Анемия мешки под глазами

Большинство людей считают, что темные круги под глазами свидетельствуют об усталости и недосыпании.

Однако, окунувшись более подробно в данную тему, стало известно, что причин у данного состояния множество.

Внезапное появление темных кругов свидетельствует о том, что организм перестал справляться с нагрузками и ему требуется помощь.

Причины

Кожные покровы периорбитальной области тонкие, чувствительные и нежные. Первые признаки неполадок в организме, воздействие внешних факторов в первую очередь отражается на лице.

В периорбитальной зоне практически нет сальных желез и слабо развита подкожно-жировая клетчатка. Содержится небольшое количество эластина и коллагена, поэтому здесь раньше появляются морщинки, теряется упругость и эластичность.

Данная зона постоянно находится в движении из-за мимической активности, поэтому склонна к отечности.

Темные круги под глазами появляются по причине небольшой толщины кожного покрова. Особенно сильно эффект увеличивается в области глазничных впадин. Основные причины:

• недосып;
• стресс;
• похудение;
• алкоголь и никотин;
• неправильное питание;
• болезни почек, печени, сердца и сосудов;
• чрезмерное очищение;
• ЛОР-болезни;
• патологии предстательной железы и другие.

Недосып

Неудивительно, что банальный недостаток полноценного сна таким образом сказывается на лице. При переутомлении замедляются метаболические процессы, выработка коллагена снижается (к коже под глазами его вырабатывается мало, как и эластина). Ухудшается клеточный метаболизм, как следствие, ухудшается кровообращение.

Начинается пассивная гиперемия, характеризующаяся затруднением ухудшение кровообращения. Клетки недополучают кислород, наступает кислородное голодание (гипоксия), кожа становится тоньше, обезвоживается. Периорбитальная область приобретает серый оттенок, затем появляются темные круги.

Стресс

Постоянное пребывание в напряженном состоянии, проблемы в семье или на работе, лишают человека энергии, способствуют проблемам со сном. Появляется бессонница, приводящая за собой темные круги, и пропадает аппетит. Человек сильно переутомляется, что не лучшим образом сказывается на лице.

Решить проблему поможет релаксация, прием успокаивающих препаратов. Замаскировать дефект помогут косметические средства.

Сброс лишнего веса

Женщины не всегда становятся худее, сбрасывая лишний вес. Часто пухленькие дамы выглядят моложе. Виной всему синяки под глазами, которые появляются из-за уменьшения жировой прослойки, и выхода полезным веществ из организма с лишней жидкостью.

Вредные привычки

Злоупотребление спиртными напитками и никотином ускоряет процессы старения. Кожные покровы на лице становятся тонкими и менее эластичными. Сквозь них проступают капилляры и сосуды.

Кроме того, спирт и никотин ухудшают кровообращение, вызывая синюшность у глазницы.

Неправильное питание и питьевой режим

Организм сигнализирует о недостатке поступающих питательных веществ и витаминов. При нехватке витаминов развивается авитаминоз. Это одна из самых частых предпосылок к появлению темных кругов.

Недостаток воды в организме приводит к плохому выведению токсинов, метаболиты накапливаются. Это еще одна из основных причин потемнения. Взрослому человеку требуется выпивать не менее 2 л воды в сутки, особенно при наличии предрасполагающих факторов:

• наследственность;
• стрессы;
• недосып;
• никотин;
• неправильное питание.

Травма

Темные круги появляются из-за разрыва мелких сосудов под глазами, которые лопаются из-за сильного притока крови, в результате появляется синее пятно. В среднем темные круги под глазами держатся в течение 10 суток.

Раньше избавиться от них не получится, поскольку гемоглобин должен пройти все стадии развития до полного рассасывания.

Проблема появляется при ударе или ушибе головы, травмировании глазницы или периорбитальной области.

Наследственность и возраст

Генетика играет важную роль в образовании темных кругов. У темнокожих лиц и с оливковым цветом кожи содержится больше пигмента в клетках под названием меланин. По этой причине темные круги у темнокожих сильнее видны.

Подвержены их появлению жители Средиземноморья и стран Ближнего востока. Избавиться от них можно консилером с розоватым или оранжевым подтоном.

Если у мужа или жены сосуды располагаются слишком близко к поверхности кожи, ребенок унаследует данную особенность.

Что касается возраста, то с годами кожа становится тоньше, особенно уменьшается жировой слой под глазами. Сосуды становятся более видны, что создает впечатление темных кругов.

Также с возрастом пигментация усиливается, нарушается гормональный фон с наступлением менопаузы и коже не хватает витаминов. Глаза принимают первыми на себя удар.

Ослабляет кожу ультрафиолетовое излучение и умывание туалетным мылом. Поэтому в любом возрасте следует защищать периорбитальную область солнцезащитными очками и умываться специальными косметическими средствами.

При наследственной предрасположенности и возрасте не помогут домашние методы устранения. Используют салонные процедуры, дающие длительный результат.

