Что хочется нюхать при анемии
РОЛЬ железа в жизнедеятельности организма огромна. Нет в организме ни одного органа, ни одной ткани, способной функционировать без его участия. Этот важный элемент является составной частью гемоглобина, доставляющего кислород к каждой клетке тела. Поэтому при нехватке железа страдает весь организм. Причем недостаток именно двухвалентного железа приводит к заболеванию, которое называется железодефицитной анемией.
Чаще всего страдают женщины и дети. В течение многих лет женщины ощущают слабость, быструю утомляемость, депрессию, головные боли, сухость кожи. Замечают, что появилась ломкость ногтей, начались проблемы с волосами, но эти симптомы списывают на все что угодно, реже всего – на дефицит железа. Несомненно, причина подобных проблем может быть и иной, но железодефицитная анемия наблюдается у каждой четвертой женщины, периодический недостаток этого элемента – у каждой второй и кратковременная, эпизодическая потеря железа во время менструации бывает у каждой женщины ежемесячно.
Некоторые считают, что организм женщины “приспособлен” к ежемесячной потере крови и успевает восстановиться, но это не так, и запасы железа постепенно истощаются. Впоследствии это очень сильно отражается во время вынашивания ребенка при беременности. Именно в этот период скрытая железодефицитная анемия может проявить себя. Выкидыши, преждевременные роды, токсикоз, гипоксия и другие проблемы ожидают женщину, если заранее не был выявлен и устранен недостаток железа.
Смотрите на дозировку
ЛЕЧЕНИЕ должно быть прежде всего направлено на искоренение самой причины болезни, что не всегда удается, но всегда необходимо проведение медикаментозной коррекции.
В пищевых продуктах животного и растительного происхождения мало железа: оно всасывается из мясной пищи до 20 – 30%, а из растительной – 3 – 5%. Больше всего этого элемента содержится в таких продуктах, как какао, пивные дрожжи, свиная печень, яичный желток, абрикосы.
Железодефицитную анемию вылечить только с помощью диеты невозможно!
Сегодня для лечения этого заболевания применяют лекарственные препараты, содержащие двухвалентное железо (всасывается только двухвалентное железо), в количестве 100 – 300 мг в сутки. Входящие в состав лекарственных форм аскорбиновая, янтарная кислоты, фруктоза и др. улучшают всасывание железа. Но главное – обращать внимание на содержание в препарате именно Fe: если его в одной таблетке меньше назначенной дозы, то необходимо принимать несколько таблеток, если больше, то достаточно одной. Основные препараты выпускаются в форме таблеток, капсул, сиропа.
Самолечение недопустимо, нельзя уменьшать или увеличивать лечебную дозу по своему усмотрению. Если диагноз анемии подтвержден, то неважно, кто будет лечить пациента – гастроэнтеролог, гематолог, участковый терапевт или врач общей практики, важно, чтобы он был авторитетным для пациента. Опасными являются не только самолечение и самодиагностика, но и следование новомодным диетам, непроверенным советам “целителей”.
При правильном лечении прирост уровня гемоглобина происходит в течение 3 – 4 недель, редко это время может доходить до 6 – 8 недель.
Дело не в шампуне
ПРИЗНАКИ анемии похожи на симптомы других заболеваний и объясняются недостаточным снабжением организма кислородом и дефицитом железа. Сложность диагностики еще и в том, что при обычном анализе крови железодефицитная анемия может не определяться, а нужны специальные исследования. Но на что необходимо обратить внимание:
– Нехватка кислорода в тканях приводит к усталости, шуму в ушах, учащенному сердцебиению, одышке при физической нагрузке.
– В углах рта могут образоваться трещины, происходит изменение ногтей (они могут приобретать ложкообразную форму).
– Волосы – индикатор здоровья и реагируют на эту проблему почти сразу. При недостатке в крови железа они могут начать выпадать “пачками”, вплоть до полного облысения человека, или постоянно секутся, не отрастают, истончаются.
