Как проверить уровень гемоглобина в крови в домашних условиях
Любые отклонения в организме могут спровоцировать опасные последствия. Врачи предупреждают, что при появлении любых тревожных симптомов следует незамедлительно явиться на консультацию, а при необходимости пройти диагностическое обследование. Выявление любого заболевания на начальной стадии развития позволяет провести не только эффективное, но и быстрое и лёгкое лечение, после которого пациент вновь обретёт крепкое здоровье.
Низкий показатель гемоглобина свидетельствует о развитии анемии.
Уровень гемоглобина в крови является одним из важнейших показателей отличного состояния здоровья. Если полученный в результате исследования крови этот показатель сопровождается отклонениями от нормы, невзирая в сторону увеличения или уменьшения, значит, в организме уже происходит какой-то сбой. Важно вовремя распознать причину такого отклонения и приступить к лечению.
Способы определения уровня гемоглобина
Разобраться, почему так важно отслеживать уровень гемоглобина, несложно. Кислород является одним из главных составляющих, без которого не могут выполняться многие процессы в организме. Каждая клетка способна успешно функционировать, развиваться, обновляться, если к ней будет обеспечен доступ кислорода в достаточном объёме.
Чтобы донести кислород в клетку, гемоглобин захватывает его в лёгких, транспортирует его в каждую клетку, а затем утилизирует из неё продукт отработки – углекислый газ. Именно такая природная схема благоприятствует отличному функционированию каждой клетки. В тот момент, когда уровень гемоглобина падает, человеческий организм мгновенно реагирует на это, поскольку клетки недополучают нужного количества кислорода, одновременно с этим из них не может стремительно выводиться опасный углекислый газ.
Если в этот момент не вмешаться и не устранить причину, которая провоцирует такой сбой, пациент рискует столкнуться с опасными заболеваниями, в число которых входят сердечная недостаточность, хроническая бессонница, гипоксия и аноксия, снижение иммунитета. Неслучайно, что при снижении гемоглобина пациенты чаще подвергаются в любое время года простудным заболеваниям.
Лабораторные способы проверки
Учитывая такую важность поддержания уровня гемоглобина, врачи рекомендуют проводить определение его уровня любым существующим способом. Большинство пациентов привыкли к тому, что определить уровень гемоглобина удаётся только при посещении лаборатории, сдав анализ крови. Действительно, исследование крови в лабораторных условиях позволяет провести измерения гемоглобина, узнать его уровень.
Врачи, направляя пациента на диагностическое обследование, всегда прописывают общий анализ крови, поскольку полученные результаты влияют на качество назначенного лечения, на подбор лекарственных препаратов. Для проведения общего анализа кровь рекомендуется сдавать только утром. При этом пациенту указывают на необходимость отказа в день проведения лабораторного анализа от утреннего приёма пищи, поскольку любой продукт питания влияет на изменение показатели, провоцируя его снижение.
Также важно исключить употребление алкоголя накануне проведения обследования. Нежелательно курить перед проведением диагностической процедуры. Если же силы воли недостаточно, чтобы хотя бы на кратковременный период отказаться от курения, пациент должен проинформировать врача или лаборанта перед взятием анализа о такой пагубной привычке, чтобы специалист мог правильно интерпретировать полученные данные. Пациенту указывают и на исключение физических нагрузок.
Чтобы лабораторный анализ был проведён на максимально высоком уровне, пациент должен проинформировать лаборанта или врача обо всех совершаемых ним действиях в настоящий период, включая приём медикаментозных средств. Некоторые лекарства провоцируют усиление кровотечения, поэтому важно об этом рассказать перед проведением анализа. Также лаборант должен знать о наличии аллергии на латексные изделия, о возможной беременности.
В лабораторных условиях используются методики, которые предполагают применение:
- колориметра – гемометра Сали;
- колориметра – гемоглобинометра.
Эти два метода основаны на проведении химических реакций, результат которых указывает на уровень гемоглобина в крови.
К сожалению, иногда возникает необходимость установить показатель гемоглобина в домашних условиях. Острая необходимость в этом возникает, когда ближайшая поликлиника находится на приличном удалении от места проживания больного. Если пациент чувствует существенное ухудшение самочувствия, его сильно тревожит состояние здоровья, он обнаруживает тревожные симптомы, тогда следует обязательно преодолеть это расстояние, чтобы врач смог диагностировать патологию и оказать действенную помощь.
Однако в тех случаях, когда самочувствие заметно не ухудшается, а небольшую тревогу вызвало незначительное головокружение, можно самостоятельно провести тест и установить показатель гемоглобина в крови. Безусловно, для проведения таких манипуляций следует быть проинформированным, как правильно проверить гемоглобин в домашних условиях.
