Чай для снижения сахара в крови при диабете
Фото: Pixabay.com
Чай — не просто тонизирующий напиток. Некоторые его виды могут быть настоящим лекарством. Все зависит от того, какие ингредиенты вы используете для его приготовления.
Лекарственные настои трав традиционно используются в народной медицине для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы, от нервозности и бессонницы. Сахарный диабет — не исключение. Контролировать уровень глюкозы в крови будет проще, если включить в рацион эти полезные чаи.
1. Зеленый
Зеленый листовой чай содержит галлат эпигаллокатехина — вещество с выраженным антиоксидантным действием. Его влияние на уровень глюкозы в крови проверила группа ученых из университета штата Пенсильвания, США. Исследователи давали грызунам кукурузный крахмал, повышающий уровень сахара, и концентрат катехина в дозировке, эквивалентной полутора чашкам зеленого чая.
Зеленый чай содержит мощный антиоксидант, снижающий уровень сахара в крови (Фото: Pixabay.com)
Установлено, что в такой дозировке антиоксидантное вещество снижает уровень глюкозы в крови на 50 процентов. По мнению ученых, зеленый чай необходимо включать в рацион людям, страдающим сахарным диабетом и находящимся в группе риска. Кроме того напиток поможет стабилизировать уровень глюкозы после высокоуглеводного завтрака или обильного перекуса с белым хлебом, сдобной выпечкой, сладостями.
Полезным будет рассыпной листовой чай без добавления сахара, заваренный водой температурой 60-80 градусов.
2. Ромашковый
Чай из ромашки снижает уровень сахара в крови и помогает избежать осложнений сахарного диабета. К такому выводу пришла группа английских и японских ученых, которые проверяли действие напитка на крысах. Подопытным животным с диабетом давали экстракт цветов ромашки.
Ученые установили, что активные вещества растения блокируют фермент альдозо-редуктазу, который наносит вред организму при повышенном уровне глюкозы в крови. Чем выше сахар, тем более активным становится этот фермент. Альдозо-редуктаза трансформирует глюкозу в сорбитол, а это вещество не может свободно проникать в ткани и клетки. Оно становится «балластом», который оседает в сосудах и тканях, что вызывает нарушение кровообращения, влечет повреждение почек, нервов, глаз, сосудов конечностей.
Ромашковый чай защищает от осложнений сахарного диабета (Фото: Pixabay.com)
Активные компоненты ромашки не позволяют глюкозе превращаться в сорбитол и снижают ее концентрацию в крови. Ученые пока не установили, сколько ромашкового чая нужно пить человеку, чтобы получить аналогичный эффект. Но очевидно, что употребление этого фитонапитка будет полезным при диабете, так как ромашка обладает доказанными противовоспалительными свойствами.
3. Имбирный
Напиток из имбиря снижает концентрацию глюкозы после приема пищи и стимулирует выработку пищеварительных ферментов. Способствует ускорению обменных процессов, что полезно при сахарном диабете второго типа, часто сопровождающегося лишним весом.
Заваривать имбирный напиток можно из свежего и сушеного корня (порошка). Максимальную концентрацию активных веществ содержит настой свежего корня, натертого на мелкой терке и залитого кипятком.
4. Коричный
Повышенный сахар запускает патологические процессы в организме. Молекулы глюкозы «склеиваются» с молекулами белка, в результате возникают неестественные соединения, которые иммунная система воспринимает как инородные тела. Единственный механизм уничтожения опасности со стороны организма — активация воспалительного процесса. И такие воспаления происходят в организме диабетика ежедневно, что разрушает внутренние органы и системы.
В корице содержится фенол, способный подавлять воспалительные процессы. Эффективность этого биологически активного компонента подтверждена в лабораторных испытаниях. Ученые советуют при диабете добавлять корицу в напитки и блюда.
Корица подавляет воспалительные процессы (Фото: Pixabay.com)
Можно заварить полезный и вкусный имбирно-коричный напиток.
- Отрежьте три дольки корня имбиря, положите в заварочный чайник.
- Добавьте палочку корицы или полторы чайной ложки порошка.
- Нарежьте мелко четверть лимона с кожурой и добавьте к другим ингредиентам.
