Анемия у женщин после месячных
Характер менструаций во многом зависит от общего самочувствия и имеющихся заболеваний. Но и то, как проходят критические дни, способно повлиять на состояние здоровья женщины. И такое заболевание как анемия при месячных может усугубиться в своих проявлениях, а также придать менструации иные характеристики.
Что такое анемия
Анемия — это заметный дефицит в крови гемоглобина, обеспечивающего подачу к тканям кислорода. Нехватка железа способна образовываться по разным причинам, среди которых системные заболевания, послеоперационное состояние, невозможность желудочно-кишечного тракта усваивать питательные вещества. У женщин наиболее часто фиксируется анемия из-за обильных месячных. Если она теряет при менструации свыше 50 мл крови за сутки, ей приходится переносить это дольше 7 дней и использовать свежую прокладку чаще, чем раз в 3-4 часа, возникновение заболевания неизбежно.
Оно имеет следующие проявления:
- Бледность кожи и слизистых;
- Слабость, доходящую до обморока, из-за пониженного давления;
- Постоянное желание лечь поспать, даже сразу после пробуждения;
- Ухудшение состояния волос и ногтей;
- Снижение аппетита и появление необычных пищевых пристрастий (желание съесть мел, землю).
Влияние анемии на цикл
Регулярность менструального цикла обеспечивается достаточным объемом гормонов: фолликулостимулирующего, лютеинизирующего, эстрогенов, прогестерона. Их концентрация меняется на каждом этапе. Дефицит веществ на любой из стадий цикла приводит к тому, что произойдет задержка месячных, при анемии такой характер нарушения встречается довольно часто. Подобное характерно для тех, кто страдает заболеванием достаточно давно и не предпринимает никаких усилий к борьбе с ним. В результате в организме нарушается не только работа репродуктивной системы, но и щитовидной железы, центральной нервной системы. Организм настолько истощен, что вместе с диагнозом «анемия» отсутствие месячных может наблюдаться несколько месяцев.
Если заболевание вызвано как раз обильными менструациями, на начальной стадии бывает сокращение промежутков между ними. Мало того, что потеря крови каждый цикл слишком велика, еще и происходит это чаще, чем раньше.
Во множестве случаев, если при диагнозе «анемия» пропали месячные, это вызвано дефицитом питательных веществ, а не неспособностью организма их усваивать. Подобное знакомо девушкам, придерживающимся жесткой несбалансированной диеты, точнее отсутствием в рационе мяса, рыбы. Резкая потеря веса всегда приводит к тяжелым гормональным нарушениям, которые потом лечатся дольше, чем приобретаются.
Особенности менструации при анемии
Анемия во время месячных способна значительно усложнить их протекание. Усиливается ПМС, все его признаки, включая болевые ощущения. С начала самой менструации увеличивается слабость, снижается аппетит, хотя у здоровых женщин он в это время повышается. Отличительным симптомом, которым характеризуется анемия, наблюдаемая при месячных, является одышка. Она может донимать женщину и в полном покое, нарастать при увеличении физической активности.
Характер выделений при анемии определяется особенностями состава крови. В ней снижено количество эритроцитов. Кроме того, в организме существует дефицит витаминов С и В, что ослабляет сосуды. От этого зависит то, какие месячные при анемии. Как правило, они интенсивные, жидкой консистенции, но со сгустками. Цвет выделений ярко-красный из-за присутствия большого количества крови. Длиться менструация способна свыше 7 дней, причем ее обильность не уменьшается даже в ночное время.
Проявления болезни после критических дней
Анемия после месячных может нарастить симптомы. Если до них проявления были не очень сильными, кровопотеря от менструации приведет к
- Головокружениям;
- Упадку сил и работоспособности, невозможности сосредоточиться;
- Отсутствию аппетита и возникновению нарушений пищеварения (вздутие живота, запоры, отрыжка);
- Ломоте в суставах рук, ног;
- Повышению температуры тела чуть выше 37 градусов;
- Ощущении сухости слизистых, которое особенно сильно во влагалище, а также жжении и зуде промежности.
Лечение
Сильно выраженная анемия редко возникает как самостоятельное заболевание. Чаще это проявление иного недуга, который может быть связан в том числе с неполадками в репродуктивной сфере: миомой, эндометриозом, дисфункцией яичников, даже онкологическими заболеваниями. Поэтому терапия должна состоять прежде всего из усилий и средств, направленных на избавление от них. Но особого внимания требует анемия при месячных, лечение в данном случае должно обеспечивать снижение обильности выделений, а значит, и потерь крови.
Важно также восполнить дефицит гемоглобина, возросший в продолжение менструации. Последнее можно сделать, принимая препараты:
- Ферретаб;
- Сорбифер;
- Тотема;
- Фенюльс.
Это безрецептурные средства, помогающие при нетяжелой степени заболевания. Они содержат железо и вещества, способствующие его усвоению. Лечение ими длится не один месяц, назначение имеет смысл на основании анализа и рекомендации врача. Самостоятельный выбор может оказаться неточным, если препарат не подходит конкретной женщине. Внутримышечно можно колоть фолиевую кислоту, витамин В12 или Комбилипен. Это общеукрепляющие средства, также способствующие усвоению железа и повышению иммунитета.
Для снижения потери крови полезны:
- Викасол;
- Этамзилат;
- Дицинон;
- Диферелин;
- Транексам.
Все эти лекарства повышают вязкость биологической жидкости, а также плотность и упругость сосудистых стенок, чем препятствуют их разрушению и выплескиванию крови. Обильность выделений с ними вернется к норме, возможно также сокращение сроков критических дней.
Терапия должна дополняться диетой с повышенным содержанием железа (красное мясо, яблоки, гранаты, свекла, гречка, морская капуста). Содержащие его продукты необходимо употреблять отдельно от молочных, которые мешают усвоению вещества.
Анемия, протекающая при месячных, может проявиться не сразу очевидными признаками. Но чрезмерное количество выделений не должно остаться без внимания. Ведь с каждым циклом потери крови, снижение гемоглобина увеличиваются, проблема усугубляется. Таким образом организм сигнализирует о существующих в нем неполадках. В конце концов может понадобиться лечение в стационаре. Поэтому лучше искать помощи специалиста при первых проявлениях недомогания.
Перед применением каких либо препаратов необходимо проконсультироваться с врачом специалистом. Имеются противопоказания.
Анемия – патологический процесс, при котором наблюдается снижение количественного показателя гемоглобина в крови, что приводит к кислородному голоданию тканей.
В преимущественном количестве случаев, спад белка гемоглобина, содержащегося в эритроцитах, происходит при малом количестве эритроцитов в системе кровообращения.
При таких показателях организм женщины слабо усваивает железо. Это заболевание еще именуется, как малокровие.
Анемия клетки крови
Следует понимать, что анемия — это не самостоятельное заболевание, а лишь один из признаков, указывающий на прогрессирование другой патологии.
У женщин она провоцируется в основном из-за недостаточного питания или диет, месячных и особенностей строения половых органов.
В большинстве случаев, у женщин анемия прогрессирует в репродуктивном возрасте, при вынашивании ребенка, у молодых девушек от четырнадцати до восемнадцати лет и в детском возрасте.
Факт! Многие онкологические заболевания, которые трудно лечатся у женщин, прогрессируют на фоне анемии.
Классификация малокровия
Классификация у женщин происходит зависимо от того, что спровоцировало заболевание.
Анемию разделяют на следующие виды:
- Дефицитная. Данный вид малокровия провоцируется недостатком особенно важных для организма женщины микроэлементов, в большинстве случаев это недостаток железа,
- Гипопластическая. Такой вид анемии провоцируется отклонениями в костном мозге, в следствии которых происходит сбой в процессах кроветворения,
- Постгеморрагическая. Понижение гемоглобина происходит из-за обильных потерь крови, вызванных травмами, либо открытыми ранениями,
- Гемолитическая. Разрушение эритроцитов происходит в разы быстрее, чем формирование новых.
Виды анемии
Также существует разделение по степеням тяжести малокровия.
Среди них:
- Протекание без признаков,
- Умеренное проявление признаков,
- Явно выраженные признаки,
- Предкома,
- Анемическая кома.
Воздействовать на появление анемии могут разные факторы, но при любых её проявлениях у женщин, она требует скорейшего лечения.
Чем особенно малокровие с дефицитом железа?
В большинстве регистрируемых у женщин случаев анемии, она провоцируется недостатком в организме железа. Количество случаев анемии у женщин намного выше, нежели у мужчин. Согласно статистическим данным, около 15 процентов всех женщин, болеют малокровием.
В случае если женщина вынашивает ребенка, показатель увеличивается до 30 процентов, так как будущая мама делиться железом с плодом. Такой вид анемии именуется железодефицитным. Еще она провоцируется обильными объемами месячных, либо кровопотерями, связанными с гинекологическими патологиями.
Дефицит железа
Чаще признаки анемии проявляются у женщин, после 40 лет, ввиду того, что накапливается усталость и развитие сопутствующих заболеваний, а также в таком возрасте женщины, обычно, тщательнее следят за своим здоровьем.
За все эти годы, женщина сидит на диетах, вынашивает ребенка, переносит различные стрессы. Это приводит к недостаточному насыщению железом организма.
Нормализация происходит после пятидесяти лет, так как у женщин наступает менопауза, и потери крови, во время месячных больше не происходят.
Гинекологические заболевания
Одними из самых опасных провокаторов малокровия у женщин являются заболевания области гинекологии, при которых происходят обильные потери крови.
К ним относят:
- Обильные и продолжительные месячные. Наличие менструальных кровотечений более 10 дней свидетельствует о патологических процессах,
- Эндометриоз (клетки внутреннего слоя стенок матки, начинают расти за пределами слоя),
- Миома матки (опухолевое образование доброкачественного характера, которое возникает в мышечном слое матки),
Миома матки
Какие причины появления?
Так как дефицит железа в организме женщины наступает в следствии недостатка гемоглобина в крови, то и причины появления анемии непосредственно связанны с отклонением количественного показателя эритроцитов и белка гемоглобина.
Хронический гастрит
Причины, провоцирующие женское малокровие:
Соблюдение диет, с малым содержанием железа, неправильное питание.
Генетическая предрасположенность. Некоторые виды анемии передаются наследственно (серповидноклеточная).
Хронический гастрит. При поражении данным заболеванием происходит значительное снижение соляной кислоты.
Кишечные кровотечения. Один из самых трудно определяемых и неприятных факторов.
Они не выдают болевых ощущений в кишечнике, а лишь проявляются в изменении оттенка каловых масс. В большинстве случаев, на это не обращают внимания.
Отклонения в формировании белка гемоглобина, что приводит к значительному упадку количества эритроцитов.
Присутствие в организме плоских червей (гельмитонов), поражающих разные органы.
Обильные потери крови при травмах и открытых ранениях.
Нарушения желудочного тракта, в следствии чего нарушаются процессы всасывания железа.
Вынашивание ребенка. При беременности, происходит большее потребление организмом железа, так как им питается и сам плод. Именно поэтому, женщинам, которые вынашивают ребенка, необходимо контролировать гемоглобин.
Также малокровие возможно и некоторое время после родов.
Продолжительные болезни. Недостаточность почек, язвы желудка, кишечника, патологии печени приводят к постоянным потерям крови организмом женщины.
Донорство. Регулярная сдача крови на донорство, также может провоцировать анемию. В это время необходимо усиленно питаться, для замещения потерянной организмом крови.
Малое количество употребляемых витаминов В12 и фолиевой кислоты. При вегетарианстве и отказе от животной пищи, неправильных диетах, происходит дефицит таких важных организму витаминов.
Факт! Основными факторами, провоцирующими недостаток железа в организме, являются патологии желудочного тракта и неправильный рацион питания. До 60 % представительниц женского пола, страдает от анемии при постоянном соблюдении диеты.
Симптомы
Признаки такого заболевания, как анемия, часто принимают за простой недостаток сна и усталость. Признаки, выявляющие анемию, могут быть как общие, так и уникальные для малокровия.
К ним относятся следующие проявления:
- Болевые ощущения в голове,
- Тяжелое дыхание,
- Малая физическая выносливость,
- Постоянная слабость,
- Боли в районе грудной клетки,
- Изменение вкусовых показателей, что приводит к явному желанию съесть мел, уголь, сырое мясо и т.д.,
- Помутнение в глазах,
- Неконтролируемые мочеиспускания,
- Спазмы конечностей,
- Невозможность концентрироваться на чем-то,
- Присутствие «кома в горле»,
- Онемения,
- Отсутствие аппетита, что ведет к снижению массы тела,
- Сбой в цикличности менструального цикла,
- Слабость в мышцах,
- Низкие уровни белка гемоглобина и/или эритроцитов в результатах исследований крови,
- Появление раздражений в ротовой полости, вызывающих болевые ощущения при употреблении острой пищи,
- Ломкость волос и ногтей,
- Пальцы становятся холодными,
- Побледнение кожного покрова.
Признаков, по которым можно выявить железодефицитную анемию много, и при обнаружении одного из них необходимо обратиться к квалифицированному врачу для осмотра и сдачи анализов.
Какие последствия анемии и в чем ее опасность?
Чтобы не допустить прогрессирование анемии, с развитием осложнений, следует консультироваться у квалифицированного врача, который назначит эффективную терапию.
Низкие уровни гемоглобина опасны для организма женщины, потому что приводят к гипоксии (недостатку кислорода в тканях и органах, в том числе и жизненно важных).
Игнорирование признаков анемии может привести к следующим последствиям:
- Отклонения работы органов. Малое количество кислорода значительно сказывается на работе внутренних органов и тканей. При недостатке его, происходит различного вида отклонения, в том числе и серьезные,
- Расстройства нервной системы. Возможны нарушения в режиме сна, уменьшение интеллектуальных способностей, эмоциональная неустойчивость, вспыльчивость, агрессивность,
- Сбои в работе сердечной системы. Сердце начинает работать с большей силой, при недостатке красных телец в организме, дабы компенсировать их. В следствии этого оно быстро изнашивается и остановки сердца при анемии являются часто регистрируемым фактором,
- Упадок иммунной системы. Слабый иммунитет приводит к быстрой заболеваемости инфекциями. Возрастает шанс прогрессирования заболеваний, связанных с низким иммунитетом.
Диагностика
Постановка диагноза при анемии у женщин проста. Первоначально женщина должна прийти к квалифицированному врачу, который проведет первичный осмотр.
В результате такого осмотра проверяют признаки: частоту сердечных сокращений, давление, исследуют цветовые показатели кожи, выслушивают жалобы пациента, и детально изучают анамнез.
Для подтверждения первичного диагноза проводят как лабораторные, так и клинические исследования. Аппаратные применяют для того, чтобы обнаружить первопричину, и исследовать органы.
Применяемые исследования для диагностирования анемии:
- Клинический анализ крови. Покажет общее состояние здоровья пациента, и отклонения от показателей нормы элементов, насыщающих кровь. Определяет уровень гемоглобина.Назначается первоначальным для сдачи.
- Биохимический анализ крови. Обширный анализ крови, который поможет определить состояние почти всех органов организма. По колебаниям показателей в ту или иную сторону, можно определить не только пораженный орган, но и масштабы его поражения.
- Общий анализ мочи. С помощью этого исследования врачи диагностируют факторы поражения почек, при помощи контроля уровня белка и эритроцитов в моче,
- Ультразвуковое исследование (УЗИ). Исследование, при помощи которого можно визуально увидеть состояние сосудов и органов,
- МРТ (магнитно-резонансная томография). Показывает состояние всех органов организма. Применяется в крайних ситуациях и является дорогостоящим.
Перечисленные выше аппаратные обследования могут меняться, в зависимости от жалоб пациента. При конкретных жалобах на отклонения какого-то органа, врач может назначить исследования, направленные конкретно на потенциально пораженный орган.
Лечение
Прием препаратов, содержащих железо, происходит на продолжительном отрезке времени.
Для эффективного курса лечения при анемии у женщин, применяется комплексная терапия. Она заключается в правильно скорректированном рационе питания, с достаточным содержанием железа, своевременном употреблении эффективной терапии, и сбалансированном режиме дня.
В зависимости от степени тяжести заболевания курсы варьируются от 4 до 6 месяцев.
