Крапива для лечения анемии

В народе эту болезнь и по сей день иногда называют малокровием. Что в общем–то оправданно: анемия в переводе с греческого и означает «бескровие». По данным ВОЗ, в мире оно — данность для более чем 2 млрд. человек. Речь о недостатке в крови красных клеток (эритроцитов) и гемоглобина — белка, входящего в их состав. Чаще всего диагностируется железодефицитная анемия, а ведь железо — основной компонент гемоглобина, уникального и жизненно необходимого для кроветворения микроэлемента. Будучи природным окислителем, железо вступает в соединение с кислородом и током крови разносится по организму, обеспечивая тканевое дыхание и насыщая кислородом все клетки нашего тела.

У анемии масса причин. Если это молодой и растущий организм, то дефицит железа может быть вызван и непосильными спортивными нагрузками. У девушек снижение уровня гемоглобина связано с первыми менструациями, когда организм перестраивается на новый режим. Нормальному усвоению железа препятствуют гастриты с пониженной кислотностью желудочного сока, операции на желудочно–кишечном тракте, болезни кишечника, обильные менструации, а также внутренние кровотечения при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, геморрое. Также угнетают выработку эритроцитов глисты, вернее — глистная интоксикация.

В наш организм железо в основном поступает с продуктами питания: в день его требуется не менее 24 — 25 мг. При этом у здоровых людей его потери за сутки составляют около 1 мг, а у женщин при менструациях — от 20 до 250 мг. Резко возрастает потребность в железе и у подростков во время полового созревания, а у женщин — во время беременности.

Диета с кислинкой

Лечение анемии в первую очередь должно быть направлено на устранение причин кровопотерь, нормализацию состава крови и иммунокоррекцию. При дефиците железа в ход идут препараты железа вместе с небольшими дозами аскорбиновой кислоты, которая повышает его всасывание в кишечнике. Поэтому включите в диету фрукты (особенно яблоки), морсы и соки, богатые аскорбиновой, яблочной, янтарной и другими органическими кислотами.

Из пищевых продуктов даже при сбалансированном питании железо всасывается максимум на 10 — 20%. Поэтому только диетическое питание не решит вопроса. Особенно если еще есть проблемы с желудочно–кишечным трактом, из–за которых нарушена всасываемость. Поэтому прежде чем начать лечение анемии, надо нормализовать работу ЖКТ. Помочь в этом может следующий сбор.

Можжевельник обыкновенный, плоды — 10 г

Сушеница топяная, трава — 50 г

Календула лекарственная, цветы — 40 г

Зверобой продырявленный, трава — 20 г

Овес посевной, семена — 100 г

Подорожник большой, листья — 30 г

Чистотел большой, трава — 20 г

Ромашка аптечная, цветы — 30 г

Шиповник коричный, измельченные плоды — 100 г

Рябина обыкновенная, плоды — 100 г

Сбор тщательно измельчите и перемешайте. 2 ст. л. смеси залейте 500 мл крутого кипятка и томите в течение часа. Процедите и принимайте по 1/2 стакана 3 — 4 раза в день за 15 — 20 минут до еды в теплом виде.

На пользу больным, у которых из–за низкого содержания в крови тромбоцитов при малейшей травме возникают кровотечения (особенно носовые и маточные), пойдет такой сбор.

Аир болотный, корневище — 15 г

Зверобой продырявленный, трава — 10 г

Одуванчик лекарственный, корни — 30 г

Сушеница топяная, трава — 20 г

Календула лекарственная, цветы — 20 г

Кукуруза обыкновенная, рыльца — 20 г

Боярышник обыкновенный, измельченные плоды — 30 г

Шиповник коричный, измельченные плоды — 50 г

Арника горная, цветы — 25 г

Подорожник большой, листья — 15 г

Тысячелистник обыкновенный, трава — 25 г

Готовим и принимаем сбор, как и предыдущий.