- Залейте кипятком, оставьте на 15 минут.
Употреблять такой напиток следует после еды, так как он стимулирует активность пищеварительных ферментов.
5. Шалфейный
Шалфей содержит биоактивные вещества, контролирующие уровень сахара в крови. Шалфейный настой очищает печень от токсинов и поддерживает работу поджелудочной железы при сахарном диабете второго типа. Повышает чувствительность клеток поджелудочной к глюкозе, стимулирует выработку инсулина.
Шалфей поддерживает работу поджелудочной железы (Фото: Pixabay.com)
При употреблении настоев лечебных растений следует помнить, что это — тоже лекарства, хоть и натурального происхождения. Без перерыва их принимать нельзя, но можно чередовать разные напитки в рационе. После двадцатидневного курса следует сделать паузу на 10-14 дней. Потом курс можно повторить, но через каждые 20 дней делать перерыв на один-три месяца. При таком режиме приема организм не сможет привыкнуть к лечебному средству, что повысит эффективность чая и настоя.
Вам будет интересно:
Не забывайте ставить лайки, подписываться на канал и делиться публикацией в соцсетях ❤ Нам будет приятно! ????
Чаи для снижения сахара – это самый простой способ воспользоваться лечебными свойствами различных растений и улучшить свое здоровье. Непременно попробуйте их!
Чаи легко приготовить и они очень экономичны. Вам не придется тратить много времени и денег, а польза будет просто потрясающая. Самый простой способ сделать чай – купить пакетики соответствующего сорта в супермаркете.
Однако для рецептов, о которых мы расскажем далее, понадобятся россыпные травы. Вы можете использовать их сухими или свежими.
Не волнуйтесь, их без проблем можно купить на базаре или в ближайшей аптеке.
Как приготовить чай для снижения сахара в крови?
Процедура очень проста:
ингредиенты
- 1 стакан горячей очищенной воды
- 1 столовая ложка листьев, цветов или корней соответствующей сухой травы или 2 столовые ложки свежей.
кухонные принадлежности
- Чайник или кастрюля
- чашка
Что нужно делать?
- Насыпьте травы в чайник с горячей водой.
- Оставьте их настаиваться на 7 минут.
- Когда указанное время пройдет, налейте чай в чашку.
Есть еще один необязательный шаг. Если хотите, можете добавить мед, чтобы подсластить напиток. Однако, поскольку это чаи для снижения сахара в крови, мы все же советуем не делать этого.
Способ приготовления одинаков для всех чаев.
Почему эти чаи снижают сахар в крови?
Избыточное содержание глюкозы в крови, или гликемия , вредит вашему здоровью.
Чтобы вести активный образ жизни и справляться с проблемами и вызовами, всем нам нужна энергия. Но если в организме много глюкозы, это может привести к нарушениям метаболизма. А если вы вовремя не возьмете ситуацию под контроль, может даже развиться диабет.
Проблема в том, что обычно, когда человек имеет нарушение метаболизма, у нее не проявляются никакие симптомы.
Людям с диабетом нужно быть особенно осторожными со своим питанием и постоянно следить за уровнем глюкозы.
Кроме того, мы советуем проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять эти чаи для снижения сахара в свой рацион.
1. Пажитник (гуньба)
Пажитник – это ежегодная растение, происходит из Европы и Южной Азии. Ее используют в восточной кухне в качестве приправы.
Она имеет множество лечебных свойств, в частности помогает для лечения:
- гастрита ;
- повышенного уровня холестерина;
- воспаление горла;
Также пажитник улучшает здоровье печени.
Благодаря содержанию кумаринов, никотиновой кислоты и тригонеллину его используют как заменитель пероральным средствам для снижения сахара в крови для пациентов, которые не имеют зависимости от инсулина.Есть несколько исследований, которые подтверждают, что пажитник усиливает периферийные функции инсулина . Он также уменьшает количество углеводов, которые усваивает организм.
Как его пить
- Пейте стакан чая с пажитника ежедневно в течение месяца.
- Сделайте перерыв на неделю и повторите лечение.
