5 2 норма сахара в крови или нет
Сахар в крови 5.2 единиц, это много или мало, спрашивают пациенты, которые получили результаты исследования глюкозы в организме? За норму сахара врачи принимают вариабельность от 3.3 до 5.5 единиц. Иными словами, все в этих пределах является нормальными показателями.
Наряду с этим, в подавляющем большинстве случаев, сахар в крови человека варьируется от 4.4 до 4.8 единиц. Если говорить о норме величин. В свою очередь, содержание глюкозы в человеческом организме выступает не постоянной цифрой.
Глюкоза может варьироваться на протяжении суток, однако незначительно. Например, после приема пищи сахар в крови повышается на несколько часов, после постепенно снижается, стабилизируясь на целевом уровне.
Итак, необходимо рассмотреть, какие показатели содержания глюкозы в организме человека являются допустимыми, а какие отклонения называют патологическими цифрами? А также выяснить, когда можно говорить о развитии сахарного диабета?
Как происходит регуляция сахара в организме человека?
Когда говорят о концентрации сахара в организме человека, подразумевается содержание глюкозы, которое наблюдается в крови пациента. Величина сахара важна для человека, так как его содержание свидетельствует о работе всего организма в целом.
Если наблюдается отклонение от нормы в большую либо меньшую сторону, то могут выявляться нарушения функционирования внутренних органов и систем. В этом случае не идет речь о незначительных колебаниях после приема пищи, физической активности, так как это норма.
Итак, как осуществляется регуляция сахара в организме? Поджелудочная железа является внутренним органом человека, который посредством бета-клеток вырабатывает гормон инсулин, помогающий усвоиться глюкозе на клеточном уровне.
Изучим следующую информацию, помогающую понять, как регулируется сахар в человеческом организме:
- Если у человека наблюдается высокий сахар в организме, то поджелудочная железа получает сигнал, что необходимо вырабатывать гормон. Одновременно осуществляется воздействие на печень, которая перерабатывает лишнее количество сахара в глюкагон, соответственно, показатели снижаются до приемлемого уровня.
- Когда у человека наблюдаются низкие показатели содержания глюкозы в организме, то поджелудочная железа получает сигнал о прекращении выработки гормона, и она перестает работать до того момента, пока инсулин не понадобится снова. Одновременно с этим печень не перерабатывает сахар в глюкагон. Как результат, концентрация сахара растет.
При нормальном показателе сахара, когда человек употребляет пищу, то глюкоза высвобождается, и с течением небольшого периода времени попадает в общую кровеносную систему.
Наряду с этим, поджелудочная железа вырабатывает инсулин, который помогает проникнуть сахару на клеточный уровень. Так как уровень сахара в допустимых пределах, печень находится в «спокойном состоянии», то есть она ничего не делает.
Мнение эксперта
Шалаева Светлана Сергеевна
эндокринолог, высшая категория, стаж 18 лет
Таким образом, чтобы контролировать показатели сахара в организме человека на требуемом уровне, требуется два гормона – инсулин и глюкагон.
Норма или патология?
Когда глюкоза остановилась на отметке 5.2 единиц, это норма или патология, интересуются пациенты? Итак, нормальными показателями принято считать вариацию от 3.3 единиц до 5.5 единиц. Как уже говорилось выше, у большинства людей они варьируются от 4.4 до 4.8 единиц.
Исследование биологической жидкости из пальца или вены проводятся на пустой желудок, то есть до забора крови пациент не должен употреблять продукты питания, минимум в течение 10 часов. Только в этом случае можно говорить о верных результатах.
Если исследование крови показало результат 5.2 единиц, то это нормально, и такой анализ говорит о том, что у больного организм функционирует слажено, предпосылок к развитию сахарного диабета не имеется.
Рассмотрим норму по возрасту:
- От 12 до 60 лет – 3.3-5.5 единиц.
- От 60 до 90 лет – 4.6-6.5 единиц.
- Свыше 90 лет – 4.7-6.9 единиц.
Таким образом, можно с уверенностью утверждать, что нормальные показатели сахара могут изменяться с течением возраста. И чем старше человек становится, тем выше у него будет норма.