Жгучая польза

Колючая и неприветливая с виду крапива для больных анемией может оказаться добрым другом. По содержанию витаминов и микроэлементов она способна оставить далеко позади даже самые витаминные овощи и фрукты. Например, аскорбиновой кислоты в ней в два раза больше, чем в признанном источнике витамина C — черной смородине. Много в обжигающих листьях крапивы и витамина K — уникального соединения, которое улучшает свертываемость крови. Каротином, или витамином A, природа одарила крапиву даже щедрее, чем морковь, шпинат и облепиху. Есть витамины E и группы B, а также минералы — кальций, магний, медь. И как ни одно растение, крапива богата железом.

С ранней весны и до поздней осени больным анемией я бы порекомендовал каждый день пить свежеприготовленный сок из листьев крапивы, одуванчика и подорожника (1:1:1) по 1 ст. л. 5 — 6 раз в день за 30 — 40 минут до еды. А также почаще готовить из крапивы супы и салаты, заправляя их амарантовым маслом. Можно приготовить и вкусное полезное снадобье. Для этого 200 г сухих листьев крапивы, заготовленных в мае, измельчите до порошка и смешайте с 1 кг меда. Смесь выложите в банку из темного стекла, закройте крышкой и храните в холодильнике. Принимайте по 1 ч. л. 3 раза в день вместе с настоем за 10 — 15 минут до еды.

Поможет значительно повысить иммунитет при анемии и специальный витаминный сбор.

Рябина черноплодная (арония), плоды — 30 г

Рябина обыкновенная, плоды — 30 г

Крапива двудомная, трава — 25 г

Шиповник коричный, измельченные плоды — 50 г

Овес посевной, семена — 50 г

Ирга, плоды — 30 г

Боярышник кровяно–красный, плоды — 30 г

Иван–чай, трава — 25 г

Смородина черная, плоды — 30 г

Черника обыкновенная, плоды — 30 г

Бузина черная, цветки — 20 г

Ежевика сизая, листья — 25 г

Бадан, корни — 15 г

Все измельчить и перемешать, 3 — 4 ст. л. смеси залить 500 мл кипятка и настаивать в течение 1 часа. Добавить по вкусу мед и лимон, принимать в теплом виде по 150 мл 3 — 4 раза в день за 15 — 20 минут до еды.

Внимание! Лечебные настои — это серьезная терапевтическая процедура. Так что принимать их (впрочем, как и вообще вести любое лечение) надо только после консультации с лечащим врачом.

Справка «СБ»

Согласно ВОЗ, критерием для диагностики анемии у мужчин служат следующие показатели: эритроциты < 4,0х1012/л, гемоглобин < 130 г/л, у женщин — эритроциты < 3,8х1012/л, гемоглобин < 120 г/л.

Вадим СУЩИНСКИЙ, доцент кафедры терапии БелМАПО, кандидат медицинских наук:

— Вылечить устоявшуюся анемию одними лишь лекарственными травами вряд ли получится. Все же они не могут оперативно и в полной мере восполнить дефицит железа. Но если использовать растения в дополнение к медикаментозной терапии, то позитивный результат, безусловно, получим раньше.

sad@sb.by

Советская Белоруссия № 112 (24742). Вторник, 16 июня 2015

Более двух миллиардов человек в мире страдают малокровием или анемией. Причиной становится дефицит железа в организме. Крапива для поднятия гемоглобина – признанное и широко используемое в официальной и в народной медицине средство, применяемое наряду с лекарственными препаратами и пищевыми продуктами, богатое макроэлементом.

Симптомы пониженного уровня гемоглобина

Самочувствие человека зависит от уровня гемоглобина. Снижение его показателей сигнализирует об анемии, имеющей несколько стадий:

1. Легкая – содержание гемоглобина 110 г/л — 90 г/л.

1. Средняя — 90 г/л — 70 г/л.

3. Тяжелая – меньше 70 г/л.

Встречается скрытая форма анемии, при которой показатели гемоглобина в норме, но характерные симптомы болезни проявляются очень ярко. Среди них:

1. Сонливость.
2. Общая слабость.
3. Бледность и «прозрачность» кожи.
4. Синеватые губы.
5. Сухость и шелушение кожи.
6. Ломкость ногтей.
7. Выпадение волос.
8. Болезненность (у детей).

