Как повысить гемоглобин с клевером
Основной фактор развития дефицита гемоглобина в организме – анемия. Это серьёзная общемировая проблема.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 25% населения мира имеют нехватку гемоглобина в крови.
С одной стороны, на фармацевтическом рынке представлено достаточно медикаментов, которые помогают вылечить патологию быстро и эффективно. С другой стороны, в интернете описано огромное количество народных рецептов для лечения анемии, эффективность которых вызывает вопросы. Давайте разбираться.
Мнение врачей об эффективности фитотерапии в борьбе с анемией
Причин анемии существует множество. Согласно исследованиям, в 90% случаев они обусловлены недостатком железа и других важных элементов (фолиевая кислота, цианокобаламин).
Остальные 10% приходятся на тяжёлые наследственные аномалии, интоксикации и т.п.
Любое растительное сырьё, которое претендует на повышение низкого уровня гемоглобина в крови, должно восполнять в организме следующие макро-, микроэлементы:
- железо;
- витамин В12;
- фолиевая кислота.
В среднем, 100 г любой лекарственной травы содержит 5-11 мг железа, 0,05 мкг витамина В12 и 50-100 мкг фолиевой кислоты. А для лечения, например, железодефицитных анемий, согласно клинической практике, требуется от 150 до 300 мг железа в сутки. При недостатке фолиевой кислоты назначается от 500 до 1000 мкг активного вещества в день!
Получается, что для коррекции патологического состояния нужно полностью перейти на растительный рацион питания, но даже этого будет не достаточно.
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
Таким образом, не рекомендуется использовать народные средства для лечения выраженного анемического синдрома (снижение Hb на 10% и более от нормы). Они могут применяться только в качестве средства первичной профилактики!
Перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом. При тяжёлом течении заболевания подобная терапия неэффективна.
Тем не менее, благодаря содержанию многих важных для крови витаминов и микроэлементов, лекарственные травы могут использоваться для нормализации уровня гемоглобина в качестве профилактического средства, либо в дополнении к традиционному лечению (но только с разрешения лечащего врача). Эффект наступает только при длительном лечении, на которое потребуется несколько месяцев.
5 растений, поднимающих гемоглобин
Железо, которое содержится травах, имеет валентность, равную 2. В такой форме элемент лучше усваивается в просвете желудочно-кишечного тракта. Однако его количество в растительной пище крайне мало по сравнению с животной.
Рассмотрим подробнее список лечебных трав, которые имеют достаточное содержание железа в своем составе и могут использоваться для увеличения уровня гемоглобина.
- Двудомная крапива. В 100 г растения содержится около 6 мг двухвалентного железа, лучшему усвоению которого способствуют такие вещества, как витамин В9 и С, соли марганца. В народной медицине обычно используется сок растения или листва, перемолотая в блендере или соковыжималке. Кроме того, крапива — одна из 12 трав, очищающих кровь.
- Ползучий пырей. В состав входит железо, марганец, витамины группы В и С, а так же большое количество никеля. Подобные вещества способствуют максимальному всасыванию железа и его утилизации на синтез гема. Обладает выраженным противовоспалительным действием, что обуславливает применение при воспалительных патологиях, сопровождающихся анемизацией.
- Садовая зелень (лук, укроп, листья салата). Данные продукты — лидеры по содержанию фолиевой кислоты. Огромное количество минеральных солей способствует коррекции даже самых выраженных нарушений водно-электролитного баланса, а противомикробное действие повышает активность иммунитета в отношении болезнетворных агентов. Растения можно использовать при анемиях, связанных с недостатком витамина В9.
- Свекла. Богаты железом сок и зелень представителя семейства Амарантовые. Достаточно всего 130 мл продукта для обеспечения суточной потребности железа в организме. Использовать мякоть не следует ввиду высоких концентраций кальция, препятствующего адекватному усвоению железа.
- Облепиха. Применяется при анемиях, связанных с хроническими патологиями пищеварительного тракта (от язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки до злокачественных опухолей). Ягоды кустарника эффективно компенсируют недостаток важных кислот, а листва обогащает организм железом. Активные вещества так же способствуют уменьшению выраженности инфильтративных изменений слизистых оболочек и устранению кровотечений.
6 рецептов травяных сборов
Народная медицина предлагает массу рецептов чаев, настоек и отваров на основе исключительно растительных компонентов, которые могут помочь в борьбе с анемией. Какие из них самые эффективные -смотрите ниже.
