активных компонентов, организм не будет отвечать аллергической реакцией.

Дозировка

Выпускают полезные водоросли в разной форме в виде порошка, таблеток, пасты. Дозировку нужно рассчитывать по граммам. Примерные порции представлены в таблице.

Возраст	Суточная дозировка, мг
До 1 года	На 10 кг веса 1 г спирулины.
От 1 года до 4 лет	1 маленькая ложка порошка в день.
От 4 до 7 лет	250 мг (например, половина таблетки)
Старше 7лет	500 мг (или 1 таблетка)

Уточнять дозировки нужно у врача, Каждый ребёнок индивидуален, надо учитывать особенности его роста, наличие заболеваний, самочувствие.

Принимать спирулину лучше во время или между едой, например, в качестве второго завтрака. Рекомендуется запивать большим количеством воды. Хороший эффект даёт курсовое употребление этой биологически активной добавки. После 2 месяцев перерыва, отдохнуть 1 месяц, затем снова принимать спирулину.

Показания к приему

Спирулина не лекарственное средство, а биологически активное вещество, способное повлиять на физиологические процессы в организме. Не нужно ждать мгновенного результата, но при регулярном употреблении будет стабильный положительный эффект.

Показания к приёму спирулины в детском возрасте:

низкий иммунитет;
плохой аппетит;
запоры;
кишечные колики;
энурез;
плохое зрение;
аллергия, особенно на пыльцу растений;
гастрит;
сахарный диабет;
угревые высыпания на коже в подростковом возрасте;
частые вирусные заболевания;
низкий показатель гемоглобина в крови;
недостаток витаминов.

Где купить качественную спирулину для детей?

Приобрести спирулину в таблетках можно в аптечной сети. Более качественной считается органическая спирулина, её продают на сайте интернет – магазина iHerb (Айхерб). Там предлагают продукцию многих брендов, производящих здоровое питание, витаминные комплексы.

Склады компании находятся в США. Рассылается товар по всему миру. У организации имеются специально оборудованные помещения для хранения препаратов, которые соответствуют стандартам GMP (Надлежащая Производственная Практика).

На сайте iHerb (Айхерб) спирулина будет в несколько раз дешевле, благодаря постоянным акциям и многочисленным скидкам на продукцию.

Можно ли взрослую спирулину детям?

Нет разделения водоросли на взрослую и детскую. Вы можете купить любой продукт со спирулиной на iHerb, предназначенный для взрослого, и расчитать его дозировку для ребенка.

Подборку лучшей спирулины вы можете увидеть в этой статье.

Правила выбора

При покупке спирулины нужно доверять только проверенным компаниям, которые длительное время работают на рынке, имеют много отзывов, сертификаты на свою продукцию. Полезные водоросли очень популярны, поэтому их часто подделывают. Добавляют в состав ненужные компоненты или совсем заменяют другими средствами.

При выборе спирулины нужно обращать внимание на такие моменты:

оригинальный продукт не содержит красителей, консервантов, ароматизаторов;
в составе должна быть только измельчённая спирулина;
у порошка и таблеток нет ярко выраженного цвета и аромата.

Для детей важно подобрать качественный продукт. Часто производители при изготовлении витаминных комплексов добавляют спирулину в состав вместе с другими полезными компонентами. Проследить за качеством водоросли в таком случае трудно. Остаётся положиться на честность производителей. По этой причине их нужно выбирать особенно тщательно.

Форма выпуска

Выпускается полезная спирулина в виде таблеток, порошка, капсул. Детям лучше предлагать водоросль в качестве порошка. Капсулу не все способны проглотить. Таблетки могут не понравиться внешним видом и запахом. Так как в качественный препарат не добавляют ароматизаторы и красители, то таблетки выглядят неприглядно. Современные дети привыкли к ароматным и красивым препаратам.

Порошок смешивают для детей с водой, соком или йогуртом. Важно, чтобы смесь была выпита до конца. Для малышей таблетки можно растереть в порошок.

При необходимости старшие ребята могут проглотить половинку таблетки самостоятельно, согласно рекомендуемой дозировке.

Обязательно во время приёма спирулины пить много воды.

