Высокий гемоглобин тромбоциты в норме
Гемоглобин – это белок, осуществляющий транспортировку молекул кислорода в крови. Снижение его отрицательно сказывается на здоровье. Но повышенные показатели у взрослых и детей также свидетельствуют о наличии отклонений. Доказана связь между гемоглобином и тромбоцитами. Если они одновременно превышают установленные нормы, то кровь становится слишком вязкой.
Функции и нормы тромбоцитов
Тромбоциты – это клетки крови, которые необходимы для ее свертываемости. Их выработка происходит в костном мозге. Тромбоциты создают сгустки, которые закупоривают поврежденные сосуды и кровотечение останавливается. Они также делают стенки сосудов эластичными за счет питательных веществ.
Норма тромбоцитов в анализе составляет 100 – 400 г/л. Превышение допустимых показателей означает тромбоцитоз. Кровь становится густой, возрастает риск возникновения тромбов, которые могут представлять опасность для жизни. Если количество тромбоцитов снижено, это состояние называется тромбоцитопения. В этом случае кровь плохо сворачивается, остановить кровотечение бывает очень сложно. Такая патология грозит пациенту значительной кровопотерей даже при небольших ранках. На теле часто появляются синяки.
Важно!
У женщин к концу менструации гемоглобин снижается, а уровень тромбоцитов повышается.
Функции и нормы гемоглобина
Гемоглобин является главной составляющей эритроцитов. Эти красные кровяные тельца обеспечивают клетки и органы человека кислородом. Гемоглобин состоит из железа и белка. У женщин нормальными считаются показатели от 120 до 147 г/л, у мужчин — 130-160 г/л. Гемоглобин у ребенка должен находится в пределах от 105 до 145 г/л.
Недостаток гемоглобина называется анемией. Это состояние требует лечения препаратами железа и предполагает соблюдение протеиновой диеты. Проявляется оно утомляемостью, сонливостью и бледностью. Негативно отражается на работе сердца и даже внешности больного.
Симптомы нарушения консистенции крови
Основным способом понять, что процессы кроветворения в организме нарушены, становится анализ крови. Но существует и несколько симптомов, по которым врач может заподозрить проблему в этой сфере. Общее самочувствие ухудшается, ощущается слабость, человек начинает быстрее уставать. Головная боль возникает чаще обычного.
Пациента беспокоят такие симптомы, как сухость во рту и постоянно холодные конечности. Становится сложнее концентрировать внимание на чем-то. Ухудшается настроение, может даже развиться депрессия. Артериальное давление повышается либо наблюдаются его резкие скачки. Больной замечает появление тяжести в ногах. На венах появляются узелки. Иногда заболевание протекает в скрытой форме, бессимптомно.
Важно!
Первичный тромбоцитоз бывает при следующих заболеваниях: геморрагическая тромбоцитемия, миелофиброз и полицитемия.
Причины повышения тромбоцитов
Когда количество тромбоцитов и гемоглобин в анализе повышены, нужно искать причину такого состояния. Тромбоцитоз бывает первичным и вторичным. Разные факторы могут влиять на этот показатель:
- заболевания костного мозга;
- удаление селезенки, в которой хранится значительная часть тромбоцитов;
- развитие аутоиммунных процессов;
- железодефицитная анемия;
- онкологические болезни;
- развитие некрозов;
- операции и травмы, сопровождающиеся потерей крови;
- побочное действие некоторых медикаментов;
- осложнения после перенесенного инфекционного заболевания;
Разобраться, какие именно нарушения возникли в организме, поможет комплексная диагностика.
Почему повышается гемоглобин
На небольшое повышение гемоглобина не стоит обращать внимания. Но более серьезные отклонения от нормы должны насторожить врача. Высокие цифры могут указывать на возможные неполадки в сердечно-сосудистой системе. Еще подобные показатели в анализах часто встречаются, когда развивается злокачественное новообразование. Иногда повышенный гемоглобин становится одним из проявлений сахарного диабета. Поэтому пациенту потребуется получить консультацию кардиолога, эндокринолога и онколога.
