Волнистые ногти при анемии
Часто изменение цвета, формы и текстуры ногтей — повод обратиться к врачу.
Что является нормой
Ногти здорового человека ровные, блестящие, нежно-розового цвета, с ярко выраженной белёсой лункой у основания. При этом ногтевая пластина постоянно обновляется, отрастая за неделю примерно на один миллиметр.
irecommend.ru
С возрастом ногтевая пластина утолщается и становится более ломкой. Это часть естественного процесса старения организма. Хрупкость свойственна также ногтям беременных женщин. Но в течение полугода после родов обычно всё приходит в норму.
Допустимо, если ногти ломаются из-за нехватки витаминов или желтеют из-за некачественного лака. Иногда ногтевая пластина может даже почернеть и отвалиться, если палец прищемили или ударили.
У здорового человека ногти на руках полностью восстанавливаются в течение 4–6 месяцев, на ногах — в течение 6–8 месяцев.
Но есть устойчивые патологии, на которые мы часто даже не обращаем внимания. А зря. Некоторые изменения формы, цвета и текстуры ногтей, а также кожи вокруг них, могут свидетельствовать о нарушениях в работе внутренних органов и наличии самых разных, порой серьёзных заболеваний.
Какие бывают отклонения
1. Чрезмерная ломкость
yalmashop.ru
Если ноготь ломается, едва выглянув за край пальца, вероятно, организм испытывает дефицит витаминов А, Е и С, а также железа и цинка. Иногда ломкость может быть следствием заболеваний щитовидной железы и предвестником диабета.
2. Белые пятна
polzapost.ru
В народе они считаются хорошей приметой, в медицине же эта патология именуется лейконихией. Между слоями ногтевой пластины образуются микроскопические пузырьки воздуха, которые на поверхности выглядят как белые точки и полоски.
Лейконихия бывает точечной (пара-тройка пятнышек на нескольких ногтях) и тотальной (когда поражена вся пластина). Причины разнообразны: от травм и несбалансированного питания до истощения нервной системы и сердечной недостаточности.
3. Точечные углубления
dingyue.nosdn.127.net
По форме и цвету ногти выглядят как обычно. Но если присмотреться, ногтевая пластина пронизана крохотными углублениями (будто истыкана иглой). У медиков даже есть такой термин – напёрстковидная истыканность.
Это почти всегда признак псориаза. Иногда так может проявлять себя экзема или артрит.
Обнаружив у себя эту или любую другую патологию ногтя, не стоит заниматься самолечением. Первое, что нужно сделать, — записаться к терапевту и/или дерматологу, сдать анализы. Только профессиональный врач и клинические исследования способны дать точный ответ, в чём причина патологии. Может, это какая-то стадия псориаза, а, может, просто сбой в щитовидке или желудочно-кишечном тракте.
Ольга Алейникова, медицинская сестра, мастер маникюра и педикюра
4. Большие или маленькие лунулы
ofigenno.com
Лунулы или лунки — это светлый полумесяц у основания ногтя. Они должны занимать примерно его треть и быть хорошо заметными.
Слишком большие лунки бывают у спортсменов и людей, занимающихся тяжёлым физическим трудом. Иногда они могут свидетельствовать о сбоях в работе сердца и сосудов, низком артериальном давлении.
Маленькие, едва выглядывающие из-под кутикулы лунулы, могут быть признаком нехватки витамина В12 и железа, а также проблем с кровообращением.
5. Поперечные бороздки
dermline.ru
Это так называемые линии Бо. Патологию ногтевой пластины в виде поперечных линий глубиной до одного миллиметра впервые выявил французский военный хирург Жозеф Оноре Симон Бо.
Линии Бо образуются из-за повреждения матрицы ногтевой пластины. Когда ей не хватает питания, химический состав ногтя изменяется и его пластина деформируется. Чаще всего это происходит из-за жёстких диет, граничащих с голоданием.
Также эти повреждения могут иметь механическую (когда ноготь ударили в районе лунки) или токсическую природу (из-за сильнодействующих препаратов или химиотерапии). Иногда линии Бо могут появляться на фоне сердечно-сосудистых заболеваний, грибковых и иных инфекций.