– Значительные изменения происходят и в желудочно-кишечном тракте. Должны насторожить такие признаки: слабость, чувство жжения языка, необоснованное желание есть мел, зубной порошок, нюхать бензин, ацетон. При длительной и выраженной железодефицитной анемии происходит атрофия слизистой желудка, сопровождающаяся прекращением выработки соляной кислоты в желудочном соке и развитием дисбактериоза.
– Нередко больные с трудом могут проглотить сухую и твердую пищу. У девочек может наблюдаться недержание мочи во время кашля, смеха. Железодефицитная анемия вызывает и мышечную слабость. При внешнем осмотре отмечается бледность кожи, иногда “синева склер”.
Наиболее частые причины возникновения
железодефицитной анемии
1. Хронические кровопотери.
2. Недостаточное поступление железа с пищей.
3. Нарушение всасывания в кишечнике.
4. Повышенная потребность в железе.
Смотрите также:
- Коварный ботулизм →
- Железная “улика” →
- Сладкое лечение →
Железодефицитная Анемия,у кого была,чего Вам хотелось?
я уже не знаю, что делать, как получить это железо.таблетки пила,но от них сильно болит желудок и изжога мучает. Гречка, гранат и печень куриная/говяжья (ем печень 1раз в неделю) – не помогают! хочется есть только семечки, чёрный сухой хлеб и соль! больше ничего не хочу, но ем всёравно и что-то другое – супы, фрукты, овощи. Но как хочется хлеба и семечек поесть, прямо не могу описать словами! может в них железо есть и оно лучше усваивается??? а Вам чего-то хотелось или хочется особо сильно?
Автор
[4200425032] – 12 мая 2018, 21:11
1.
Луна
[599540676] – 12 мая 2018, 21:26
Я первое время попила витамины, особо эффекта не заметила, сейчас просто живу с этим. Постоянно хочется сладкого, но не думаю, что это связано с анемией
2.
Гость
[2372838218] – 12 мая 2018, 21:28
такая анемия у 90% населения.
вы бред едите. из гречки и гранатов железо почти не усваивается. вам надо есть телятину минимум 3 раза в неделю, перепелиные яйца каждый день, печень, мидии, исключить чай, кофе. и 1 раз в неделю печень это очень мало.так вы железо никогда не поднимите. еще учитывая что во время менструации женщина теряет неймоверное количество железа, то ваше питание вообще до фени
4.
Гость
[2372838218] – 12 мая 2018, 21:33
Луна
Я первое время попила витамины, особо эффекта не заметила, сейчас просто живу с этим. Постоянно хочется сладкого, но не думаю, что это связано с анемией
5.
Гость
[2881410630] – 12 мая 2018, 21:34
Мне хочется на свежий воздух, так как анемия вызывается от выхлопов машин и от асфальта с бетоном.
6.
Гость
[3307478361] – 12 мая 2018, 21:37
Жареной свинины с луком, жареной картошки, черного хлеба в виде тостов, яблок и семечек соленых – килограммами семечки покупаю.
7.
Ель Сибирская
[2990677925] – 12 мая 2018, 21:41
Черный хлеб из сендвичницы, живое темное пиво, крыжовник, копченую скумбрию. Картошка фри из мака ) Интересная у меня анемия ))) Семечки тоже люблю, но от них язык болит )
8.
гость
[3158464538] – 12 мая 2018, 21:44
В ржаном хлебе и семечках есть большое колличество марганца. Он необходим для образования гемоглабина. Может вам его не хватает, поэтому и тянет на эти продукты.
9.
Гость
[1348775648] – 12 мая 2018, 21:44
яблоки и гречку могу есть килограммами. печенку так себе но ем. просто приучена. надо есть по 3 раза в неделю, а уж яблоки 2штуки в день утром и днем при анемии. гранатовый сок утром и днем. гречку вообще есть надо каждый день. а пченку на вечер. через пару месяцев сделайте повторные анализы.
таблетки если от них жкт болит зачем пить?! ешьет просто качественные продукты деревенские.