Высокий уровень железа при сниженных тромбоцитах является редким явлением. Его могут вызвать нарушения в костном мозге. Гемоглобин может вырасти, если человек потребляет мало жидкости. Ведь вода – это преобладающий элемент в составе крови. Это же касается и слишком сухого воздуха. В таких условиях ее консистенция изменяется из-за нехватки влаги. Беременность, варикоз и нарушения работы надпочечников влияют на уровень гемоглобина, увеличивая его. Это же происходит при некоторых заболеваниях печени и кровеносной системы.
Важно!
Противозачаточные и гормональные препараты провоцируют повышение вязкости крови.
Необходимая диагностика
Основным способом диагностики является развернутый анализ крови. Одного исследования будет недостаточно, его придется повторить еще пару раз. Это делается с целью исключения ошибок и недочетов. Сдают его с промежутком в несколько дней. Врач должен назначить и дополнительные диагностические исследования.
Большое значение придается количеству сывороточного ферритина. Этот белок содержит железо, его содержание увеличивается при наличии очага воспаления. Гематолог с большой вероятностью направит такого пациента на УЗИ органов таза и брюшной полости. Женщинам придется посетить гинеколога, а мужчинам – уролога. Может потребоваться и проведение колоноскопии. Она делается тогда, когда существует вероятность патологий в кишечнике. Больному нужно будет неделю отслеживать температуру. После получения всех результатов, врач сможет поставить окончательный диагноз.
Чем опасно сгущение крови
Если кровь становится более густой, это состояние сопряжено со многими проблемами. Ее застой в органах мешает им нормально функционировать. Значительно возрастает опасность образования тромбов. Даже один тромб может стать причиной летального исхода или инвалидности.
Скорость кровотока замедляется, что дает повышенную нагрузку на сердце и сосуды. Клетки недополучают кислород и питательные вещества. Происходит высвобождение радикалов. В сосудах образуются бляшки и тромбы. Это значит, что началось развитие тромбоза. Именно он является самой распространенной причиной инсультов и инфарктов. У беременных такая проблема приводит к тому, что рождается недоразвитый ребенок или случается выкидыш.
Важно!
Разжижению крови способствуют подвижный образ жизни и регулярное пребывание на свежем воздухе.
Как разжижают густую кровь у взрослых
Лечение тромбоцитоза будет зависеть от его причины. Обычно оно включает в себя не только прием медикаментов, но и диету. Часто корректировка питание и увеличение объемов потребляемой за день жидкости дает хорошие результаты. Сделать кровь менее вязкой и густой помогают разжижающие препараты. Когда нужны более действенные способы, врач может назначить курс тромбоцитафереза. Эта процедура проводится с применением электрического прибора. Если тромбоцитоз был вызван инфекцией или аутоиммунными процессами, проводят соответствующую терапию.
Из народных методов помогает гирудотерапия. Вещество, выделяемое пиявками во время присасывания, называют природным антикоагулянтом. Кровь при этом приобретает новые физические свойства, ее состав тоже меняется в лучшую сторону. Из продуктов рекомендуется есть больше ягод, свеклы, лука, чеснока и томатов. Очень полезны для таких пациентов рыба и рыбий жир. Благотворное влияние оказывают оливковое и льняное масло, имбирь и семечки. Отказаться нужно от соленых и жирных мясных блюд. Поменьше следует есть бананов, белого хлеба и чечевицы.
Как понизить гемоглобин у детей
С возрастом человеческая кровь становится гуще из-за замедленного выведения продуктов распада. Если гемоглобин и тромбоциты повышены у ребенка – это тревожный симптом. Он грозит возможным нарушением жизненных процессов. Конечно, выяснить причину и назначить адекватную терапию малышу сможет только специалист. Но родители тоже могут кое-что сделать для улучшения состояния.
