Какая норма сахара в крови при нагрузке
Просмотров:
4 803
Преддиабет диагностируется, когда показатели сахара в крови повышены, чем должно быть у здорового человека, но данный уровень слишком низок для диагностики диабета 2 типа. Без лечения вероятность развития диабета типа 2 от преддиабета очень высока. Можно утверждать, что выявление этой предрасположенности очень важно, потому что все еще есть шанс изменить образ жизни и предотвратить диабет и его осложнения.
Преддиабет показатели сахара в крови как определяют
Преддиабетический статус определяется как нарушение уровня глюкозы натощак (IFG) или нарушение толерантности к глюкозе (IGT).
Определение уровня глюкозы натощак и пероральный тест (глюкоза принимается внутрь) на толерантность к глюкозе (OGTT) необходим для постановки диагноза, чтобы подтвердить его.
Показатели сахара в крови тест на глюкозу при преддиабете
| Диагностика преддиабета | |
| Если уровень глюкозы натощак достигает 5,6-6,9 ммоль / л (100-125 мг / дл) | назначается оральный тест на нагрузку глюкозой. |
| Если результат через два часа ниже 140 мг / дл (7,8 ммоль / л), | диагностируется ИФР (инсулиноподобный фактор роста), то есть ненормальная гликемия натощак. |
| В результате между 140 мг / дл (7,8 ммоль / л) и 199 мг / дл (11,0 ммоль / л) | ставится диагноз IGT, то есть состояние аномальной толерантности к глюкозе. И IGF, и IGT указывают на преддиабет. |
| Если результаты теста на глюкозу через два часа превышают 200 мг / дл (11,1 ммоль / л) | диагностируется диабет 2 типа. |
Симптомы преддиабета
В подавляющем большинстве случаев преддиабетический статус не дает заметных симптомов. Чаще всего диагноз ставится благодаря скринингу.
Тест на толерантность к глюкозе
- Кривая сахара (иными словами: гликемическая кривая, оральный тест на нагрузку глюкозой, тест OGTT) проводится у людей с подозрением на диабет 2 типа и гестационный диабет.
- Тест OGTT состоит в измерении уровня сахара в крови натощак, затем в приеме раствора глюкозы и повторной проверке уровня глюкозы – через 60 и 120 минут после первого обследования.
- Кривая сахара во время беременности должна быть сделана как минимум дважды.
Цель теста – проверить организм на внезапное повышение уровня сахара в крови. Диабет может указывать на результат глюкозы через 2 часа.
Сахарная кривая норма через 2 часа
Сахарная кривая – это тест, который проводится под разными названиями, такими как: гликемическая кривая, тест на нагрузку глюкозой, OGTT, тест на толерантность к глюкозе, глюкозотолерантный тест.
Тест OGTT является аббревиатурой от теста на толерантность к оральной глюкозе, что означает «тест на пероральную нагрузку глюкозой».
Изучение кривой сахара играет очень важную роль в диагностике гестационного диабета , помогает диагностировать диабет типа 2.
Важно знать о гестационном диабете: Какова норма сахара в крови у беременных женщин: как выявляют диабет у беременных
Тест на глюкозу с нагрузкой
Тест на нагрузку глюкозой рекомендуется для людей с повышенным уровнем сахара в крови натощак.
Кривая сахара – стандарты:
- Уровень сахара в крови натощак – менее 5,1 ммоль/л;
- Уровень сахара через 60 минут после теста – менее 9,99 ммоль/л;
- Уровень сахара через 120 минут после теста – менее 7,8 ммоль/л.
Кривая сахара – интерпретация результатов
Правильный результат кривой сахара обнаруживается, если через 120 минут после употребления раствора уровень сахара составляет < 7,8 ммоль/л. Это означает, что организм справился с заданной дозой глюкозы – поджелудочная железа правильно вырабатывает инсулин.
Преддиабет показатели сахара в крови через 2 часа после еды
На преддиабетическое состояние могут указывать результаты:
- Глюкоза натощак: 5,6- 6,9 ммоль/л
- Гликемия через 120 минут (2 часа) 7,8-11,0 ммоль/л.