Например, если у мужчины 30 лет показатели сахара остановились на отметке 6.4 единиц, то можно говорить о преддиабетическом состоянии. Наряду с этим, получив такие результаты у женщины или мужчины 65 лет, можно говорить о допустимых значениях в данном возрасте.
У маленьких детей норма сахара предстает несколько другой, и верхнее допустимое значение ниже на 0.3 единицы, если сравнивать с показателями содержания глюкозы взрослого человека.
Важно: в норме сахар колеблется от 3.3 до 5.5 единиц; если исследование на глюкозу показало вариабельность от 6.0 до 6.9 единиц, то можно говорить о развитии преддиабетического состояния; при величине глюкозы от 7.0 единиц подозревают диабет.
Исследования на сахар
Однозначно, когда врач получает завышенные результаты сахара в крови, по одному исследованию, ни о каком диагнозе и речи быть не может. Поэтому в дополнение врач рекомендует сдать другие тесты.
При этом важно исключить то, что во время забора крови на пустой желудок была допущена какая-либо ошибка. Следует помнить, что сдавать биологическую жидкость необходимо исключительно на голодный желудок, допустимо пить перед анализом только обычную воду.
Если пациент принимает какие-либо медикаментозные препараты, которые могут повлиять на исследование глюкозы в организме, об этом он должен сообщить своему доктору. Если несколько результатов теста показали уровень сахара 6.0-6.9 единиц, то можно говорить о преддиабете, а свыше 7.0 единиц, о полноценном сахарном диабете.
Дополнительно рекомендуется сделать тест на толерантность к глюкозе, который осуществляется следующим образом:
- Сначала осуществляется забор биологической жидкости на пустой желудок (за 8-10 часов не рекомендуется употреблять какие-либо продукты питания).
- Затем проводится сахарная нагрузка. В стакан теплой воды добавляется 75 грамм сухой глюкозы, все размешивается. Дают пациенту выпить «сахарную нагрузку».
- Спустя час и два часа, также берется кровь. Чтобы не исказить результаты, пациенту это время необходимо находиться в медицинском учреждении. Не рекомендуется активно двигаться, курить и так далее.
Результаты исследования в некоторых медицинских учреждениях можно получить в этот же день, в других же поликлиниках на следующие сутки. Если исследование показало, что сахар в организме человека спустя два часа после нагрузки меньше 7.8 единиц, то можно говорить о том, что пациент здоров, вероятность развития «сладкой» болезни, низкая.
Когда результаты колеблются от 7.8 до 11.1 единиц, то ставится диагноз преддиабетическое состояние, которое требует определенной коррекции образа жизни, чтобы не допустить развития сахарного диабета.
В ситуации если исследование крови на чувствительность к глюкозе показало результат свыше 11.1 единиц, то говорят о сахарном диабете, и рекомендуются тесты для установления типа патологии.
Симптоматика высокого сахара
Когда у пациента диагностируется преддиабетическое состояние, то в подавляющем большинстве случаев, он никакой негативной симптоматики не ощущает. Как правило, преддиабет не проявляется выраженными симптомами.
Наряду с этим, когда показатели содержания глюкозы перескакивают допустимые величины, у больного человека наблюдается иная клиническая картина. У некоторых пациентов она может быть выражена, и они более чувствительны к колебаниям глюкозы, у других могут быть исключительно «отголоски» пагубных признаков.
Первый симптом, говорящий о развитии сахарного диабета, это постоянное чувство жажды, которое невозможно утолить, соответственно, человек начинает употреблять большие объемы жидкости.
Когда человеческий организм уже не может самостоятельно поддерживать содержание глюкозы на требуемом уровне, почки начинают функционировать более активно, чтобы избавиться от избытка сахара.
Наряду с этим, происходит потребление дополнительной влаги из тканей, вследствие чего человек часто ходит в туалет. Чувство жажды говорит о недостаточности влаги, и если его игнорировать, это приводит к обезвоживанию.
Признаками высокого сахара выступают следующие моменты:
- Хроническое чувство усталости может выступать признаком отклонения сахара в большую сторону. Когда сахар не поступает на клеточный уровень, организм страдает от нехватки «питания».
- Головокружения могут говорить о развитии сахарного диабета. Чтобы головной мозг функционировал нормально, ему необходимо определенное количество глюкозы, дефицит которой приводит к нарушению его работы. Головокружение при сахарном диабете более интенсивное, и преследует человека на протяжении всего дня.