Способы проверки в домашних условиях
К признакам низкого гемоглобина относится не только возникновение головокружения, также пациенты жалуются на:
- чрезмерную необоснованную слабость, когда никакие тяжёлые работы не выполняются;
- бледность кожного покрова;
- сухость кожи;
- ломкость ногтей;
- обмороки.
Также указать на снижение уровня гемоглобина может неадекватная реакция человека, у которого возникает неукротимое желание съесть вещи, которые не относятся к разряду продуктов питания. Вряд ли кто-то будет спокойно воспринимать картину, когда рядом стоящий человек начнёт активно поглощать песок или глину. При таких изменениях важно сориентировать самого себя или близкого человека, у которого наблюдаются такие отклонения, на измерение гемоглобина самостоятельно дома.
К счастью, фармацевтическая промышленность направляет своё развитие не только на изобретение новых лекарственных препаратов, но и на выпуск приборов для измерения уровня гемоглобина, сахара в крови, холестерина. Использование глюкометра является проверенным способом, позволяющим определить состояние крови, выявить проблемы. Чаще всего такой прибор имеют в наличии пациенты, у которых был диагностирован ранее сахарный диабет. Никто не препятствует тому, чтобы приобрести такое средство тем, кто имеет проблемы, выражающиеся в периодическом понижении уровня гемоглобина.
В аптеках можно также приобрести специальные тесты-полоски, позволяющие достаточно просто, без возникновения даже малейших затруднений определить столь важный показатель. Ни в каких серьёзных аппаратах пациенты не нуждаются, если перед ними врач ставит задачу контролировать состояние своего здоровья, с определённой периодичностью измерять уровень гемоглобина, отслеживая динамику возможных изменений.
Итак, поддержание в пределах нормы уровня гемоглобина является, без единого сомнения, основой крепкого здоровья. Каждый может научиться проводить самостоятельно без помощи врачей несложные манипуляции, ориентированные на определение показателя гемоглобина. Это позволит своевременно обратиться за помощью к врачу, если изменения достигнут критической черты.
Уровень гемоглобина в крови – один из важных показателей организма. От его количества зависит, получит ли каждая клетка человека достаточно кислорода для обменных процессов. Поэтому его колебания за пределы нормальных цифр обязательно отразятся на здоровье – рано или поздно. От слабости, сухости кожи и выпадения волос до одышки, депрессии и провоцирования сердечных проблем. Изменение уровня гемоглобина практически всегда симптом другого заболевания, без лечения которого его показатель не придет в норму. Поэтому контроль его количества действительно важен.
Как проверить гемоглобин в домашних условиях
Эритроциты – это красные кровяные клетки, отвечающие за доставку кислорода, поступающего в кровь через легкие к органам и тканям и углекислого газа от них к органам дыхания. Своим цветом и функцией они обязаны белку, содержащемуся в них, – гемоглобину. А если быть точнее, то атомам железа, входящим в его состав.
Обратите внимание!
Все три показателя – число эритроцитов, уровень гемоглобина и количество сывороточного железа – имеют значения при анемических состояниях.
Однако диагноз «анемия» выставляют конкретно по сниженному показателю гемоглобина. Его проверяют в первую очередь. И поэтому же существуют способы контроля уровня гемоглобина в домашних условиях. Узнать, каков этот показатель у человека, довольно просто. Достаточно сдать общий анализ крови в обычной поликлинике или частной лаборатории. Однако встречаются такие ситуации, когда требуется измерить уровень гемоглобина непосредственно дома. Обычно это связано с тяжелым заболеванием с ограничением передвижения.
Существует два варианта, как узнать уровень гемоглобина в пределах квартиры:
- с участием медработника;
- самостоятельно.
В первом случае медицинский работник приезжает на дом со специальным аппаратом – гемоглобинометром. Используя шприц, врач забирает через вену 20 мкл крови пациента. Затем с помощью реагента, который добавляют к крови, готовят фотометрическую пробу. Это занимает от 15 до 20 минут. После чего в ячейку прибора опускают кювету с этой пробой, при этом он автоматически включается, подсчитывает концентрацию гемоглобина и через несколько секунд выдает результат на мониторе.
Во втором случае понадобится портативный анализатор крови наподобие глюкометра. В настоящее время в аптеках свободно продаются гаджеты, которые за несколько минут по одной капле крови определяют концентрацию холестерина, сахара и уровень гемоглобина. Обычно, но не всегда в комплекте идут специальные тест-полоски на холестерин, глюкозу и на гемоглобин. Эти удобные аппараты позволяют самостоятельно контролировать в динамике эти показатели.
