Низкий гемоглобин в период менопаузы
Низкий гемоглобин при климаксе: причины и симптомы Усталость стала вашим постоянным спутником? Волосы и ногти тусклые и ломкие? Малейшая физическая нагрузка и сердце, кажется, выпрыгнет из груди? Что поделаешь — возраст, климакс, думаете вы. Конечно, возраст никто не отменял, но возможно основная причина симптомов в другом. Если вы обратитесь к врачу, то первое, что он сделает – это отправит вас сдать анализ крови. Очень вероятно, что посмотрев на его результаты, он скажет «Да у вас же низкий гемоглобин, надо искать причины». Почему часто снижается гемоглобин при климаксе. По каким симптомам можно заподозрить наличие анемии. Какие продукты способствуют повышению гемоглобина. Так ли хорошо иметь высокий гемоглобин. Обо всем этом вы узнаете, прочитав статью.
Мал золотник да дорог
Если сказать сухим биохимическим языком гемоглобин представляет собой железосодержащий хромопротеин, состоящий из четырех субъединиц. Так как, к счастью, мы не на медицинской конференции и не в учебной аудитории, то будем проще. Итак, гемоглобин – это белок, да не простой, а содержащий гем – молекулу с атомом железа. Оно ответственно за связывание кислорода, остальные участки и белковая часть осуществляют регуляцию высвобождения и захвата кислорода в зависимости от окружающих условий.
- Главные функции гемоглобина:
- перенос кислорода от легких в ткани;
- захват углекислого газа в тканях и высвобождение его в легких;
- поддержание кислотно-щелочного равновесия крови.
Норма гемоглобина у женщин 120-140 г/литр.
| Измеряемый | Женщины | Женщины |
|---|---|---|
| параметр | 45-65 лет | >65 лет |
| Гемоглобин, г/л | 117-160 | 117-161 |
| Эритроциты 10 12 /л | 3,8-5,3 | 3,8-5,2 |
| Гематокрит | 35-47 | 35-47 |
Женщина и гемоглобин – роман длиною в жизнь
До периода полового созревания показатели гемоглобина и эритроцитов одинаковы для обоих полов. Затем изменение гормонального фона все меняет. Высокий уровень эстрогенов у девушек подавляют эритропоэз в костном мозге. К тому же, добавляется ежемесячная потеря крови во время месячных. В итоге, показатели красной крови у женщин ниже, чем у мужчин.
Климакс исправляет ситуацию. Падение концентрации эстрогенов снимает их ингибирующее действие на костный мозг, и показатели практически выравниваются.
Что же является причиной низкого гемоглобина у женщин при климаксе?
В поисках утраченного гемоглобина
Возрастные изменения в период пременопаузы и климакса способствуют возникновению многих гормональных проблем. Одно из их проявлений на уровне организма — нерегулярные и обильные месячные. Адаптивные возможности после сорока лет снижаются, и некомпенсируемая потеря крови приводит к развитию анемии. Этому способствует и наличие сопутствующей гинекологической патологии, такой как миома матки, эндометриоз.
После сорока и в период климакса женщины часто начинают набирать вес, и многие вступают в решительную борьбу с ним, беря на вооружение различные виды диет. При этом забывая, что любая диета это не только снижение калорийности пищи, но и уменьшение поступления в организм микроэлементов необходимых для нормального кроветворения.
А что же период наступившего климакса и постменопауза? Месячные прекратились, гормональный фон стабилизировался, но у женщины наблюдаются симптомы низкого гемоглобина. Возникает вопрос почему?
Каковы основные причины того, что в период климакса гемоглобин у женщины может снижаться:
- Относительная анемия. От истинной анемии следует отличать гидремию — увеличение объема плазмы вследствие «разжижения» крови (при микседеме, почечной недостаточности), сопровождающееся относительным снижением концентрации гемоглобина и количества эритроцитов в единице объема крови.