- Сбор № 1. Необходимо взять по 10 г листьев крапивы, корней одуванчика и цветков тысячелистника. Ингредиенты заливаются 250 мл кипятка и настаиваются около 2-3 часов. После остывания раствор процеживается. Принимать нужно по 50 мл 5 раз в день независимо от употребления пищи. Длительность курса – до 60 дней.
- Сбор № 2. 3 ст. л. листьев крапивы, 2 ст. л. цветущих верхушек гречки и 1 ст. л. листьев узколистного кипрея разбавляются 300 мл кипятка и настаиваются около 20 минут. Кратность приёма – 3 раза в сутки по 100 мл. Продолжительность лечения – не более 3-5 недель.
- Сбор № 3. Необходимо перемешать до получения однородной смеси траву тысячелистника и полыни в соотношении 1:3. Компоненты заливаются 1,5 стаканами кипящей воды и остывают около 30 минут. Раствор процеживается через марлевую салфетку и употребляется перед каждым приёмом пищи по 1 ст. л. (не более 10 раз за день). Длительность терапии – 3-5 месяцев.
- Травяной сбор с крапивой. Цветки одуванчика и клевера, а так же трава крапивы и тысячелистника высушиваются и измельчаются. 2 ст. л. полученной массы заливаются 1 л кипятка. Время для настаивания – 10-12 часов. После смесь принимается внутрь по 50 мл 4 раза в день.
- Настойка на коньяке. Кроме повышения активации синтеза гема препарат благоприятно сказывается на общем состоянии нервной системы: способствует нормализации сна, снижению подавленности и тревоги. Необходимо взять по 100 мл сока клюквы, моркови и свеклы, добавить 100 г мёда и 50 г коньяка. Все компоненты тщательно перемешиваются и оставляются в тёмном прохладном месте на 3 суток. Принимать препарат нужно 4 раза в сутки по 50-60 мл. Максимальная длительность лечения – не более 2 дней. После настаивания продукт хранится в холодильнике.
- Лимонно-коньячная настойка. За основу берётся по 200 мл свежего сока лимона, моркови и свеклы, 200 мл коньяка и 200 г мёда. Все вещества смешиваются и сливаются в любую стеклянную ёмкость. Напиток сразу готов к использованию – по 20 г 3 раза в день. Длительность лечения до 2-3 месяцев с перерывами по 1-2 недели.
Противопоказания
В некоторых случаях пытаться поднять гемоглобин может быть опасно. К числу противопоказаний относятся следующие состояния:
- Повышенная свёртываемость крови. Наблюдается при течении сахарного диабета, атеросклероза, варикозной болезни вен нижних конечностей. 7 трав для разжижения крови смотрите тут →
- Беременность. Гиперкоагуляция тромбоцитов и крайне высокое содержание тромбоцитов в крови вызваны гормональным дисбалансом в организме женщины и чрезмерной активацией дыхательного центра. Многие растительные компоненты могут неблагоприятно влиять на тонус матки и течение беременности (гипертонус, выкидыш, преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты).
- Гипертоническая болезнь.
- Патологии центральной нервной системы, сопровождающиеся гипервентиляционным синдромом.
- Индивидуальная повышенная чувствительность к компонентам растений. Проявления аллергических реакций всегда носят индивидуальный характер.
- Полицитемия.
- Расстройства желудочно-кишечного тракта с частыми запорами (отсутствие стула более 3 суток).
- Дискинезия желчевыводящих путей.
- Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
Основные причины анемии
Наиболее часто встречаются гипохромные (железодефицитные) и гиперхромные (связанные с недостатком фолиевой кислоты или витамина В12) анемии.
Нехватка железа развивается при ферментативной недостаточности, хронических кровотечениях (на фоне язвенной болезни желудка, геморроя и т.п.), нарушениях транспорта железа.
Наиболее частой причиной недостатка фолиевой кислоты и витамина В12 являются патологии желудочно-кишечного тракта, при которых нарушено всасывание питательных веществ из просвета кишки.
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
Реже в роли этиологического фактора выступают интоксикации и отравления тяжёлыми металлами, онкологические заболевания. У каждого второго, имеющего рак, наблюдается дефицит гемоглобина и (или) эритроцитов.
