Может ли закладывать уши при низком гемоглобине
Уровень гемоглобина – один из важнейших показателей состояния человеческого здоровья. Гемоглобин является одним из сложных белков, содержащихся в структуре красных кровяных телец , которые называются эритроциты. Его главной функцией является передача кислорода к тканям и органам человека. Недостаток гемоглобина также называют анемией. Это заболевание влечет за собой ряд неприятных симптомов и болезней.
Симптомы низкого гемоглобина
Что такое низкий гемоглобин? Симптомы, такие как слабость, недомогание и головокружение расскажут вам лучше всего. Самостоятельно диагностировать его сниженный уровень довольно сложно, а некоторые из симптомов нередко встречаются и при других заболеваниях. Низкий гемоглобин, симптомы которого проявляются из-за недостатка кислорода в организме, часто приводит к бледности и сухости кожи. Встречаются также симптомы такие как: одышка при физических нагрузках, учащенное сердцебиение, шум в ушах, головная боль, бессонница и ломкость ногтей.
Признаки низкого гемоглобина
Узнать, что уровень гемоглобина в вашем организме низкий, можно по следующим признакам: частые простуды, холодные руки и ноги. Головокружение, утренние головные боли, бледная слизистая оболочка рта, быстрая утомляемость, «заеды» в уголках рта, конъюнктива век, сухая, трескающаяся кожа – все это признаки того же заболевания – анемии. Также если низкий гемоглобин, симптомы указывают на нарушение вкуса: предпочтения к запахам бензина и краски, которые обычно не нравятся другим людям, вкусу мела, льда и бумаги. Однако эти признаки проявляются не во всех случаях заболевания, хотя и встречаются довольно часто.
Питание при низком гемоглобине
Если у вас низкий гемоглобин (симптомы точно указывают на заболевание), тогда вам нужно железо, поскольку оно является основным источником гемоглобина для человеческого организма. Потребность в железе составляет примерно 20 мг. Это количество для беременных женщин несколько выше – примерно 25 – 30 мг.
Среди всех продуктов, которые способствуют повышению уровня гемоглобина в крови, а следовательно, содержат в своем составе железо, первое место принадлежит мясу. Благодаря этому продукту в человеческий организм поступает примерно 22% железа. Больше всего его содержится в говядине, однако свинина и телятина имеют показатели не намного хуже. Достаточно много железа содержит и печень, а потребляя рыбу, мы усваиваем до 11% процентов железа.
Включая в свой рацион яблоки, гранаты и морковь, не следует забывать, что наш организм усваивает все полезные вещества, кроме железа, которое содержится в этих продуктах. Помочь организму усвоить его может витамин С, который в достаточном количестве содержит растительная пища. С помощью витамина С усваивается активней железо, содержащееся в мясных продуктах. Именно поэтому мясо рекомендуют употреблять с овощами.
Железом и медью, которые играют далеко не последнюю роль в процессах кроветворения, богаты бобовые и зерновые культуры. Но не надо забывать, что в этих культурах также содержатся фосфорные соединения, которые препятствуют активному усвоению организмом железа. Проращивая, измельчая и замачивая эти продукты, можно уменьшить в них содержание фосфорных соединений.
Чтобы удвоить количество усвоенного железа, нужно пить апельсиновый свежевыжатый сок после принятия полезной, богатой необходимым компонентом пищи.
Немало полезных микроэлементов, способствующих повышению уровня гемоглобина, содержит и мед, а именно – темный мед. Ведь в этом продукте содержится множество фруктозы, которая способствует усвоению железа.
Чай и кофе лучше исключить из рациона при нехватке гемоглобина. Эти напитки содержат в своем составе танин, который блокирует усвоение железа организмом. Их рекомендуют заменить свежими соками и компотами из сухофруктов.
Для приготовления пищи, при анемии, лучше воспользоваться чугунной посудой. Как показывают исследования экспертов, 20 минутное приготовление и кипячение соуса в такой посуде, обеспечивает увеличение количества железа в 9-10 раз.
Ухо – один из главных органов чувств, позволяющих человеку вести полноценное существование. Довольно неприятное ощущение возникает, когда закладывает уши в самый неожиданный момент. За явлением кроются различные факторы, в которых стоит разобраться.
Содержание:
- Закладывает уши: причины
- Закладывание ушей при давлении
- Закладывает уши при беременности
- Лечение
Закладывает уши: причины
Проблема заложенности ушей знакома, пожалуй, каждому и случается при любых обстоятельствах. Неприятное чувство вызывает шум, частичную потерю возможности слышать окружающих, приглушение и отзвук собственного голоса. Болевой синдром развивается в редких случаях и зависит от этиологии.