- Алиментарный дефицит железа. Причиной служит как неполноценная диета, так и болезни ЖКТ (гипоацидный и атрофический гастрит), при которых нарушается всасывание этого микроэлемента.
- Скрытые потери железа. Как правило, это болезни всё того же ЖКТ. Хроническая язва желудка и двенадцатиперстной кишки, хронические колиты, дивертикулы толстой кишки, геморрой – это возможные источники скрытой кровопотери. При хроническом течении, приводящие к развитию анемии.
- Латентно протекающая почечная недостаточность. Пораженные почки перестают вырабатывать эритропоэтин, что нарушает процесс кроветворения.
- Онкологические процессы
По каким признакам и можно заподозрить пониженный гемоглобин у женщины, симптомы и признаки
Для пониженного гемоглобина у женщин при климаксе характерны:
- бледность кожи и слизистых (десен и конъюктивы глаза);
- апатия и слабость;
- головокружение, шум в ушах;
- снижение памяти;
- повышение частоты сердечных сокращений;
- извращение вкуса.
Все эти симптомы нехватки железа в организме женщины при климаксе не специфичны, т.к. подходят под большое число заболеваний. Диагноз анемия (малокровие) ставится женщине только на основании анализов.
По степени тяжести анемии разделяют на:
- легкую Hb>100, эритроциты >3,0;
- среднюю Hb 66-100, эритроциты 3,0-2,0;
- тяжелую Hb<66, эритроциты <2,0.
Уровень гемоглобина ниже 110 г/л у женщины при климаксе показание для назначения железосодержащих препаратов и коррекции диеты. Снижение гемоглобина до 50 г/л при климаксе основание для срочной госпитализации, назначения препаратов железа внутривенно и углубленного обследования для поисков источника кровопотери.
Питание при низком гемоглобине
Норма потребления железа с продуктами питания для женщин составляет:
- 19-20 лет 18-45 мг/сутки;
- после 50 лет 8-45 мг/сутки.
Список продуктов с высоким содержанием железа достаточно широк. Но есть одна тонкость. Давайте разберемся. Берем говядину. Содержание железа: 6мг/100 г. Не очень много, но и не мало. А теперь возьмем чечевицу: 12 мг в 100 гр продукта. В два раза больше чем в говядине. Тушеная чечевица решение наших проблем и да здравствует вегетарианство? Не все так просто. Оказывается, чтобы организм получил 4 мг железа надо съесть 200 г говядины или 700 г чечевицы. Почему? Дело в разных видах микроэлемента, находящихся в этих продуктах. В пище животного происхождения содержится гемовое железо, процент усвояемости которого 20-35%. В растительных продуктах, содержится негемовое железо усвояемость которого не превышает 3-5%.
Продукты богатые легкоусвояемым гемовым железом:
- говяжья, куриная печень,
- индюшатина,
- курятина,
- моллюски,
- сардины,
- тунец.
И еще один важный момент. Для всасывания микроэлемента необходима нормальная кислотность желудочного сока. Соляная кислота способствует переходу железа в усвояемую форму. Поэтому, людям с гипоацидным или атрофическим гастритом необходимо корректировать кислотность приемом специальных препаратов.
И низко нехорошо и высоко плохо
Встречается ли повышенный гемоглобин при климаксе у женщин? Да. В чем причина этого:
- Снижение объема плазмы крови. Это наблюдается при диарее, рвоте, высокой температуре, ограничении питьевого режима.
- Болезни, вызывающие хронический дефицит кислорода в организме. Это сердечная недостаточность, эмфизема легких, бронхиальная астма.
- Развитие эритремии – опухолевого заболевания крови, сопровождающегося резким увеличением показателей красной крови.