- Диабет в тесте на сахарную кривую распознается, когда уровень глюкозы через 120 минут равен или превышает 11,1 ммоль/л
Читайте также уровень сахара после еды у пожилых: норма сахара в крови при диабете 2 типа до еды и после – у женщин после 60 лет
Как подготовиться к тесту на нагрузку глюкозой
- Тест на нагрузку глюкозой следует проводить натощак – не ранее 8 часов после последнего приема пищи.
- За день до тестирования сахарной кривой следует ограничиться употреблением сладостей и жирной пищи.
- Тем не менее, вам не следует ограничивать содержание углеводов в вашем рационе – лучше употреблять пищу, которую вы употребляете ежедневно, без каких-либо ограничений.
- Рекомендуется не предпринимать никаких дополнительных физических нагрузок, курить или употреблять алкоголь за 24 часа до теста.
Читайте также: Влияние алкоголя и риск опасности приступа гипогликемии
Преддиабет что влияет на показатели сахара в крови
Инфекции (даже простуда) могут фальсифицировать результат теста на сахарную кривую. Использование некоторых лекарств также может повлиять на результат теста OGTT – рекомендуется прекратить прием мочегонных, стероидных и оральных контрацептивов за три дня до теста OGTT (после консультации с врачом).
На результат может также влиять сильный стресс (в результате стресса организм может дополнительно выделять глюкозу в кровь).
Тест на глюкозу с нагрузкой как сдавать
За 8–14 часов до теста на нагрузку глюкозой не принимайте пищу, алкоголь, крепкий кофе и чай. Потребление негазированной воды допускается до испытания кривой сахара.
Тест на толерантность к глюкозе как проводится
Тест занимает около 2,5-3 часов. Тест на нагрузку глюкозой включает взятие образца крови из венозной крови.
- Первый образец позволяет определить начальный уровень сахара в крови.
- Затем пациенту дают раствор глюкозы (75 г глюкозы, растворенной в 250-300 мл воды), которую следует пить в течение 5 минут после первого сбора крови.
- Второй образец крови берется через 60 минут, третий – через 120 минут.
Пациент не должен быть чрезмерно активным в промежутках между замерами крови, запрещается принимать пищу и курить сигареты.
Тест на толерантность к глюкозе при беременности
Пероральный тест на толерантность к глюкозе рекомендуется всем беременным женщинам – определение уровня глюкозы в крови натощак является стандартным тестом сразу после постановки диагноза беременности, проводимого до 9-10 неделе беременности.
Дополнительные тесты кривой сахара (например, между 24 и 28 неделями) должны проводиться в основном женщинами с риском развития гестационного диабета.
Читайте также: Норма креатинина в крови у женщин показатели при нефропатии
Преддиабетическое состояние что делать
Факторы риска развития гестационного диабета включают:
- гестационный диабет при предыдущей беременности;
- возраст старше 35 лет;
- сахарный диабет 2 типа в семье;
- избыточный вес и ожирение;
- гипертония до беременности;
- синдром поликистоза яичников.
Гестационный диабет в тесте на сахарную кривую диагностируется, когда уровень сахара превышает: 100 мг / дл (5,5 ммоль / л) натощак или 180 мг / дл (10 ммоль / л) через 1 час после употребления раствора 75 г глюкозы или 140 мг. / дл (7,8 ммоль / л) через 2 часа после употребления 75 г глюкозы.
Преддиабетное состояние симптомы
Одним из видимых симптомов, которые могут указывать на преддиабетическое состояние, является более темная кожа на определенных частях тела, таких как подмышки, шея, колени и локти. Это явление называется темным кератозом (acanthosis nigricans ).
Симптомы преддиабета
Другие симптомы являются общими для преддиабета и диабета и являются:
- усиление жажды,
- повышенный аппетит,
- частое мочеиспускание,
- сонливость,
- усталость,
- нарушение зрения.
Никакие симптомы не следует игнорировать. Если вы беспокоитесь о том, что у вас может быть диабет, обратитесь к своему врачу терапепвту и попросите проверить уровень глюкозы в крови. Врач также должен обследовать пациента, в котором он оценит факторы риска развития нарушений углеводного обмена.
Преддиабетические факторы риска
Факторы риска для развития диабетического статуса являются общими с факторами риска для диабета типа 2.