Из рациона ребенка нужно убрать излишек белка. Меньше давать ему мяса, печени и других субпродуктов. Важно следить, чтобы больной получал много чистой питьевой воды. Предпочтение лучше отдать рыбным и растительным продуктам. Молоко, кефир, йогурт, ряженка способствуют снижению гемоглобина. При таком питании детский организм будет испытывать нехватку белка, который необходим ему для нормального роста и развития. Поэтому полезно мясо заменить на бобовые, сою и куриную грудку. Чтобы избежать формирования тромбов в сосудах, необходимо уменьшить количество жирной пищи. А вот морепродукты полезны, т.к. укрепляют стенки сосудов.
Важно!
Курение и другие вредные привычки провоцируют сгущение крови.
Консистенция крови в большой степени зависит от количества гемоглобина и тромбоцитов. При ее сгущении образуются тромбы, представляющие реальную угрозу для здоровья и жизни. Бороться с ними помогут лекарства и диета.
Гемоглобин — входящий в состав эритроцитов крови сложный железосодержащий белок. Принимает участие в транспортировке кислорода от легких к клеткам всех органов и выведении углекислого газа в обратном направлении.
Сразу можно отметить, что высокий уровень гемоглобина говорит про повышенное свертывание крови, что не является положительным моментом. В результате увеличения вязкости крови повышается вероятность продуцирования тромбов, помимо этого транспортировка кислорода также затруднена.
Чтобы понимать, стоит ли тревожиться и насколько кардинальные меры принимать, нужно знать, какой показатель считается оптимальным для хорошего здоровья. О чем это говорит повышенный гемоглобин, и что надо делать в такой ситуации мы рассмотрим в этом материале.
Норма
Нормальными показателями уровня гемоглобина в крови для женщин являются 120-140 г/л и для мужчин — 135-160 г/л.
Показатель может колебаться в зависимости от физического и психического состояния. Длительное его понижение или повышение по сравнению с нормальными показателями свидетельствует о неблагополучии в организме.
Повышенный гемоглобин у мужчин
Может быть как следствие курения, из – за состояния организма, вызванного рядом заболеваний. При таких болезнях как эритроцитоз, пернициозная анемия и гемолитическая анемия, когда меняется состав крови.
При эритроцитозе повышается количество эритроцитов, что может быть вызвано заболеванием почек, легких, сердца. Причинам, которые повышают гемоглобин, могут быть поставленные искусственные клапаны в сердце, желчнокаменная болезнь. Нехватка фолиевой кислоты, витамина В12 из – за заболеваний слизистой желудка, который неспособен всасывать эти необходимые элементы, тоже могут способствовать повышению гемоглобина у мужчин.
Повышенный гемоглобин у женщин
О чем это говорит, и что надо делать? У женщин повышенный гемоглобин наблюдается довольно редко. Как уже говорилось выше, норма у здоровых женщин варьируется между 120 и 140 г/л.
Допускается, чтобы гемоглобин был повышен в пределах 10-20 единиц, если показатели выше 20, следует обследоваться. Причинами могут быть заболевания крови, врожденные дефекты сердца, онкологические заболевания и сердечно-легочная недостаточность.
О чем говорит высокий уровень гемоглобина
Рассматриваемый компонент крови содержится в эритроцитах, вырабатываемых костным мозгом. Эти красные кровяные тельца выполняют функцию переноса кислорода к различным органам.
Поэтому, если повышается гемоглобин, скорее всего, в какой-то области организма имеет место гипоксия (кислородное голодание). Из-за нее костный мозг вырабатывает слишком много эритроцитов, а вязкость крови увеличивается.
Причины высокого гемоглобина
Почему гемоглобин повышен, и что это значит? Изменения такого важного показателя, как уровень гемоглобина, говорит о том, что произошла дисфункция определенных органов и систем. Хотя в некоторых случаях высокий гемоглобин является нормой – например, у людей, проживающих в горной местности. Это компенсаторная реакция организма на недостаток кислорода высоко в горах.
