Кедровое масло и гемоглобин
Кедровое масло – величайшее богатство, которое дарит человеку природа. Добывается оно из кедровых орехов. Еще издревле это масло считалось ценнейшим продуктом, который имеет массу полезных свойств. Польза для организма человека этого сибирского средства неоценима.
Состав и свойства
Удивительные свойства продукта объясняются его уникальным составом, который включает массу витаминов и минеральных веществ:
- Витамины групп А, Д, В, Е, F;
- 19 микроэлементов, в том числе марганец, кальций, серебро, магний, йод, натрий и другие;
- 60 процентов состава представлены полиненасыщенными жирными кислотами, это в три раза больше, чем в рыбьем жире;
- 14 видов аминокислот;
- Белки и углеводы.
Кедровое масло назначают при низком гемоглобине, употребление продукта способствует улучшению состава крови в целом.
Употребление рекомендовано людям, которые трудятся на вредном производстве или живут в экологически неблагоприятных условиях. Витамин Е, которого в этом средстве в 5 раз больше, чем в оливковом масле, способствует укреплению сосудов, предотвращает развитие тромбоза, участвует в обмене жиров.
Витамины группы В укрепляют нервную систему, они необходимы в период высоких эмоциональных нагрузок. Употребление масла позволит избавиться от бессонницы, повысит жизненный тонус и работоспособность, помогут справиться с хандрой и хронической усталостью. Это особенно важно для жителей мегаполиса.
Белок, содержащийся в кедровых орехах – считается незаменимым для вегетарианцев, он полностью усваивается и нисколько не уступает белку животного происхождения. Калорийность масла очень высока – на 100 грамм продукта 700 ккал. Об этом стоит помнить и соблюдать меру при использовании.
Применение
Кедровое масло на вкус приятное, его легко принимать внутрь в чистом виде. Но можно использовать в кулинарных целях – в качестве добавки в кондитерские изделия, для заправки салатов, для выпечки.
Продукт применяется в следующих случаях:
- Стенокардия и атеросклероз. Состав укрепляет сосуды, повышает их эластичность, способствует снижению давления;
- Для устранения изжоги достаточно принять несколько капель средства. Применяется оно при язве желудка или двенадцатиперстной кишки, при гастрите;
- При панкреатите, желчекаменной болезни, холецистите, варикозном расширении вен, полиартрите и ревматизме;
- Кожных заболеваниях, в том числе себорее, псориазе, экземе, ожогах, пролежнях.
Особенно полезен кедровый продукт для беременных женщин. Он богат витаминами, которые необходимы для полноценного развития ребенка в утробе матери, повышает усвоение полезных веществ малышом, улучшает газообмен.
Его употребляют, как правило, в чистом виде за полчаса до еды по 1-2 чайных ложки, утром и вечером. Детям следует давать по пол чайной ложки 2-3 раза в день. Курс составляет 20 дней, его можно повторять от двух раз в год.
Противопоказания и побочные эффекты
Противопоказаний использование кедрового продукта практически не имеет. Его можно применять как внутрь, так и наружно, это абсолютно безопасный продукт. Перед применением для детей желательно проконсультироваться с педиатром.
Если есть сомнения по поводу реакции организма на прием этого продукта, можно начать с маленьких доз. День принимать средство по половине чайной ложки, на второй день увеличить дозировку до одной чайной ложки в день.
При нормальной реакции организма можно за неделю выйти на рекомендуемые дозы.
Кедровое масло в косметологии
Состав активно используется в рецептах по уходу за кожей и волосами.
Чем полезно для волос/кожи
Целительные свойства кедрового продукта широко используются в косметологии, он особенно полезен для сухой кожи. Средство отлично подходит для чувствительной кожи, снимает раздражение, удаляет покраснения. Для ухода за кожей лица можно использовать состав в чистом виде.
Польза для волос также колоссальная, о чем говорят многочисленные положительные отзывы применения этого продукта. Масло используется для укрепления волос, при выпадении и облысении. Существует немало рецептов масок и кремов с нахождением в составе этого уникального продукта.