Неправильный уход или некачественная косметика

Нельзя подвергать периорбитальную область агрессивному воздействию. Скрабы и маски наносят, не затрагивая данную зону, умываются теплой водой (горячая растягивает ткани и провоцирует развитие воспалительных реакций).

Чтобы предотвратить синюшность, потребуется использовать для данной области отдельные крема и бальзамы, имеющие нежную структуру, предназначенные для этой зоны. Не рекомендуется пробовать средства дешевых производителей, лучше один раз купить хороший продукт, зная о его надежности, чем несколько недель пытаться избавиться от потемнения кожного покрова.

Скрабы, приготовленные в домашних условиях, не подходят, как и магазинные. Для очищения периорбитальной области посещают косметический салон, делают лимфодренажный или точечный массаж.

Чрезмерное очищение

Чистка лица удаляет омертвевшие клетки, возвращает коже свежесть. Косметические процедуры следует проводить с осторожностью в области глаз. Переусердствовав или сильно натерев глаза ватным тампоном, можно сделать только хуже.

Агрессивное удаление макияжа повреждает кровеносные сосуды и нежную кожу вокруг глаз. Так появляются синие тени под глазами.

Удалять косметику осторожно, не оказывая сильного давления на периорбитальную область.

Простуда

Главный спутник насморка и заболеваний горла — синюшность. Сон становится не здоровым, прерывистым, человек не высыпается, не успевает восстановиться. Это не может не сказаться на коже лица.

Гиперпигментация

Потемнение обусловлено гиперпигментацией периорбитальной области. Круги имеют коричневатый оттенок, что свидетельствует о неравномерном отложении меланина. Основные причины:

• воспалительные болезни;
• нарушение метаболизма;
• интоксикация.

Гиперпигментация считается компенсаторной реакцией на чрезмерную выработку пигмента. Это связано с тем, что меланин — второй антиоксидант в организме по силе. Если гиалуроновой кислоты недостаточно, его продуцирование повышается.

Нарушенное кровообращение

Синюшность может указывать на нарушенное кровообращение, которое происходит по причине зажимов и мышечных спазмов, проблем с сердцем и сосудами, застойных процессов и нарушенного метаболизма.

Заболевания почек

Если взрослый/ребенок страдает от заболеваний почек, темные круги могут свидетельствовать о рецидиве заболевания. Это явный признак нарушенного функционирования органа. Одновременно появляются отеки глаз и ног после сна, боли, тошнота.

Гельминтозы

Рассматриваемый признак сообщает о деятельности паразитов. Паразитарное заболевание проявляется ночным недержанием мочи, зудом в перианальной области, анемией, гипоальбуминемией, желудочно-кишечными расстройствами.

Дети, заразившиеся ими, отстают в умственном и физическом развитии.

Эндокринные нарушения

Сахарный диабет и болезни щитовидной железы приводят к гормональным сбоям в организме. Такое состояние сопровождается потемнением периорбитальной зоны.

Анемия

Потемнение указывает на дефицит железа. Недостаток данного вещества приводит к сонливости, ухудшению памяти, бледности слизистых оболочек и неспособности к длительному сосредоточению.

Красный пигмент крови с нехваткой железа быстро разрушается. Поэтому создается эффект темных теней.

При диагностировании анемии потребуется восполнить дефицит жизненно необходимого компонента, пропив витаминный комплекс, который пропишет врач.

Болезни сердца и сосудов

При нарушении работы внутренней соединительнотканной оболочки, которая выстилает полости сердца, и среднего мышечного слоя (составляет основную массу органа), образуется задержка крови в сосудах, венах и капиллярах.

Застойное явление происходит во всем организме, отсюда сильно видны вены на руках и ногах, появление синюшности вокруг глаз.

Болезни, провоцирующие данный признак:

• эндокардит;
• ишемическая болезнь;
• ревмокардит;
• инфаркт;
• инсульт.

Проблемы в предстательной железе

Розоватый подтон темных кругов вокруг глаз у мужчин, предупреждает о воспалительных процессах в предстательной железе. Простатит — инфекционное заболевание, чаще развивающееся в 30–50 лет. Здесь генетика не имеет значения.

Причиной простатита является незащищенный секс с множеством партнерш, другие имеющиеся заболевания половой системы.

Полезное видео

Увы, накоплению лишней жидкости в нижнем веке и тканях под ним способствуют многие факторы. Это и расположенные рядом слёзные железы и протоки, из которых при определенных условиях, жидкость может диффундировать в окружающие ткани, и мешкообразная форма, готовая «принять» отёк, и своего рода анатомическое плато под глазами, задерживающее распространение отёка по лицу. И даже структура ткани в этом месте, характеризующаяся минимальным содержанием коллагеновых волокон. Наконец, постоянное растяжение кожи и подкожной клетчатки мимическими мышцами.

Особенности лица

У некоторых людей структура лица такова, что окружающим постоянно мерещатся мешки или круги под глазами. Чаще всего это связано с глубокими глазницами, чуть реже – с крупными от рождения  веками, а при самом неблагоприятном стечении обстоятельств, – с двумя этими факторами. Стоит свету упасть на такое лицо под определенным углом, как окружающие начинают сердобольно покачивать головой и интересоваться, сколько бессонных ночей за плечами.