Основными причинами повышения гемоглобина в крови у взрослого человека, в т. ч. и у женщин, являются:
- Не слишком тревожным, хотя и негативным признаком, является повышение гемоглобина у курильщиков (а также людей, недавно побывавших в пожаре). Дело в том, что гемоглобин способен переносить только кислород или углекислый газ, легко замещая их друг другом.
- Сильное обезвоживание повышает уровень плазмы, и как результат увеличивается объем циркулирующей крови. Сам процесс обезвоживания не увеличивает уровень содержания красных кровяных телец, однако, последствия выраженные в увеличении объема крови повышают их концентрацию в целом, что так же выражается в повышенном уровне гемоглобина.
- Приобретенные пороки сердца, характеризующиеся высоким давлением в легочном круге кровообращения. В наибольшей степени это характерно для митрального стеноза ревматической этиологии.
- Врожденные болезни сердца, особенно пороки, которые сопровождаются обогащением легочного кровотока. В данном случае окраска кожи изменяется с раннего детства и носит синюшный оттенок. Ребенка достаточно часто беспокоит одышка, может возникать кашель. Проведение УЗИ сердца позволяет поставить правильный диагноз. Лечение таких заболеваний при выраженной клинике только оперативное.
- Увеличение количества эритроцитов в крови (эритроцитоз).
- Повышение количества гемоглобина в кровяной плазме (гемоглобинемия).
- Нарушенная проходимость кишечника.
- Болезни легких и легочная недостаточность.
- Переизбыток в организме человека витаминов В6 и В12.
- Онкологические заболевания.
Тем не менее, повышенное содержание гемоглобина в крови может быть связано не только с различного рода заболеваниями, а также со средой проживания и образом жизни.
Физиологические причины
Рассмотрим основные причины повышения гемоглобина, которые имеют внешнее происхождение:
- Проживание на больших высотах. Чем больше высота, тем ниже уровень кислорода в воздухе. Из-за этого организм производит как можно больше гемоглобина, чтобы связывать максимальное количество кислорода.
- Регулярное нахождение на свежем воздухе и занятия спортом повышают уровень гемоглобина.
- У женщин внешним фактором, который влияет на увеличение гемоглобина можно считать беременность.
- Особенности профессии. Речь о том, что иногда работа проходит в условиях низкого содержания кислорода, и на такое состояние организм реагирует поднятием уровня гемоглобина в крови
- Применение анаболических стероидов.
Высокий гемоглобин – это менее опасное явление, чем если уровень понижен, так как при низких показателях этого вещества ставится диагноз анемия. Однако стоит отметить, что повышенный гемоглобин все же является поводом для обращения за медицинской помощью, так как может свидетельствовать о наличии серьезной патологии в организме.
Было подмечено, что гемоглобин выше нормы повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также нередко приводит к развитию инсультов и инфарктов.
Симптомы и последствия высокого гемоглобина
При высоком гемоглобине, симптомов человек может не испытывать никаких, но при длительном и значительном изменении этого показателя с комплексом сопутствующих заболеваний, у пациента могут быть различные расплывчатые симптомы, которые носят общий характер и не указывают на конкретное заболевание:
- повышенная утомляемость, вялость;
- слабый аппетит;
- сонливость или наоборот проблемы с засыпанием;
- боли в суставах, костях – в ребрах, бедрах;
- повышается артериальное давление;
- головные боли, головокружение;
- зуд кожи, особенно после душа, ванны;
- боли в животе.
- быстрое образование синяков и легкое возникновение кровотечений.
Эти признаки проявляются на внешнем уровне. Но самые опасные процессы происходят внутри организма. Наблюдается загустение кровяной среды, повышение ее вязкости и снижение скорости циркуляции в организме. Из-за этого внутренние органы не получают питания. Самое серьезное последствие – формирование тромбов и бляшек, вызывающих инфаркты и инсульты.