Как применять
Этот продукт можно добавлять в собственноручно приготовленные крема – по 15-20 капель на 50 г исходного продукта, в шампуни и бальзамы – 10-15 капель на 100 мл. Можно смазывать им пораженные дерматитом места кожи.
Внутрь средство принимается трижды в сутки по чайной ложке. Курс длится 1-2 месяца, в год разрешено проводить до 4 таких курсов. Можно принимать в качестве пищевой добавки на постоянной основе. Дозировка – 15-20 г в день.
Рецепты масок для волос/кожи
Для питания и восстановления волос применяются следующие составы:
- Витаминная маска. Желток смешивается с 30 мл кедрового масла, смесь наносится на волосы на полчаса, после чего маска смывается. Курс лечения – 1 месяц;
- Состав от перхоти. Смешиваются в равных пропорциях масло, водка и крепкий черный чай. Состав тщательно втирается в корни волос, голова закутывается полотенцем. Через два часа смыть теплой водой с шампунем. Курс – 1 месяц.
Это отличное средство для ухода за руками в холодное время, для избавления от трещинок и шелушения рук делается компресс – льняную ткань пропитывают подогретым маслом, накладывают на проблемные места на полчаса.
Для ухода за кожей масло слегка нагревается, в средство опускается ватный тампон, которым протирается кожа лица, шеи, декольте. С его помощью можно снимать макияж с глаз, оно очень нежно и легко очищает и питает кожу вокруг глаз.
Стоимость
Уникальный природный продукт не может стоить дешево, это стоит понимать при покупке средства. 100 мл масла из кедровых орешков стоит примерно 300 рублей.
Советы по выбору
Продукт представляет собой желтоватую жидкость, довольно плотной консистенции, с ярко выраженным ароматом и вкусом кедра. Изготавливается оно двумя способами – путем холодного и горячего отжима.
Масло горячего отжима теряет при изготовлении много витаминов, поэтому стоит оно дешевле и применяется, как правило, в кулинарии. Масло холодного прессования – ценнейший продукт, который сложно найти. Цена на него, соответственно, гораздо выше. Оно применяется в медицине и косметологии.
Преимущества и недостатки
Масло из кедровых орехов практически не имеет противопоказаний к применению. Возможные побочные эффекты могут быть достигнуты только по причине злоупотребления. В очень редких случаях возможно неприятие его организмом человека.
А вот преимуществ его использования много, они объясняются чудесными свойствами продукта, который способствует регенерации кожи, повышению эластичности и упругости.
В любом случае, применение этого натурального состава в косметологии гораздо полезнее, чем использование дорогих кремов и средств по уходу за волосами.
Загрузка…
Это поистине уникальный и экологически чистый растительный продукт,
который нельзя синтезировать искусственно. Аналогов этого масла
в природе просто не существует. По вкусовым, питательным и оздоровительным
свойствам маслу кедра практически нет равных. Оно считается деликатесом
и его поразительный вкус и нежный ореховый запах никого не оставляют
равнодушным.
Это масло янтарно-жёлтого цвета получают из орешков
сибирского кедра методом холодного отжима.
Как выбрать
Покупать кедровое масло стоит только первого холодного отжима. При
этом данный продукт должен иметь насыщенный янтарно-жёлтый цвет.
Вкус и запах у масла не очень резкий, но в послевкусии можно ощутить
хорошо выраженный вкус орешков.
Старайтесь приобретать масло в небольшой бутылке, поскольку после
вскрытия и первого контакта с воздухом, термин годности масла уменьшается.
Проверить качество продукта достаточно просто. Надо налить немного
масла на фарфоровую или стеклянную тарелку и смыть его обычной холодной
водой. Качественный растительный продукт смоется без труда, а блюдце
будет скрипеть.
Как хранить
После первого употребления хранить масло можно в холодильнике в
бутылке из стекла с плотно закрытой крышечкой.
В кулинарии
Кедровое масло обладает отменными вкусовыми качествами. Оно безукоризненно
для заправки супов, салатов, овощных блюд, каш, крупяных гарниров,
горячих и холодных закусок. Масло восхитительно сочетается с сырами
и фруктами.