6. Продольные бороздки
womens-blog.ru
Если для пожилых такое изменение рельефа ногтей можно считать нормой, то для людей до 50 лет выступающие вертикальные полоски говорят, скорее всего, о нехватке витаминов группы В и микроэлементов (цинка, железа, магния).
Также это может быть следствием плохого маникюра или педикюра: слишком сильно отодвинули кутикулу и повредили корень ногтя. Но в этих случаях выделяется всего несколько вертикальных полосок.
Если ими поражено больше 25% ногтей, следует проверить здоровье внутренних органов. В первую очередь, сердечно-сосудистую и пищеварительную системы.
Если патология не имеет инфекционной природы, вы знаете её причину и уже приступили к лечению, то можно придать повреждённым ногтям эстетичный вид. В любом хорошем салоне есть спа-процедуры для ногтей. Например, для питания и увлажнения можно делать японский маникюр (P-Shine) или парафинотерапию. Для гладкости — шлифовку и полировку ногтевой пластины.
Ольга Алейникова, медицинская сестра, мастер маникюра и педикюра
7. Ложковидные ногти
el-corazon-ek.ru
Это койлонихия, то есть деформация ногтевой пластины, при которой её центр прогибается, а края вывернуты вверх. Дискомфорта это не доставляет, цвет и гладкость сохраняются, но выглядит некрасиво.
Самый простой способ выявить койлонихию — капнуть на ноготь воду. Капля свободно скатилась? Всё в порядке. Капля застряла в желобке? Есть повод задуматься.
Чаще всего вогнутые ногти являются следствием недостатка железа в организме и эндокринных расстройств. К приобретённым причинам койлонихии относятся также травмы, контакт с химикатами и резкие перепады температур.
Кроме того, ложковидные ногти могут возникать из-за генных мутаций и передаваться по наследству.
8. Барабанные палочки
dermline.ru
Другое название — пальцы Гиппократа. Это симптом, при котором ногтевые пластины утолщаются и становятся похожи на часовые стёкла. При этом если смотреть на палец сбоку, угол между задним ногтевым валиком и ногтевой пластиной превышает 180°.
adst.mp.pl
Барабанные палочки — всегда признак тяжёлой болезни. Они могут проявляться при заболеваниях лёгких (от туберкулёза до рака), сердца и сосудов (пороки сердца, эндокардит и прочие), желудочно-кишечного тракта (язвенный колит, болезнь Крона и другие).
9. Отслоение ногтя
zdnogti.ru
В медицине это называется онихолизис — нарушение связи ногтя и ногтевого ложа, когда между ними образуется пустота, а ногтевая пластина меняет цвет.
В 60% случаев причиной является травма. При ударе сдавливаются сосуды в дерме, нарушается питание ногтя, изменяется его химический состав и эластичность. Ещё 30% приходится на грибковые заболевания и аллергические реакции. Оставшиеся 10% онихолизисов развиваются из-за системных соматических заболеваний.
Когда ногтевая пластина начинает подниматься вверх, она уже не прикрывает ногтевое ложе, которое её питает. Это может привести к инфекции. Если вы ударились или имели какой-то контакт с химикатами и вдруг заметили, что ноготь начал отслаиваться, нужно как можно быстрее использовать противогрибковые и регенерирующие средства.
Ольга Алейникова, медицинская сестра, мастер маникюра и педикюра
10. Половина на половину
media.caak.mn
Так называется синдром, при котором половина ногтевой пластины белая, а половина, ближе к кончику, — коричневатая.
Наиболее вероятной причиной является почечная недостаточность, из-за которой увеличивается количество кровеносных сосудов под ногтями и они просвечивают сквозь ногтевую пластину.
Также «половинчатые» ногти встречаются у ВИЧ-положительных людей и тех, кто перенёс химиотерапию.
11. Белые, жёлтые и синеватые ногти
Изменение цвета ногтевой пластины — сигнал о том, что пора заняться здоровьем.