Как понизить гемоглобин в крови
Если то, от чего повышается гемоглобин, не связано с серьезными патологиями, то можно воздействовать на высокий гемоглобин определенным питанием или лекарственными средствами. Среди аптечных препаратов, находящихся в относительно свободном доступе, можно выделить те, которые направлены на разжижение крови: Курантил, Кардиомагнил, Трентал или же заурядный Аспирин. Назначает их только специалист.
Чтобы в домашних условиях снизить уровень гемоглобина необходимо строже подойти к своему рациону и пересмотреть питание:
- Повышение уровня жидкости в организме. Для этого достаточно пить больше теплой жидкости. Если это невозможно (к примеру, при тяжелых обширных ожогах), то используют капельницы с физраствором.
- Рекомендуется сократить в рационе жиры, кондитерские изделия с кремом и яйца, так как они повышают холестерин и так в густой крови. Нельзя принимать поливитамины и препараты, содержащие медь и железо. Отдавайте предпочтение морепродуктам, белому мясу, бобовым, орехам и овощам.
- Следует ограничить употребление продуктов, повышающих гемоглобин. Это продукты, богатые белком и железом — мясо красных сортов, фрукты, овощи и ягоды красного цвета, субпродукты мясные, рыбную икру, сливочное масло, гречневую кашу, сладкое и копченое.
Полезно употреблять в пищу такие продукты:
- Рыба любых сортов и морепродукты (кроме мидий).
- Куриное мясо.
- Некоторые бобовые культуры.
- Свежие сырые салаты из овощей и фруктов.
- Отваренные и запеченные овощи.
Мы уже говорили о том, что повышенный гемоглобин – это только симптом какого-то заболевания. Поэтому одновременно с его нормализацией необходимо найти и устранить первичную причину.
Высокий уровень гемоглобина при значительном превышении нормы становится причиной изменения состава крови, делает ее более вязкой и густой. При одновременном увеличении количества тромбоцитов у детей или взрослых повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, тромбоза, эмболии артерий. Состояние требует срочного вмешательства врачей, коррекции показателей с помощью медикаментов и питания.
Симптомы, указывающие на нарушение консистенции крови
В крови содержится большое количество кровяных телец и клеток, каждая из которых выполняет определенную функцию. Гемоглобин – особый вид железосодержащего белка, способный переносить кислород к тканям внутренних органов. Он входит в состав эритроцитов, синтезируется в костном мозге человека, предотвращает состояние гипоксии.
Гемоглобин врачи часто рассматривают в связке с тромбоцитами. Это небольшие кровяные тельца, отвечающие за остановку кровотечения при внутренних и внешних травмах, порезах. Их количество регулирует вязкость крови. Они могут соединяться между собой, образуя тромб, – кровяной сгусток внутри сосуда. При разрыве стенки капилляра или вены он закрывает просвет, устраняя повреждение.
Для каждого вида клеток определены нормы, при которой все системы организма работают слаженно, не происходит обострение хронических заболеваний. Если понижен гемоглобин и тромбоциты повышены, у человека обнаруживаются следующие симптомы:
- резкие скачки артериального давления;
- сонливость;
- утомляемость;
- ощущение холода в пальцах рук и ног;
- раздражительность;
- головокружение;
- сухость слизистых оболочек.
Осложнения часто развиваются незаметно и нарастают постепенно. Многие пациенты жалуются на усталость, ухудшение сна, поэтому не связывают проблему с нарушением состава крови. Зачастую изменения выявляются при стандартном анализе, требуют подтверждения с помощью коагулограммы.
Основная опасность при повышенном содержании тромбоцитов – образование большого количества тромбов. Они замедляют движение крови по сосудам, влияют на артериальное давление и ухудшают питание тканей сердца, печени, мышц. При случайном обрыве сгустка может возникнуть закупорка артерии, питающей легкие или головной мозг. Это является причиной ишемического инсульта или сердечного приступа.