Вас непременно заинтересует статья о том, как приготовить натуральный йогурт дома
2. Женьшень
Женьшень – это название, которое используется, чтобы охарактеризовать несколько видов семейства аралиевых .
Он растет в дикой природе в гористой местности от Непала до Маньчжурии и от Западной Сибири до Кореи. Но за высокого спроса на это растение ее также выращивают в других странах.
Женьшень обладает способностью снижать сахар благодаря содержанию гинзенозидив, которые способствуют этому.
Как его пить
- Выпивайте стакан чая из женьшеня ежедневно в течение трех месяцев.
- После этого сделайте перерыв на один месяц.
- Пройдите медицинское обследование. Если противопоказаний нет, можете пить это средство снова, но не более 9 недель.
3. Ромашка
Когда речь идет о чае для снижения сахара, без ромашки здесь никак не обойтись.
Эта ежегодная растение известно своими противосудорожными свойствами и прекрасно помогает при проблемах с пищеварением.
Кроме того, она полезна для лечения:
- бессонница ;
- ревматической боли;
- геморроя.
Ромашка не только регулирует уровень сахара в крови, но и увеличивает запасы гликогена в печени. Кроме того, она защищает поджелудочную железу от окислительного стресса, вызванного избытком глюкозы.
Как его пить
- Выпивайте три чашки ромашкового чая в день после приемов пищи.
Вот еще несколько полезных чаев: Чаи, которые помогают преодолеть нервозность и тревогу
4. Зеленый чай
Зеленый чай растет на чайном кусте ( Camellia Sinensis ). Хотя он происходит из Китая, сейчас его пьют во всем мире.
Благодаря содержанию катехинов зеленый чай обладает антиоксидантными свойствами. Кроме того, в нем много бета-каротина и витаминов C и E.
Он эффективно снижает уровень глюкозы, ведь в листьях чайного куста являются полисахариды. Они действуют так же, как инсулин.
Как его пить
- Пейте от трех до пяти стаканов зеленого чая в день в течение двух месяцев.
- Не пейте этот чай натощак.
- После того, как указанное время лечения пройдет, пройдите медицинский осмотр. Если противопоказаний нет, можете продолжать пить зеленый чай.
- Подписывайтесь на канал и узнавайте самую полезную, невероятную и интересную информацию первыми! Не забудьте ставить “палец вверх” — это уже традиция, так делают все мои подписчики!)
Диета для снижения уровня сахара в крови.
Сладости любят не только дети, но и многие взрослые. Продукты с высоким содержанием сахара могут не только испортить фигуру, но и пошатнуть здоровье, спровоцировав сахарный диабет. Чтобы избежать последствий, лишний сахар из организма нужно выводить.
Симптомы повышенного уровня глюкозы в крови
Об избытке сахара могут свидетельствовать следующие симптомы:
- частая потребность в мочеиспускании, с каждым новым походом в туалет количество выделяемой мочи увеличивается;
- постоянные головные боли без видимой на то причины;
- тошнота, приступы рвоты;
- ухудшение зрения;
- резкие скачки массы тела;
- постоянная жажда и сухость во рту;
- неконтролируемый аппетит;
- кожный зуд.
Диета для уменьшения уровня сахара в крови
Чтобы снизить уровень глюкозы в крови, нужно взять на вооружение несколько правил:
- Питаться меленькими порциями, приблизительно в одно и то же время. Стараться не пропускать приемы пищи.
- Исключить алкоголь и сигареты.
- Не есть сладкие продукты и пищу с большим количеством животного жира.
- На неделю полностью исключить из меню углеводную пищу, а потом вводить ее в рацион маленькими порциями.
- Есть сладкие фрукты в ограниченном количестве.
- Ежедневно пить кефир, простоквашу, ряженку или йогурт без добавок.
- Использовать в качестве приправы лук или чеснок.
Какие продукты должны быть в повседневном меню?
Планировать повседневное меню нужно с использованием следующих продуктов:
- капуста;
- томаты или томатная паста;
- баклажаны;
- сладкий болгарский перец;
- кабачки;
- огурцы свежие;
- блюда из рыбы;
- куриное мясо (нежирное);
- яйца;
- нежирная говядина или свиная вырезка;
- обезжиренный творог;
- бобовые культуры.