Если ногти внезапно побелели, стоит проверить пищеварительную и сердечно-сосудистую систему и обратить особое внимание на печень. Жёлтый оттенок тоже провоцируют заболевания печени, а также патологии эндокринной и лимфосистемы. Синюшность говорит о недостатке кислорода, низком уровне гемоглобина или плохом кровообращении.
12. Одиночная тёмная линия
kratko-news.com
Чаще всего чёрная полоса появляется на ногтевой пластине из-за травмы или сбоев в работе пищеварительной системы. А у некоторых народов это вовсе особенность природной пигментации кожи.
Но если вы питаетесь нормально, нигде не ударялись, а на ногте вдруг возникло почернение, лучше обратиться к врачу. Это может быть симптомом меланомы — злокачественного рака кожи.
Как сохранить красоту и здоровье ногтей
Вот какие общие рекомендации дала Ольга Алейникова.
Правильное питание, здоровый сон и спорт должны быть по умолчанию. Регулярно осматривайте ногтевые пластины и ухаживайте за руками.
- Делайте маникюр и педикюр. Своевременно подрезайте или подпиливайте свободный край ногтей, обрабатывайте кутикулу.
- Не грызите ногти.
- Надевайте перчатки при работе с химикатами и во время копания в грядках.
- Принимайте витамины.
- Регулярно мажьте руки и ногти питательным кремом.
- Не носите тесную обувь, не суйте пальцы в щели и будьте аккуратнее с молотком.
Выходя в места большого скопления людей, используйте жидкие перчатки (это такая эмульсия). Риск заразиться инфекционными заболеваниями через руки сейчас очень высок.
Увидев на ногтевых пластинах признаки нездоровья, применяйте противогрибковые средства и регенерирующие препараты. Если патология носит устойчивый характер, обязательно сдайте анализы и сходите к врачу.
Читайте также
- Откуда берутся прыщи на спине и как от них избавиться →
- 6 признаков того, что головокружение опасно для жизни →
- 15 признаков рака, которые нельзя игнорировать женщинам →
О наших болезнях могут сказать не только анализы и какие-то выраженные симптомы, но и наши ногти!
Если вы замечали измененную форму ногтей у кого-то из знакомых или даже у себя, то можно смело сказать о том, что со здоровьем что-то не так.
Но не спешите паниковать, давайте рассмотрим все детально! Если вовремя разглядеть дефицитное состояние организма, можно предотвратить множество негативных последствий.
Как должны выглядеть здоровье ногти?
Здоровые ногти имеют целостную структуру и гладкую поверхность, без пятен, полос и вкраплений. Цвет у них натуральный, однородный. Розоватый.
Форма ногтя не имеет никакого значения, так как она зависит только от генетических особенностей.
Никаких расслоений, сильной ломкости и мягкости быть не должно.
Далее мы рассмотрим, какие симптомы на ногтях могут свидетельствовать о болезнях.
Ломкие и тонкие ногти
Если ваша ногтевая пластина тусклая и слабая, то, скорее всего, организму не хватает селена и кальция. Также, возможно, что у вас есть вредные привычки, такие, как курение, или вы неправильно ухаживаете за ногтями.
Попробуйте использовать щадящие методы снятия лака или гель-лака и замените пилочку на более мягкую.
Вертикальные полосы (выраженные)
Продольные полосы часто говорят о снижении функции щитовидной железы. Либо же, о недостатке витамина B12.
Этот витамин сам практически не синтезируется в организме, поэтому его необходимо принимать дополнительно. Но только после консультации с врачом!
Подумайте ещё о том, не контактируете ли вы с агрессивными моющими средствами. Если да, то купите себе перчатки и старайтесь не соприкасаться с щелочными компонентами.
Горизонтальные полосы (рельефные)
Появляются при нарушении обмена веществ или недостатке витамина Б1.
Ещё они могут появляться при псориазе. В этом случае вам придётся обратиться к опытному дерматологу.