Чтобы правильно определить уровень гемоглобина с помощью портативного анализатора крови, необходимо точно следовать инструкциям:
- тщательно вымыть руки;
- принять удобную позу сидя, расслабиться;
- потрясти несколько секунд кисть, чтобы улучшить приток крови в пальцах;
- обработать спиртом палец, где намечен прокол;
- установить тест-полоску в предназначенный для нее разъем, обычно при этом прибор включается автоматически;
- при помощи ручки с иглой сделать прокол на коже обработанного пальца;
- нанести на контрольное поле полоски каплю крови, равномерно распределив ее.
Внимание!
Уже через 1-2 минуты прибор покажет результат – уровень гемоглобина на дисплее. Необходимо сохранить результат измерения в памяти анализатора.
Интерпретация полученных результатов: норма или отклонение
Достоверное заключение по результатам измерений может сделать только квалифицированный врач. Однако каждый человек, сравнив свои цифры гемоглобина с утвержденными показателями нормы, способен понять, стоит ли ему беспокоить врача.
Нормальным уровнем гемоглобина в крови считается:
- для мужчин: 130-160 г/л;
- для женщин: 120-140 г/л;
- для беременных женщин: 110-140 г/л, в I триместр до 160 г/л.
Снижение концентрации гемоглобина ниже этих значений называется анемией, а повышение в сочетании с увеличением числа эритроцитов – эритроцитозом. При этом и анемий, и эритроцитозов существует множество видов – со своими причинами и методами лечения. Поэтому, если при домашнем измерении уровня гемоглобина, два или три раза подряд получаются цифра за пределами нормы, необходимо обратиться к врачу.
Врач спросит о:
- самочувствии – конкретные жалобы могут намекнуть на основное заболевание, при котором анемия лишь один из симптомов;
- питании – диета с исключение мяса и рыбы или, наоборот, недостаток сырых овощей и фруктов;
- образе жизни – тяжелые физические нагрузки, регулярное донорство, алкоголизм и профессии – контакт с кровяными ядами, работа в условиях высокогорья;
- проблемах с пищеварением – непереносимость продуктов, частые поносы, примесь крови в стуле;
- о недавних травмах с кровотечением, сопутствующих хронических заболеваниях и регулярно принимаемых лекарствах, о наследственности.
После беседы назначит дополнительные обследования:
- расширенный анализ крови;
- анализ мочи по Нечипоренко, чтобы проверить, не теряются ли эритроциты с мочой;
- анализ кала на скрытую кровь;
- ФГДС и колоноскопию.
Только после установки причины возможно правильное и эффективное лечение.
Контролировать свой уровень гемоглобина в домашних условиях одновременно удобно и полезно. И технологии нашего века дают такую возможность. Однако по-настоящему это полезно в сотрудничестве с квалифицированным врачом. Поскольку колебания концентрации гемоглобина за пределы нормы обусловлены большим количеством причин и зачастую требуют тщательного дообследования.
Читайте также
Такой домашний мониторинг уровня гемоглобина важен и в том случае, когда врач уже нашел причину и назначил курс лечения, – для оценки его эффективности. Мы измеряем его самостоятельно и контролируем лечение.
Что такое гемоглобин, для чего проверять его уровень и как сделать это в домашних условиях? Отвечаем на важные вопросы о красных кровяных клетках.
Гемоглобин — один из важнейших элементов крови. Это белок, который придает крови красный цвет, помогает провести кислородный обмен и обмен холестерина, участвует в процессе кроветворения и обеспечивает организм железом — в эритроцитах содержится примерно 70% всего железа в организме. Следить за уровнем гемоглобина необходимо не только женщинам, которые ежемесячно теряют много крови, но и мужчинам и детям — это очень важный белок, недостаток которого приводит к ухудшению состояния.
Чтобы неприятности вас не настигли, нужно следить за тем, чтобы уровень гемоглобина держался в пределах нормы: для женщин это 120-140 г/л, для мужчин — 130-160, а у детей уровень меняется с возрастом, и для каждой возрастной группы уровень свой. Узнать уровень гемоглобина можно, сдавая тест в лаборатории. Это единственный точный тест, который поможет определить уровень железосодержащего белка в крови. Определить его в домашних условиях без анализов невозможно — все, что вы можете, это обращать внимание на косвенные признаки, которые появляются из-за низкого уровня этого элемента. Какие признаки могут указать на то, что пора обратиться к специалисту и озаботиться гемоглобиновым вопросом?
