Свободный тестостерон норма в крови у мужчин

Нормальный уровень гормонов в крови обеспечивает отсутствие проблем в области половой и мочевыделительной систем. Свободный тестостерон у мужчин — важнейший андроген. Изменение значения показателей в сторону повышения или понижения вызывает различные патологии в организме.

Что значит «свободный» тестостерон

Особенность именно свободной фракции заключается в том, что она не имеет связи с глобулином и альбумином. Подобный вид гормона составляет 1—3 % от общего уровня. Он оказывает значительное влияние на организм мужчины. Для нормальной сексуальной активности и хорошего самочувствия важно, чтобы уровень вещества в крови соответствовал нормам.

Свободный вид гормона воздействует на уровень сексуального желания и отвечает за формирование половых признаков. Пониженный свободный тестостерон ведет к нарушению обмена веществ, патологиям сосудистой и нервной систем, сердечной деятельности, снижению потенции и качества семенной жидкости. Крайне низкие значения могут даже вести к проблемам с опорно-двигательным аппаратом.

Снижение показателей выражается в ряде признаков:

• ожирение по женскому типу с расположением основных складок в области верхней части ног и живота,
• сухие кожные покровы,
• понижение интенсивности мозговой деятельности,
• предрасположенность к переломам костей,
• увеличение груди,
• замедление роста волосяного покрова и облысение,
• высокий уровень нервозности и раздражительности.

Основные предпосылки, вследствие которых при лабораторных исследованиях регистрируется низкий свободный тестостерон:

• доброкачественные или злокачественные образования в яичках и надпочечниках,
• наличие диабета обоих типов,
• прием анаболических стероидов,
• вредные условия на производстве,
• нарушение обмена липидов,
• патологии сердца и сосудов,
• возрастные изменения,
• ограничение двигательной активности,
• погрешности в диете с акцентом на вредную пищу,
• пристрастие к пиву и слабоалкогольным напиткам.

Влияние на потенцию и либидо

Свободный вид тестостерона оказывает влияние на следующие процессы и функции в организме:

• Уровень потенции и либидо. Для их сохранения на должном уровне необходимы высокие показатели концентрации гормонов.
• Продуцирование семенной жидкости. Снижение андрогенов ведет к низкой активности сперматозоидов. Возможно развитие бесплодия.
• Соотношение жировой и мышечной массы. Изменение показателей гормона в сторону уменьшения ведет к дисбалансу этого соотношения.
• Прочность костей. Изменение значения индекса свободного тестостерона провоцирует повышенную хрупкость скелета, увеличивается риск переломов.
• Необходимый для организма уровень обмена фосфора и азота.

Все эти факторы необходимы для стабильной сексуальной состоятельности. В случае резкого понижения андрогена мужчина постепенно утрачивает способность к возбуждению на физиологическом и эмоциональном уровне, что в конечном итоге ведет к полной импотенции.

Необходимость анализа

Чтобы рассчитать необходимый показатель, необходимо воспользоваться формулой, которая показывает конечный индекс свободного тестостерона. Показатели, которые включены в формулу, также выявляются в лабораторных условиях, поэтому значительно быстрее сдать анализ, позволяющий узнать актуальное значение уровня гормона.

Показания для проведения лабораторных исследований:

• необходимость установить причину эректильной дисфункции;
• выяснение факторов, провоцирующих недостаточность секрета;
• дисфункции в работе яичек;
• наличие гормонопродуцирующего образования.

Рекомендуется не откладывать анализ на уровень гормона при наличии признаков:

• бесплодия;
• резкого снижения половой функции;
• повышенной потливости;
• быстрой утомляемости;
• понижения массы тела;
• невыраженного проявления вторичных половых признаков;
• сниженной концентрации внимания;
• изменения умственной активности;
• эмоциональных нарушений — расстройства сна, депрессивного состояния.

Подготовительные меры

Важно соблюсти все необходимые подготовительные процедуры, прежде чем отправляться сдавать анализ.

Свободный тестостерон будет определен корректно, если:

• забор крови сделан натощак, нужно исключить даже чай. Должно пройти не менее 8 часов с последней трапезы;
• анализ сдан утром, до 11 часов дня;
• пациент не проходил такие процедуры, как рентген, физиотерапия, УЗИ, в последние сутки;
• прием гормональных препаратов был отменен за 2 недели до сдачи крови;
• жирная пища, никотин, спиртные напитки не употреблялись последние 24 часа;
• физическая активность была прекращена за сутки до исследования.

Как сдается анализ на тестостерон

Непосредственный забор крови происходит из вены. Уровень тестостерона определяется методом иммуноферментного анализа:

• к полученному образцу добавляется заранее помеченный реагент,
• он связывается только с тестостероном,
• начинается процесс окрашивания.