Одновременное повышение гемоглобина и тромбоцитов
У здорового человека 25–40 лет норма гемоглобина – от 130 до 160 г/л. У детей показатели зависят от возраста, более завышенные у новорожденных и грудничков. У женщин уровень железосодержащего белка занижен из-за физиологических особенностей и ежемесячной менструации, при котором часть полезного компонента выходит с выделениями. При правильном питании и здоровом образе жизни организм самостоятельно регулирует численность телец, восстанавливает баланс.
Читайте также
Нижняя граница нормального уровня тромбоцитов – 100 тысяч Ед/мкл. Пределом считается показатель 400 тысяч Ед/мкл. При его превышении кровь сильно сгущается, повышается риск образования тромбов в венах конечностей. При резком понижении у больного любое кровотечение останавливается с трудом, а небольшая травма оборачивается сильной кровопотерей.
В большинстве случаев показатели гемоглобина и тромбоцитов поднимаются одновременно, либо состав крови меняется при падении железа. Это указывает на скрытые процессы в организме человека, нарушение работы органов кроветворения, болезни костного мозга. Чтобы предотвратить опасный для жизни тромбоцитоз, необходимо пройти комплексную диагностику.
На повышенную вязкость крови в анализах указывает превышение норм сывороточного железа, глобина, выпадение в осадок белка. У пациента наблюдается высокий уровень эритроцитов, нарушено их соотношение в плазме.
Важно!
У женщин резкий скачок тромбоцитов наблюдается в последние дни менструации: организм останавливается кровотечение, стремится уменьшить потери гемоглобина, поэтому повышает свертываемость.
Причины повышения показателей
Гемоглобин и тромбоциты имеют определенную связь, поэтому причины их повышения часто одинаковые:
- патологии селезенки;
- аутоиммунные заболевания;
- онкология;
- сахарный диабет;
- гепатит или цирроз;
- патологические процессы в костном мозгу;
- некроз тканей внутренних органов (кишечника, почек, поджелудочной железы);
- сильная кровопотеря после операции или травмы;
- осложнения после перенесенной инфекции.
В редких случаях повышение начинается на фоне приема медицинских препаратов как побочное явление (противозачаточные, антибиотики). Изменение возникает при варикозном расширении вен, беременности и дисфункции надпочечников.
Гемоглобин у ребенка может меняться в период активного роста, во время полового созревания. Он падает при неправильном питании, чрезмерных физических и эмоциональных нагрузках, анорексии у девочек подросткового возраста.
Важно!
Среди банальных причин высокого гемоглобина и тромбоцитов – неправильный питьевой режим. Кровь на 85% состоит из воды. При ее недостатке структура становится более густой.
Особенности диагностики
Оптимальным врачи считают уровень тромбоцитов от 180 до 420 тысяч Ед/мкл. Основной метод диагностики, помогающий определить проблему, – развернутый анализ крови из вены. Он делается 2–3 раза для отслеживания динамики, оценки скорости возрастания показателя. На результат может повлиять скрытая стафилококковая инфекция, кандидоз, хламидиоз.
Большинство пациентов при завышенных тромбоцитах обращаются к терапевту с жалобами на плохое самочувствие, появление метеозависимости и головокружений. Если в первичном анализе обнаружено превышение нормы, забор крови проводят повторно через 3 дня. Основную информацию дает определение сывороточного ферритина. Он возрастает при воспалении органов малого таза, репродуктивной системы, почек, неправильном питании или бесконтрольном приеме витаминов с увеличенной дозой железа.