Ощущение как при нахождении в аквариуме (или в самолете) появляется на фоне следующих причин:
- Серная пробка. При активном образовании серы блокируется слуховой проход.
- Евстахеит. Воспалительный процесс, связанный с перенесенной простудой, ангиной или на фоне гайморита.
- Сенсомоторная тугоухость. Происходит после инсульта, травм головы, при ишемии и гипертонической болезни.
- Анатомическое строение. Врожденные особенности строения органа влияют на способность восприятия звуков.
- Период беременности. Практически каждая женщина в положении сталкивается с этим явлением независимо от срока.
- Основная причина связана с перепадами показателей атмосферного давления.
- Отит (острый, средний). Перенесенная патология способна оставить рубец на барабанной перепонке, который со временем даст о себе знать в виде дискомфорта, частичной потери слуха.
- Попадание воды. Возникает при купании и нырянии на глубину.
- Нахождение инородных тел. Неприятное ощущение вызывают случайно попавшие насекомые.
- Резкий перепад атмосферного давления. При поднятии на высоту давление в среднем ухе не успевает понизиться, что доставляет ощущение «как в аквариуме».
Если проблема возникает регулярно, нужно обратиться к специалисту для выяснения этиологии состояния и своевременного лечения.
К заложенности уха могут привести физиологические и патологические причины.
О причинах закладывания ушей узнайте из предложенного видео.
Закладывание ушей при давлении
При взлете или посадке самолета (подъеме в горы, быстрой езде на автомобиле) большинство людей ощущают закладывание ушей.
Явление связано с тем, что давление по ту сторону борта быстро падает, а организм за короткий промежуток времени не успевает выровнять это значение в барабанной полости. Иногда возникает боль, которая проходит при стабилизации уровня внешнего и внутреннего давления.
Помочь организму быстрее справиться с дискомфортом можно выполняя следующие рекомендации:
- Пить жидкость мелкими глотками. Пассажиры, которые регулярно пользуются услугами авиакомпаний, находят метод наиболее действенным. Совершая глотательное движение, выравнивается давление по обе стороны барабанной перепонки. Маленькому ребенку нужно дать бутылочку с водой или соску.
- Воспользоваться леденцом или жевательной резинкой. Повышенное образование слюны спровоцирует частые глотательные движения, положительно воздействующие на стабилизацию состояния.
- Закапать в носовые ходы капли с сосудосуживающим эффектом. К способу прибегают в крайнем случае, например, если присутствуют признаки простуды, которые затрудняют нормальное носовое дыхание. Воспользоваться каплями необходимо до посадки в самолет.
- Задержать дыхание на 5–10 секунд. Вдыхать воздух следует только через нос, а выпускать через рот.
- Зевнуть несколько раз. Выполняют действие именно при взлете и посадке, тогда получится избежать дискомфорта от заложенности ушного канала.
- Воспользоваться специальными берушами. Конструкция изделий разработана особым образом, чтобы сгладить резкие перепады давления при полете.
Резкое понижение атмосферного давления практически всегда вызывает заложенность в слуховых проходах.
Закладывает уши при беременности
Каких только сюрпризов не преподнесет организм в период вынашивания малыша! Будущие мамы часто жалуются на неприятные ощущения, вызванные заложенностью в ушах. Бояться такого явления не стоит, ведь оно считается абсолютно нормальным для любого срока беременности и чаще всего сопровождает женщину до самых родов.
Замечено, что закладывает в основном правое ухо, но иногда и оба одновременно. Специалисты связывают проблему с постоянными скачками давления у беременных. Особое внимание на это необходимо обратить при железодефицитной анемии и низком уровне гемоглобина в крови.
Если же заложенность ушей сопровождается другими симптомами (острая боль, температура), следует проконсультироваться с врачом.
В период беременности нужен особый контроль за состоянием здоровья, ведь от этого зависит нормальное развитие плода.
Болевые ощущения, возникающие вместе с приглушенностью звуков, свидетельствуют о развитие воспалительного процесса. Средний и острый отит сопровождается повышением температуры и выделением гнойной жидкости из пораженного органа. Гормональная перестройка может дать толчок для развития синдрома Меньера. Кроме заложенности наблюдается шум, головокружение, иногда рвота.