Внимание! Из напитков при повышенном уровне сахара полезны томатный сок, зеленый чай, отвар из можжевельника, отвар из земляники или брусники, крапивный настой, сок черники или голубики. Иногда можно выпивать бокал сухого вина.
От употребления каких продуктов нужно полностью отказаться?
Некоторые продукты стоит насовсем исключить из повседневного рациона:
- Хлеб и хлебобулочные изделия из пшеничной муки.
- Шоколад и сладкая выпечка.
- Сладкие газированные напитки.
- Жирное мясо и сало.
- Пакетированные фруктовые соки (преимущество нужно отдать свежевыжатым).
- Рис.
- Картофель и морковь.
- Сухофрукты.
Меры профилактики
Недостаточно очистить организм от сахара один раз. Диету придется соблюдать постоянно. Как помочь себе в этом?
- Принять твердое решение начать жизнь без лишнего сахара. Можно записать на бумаге список причин, по которым стоит отказаться от сахара, и повесить их на видном месте.
- Отказаться от кофе и чая в пользу чистой воды. Употребление воды позволит не набрать лишних калорий.
- Включать в рацион больше белковой пищи. Особое внимание нужно уделять завтраку, этот прием пищи зарядит энергией на весь день.
- Питаться правильными углеводами. Полезные углеводы содержатся в свежих или запеченных овощах.
- Не отказываться от правильных жиров. Правильные жиры не способствуют набору лишнего веса. Они содержатся в жирной морской рыбе, оливковом масле, авокадо, орехах и семечках.
- Иметь под рукой продукты, помогающие преодолеть тягу к сладкому. Нужно быть готовым к тому, что может возникнуть «ломка» по сладкому. Справиться с ней помогут индейка, рыба лососевых пород, миндальное масло, черника.
- Соблюдать режим сна и отдыха. Недостаток сна подталкивает к употреблению сладкой пищи, поэтому не стоит им пренебрегать.
Если появились симптомы, сигнализирующие о повышенном уровне сахара, то нужно срочно и быстро принимать меры.
Диабетику важно обращать внимание не только на пищу, но и на напитки, которые он употребляет. Сок, содержащий большое количество сахара может сослужить очень плохую службу. Чай – это наиболее безопасный, а часто, еще и полезный напиток для страдающего диабетом.
Сахарный диабет – заболевание организма, возникающее из-за недостатка выработки гормона инсулина. Инсулин — это гормон регулирующий уровень глюкозы в крови человека. Большинству диабетиков приходится сильно ограничивать свой рацион питания из-за этой болезни.
Какой чай можно пить при диабете
Сразу стоит отметить, что ни один вид чая не противопоказан при сахарном диабете. Можно пить любой чай в разумных количествах, не добавляя сахар. Однако стоит знать, что многие сорта не просто безвредны, но и полезны для диабетика. Все дело в том, что напиток содержит полифенол. Это соединение помогает организму поддерживать необходимый уровень инсулина.
Некоторые чаи могут помочь человеку, страдающему диабетом, улучшить состояние здоровья
Почему бы не совместить приятное с полезным и попутно не поправить здоровье чашечкой вкусного ароматного чая. Конечно, чай не сможет заменить медикаментозное лечение, однако он сможет немного поправить ваше здоровье в качестве профилактического средства.
Диабетику стоит проконсультировать с врачом, прежде чем начинать употреблять какой-либо вид. Квалифицированный врач поможет подобрать сорт или порекомендует травяной сбор.
Зеленый
Зеленый чай – это, наверно, самый эффективный помощник среди всех чаев в деле борьбы с сахарным диабетом.
Качественный зеленый чай принесет удовольствие и пользу организму
Сразу стоит прояснить, что зеленый чай – это обычные чайные листья, но обрабатываются они немного иначе, в отличие от черного. Зеленый менее ферментирован. Однако именно он обладает оптимальным составом, способным помочь диабетику – это научно доказанный факт.
Диетологи рекомендуют выпивать 1-2 чашки зеленого чая в день. Можно употреблять чистый чай. Можно слегка разнообразить вкус добавлением других трав (шалфей, черничные листья).