Почему повышение гемоглобина в крови при климаксе это плохо? Представьте, что вы пытаетесь надеть платье на размер меньше вашего. Примерно тоже чувствует нагруженный гемоглобином эритроцит при попытке пройти через капилляры микроциркуляторного русла. Если учесть, что капилляры уже не молоды, и атеросклеротических бляшек как грибов после дождя, то хорошего ждать не приходится. Возрастающая вязкость крови может привести к развитию инсульта, тромбоэмболий, инфаркта миокарда.
Врач Анастасия Хомякова
В климактерическом периоде в организме женщины происходит множество ощутимых изменений, но особенно остро это ощущается с наступлением менопаузы. Менопауза и гемоглобин – это два основных показателя общего состояния женщины.
Связь Hb и климакса
Менопаузой называется одна из стадий климактерического периода, характеризующаяся отсутствием менструальных выделений на протяжении 12 месяцев.
А гемоглобин – это белковая структура плазмы крови, включающая в свой состав железо, а также участвующая в транспортировке кислорода по всему организму.
Гемоглобин является основной структурой множества химических реакций в организме человека, именно поэтому для каждого определенного периода жизнедеятельности так важна определенная норма его содержания.
Норма гемоглобина у женщин составляет 120-140 грамм на литр. Гемоглобин при климаксе может немного изменяться, и нормальные его показатели считаются – от 115 до 138 грамм на литр.
С наступлением климактерического периода уровень гемоглобина может снизиться либо, наоборот, повышается.
Повышенный гемоглобин является наиболее частым явлением при климаксе, так как вызван замедленными процессами метаболизма и изменением гормонального фона с пониженным уровнем выработки эстрогенов. Но может быть и пониженный гемоглобин при климаксе.
Рассмотрим подробнее самые распространенные изменения уровня гемоглобина в климактерическом периоде.
Симптоматика повышенного гемоглобина
Начало климакса заметно сказывается на общем состоянии женщины. А если притом еще и повышается уровень гемоглобина в крови, то возможны следующие проявления:
- Патологические изменения сомнологических процессов, проявляющиеся постоянной сонливостью, а также затруднительным засыпанием.
- Повышение артериального давления.
- Изменение цветовой гаммы кожных и слизистых поверхностей тела, с приобретением неестественно яркого оттенка либо бледности.
- Возникновение частых головных болей.
- Нарушения в функционировании вестибулярного аппарата.
- Повышенная утомляемость, признаки заторможенности.
- Появление блуждающей болевой симптоматики, проявляющейся в разных частях тела.
Самостоятельное определение повышенного уровня гемоглобина невозможно, поэтому в период климакса рекомендуется регулярное наблюдение не только у узких специалистов, но и регулярная сдача крови на исследование уровня гемоглобина.
Причины повышения гемоглобина
Причинами появления высокого гемоглобина у женщин могут служить следующие факторы и механизмы, происходящие под влиянием климактерических изменений:
- сниженное содержание объема плазмы крови, вследствие чего повышается количество эритроцитов и уровень гемоглобина;
- увеличение выработки эритроцитов, происходящее в том случае, когда имеющиеся в плазме эритроциты не выполняют положенный объем транспортировки кислорода ко всем органам и тканям, что ведет к автоматическому режиму включения компенсационных процессов;
- развитие патологий сердца, вследствие чего нарушается циркуляция крови, и уровень гемоглобина повышается;
- наличие хронических болезней легочной системы органов;
- воздействие наследственного фактора;
- при наличии избытка эритропоэтина;
- экологический фактор, представленный проживанием в горных местах, где содержание кислорода в воздухе снижено;
- табакокурение;
- процессы обезвоживания организма, возникающие вследствие ожогов, развития кишечных инфекций, сопровождающихся рвотой, а также преднамеренное женщиной низкое количество употребления жидкости (что делается для избегания возникновения гипергидроза);
- применение стероидных препаратов с анаболическим спектром действия;
- чрезмерный уровень физических нагрузок;
- неправильная схема использования гормоносодержащих лекарственных средств, применяемых для снятия климактерической симптоматики.