Спирулина в составе натуральных витаминно-минеральных комплексов

Полезную водоросль включают в состав натуральных витаминных комплексов, обогащая состав.

Вкусная зелень, фруктовый пунш от компании Sunny Green

Смотреть цену на iHerb

Компания Sunny Green выпускает биологическую добавку к пище «Вкусная зелень». В белой баночке с фирменной наклейкой содержится 120 жевательных таблеток. У них богатый состав. В него входят витамины, ячмень, пшеница, спирулина, ламинария, хлорелла. В качестве подсластителя выступает ксилит.

Таблетки имеют приятный кисловатый привкус, форму разных зверюшек. Эта добавка к питанию разработана специально для насыщения детского организма питательными веществами зелёных растений. Она будет способствовать укреплению иммунитета, поддержит микрофлору кишечника, улучшит самочувствие. Принимать нужно детям старше 2 лет по 1 штуке 4 раза в день.

Animal Parade, Kid Greenz от компании Nature’s Plus Source of Life

Смотреть цену на iHerb

Компания Nature’s Plus Source of Life производит пищевую добавку для детей «Animal Parade, Kid Greenz» со вкусом натуральных тропических фруктов. В тёмной баночке с фирменной наклейкой содержится 90 жевательных таблеток в форме животных.

Состав биологически активного дополнения к питанию содержит много питательных компонентов: брокколи, шпинат, спирулину, хлореллу, ламинарию.

Зелень поддерживает работу печени, укрепляет костную и мышечную ткань, благоприятно воздействует на работу мозга, очищает кровь. Рекомендуется принимать по одной штуке ежедневно. В них не содержится вредных примесей, искусственных красителей и ароматизаторов, а также глютена, сои и молока. По этой причине они не вызывают аллергической реакции.

Правила хранения

Хранить препарат следует вдали от солнца, при температуре не более 25оС.

Побочный эффект

Спирулина – растительный препарат, который редко вызывает побочные явления. При нарушении дозировки и режима приёма могут возникнуть аллергические реакции у людей, склонных к таким проявлениям. Для детей важно соблюдать дозы, назначенные специалистами, не превышать их.

Противопоказания к приему детьми

Не рекомендуется принимать спирулину при индивидуальной непереносимости ребёнком морепродуктов и препаратов йода. Также не совместимы водоросли с некоторыми лекарствами и народными средствами, которые снижают свертываемость крови, например, чеснок, имбирь, куркума, женьшень.

Спирулина полезная и питательная добавка к пище. Применяя её правильно, можно получить достаточно витаминов и минералов, заряд энергии, усиление иммунитета. Для детей водоросль продаётся в составе витаминно – минеральных комплексов, что удобно для применения.

Источник

Полезные свойства и применение спирулины для лечения различных патологий.

Спирулина — это спиралевидная водоросль, содержащая в своем составе огромное количество веществ полезных человеческому организму. Она относится к группе так называемых цианобактерий, которые помимо витаминов и минералов содержат в своих волокнах достаточно много легкоусвояемого белка.

Поэтому если вы просто введете этот продукт в свое питание, то сможете избавиться от многих болезней, в том числе и хронических.

Спирулина: польза и вред при сахарном диабете

Спирулина при сахарном диабете

Сахарный диабет — это патология эндокринной системы, при которой в человеческом организме перестает в нормальном количестве вырабатываться инсулин. Из-за этого у больного человека очень сильно повышается глюкоза в крови и в моче. Следовательно, для того чтобы человеку удалось избавиться от данной болезни, ему только надо нормализовать выработку инсулина.

Помочь это сделать может спирулина. Но учтите, что такое лечение будет эффективным только на начальной стадии заболевания. В случае если оно протекает достаточно тяжело, будет лучше если вы будете совмещать такое лечение с терапией, подобранной эндокринологом.

Польза спирулины при диабете:

Помогает уменьшить уровень сахара в организме
Уменьшает количество употребляемого инсулина
Налаживает работу эндокринной системы
Приводит в норму поджелудочную железу
Стимулирует работу всех обменных процессов в организме

Вред спирулины:

Может провоцировать спазм желудка
Иногда способствует появлению тошноты
Длительный прием может немного снизить работоспособность

Применение спирулины при лечении псориаза

Спирулина при псориазе

Псориаз относится к кожным заболеваниям, причиной появления которых являются проблемы с эндокринной и иммунной системой, а также регулярные стрессы и нервные потрясения.