Интенсивность окраски позволяет определить уровень вещества. Метод считается исключительно точным. Некорректные показатели возможны при условии несоблюдения подготовительных мер.

Норма свободного тестостерона у мужчин

В течение суток происходит примерно синтез примерно 5—7 мг гормона, 1—3 % из которых составляет свободный тестостерон. Норма зависит от времени суток и возраста мужчин. Согласно исследованиям, самые высокие показатели регистрируются в возрасте 30 лет. Наиболее активно происходит производство гормона в период от 4 до 8 утра, в то время как в промежуток между 16 и 20 часами значение показателей резко снижается.

Согласно статистике, норма свободного тестостерона распределяется следующим образом:

• 5—11 лет — 0,39—2,01;
• 11—15 лет — 0,48—22,05;
• 15—18 лет — 3,61—37, 67;
• 18—50 лет — 5,76—30,43;
• свыше 50 лет — 5,41—19,54.

Разница в показателях обусловлена несколькими факторами: сексуальной активностью, физическими нагрузками, диетой, индивидуальными особенностями организма.

Как повысить свободный тестостерон

Чтобы повысить свободный тестостерон, необходима комплексная терапия, подбираемая индивидуально лечащим врачом.

В нее включаются следующие меры:

• нормализация сна таким образом, чтобы его продолжительность составляла не менее 8 часов;
• применение гормональных препаратов или натуропатических средств;
• умеренная физическая активность — ходьба, плаванье, бег;
• баланс ежедневного рациона с включением продуктов, содержащих нужный витаминный комплекс и цинк;
• исключение спиртных напитков, никотина, наркотиков — эти вещества понижают содержание полового гормона;
• избавление от избыточного веса — жировая ткань свидетельствует о существенном гормональном дисбалансе в организме.

Вред от повышенного свободного тестостерона

Повышение показателей свободного тестостерона вызывается следующими причинами:

• приемом анаболиков, особенно при занятиях бодибилдингом;
• медикаментозной терапией, связанной с приемом антиэстрогенов;
• чрезмерными физическими нагрузками;
• злокачественными образованиями надпочечников или яичек;
• опухолью гипофиза;
• аномальным развитием гениталий;
• врожденной гиперплазией коры надпочечников.

Основные признаки гиперандрогении:

• повышенная агрессивность и раздражительность,
• бессонница,
• суицидальные попытки,
• повышенная волосистость волосяного покрова,
• нарушение половой функции,
• увеличение массы тела,
• высокий холестериновый уровень в крови,
• изменение размеров простаты в сторону увеличения.

Гиперандрогения требует своевременного лечения. Игнорирование симптомов ведет к развитию осложнений, среди которых:

• эректильная дисфункция,
• снижение фертильности,
• разрушение клеток мозга,
• нарушение работы печени,
• рак простаты,
• регулярные головные боли,
• сердечные заболевания,
• психические расстройства,
• акне в тяжелой стадии.

Терапевтическая тактика при лечении повышенного уровня полового гормона выбирается с учетом причин, вызвавших патологию. Когда она вызвана онкологическими заболеваниями, то требуется хирургическое вмешательство и последующая химиотерапия.

Если предпосылки для болезни иные, то понадобится комплексное консервативное лечение, включающее:

1. Продолжительный ночной сон — 8—9 часов.
2. Коррекция меню. В данном случае необходимо интенсивное употребление продуктов, содержащих жиры и фитоэстрогены. Поскольку подобный рацион негативно сказывается на состоянии пищеварительной системы, его следует придерживаться не более нескольких недель и под тщательным контролем медицинского специалиста. Рекомендовано питание, включающее субпродукты, домашнее молоко, яйца кур, красный виноград, чай и крепкий кофе, свинину, настойку хмеля. От рыбы, специй и морепродуктов на период терапии следует отказаться.
3. Снижение спортивных нагрузок. Активное занятие упражнениями провоцирует выделение организмом повышенного количества андрогенов.
4. Отказ от антиэстрогенов и гормоносодержащих лекарств.
5. Медикаментозную терапию, направлению на снижение уровня тестостерона.

По завершении лечебного курса необходимо повторно сдать анализы. При отсутствии отклонения от нормы возможно возобновить привычные физические нагрузки и скорректировать питание с учетом пользы и предпочтений.

Заключение

Важно помнить, что за показателем тестостерона необходимо следить на протяжении всей жизни. Изменение значений как в сторону уменьшения, так и в сторону увеличения негативно сказывается не только на половой функции, но и на общем состоянии здоровья.

Потому при первых же признаках необходимо пройти полную диагностику и начать своевременное лечение. В противном случае возможно развитие патологий, на терапию которых потребуется значительно больше сил, времени и финансов.