Но бывают и объективные причины – у полных избыток жировой ткани нередко откладывается под глазами, а у пожилых  мешки появляются из-за дряблости кожи и снижения тонуса круговой мышцы глаза.

Что делать? Многие умудряются визуально убирать мешки с помощью правильно подобранного макияжа – тональный крем, пудра, хайлайтер. Неплохой результат дает консультация визажиста и косметолога. В крайнем случае, можно обратиться за помощью к пластическому хирургу, варианты лечения в этом случае – коррекция формы скул, круговая подтяжка, другие современные методы.

Переутомление

Известно, что мешки под глазами появляются от переутомления. Причин у «мешков усталости» много. Это и кофе, способствующее выходу жидкости в межклеточное пространство (не зря после чашки кофе нам хочется пить), и раздражение глаза сигаретным дымом (и то, и другое нередко сопровождает наши недосыпы), и вынужденное положение за столом с наклонённой вперёд головой, из-за чего ухудшается отток венозной крови и лимфы, особенно у тех, кто страдает шейным остеохондрозом.

Что делать? Если вам предстоит долгий перелёт или дедлайн на работе, помните – чем больше будет кофе, сигарет и алкоголя, тем хуже будет выглядеть на утро ваше лицо. Говорят, что снять мешки после переутомления помогает прикладывание колечек огурца, но научных исследований на эту тему никто не проводил.

Избыточное потребление жидкости

Иногда можно банально переборщить с  водой, которой можно «перепить» в жаркую погоду, или поев слишком много солёного. Особенно выражены мешки под глазами будут, если произошло это вечером. Застою жидкости на лице в этом случае будет способствовать длительное горизонтальное положение во время сна и более вялая работа почек в ночное время. Вопреки распространённому мнению, появление отёков после нарушения питьевого режима, как правило, не связано с плохой работой выделительной системы, скорее это физиологический процесс.

Что делать? Если не хотите проснуться с мешками под глазами, не ешьте во второй половине дня много солёного и постарайтесь не пить за 2 часа до сна.

Перераспределение жидкости

Накопление жидкости в области нижних век в результате её перераспределения, чаще всего возникает на фоне похмельного синдрома после обильных возлияний. В этом случае продукты распада этанола провоцируют выход жидкости из клеток в межклеточное пространство. Убрать её оттуда нашему организму труднее, чем из клеток, кроме того возникает относительная нехватка жидкости в сосудистом русле – нас мучает жажда и мы пьём ещё больше. Понять организм можно – он старается пополнить объем циркулирующей крови, а заодно «промыть» органы и ткани от накопившихся там токсичных веществ. Увы, с побочным эффектом  в виде преходящих отёков, которые заметнее всего на лице.

Что делать?  Лучше – не злоупотреблять. Но если не получилось, некоторые наркологи рекомендуют прибегнуть к дедушкиному способу и выпить огуречный рассол. Соль повышает онкотическое давление крови, и жидкость из межклеточного пространства устремляется обратно.

Патология почек

Отёки на  лице не зря часто называют почечными. В отличие от сердечных, которые появляются на голенях, излюбленным местом почечных можно назвать щёки, скулы и нижнюю половину глазниц. Кроме мешков под глазами характерным признаком почечных отёков является появление на лице глубоких вмятин от подушки после пробуждения, изменение цвета мочи, уменьшение её суточного количества.

Что делать? Если заметили, что с утра стали появляться отёки на лице и мешки под глазами, обратитесь к терапевту. Вероятно, потребуется сдать общий анализ мочи, анализ крови на креатинин, пройти УЗИ почек.

Нарушение венозного оттока

При некоторых заболеваниях может нарушиться отток крови или лимфы от верхней половины тела, в частности от лица. В результате кровь застаивается в венах и лимфатических сосудах, возникают отеки. Причиной этого чаще всего является внешнее сдавление крупных вен и лимфатических протоков  опухолями или кистами.

Что делать? Кроме мешков под глазами, о нарушении венозного или лимфатического оттока от головы свидетельствует набухание шейных вен, симметричное покраснение глаз. Чтобы развеять подозрения потребуется пройти КТ органов грудной клетки и средостения.

Аллергия

Аллергическая реакция нередко проявляется появлением мешков под глазами. Две наиболее частые причины – сезонный поллиноз, когда провоцирующая аллергию пыльца попадает не только в нос, но и на склеру, и контактная аллергия при использовании косметических средств. В этом случае можно вычислить аллерген, связав появление мешков с началом использования нового крема, теней или туши для ресниц. Чуть реже отек тканей под глазами может появиться и вследствие другой аллергии, например на пыль, шерсть домашних животных или табачный дым.

Что делать? Нередко вычислить аллерген удаётся самостоятельно. Если нет – обратитесь к аллергологу, он поможет определить провокатора, и подберёт курс лечения.

 Причин у «мешков усталости» много: кофе, сигаретный дым  и вынужденное положение за столом с наклонённой вперёд головой.