Видео по теме
Заключение
Эффективность народной медицины в борьбе с анемией достаточно ограничена и не может сравниться медикаментозными препаратами. Тем не менее, некоторые травы могут применяться для профилактики. Перед началом терапии, направленной на повышение числа переносчиков кислорода в крови (гемоглобина), следует ознакомиться с перечнем показаний и противопоказаний, а так же обязательно проконсультироваться со специалистом. В некоторых случаях лечение может быть бесполезным.
Малокровие или анемия – это уменьшение, по сравнению с положенной нормой, массы крови, количества кровяных телец и гемоглобина. Это, довольно болезненное состояние, приводит к недостаточному снабжению кислородом и другими веществами очень важных органов, в первую очередь мозга.
Малокровие можно определить по таким признакам: бледная кожа и головокружения. В некоторых случаях могут появиться одышка и обмороки.
Причины, из-за которых может возникнуть малокровие это – обильное кровотечение из раны, язвы желудка, расширенных вен пищевода, при легочном кровотечении.
При длительной повторной потере крови может возникнуть хроническая анемия.
Малокровие вызывается изменением состава крови в результате нарушения функции органов кроветворения или снижения способности усваивать элементы, которые необходимы для образования в крови нужного количества красных кровяных телец.
Чтобы успешно лечить малокровие, прежде всего, нужно устранить заболевание, которое привело к возникновению малокровия. Если этого не сделать, то лечение даст всего лишь временный эффект.
При анемии большое внимание нужно уделить питанию. Необходимо есть побольше мяса и печени в любом виде. Древние лечебники рекомендуют в этом случае употреблять мясной сок, сырой мозг и кости, бифштексы с кровью, сырую бычью кровь (по одной четвертой стакана в день). Пить много молока, только не залпом, а небольшими глотками, иначе оно отягощает желудок и вызывает запоры. Добавлять к еде больше сливок и масла.
Чаще есть пшенную кашу, так как пшено самое питательное из всех злаков. Очень полезна желтая кукуруза (в белой почти нет витаминов). Не забывайте о землянике, малине, бананах, винограде. В грецких орехах много жиров и протеинов, так что они тоже должны присутствовать в рационе. Ну и куда же без чеснока и лука, ведь витамин С просто незаменим.
В народной медицине есть очень много разных советов, которые отлично способствуют активизации процесса кроветворения и восстановления сил организма. Сколько раз поистине волшебные снадобья из лекарственных трав выручали при различных, даже очень тяжелых заболеваниях.
Чтобы вылечить малокровие, советую использовать простой клевер, он очень хорошо помогает при анемии.
Настой из клевера.
Для приготовления настоя понадобится красный клевер. Возьмите четыре или пять головок этого растения, и залейте одним стаканом кипятка. Настаивайте целительный напиток из клевера тридцать минут.
Принимайте до еды по одной четверти стакана четыре раза в день.
Лечиться таким образом рекомендуется один месяц. Если будет нужно, то после недельного отдыха можно продолжить такое лечение еще на один месяц.
У одной моей знакомой после трех недель такого лечения клевером гемоглобин поднялся с 90 до 105. Конечно же, на протяжении этого времени она правильно питалась, соблюдала диету и много гуляла, была на свежем воздухе.
Овощные культуры и пищевые продукты. Как использовать их, чтобы вылечить малокровие?
- Каждый день утром до того, как позавтракаете нужно съедать по 100г. тертой моркови, добавляя к ней сметану или растительное масло.
- Включите в свой рацион растения, которые обладают общеукрепляющим действием: дыня, арбуз, белокочанная капуста и не забывайте о шиповнике.
- Не вынимая редьку из земли, пейте из нее сок. Для этого прорежьте в редьке ямку, в которой будет собираться сок, пейте его понемножку на протяжении дня. Когда сок перестанет стекать, начинайте использовать другую редьку.
- Натрите на терку редьку, морковь, свеклу. Отожмите сок из этих овощей. Налейте его в равных количествах в темную бутылку, обмажьте ее тестом, оставив дырочки, чтобы жидкость могла испаряться. После этого бутыль поставьте в духовку для томления. Через три часа вынимайте – лекарство готово. Принимайте три раза в день до еды по столовой ложке. Лечиться таким способом нужно три месяца.
Малокровие и причины, которые его вызвали, определяются врачом на основе изучения анализов крови. После установления точного диагноза, когда уже знаете, с чем нужно бороться, можно и в домашних условиях применять бесценные рецепты, которые предлагает нам народная медицина. Уверена, что советы и рецепты, изложенные в этой статье, помогут вам вылечить малокровие!