10.
Гость
[2443653949] – 12 мая 2018, 21:47
Без лекарств все равно не обойтись
11.
Гость
[3187546835] – 12 мая 2018, 21:52
В данный момент есть потребность в клубнике. Недавно очень хотелось красной икры, с удовольствием прямо съела. Вот общем, разного хочется, как накроет…)))
12.
Гость
[3187546835] – 12 мая 2018, 21:53
* В общем
13.
Гость
[3187546835] – 12 мая 2018, 21:55
Гость
Без лекарств все равно не обойтись
14.
Гость
[3481344435] – 12 мая 2018, 22:01
из растительной пищи железо не усваивается- только мясо: печень, красное мясо (не курица и не раз в неделю!). И купите нормальное железо в правильной форме в таблетках. Проколите его в конце концов. Едой восполнить дефицит почти нереально
15.
Гость
[2372838218] – 12 мая 2018, 22:10
Гость
из растительной пищи железо не усваивается- только мясо: печень, красное мясо (не курица и не раз в неделю!). И купите нормальное железо в правильной форме в таблетках. Проколите его в конце концов. Едой восполнить дефицит почти нереально
16.
Гость
[1415235236] – 12 мая 2018, 22:18
У подруги гемоглобин понижен, очень любит молочные продукты и печень
17.
Гость
[1009492823] – 12 мая 2018, 23:15
Готовьте в чугунной посуде.
18.
Гость
[2019021985] – 13 мая 2018, 00:12
Автор
Железодефицитная Анемия,у кого была,чего Вам хотелось?
я уже не знаю, что делать, как получить это железо.таблетки пила,но от них сильно болит желудок и изжога мучает. Гречка, гранат и печень куриная/говяжья (ем печень 1раз в неделю) – не помогают! хочется есть только семечки, чёрный сухой хлеб и соль! больше ничего не хочу, но ем всёравно и что-то другое – супы, фрукты, овощи. Но как хочется хлеба и семечек поесть, прямо не могу описать словами! может в них железо есть и оно лучше усваивается??? а Вам чего-то хотелось или хочется особо сильно?
19.
Гость
[3875053487] – 13 мая 2018, 04:30
Про гематоген почему-то никто не упомянул, он вкусный.
20.
Гость
[298698950] – 13 мая 2018, 12:45
Страшная,запредельная тяга на зелень,укроп,петрушку,салаты зелёные.Раньше к этому была почти равнодушна.Даже при мысли о зелени схожу с ума от желания её сьесть.
21.
Lena
[817278536] – 13 мая 2018, 15:53
Мне мел хочется, глину, творог, краску. И землю)
22.
Гость
[1182508688] – 15 мая 2018, 14:02
Гречку три раза в день. Купила железо на айхербе, пью вместе с витамином С, посмотрим, но хоть усваивается, в отличие от феррум лекта.
23.
Ирина
[2452624578] – 18 мая 2018, 09:39
Мне очень хотелось яблок, аж зубы сводило. Но если уж такой диагноз поставили, то продукты-продуктами, а таблетки пить придется. Пила Гемобин с натуральным железом из крови с/ животных. Оно усваивается хорошо и не было ни одной побочки. Только заказывать надо на официальном сайте.
Пейте хемаплекс с айхерб (оно идёт с кофакторами) или, если у вас она сильная, то ставьте уколы или капельницу (по назначению врача)
25.
Гость
[2820345374] – 28 ноября 2019, 23:37
Мне хочется мороженое. Каждый день съедаю по мороженому или два. Но, не пойму, это из за анемии или просто мой каприз?!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
26.
Гость783767
[336621669] – 21 января, 18:27
При анемии хотелось мела, молока, яблок, и запаха свежевымытых бетонных полов
Что такое анемия и к чему она приводит
У здорового человека кровь переносит кислород с помощью гемоглобина — богатого железом белка. Он содержится в красных кровяных клетках — эритроцитах. Если в крови снижается количество эритроцитов, гемоглобина или железа — тело не получает достаточно кислорода. Врачи называют это состояние анемией или малокровием.