- Нередко повышение сахара протекает на фоне увеличения показателей артериального давления. В медицинской практике артериальная гипертензия и сахарный диабет часто «ходят» рядом.
- Нарушение зрительного восприятия. Человек плохо видит, расплываются предметы, появляются мушки перед глазами и другие признаки.
Если наблюдается хотя бы один из перечисленных признаков, рекомендуется пройти исследование крови на сахар. Обнаружение гипергликемического состояния на ранней стадии дает большую возможность предотвратить вероятные осложнения.
Симптомы сахарного заболевания можно дифференцировать и по типу диабета. Как правило, инсулинозависимый недуг (первый тип) начинается внезапно, признаки патологии являются выраженными и острыми.
Мнение эксперта
Шалаева Светлана Сергеевна
эндокринолог, высшая категория, стаж 18 лет
Второй тип заболевания прогрессирует достаточно медленно, не имеет яркой клинической картины на начальных этапах.
Как привести сахар в норму?
Однозначно, если у пациента сахар в крови превышает допустимые пределы, необходимо предпринимать мероприятия, направленные на его снижение, а также стабилизацию на требуемом уровне.
Сахарный диабет напрямую не угрожает жизни больного. Однако эта патология характеризуется тем, что высокое содержание сахара в крови приводит к нарушению функциональности внутренних органов и систем, что в свою очередь приводит к развитию острых и хронических осложнений.
Острые осложнения – кетоацидоз, гипергликемическая кома, которые могут грозить необратимыми нарушениями в организме. Игнорирование ситуации может привести к инвалидности, а также летальному исходу.
Терапия заключается в следующих моментах:
- Если у пациента обнаружено преддиабетическое состояние, то рекомендуются профилактические мероприятия, направленные на недопущение развития сахарного диабета. К ним относится правильное питание, спорт, контроль сахара.
- При первом типе заболевания незамедлительно назначают введение инсулина – кратность, дозировка и наименование препарата определяются в индивидуальном порядке в каждом конкретном случае.
- При втором типе недуга изначально пытаются справиться немедикаментозными способами терапии. Врач рекомендует питание, содержащее малое количество углеводов, спорт, помогающий повысить чувствительность тканей к гормону.
В независимости от типа заболевания, контроль сахара в организме человека должен быть ежедневным. Необходимо измерять свои показатели утром до завтра, после приема пищи, во время обеда, перед сном, после спортивной нагрузки и так далее.
К сожалению, сахарный диабет является неизлечимым заболеванием, поэтому единственный способ жить нормальной и полноценной жизнью – это его компенсация, позволяющая нормализовать глюкозу, и стабилизировать на целевом уровне хотя бы 5.5-5.8 единиц.
О норме содержания сахара в крови расскажет эксперт из видео в этой статье.
Автор Максим Фадовский На чтение 5 мин. Просмотров 1.4k.
Важным параметром здоровья является уровень сахара в крови, в норме колеблющийся в диапазоне 3,3–5,5 ммоль / л. Показатель актуален для всех взрослых людей независимо от пола, а также для детей начиная с 5-летнего возраста.
Углеводы, поступающие в организм человека с едой, активно участвуют в метаболических процессах. Основная их функция – обеспечение энергетических потребностей организма. В том виде, в котором углеводы содержатся в пище, они не усваиваются. Сложные углеводы под воздействием ряда гормонов расщепляются до простых и преобразовываются в глюкозу. Для усваивания глюкозы клетками организма необходим гормон поджелудочной железы инсулин.
В норме концентрация глюкозы кратковременно увеличивается после принятия пищи. При поступлении ее в кровь выделяется инсулин, который снижает ее концентрацию. При недостаточной продукции инсулина, а также в результате приобретенной тканевой резистентности к глюкозе, развивается гипергликемия – состояние, для которого характерно повышение уровня сахара в крови.
Что обозначает уровень глюкозы от 5 до 5,9?
Врачи дают точное определение каждому показателю уровня сахара в крови.
Показатели уровня глюкозы крови натощак, ммоль/л:
- ≤3,2 – гипогликемия;
- 3,3-5,5 – норма;
- 5,6-7 – нарушение толерантности к глюкозе;
- ≥7 – сахарный диабет.