Нередко за причиной заложенности слуховых труб у женщин в положении кроется лишний вес, серные пробки, «насморк беременных» (возникает в первом триместре). О неприятном признаке обязательно сообщают лечащему гинекологу и при назначении посещают отоларинголога.
Во время беременности заложенность ушей не представляет угрозы только в том случае, если за причиной симптома не кроется серьезная патология.
Лечение закладывания ушей
Приступать к лечению можно только после выяснения этиологии этого явления. Диагноз может поставить только специалист после осмотра пациента. Без врачебной помощи не обойтись особенно в том случае, если симптом проявляется регулярно или сопровождается другими признаками.
Воздействовать на простую заложенность, вызванную перепадом давления, можно произведя глотательные движения. Помочь процессу может леденец или вода.
Обычно такая манипуляция быстро снимает дискомфорт, и в ушах больше не слышится отзвука собственного голоса.
Если заложенность вызвана попадание воды, необходимо наклонить голову набок и попрыгать на одной ноге. При этом можно прижимать ладонь к ушной раковине, чтобы выпустить воздух (эффект вакуума). Внешнее давление будет уменьшаться, что поможет удаление воды.
Когда причина кроется в образовании серной пробки, лучше обратиться к врачу для ее удаления. Такая пустяковая проблема с трудом поддается самостоятельному решению. Удалить пробку с помощью лишь ватной палочки вряд ли получиться, а вот затолкать ее еще дальше – скорее всего. Рекомендуется закапать в ухо несколько капель масла миндаля и закрыть ватой. Сера через время размягчится и ее легче будет убрать при помощи ватного жгутика или палочки.
Медикаментозное лечение назначает только ЛОР-врач исходя из типа заболевания. Физиотерапия помогает сократить курс приема препаратов и быстро улучшает состояние пациента.
Закладывание ушей чаще всего встречается при перепадах атмосферного и внутреннего давления. При возникновении сопутствующих симптомов необходима консультация специалиста для выяснения этиологии такого состояния.
Отит
Данное серьезное заболевание обуславливается воспалением слизистой оболочки барабанной полости. Непосредственной причиной развития заложенности ушей при отите является нарушение работы слуховой трубы. При непроходимости последней поступление воздуха в барабанную полость ограничивается и создаются все условия для размножения патогенных микроорганизмов. По большей части отит развивается на фоне воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей.
Евстахиит
В медицине применяется широкое понимание указанного состояния как воспаления среднего уха. При этом надо сказать, что первичные симптомы недуга возникают из-за воспаления евстахиевой трубы. Тесная связь указанного канала со средним ухом способствует дальнейшему распространению патологического процесса. Кроме того, во время острой фазы недуга слизистая оболочка евстахиевой трубы отекает, вследствие чего происходит сужение ее просвета, на фоне чего внутреннее давление барабанной полости снижается и появляется ощущение заложенности.
Аллергический ринит
Данное состояние особенно часто возникает в детском возрасте. Иммунитет ребенка отличается высокой чувствительностью к разного рода аллергенам: пыльце растений, пищевым продуктам, медикаментам. При ситуации, когда чужеродная белковая структура проникает в организм через верхние дыхательные пути, она оседает на слизистой оболочке носоглотки, вызывая при этом воспаление и отек окружающих тканей.
Указанные патологические изменения приводят к развитию аллергического ринита с обильным выделением слизи из носа (сильным насморком), слезотечением, выраженным затруднением дыхания и другими неприятными признаками. Кроме того, на фоне отека носоглотки отмечается появление симптомов заложенности ушей вследствие перекрытия входа слуховых труб гиперплазированными тканями.
Неврологические заболевания
Указанная группа синдромов является частой причиной снижения остроты зрения. Потому, если закладывает уши, стоит обратить внимание на состояние нервной системы. Так, основными заболеваниями, способными вызвать нарушение функционирования слухового аппарата, являются вегетососудистая дистония и остеохондроз шейного отдела позвоночника. Стоит сказать, что клиническая картина этих синдромов нередко сопровождается головными болями, потемнением в глазах.
Механизм возникновения заложенности ушей при неврологических заболеваниях недостаточно изучен. Тем не менее предполагается, что основной причиной развития этого и многих других симптомов является нарушение кровоснабжения нервов, иннервирующих компоненты слухового анализатора. Устранить заложенность при такой ситуации можно только путем избавления от первичного заболевания.