Кроме анализа крови, больному рекомендуют УЗИ органов брюшной полости, мочеполовой системы, которые могут выявить воспалительный процесс или осложнения после инфекции. Ему необходимо посетить гастроэнтеролога, эндокринолога и уролога. Женщинам следует получить консультацию гинеколога, пройти УЗИ яичников и полости матки. Кардиолог помогает определить ранние признаки ишемии, изучает состояние крупных сосудов.
Лечение тромбоцитоза
При высоком уровне тромбоцитов происходит сгущение крови. Это явление врачи называют «тромбоцитозом», предупреждают пациентов об опасности раннего инфаркта или инсульта. Состояние опасно для людей с хронической гипертонией, варикозным расширением вен, работающих в состоянии постоянного нервного напряжения и стресса. Это основная причина смертности среди больных 45–70 лет.
Врачи выделяют 2 типа тромбоцитоза:
- Первичный. Развивается при нарушении выработки кровяных телец в костном мозге, что значит острый период лейкоза, аутоиммунные патологии.
- Вторичный. Появляется после травмы, удаления селезенки, инфекций и хирургических операций.
При онкологии у больного может возникнуть клональная форма тромбоцитоза. Белки повреждаются, снижается сопротивление вирусам и болезням, нарушается свертываемость крови. Проблема обостряется после курса химиотерапии или лучевого лечения.
При выявлении тромбоцитоза пациенту требуется лечение, препараты для которого подбираются индивидуально:
- Антикоагулянты для улучшения состава крови и предотвращения тромбоза (Гепарин, Гепатромбин, Арготробан).
- Антитромбоцитарные (Аспирин, Тиклопирин).
- Альфа-интерферон для снижения количества тромбоцитов.
Важно!
Высокий гемоглобин не менее опасен для здоровья, поэтому одновременно назначаются препараты, подавляющие выработку железосодержащего белка: Клопидогрель, Иломедин, Акард.
При тяжелом состоянии, угрожающем жизни пациента, рекомендуется тромбоцитоферез. Это специальная процедура очищения крови с помощью медицинского оборудования, которая помогает отфильтровать часть кровяных клеток. У больного забирают часть биоматериала, прогоняют через центрифугу и возвращают обратно очищенную тромбомассу.
Распространенный способ лечения тромбоцитоза – гирудотерапия или применение пиявок. Они выделяют в кровь фермент гирудин, который является природным антикоагулянтом, стимулирует разжижение и нормализует состав. Необычный метод помогает избежать тромбоза, улучшает состояние при варикозном расширении вен, патологиях кровеносных сосудов.
Как разжижать густую кровь
При выявлении негативных изменений врачи рекомендуют соблюдать определенную диету. Она направлена на нормализацию состава крови без медикаментов, предотвращает образование тромбов. Повышение вязкости провоцируют следующие продукты:
- жирные блюда из мяса;
- копчености;
- белый дрожжевой хлеб и сдоба;
- чечевица;
- бананы;
- молочные продукты высокой жирности;
- отвары и чаи на основе крапивы, рябины, зверобоя.
Для улучшения состояния необходимо отказаться от алкогольных напитков, энергетических коктейлей, сигарет. Соль и приправы в блюда лучше добавлять в минимальном количестве, не использовать соусы из магазина. Для разжижения рекомендуется включить в меню:
- свеклу;
- помидоры в любом виде;
- овсяную крупу;
- растительные масла;
- рыбу и морепродукты;
- свежие ягоды.
Ежедневно необходимо выпивать не менее 2 литров чистой воды, зеленого чая, кислых морсов. Диетологи советуют на десерт съедать немного орехов, содержащих ценные аминокислоты. Умеренные занятия спортом, пробежки в парке или плавание помогают укрепить сосуды, предотвращают осложнения при тромбоцитозе.
В крови содержится большое количество компонентов. Баланс кровяных телец обеспечивает обменные процессы, предотвращает кислородное голодание мозга и внутренних органов. Чтобы предотвратить опасные осложнения, необходимо регулярно сдавать стандартные анализы, следить за питанием, посещать врача при ухудшении самочувствия.