Слоящиеся ногти
Это признак недостатка биотина и других в витаминов. Если вы – любительница диет, то добро пожаловать в мир слоящихся ногтей, так как чаще всего расслойка возникает на фоне скудного питания.
Уделяйте больше внимания своему рациону и режиму дня. Включайте больше зелёных овощей, семян и бобовых.
Заусенцы (в большом количестве)
Явный признак недостатка белка, жирорастворимых витаминов, витамина С и фолатов.
Здесь два варианта: либо вы недостаточно хорошо питаетесь, либо ваш организм плохо усваивает какую-то группу витаминов.
Вогнутые ногти
Образовываются при запущенной анемии (недостаток железа).
В таком случае важно как можно быстрее обратиться к специалисту, так как безобидное временное заболевание может перерасти в хроническую болезнь!
Белые пятна (точки) на ногтях
Такие точки возникают при дефиците кальция, магния, меди и йода. Как видите, целый набор (точнее, недобор).
При нарушении обмена белка тоже могут появляться белые вкрапления. Данный симптом можно скорректировать питанием.
Дугообразные, выгнутые ногти.
Пожалуй, самый опасный из всех показателей. В этом случае нужно не просто начать переживать, а срочно бежать к врачу, сдавать всевозможные анализы и лечить уже серьёзные болезни внутренних органов.
Дугообразные ногти – показатель болезней печени, туберкулёза, нарушения работы ЖКТ, сердечно-сосудистых заболеваний, нарушения работы лёгких и даже наличия ВИЧ-инфекции.
Подводим итоги
Как вы поняли, чаще всего изменения пластины ногтя говорят о недостатке витаминов и макроэлементов, что можно запросто изменить при помощи грамотно составленного рациона питания.
Если вы заметили у себя какие-то симптомы, то пересмотрите подход к еде, а также не забывайте о защите рук при уборке.
Не запускайте свое здоровье и вовремя предпринимайте меры! Обращайтесь за помощью к профессионалам и не занимайтесь самолечением.
Не оставляйте нас без лайка, мы очень стараемся для вас!
Не все люди могут похвастаться здоровыми ногтями.
Одной из самых распространённых является проблема волнистых ногтевых пластин. Почему возникает этот дефект и как от него избавиться?
Что представляют собой волнистые ногти, их виды
Проявиться такая деформация ногтевых пластин может у человека любого возраста и пола. Полная статья про деформацию ногтей на руках.
Чаще всего поражаются ногти больших пальцев рук.
По мере развития патологии деформация переходит и на другие пластины.
Различают волнистость ногтей:
- продольную;
- поперечную.
Продольные волны (вертикальные) располагаются от кутикулы до края ногтя. Такие бороздки практически незаметны на ногтевых пластинах, их можно хорошо рассмотреть лишь под углом.
Причины появления небольших продольных волн не очень серьёзные, это могут быть:
- механические повреждения при маникюре,
- недостаток витаминов,
- стрессовые ситуации,
- частый контакт с моющими средствами.
Часто такая незначительная деформация ногтевых пластин появляется после того, как человек перенёс какое-либо заболевание.
В таких случаях патология исчезает самостоятельно спустя некоторое время после выздоровления.
Причины сильно выраженных продольных бороздок на ногтях уже более серьёзны. Обычно при таких состояниях ногтевых пластин диагностируются различные заболевания.
Поперечные волны практически всегда указывают о наличии каких-либо проблем с организмом. Эта патология носит ещё одно название – борозды Бо.
Полоски на ногтях, расположенные горизонтально, обычно выражены сильнее, чем продольные.
При присоединении к деформации ногтей разрушения и рыхлости их ткани, а также смене цвета пластин, говорят о развитии грибкового поражения.
В других случаях поперечные волны на ногтевых пластинах могут свидетельствовать о наличии в организме заболеваний различной степени тяжести.