Успехов Вам в лечении и крепкого здоровья!
Общайтесь со мной:
Малокровие или анемия – это уменьшение, по сравнению с положенной нормой, массы крови, количества кровяных телец и гемоглобина.
Это, довольно болезненное состояние, приводит к недостаточному снабжению кислородом и другими веществами очень важных органов, в первую очередь мозга.
Малокровие можно определить по таким признакам: бледная кожа и головокружения. В некоторых случаях могут появиться одышка и обмороки.
Причины, из-за которых может возникнуть малокровие это – обильное кровотечение из раны, язвы желудка, расширенных вен пищевода, при легочном кровотечении.
При длительной повторной потере крови может возникнуть хроническая анемия.
Малокровие вызывается изменением состава крови в результате нарушения функции органов кроветворения или снижения способности усваивать элементы, которые необходимы для образования в крови нужного количества красных кровяных телец.
Чтобы успешно лечить малокровие, прежде всего, нужно устранить заболевание, которое привело к возникновению малокровия. Если этого не сделать, то лечение даст всего лишь временный эффект.
При анемии большое внимание нужно уделить питанию. Необходимо есть побольше мяса и печени в любом виде. Древние лечебники рекомендуют в этом случае употреблять мясной сок, сырой мозг и кости, бифштексы с кровью, сырую бычью кровь (по одной четвертой стакана в день).
Пить много молока, только не залпом, а небольшими глотками, иначе оно отягощает желудок и вызывает запоры. Добавлять к еде больше сливок и масла.
Чаще есть пшенную кашу, так как пшено самое питательное из всех злаков. Очень полезна желтая кукуруза (в белой почти нет витаминов).
Не забывайте о землянике, малине, бананах, винограде. В грецких орехах много жиров и протеинов, так что они тоже должны присутствовать в рационе. Ну и куда же без чеснока и лука, ведь витамин С просто незаменим.
В народной медицине есть очень много разных советов, которые отлично способствуют активизации процесса кроветворения и восстановления сил организма. Сколько раз поистине волшебные снадобья из лекарственных трав выручали при различных, даже очень тяжелых заболеваниях.
Чтобы вылечить малокровие, советую использовать простой клевер, он очень хорошо помогает при анемии.
Настой из клевера.
Для приготовления настоя понадобится красный клевер. Возьмите четыре или пять головок этого растения, и залейте одним стаканом кипятка. Настаивайте целительный напиток из клевера тридцать минут.
Принимайте до еды по одной четверти стакана четыре раза в день.
Лечиться таким образом рекомендуется один месяц. Если будет нужно, то после недельного отдыха можно продолжить такое лечение еще на один месяц.
У одной моей знакомой после трех недель такого лечения клевером гемоглобин поднялся с 90 до 105. Конечно же, на протяжении этого времени она правильно питалась, соблюдала диету и много гуляла, была на свежем воздухе.
Овощные культуры и пищевые продукты. Как использовать их, чтобы вылечить малокровие?
Каждый день утром до того, как позавтракаете нужно съедать по 100г. тертой моркови, добавляя к ней сметану или растительное масло.
Включите в свой рацион растения, которые обладают общеукрепляющим действием: дыня, арбуз, белокочанная капуста и не забывайте о шиповнике.
Не вынимая редьку из земли, пейте из нее сок. Для этого прорежьте в редьке ямку, в которой будет собираться сок, пейте его понемножку на протяжении дня. Когда сок перестанет стекать, начинайте использовать другую редьку.
Натрите на терку редьку, морковь, свеклу. Отожмите сок из этих овощей. Налейте его в равных количествах в темную бутылку, обмажьте ее тестом, оставив дырочки, чтобы жидкость могла испаряться. После этого бутыль поставьте в духовку для томления. Через три часа вынимайте – лекарство готово. Принимайте три раза в день до еды по столовой ложке. Лечиться таким способом нужно три месяца.
Малокровие и причины, которые его вызвали, определяются врачом на основе изучения анализов крови. После установления точного диагноза, когда уже знаете, с чем нужно бороться, можно и в домашних условиях применять бесценные рецепты, которые предлагает нам народная медицина. Уверена, что советы и рецепты, изложенные в этой статье, помогут вам вылечить малокровие!