Кроме всего прочего, высокий гемоглобин у женщин может быть следствием развития злокачественных новообразований, которые с большей вероятностью образуются на фоне снижения иммунной системы защиты организма в менопаузальном периоде.
Злокачественные опухоли на протяжении долгого периода времени никак себя не проявляют, но в самом организме уже прогрессируют различные патологические процессы: идет интоксикация тканей, к которым не поступает нужное количество кислорода, начинаются компенсационные процессы — и уровень гемоглобина начинает превышать значение 150 г/л.
Чем опасен высокий гемоглобин?
Чрезмерное повышение уровня гемоглобина в крови ведет к повышению ее вязкости, что в значительной мере повышает риски возникновения таких патологических состояний, как тромбозы, инсульт и инфаркт Миокарда, являющихся потенциальной угрозой жизни.
Что нужно делать при повышенном гемоглобине?
Первоначально необходимо выявить истинные причины, способствующие возникновению данного состояния в организме. Также необходимо постоянно контролировать его динамику, а также проходить все необходимые методы обследования.
В том случае, если причина повышенного показателя кроется в гормональном сбое организма, то следует выполнять следующие рекомендации, направленные на корректировку показателя Hb:
- Отказ от табакокурения.
- Корректировка привычного рациона питания, включающая преимущественное употребление морских продуктов питания, а также свежие овощные и фруктовые культуры желтого и зеленого окраса. Исключение из рациона должны составлять: красные виды мясных продуктов, гречка и продукты с содержанием животных жиров. Также необходимо выпивать до двух литров воды в день.
- Соблюдение умеренной физической нагрузки, включающей ежедневные прогулки на свежем воздухе.
- Понизить Hb и разжижить кровь поможет прием таких препаратов, как Тренталом и Курантилом.
Необходимо не забывать о постоянном контроле уровня гемоглобина, так как его повышение может свидетельствовать о таких патологиях, как нарушение функциональности легких, либо развитие кишечной непроходимости.
Далее рассмотрим подробнее сниженное содержание Hb, способствующее развитию анемии, ее разновидности, симптоматику, причины возникновения и методы улучшения самочувствия и общего состояния в пременопаузе и последующих стадиях климакса.
Развитие анемии
В период менопаузы гормональные сбои в организме могут сопровождаться развитием анемии, то есть состоянием, которое характеризуется низким содержанием эритроцитов, а значит и сниженным гемоглобином.
Патологические изменения метаболических процессов в организме, неправильное питание, развитие патологии в органах желудочно-кишечного тракта, а также почечная и печеночная недостаточность – все эти нарушения могут стать первопричиной такого состояния, когда диагностируется низкий гемоглобин.
Разновидности анемии
В зависимости от того, на фоне чего мог упасть гемоглобин, выделяется несколько разновидностей данного патологического состояния.
Послегеморрагическая анемия острой формы течения
Данная форма анемии возникает вследствие большой потери крови за малое время.
Огромные риски для жизни представляют кровяные потери свыше половины литра.
Симптоматика данной разновидности патологии проявляется следующими нарушениями:
- повышение ритмичности биения сердца;
- появление отдышки;
- снижение давления крови;
- бледный оттенок кожных и слизистых покровов.
Присутствие данных проявлений может свидетельствовать о наличии как анемии, так и травматизации, либо проявления болевой симптоматики, вызванной другими нарушениями. Опасность анемии заключается не только в количественном объеме потери крови, но и ее скоростью, что может повлечь за собой серьезные последствия.
Железодефицитная анемия
Данная форма заболевания образуется на фоне дефицитного содержания железа, что ведет к развитию следующей симптоматики:
- Сухость кожных покровов.
- Повышенная ломкость ногтевых пластин и выпадение волос.
- Вялость и повышенный уровень утомляемости.
- Изменение вкусовых качеств и аппетита.
- Возникновение депрессии.