Основные причины волнистых ногтей
Различают несколько причин такой патологии:
- Травма. Часто панариций (гнойный воспалительный процесс), состояние после удара, повреждение при обработке кутикулы и другие подобные состояния приводят к деформации ногтевой пластины, проявляющейся в виде её волнистости. В таких случаях нужно только подождать, пока полностью отрастёт здоровый ноготь. Если ситуации травмирования происходят регулярно или в таких состояниях были задета матрица ногтевой пластины, неровность может и вовсе не исчезнуть.
- Грибковое поражение ногтевых пластин (микозы). Грибковые инфекции коварны тем, что в самом начале они оказывают влияние на верхний слой ногтя. Человек может не заметить первые симптомы заболевания. Затем, по мере его развития, происходит поражение уже более глубоких тканей ногтя, деформация пластины, непропорциональное увеличение его толщины – возникновение волнистости.
- Авитаминоз. Неполноценное питание также может стать причиной появления поперечных волн на ногтях. Для здорового формирования и роста ногтевых пластин требуются витамины – в основном группы В и витамина А. Возникновение горизонтальных полосок объясняется замедлением темпа роста ногтя и его истончением в периоды нехватки витаминов. При полноценном питании ситуация нормализуется. По мере того, как чередуются эти фазы, на ногтевых пластинах возникают горизонтальные волны.
- Стрессовые ситуации. Обычно в таком состоянии у людей появляются «вредные» привычки: грызть ногти, отрывать заусенцы. Это ведёт к возникновению воспаления в области околоногтевого валика, травмированию ногтевых пластин, что чревато их деформацией.
- Изменение уровня гормонов крови. Речь идёт о сбое гормонов щитовидной железы, так как именно они отвечают за здоровье ногтевых пластин.
- Некачественный маникюр. Часто самостоятельная обработка ногтевых пластин приводит к распространённым ошибкам: травмированию поверхности ногтей острыми ножницами, излишнему её спиливанию, неправильному удалению кутикулы, из-за чего происходит повреждение и воспаление околоногтевого валика.
- Неполадки в организме. Одной из основных причин волнистых ногтей являются системные заболевания. Обычно при появлении полосок на ногтевых пластинах диагностируют заболевания ЖКТ, сердца и сосудов, щитовидной железы, репродуктивных органов
Лечение волнистости ногтей
При возникновении на ногтевых пластинах полосок и волн, необходимо сначала выявить их причину, а уже потом определять стратегию лечения.
Факторов, влияющих на деформацию ногтей, множество и самостоятельно распознать истинный вряд ли получится. Необходимо обратиться для решения этого вопроса к врачу.
Специалист проведёт полное обследование, назначив необходимые анализы. Это поможет определить причину волнистости ногтей и подобрать адекватное лечение.
Проще всего избавиться от деформации, вызванной механическим повреждением.
Если дело в некачественном маникюре, стоит обратиться за помощью к опытному мастеру ногтевого сервиса. Также необходимо правильно ухаживать за ногтями, регулярно обрабатывая их, делая ванночки, аккуратно отодвигать кутикулу палочкой из апельсинового дерева. Как правильно делать маникюр в домашних условиях.
При самостоятельной обработке ногтей необходимо следовать следующим правилам:
- маникюрные принадлежности перед каждой процедурой нужно обрабатывать раствором для дезинфекции;
- инструменты для маникюра должны быть высокого качества;
- обрезной маникюр должен выполняться при помощи специальных ножниц для маникюра, также ими следует обрезать заусенцы;
- для снятия лака нужно использовать специальные средства, желательно без ацетона;
- пользоваться увлажняющими и питательными кремами с витаминами в составе.
Полезно готовить различные отвары из трав, обладающих антисептическими и противомикробными свойствами (ромашка, календула и другие), домашние обёртывания ногтевых пластин парафином. При соблюдении таких правил по мере отрастания ногтей волны полностью исчезнут.
Если травматизация ногтевой пластины вызвана плохими привычками из-за стресса, врач может назначить специальные средства для снятия нервного напряжения («Тенотен», «Афобазол» и другие).