Как высокий, так и низкий уровень сахара одинаково опасен для человека. Превышение концентрации сахара 16,5 ммоль/л чревато развитием гипергликемической комы, содержание глюкозы в крови меньше 1,66 ммоль/л – гипогликемической.
Из вышеуказанных данных следует, что сахар в крови 5,3 – это нормально, тогда как уровень глюкозы от 5,6 до 6,0 является преддиабетическим состоянием и четким сигналом для обращения к врачу-эндокринологу.
Нормально ли, если выше 5,5?
Люди, у которых уровень сахара в крови от 5,6 и выше, задаются вопросами – почему уровень глюкозы повышен и насколько это опасно?
Гипергликемия может возникать по разным причинам. Эти факторы можно разделить на две группы:
К физиологическим факторам относятся:
- обильный ужин накануне сдачи анализа;
- большое количество сладостей накануне проведения анализа.
Избыточный вес также может провоцировать повышение уровня глюкозы
К патологическим факторам относятся:
- гипертиреоз;
- хроническая почечная недостаточность;
- акромегалия;
- онкологические заболевания поджелудочной железы;
- панкреатит;
- гиперкортицизм;
- прием лекарственных препаратов (диуретики, салицилаты, глюкокортикостероиды, литий, некоторые антидепрессанты, дилантин);
- инсульт;
- сильный стресс (посттравматическая реакция);
- приступ сердечной недостаточности.
В отношении беременных требования по анализу ниже, чем для всех остальных – до 5 ммоль /л. Норма сахара в крови у женщин после 50.
Показатели, превышающие 5,5 ммоль – это гипергликемия. Дефицит инсулина на этом этапе не является критическим, однако людям с гипергликемией стоит подкорректировать питание и регулярно измерять уровень сахара.
Превышение уровня глюкозы 5,5 ммоль не означает неизбежное развитие сахарного диабета. При значении выше 5,6 ммоль, необходимо обязательно посетить врача. Глюкоза в крови 5,9 ммоль и выше требует диспансерного учета у эндокринолога.
Другие значения анализа
Концентрация глюкозы в крови – непостоянная величина. Она колеблется в зависимости от времени суток, возраста и общего состояния здоровья.
Если значение 5,6-6,0 можно считать сопредельным значением нормы, то превышение показателя 6,1 свидетельствует о развитии резистентности тканей к данному моносахариду или о недостаточности поджелудочной железы.
Стоит уточнить, что обозначают результаты анализа свыше 6,1 ммоль.
6 ммоль/л
Врачи оценивают данный показатель по-разному, но большинство сходится на том, что пациенты с показателями 6,1-6,9 должны находиться под постоянным наблюдением и регулярно контролировать содержание сахара в крови.
7 ммоль/л
Уровень сахара крови в пределах 7,0-7,9 утром натощак свидетельствуют о развитии диабета. При отсутствии других явных признаков диабета врач назначает дополнительные тесты.
Такой показатель сахара в крови обязательно должен насторожить
8 ммоль/л
Концентрация сахара в крови в пределах 8,1-9,0 подтверждает диагноз сахарный диабет.
Независимо от того, на сколько превышен показатель уровня сахара, пациент должен изменить качество своего питания, вернее, улучшить его. Отныне все углеводистые и жирные продукты строго ограничиваются, а употребление жаренных и пряных блюд сводится к минимуму. Рацион должен обогатиться свежими овощами, а приемы пищи должны быть дробными. Медикаментозное лечение врач назначает уже после постановки диагноза. Продукты, снижающие холестерин.
Диагноз «сахарный диабет» не ставится только на основании анализа крови на сахар. Для подтверждения человек должен пройти ряд процедур и анализов, в т. ч. – тест на толерантность к глюкозе, УЗ исследование поджелудочной железы, анализ мочи на сахар.
Полезное видео
В этом видео врач-эндокринолог Степан Шупарский рассказывает о преддиабете, состоянии предшествующем развитию сахарного диабета:
Заключение
Людям, у которых уровень сахара 5,6-6, рекомендовано обратиться к врачу-эндокринологу, который предоставит пациенту исчерпывающую информацию о рисках, связанных с гипергликемией и предложит ряд терапевтических мероприятий, позволяющих снизить риск развития сахарного диабета.