Ограничения в употреблении:
- Не стоит пить напиток натощак (особенного с заболеваниями желудка).
- Нельзя добавлять сахар.
- Лучше всего пить после еды в течение получаса.
Каркаде
Каркаде – более известный как «Красный чай»
Каркаде по полезному составу он не уступает зеленому чаю. Он содержит:
- Аскорбиновую кислоту.
- Кальций.
- Железо.
- Фосфор.
- Аминокислоты.
- Флавоноиды.
- Кверцитин.
Каркаде официально признан безопасным для использования больными диабетом 2-го типа. Он содержит вдвое больше аскорбиновой кислоты, чем цитрусовые, что тоже благотворно сказывается на организме диабетика.
Так же в составе каркаде есть антоцианы, которые благотворно действуют на кровеносные сосуды.
Черный
Черный чай может смягчить скачок уровня сахара в крови после еды, сделать его более плавным
Черный чай тоже оказывает положительное влияние на диабетиков, помогает регулировать уровень сахара в крови. Однако он не выделяется какими-либо выраженными свойствами относительно других чаев.
Употребление черного чая совместно с черникой поможет немного усилить эффект. И сахар в крови будет снижать чуть быстрее.
Иван-чай
Иван-чай не обладает явными свойствами полезными именно диабетикам. Однако он имеет очень богатый состав, который косвенно поможет нормализовать работу организма, что не будет лишним болеющим сахарным диабетом.
Для общего укрепления организма диабетику можно пить Иван-чай
В состав иван-чая входят:
- Органически кислоты.
- Дубильные вещества.
- Биофлавоноиды.
- Почти все витамины группы В.
- Кальций, медь, железо, магний и т.д.
Кроме того иван-чай обладает слабым успокаивающим действием. Он будет наиболее эффективным в сочетании с другими травами: липа, душица, ромашка.
Что можно добавлять в чай при диабете
Любой диабетик сталкивается с проблемой ограничения рациона питания. Врач всегда назначает строгую диету, при которой большая часть привычного набора продуктов попадает под запрет. Естественно №1 в этом списке – это сахар. Употреблять его диабетику нельзя по известным причинам.
Что же делать, если хочется попить сладкого чаю? Не стоит впадать в панику – всегда есть альтернатива. Подсластить можно разными способами: добавить мед, сахарозаменитель, сдобрить специями.
Мед содержит фруктозу, которая легко усваивается организмом диабетика
Мед при сахарном диабете употреблять можно. Он содержит большое количество микроэлементов которые так же не будут лишними в организме. Лучше всего подходят для диабетиков:
- мед акации;
- шалфеевый мед;
- каштановый мед;
- вересковый мед.
Стоит помнить, что мед для диабетиков должен быть жидким так как в процессе засахаривания объём фруктозы в нем сильно снижается. Лучше всего подходит мед, собранный весной – в нем больше фруктозы.
Приобретать мед нужно только у проверенного поставщика. Сейчас процент поддельного и разбавленного меда очень велик. Нужно понимать, чем закончиться употребление меда, разбавленного сахаром, для диабетика. Нельзя употреблять липовый и падевый мед.
Чтобы проверить насколько качественный мед вы приобрели нужно постоянно контролировать уровень сахара в крови. Можно сделать измерение до и после употребления меда.
Качественный мед не даст сильного скачка уровня сахара в крови
Сахарозаменители тоже хорошо подходят для употребления с чаем. Однако, их использование не совсем однозначно. Они делятся на 2 типа: натуральные и искусственные. К натуральным относятся:
- фруктоза;
- ксилит;
- сорбит;
- стевиозид.
Все натуральные сахарозаменители могут употребляться диабетиками и являются абсолютно безопасными. Однако они имеют высокую калорийность. Если диабетик попутно борется еще и с излишним весом (что не редко), то такой вариант ему не подходит.
Другая группа сахарозаменителей это искусственные:
- сахарин;
- цикламат;
- аспартам.
Это синтетические сахарозаменители, имеющие калорийность близкую к 0. Однако безопасность их применения находится под вопросом. Неоднократно появлялись слухи об их негативном влиянии на организм.