Состояние кожи, волос, ногтей
Цвет кожи зависит не только от генетических особенностей, но и от содержания кислорода в крови, количества самой крови в организме и количества эритроцитов в ней. Если крови и железа в ней недостаточно, кожа теряет румянец и цвет, становится бледной. При анемии (малокровии) кожные покровы не просто бледнеют, а приобретают синюшный оттенок. При этом сама кожа из-за дефицита железа становится сухой, в уголках рта могут появляться незаживающие трещинки.
Состояние волос и ногтей тоже ухудшается. Волосы становятся более ломкими, тусклыми и выпадают, ногти тоже чаще ломаются, бледнеют, слоятся и «заворачиваются». Эти внешние признаки могут указывать на низкий уровень гемоглобина и недостаток других полезных веществ. Кстати, если вы замечаете у себя такие проблемы, первым делом нужно не бросаться в бьюти-магазин и скупать там все укрепляющие средства, а отправляться на анализ крови, и если уж что-то и скупать, то только витаминные комплексы в аптеке.
womanandhome.com
Общее состояние и состояние здоровья
Недостаток кислорода и избыток углерода в крови приводит к ослаблению организма. При недостаточном насыщении этим элементом красная жидкость плохо поступает в сердце и мозг. Из-за этого вы можете чувствовать постоянную усталость, упадок сил, сонливость. При этом даже если днем вы чувствуете, что не можете подняться со стула, не приложив титанических усилий, ночью вы можете страдать от бессонницы. Из-за этого утром вы снова плохо себя чувствуете, и так до бесконечности. Кроме этого, появляются частые сильные головные боли и головокружения. Есть возможность обмороков.
Сбивчивое, частое сердцебиение, одышка и ощущение нехватки воздуха могут стать еще одним сигналом железодефицита.
Обратите внимание и на свое настроение. Постоянная тоска, злоба, отсутствие положительных эмоций также могут сигнализировать о низком уровне гемоглобина. Из-за этого же может появиться стресс, плаксивость, раздражительность, апатия и даже длительная депрессия.
Нарушение газообмена посредством красных кровяных телец приводит к тому, что снижается иммунитет, и вы часто болеете или становитесь носителем хронических синуситов, ларингитов и прочих вялотекущих заболеваний.
Странные вкусовые пристрастия
Если вдруг вам захотелось попробовать на вкус песок, мел, глину, бумагу, порошок или непрерывно нюхать ацетон, краску или бензин, тут есть два варианта: вы либо беременны, либо у вас железодефицитная анемия. Пристрастие к необычным запахам и вкусам сигнализирует о недостатке некоторых элементов в организме. Чаще всего дело касается как раз железа или кальция. Есть школьный мел в таком случае не стоит — он плохо усваивается. Лучше сдайте кровь на анализ и определите, какой именно элемент находится у вас в дефиците.
unsplash.com
Специальные приборы
Хорошо, что медицина шагает вперед не только в области лекарств и технологий, но и в области домашних аптечек тоже. Вы наверняка в курсе, что существует прибор для измерения уровня глюкозы в домашних условиях — глюкометр. Сегодня глюкометры способны определить не только показатели сахара, но и холестерина и гемоглобина в крови. Чтобы это сделать, нужно приобрести специальные полоски (экспресс-тесты) в аптеке, затем совершить привычную операцию и получить результат. Конечно, не все глюкометры имеют такую функцию, для начала нужно прочитать инструкцию, чтобы понять, способен ли ваш прибор на такую операцию.
Это основные признаки, которые могут указывать на недостаток гемоглобина. Если вы заметили что-то из этого или даже чувствуете, что весь набор признаков — про вас, не тяните и обратитесь к врачу, чтобы провести нормальные тесты и получить подходящее лечение.
Не любите походы к докторам? Постарайтесь обеспечить себе защиту от железодефицитной анемии. Профилактика недостатка этого белка в крови заключается в несложных правилах:
включите в рацион пищу, в которой содержится железо: различную печень, говядину, моллюсков и красную рыбу, бобовые, кешью и другие орехи, сухофрукты, яблоки, горький шоколад, гречку, томатный сок;
употребляйте витамины и элементы, которые помогают железу лучше усваиваться. Это витамин С, янтарная и лимонная кислоты, аминокислоты, фруктоза;
не реже, чем раз в год, сдавайте кровь на анализ. Особенно это касается доноров, часто болеющих людей, женщин с длительными и обильными месячными.
Болезнь легче предупредить, чем вылечить, поэтому уделяйте как можно больше внимания своему состоянию, гуляйте на свежем воздухе, правильно питайтесь и старайтесь прислушиваться к своему организму, чтобы вовремя отреагировать на его сигналы.
Главное фото: 1000sovetov.ru