На практике доказано, что своевременно принятые меры предотвращают развитие сахарного диабета. Успешно побороть гипергликемию на ранних стадиях позволяют специальная диета, регулярные физические нагрузки, а также полноценный отдых. Положительный эффект дают коррекция питания и немедикаментозные способы лечения.
Правильное питание:
- отказ от пищи, богатой простыми легкоусвояемыми углеводами (сладости, сдоба);
- дробное употребление пищи;
- снижение калорийности;
- обязательное употребление свежих фруктов и овощей.
Альтернативные методы лечения:
- Нормализовать функцию поджелудочной поможет лен. Для этого средства понадобиться 15г семян льна и 200 мл воды. Семена отваривают на протяжение 5 минут на медленном огне и принимают до еды трижды в день.
- Употребление квашенной капусты стимулирует работу выработку инсулина, благодаря чему снижается сахар в крови.
В случае отсутствии эффекта от вышеперечисленных рекомендаций эндокринолог назначает сахароснижающие препараты.
Уровень глюкозы в крови – важный показатель, который должен находится в пределах нормы как у взрослых, так и у детей. Глюкоза является основным энергетическим субстратом для жизнедеятельности организма, именно поэтому измерение ее уровня важно для лиц с таким распространенным заболеванием, как сахарный диабет. На основании полученных результатов можно судить о предрасположенности к появлению болезни у здоровых лиц и об эффективности назначенного лечения у пациентов с уже известным диагнозом.
Что такое глюкоза, основные её функции
Глюкоза – это простой углевод, за счёт которого каждая клетка получает необходимую для жизнедеятельности энергию. После попадания в желудочно-кишечный тракт она всасывается и направляется в кровеносное русло, по которому далее транспортируется ко всем органам и тканям.
Но не вся глюкоза, попавшая с пищей, превращается в энергию. Небольшая ее часть запасается в большинстве органов, но наибольшее количество откладывается в печени в виде гликогена. При необходимости он способен вновь распадаться на глюкозу и восполнять недостаток энергии.
Подобно печени, растения тоже способны делать резервы глюкозы в виде крахмала. Именно поэтому после употребления в пищу некоторых продуктов растительного происхождения глюкоза в крови диабетиков поднимается.
Глюкоза в организме выполняет ряд функций. К основным из них относят:
- поддержание работоспособности организма на должном уровне;
- энергетический субстрат клетки;
- быстрое насыщение;
- поддержание обменных процессов;
- регенерирующая способность относительно мышечной ткани;
- дезинтоксикация при отравлениях.
Любое отклонение сахара в крови от нормы ведет к нарушению выше упомянутых функций.
Принцип регулирования уровня глюкозы крови
Глюкоза является главным поставщиком энергии для каждой клетки организма, она поддерживает все обменные механизмы. Чтобы уровень сахара в крови был в пределах нормы, бэта-клетки поджелудочной железы вырабатывают гормон – инсулин, который способен снижать глюкозу и ускорять процесс образования гликогена.
Инсулин ответственен за количество запасаемой глюкозы. В результате нарушения работы поджелудочной железы происходит инсулиновый сбой, следовательно, сахар в крови поднимается выше нормы.
Норма сахара в крови из пальца
Таблица референтных значений у взрослых.
| Норма сахара перед приемом пищи (ммоль/л) | Норма сахара после приема пищи (ммоль/л) |
| 3,3-5,5 | 7,8 и менее |
Если уровень гликемии после еды или сахарной нагрузки от 7,8 до 11,1 ммоль/л, то выставляется диагноз нарушение толерантности к углеводам (преддиабет)
Если показатель выше 11,1 ммоль/л, то это сахарный диабет.
Нормальные показатели в венозной крови
Таблица нормальных показателей по возрастам.
Возраст | Норма глюкозы, ммоль/л |
| Новорожденные (1 день жизни) | 2,22-3,33 |
| Новорожденные (от 2 до 28 дня) | 2,78-4,44 |
| Дети | 3,33-5,55 |
| Взрослые до 60 лет | 4,11-5,89 |
| Взрослые от 60 до 90 лет | 4,56-6,38 |
Норма сахара в крови у людей старше 90 лет – 4,16-6,72 ммоль/л
Анализы для определения концентрации глюкозы
Для определения уровня глюкозы в крови существуют следующие методы диагностики:
Кров на сахар (глюкозу)
Для анализа необходима цельная кровь из пальца. Обычно исследование проводят натощак, исключение – проведение глюкозотолерантного теста. Чаще всего уровень глюкозы определяется глюкозооксидазным методом. Также для экспресс-диагностики при неотложных состояниях иногда могут применяться глюкометры.