Какой именно сахарозаменитель использовать решает каждый самостоятельно, но лучше перед употреблением проконсультироваться с врачом
Производители в один голос утверждают, что все они абсолютно безопасны, что все они сертифицированы. Возникает вопрос: почему использование искусственных сахарозаменителей под запретом беременным женщинам и детям? Судя по всему с безопасностью не все гладко.
Для улучшения вкуса можно так же использовать корицу. Она имеет приятный, пряный запах и будучи добавленной в чай придаст ему абсолютно новый вкус. К тому же корица может блокировать ферменты под названием аланины. Блокировка аланинов позволяет снизить выделение сахара после употребления сладкого.
Не стоит приобретать чай с различными ароматизирующими добавками. Часто производитель прячет за приятным запахом чай низкого качества. А иногда и вовсе использует ароматизаторы вместо трав для улучшения вкуса.
Вред чая при диабете
Человеку с диабетом необходимо всегда пить свежезаваренный чай, остывший и вчерашний чай может нанести вред организму
Сам по себе чай при сахарном диабете абсолютно безвреден, если соблюдать меру его употребления, а так же несколько простых правил:
- Чай не может заменить медикаментозное лечение.
- Перед употреблением чая стоит проконсультироваться с врачом.
- Нельзя добавлять в чай сахар.
Рецепты чая при сахарном диабете
Сейчас аптеки и магазины предлагают широкий выбор чаев, в том числе для людей, страдающих сахарным диабетом. Это могут быть готовые наборы трав или отдельные компоненты для приготовления. Вот несколько рецептов для заваривания чая из разных трав.
С черникой
Черничный чай поможет снизить содержание сахара в крови и укрепить иммунитет
Для употребления в виде чая используют листья черники.
- Способ 1.Этот отвар поможет улучшить функцию поджелудочной железы и выровнять уровень сахара. Небольшое количество сухих листьев черники заливают кипятком, после чего настаивают и остужают. Употреблять его нужно трижды в день курсом до 3 недель.
- Способ 2. 1 ст.л. измельченных листьев заливают стаканом кипятка и варят на водяной бане примерно 40 мин. Употребляется 2-4 раза в день по 50 гр.
- Способ 3. 1 ст.л. измельчённых побегов черники варится на водяной бане в 250 мл воды в течение 20 мин. Отвар пьют три раза в день по 50 мл.
Черничное варенье можно есть вприкуску к чаю или добавлять ложку в чашку черного чая
К чаю можно подать черничное варенье. Для приготовления понадобятся:
- 500 гр черники;
- 30 гр листьев калины;
- 30 гр листьев в черники;
- заменитель сахара.
Ягоды варят примерно 1 час до образования однородной массы. Добавляют листья и варят еще 10 мин. Добавляют заменитель сахара и оставляют настаиваться. Такое варенье можно добавлять непосредственно в чай по 1 ложке.
С шалфеем
Листья шалфея богаты витаминами и микроэлементами полезными диабетикам
Шалфей интересен тем, что может активировать гормон инсулин. Шалфей абсолютно безвреден, даже в период беременности и лактации его употреблять можно. Чай из шалфея стоит покупать в аптеке, чтобы исключить вероятность покупки подделки. Для приготовления чая понадобится:
- 30 гр. шалфея
- 1 л. воды
- Сок двух лимонов
Траву заваривают кипятком, добавляют сок лимонов и настаивают в течение 30 мин. Чай нужно употреблять по 100 гр. за раз.
Из сирени
Лучше всего использовать не до конца набухшие почки сирени, собранные в марте
Для приготовления используют почки сирени. Сирень в состоянии стимулировать выработку инсулина в организме.
Нужно замочить 100 гр. сиреневых почек в сырой воде и выдержать несколько минут. После их заливают кипятком и настаивают в течение 6 часов. Такой настой употребляется с утра в небольшом количестве в течение семи дней. Чай может понижать уровень сахара в крови.
Ромашковый
Ромашковый чай можно заваривать как в чистом виде, так и в виде различных сборов в сочетании с другими травами
Ромашка является очень популярным сахаропонижающим средством. Она очень эффективна в деле профилактики сахарного диабета. Ромашку можно приобрести в любой аптеке, потому проведение профилактики сахарного диабета не составит труда.