А так как спирулина способна достаточно эффективно бороться со всеми упомянутыми патологиями, то вы вполне спокойно можете применять ее для лечения этого заболевания.

Но учтите, что для того чтобы полностью избавиться от псориаза, вам надо будет принимать данное средство довольно длительный срок и делать это даже после того, как ваша кожа очистится от неэстетичных чешуек.

Если вы хотите получить быстрый результат, тогда боритесь с патологией и снаружи и внутри. Для этого приобретите в аптеке спирулину в порошке и в таблетках. Таблетки принимайте 2 раза вдень на протяжении 1 месяца, а из порошка готовьте кашицу и прикладывайте ее к пораженным участкам кожи. Через месяц сделайте перерыв, а затем вновь повторите курс лечения.

Применение спирулины для лечения печени

Все мы знаем, что печень является природным фильтром, который каждый день выводит из нашего организма много вредных веществ. Поэтому если этот орган начинает работать неправильно, то это очень быстро сказывается на самочувствии человека. Как правило, в первую очередь начинает страдать иммунитет и, как следствие, начинают проявлять себя все хронические патологии.

Остановить эти процессы с легкостью сможет спирулина. Если вы будете принимать ее 3 раза в день на протяжении 50 дней, то в скором времени сможете забыть обо всех своих проблемах. За это время она приведет в порядок защитные силы организма, наладить нормальное функционирование печени и выведет из тела все шлаки и токсины.

Спирулина для лечения щитовидной железы при гипотиреозе при аутоиммунном тиреоидите – инструкция по применению

Спирулина для лечения щитовидной железы

Поскольку данные заболевания являются хроническими патологиями щитовидной железы, то вы должны настроиться на длительное лечение. Как показывает практика, для того чтобы заболевание хотя бы перестало проявлять себя неприятными симптомами, вам надо будет пить спирулину 2-3 месяца.

Принимать ее можно будет как в таблетках, так и в порошке. Для того чтобы она лучше усваивалась делать это надо будет за 40 минут до приема пищи.

Инструкция по применению:

Закипятите воду и остудите ее до 40 градусов
Отмеряйте 100 мл жидкости
Добавьте в нее 1 ч. л спирулины и тщательно все перемешайте
Выпейте средство пока оно полностью не остыло
Повторите данную процедуру еще в обед и перед сном

Как применять спирулину при панкреатите?

Панкреатит — это заболевание при котором развивается острое воспаление поджелудочной железы. Как правило, данная патология сопровождается достаточно сильным болевым синдромом, тошнотой и вздутием брюшной полости. В случае если не попытаться быстро блокировать воспалительные процессы, то это может привести к довольно тяжелым последствиям.

Поэтому при первых симптомах этой патологии начинайте принимать спирулину. Вещество цистин, которое есть в ее составе, приведет в порядок поджелудочную железу, тем самым избавив вас от всех неприятных симптомов. При острой боли принимать спирулину нужно по 2 таблетки 4 раза в день. А когда состояние нормализуется, дозу можно будет уменьшить вдвое и принимать средство не 4, а 3 раза в день.

Спирулина для повышения гемоглобина при анемии

Спирулина для повышения гемоглобина

В составе спирулины есть фолиевая кислота, которая нужна нашему организму для выработки гемоглобина. Поэтому если вам надо в короткие сроки избавиться от анемии, тогда попробуйте сделать это при помощи этой чудо-водоросли. Ученые доказали, что даже если принимать спирулину с добавками, то выработка гемоглобина повышается на 35%.

Но все же если вы хотите получить максимальный терапевтический эффект, тогда принимайте водоросль в чистом виде. Делать это нужно будет курсами по 21 дню с недельным перерывом. Если вы будете проводить лечение таблетками, то употреблять их надо будет по 1 шт. 3 раза вдень.

Спирулина для повышения иммунитета

Те, кто уже использовал спирулину для улучшения состояния своего здоровья называют ее витаминной бомбой. Попадая в организм, она дает человеку ощутимый заряд бодрости, на фоне которого улучшаются и усиливаются все процессы внутри тела. Конечно же, все это сразу сказывается на защитных силах организма.