Вовремя обратив внимание на симптомы снижения уровня гемоглобина, можно привести его к нормальным значениям, используя простые и доступные средства.

Влияние крапивы на уровень гемоглобина

Многие считают, что употребление продуктов, богатых железом, быстро приводит гемоглобин в норму. Это не совсем так. Максимальную всасываемость макроэлемента обеспечивают геминовые атомы, которые не всегда присутствуют в продуктах. Крапива считается источником биологически активных атомов, обеспечивающих всасываемость железа.

После изучения действия на кровь полисахарида, входящего в состав растения, ученые сделали ряд выводов:

1. Углевод стимулирует кроветворение.
2. Повышает уровень гемоглобина и число эритроцитов.
3. Уменьшает количество лейкоцитов.

Какую крапиву можно применять при низком гемоглобине

Лечебными свойствами обладает крапива двудомная – многолетнее растение, все части которого можно собирать, начиная с мая по сентябрь. Используют листья, корни, стебли и семена. Самое ценное сырье – листва майских растений, применение которой дает максимальный эффект и имеет минимум противопоказаний. Корни выкапывают весной или поздно осенью, а семена заготавливают в августе, после окончания цветения.

В сухую погоду собирают сырье вдали от автомагистралей, промышленных зон, свалок и кладбищ. Сушат в тени, в хорошо проветриваемом помещении, разложив тонким слоем. Упаковывают в полотняные или бумажные мешки и хранят в сухом темном месте до двух лет.

Как принимают крапиву при анемии

При железодефицитной анемии крапиву употребляют в разных видах. У каждого варианта свои преимущества. Свежевыжатый сок дает эффект быстро. Настойка на спирту имеет длительный срок хранения, а чай, настой или отвар можно оперативно приготовить из сырья, собранного своими руками. Перемолотые сухие листья удобно принимать, находясь в любом месте, достаточно иметь для этого воду, чтобы запить порошок.

Рецепты с крапивой для повышения гемоглобина

Существует множество рецептов для нормализации гемоглобина. Оптимальный вариант должен учитывать возраст больного, стадию анемии, индивидуальную непереносимость компонентов лекарственного средства.

Важно! Не стоит начинать лечение без предварительного совета с врачом.

Крапивный сок

Для приготовления сока используют здоровые, ярко-зеленые листья, собранные до цветения. Средство получают с помощью блендера, мясорубки или соковыжималки. Хранение в холодильнике – не более двух суток. Заморозив сок в форме небольших брикетов можно продлить срок его годности до трех месяцев.

Ежедневная норма приема – 100 мл. Курс – две недели. Применяемая в таком виде крапива поднимает гемоглобин быстро, уже через неделю показатели крови улучшаются.

Отвары и настои

Хороший эффект для нормализации гемоглобина дает настой двух составляющих — крапивы и шиповника. Для приготовления смешивают ингредиенты в равных частях – по 50 г сухого сырья. Заливают сбор двумя литрами кипятка и настаивают в течение 8 ч. Напиток употребляют перед утренним приемом пищи по 150 г. Курс – 1 месяц. После двухнедельного перерыва его повторяют.

Чтобы приготовить отвар из крапивы, используют высушенные корни растения. Одну столовую ложку измельченного сырья насыпают в эмалированную кастрюлю и заливают стаканом воды. Томят в течение 10 мин., после чего процеживают, остужают и употребляют в течение дня между приемами пищи. Курс – 2 недели.

Чай

Приготовление чая из крапивы занимает минимум времени. Сухие измельченные листья (1 ч. л.) заливают кипятком (250 мл). Через 10 мин. напиток готов. Его употребляют холодным или горячим. Для улучшения вкуса в чай можно добавить молоко, мед или лимон.