Однако стоит знать, что ромашковый чай имеет свойство разжижать кровь, потому людям, имеющим проблемы со свертываемостью крови, стоит воздержаться от употребления ромашкового чая.
Из женьшеня
Прямого действия на сахарный диабет женьшень не оказывает, но положительные свойства женьшеня способны помочь в борьбе с заболеваниями сопутствующими диабету
Женьшень по-другому называют «корнем жизни». И это не голословное утверждение. Перечень болезней, которые помогает вылечить женьшень, огромен. Сюда входят: заболевания сердечно-сосудистой системы, укрепление иммунитета, улучшение памяти, борьба с патологической усталостью и даже онкологические заболевания.
Чай Женьшень Улун заваривают кипятком. Чтобы получить 150 мл нужно заварить 7-10 гр чая в стеклянной посуде. Чай заваривается очень быстро. Максимум через 1 минуту чай необходимо процедить.
Если выдержать дольше чай получится слишком крепким. Такой напиток повысит артериальное давление и возбудимость. Так же не стоит пить его натощак. Результатом может стать головокружение.
Из одуванчика
Одуванчиковый чай давно известен как сахароснижающее и укрепляющее средство.
Одуванчик может резко снизить уровень сахара в крови, поэтому обязательно нужно контролировать эти показатели
Чай из одуванчика можно приготовить разными способами:
- Способ 1. 1.ч.л. сухих измельченных листьев одуванчика заливают стаканом воды и доводят до кипения. Варят 15 мин, после чего настаивают ещё полчаса. Отвар принимают переде едой трижды в день по 1 ст.л.
- Способ 2. 2 ст.л. высушенного корня заливают стаканом горячей воды. Полученную смесь выдерживают в термосе в течение 5 часов, после чего отвар остужают и процеживают. Принимают небольшими порциями за полчаса до еды.
На основе солодки
Солодку в чистом виде обычно не используют, чай заваривают, сочетая с другими травами
Солодка содержит ликвиритигенин. Это вещество помогает диабетикам контролировать уровень сахара в крови, а так же уровень холестерина.
Для приготовления чая из солодки понадобятся следующие компоненты:
- Корень солодки – 25гр.
- Мелисса – 5 гр.
- Мята – 5 гр.
- Золототысячник – 5 гр.
Все перечисленные компоненты заваривают как обыкновенный чай. После настаивания процеживают и употребляют в небольших количествах.
Чайный гриб
Готовый напиток хранится в холодильнике не более пяти дней
Чайный гриб это совокупность дрожжевых грибов и бактерий. Для развития гриба требуется обычная заварка. Жидкость, в которой содержится гриб, постепенно наполняется полезными веществами. Эти вещества позволяют улучшить работу поджелудочной железы, понизить уровень сахара в крови, укрепить иммунитет.
Отросток чайного гриба помещают в сухую чистую банку. Затем на 2 л воды берут 6-8 чайных ложек чая и 60-80 гр меда. После остывания его переливают в емкость с грибом и накрывают марлей. Напиток будет готов через 8-10 дней. После напиток сливают и процеживают. А сам гриб промывают и используют повторно.
Употреблять можно только полностью перебродивший напиток. В противном случае сахар, содержащийся в нем, может повлиять на уровень сахара в крови человека.
Так же стоит помнить, что в напитке содержится спирт. Чистый напиток обычно не пьют, его разбавляют минеральной водой.
Обзор аптечных диабетических чаев
В аптеке продают много различных чаев для людей страдающих диабетом. Их применяют для понижения сахара в крови. Рассмотрим их состав и свойства и инструкции к применению.
Арфатезин
Комплексное лечение с Арфазетином помогает снизить потребность в инсулине и других сахаропонижающих препаратах
В составе диабетического чая Арфазетина имеется:
- Шиповник.
- Зверобой.
- Плоды фасоли.
- Хвощ полевой.
- Ромашка лекарственная.
- Элеутерококк колючий.
- Черника обыкновенная.
Прим?