Анемия (малокровие) – это нехватка гемоглобина или эритроцитов. Анемия развивается при дефиците железа (железодефицитная анемия), а также при дефиците двух витаминов, которые играют роль в синтезе гемоглобина – В12 и фолиевой кислоты (В12-фолиево-дефицитная анемия). Причиной может быть как сильная кровопотеря, так и заболевания кишечника,перенесенные инфекции и т.д.
Как поднять гемоглобин народными средствами:
Поднимаем гемоглобин:
- В течение дня выпивать по 300-400г морковного сока и 3 раза в день по 2 ст.л. свекольного сока с медом, взятых в равных частях.
- Приготовить такое «блюдо»: пропустить через мясорубку по 400 г грецких орехов, изюма, кураги, чернослива, добавить 400 г меда и есть по 6 ст.л. этой смеси в день. Результаты анализов Вас приятно удивят и обрадуют — гемоглобин поднимется. Желательно продолжать принимать вышеупомянутое средство в течение месяца.
- В свой ежедневный рацион добавляйте гречку.
Зеленые грецкие орехи поднимут гемоглобин.
2 ст. измельченных зеленых грецких орехов залить 1,5 кг меда. Настоять в темном месте 3 недели, ежедневно помешивая содержимое по несколько раз. Принимать такую смесь по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 мин. до еды. Съесть всю смесь. Хранить в холодильнике.
Клевер от анемии.
Поднять гемоглобин помогает клевер. 4 головки красного клевера залить стаканом кипятка, настоять 30 минут и пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды в течение месяца. В результате гемоглобин нормализуется.
Настой от анемии.
2 части листьев ежевики сизой, 3 части травы зверобоя продырявленного и 2 части травы яснотки белой смешать в сбор. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать три часа. Принимать по 1 ст. 3 раза в день. Принимать настой в течение трех-четырех недель.
Похожий рецепт от анемии.
При анемии надо приготовить сбор из зверобоя, крапивы, листьев ежевики (3:2:2). Заварить 2 ст.л. сбора литром кипятка, настаивать в термосе 3 часа. Пить в течение дня, вместо чая. Этот настой хорошо поднимает гемоглобин.
Желуди поднимут гемоглобин.
Желуди дуба очистить от скорлупы, смолоть, залить 1:2 по объему водой. Варить в закрытой посуде на слабом огне до кашицеобразного состояния. Эту кашицу разложить на х/б ткань и высушить естественным способом. Сухую смесь обжарить 5 мин. на слабом огне в сухой сковороде и смолоть в кофемолке. 1 ст.л. полученного порошка залить 1 ст. горячего молока, варить на слабом огне 3—5 минут, процедить, добавить сахар по вкусу. Пить по 50 г 3 раза в день за 20—30 минут до еды. Гемоглобин обязательно поднимется. Пейте такое молоко в дальнейшем по показаниям.
Смесь от анемии.
Чтобы повысить гемоглобин, принимайте такое «лекарство». Смешать по 100 граммов: гранатового, свекольного, морковного, яблочного соков и 50 г мёда. Хранить в холодильнике. Принимать 3 раза в день по 2 ст. ложки. Курс лечения 3 месяца по 10 дней.
Соки поднимут гемоглобин.
Смешать 200 мл гранатового, по 100 мл малинового, яблочного, свекольного и морковного соков и растворить в них 70 г меда. Сок годится только свежевыжатый. Хранить смесь в холодильнике в закрытой посуде. Пить по 2 ст.л. три раза в день, слегка подогрев, пока смесь не закончится. Проводить курс лечения раз в год, когда есть все компоненты для приготовления.
Питанием можно поднять гемоглобин.
Следует отдать предпочтение таким блюдам и продуктам: говядина с черносливом, печенка с луком, куриные ножки с зеленым салатом, печеная картошка, тушеная капуста, свекольная ботва, орехи, яблоки, изюм. Также следует помнить, что ряд продуктов не должны употребляться вместе. Нужно есть печенку, но следует отказаться от молока и молочных продуктов хотя бы на время, пока гемоглобин не восстановится до нормы. Если это невозможно, ешьте «железо» и содержащие кальций продукты в разное время. Также не следует принимать одновременно препараты железа и кальция. Чай и кофе – тоже антогонисты железа. Не пейте их во время и сразу после еды. Ешьте мясо без хлеба, макароны и каши. В качестве гарнира выбирайте картошку, зеленый горошек, капусту, фасоль. Железо лучше усваивается вместе с витамином С. Во время каждой трапезы пейте апельсиновый или томатный сок. Добавляйте в пищу свежий сок лимона, капустный рассол, сладкий перец, лук и зелень. Диета очень действенная, эффективная, разнообразная.
Рецепт австрийского лекаря Рудольфа Бройса от анемии
Сбор, который повысит гемоглобин
Смешайте в равных пропорциях сухие травы: тысячелистник, лист крапивы, корень одуванчика (поровну). 1 ст.л. смеси заварите 1,5 ст. кипятка, настаивайте 3 часа, процедите. Выпивайте за сутки в 3-4 приема за 20 минут до еды. Курс лечения – месяц. Отличное средство!
Смесь с алоэ, которая поднимет гемоглобин.
1 кг пропущенного через мясорубку столетника (алоэ) в возрасте 3-5 лет (перед срезкой пять дней не поливать) смешать с 2 кг меда и 2,5 л красного крепленого виноградного вина. Плотно закрыв крышкой, поставить смесь в стеклянной банке в темное место на 5 дней, после чего принимать по 1 ст.л. три раза в день за 30 минут до еды, пока смесь не закончится.
При анемии приготовить следующую смесь:
3 части сухих листьев крапивы, 1 часть цветочной пыльцы, 2 части натурального меда. Листья надо растереть в порошок и смешать с медом, туда же высыпать цветочную пыльцу. Принимать эту смесь по чайной ложке за полчаса до еды. Лекарство нужно обязательно запивать водой. Через две недели вы заметите первые перемены, появится аппетит, улучшатся показатели крови.
Шелковица и яблоки от анемии
При анемии вам реально помогут плоды тутового дерева – их в любом виде без ограничений употреблять в пищу, особенно ценны здесь черные ягоды. Их можно сушить, варить компоты, варенье. Пусть они будут на вашем столе круглый год! Одновременно с этим не забывайте про крапиву двудомную -ее сухие листья и верхушки стеблей заваривать и пить по утрам вместо чая, вечером непременно съедайте 1-2 и более свежих яблок (одновременно профилактика запора), а в обед ежедневно употребляйте вареную столовую свеклу.
Если в организме не хватает железа:
С помощью этих рецептов вы можете без риска восполнить количество железа в организме.
• Возьмите листья крапивы двудомной и корень одуванчика в равных пропорциях. 1 ст. л. этой смеси залейте 300 мл кипятка. Дайте настояться 3 часа. Принимайте по 50-100 мл 3-4 раза в день за 30 мин. до еды. Курс – 6-8 недель.
• В равных частях смешайте плоды рябины и шиповника. Возьмите 3 ст. л. этого сбора, залейте 40 мл кипятка и дайте настояться 10 мин. Настой принимайте по 0,5 ст. 3 раза в день за 30 мин. до еды.
• Возьмите 3 части травы зверобоя, 2 части цветов крапивы и 2 части листьев ежевики. 3 ст. кл. этого сбора залейте 400 мл кипятка. Дайте настояться 10-15 мин. Принимайте по 0,5 ст. 3 раза в день за 30 мин. до еды.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЕ: беременность.
Гречка улучшит кровь
Ни для кого не секрет, что анемии бывают разными. Наиболее часто встречающаяся из всех форм – железо-дефицитная анемия. Для устранения дефицита железа в организме можно использовать гречиху посевную. В качестве лекарственного сырья применяют верхушки цветущих стеблей. Заварить 0,5 л кипятка 2 ст. л. цветов гречихи, настоять 30 минут, принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Если заглянуть в справочник, то можно прочитать, что гречиха посевная богата полезными веществами. Она способна увеличивать выносливость и выводить радионуклиды из организма. Помогает и при нарушениях обмена веществ: сахарном диабете и ожирении. Полезна гречиха и при расстройствах нервной системы. Кстати, все эти полезные свойства принадлежат и гречневой крупе. Так что, если хотите, чтобы ваша кровь была здорова, чаще ешьте гречневую кашу.
Если у вас есть проверенные народные рецепты от анемии, пишите в комментариях ниже
Сохранить в соцсетях:
Ваш отзыв:
Карточка данной публикации. Тема: «Как поднять гемоглобин народными средствами. Анемия», опубликована в разделе Лечение народными средствами – последняя редакция, обновление: 2013-02-04
Копирование информации возможно с обязательной ссылкой на krasgmu.net!
Раздел
: Лечение народными средствами |
|
Просмотров
: 52030
Положительных отзывов читателей
: 3
Нашли ошибку? Есть свои предложения? Сообщите нам