Скрининг должен проводиться каждые 3 года в возрасте старше 45 лет ежегодно или каждый год, когда присутствуют дополнительные факторы риска, такие как:
- диабет, затрагивающий члена семьи – родителей, родных братьев и сестер;
- избыточный вес или ожирение – ИМТ более 25 кг / м2, окружность талии выше 80 см у женщин или 94 см у мужчин;
- дислипидемия – то есть аномальный липидный профиль – концентрация ЛПВП <40 мг / дл [<1,0 ммоль / л] и / или триглицериды> 150 мг / дл [1,7 ммоль / л];
- гипертония (≥140 / 90 мм рт. ст.);
- акушерско-гинекологические проблемы у женщин, такие как: беременность при гестационном диабете, рождение ребенка весом более 4 кг, синдром поликистоза яичников (POCS);
- низкая физическая активность;
- апноэ во сне.
Причины диабетического состояния
Точная основа для развития преддиабета неизвестна. Тем не менее, это семейное и генетическое бремя указывается как основной фактор, приводящий к развитию диабетического статуса. Ожирение, особенно вентральное ожирение, а также малоподвижный образ жизни оказывают большое влияние на развитие этого состояния .
Лечение преддиабета
Наиболее опасным осложнением игнорируемого предиабета является развитие полномасштабного диабета 2 типа. Изменение образа жизни на здоровый в большинстве случаев помогает вернуть уровень глюкозы в крови к норме или предотвратить его повышение до уровня, наблюдаемого при диабете. Тем не менее, у некоторых людей, даже если образ жизни меняется, развивается в конечном итоге диабет 2 типа.
Рекомендации для людей с диагнозом преддиабет включают в себя:
- Здоровая диета – рекомендуется ограничивать высококалорийные и калорийные продукты продуктами, богатыми клетчаткой.
- В качестве рациона питания, который легко внедрить в повседневную жизнь, употребляют блюда средиземноморской кухни;
- увеличение физической активности – цель – 30-60 минут физической активности каждый день. Вы должны убедиться, что перерывы от физической активности не превышают 2 дня. Вы можете начать хотя бы с ежедневных прогулок, езды на велосипеде или посещения бассейна;
- сброс лишних килограммов – снижение массы тела на целых 10% может значительно снизить риск развития диабета 2 типа. При снижении веса даже в несколько килограмм, вы будете иметь более здоровое сердце, больше энергии и желание жить, лучшую самооценку.
Фармакологическое лечение – только если изменение образа жизни оказывается неэффективным. Первым выбором является метформин, который, помимо прочего, повышает чувствительность организма к инсулину, циркулирующему в крови, что снижает уровень глюкозы в крови.
Подробнее: Как правильно принимать метформин что не написано в инструкции
В случае диабета 1 типа, как правило, нет никаких признаков предупреждения преддиабетического диагноза. Однако при диабете 2 типа именно преддиабет является моментом появления симптомов тревоги. При подозрении на преддиабет показатели сахара в крови могут помочь вам быстро поставить диагноз и, что важно, мотивировать вас быстро и навсегда изменить ваш образ жизни и, таким образом, отложить или полностью предотвратить развитие полномасштабного диабета. Те, кто проигнорирует это предупреждение, очень вероятно, что будут полностью зависеть от терапии инсулином в ближайшем будущем.
Но это еще не все:
Сахарный диабет какие бывают осложнения
Альфа липоевая кислота первая защита при сахарном диабете
Показатели холестерина в крови как расшифровать
Питание при диабете 2 типа с избыточным весом что способствует быстрому похудению
Если врач подозревает у человека сахарный диабет, то назначает анализ на уровень глюкозы в крови. Этот метод быстр, его можно часто повторять. Но есть у него существенные недостатки – результат может искажаться в зависимости от самочувствия человека и его эмоционального состояния.
В случае, если человек нарушил условия подготовки к анализу и не соблюдал перерыв в еде или употреблял запрещенные продукты, то результат будет попросту не достоверен. Для этого, чтобы был получен более точный лабораторный результат применяется анализ крови на сахар с нагрузкой. Его результат с большей достоверностью дает понять, страдает ли человек сахарным диабетом.
Тест с нагрузкой дает возможность понять больше о состоянии здоровья человека
Место метода в диагностике недуга
Для прояснения состояния больного, при подозрениях на недуг, существует определенная последовательность, в которой назначаются исследования.
Таблица №1. Анализы, необходимые для диагностики болезни:
Наименование исследованияЕго назначение и особенностиПростой анализ на количество глюкозы в кровиПозволяет единоразово измерить уровень сахара натощакАнализ на глюкозу с нагрузкойДает возможность сравнить показатели натощак и после употребления сладкой жидкости – нагрузкиАнализ на гликированный гемоглобинИсследование, которое делается длительное время – до двух месяцев, демонстрирует состояние крови при более подробном исследованииТест на С-пептидыДанный метод позволит определить тип диабета и назначить правильное лечениеАнализ на антитела к тканям поджелудочной железыЕще один способ понять, какой тип диабета атаковал больного, с его помощью можно понять, имеется ли аутоиммунная реакция организма против собственной поджелудочной
Это не полный список диагностических процедур, которые помогают прояснить состояние больного и облегчить состояние правильной терапией и целенаправленной коррекцией образа жизни.
Когда назначают
Нагрузкой является подслащенная вода
Тест с нагрузкой назначают в следующих ситуациях:
- После получения результата с повышенным сахаром после разовой пробы. При цифрах более 6,1 ммоль/л тест с нагрузкой позволит прояснить, был тот результат разовым или имеется патологическая закономерность повышения сахара натощак и после нагрузки. Тест используется при диагностике на любой тип и подтип диабета.
- Кровь на сахар с нагрузкой при беременности назначается, при подозрении у женщины гестационного диабета. Это состояние развивается только во время вынашивания ребенка. Его особенность – впервые возникают признаки диабета именно в этот период, ранее женщина с таким не сталкивалась. При надлежащем лечении диабет проходит после рождения ребенка.
- Если у беременной женщины в первую беременность был зафиксирован диабет гестацианного типа, то во вторую и последующую беременности, ей обязательно нужно будет сдавать контрольные анализы, которые позволят возобновить лечение вовремя, если в этом возникнет необходимость.
- Выявление поликистоза яичников. Некоторые исследователи полагают, что множественные кисты образуются, как ответ организма на первые эпизоды повышения уровня сахара в крови. Так можно расценивать поликистоз, как первые признаки формирования заболевания – это, как раз то время, когда еще можно замедлить процесс или вовсе повернуть вспять.
- Наличие лишнего веса. Тут оценивается индекс массы тела и окружность талии. Чем больше показатели превышают норму, тем больше вероятности, что в данный момент уже имеет место быть незначительное повышение уровня сахара.
- Если у человека уже поставлен диагноз сахарный диабет, данный метод поможет подобрать нужную дозу инсулина. При уже назначенном лечении, результат тест покажет, насколько эффективна терапия.
Важно: если у человека перед сдачей возникают вопросы о правильной подготовке, то стоит задать все интересующие вопросы направляющему специалисту.
Противопоказания и ограничения для проведения процедуры
Для каждого исследования существуют определенные противопоказания
Основа теста с нагрузкой – замеры после употребления сладкой жидкости, но бывают ситуации, когда человек не может употребить такой напиток:
- во время беременности при развитии сильного токсикоза;
- наличие серьезной проблемы с желудочно-кишечным трактом.
При невозможности употребить так называемую нагрузку, глюкоза вводится внутривенно.
Так же существуют причины, из-за которых возможность выполнить данную диагностику отсутствует вообще:
- у человека проявляется аллергия на глюкозу;
- в настоящий момент человек болеет инфекционным заболеванием;
- на момент планирования исследования, у больного происходит обострение заболевания органов пищеварения;
- наличие какого-либо воспалительного процесса в организме;
- если недавно у человека была проведена хирургическая операция.
Как подготовиться
При подготовке важно соблюдать режим питания
Важно: подготовка – основа достоверного результата.
Перед тем, как отправиться в лабораторию, человеку стоит узнать, как сдавать кровь на сахар с нагрузкой.