Норма сахара в крови у женщин и у мужчин одинакова. Показатели гликемии не должны превышать 3,3 — 5,5 ммоль/л (в капилярной крови).
Гликированный гемоглобин (HbA1c)
Данный анализ не требует специальной подготовки и наиболее точно может сказать о колебании уровня глюкозы в крови за последние три месяца. Чаще такой вид обследования назначают с целью отслеживания динамики сахарного диабета или выявления предрасположенности к заболеванию (преддиабет).
Норма гликированного гемоглобина – от 4% до 6%.
Биохимический анализ крови
С помощью этого исследования определяют концентрацию глюкозы в плазме венозной крови. Забор крови осуществляется на голодный желудок. Зачастую пациенты не знают этого нюанса, что влечёт за собой ошибки диагностики. Больным разрешается пить простую воду. Также перед сдачей рекомендуется снизить риск стрессовых ситуаций и повременить с занятиями спортом.
Норма сахара в крови из вены (в плазме) будет отличаться на 10-11%, референтные значения должны быть в пределах 4,0-6,1 ммоль/л.
Фруктозамин крови
Фруктозамин – вещество, образующиеся в результате взаимодействия белков крови и глюкозы. На основании его концентрации можно судить об интенсивности расщепления углеводов в течение последних трёх недель. Забор крови для анализа на фруктозамин производится из вены натощак.
Референтные значения (норма) – 205-285 мкмоль/л
Глюкозотолерантный тест (ГТТ)
В простонародье «сахар с нагрузкой», применяется для диагностики преддиабета (нарушения толерантности к углеводам). Еще анализ назначают беременным для диагностики гестационного диабета. Суть его заключается в том, что пациенту делают забор крови два, а иногда и три раза.
Первый забор производится натощак, затем пациенту в воде размешивают 75-100 граммов сухой глюкозы (зависит от массы тела пациента), а через 2 часа анализ берут снова.
В норме концентрация сахара после нагрузки не должна превышать 7,8 ммоль/л. В противном случае врач направляет пациента на повторное обследование или на сдачу анализа на HbA1c.
Иногда эндокринологи говорят, что правильно проводить ГТТ не через 2 часа после глюкозной нагрузки, а каждые 30 мин в течение 2 часов.
С-пептид
Вещество, которое получается в результате расщепления проинсулина, называется с-пептид. Проинсулин является предшественником инсулина. Он распадается на 2 компонента – инсулин и С-пептид в соотношении 5:1.
По количеству С-пептида можно косвенно судить о состоянии поджелудочной железы. Исследование назначается для дифференциальной диагностики диабета 1 и 2 типа или подозрения на наличие инсулиномы.
Норма с-пептида – 0,9-7,10 нг/мл
Как часто нужно проверять сахар здоровому человеку и диабетику
Частота проверки зависит от общего состояния здоровья или предрасположенности к сахарному диабету. Лица с диабетом I зачастую нуждаются в измерении глюкозы до пяти раз в сутки, в то время как сахарный диабет II предрасполагает к проверке всего один раз в день, а иногда и один раз в два дня.
Для здоровых людей проходить данный вид обследования необходимо один раз в год, а для лиц старше 40 лет ввиду сопутствующих патологий и с целью профилактики желательно это делать раз в полгода.
3 анализа на диабет. Сахар – под контроль!
Симптомы изменений содержания глюкозы
Глюкоза может как резко повыситься при недостаточном количестве введённого инсулина или при погрешности в диете (такое состояние носит название гипергликемии), так и упасть при передозировке инсулина или сахароснижающих препаратов (гипогликемия). Поэтому так важно подобрать хорошего специалиста, который объяснит все нюансы вашего лечения.
Рассмотрим каждое состояние по отдельности.
Гипогликемия
Состояние гипогликемии развивается при концентрации сахара в крови менее 3,3 ммоль/л. Глюкоза является поставщиком энергии для организма, особенно остро на нехватку глюкозы реагируют клетки мозга, отсюда и можно догадаться о симптомах такого патологического состояния.