В легких случаях анемия вообще незаметна или вызывает небольшую слабость и усталость. В тяжелых — нарушает работу сердца и даже приводит к смерти.
По данным Всемирной организации здравоохранения, анемией болеют 1,62 млрд людей — это почти 25% населения планеты.
У кого чаще бывает анемия
Анемия есть у каждой третьей женщины, а у беременных она встречается почти у каждой второй. Риск снижается после менопаузы, когда прекращаются менструации. Также эта болезнь возникает у 40% детей до 5 лет.
Есть и другие признаки, которые указывают на высокую вероятность заболеть малокровием:
- Вам больше 65 лет.
- В рационе мало железа, витаминов В12 и В9.
- У вас есть заболевания тонкого кишечника: болезнь Крона или целиакия.
- У вас есть хронические болезни почек, печени, диабет или рак.
- Кто-то из близких родственников болел наследственным малокровием, например, серповидноклеточной анемией.
Семь признаков анемии
В легкой форме не будет никаких проявлений. Анемия может спрятаться за симптомами хронических заболеваний. В этих случаях обнаружить малокровие можно только с помощью анализа крови.
Существует много форм анемии, но поскольку все они нарушают доставку кислорода, у них есть общие признаки.
Слабость и утомляемость
Вы чувствуете постоянную слабость или быстро устаете от привычной работы, с которой раньше легко справлялись.
Ваши мышцы получают меньше кислорода, из-за чего им не хватает энергии. Также сердцу приходится работать сильнее, чтобы перекачивать больше крови и компенсировать недостаток кислорода в эритроцитах. В результате вы быстро устаете.
Бледная кожа
Гемоглобин делает кровь красной. Когда его мало, она розовеет. Из-за этого кожа и слизистые оболочки становятся бледными. Эту бледность легче всего заметить на внутренней поверхности нижнего века. У здорового человека она ярко-красная. Если цвет стал бледно-розовым, вероятно у вас анемия.
Одышка
Обычно появляется при физической нагрузке, например ходьбе. Когда мышцы активно работают, им нужно много кислорода. Но при анемии они получают меньше необходимого. Тогда мозг отдает приказ дышать чаще, чтобы насытить эритроциты большим количеством кислорода. Если вы раньше спокойно ходили на длинные расстояния, а теперь чувствуете, что задыхаетесь, как при быстром беге, — это признак малокровия.
Будьте осторожны: одышка может быть симптомом COVID-19. Смотрите нашу галерею о новом коронавирусе:
Головная боль и головокружение
Они также могут сопровождаться шумом в ушах. Из-за низкого гемоглобина в мозг попадает мало кислорода. Это вызывает головокружение и шум в ушах. Также в кровеносных сосудах повышается давление, они набухают, из-за чего возникает головная боль. Существуют десятки причин головной боли, но если она появляется часто и сопровождается головокружением — это может указывать на анемию.
Обмороки
В тяжелых случаях из-за недостатка кислорода в мозге вы можете терять сознание на несколько минут.
Аритмия
Это нарушение сердечного ритма. Чаще всего при анемии бывает тахикардия — учащенное сердцебиение. У вас наверняка было такое при занятиях спортом или эмоциональном стрессе. Но если сердцебиение появляется, когда вы ничего не делаете — это тревожный признак. Он говорит, что сердцу приходится работать интенсивней, чтобы обеспечить клетки достаточным количеством кислорода.
Также при анемии сердце может биться неправильно — периодически учащаться или замедляться.
Холодные руки и ноги
Чем меньше кислорода попадает в клетки, тем меньше тепла они выделяют. Поэтому многие пациенты с анемией жалуются, что у них быстро мерзнут руки и ноги даже в теплое время.
Эти симптомы бывают при любой анемии, будь то вызванной недостатком железа или разрушением эритроцитов. Но есть и другие признаки, которые относятся только к отдельным видам малокровия.