Простудные заболевания
В случае поражения верхних дыхательных путей воспалительным процессом возникает отек слизистой носа и глотки. В результате вход в слуховую трубу перекрывается, что чревато нарушением вентиляции ушных полостей. Особенно интенсивно симптомы заложенности при насморке или простуде проявляются по утрам после сна. При этом никаких патологических изменений в ушных проходах не возникает, а снижение остроты слуха носит временный характер и, как правило, разрешается после стихания признаков простуды.
Искривление носовой перегородки
Данное заболевание может возникнуть в любом возрасте и спровоцировать развитие множества других неприятных симптомов. Так, в обычной ситуации в гайморовых пазухах и других носовых полостях свободно циркулирует воздух, препятствуя при этом размножению патогенной флоры. При искривлении носовой перегородки поступление кислорода ограничено, что способствует размножению в указанных областях болезнетворных микроорганизмов. Со временем воспалительный процесс распространяется на носоглотку, что и приводит к снижению остроты слуха.
Что делать, если заложило ухо
Эпизодические проявления такого рода неприятных симптомов, как правило, не вызывают опасений за здоровье пациента. При такой ситуации врачи рекомендуют регулярно чистить слуховой проход ушными палочками и своевременно лечить заболевания верхних дыхательных путей. На случай, если признаки заложенности появились после купания, то сделайте несколько наклонов головы в соответствующую сторону. За счет перепада давления остаток жидкости выйдет и неприятные симптомы исчезнут.
При выраженном зуде вследствие наличия серных пробок специалисты советуют закапать в ушной проход несколько капель перекиси или теплого оливкового масла. Помните, что вводить какие-либо средства в слуховой проход с целью устранения патологических (гнойных) выделений строго запрещается. Такого рода состояния требуют немедленного обращения к специалисту, который проведет осмотр ушей и назначит адекватное лечение возникшего синдрома.
Народные средства
Устранение заложенности слухового прохода возможно только после избавления от проблемы, повлекшей развитие этого неприятного симптома. Тем не менее можно ускорить процесс при помощи народных средств. Помните, что применение любых рекомендаций целителей следует предварительно обсудить с лечащим врачом. В обратном случаев вы рискуете, помимо основного заболевания, получить еще множество других проблем. Среди огромного количества народных средств избавления от заложенности ушей особо можно выделить следующие:
- Согревающие компрессы. Любые подобные процедуры следует проводить только будучи полностью уверенным в отсутствии гнойных и воспалительных процессов в ухе. Прогревание рекомендуется осуществлять камфорным спиртом. С этой целью марлю или ватный тампон смачивают в указанном составе, немного отжимают и прикладывают на ушную раковину. Длительность одного сеанса составляет около 20 минут. Проводить прогревания рекомендуется трижды за день до улучшения состояния.
- Ингаляции отварами целебных трав. 2 ст. л. сухого сырья залейте холодной водой и доведите до кипения. Затем, накрывшись полотенцем, подышите паром, исходящим из емкости с лекарственным отваром. Проводите ингаляции дважды за сутки на протяжении недели, пока не перестанет гудеть (звенеть) в ушах.
- Промывания солевым раствором. Этот народный совет используется, если периодически закладывает уши на фоне насморка. Процедура осуществляется путем интраназального введения гипертонического раствора. Последний готовится из расчета 2 ч. л. соли на стакан воды. Процедура промывания носовых проходов проводится при помощи пипетки несколько раз за день.
Медикаменты
Перед тем как применять то или иное лекарственное средство, крайне важно понять, от чего закладывает уши. Так, снижение остроты слуха может быть симптомом серьезных заболеваний (гипертонии, ВСД-приступа). Как правило, такие состояния, помимо всего прочего, сопровождаются головокружением, тошнотой, резкой болью и другими синдромами. Кроме того, ответом на вопрос, почему заложило ухо, может служить ушная инфекция. При такой ситуации лечение должно быть направлено на ликвидацию патогенной флоры. В целом для устранения заложенностей ушей применяются следующие препараты:
- Отипакс. Компоненты этого лекарственного средства успешно справляются с воспалительными процессами. Потому Отипакс широко используется для борьбы с отитом и заложенностью ушей. Препарат не оказывает растворяющего действия на серные пробки.
- Гаразон. Антибактериальные ушные капли, используемые для лечения отитов, экзем слизистой оболочки слухового прохода. Не применяется при дефектах барабанной перепонки.
- Отинум. Обладает противомикробным и обезболивающим эффектами. Может применяться для размягчения серных пробок. Препарат запрещается использовать при подозрении на нарушение целостности барабанной перепонки.