Вот некоторые принципы подготовки необходимые для соблюдения накануне исследования, которые исключат вероятность получения не верных значений:
- исследование проводится обязательно на голодный желудок, а значит утром нельзя есть и пить чай или кофе;
- накануне вечером последний прием пищи должен состояться в такое время, чтобы был выдержан интервал между едой и сдачей крови не менее 10 часов;
- и вечером перед сном накануне и рано утром перед процедурой, человек может пить чистую, питьевую, теплую воду;
- не допускаются напитки, содержащие алкоголь, газированные напитки, соки на протяжении не менее трех дней до замеров;
- исключить непривычные для человека физические нагрузки и эмоциональные переживания;
- ограничить потребление пищи с излишним количеством сахара, соли, жира, пищевых добавок, стоит отказаться от фаст-фуда и полуфабрикатов;
- для тех, кто курит, будет полезным так же отказаться на время от этой привычки, самое главное не курить непосредственно перед забором крови.
Если человек принимает какие-либо медицинские препараты, стоит сообщить об этом врачу. Специалист скажет, повлияет ли это на результат исследования, или расскажет по какой схеме стоит временно принимать нужные больному медикаменты.
Важно: чем больше информации сообщит о своем состоянии человек, направляющему врачу, тем лучше.
Ход исследования
Первый забор крови делается из вены
В общей сложности больному потребуется два часа, чтобы были проведены все необходимые манипуляции. В течении этого времени будет сделано несколько заборов крови, которые продемонстрируют реакцию тела человека на глюкозу.
Важно: для того, чтобы попасть на данное обследование больному нужно получить направление от специалиста и записаться на исследование.
Вот этапы проведения процедуры:
- Сначала у человека делается первый забор крови, он происходит, естественно на голодный желудок. Этот забор принято делать из вены.
- Далее человеку дают выпить нагрузку – стакан сладкой воды. Ее готовят, добавляя в стакан с водой (300 мл), нужное количество сахара (75-100 гр). При наличии противопоказаний применятся капельница с глюкозой.
- Через необходимое время, как правило это происходит через 60 минут, делается следующий забор крови, его обычно проводят, беря кровь из пальца.
- Третий забор снова делается через час, так же кровь берется из пальца. На этот раз кровь берется в последний раз, данный результат и будет основой для сравнения с первым забором из вены.
Полученные результаты дают полное представление, о том, как реагирует организм на поступление сахара.
Трактовка результатов
Второй и третий заборы делаются из пальца
Полученные цифры можно сравнивать и делать выводы. Теперь врач может подтвердить гипотезу о наличии диабета или отказаться от нее, такую возможность дает анализ крови на сахар с нагрузкой. Норма для каждого замера будет своя.
Таблица №2. Интерпретация результатов:
РезультатПоказатель на голодный желудокПоказатель с нагрузкой, спустя два часаГипогликемияДо 3,3 ммоль/лДо 3,3 ммоль/лНормаОт 3,3 до 5,6 ммоль/лНе более 6,8 ммоль/лПредиабетОт 5,6 до 6 ммоль/лОт 6,8 до 9,9 ммоль/лСахарный диабетБолее 6,1 ммоль/лБолее 10 ммоль/л
Если результат анализа кровь на сахар с нагрузкой, норма которого строго определена, отклоняется в большую сторону не значительно, это часто свидетельствует о начальном этапе заболевания. При выявлении пограничных значений у молодых людей, до 25 лет, стоит сделать генетический анализ, чтобы исключить подтип диабета, свойственного молодым людям при генетическом нарушении.
<span data-mce-type=”bookmark” style=”display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;” class=”mce_SELRES_start”></span>
Важно: все результаты способен грамотно интерпретировать только врач-эндокринолог, который и должен заниматься лечением болезни.
Для лечения стоит выбрать специалиста на длительный срок, которому хочется довериться
Если не соблюдается норма сахара в крови с нагрузкой, это свидетельствует о проблемах с углеводным обменом – организм не способен в полной мере утилизировать сахар из кровотока и использовать для нужд организма, который нуждается в энергетической подпитке.
Причина такой проблемы может быть разная – нечувствительность тканей тела к инсулину, недостаток гормона, аутоиммунная реакция на клетки поджелудочной железы, генетические аномалии. Задача анализа с нагрузкой – выявить проблему, чтобы специалист смог начать помогать больному.
Читать далее…