Также железодефицитная анемия (или малокровие) может сопровождаться головными болями, запорами, а также бледностью кожных и слизистых покровов, одышкой и сердцебиением.
Данная патология имеет очень коварный характер течения, проявляющийся в постепенном нарастании свойственной ей симптоматики. Проявление болезни является практически незаметным, а все постепенно нарастающие симптомы женщина чаще всего объясняет следствием климактерических факторов и забывает о том состоянии, в котором была до начала изменений. Тем не менее, уровень эритроцитов может снизиться до критической отметки, прежде чем женщина будет обследована специалистами.
Причины
Причиной возникновения железодефицитной анемии, при которой резко может понижаться уровень содержания железа, могут являться острые либо хронические кровопотери, а также патологии, развивающиеся во внутренних органах, преимущественно в области желудочно-кишечного тракта.
Также развитие антацидного хронического гастрита, язвенного поражения ЖКТ и ДПК, в особенности после операционного резектирования желудка, также способствуют нарушению процессов по всасыванию железа, и ведет к тому, что уровень Hb резко снижается.
Методы лечения
Первоначальным методом лечения является установка причины, способствующей развитию данной патологии.
Затем комплексное терапевтическое лечение направляется на устранение выявленной причины.
Лечебные мероприятия по устранению железодефицитной анемии заключаются в корректировке диетического питания, помогающего повысить уровень железа в крови. Рекомендуется обогатить свой рацион питания мясом, печенью, творогом, гранатом, яблоками и яйцами с гречневой кашей. Также может назначаться продолжительный прием железосодержащих препаратов до того момента, пока ресурсы организма не будут восполнены необходимыми веществами.
Может ли помочь переливание крови? Такая методика лечения анемии является довольно эффективной, но применяется только в самых тяжелых ситуациях. Может проводиться внутримышечным путем, как переливание самой крови, так и эритроцитных масс.
В качестве профилактического мероприятия рекомендуется употребление группы витаминов с содержанием железа.
Познавательное видео по этой теме:
Мал золотник да дорог
Если сказать сухим биохимическим языком гемоглобин представляет собой железосодержащий хромопротеин, состоящий из четырех субъединиц. Так как, к счастью, мы не на медицинской конференции и не в учебной аудитории, то будем проще. Итак, гемоглобин – это белок, да не простой, а содержащий гем – молекулу с атомом железа. Оно ответственно за связывание кислорода, остальные участки и белковая часть осуществляют регуляцию высвобождения и захвата кислорода в зависимости от окружающих условий.
- Главные функции гемоглобина:
- перенос кислорода от легких в ткани;
- захват углекислого газа в тканях и высвобождение его в легких;
- поддержание кислотно-щелочного равновесия крови.
Норма гемоглобина у женщин 120-140 г/литр.
| Измеряемый | Женщины | Женщины |
|---|---|---|
| параметр | 45-65 лет | >65 лет |
| Гемоглобин, г/л | 117-160 | 117-161 |
| Эритроциты 10 12 /л | 3,8-5,3 | 3,8-5,2 |
| Гематокрит | 35-47 | 35-47 |
Женщина и гемоглобин – роман длиною в жизнь
До периода полового созревания показатели гемоглобина и эритроцитов одинаковы для обоих полов. Затем изменение гормонального фона все меняет. Высокий уровень эстрогенов у девушек подавляют эритропоэз в костном мозге. К тому же, добавляется ежемесячная потеря крови во время месячных. В итоге, показатели красной крови у женщин ниже, чем у мужчин.
Климакс исправляет ситуацию. Падение концентрации эстрогенов снимает их ингибирующее действие на костный мозг, и показатели практически выравниваются.
Что же является причиной низкого гемоглобина у женщин при климаксе?
Возрастные изменения в период пременопаузы и климакса способствуют возникновению многих гормональных проблем. Одно из их проявлений на уровне организма — нерегулярные и обильные месячные. