Беседа с родителями анемия

Недостаток железа в организме ребенка может привезти к задержкам в развитии и анемии. Из данной памяти вы узнаете, сколько железа нужно ребенку и откуда его лучше всего получить.

Почему железо так важно для ребенка?

Железо жизненно необходимо для роста ребенка и его развития. Железо помогает кислороду из легких распространятся по всему организму, железо помогает мышцам запасть и использовать кислород. Если у ребенка наблюдается нехватка железа, то у него может начаться «железодефицитная анемия».

Это когда в крови недостаток красных кровяных телец.

Сколь железа необходимо ребенку?

Младенцы при появлении на свет имеют неплохой «встроенный» запас железа. Но все же даже им необходим дополнительный источник чтобы нормально расти и развиваться. Вот таблица с примерными рекомендациями по количеству необходимого железа для ребенка в день.

У каких детей повышенный риск железо дефицита?

У следующих категорий детей повышенный риск возникновения дефицита железа:

· Недоношенные более чем на три недели. Или с низким весом при рождении.

· Дети, которые до года начали пить коровье или козье молоко.

· Дети на грудном вскармливании, которым не начали вводить прикорм в шесть месяцев.

· Дети, которые едят молочную смесь без добавления железа.

· Дети от года до пяти лет, которые пьют в день больше 700 миллилитров коровьего, козьего или соевого молока.

· Дети с некоторыми заболеваниями, например хронические инфекции или которые находятся на строгой диете.

· Дети от года до пяти лет, которые взаимодействуют со свинцом.

Также девочки в подростковом возрасте могут столкнутся с недостатком железа при месячных.

Какие признаки и симптомы дефицита железа у детей?

Большая часть симптомов слабозаметная до тех пор пока не выльется в полноценную анемию. Если у ребенка есть сопутствующие факторы риска вы должны обратить внимание на следующие вещи:

· Серая кожа

· Усталость

· Медленный рост и развитие

· Очень частое дыхание

· Проблемы с поведением

· Частые инфекции

· Странная тяга к несъедобным вещам типа льда, земли, краскам или крахмалу.

Как можно предотвратить дефицит железа у ребенка?

Если вы кормите ребенка молочной смесью с повышенным содержанием железа то скорее всего у него не будет проблем. Если вы кормите грудью или смесью недостаточным содержанием железа, то обратите внимание на следующие рекомендации:

· Доношенные дети. Начните давать железо в виде добавки в возрасте примерно четырех месяцев (например Сидерал). Продолжайте давать до тех пор пока в рационе ребенка не будет двух полноценных прикормов богатых железом. Например, каши обогащенные железом или мясное пюре.

· Недоношенные дети. Начните давать железо ребенку в возрасте 2 недель. Продолжайте давать до 1 года.

Дополнительные меры предосторожности.

· Давайте ребенку богатую железом еду. Когда вы начнете прикорм, то давайте больше богатых железом продуктов, мясные пюре, бобовые пюре. Для более взрослых детей красное мясо, курицу, рыбу, бобовые.

· Не давайте слишком много молока. Не давайте ребенку пить больше 700 миллилитров молока в день ребенку до 5 лет.

· Улучшите усвоение железа. Витамин C улучшает усвояемость железа. То есть в добавок к богатым железом продукты давайте ребенку, овощи богатые витамином С.

Источники:

1. Mahoney DH. Iron deficiency in infants and young children: Screening, prevention, clinical manifestations, and diagnosis. https://www.uptodate.com/home. Accessed Nov. 7, 2016.

2. What is iron-deficiency anemia? National Heart, Lung, and Blood Institute. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/ida/. Accessed Nov. 7, 2016.

3. Iron in foods: Does my child get enough? U.S. Department of Agriculture. https://www.fns.usda.gov/sites/default/files/Nibbles_Newsletter_23.pdf. Accessed Nov. 8, 2016.

4. Mahoney DH. Iron deficiency in infants and young children: Treatment. https://www.uptodate.com/home. Accessed Nov. 7, 2016.

5. Iron. National Institutes of Health. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iron-HealthProfessional/. Accessed Nov. 8, 2016.

6. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/childrens-health/in-depth/iron-deficiency/art-20045634

Источник

ðÏÌÅÚÎÙÅ ÓÏ×ÅÔÙ ÒÏÄÉÔÅÌÑÍ ðÒÏÆÉÌÁËÔÉËÁ ÁÎÅÍÉÉ Õ ÄÅÔÅÊ

áÎÅÍÉÑ Õ ÄÅÔÅÊ.

äÏÂÒÙÊ ÄÅÎØ, Õ×ÁÖÁÅÍÙÅ ÞÉÔÁÔÅÌÉ.

óÅÇÏÄÎÑ Ñ ÐÒÏÄÏÌÖÁÀ ÐÕÂÌÉËÏ×ÁÔØ ÄÌÑ ×ÁÓ ÓÔÁÔØÉ áÎÎÙ ôÁÖÅÒÏ×ÏÊ, ÐÒÁËÔÉËÕÀÝÅÇÏ ÄÅÔÓËÏÇÏ ×ÒÁÞÁ.

é ÍÙ ÐÏÇÏ×ÏÒÉÍ Ó ×ÁÍÉ Ï:

ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÅ ÄÅÆÉÃÉÔÁ ÖÅÌÅÚÁ × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ, É
ÐÉÔÁÎÉÉ ÐÒÉ ÁÎÅÍÉÉ.

áÎÏÎÓ ÍÅÒÏÐÒÉÑÔÉÑ:

ðÒÉÇÌÁÛÁÀ ×ÁÓ ÎÁ ÚÁÎÑÔÉÅ × íÏÓË×Å, ËÏÔÏÒÏÅ ÐÒÏ×ÏÄÉÔ áÎÎÁ ôÁÖÅÒÏ×Á (ÐÒÁËÔÉËÕÀÝÉÊ ÄÅÔÓËÉÊ ×ÒÁÞ, ÎÅÏÎÁÔÏÌÏÇ). îÁ ÎÅÍ ÓÏÂÅÒÕÔÓÑ ÂÕÄÕÝÉÅ ÍÁÍÙ, ÍÏÌÏÄÙÅ É ÉÎÔÅÒÅÓÕÀÝÉÅÓÑ ÒÏÄÉÔÅÌÉ. çÏ×ÏÒÉÔØ áÎÎÁ ÂÕÄÅÔ Ï «ôÒÁÎÚÉÔÏÒÎÙÈ (ÐÅÒÅÈÏÄÎÙÅ) ÓÏÓÔÏÑÎÉÑÈ
ÎÏ×ÏÒÏÖÄÅÎÎÏÇÏ».

úÁÎÑÔÉÅ ÓÏÓÔÏÉÔÓÑ 29 ÑÎ×ÁÒÑ × 11 ÞÁÓÏ× ÐÏ ÁÄÒÅÓÕ óËÁËÏ×ÁÑ ÕÌÉÃÁ Ä.34 ÓÔÒ.1

÷ÓÑ ÐÏÄÒÏÂÎÁÑ ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÑ ÎÁ ÓÁÊÔÅ https://www.klumbamam.ru/novosti/16/).

ðÅÒÅÄÁÀ ÓÌÏ×Ï áÎÎÅ ô.:

îÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔØ ÖÅÌÅÚÁ Õ ÇÒÕÄÎÙÈ ÄÅÔÅÊ É ÄÅÔÅÊ ÒÁÎÎÅÇÏ ×ÏÚÒÁÓÔÁ ÉÍÅÅÔ ÛÉÒÏËÏÅ ÒÁÓÐÒÏÓÔÒÁÎÅÎÉÅ É ×ÙÚÙ×ÁÅÔ ÓÅÒØÅÚÎÙÅ ÐÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÑ ÄÌÑ ÚÄÏÒÏ×ØÑ ÒÅÂÅÎËÁ. ðÏÜÔÏÍÕ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÅ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔÉ ÖÅÌÅÚÁ ÓÌÅÄÕÅÔ ÕÄÅÌÑÔØ ÐÅÒ×ÏÏÞÅÒÅÄÎÏÅ ×ÎÉÍÁÎÉÅ. íÙ ÐÏÇÏ×ÏÒÉÍ Ï ÔÏÍ, ËÁË ÐÏÓÔÁÒÁÔØÓÑ ÐÒÅÄÏÔ×ÒÁÔÉÔØ ÔÁËÏÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÅ, ËÁË ÖÅÌÅÚÏÄÅÆÉÃÉÔÎÁÑ ÁÎÅÍÉÑ. é ÍÙ ËÏÓÎÅÍÓÑ ×ÏÐÒÏÓÁ, ËÁË Ó ÐÏÍÏÝØÀ ÐÉÝÅ×ÙÈ ÐÒÏÄÕËÔÏ× ÎÁÓÙÔÉÔØ ÄÅÐÏ ÖÅÌÅÚÁ × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ É
ÐÏÄÎÑÔØ ÇÅÍÏÇÌÏÂÉÎ.

÷ÁÖÎÏÅ ÚÎÁÞÅÎÉÅ ÄÌÑ ÐÒÅÄÕÐÒÅÖÄÅÎÉÑ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔÉ ÖÅÌÅÚÁ Õ ÇÒÕÄÎÙÈ ÄÅÔÅÊ É ÄÅÔÅÊ ÒÁÎÎÅÇÏ ×ÏÚÒÁÓÔÁ ÉÍÅÀÔ ÏÐÔÉÍÁÌØÎÙÅ ÚÁÐÁÓÙ ÖÅÌÅÚÁ × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ ÒÅÂÅÎËÁ ÐÒÉ ÒÏÖÄÅÎÉÉ. äÌÑ ÔÏÇÏ ÞÔÏÂÙ ÐÏÍÏÞØ ÏÂÅÓÐÅÞÉÔØ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÙÅ ÚÁÐÁÓÙ ÖÅÌÅÚÁ Õ ÇÒÕÄÎÏÇÏ ÒÅÂÅÎËÁ, ÍÁÔØ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÄÏÌÖÎÁ ÐÏÔÒÅÂÌÑÔØ ÐÉÝÕ, ÂÏÇÁÔÕÀ ÖÅÌÅÚÏÍ. ðÒÉ ÒÏÄÁÈ ÎÅ ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÅÒÅÖÉÍÁÔØ É ÐÅÒÅ×ÑÚÙ×ÁÔØ ÐÕÐÏ×ÉÎÕ ÄÏ ÔÅÈ ÐÏÒ, ÐÏËÁ ÏÎÁ ÎÅ ÐÅÒÅÓÔÁÎÅÔ
ÐÕÌØÓÉÒÏ×ÁÔØ.

ðÏ ÓÔÅÐÅÎÉ ÔÑÖÅÓÔÉ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔØ ÖÅÌÅÚÁ ËÏÌÅÂÌÅÔÓÑ ÏÔ «ÓËÒÙÔÏÇÏ» ÉÓÔÏÝÅÎÉÑ ÚÁÐÁÓÏ× ÖÅÌÅÚÁ, ËÏÔÏÒÏÅ ÎÅ ×ÙÚÙ×ÁÅÔ ÎÉËÁËÏÇÏ ÓÎÉÖÅÎÉÑ ÆÉÚÉÏÌÏÇÉÞÅÓËÏÊ ÄÅÑÔÅÌØÎÏÓÔÉ, ÄÏ ÖÅÌÅÚÏÄÅÆÉÃÉÔÎÏÊ ÁÎÅÍÉÉ É ÍÏÖÅÔ ×ÌÉÑÔØ ÎÁ ÕÍÓÔ×ÅÎÎÏÅ ÒÁÚ×ÉÔÉÅ É ÒÁÚ×ÉÔÉÅ ÍÏÔÏÒÉËÉ.

«óËÒÙÔÏÅ» ÉÓÔÏÝÅÎÉÅ ÚÁÐÁÓÏ× ÖÅÌÅÚÁ ÏÚÎÁÞÁÅÔ ÓÏËÒÁÝÅÎÉÅ ÜÔÉÈ ÚÁÐÁÓÏ× × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ. äÁÎÎÙÈ Ï ËÁËÉÈ-ÌÉÂÏ ÆÕÎËÃÉÏÎÁÌØÎÙÈ ÐÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÑÈ ÜÔÏÇÏ ÎÅÔ, ÎÏ ÉÓÔÏÝÅÎÉÅ ÚÁÐÁÓÏ× ÖÅÌÅÚÁ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÌÑÅÔ ÓÏÂÏÊ ÐÏÒÏÇ, ÎÉÖÅ ËÏÔÏÒÏÇÏ ÄÁÌØÎÅÊÛÅÅ ÕÍÅÎØÛÅÎÉÅ ÐÒÉ×ÏÄÉÔ Ë ÆÕÎËÃÉÏÎÁÌØÎÙÍ ÎÁÒÕÛÅÎÉÑÍ. ëÏÇÄÁ ÚÁÐÁÓÙ ÖÅÌÅÚÁ × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ ÉÓÔÏÝÅÎÙ, ÕÈÕÄÛÁÅÔÓÑ ÓÉÎÔÅÚ ÇÅÍÏÇÌÏÂÉÎÁ É ÕÒÏ×ÅÎØ ÇÅÍÏÇÌÏÂÉÎÁ ÎÁÞÉÎÁÅÔ ÐÁÄÁÔØ. ðÏÓËÏÌØËÕ ÕÒÏ×ÅÎØ ÇÅÍÏÇÌÏÂÉÎÁ
ÂÏÌØÛÉÎÓÔ×Á ÌÀÄÅÊ ÏÂÙÞÎÏ ÎÁÈÏÄÉÔÓÑ × ÐÒÅÄÅÌÁÈ ÎÏÒÍÙ, ÉÓÔÏÝÅÎÉÅ ÚÁÐÁÓÏ× ÖÅÌÅÚÁ ÏÂÙÞÎÏ ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔ ÄÏ ÔÏÇÏ, ËÁË ÕÒÏ×ÅÎØ ÇÅÍÏÇÌÏÂÉÎÁ ÄÏÓÔÉÇÎÅÔ ÓÔÁÔÉÓÔÉÞÅÓËÉ ÕÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÎÏÇÏ ÐÏÒÏÇÁ, ËÏÔÏÒÙÍ ÏÐÒÅÄÅÌÑÅÔÓÑ ÁÎÅÍÉÑ.

÷Ù×ÏÄ. ëÏÇÄÁ ÍÙ ÏÂÎÁÒÕÖÉ×ÁÅÍ ÓÎÉÖÅÎÉÅ ÇÅÍÏÇÌÏÂÉÎÁ, ÚÁÐÁÓÙ ÖÅÌÅÚÙ ÉÓÞÅÒÐÁÎÙ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÄÁ×ÎÏ.

ðÒÏÄÏÌÖÅÎÉÅ ÓÔÁÔØÉ ÞÉÔÁÊÔÅ ÚÄÅÓØ: https://www.klumbamam.ru/statji/rebenok/anemiya-u-detej-profilaktika-bolezni-i-pitanie-pri-anemii/

÷Ù ÕÚÎÁÅÔÅ:

þÅÍ ÏÂÕÓÌÏ×ÌÅÎÁ ÁÎÅÍÉÑ;
Ï Ó×ÏÊÓÔ×ÁÈ ÖÅÌÅÚÁ;
Ï ÇÅÍÎÍÅ É ÎÅÇÅÍÎÏÍ ÖÅÌÅÚÅ;
ÏÂ ÁËÔÉ×ÁÔÏÒÁÈ É ÉÎÇÉÂÉÔÏÒÁÈ ×ÓÁÓÙ×ÁÎÉÑ ÖÅÌÅÚÁ, ÐÒÉÓÕÔÓÔ×ÕÀÝÉÈ × ÐÉÝÅ;
Ï ÚÁÐÁÓÁÈ ÖÅÌÅÚÁ;
Ï ×ÌÉÑÎÉÉ ÐÒÉÂÁ×ËÉ × ×ÅÓÅ ÒÅÂÅÎËÁ ÎÁ ÕÒÏ×ÅÎØ ÖÅÌÅÚÁ × ËÒÏ×É;
ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉÅ ÒÅËÏÍÅÎÄÁÃÉÉ.

÷ÓÅ ÜÔÏ × ÐÏÌÎÏÊ ×ÅÒÓÉÉ ÓÔÁÔØÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ https://www.klumbamam.ru/statji/rebenok/anemiya-u-detej-profilaktika-bolezni-i-pitanie-pri-anemii/

PS: ðÒÉÇÌÁÛÁÀ ×ÁÓ ÎÁ ÚÁÎÑÔÉÅ × íÏÓË×Å, ËÏÔÏÒÏÅ ÐÒÏ×ÏÄÉÔ áÎÎÁ ôÁÖÅÒÏ×Á (ÐÒÁËÔÉËÕÀÝÉÊ ÄÅÔÓËÉÊ ×ÒÁÞ, ÎÅÏÎÁÔÏÌÏÇ). îÁ ÎÅÍ ÓÏÂÅÒÕÔÓÑ ÂÕÄÕÝÉÅ ÍÁÍÙ, ÍÏÌÏÄÙÅ É ÉÎÔÅÒÅÓÕÀÝÉÅÓÑ ÒÏÄÉÔÅÌÉ. çÏ×ÏÒÉÔØ áÎÎÁ ÂÕÄÅÔ Ï «ôÒÁÎÚÉÔÏÒÎÙÈ (ÐÅÒÅÈÏÄÎÙÅ) ÓÏÓÔÏÑÎÉÑÈ ÎÏ×ÏÒÏÖÄÅÎÎÏÇÏ».

úÁÎÑÔÉÅ ÓÏÓÔÏÉÔÓÑ 29 ÑÎ×ÁÒÑ × 11 ÞÁÓÏ× ÐÏ ÁÄÒÅÓÕ óËÁËÏ×ÁÑ ÕÌÉÃÁ Ä.34 ÓÔÒ.1

÷ÓÑ ÐÏÄÒÏÂÎÁÑ ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÑ ÎÁ ÓÁÊÔÅ https://www.klumbamam.ru/novosti/16/).

äÏ ×ÓÔÒÅÞÉ, éÒÉÎÁ öÇÁÒ£×Á plodnoct@gmail.com

ðÒÏÅËÔ «öÅÎÓËÏÅ ÚÄÏÒÏ×ØÅ» https://plodnost.ru

ëÌÕÂ öÅÎÓËÏÇÏ úÄÏÒÏ×ØÑ × ËÏÎÔÁËÔÅ https://vk.com/clubforladies

ëÌÕÂ ïÓÏÚÎÁÎÎÏÇÏ íÁÔÅÒÉÎÓÔ×Á https://www.klumbamam.ru/

ëÌÕÂ ïÓÏÚÎÁÎÎÏÇÏ íÁÔÅÒÉÎÓÔ×Á × ËÏÎÔÁËÔÅ https://vk.com/klumbamam

íÏÉ ËÕÒÓÙ https://plodnost.ru/kursy

Источник

Комплекс исследований для диагностики железодефицитной анемии направлен на выявление причин и условий возникновения данного патологического состояния.

Чем опасна железодефицитная анемия?

Недостаток железа в крови особенно опасен в детстве, когда закладываются основы физического и психического здоровья ребенка.

Чем опасен дефицит железа?

«Детский феррогематоген» может стать дополнительным источником железа для организма.

Узнать больше…

«Детский феррогематоген» — БАД, созданный с целью профилактики железодефицитных состояний у детей и подростков.

Узнать стоимость…

Анемия — или пониженный уровень гемоглобина в крови — не самостоятельное заболевание, а симптом, который встречается достаточно часто. Во всем мире около 2 миллиардов людей страдает от анемии. Причем чаще всего симптом диагностируется у детей. По данным ВОЗ, анемия в той или иной степени присутствует у 47,4% дошкольников и у 25,4% детей школьного возраста. Насколько анемия опасна, из-за чего она возникает и как с ней бороться?

Пару слов о детской анемии

Анемией называют понижение уровня гемоглобина и, как следствие, снижение количества эритроцитов — клеток крови, которые переносят гемоглобин.

Гемоглобин — это крайне важный железосодержащий белок, его задача — транспортировка кислорода к органам и тканям организма. При нехватке гемоглобина весь организм испытывает кислородное голодание. Именно поэтому симптомы анемии у детей так разнообразны.

Нормальный уровень гемоглобина у детей отличается от показателей взрослых. У младенцев в первые дни жизни норма гемоглобина составляет 180–240 г/л, у детей до полугода — 115–175 г/л, от полугода до 5 лет — 110–140 г/л, с 5 до 12 лет — 110–145 г/л, с 12 до 15 лет — 115–150 г/л.

Очень часто анализы выявляют признаки железодефицитной анемии у детей. Причина столь широкой распространенности этой патологии в том, что механизм кроветворения у детей еще не отлажен и на него могут повлиять даже самые, казалось бы, малозначительные факторы. Другая причина анемии у детей — быстрый рост, что требует большого количества питательных веществ.

Железодефицитная анемия отнюдь не безобидна. У детей, страдающих данной патологией, плохой аппетит и слабый иммунитет, что приводит к частым заболеваниям. Такие дети малоактивны, они медленно набирают вес. Кроме того, при железодефицитной анемии дети часто бывают раздражительными и плаксивыми.

Причины состояния

Почему возникает анемия у детей? Вот самые распространенные причины:

У новорожденных анемия может возникнуть из-за проблем во время беременности — кровотечений, отслойки плаценты, угрозы выкидыша, инфекционных болезней у матери. Особенно опасен период с 28-ой по 32-ую неделю. Анемия у будущей мамы — также существенный фактор риска. Нередко анемия диагностируется у детей, появившихся на свет раньше срока, а также при многоплодной беременности.
Неправильное, несбалансированное или однообразное питание в любом возрасте — частая причина анемии. При погрешностях в питании в организм не поступает достаточное количество железа и витаминов, необходимых для его всасывания — в первую очередь витаминов С и В12.
Анемия нередко вызывается регулярными кровотечениями.
Аллергии, экссудативный диатез и нейродермит иногда могут приводить к железодефицитной анемии.
Инфекционные заболевания (туберкулез, пиелонефрит и т.д.), глистные инвазии и микозы приводят к нарушению всасывания железа — ребенок может получать его в достаточном количестве, но микроэлемент попросту не усваивается.

Признаки анемии у детей

Чтобы точно диагностировать анемию, нужно проконсультироваться с врачом и сдать анализ крови. Но существуют признаки, позволяющие предположить нехватку железа:

Кожа становится бледной и сухой, ногти и волосы — тусклыми и ломкими, в уголках рта возникают незаживающие язвочки. В запущенных случаях на ладонях и ступнях могут появиться трещинки.
Поскольку дефицит железа вызывает снижение иммунитета, дети с железодефицитной анемией часто простужаются и «подхватывают» желудочно-кишечные инфекции.
Вялость, сонливость, плаксивость и раздражительность, плохой сон и быстрая утомляемость — типичные признаки анемии у детей.
Железодефицитная анемия у детей сказывается и на работе пищеварительной системы. Нехватка железа может проявляться тошнотой и рвотой, диареей или запорами, пониженным аппетитом. Некоторые родители отмечают, что при железодефицитной анемии дети иногда пытаются жевать известку, мел или землю.
Давление при анемии обычно пониженное, отмечаются тахикардия и одышка, иногда ребенок падает в обморок.
Дети с анемией нередко жалуются на головную боль, головокружения, шум в ушах.

Если у вашего ребенка наблюдаются похожие симптомы, не откладывайте визит к врачу. Диагностировать анемию легко, прогноз при правильно подобранном лечении также благоприятный. Но вот последствия запущенной железодефицитной анемии весьма серьезны.

Полезная информация
Суточная потребность в железе составляет 10–30 мг. Большинство современных горожан получают с пищей всего 1–3 мг железа — то есть около 10% от нормы.

Диагностика

Если вам кажется, что у вашего ребенка железодефицитная анемия, немедленно обращайтесь к врачу-педиатру. Он даст направление на анализы и, возможно, отправит к более узкому специалисту — гематологу.

Основной метод диагностики анемии у детей — лабораторные исследования, в частности — общий анализ крови. На наличие железодефицитной анемии могут указывать такие параметры, как пониженное содержание гемоглобина (нижний предел зависит от возраста ребенка), малое количество эритроцитов, а также понижение цветового показателя до 0,85 или ниже.

Для уточнения диагноза назначают и биохимический анализ крови. Помимо прочего, он показывает уровень ферритина (чем он ниже, тем дольше организм испытывает недостаток железа) и концентрацию сывороточного железа. Если оба эти параметра ниже нормы, железодефицитная анемия более чем вероятна. На тот же диагноз указывают повышение концентрации эритропоэтина и высокая железосвязывающая способность сыворотки крови.

В некоторых случаях требуется анализ кала — его проверяют на наличие эритроцитов (примеси крови).

Лечение анемии у детей

Как у детей раннего возраста, так и у школьников лечение анемии должно иметь комплексный характер. И самая важная его часть — пересмотр диеты и распорядка дня.

Необходимо организовать день ребенка так, чтобы он как можно больше времени проводил на свежем воздухе и играл в подвижные игры — умеренная физическая нагрузка крайне важна, так как она улучшает снабжение тканей кислородом. При этом важно следить и за тем, чтобы ребенок всегда ложился спать и просыпался в одно и то же время, так как недосып плохо сказывается на самочувствии детей с анемией.

Диета при анемии должна содержать большое количество продуктов, богатых железом. К ним относятся красное мясо и субпродукты, бобы и горох, гречневая крупа, яйца (особенно желток), какао, морская капуста, грибы, яблоки и гранаты, сухофрукты (курага, урюк, чернослив). Также необходимо пополнить рацион продуктами, которые содержат витамин С (болгарский перец, цитрусовые, шиповник, черная смородина, облепиха, брюссельская капуста, киви) и В12 (рыба и морепродукты, телячья печень, зеленые листовые овощи). Без этих витаминов железо не усваивается.

Иногда имеет смысл принимать витаминные комплексы и биодобавки. К последним, кстати, относится столь любимый детьми гематоген.

При серьезной железодефицитной анемии врач назначит точно дозированные препараты железа.

Профилактика

Важная часть профилактики железодефицитной анемии у детей — регулярные осмотры у врача и исследования крови. Нехватка железа легко выявляется даже на самых ранних стадиях, когда ее проще всего устранить. Особого внимания требуют дети, родившиеся недоношенными или с дефицитом массы тела, а также дети матерей, страдавших анемией во время беременности.

Чтобы избежать развития анемии, нужно строго следить за питанием ребенка, включая в меню железосодержащие продукты, а также фрукты и овощи. Чем разнообразнее рацион, тем меньше шансов, что ребенок будет испытывать недостаток в том или ином витамине или минерале.

Столкнулись ли ваши дети с такой проблемой, как анемия или нет, в любом случае, для полноценного развития ребенка необходимо поощрять активные игры и физические нагрузки, даже если ради этого придется проявить строгость и ограничить доступ малыша к телевизору, игровым приставкам и интернету. Многим родителям мультфильмы или видеоигры кажутся простым способом занять ребенка, однако благодаря развитию технологий около 30% современных детей ведут малоподвижный образ жизни. Это чревато не только анемией, но и набором лишнего веса, замедлением физического развития, проблемами с позвоночником, зрением и кровообращением.

Источник

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ МАТЕРИ – ОСНОВА ПРОФИЛАКТИКИ ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНОЙ АНЕМИИ У ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА

Силенко Е.А., преподаватель ПМ

Железодефицитные состояния остаются актуальной проблемой здравоохранения во всем мире в связи с их высокой распространенностью, особенно среди детей раннего возраста, подростков, менструирующих женщин, вегетарианцев, пожилых людей. Все они составляют группы высокого риска по развитию дефицита железа. В России распространенность железодефицитных состояний среди детей раннего возраста обусловлена объективными социально-экономическими причинами, приводящими к ухудшению количественного и качественного состава пищевого рациона многих семей. Именно с алиментарным фактором связывают развитие железодефицитных состояний у детей раннего возраста. Нехватка железа наносит зачастую непоправимый вред здоровью детей, снижает качество жизни. Дефицит железа оказывает системное влияние на жизненно важные функции организма, особенно в критические периоды роста и умственного развития. У детей раннего возраста длительный дефицит железа проявляется задержкой психомоторного развития, речевых навыков. В большинстве случаев после лечения препаратами железа нарушенные функции быстро восстанавливаются, но в ряде случаев последствия дефицита железа могут сохраняться в течение всей жизни. Не случайно ВОЗ придает этой проблеме глобальное значение и требует всеобщего внимания и действий, направленных на борьбу с дефицитом железа и обусловленной им анемией [3].

Анемия – гематологический синдром, проявляющийся снижением концентрации гемоглобина в единице объёма крови, нередко сопровождающийся также снижением числа эритроцитов, что приводит к нарушению снабжения тканей кислородом (гипоксии).

Железодефицитные анемии возникают из-за нехватки железа в организме вследствие нарушения его поступления, утилизации и/или повышенных потерь. Сопровождаются железодефицитным эритропоэзом, снижением наполнения гемоглобина железом, уменьшением содержания в эритроците [2].

Клиническая картина железодефицитной анемии:

Астеноневротический синдром: повышенные утомляемость, возбудимость, раздражительность, эмоциональная неустойчивость, потливость; отставание в психомоторном развитии; вялость, астения, сонливость, апатия; снижение аппетита и способности к концентрации внимания; негативизм.

«Эпителиальный синдром» – бледность кожи, слизистых оболочек и ушных раковин; сухость и шелушение кожи; дистрофические изменения кожи, ногтей, волос, слизистых оболочек рта, языка; кариес зубов, их крошение, дефекты эмали; нарушение глотания твердой пищи, атрофический гастрит, дуоденит.

Сердечно-сосудистый синдром: тахикардия, тенденция к артериальной гипотонии, ослабление тонов сердца и расширение границ относительной сердечной тупости, функциональный сердечный шум на верхушке, иногда шумы над крупными сосудами.

Мышечный синдром – мышечная гипотония, быстрая утомляемость, дизурия, ночное и дневное недержание мочи из-за слабости мышечного аппарата, нарушение работы сфинктеров при кашле и смехе, запоры.

Синдром вторичного иммунодефицита: частые ОРВИ, пневмонии, кишечные инфекции и другое.

К редким симптомам дефицита железа относят: увеличение печени и селезенки, отечность [4].

Профилактика железодефицитных состояний должна включать мероприятия, проводимые в антенатальном периоде (период беременности) и постнатальном периоде (после родов).

Антенатальная профилактика железодефицитной анемии сводится к соблюдению правильного режима и питания беременной женщины, мерам, направленным против недонашивания, устранению токсикозов, своевременному выявлению и лечению анемий у беременных. Препараты железа назначают женщинам из групп риска:

• женщины репродуктивного возраста, страдающие обильными и длительными менструальными кровопотерями;

• кадровые доноры;

• беременные, особенно при повторных беременностях, следующих одна за другой с короткими интервалами;

• женщинам с дефицитом железа в период лактации.

Беременным женщинам можно назначать препараты железа на протяжении всего периода беременности в дозе 40-60 мг элементарного железа в сутки, либо только в III триместре беременности.

Женщинам, страдающим меноррагиями, эффективно ежемесячное назначение препаратов железа после каждого менструального цикла продолжительностью, соответствующей числу его дней.

Женщинам – кадровым донорам крови (кровь сдается регулярно по 450 мл) препараты железа назначаются после сдачи крови в течение 3 недель.

Меры профилактики в постнатальном периоде включают:

1) соблюдение гигиенических условий жизни ребенка, использование природных факторов (воздух, солнце, вода);

2) систематическую физкультуру, начиная с раннего возраста;

3) грудное вскармливание и своевременное введение прикормов;

4) дети, находящиеся на смешанном и искусственном вскармливании, должны получать только адаптированные молочные смеси.

Препараты железа назначают детям из группы риска:

1. Детям раннего возраста:

1) недоношенным;

2) рожденным от многоплодной беременности, а также беременности, осложненной токсикозом во 2-й половине беременности;

3) крупным детям с высоким темпом прибавки массы и роста;

4) страдающим аллергическим диатезом;

5) находящимся на смешанном или искусственном вскармливании простыми, а не адаптированными смесями.

Недоношенным и детям, родившимся от многоплодной или неблагоприятно протекавшей беременности, ферропрофилактику необходимо начинать с 2-месячного возраста, продолжая ее до конца первого года жизни; доношенным детям из группы риска с 4 месяцев в течение 3-6 месяцев. Профилактическая доза препаратов железа составляет 2-3 мг/кг в сутки [1].

Практическое исследование с целью определения уровня знаний родителей и будущих родителей о профилактике железодефицитной анемии у детей раннего возраста и влиянии образа жизни матери на возникновение дефицитных состояний было проведено среди студентов-родителей и будущих родителей 1,2 курсов ГБПОУ СК «Буденновский медицинский колледж» эмпирическим методом – анкетирование. Респондентам (12 человек) была предложена анкета из 10 вопросов о профилактике железодефицитной анемии у детей раннего возраста.

Таблица 1. Результаты проведенного анкетирования

Вопрос анкеты	Результаты анкетирования
1	грудном	искусственном	смешанном
На каком вскармливании находится (находился) Ваш ребенок в первый год жизни?	40%	20%	40%
2	4 месяца	6 месяцев	8 месяцев
В каком возрасте начали вводить своему ребенку прикорм?	50%	33%	17%
3	да, получала, стараюсь выполнять рекомендации	нет, не получала, хотелось бы узнать подробнее	не помню
Получали ли Вы рекомендации по профилактике железодефицитной анемии у Вашего ребенка?	67%	25%	8%
4	медицинские работники	СМИ, журналы, печатные издания	интернет сообщества, родственники
От кого Вы получаете информацию о профилактике заболеваний, в том числе о профилактике железодефицитных состояний (анемии)?	58%	25%	17%
5	недостаточное употребление мясных продуктов, недостаточное или неправильное питание	вегетарианство	перенесенные заболевания (ОРВИ, ОКИ, и другие)
Выберите вариант, с которым Вы согласны. Причинами железодефицитной анемии у детей является:	33%	50%	17%
6	да	нет
Знаете ли Вы о наличии продуктов питания, содержащих железо, для профилактики железодефицитной анемии?	42%	58%
7	да	нет	не знаю
Согласны ли Вы с утверждением, что на возникновение железодефицитной анемии у ребенка оказывает влияние образ жизни матери (питание, режим дня, двигательная активность)?	73%	10%	17%
8	да	нет, применяю по совету знакомых	нет, я сама решила
Применяете ли Вы витаминно-минеральные комплексы по назначению врача (фельдшера)?	50%	25%	25%
9	да, для профилактики необходимы	нет
Считаете ли Вы, что продукты, содержащие витамины и минералы, в том числе железо, необходимыми для здорового питания?	67%	33%
10	да, это правильно	нет, это не верно, препараты назначают ребенку	не знаю, хотелось бы получить такую информацию
Согласны ли Вы с утверждением, что для лечения железодефицитных анемий у детей грудного возраста достаточен прием препаратов железа только мамой (при грудном вскармливании)?	50%	25%	25%

Анализ результатов проведенного исследования позволяет сделать следующие выводы:

– большинство родителей (67%) получали рекомендации по профилактике железодефицитной анемии и выполняли их. Источником информации о профилактике железодефицитной анемии для 58% родителей стали медицинские работники;

– 42% родителей знают о существовании продуктов питания, содержащих железо, 50% родителей применяют в питании ребенка витаминно-минеральные комплексы по назначению врача (фельдшера);

– 73% респондентов согласны с утверждением, что здоровый образ жизни матери влияет на возникновение железодефицитной анемии у ребенка;

– подавляющее большинство родителей (67%) знают о необходимости употребления в пищу продуктов, содержащих витамины и минералы, в том числе железо, для поддержания здоровья детей и профилактики железодефицитной анемии;

– уровень осведомленности родителей и основной источник получения информации о профилактике железодефицитной анемии, выявленные в результате исследования, доказывают ведущую роль медицинских работников в профилактике железодефицитной анемии и необходимость постоянного проведения просветительской работы среди будущих родителей о здоровом образе жизни как основе профилактики дефицитных состояний, в том числе железодефицитной анемии у детей раннего возраста.

Практические рекомендации:

Для профилактики железодефицитной анемии у детей раннего возраста необходимо проводить следующие мероприятия:

Соблюдать правильный режим дня во время беременности, рационально питаться.
Применять препараты железа по назначению врача.
После рождения ребенка: соблюдать гигиенические условия жизни ребенка, проводить закаливание.
Кормить ребенка грудным молоком, своевременно вводить прикорм.
Если ребенок находится на искусственном вскармливании – использовать адаптированные смеси.
Использовать препараты железа только по назначению врача.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Анемии у детей: диагностика, дифференциальная диагностика и лечение. Под ред. А.Г. Румянцева и Ю.Н. Токарева, 2-е изд. М.: МАКСПресс, 2004.
Баранов А.А. Педиатрия. Национальное руководство. Краткое издание изд. «ГЭОТАР – Медиа», 2014 – 768 с.
Гордеева О.Б. Современные представления о железодефицитной анемии у детей и оптимизация лечения//Медицинский совет, 2014, №6, 60 с.
Шабалов Н.П. Детские болезни. – СПб.: Питер, 2010.

Источник