При приготовлении сладких каш с добавлением масла кедрового ореха
сахара можно класть меньше, так как само по себе масло сладковато.
Масло кедрового орешка также придаёт неповторимый запах десертам
и выпечке.
Но помните, что нельзя подвергать масло термической обработке, так
как этот продукт при нагревании теряет уникальные целебные свойства.
Кроме того, нежелателен контакт масла кедрового ореха с металлом.
Он запускает переход жирных
ненасыщенных кислот в насыщенные,
что снижает в значительной степени антиоксидантные свойства этого
масла.
Калорийность
Калорийность масла кедровых орешков на 100 грамм составляет 898
кКал.
Пищевая ценность в 100 граммах:
| Белки, гр | Жиры, гр | Углеводы, гр | Зола, гр | Вода, гр | Калорийность, кКал |
| – | 99,9 | – | – | 0,1 | 899 |
Полезные свойства кедрового масла
Состав и наличие полезных веществ
Кедровое масло – подлинная природная кладовая биологически активных
полезных веществ. В состав этого масла входят линолевая кислота
Омега-6
(46,1%), пиноленовая кислота (20%), олеиновая кислота Омега-9
(25,1%), а также жирные насыщенные кислоты – пальмитиновая, эйкозановая,
стеариновая.
Кедровое масло в своем составе имеет фитостеролы, эфирные масла,
лецитин, каротиноиды, витамины Е, B2, B1, B3, D, микро- и макроэлементы
– магний, калий, натрий, фосфор, цинк, кальций, железо, медь,
марганец, йод.
Полезные и лечебные свойства
Масло кедровых орешков обладает разнообразными лечебными свойствами
и хорошо усваивается, благодаря чему может успешно применяться
в качестве полноценного продукта в вегетарианской
кухне. Благодаря уникальному составу этот растительный продукт
сегодня находит применение в профилактике и лечении ряда заболеваний.
Среди полезных качеств этого продукта отмечают противогрибковые,
антисептические, противовоспалительные, бактерицидные, противовирусные,
регенерирующие, отхаркивающие, восстанавливающие свойства.
Стоит отметить, что по содержанию полезного витамина
Е качественное масло кедровых орехов превосходит большинство
масел. Для сравнения в этом масле содержится витамина Е 55 мг
на 100 г, в подсолнечном – 41,08 мг, в оливковом – 14,35 мг.
Специалисты утверждают, что кедровым маслом можно легко заменить
любое из растительных масел, а вот само это масло заменить полноценно
невозможно ничем.
Витамин Е помогает существенно замедлить процессы старения клеток
и защитить организм от свободных радикалов, предупреждая развитие
онкозаболеваний, благоприятно влияет на репродуктивную систему,
нормализуя также гормональный фон.
Благодаря полиненасыщенным кислотам масло кедрового ореха разжижает
кровь, повышает эластичность сосудов, улучшает состав крови, а
также помогает предотвратить образование атеросклеротических бляшек
и тромбов, снижает уровень холестерина. Это масло очень полезно
регулярно употреблять для профилактики и лечения стенокардии,
атеросклероза,
варикоза, малокровия, инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых
недугов.
Масло кедрового ореха способно выводить из организма токсины,
соли тяжёлых металлов, а также радионуклиды, поэтому постоянное
его употребление полезно людям, проживающим в неблагоприятных
экологически местах или работающим на вредных производствах.
Нормализует это масло также кислотность желудочного сока и используется
для
лечения язвенной болезни. Кедровое масло восстанавливает функции
предстательной железы и печени. Его применение эффективно при
лечении холецистита, панкреатита, желчнокаменной болезни. Масло
этого ореха может действенно применяться при лечении недугов органов
дыхания, мочевого пузыря и почек, болезней эндокринной системы
(диабет, гормональные сбои, йододефицитные состояния).
Масло кедрового орешка можно использовать в качестве средства
для лечения и профилактики полиартритов, подагры,
суставного ревматизма и рахита.