Причин для снижения уровня сахара достаточно, но самыми распространёнными являются:
- передозировка инсулина;
- занятия тяжелыми видами спорта;
- злоупотребление алкогольными напитками и психотропными веществами;
- отсутствие одного из основных приемов пищи.
Клиника гипогликемии развивается достаточно быстро. Если у пациента появились следующие симптомы, он должен незамедлительно сообщить об этом своему родственнику или любому из прохожих:
- внезапное головокружение;
- резкая головная боль;
- холодный липкий пот;
- немотивированная слабость;
- потемнение в глазах;
- спутанность сознания;
- сильное чувство голода.
Стоит отметить, что пациенты с диабетом со временем привыкают к данному состоянию и не всегда трезво оценивают общее самочувствие. Поэтому необходимо систематично измерять уровень глюкозы крови при помощи глюкометра.
Также всем диабетикам рекомендуется носить с собой что-то сладкое, чтобы на время купировать недостаток глюкозы и не дать толчок к развитию острого неотложного коматозного состояния.
Гипергликемия
Критерием диагностики согласно последним рекомендациям ВОЗ (всемирная организация здравоохранения) считается уровень сахара, достигающий отметки 7,8 ммоль/л и выше на голодный желудок и 11 ммоль/л спустя 2 часа после приема пищи.
Если данное состояние не купировать, со временем организм адаптируется к избытку сахара, и симптомы приглушаются. Вследствие гипергликемии развиваются различные осложнения сахарного диабета.
Большое количество глюкозы в кровеносном русле может привести к развитию неотложного состояния – гипергликемической комы. Чтобы не допустить развития этого состояния, нужно помнить о факторах, которые могут повышать сахар крови. К ним относятся:
- неправильная сниженная дозировка инсулина;
- невнимательный приём препарата с пропуском одной из доз;
- прием углеводной пищи в большом количестве;
- стрессовые ситуации;
- простуда или любая инфекция;
- систематическое употребление алкогольных напитков.
Чтобы понять, когда нужно вызывать скорую помощь, необходимо знать признаки развивающейся или наступившей гипергликемии. Основные из них:
- повышенное чувство жажды;
- учащенное мочеиспускание;
- сильная боль в висках;
- повышенная утомляемость;
- привкус кислых яблок во рту;
- нарушение зрения.
Гипергликемическая кома часто заканчивается летальным исходом, именно по этой причине важно внимательно относиться к лечению сахарного диабета.
Как предупредить развитие неотложных состояний?
Самый лучший способ лечения неотложных состояний сахарного диабета- это не допускать их развития. Если вы заметили симптомы повышения или снижения сахара в крови, то ваш организм уже не в силах справиться с этой проблемой самостоятельно, а все резервные способности уже исчерпаны. К самым простым профилактическим мероприятиям осложнений относят следующие:
- Контролировать уровень глюкозы с помощью глюкометра. Купить глюкометр и необходимые тест полоски не составит большого труда, но избавит от неприятных последствий.
- Регулярно принимать гипогликемические препараты или инсулин. Если у пациента плохая память, он много работает или просто рассеян, врач может посоветовать ему вести личный дневник, где он будет ставить галочки напротив осуществившегося приема. Либо можно поставить напоминающее уведомление на телефоне.
- Не допускать пропуска приема пищи. В каждой семье чаще совместные обеды или ужины входят в хорошую привычку. Если же пациент вынужден есть на работе, необходимо заранее заготовить контейнер с готовой едой.
- Рациональное питание. Лицам с сахарным диабетом стоит внимательнее относиться к тому, что они едят, особенно это касается продуктов, богатых углеводами.
- Здоровый образ жизни. Речь идёт о занятиях спортом, отказе от приема крепких алкогольных напитков и наркотических средств. Также сюда можно отнести здоровый восьмичасовой сон и минимизацию стрессовых ситуаций.
Сахарный диабет способен вызывать различные осложнения, например, диабетическую стопу и снижать качество жизни. Именно поэтому каждому пациенту так важно следить за своим образом жизни, ходить на профилактические приемы к своему лечащему врачу и вовремя выполнять все его рекомендации.