Благодаря тому, что он начинает работать правильно, у иммунитета появляется возможность более эффективно бороться с воспалительными процессами, которые есть в теле человека. Поэтому если вам надо поднять свой иммунитет, тогда попробуйте попринимать спирулину 2-3 раза в сутки на протяжении 30 дней.

Спирулина при онкологии

Сразу же хочется сказать, что спирулина не является тем средством, которое может полностью избавить от рака, поэтому будет лучше если вы будете совмещать ее прием с более традиционным лечением. Ведь как показывает практика те люди, которые принимали эту водоросль и в то же время строго придерживались рекомендаций онколога, получали более положительное течение болезни, чем те, кто принимал только одну спирулину.

Попадая в организм она просто на время приостанавливает рост злокачественных клеток, поэтому пока вы не устраните причину их роста, то о полном выздоровлении не можно будет говорить. Как правило, специалисты рекомендуют принимать данное средство между приемами основной терапии, и не больше 2 раз в сутки.

Спирулина в гинекологии при мастопатии, миоме, от эрозии шейки матки

Гинекологические заболевания очень хорошо поддаются лечению спирулиной. Поэтому если вы не знаете какое народное средство выбрать для избавления от миомы, мастопатии или эрозии шейки матки, тогда остановите свой выбор именно на этой водоросли. Использовать данное средство можно разными способами. Вы можете просто принимать его внутрь, запивая небольшим количеством воды или делать из него концентрированные отвары и использовать их для спринцевания или компрессов.

Также вы можете готовить масляный раствор спирулины, пропитывать им тампоны, а затем вставлять их во влагалище. При желании вы можете использовать все методы одновременно, это только ускорит процесс вашего выздоровления.

Спирулина от грибка ногтей и для здоровья ногтей

Спирулина для ногтей

Спирулина обладает достаточно высокими бактерицидными и противовоспалительными свойствами, поэтому с патогенной микрофлорой, которая разрушает структуру ногтей, она справится довольно быстро. Более того, данное средство при регулярном употреблении может помочь еще и укрепить ваши ноготки, тем самым сделав их менее ломкими. Для того чтобы избавиться от грибка ногтевой пластины вам надо будет делать лечебные ванночки с этой чудо-водорослью.

Если вы будете проводить данную процедуру 2 раза вдень, то уже через неделю заметите что ваши пальчики вновь стали красивыми. В случае если вам надо просто оздоровить ногтевую пластину, тогда попейте пару недель спирулину в таблетках.

Спирулина для здоровья кишечника

Кишечник человека играет не последнюю роль в правильном функционировании организма. Именно от его работы зависит наш иммунитет, и как следствие все наши органы. Поэтому нужно делать все, чтобы в нем не размножались патогенные бактерии, которые провоцируют воспалительные процессы. Следовательно, будет лучше если вы, не дожидаясь патологических изменений, начнете принимать спирулину в профилактических целях.

Данное средство поможет вам восстановить нормальную микрофлору кишечника и убьет патогенные бактерии. Для этого вам просто надо будет каждый день употреблять небольшое количество этой чудо-водоросли. Если вы будете принимать ее в целях профилактики, то будет достаточно 1 таблетки в сутки. В случае же если вы будете бороться с какой-то кишечной патологией, то эту дозу надо будет увеличить в 3 раза.

Применение спирулины при гастрите

Спирулина при гастрите

Как вы уже, наверное, поняли спирулина может помочь человеку избавиться от многих проблем с желудочно-кишечным трактом. Поэтому если вам поставили диагноз гастрит, тогда попробуйте улучшить свое состояние порошком из сипирулины. Данное средство поможет вам снять раздражение на слизистых желудка, поспособствует регенерации его тканей, а также приведет в норму кислотность.

Но учитывайте то, что разбавлять порошок можно исключительно чистой негазированной водой. Если вы будете использовать для этого овощные или фруктовые соки, то это, наоборот, может еще больше усугубить ваше состояние.

Применение спирулины для потенции

Как правило, причиной ухудшения потенции являются различные заболевания половой системы и возрастные изменения. Самое страшное, что большое количество мужчин стесняются идти с этими проблемами к специалисту и просто ставят на себе крест. Именно для таких представителей сильного пола природа и создала спирулину.