При авитаминозе рекомендуется максимально сбалансировать питание. Для того, чтобы восполнить запас витамина А, рекомендуется употреблять больше:
- моркови;
- брокколи, петрушки и другой зелени;
- мяса;
- томатов;
- рыбы и красной икры;
- печени;
- молочных продуктов;
- яиц;
- перца;
- картофеля;
- тыквы;
- дыни.
Чтобы поднять уровень витаминов группы В, нужно есть как можно больше:
- гречки;
- печени;
- грецких и других орехов;
- пророщенного зерна;
- шпината;
- рыбы и морепродуктов;
- бобовых;
- цветной капусты;
- ржаного хлеба;
- картофеля;
- молочных продуктов.
Если причиной гиповитаминоза является неспособность организма усваивать определённые полезные вещества из пищи, врач может назначить специальные витаминные комплексы или монопрепараты. Витамины для питания ногтей.
При обнаружении грибкового инфицирования, необходимо определить вид возбудителя. Если инфицирование было вызвано бактериями, врач назначит местные антибактериальные препараты в виде мазей, кремов или гелей, если грибками – средства против этих микроорганизмов. Лечение грибка ногтей.
После обнаружения у пациента гормонального сбоя врач обычно выписывает медикаменты для его нормализации.
Сложнее дело обстоит с ситуациями, когда причиной волнистых ногтей является какое-либо системное заболевание организма.
Назначается полное обследование организма, после чего выявляется недуг, требующий лечения у узконаправленного специалиста: при заболевании ЖКТ – гастроэнтеролога, щитовидной железы – эндокринолога, сердца и сосудов – кардиолога. Только эти врачи смогут назначить необходимые препараты. После того, как заболевание будет полностью вылечено, проблема волнистых ногтей исчезнет.
Профилактика волн на ногтях
Для предотвращения любых видов деформаций ногтевых пластин и поддержания их в здоровом состоянии нужно соблюдать следующие условия:
- При маникюре подпиливать ногти строго под прямым углом, не отрывать заусенцы, не выдёргивать кутикулу до появления кровоподтёков и воспаления;
- Из-за того, что ногтевые пластины могут впитывать все со своей поверхности, нужно не допускать их контакта со средствами бытовой химии, повышенной влажностью,
- Надевать перчатки во время работы по дому,
- Делать перерыв между покрытиями лаком;
- Регулярно на ногти следует наносить питательные средства: масла, крема, делать ванночки для их оздоровления;
- При недостатке навыков делать маникюр только в салонных условиях у опытных мастеров;
- Под основной слой лака всегда наносить базовое покрытие;
- Следить за общим здоровьем и своевременно лечить все заболевания;
- Обеспечить полноценное питание.
При выполнении этих рекомендаций ногти перестанут ломаться, расслаиваться и деформироваться.
Способы декорирования волнистых ногтей
Решение проблемы появления волн на ногтях может занимать довольно продолжительное время.
Как можно в этот период уменьшить проявление такого косметического дефекта?
Существует несколько способов сделать это, одним из которых является спиливание верхнего слоя ногтевой пластины.
В этом случае волны на самом деле становятся чуть менее заметными, но нужный результат может быть достигнут лишь при чрезмерном спиливании.
Весомым недостатком такого варианта является сильное истончение ногтевой пластины, что существенно ослабляет её.
Поэтому лучше прислушаться к следующим методам выбора и нанесения лака на ногти с волнами:
- Перед тем как нанести основной слой лака можно прибегнуть к средству, позволяющему выровнять поверхность ногтя. Обычно на больших пальцах волны более выражены, чем на остальных, поэтому на них наносят несколько слоёв такого покрытия. Как альтернативу этому средству, можно использовать лечебный лак, нанесённый в несколько слоёв.
- При выборе между пастельными и яркими эмалями следует отдать предпочтение первым, причём с перламутром или блёстками, а также однородной структурой. Темные и глянцевые лаки же сильнее выделяют волны и бороздки.
- Некоторые люди для того, чтобы скрыть неровности ногтевых пластин, покрывают их шеллаком или гель-лаком, а также делают наращивание. Но чаще всего такие методы только усугубляют ситуацию и ухудшают состояние ногтей.