Полезно оно также беременным женщинам и малышам, у которых вследствие
приема данного растительного продукта улучшается аппетит, иммунитет
и нормализуется сон.
Обладает кедровое масло ранозаживляющими и бактерицидными свойствами,
благодаря чему может применяться в лечении болезней и поражёний
кожи – псориаза,
нейродермита, экземы, диатеза, себореи, трофических язв, обморожений,
ожогов, пролежней и др.
Масло может эффективно использоваться при профилактике и лечении
иммунодефицита. Регулярное его употребление оказывает общеукрепляющее
действие, восстанавливая энергетический тонус, повышая физическую
и умственную работоспособность. Кром того, масло кедровых орехов
поможет устранить синдром усталости, поднимет настроение, снимет
головные боли и справляется
с бессонницей.
Использование в косметологии
Использование в ежедневном рационе кедрового масла сохраняет эластичность
и кожи молодость, благоприятно влияет на рост волос и ногти. Масло
кедрового ореха оказывает благотворное действие при повышенном
шелушении и сухости кожи, максимально глубоко питая её.
Это масло отлично впитывается в кожу, оказывая следующие эффекты:
- смягчает, тонизирует, увлажняет и освежает;
- улучшает цвет лица, повышая упругость и эластичность кожи;
- способствует результативному отшелушиванию ороговевших клеток
верхнего слоя кожи; - успокаивает, снимая зуд, отечность и покраснение после аллергий;
- деликатно удаляет загрязнения (пыль, косметику), поэтому его
можно использовать для снятия макияжа, в особенности с участков
у глаз; - питает волосы, возвращая им блеск и упругость, устраняя ломкость
волос и перхоть; - может использоваться для бережного ухода за детской кожей младенцев;
- используется как предохраняющее кожу от воздействия ультрафиолетовых
лучей средство для загара; - может применяться как основа для масел в ароматерапии.
Помимо всего прочего, масло кедровых орешков по несколько капель
можно добавлять в кремы, бальзамы и маски для омоложения и увлажнения кожи.
ÐпаÑнÑе ÑвойÑÑва кедÑового маÑла
ÐедÑовое маÑло поÑÑи не Ð¸Ð¼ÐµÐµÑ Ð¿ÑоÑивопоказаний к пÑименениÑ,
как в пиÑевÑÑ
, Ñак и в леÑебнÑÑ
ÑелÑÑ
. ÐелÑÐ·Ñ ÑпоÑÑеблÑÑÑ Ð²Ð½ÑÑÑÑ
и иÑполÑзоваÑÑ Ð½Ð°ÑÑжно ÑÑо маÑло ÑолÑко пÑи индивидÑалÑной непеÑеноÑимоÑÑи.
ЧиÑайÑе Ñакже наÑÑ ÑÑаÑÑÑ ÑвойÑÑва кедÑовÑÑ
оÑеÑков.
ÐÑÑ Ð¾ иÑ
полезнÑÑ
и опаÑнÑÑ
ÑвойÑÑваÑ
, Ñ
имиÑеÑком ÑоÑÑаве, пиÑевой
ÑенноÑÑи, налиÑии виÑаминов и минеÑалов, пÑименении в кÑлинаÑии
и коÑмеÑологии.
ÐÑÐµÐ½Ñ Ð°ÑмоÑÑеÑное видео о Ñом, как иÑÑÑ, ÑобиÑаÑÑ Ð¸ загоÑавливаÑÑ ÐºÐµÐ´ÑовÑе оÑеÑки.
ÐолезноÑÑÑ Ð¼Ð°ÑеÑиала
0
ÐоÑÑовеÑноÑÑÑ Ð¸Ð½ÑоÑмаÑии
0
ÐÑоÑмление ÑÑаÑÑи
0
ÐÑÑгие попÑлÑÑнÑе маÑла:
Картинка из: dary-prirody.su
Уникальное дерево
Сибирский кедр (ботаническое название – сосна кедровая сибирская) – это вечнозелёное хвойное дерево, широко распространённое в лесах Сибири. Оно обладает удивительными свойствами: хвоя богата витамином С и каротином, а в мебели, изготовленной из древесины кедра, никогда не заведётся моль, так как он имеет ярко выраженное бактерицидное действие. Из кедровой живицы делают лаки, скипидар, камфару и канифоль. Но самое ценное в сибирской сосне – это орехи.