Эффективная терапия включает в себя следующие компоненты:
- Аскорбиновая кислота. При её употреблении всасывание железа повышается до 3 раз,
- Цитопротекторы,
- Мембраностабилизаторы,
- Антиоксиданты,
- Витамины групп В1, В2, В6, А, Е.
Препараты могут изменяться в зависимости от тяжести заболевания и имеющихся противопоказаний. Подбор препаратов происходит отдельно для каждого больного.
Учитываются побочные эффекты, которых должно быть минимальное количество, при достаточной концентрации железа в крови.
В большинстве случаев, среди препаратов, которые содержать достаточное количество железа, назначают следующие:
- Ферамид,
- Феррум лек,
- Ферроплекс,
- Жектофер,
- Тотема,
- Сорбифер дурулес,
- Мальтофер.
Эффективность применения железосодержащих медикаментов и корректировка терапии отслеживают по результатам анализов крови.
Питание
Первоначально при диагностировании анемии у женщин, и для её профилактики необходимо скорректировать рацион питания.
Питание, при низком гемоглобине, очень схоже с правильным питанием. Приемы пищи следует разделить на 5 раз в день (завтрак, перекус, обед, полдник, ужин).
Включать железосодержащие продукты в каждый прием пищи совсем не обязательно. Достаточно употреблять их один раз в день.
Эффективно отлаженный рацион питания, помогает улучшить показатели и состояние организма, уже в первую неделю его применения.
Для того чтобы употреблять продукты, содержащие большое количество железа, необходимо изучить их.
Самые насыщенные продукты, приведены в таблице ниже:
| Пищевой продукт (на 100 грамм) | Концентрация (мг) |
| Кешью | 60 |
| Грибы | 36 |
| Говяжья печень | 22 |
| какао | 11.5 |
| Черника | 7.8 |
| Спаржевая фасоль | 7.8 |
| Кроличье мясо | 4.5 |
| Яйца | 1.5 |
| Свежая морковь | 0.5 |
Рекомендуется больше употреблять хлеба, бобов, шпината, сои, петрушки, кукурузы, чернослива, абрикос, риса и гречки, которые также содержат железо.
Какие продукты вы будете употреблять при анемии?
- Кешью
- Грибы
- Говяжья печень
- Какао
- Спаржевая фасоль
- Черника
- Кроличье мясо
- Яйца
- Свежая морковь
Остальные продукты тоже содержат железо, но в меньших количествах.
Много железосодержащих продуктов, вызывает аллергическую реакцию. Именно поэтому следует тщательно подбирать рацион.
Для нормализации показателей железа в крови, и устранение анемии, следует принимать следующее количество железа в день:
- Дети – до 10 мг в сутки,
- Женщины (18-50 лет) – до 18 мг в сутки,
- Вынашивающие ребенка – до 27 мг в сутки,
- Мужчины (от 18 лет) – до 8 мг в сутки.
Профилактика
Профилактические действия при дефиците гемоглобина в крови направлены на сбалансирование дня, полноценного сна, корректировки рациона питания, более активного образа жизни и прогулок на свежем воздухе.
Немаловажно отказаться от вредных привычек, так как они в большей мере влияют на прогрессирование многих заболеваний.
Прогноз специалистов
Так как спектр признаков анемии достаточно большой, то женщинам следует внимательно следить за состоянием своего организма. При малейших отклонениях, следует обращаться за консультацией и осмотром врача, а также регулярно сдавать общий анализ крови.
Так как анемия является лишь признаком какой-то прогрессирующей патологии, то следует немедленно искать первопричину.
При отсутствии осложнений, и раннем выявлении низкого гемоглобина назначается железосодержащая диета и эффективная терапия. В случае соблюдения лечения исход благоприятный.
Если не соблюдать диету, либо игнорировать признаки анемии, могут развиться серьезные осложнения. Так как всем органам необходимо достаточное количество кислорода, то при его недостатке они начинают страдать.
На запущенных этапах исходы не благоприятны, и могу приводить к коме, отмираниям тканей, инсультам, инфарктам, остановке сердца и смертельному исходу.
При обнаружении признаков анемии, женщине крайне необходимо сразу обратиться в больницу.
Не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!
Загрузка…