Витамины и минералы, которые есть в ее составе способствуют торможению процессов старения и вместе с тем на клеточном уровне начинают блокировать все патологические изменения, происходящие в половой системе. Для того чтобы восстановить потенцию будет достаточно попринимать данное средство хотя бы полтора месяца. Далее, можно будет периодически пить его в целях профилактики.

Спирулина: применение от паразитов

Спирулины от глистов

Как известно, местом обитания гельминтов в человеческом организме является толстый кишечник. Поэтому для того чтобы от них избавиться надо будет только наладить правильную работу этого органа. Если вы очистите стенки кишечника от гниющей пищи и остатков кала, то тем самым заберете у гельминтов среду их обитания. Следовательно, если пить каждый день спирулиновый порошок, растворенный в теплой воде, то через какое-то время гельминты начнут гибнуть и выходить наружу во время опорожнения.

Но запомните, глисты очень живучи, поэтому даже если у них забрать среду обитания, откладывать яйца они все равно не перестанут. Поэтому будет лучше если через 3 недели после окончания приема спирулины вы повторите курс лечения еще раз. Так вы сможете избавиться и от тех паразитов, которые успели появиться после того, как вы перестали пить водоросль.

Спирулина: применение для лечения целлюлита

Если вы хотите избавиться при помощи спирулины от целлюлита, тогда просто залейте сухой порошок небольшим количеством воды, все тщательно перемешайте, а затем нанесите полученную массу на апельсиновую корочку. В случае если вы хотите усилить воздействие спирулины на кожу, тогда обмотайте проблемные места пищевой пленкой и укройте их одеялом.

После того как снимите зеленую массу с кожи, можете дополнительно ее промассировать. Такими действами вы еще больше усилите все обменные процессы, которые отвечают за расщепление жиров.

Спирулина: применения при гриппе

Спирулины при гриппе

Если вы начали чувствовать первые симптомы гриппа, тогда не откладывая в долгий ящик начинайте действовать.

Для начала закипятите воду, слегка ее остудите, а затем добавьте в нее небольшое количество порошка спирулины.
Полученный раствор можно будет закапывать в нос и использовать как средство для полоскания горла.

Помимо этого, вы можете рассасывать спирулиновые таблетки. Все это поспособствует тому, чтобы патогенная микрофлора погибла в верхних дыхательных путях и не опустилась в бронхи и легкие. Благодаря таким действиям грипп будет протекать не очень тяжело и, что самое главное, вам удастся избежать серьезных осложнений.

Спирулина: применение для глаз

Те люди, чья работа связана с компьютером хорошо знают, как сильно к концу рабочего дня устают глаза. Они краснеют и начинают слезиться. Избавиться от всех этих симптомов вам поможет компресс из спирулинового раствора.

Для его приготовления вам надо будет развести порошок из водоросли теплой кипяченой водой, а затем просто смочить в нем ватный диск и приложить его на глаза.

Таким же методом вы сможете избавиться от конъюнктивита и даже ячменя. Правда, в этом случае лечение будет более длительным и компрессы придется делать, как минимум 3 раза в сутки.

Спирулина: польза в бодибилдинге

Спирулины при бодибилдинге

Спирулина уникальная водоросль, в составе которой помимо витаминов и аминокислот содержатся еще и легкоусвояемые белки, способные помочь нарастить мышечную массу. Конечно же, это не означает что они будут усваиваться также как животный белок, но именно это вещество будет способствовать тому, чтобы человеческий организм работал максимально правильно.

Польза спирулины:

Поспособствует нормализации обменных процессов
Улучшит усвояемость животных белков
Поспособствует выносливости
Зарядит тело энергией

Как применять спирулину при аллергии?

Все мы знаем, что аллергию взывают токсические вещества, которые образуются после того, как организм встречается с аллергенами. Поэтому если вы хотите избавиться от аллергии в самые короткие сроки, тогда вместо аптечных препаратов используйте спирулину. Она очень быстро выведет из организма вредные вещества и благодаря этому вы начнете чувствовать, как неприятные симптомы начинают пропадать.