Железодефицитная анемия
Она возникает из-за недостатка железа, из которого построен гемоглобин. Вот ее отличительные признаки:
- Кожа становится сухой и шелушится.
- Волосы легко ломаются и выпадают.
- В уголках рта появляются ранки.
- У вас меняется вкус еды, тяжело глотать обычную пищу.
- Ноги непроизвольно дергаются во сне.
Все эти симптомы называют сидеропенией. Они могут появиться, даже когда анемии еще нет и гемоглобин нормальный, но запасы железа уже истощаются. Это так называемый латентный дефицит железа, своего рода переходная стадия от здоровья к анемии. Чтобы обнаружить это состояние, нужно сделать анализ на уровень ферритина — белка, который запасает железо. Обычный анализ крови не покажет никаких изменений.
Эту анемию лечить проще всего: в легких случаях нужно есть больше мяса, в тяжелых — пропить таблетки с железом.
Смотрите в нашей галерее 8 противоречивых фактов о вреде и пользе красного мяса:
B12-дефицитная анемия
Витамин В12 участвует в создании новых клеток крови. Когда его мало, клетки получаются слишком большими и нефункциональными, к тому же их становится меньше. В12 выполняет и другие задачи, поэтому при недостатке витамина возникают эти симптомы:
- Язык становится красным или малиновым и воспаляется.
- Во рту появляются небольшие ранки.
- Вы чувствуете покалывание и беганье мурашек по коже.
- Меняется настроение, вы становитесь раздражительными, иногда возникает депрессия.
- Ухудшается память, вам тяжело сосредоточиться и выполнять умственную работу.
- Возникают проблемы с координацией движений, нарушается походка.
Эту проблему легко решить приемом таблеток с витамином В12.
Гемолитическая анемия
Эритроциты живут 125 дней, а потом их разрушает селезенка.
Но иногда что-то идет не так и селезенка начинает утилизировать слишком много клеток крови — возникает анемия.
Помимо общих анемических симптомов, на нее указывают и другие признаки:
- Кожа и слизистые желтеют.
- Повышается температура.
- Увеличиваются селезенка и печень.
Эту анемию лечить сложнее всего: иногда приходится переливать кровь или удалять селезенку.
Что делать, если обнаружили эти признаки
Если вы подозреваете анемию, обратитесь к врачу — он сделает анализ крови. Но даже если с гемоглобином все в порядке — это не повод расслабляться. Если у вас постоянно возникают симптомы из списка — наверняка с организмом что-то не так. Это может быть латентный дефицит железа или другие болезни с похожими признаками. Поэтому лучше пройти комплексный медицинский осмотр и сделать дополнительные анализы.
Читайте также:
Смотрите наши видео:
Во время загрузки произошла ошибка.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Чего не хватает организму
Опубликовал admin – Последнее обновление: Воскресенье, Сентябрь 28, 2014 – Сохранить & Добавить – Нет комментариев
Лак, земля и другие зависимости
В австралийских общинах аборигены не так давно пристрастились к… нюханью бензина. Об этом на весь мир сообщает ВВС, утверждая, что проблема возникла после того, как общины были взяты под государственный контроль с введением в них «сухого закона». Дескать, раз нельзя пить — будем нюхать. На самом деле пристрастие к бензину необязательно говорит о склонности к порокам и зависимостям — возможно, это всего лишь склонность к… анемии.
Керосиновый угар
Вдыхание паров бензина, керосина, лака, краски, клея, любых других химикатов очень вредно. При длительном воздействии они могут вызвать поражение мозга, депрессивное состояние, скачки артериального давления, проблемы с сердцем и сосудами. Откуда же в организме берется неудержимая тяга понюхать «химию»? Легкая (не токсикоманская) зависимость от резких запахов всех этих веществ связана с нехваткой каких-то важных для организма элементов. Обоняние — тонкое чувство, и запахи затрагивают сразу три физиологические системы человека — органолептическую, ассоциативную и биохимическую.
