Если вы страдаете определенными заболеваниями, такими как синдром хронической усталости или фибромиалгия, или ваш организм обезвожен, вам нужно принять меры по увеличению объема циркулирующей крови. Очень важно, чтобы объем циркулирующей крови соответствовал физиологической норме — это необходимо для нормальной работы и регулирования сердечно-сосудистой системы, а также для обеспечения тканей и органов тела кислородом и питательными веществами. Однако у людей, страдающих некоторыми заболеваниями, объем крови уменьшается, и им приходится предпринимать специальные меры для повышения объема и поддержания его на стабильном уровне. В этом случае необходимо обратиться к врачу и под его наблюдением увеличивать объем крови при помощи натуральных средств либо посредством медицинских процедур, лекарственных препаратов и биологически активных добавок.

Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых домашних средств и лекарственных препаратов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Проконсультируйтесь с врачом

  1. 1

    Проконсультируйтесь с врачом, если вы думаете, что ваш объем циркулирующей крови меньше нормы. Пониженный объем крови (гиповолемия) может быть вызван серьезными заболеваниями, которые требуют специального лечения под наблюдением врача. Таким образом, прежде чем начать какое-либо лечение, проконсультируйтесь с терапевтом. Симптомы, позволяющие заподозрить наличие гиповолемии, включают в себя сухость слизистых оболочек, снижение эластичности кожи, уменьшение суточного объема мочи и повышение частоты сердцебиения.[1]

    • Если пониженный объем крови не скомпенсировать на ранних стадиях, у человека может развиться гиповолемический шок — опасное для жизни состояние, при котором требуется срочная медицинская помощь.[2]
  2. 2

    Пройдите диагностику у врача и получите рекомендации по лечению. Очень важно вовремя обратиться к врачу, чтобы тот назначил правильный диагноз и подобрал соответствующее лечение. Прежде чем предпринимать какие-либо меры по увеличению объема крови, вам нужно обратиться к врачу, который определит, какие именно причины вызвали ваше состояние. Не посоветовавшись с врачом, вы можете упустить из вида особенности вашего заболевания и неправильно оценить потенциальный вред, который может нанести неправильное лечение. Прежде чем назначить лечение, врач проверит следующие вещи:

    • Имеются ли у вас нарушения обмена веществ или определенные заболевания, например, диабет. Если вы страдаете подобными заболеваниями, некоторые способы лечения (связанные с приемом биологически активных добавок или глюкозы) вам не подходят.
    • Если ваш объем крови ниже нормы, врач назначит определенные обследования, чтобы диагностировать такие заболевания как синдром хронической усталости, фибромиалгия, анемия, сердечная недостаточность и внутренние кровотечения.[3]
  3. 3

    Выполняйте назначения врача. Когда вы хотите увеличить объем циркулирующей крови, вам нужно неукоснительно выполнять все назначения врача. Если вы будете действовать на свой страх и риск и игнорировать врачебное наблюдение, это может создать серьезную угрозу вашему здоровью.

    • Не пытайтесь увеличить объем крови самостоятельно, если вы страдаете какими-либо заболеваниями крови или нарушениями обмена веществ.
    • Если врач сочтет нужным, он назначит вам рецептурные препараты, способствующие увеличению объема крови.
    • Прежде чем пытаться увеличить объем крови с помощью какого-либо способа, обязательно посоветуйтесь с врачом.[4]
  4. 4

    Регулярно проверяйте свой объем крови. Если вы пытаетесь увеличить объем циркулирующей крови, не забывайте постоянно отслеживать артериальное давление и другие жизненно важные показатели работы организма. Хотя эти данные и не показывают точно, насколько увеличился объем крови, они помогут составить общее представление о том, эффективно ли ваше нынешнее лечение. Регулярно изменяйте такие показатели как:

    • частота сердцебиения,
    • пульс,
    • артериальное давление,
    • уровень сахара в крови, если вы больны диабетом[5]
  5. 5

    Спросите у врача, можно ли вам начать заниматься специальными тренировками на выносливость. Современные исследования доказывают, что тренировки на выносливость способствуют увеличению объема крови и поддержанию его на стабильном уровне. Таким образом, регулярные тренировки на выносливость — это один из простых способов, позволяющих естественным путем повысить объем крови. Увеличение объема крови за счет тренировок повышает физическую выносливость и обеспечивает здоровье сердечно-сосудистой системы.[6] Прежде чем приступить к тренировкам, обсудите этот вопрос с вашим врачом.

    • Постарайтесь регулярно заниматься кардиотренировками. Рекомендуются такие виды активности как бег, активная ходьба, плавание и езда на велосипеде. Для достижения желаемого эффекта необходимо заниматься три-пять раз в неделю, по 30–60 минут или даже дольше.
    • Необходимо регулярно заниматься кардиотренировками в течение многих недель или даже месяцев, чтобы добиться увеличения объема крови. Более того, даже если вы достигли желаемого результата, нужно продолжать тренировки для поддержания объема крови на нормальном физиологическом уровне. Исследования показывают, что объем эритроцитов повышается после двух-четырех недель тренировок. Исходя из этого, вам потребуется заниматься один-два месяца, чтобы добиться существенного повышения объема крови.[7]

Увеличение объема циркулирующей крови с помощью медицинских процедур

  1. 1

    Обсудите с врачом, показано ли в вашем случае переливание крови. Врач может назначить переливание крови, чтобы восполнить кровопотерю в результате хирургического вмешательства, серьезной травмы или заболевания. В результате этой процедуры объем циркулирующей крови увеличивается за счет прямого введения донорской крови в кровяное русло.[8]

  2. 2

    Обсудите с врачом необходимость процедуры внутривенного вливания. Эту процедуру выполняет квалифицированная медсестра исключительно по назначению врача. Внутривенное вливание (вливание плазмозамещающих средств) — это прямое введение в вену изотонического раствора. Эту процедуру делают для увеличения объема плазмы при значительной кровопотери.[9]

    • Введение изотонического раствора может быть назначено при обезвоживании и других медицинских проблемах. Эту процедуру должна делать квалифицированная медсестра.
    • Спросите врача, будет ли в вашем случае эффективна такая терапия для повышения объема циркулирующей крови.[10]
  3. 3

    Обсудите с врачом, нужно ли вам принимать препараты железа. Лечение препаратами железа стимулирует выработку эритроцитов, которые отвечают за транспортировку кислорода к тканям и органам. Однако не следует принимать препараты железа, если врач не назначил вам такого лечения.[11]

  4. 4

    Обсудите с врачом лечение с применением факторов роста. Факторы роста способствуют увеличению производства эритроцитов в костном мозге. Одним из наиболее часто используемых факторов роста является эритропоэтин (препараты “Эпобиокрин”, “Эпрекс”, “Эпостим”, “Рекормон”).[12]

Об этой статье

Соавтор(ы):

Зарегистрированная медсестра

Соавтор(ы): Jennifer Boidy, RN. Дженнифер Бойди — зарегистрированная медсестра из Мэриленда. Получила диплом по сестринскому делу в Муниципальном колледже округа Кэрролл в 2012 году. Количество просмотров этой статьи: 9291.

Эту страницу просматривали 9291 раз.

Была ли эта статья полезной?