Принимать таблетки спирулины нужно 3-4 раза в сутки. В случае если помимо заложенности носа и слезоточивости у вас наблюдается еще и раздражение кожи, тогда обработайте дерму раствором из этого продукта. Это поможет убрать зуд и воспаление.

Может ли быть аллергия на спирулину: симптомы

Симптомы аллергии на спирулину

Хотя данная водоросль является очень полезным растением, иногда она тоже провоцирует аллергическую реакцию. Правда такое случается только в двух случаях. Симптомы болезни могут проявиться если у человека есть непереносимость этого продукта, либо же он просто принимает в его очень больших дозах.

Симптомы аллергии на спирулину:

Покраснение глаз
Сыпь на коже
Заложенность носа
Кожный зуд

Спирулина повышает ли давление?

При правильном использовании данный продукт способен приносить человеческому организму исключительно пользу. Поэтому если вы будете принимать его в допустимых дозах, то повысить ваше артериальное давление он не сможет. Более того, некоторые травники, наоборот, назначают спирулину гипертоникам, как средство способное нормализовать показатели давления.

Но учтите, что сбить высокое давление ею нельзя. Она помогает избавляться от гипертонии, но делает это постепенно, поэтому если в период лечения вам надо будет быстро снизить высокие показатели, тогда используйте для этого аптечные препараты.

Применение спирулины в гомеопатии

Одними из первых о полезных свойствах этой водоросли узнали гомеопаты. Они-то и начали предлагать ее как средство избавления от многих серьезных болезней. С ее помощью они лечат гинекологические, сердечные, нервные и желудочные расстройства. В зависимости от вида болезни и тяжести ее течения, пациенту назначается или внутренний прием и внешнее использование этого средства.

Что касается сроков использования, то в каждом отдельном случае специалист сам решает сколько дней или месяцев будет длиться терапия. Но как показывает практика, минимальный срок лечения гомеопатическими средствами длится не мене 1 месяца.

Коктейли и смузи со спирулиной: рецепты

Рецепт зеленого смузи:

Возьмите одно большое яблоко, 5-6 соцветий брокколи и 50 гр. шпината.
Перебейте все в однородное пюре, а затем добавьте в полученную массу 1 ч. л спирулинового порошка.
Все тщательно перемешайте и, если есть надобность, сделайте смузи более жидким при помощи холодной воды.

Рецепт коктейля:

Итак, возьмите 1 морковку, 100 г тыквы, 1 апельсин и 1 банан.
Измельчите все продукты мелким кубиком и начинайте все перебивать до однородности.
Первой в блендер отправьте тыкву.
На следующем этапе перебейте все остальные составляющие коктейля.
Соедините оба пюре вместе и добавьте к ним порошок спирулины.

Спирулина: рецепт чая

Рецепт чая из спирулины

Запомните, заваривать спирулину надо кипяченой водой, остывшей до 80 градусов. В случае если вы зальете ее только что снятым с огня кипятком, то приготовленный вами чай утратит почти половину своих полезных свойств.

Рецепт чая:

Для начала закипятите 250 мл воды
Снимите ее с плиты и перелейте в стакан или чашку
Дождитесь пока она немножко остынет, а затем добавьте в нее 1 ч. л спирулины
Аккуратно все перемешайте и может принимать лечебное средство

Совместимы ли спирулина и алкоголь?

Единого мнения по поводу совместимости спирулины и алкогольных напитков нет. Некоторые люди утверждают, что данное средство даже нужно принимать перед употреблением вина, пива или водки. Они считают, что даже небольшая доза спирулины способна ощутимо облегчить похмельный синдром. Но все же если вы серьезно занялись своим здоровьем, то будет лучше если на весь период лечения вы откажетесь от употребления алкоголя.

Ведь если вы хотите максимально быстро избавиться от имеющейся у вас патологии, то вы не должны давать алкогольным токсинам еще больше ослаблять ваш организм. Из всего этого можно сделать вывод, что совмещать спирулину с алкоголем вы, конечно, можете, но будьте готовы к тому, что вино или водка значительно снизят полезные свойства водоросли.

Видео: Спирулина: состав и полезные свойства. Спирулина: отзывы, где купить

Источник