Биохимическая система заставляет ароматы работать на внутриклеточном уровне, где они проявляют совершенно неожиданные, казалось бы, свойства — антитоксические, антибактериальные, седативные, обезболивающие, противовоспалительные… Идет и обратная связь: нехватку определенных веществ организм пытается восполнить, посылая сигнал-запрос на конкретные запахи и вкусы. Конкретно тяга к химическим запахам бывает порождена железодефицитной анемией.
Любовь к мелу
Другая категория людей страдает пристрастием к мелу во всех видах. Тут уже одним запахом удовлетвориться не получается — мел хочется пробовать на вкус, грызть. Причем не через силу, а с огромным наслаждением. Считается, что любовь к мелу проявляют в первую очередь беременные. Однако это не так — любой из нас может быть подвержен ей, если наличие железодефицитной анемии в организме помножено еще и на дефицит кальция (чаще — из-за дефицита витамина D). Впрочем, в отличие от паров бензина или лака, мел практически безвреден. Правда, только в том случае, когда речь идет о его классическом составе — глюконате кальция (обычный белый мел в школе). Многочисленные разноцветные детские мелки грызть нельзя — в них полно различных добавок, которые организму уж точно не нужны.
Конфета изо льда
Пагофагия — стремление грызть ледяные кубики, которые кладут в стаканы для охлаждения напитков. И любой другой лед тоже кажется вкуснее конфеты. Казалось бы, что такого получает организм изо льда — ведь это просто замороженная вода? Оказывается, пагофагия является признаком недостаточного производства красных кровяных клеток, которое возникает обычно вследствие дефицита витаминов группы В.
Закуска под ногами
Существуют даже те, кто с удовольствием ест… землю. Тяга к поеданию земли определяется медиками как геофагия. Она довольно широко распространена в среде примитивных племен и развивающихся народов — таким образом люди получают недостающие минеральные вещества. На Гаити до сих пор в рационе местных жителей тамошних трущоб значатся пирожки из грязи вместо теста. Иногда геофагия — признак психического расстройства, но в данных случаях он не единственный. Цивилизованные люди потихоньку жуют землю при серьезном дефиците минеральных веществ в крови, но для точной диагностики им необходимо пройти биохимическое исследование.
Зависимость от загара
Чересчур шоколадные люди — жертвы тяги не столько к красоте, сколько к самому процессу загара. Это зависимость от постоянного получения ультрафиолета — танорексия, и ее подоплека тоже носит биохимический характер — загар способствует выработке гормона радости — эндорфина.
Оксана БАЙЧИК
Пищевые страсти
Болезненная тяга к определенной еде также свидетельствует о разладе внутри организма
Пристрастие | Причина |
| Копчености | Слишком низкий уровень холестерина в крови |
| Кислые фрукты и ягоды | Отравление, интоксикация. Попадание в кровь продуктов жизнедеятельности различных микроорганизмов при простудных заболеваниях. Дефицит витамина С и солей калия. Нарушения рациона с уклоном в слишком пресную пищу. Пониженная кислотность желудочного сока. Проблемы с печенью или желчным пузырем |
| Чеснок, лук, острые пряности и приправы | Проблемы с органами дыхания, угроза инфекций. Замедленное переваривание пищи желудком |
| Мороженое | Дефицит кальция. Уменьшение числа эритроцитов или снижение содержания гемоглобина в крови. Нарушенный обмен углеводов. Сахарный диабет |
| Сладости | Высокое эмоциональное напряжение, стресс, угнетенное состояние |
| Шоколад | Дефицит магния или хрома |
| Бананы | Дефицит калия. Прием мочегонных препаратов или препаратов кортизона |
| Дыня | Проблемы сердечно-сосудистой или нервной системы |
| Арахис | Дефицит витаминов группы В |
| Морепродукты | Дефицит йода |
| Молоко и молочные продукты | Дефицит кальция, аминокислот — лизина, лейцина и триптофана |
г-та «Столетник» №17, 2014 г.