Целебные орешки
Кедровые орешки приятны на вкус и очень полезны для здоровья. Они дарят людям силу и долголетие. В медицине их используют при лечении поджелудочной железы, щитовидной железы и для повышения защитных сил организма. Беременным женщинам достаточно употреблять несколько кедровых орешков в день, чтобы поддержать уровень гемоглобина в крови.
Все, кто заботится о своём здоровье и придерживается правильного питания, обязательно наполняют свой рацион этим чудо-орехом. Масло из него получают методом холодного отжима (для применения в пищу) и термическим способом (используют в косметической промышленности). Питательное масло, изготовленное в результате холодного прессования, имеет золотистый янтарный оттенок и нежный аромат. А польза растительного масла из ядрышков кедровой сосны в разы превосходит оливковое, облепиховое, льняное и другие сорта.
Удивительные свойства
Кедровое масло легко усваивается, поэтому издавна считается незаменимым средством при лечении не только взрослых, но и детей. Что же входит в состав целебного снадобья?
Полиненасыщенные жирные кислоты (омега-кислоты) Витамины группы В, токоферол, вит. D, РР Незаменимые аминокислоты Фосфор, магний, кальций, калий, йод, цинк и другие микроэлементы.
Чудесное масло – незаменимый помощник в борьбе с атеросклерозом и сердечно — сосудистыми заболеваниями. Содержание витамина F в нём в 3 раза больше, чем в рыбьем жире. Это свойство обеспечивает способность выводить холестерин из организма и повышать иммунитет. Кроме того омега-кислоты борются с усталостью, депрессией, улучшают обмен веществ, обладают омолаживающим действием.
Помимо вышеперечисленных признаков масло кедровой сосны:
Снижает риск развития онкологических заболеваний;
Улучшает пищеварение;
Помогает в борьбе болезнями дыхательной системы;
Повышает потенцию у мужчин;
Очищает организм от шлаков, токсинов и солей тяжёлых металлов.
Применение
Лечебное масло широко используется в кулинарии: в качестве заправки для салатов, соуса к рыбе и мясу, при консервировании.
В комплексе лечебно-профилактических мероприятий кедровое масло рекомендуют:
При анемии При панкреатите, холецистите и гастрите При стенокардии При кожных недугах
Что касается проблем с кожей, то здесь пользу кедрового масла трудно переоценить. Псориаз, нейродермит, крапивница – вот далеко неполный перечень заболеваний, с которыми борется масло. Кроме того, это прекрасное средство в противоожоговой терапии. Оно восстанавливает повреждённые участки, смягчает боль.
Масло из орехов кедра пользуется популярностью в косметологии: его добавляют в питательные, очищающие и защитные крема. Великолепно справляется чудесное масло с шелушением на коже и различными покраснениями.
Для женщин такое масло – просто находка. Оно благотворно сказывается на состоянии волос, кожи и ногтей. Антиоксидантные свойства делают целесообразным его использование при увядающей коже лица и рук. Кедровое масло возвращает ей упругость и тонус, снижает количество морщинок и увлажняет.
Всем ли можно
Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость к отдельным компонентам продукта. Помимо этого следует помнить о его высокой калорийности.
Чтобы убедиться в пользе чудодейственного масла, необходимо перед применением в медицинских целях, обязательно посоветоваться с врачом.
Подводя итоги, следует отметить крайне положительное воздействие данного средства на растущий организм. Поэтому детям и подросткам, кормящим матерям и беременным это удивительное чудо-масло несомненно поможет.
Применяя масло как в кулинарных целях, так и в косметических, вы обретёте крепкое здоровье и на долгие года сохраните молодость.
Источник: dary-prirody.su