Допустимо использование свежих листьев. Стоит выбирать самые мелкие и молодые, дающие меньше горечи. Для одной чашки достаточно девяти листков. Чай готов, если вода приобрела зеленоватый оттенок. После этого листья удаляют, чтобы вкус не стал слишком горьким.

Курс приема – одна неделя.

Как поднять гемоглобин крапивой детям

Хороший результат дает применение лекарственных форм на основе крапивы при пониженном гемоглобине у детей. Противопоказание к использованию – грудной возраст ребенка. Давать лекарство малышам от года до полутора лет можно только по рекомендации педиатра.

Для детей более старшего возраста существуют специальные рецепты.

Настой на сухих листьях

Для приготовления настоя нужно залить теплой кипяченой водой (1 л) одну столовую ложку сухих листьев. Через 14 часов лечебное средство готово. Его дают ребенку дважды в день по 100 г в течение двух недель. Обязательна консультация с врачом.

Мытье головы

Чтобы усилить действие крапивы, применяемой внутрь, настой используют наружно – при купании или для мытья головы.

150 г сухих листьев заливают тремя литрами теплой воды и настаивают около 6 ч. Используют трижды в неделю, ополаскивая крапивным настоем голову после мытья.

Травяной настой

Для ребенка до пяти лет можно приготовить травяной настой. Собрав две ложки верхушек свежей крапивы заливают их половиной стакана кипятка и настаивают около трех часов. Дозировку для конкретного случая должен установить педиатр.

Крапивный фреш

Поскольку свежевыжатый сок из крапивы повышает гемоглобин, его в соответствующей дозировке можно давать детям на завтрак. Для улучшения вкуса напитка делают микс из трех горстей крапивы, одной моркови и двух яблок. На соковыжималку следует поставить мелкое сито, чтобы волокна растения не попали в фреш.

Правила приема

Лекарственные формы на основе крапивы, приносят пользу и способствуют нормализации гемоглобина, если приготовлены строго по рецепту. Следует учитывать степень анемии, предписания врача, особенности организма и сопутствующие заболевания.

Препараты, приобретенные в аптеке, употребляют согласно инструкции по применению с учетом ограничений и противопоказаний. Максимальная длительность курса – не более двух недель. Показатели гемоглобина необходимо постоянно контролировать и вовремя вносить коррективы в прием препаратов согласно совету врача.

Особенности применения при беременности

В период беременности женский организм ощущает дефицит железа, поэтому анемии у этой категории нередки. Чтобы привести к норме гемоглобин и улучшить общее состояние, рекомендуют употребление напитков из крапивы. Они тонизируют сердечно-сосудистую систему, улучшают работу почек, служат профилактикой возникновения варикозной болезни и предотвращают анемию.

Важно! В первом триместре беременности препараты на основе крапивы противопоказаны к применению.

Рецепт напитка из крапивы для беременных

На поздних сроках беременности лечебные напитки используют чаще – они способствуют улучшению состава крови, более полноценному питанию плода, снижению риска геморрагического синдрома. Употребление чая из крапивы защищает женщину от послеродовых осложнений.

Для его приготовления берут несколько листков растения и заливают стаканом кипятка. Принимают в теплом или охлажденном виде спустя 15-20 мин.

Ограничения и противопоказания

Несмотря на очевидную пользу крапивы для борьбы с анемией, стоит обратить внимание на ограничения и противопоказания к ее применению. Среди них:

1. Индивидуальная непереносимость.
2. Атеросклероз, тромбофлебит.
3. Первый триместр беременности.
4. Кисты, полипы, опухоли матки.
5. Повышенная свертываемость крови.
6. Грудной возраст ребенка.

Важно! Стоит воздержаться от использования крапивы во время приема антидепрессантов ввиду их несовместимости.

Заключение

Крапива для поднятия гемоглобина применяется уже давно. Она оказывает позитивное действие, ее используют не только в качестве лекарственного средства, но и как ингредиент некоторых блюд. В любом случае стоит внимательно относиться к дозировке и противопоказаниям, чтобы наряду с положительным действием не получить проблемы со здоровьем.

Отзывы о применении крапивы при анемии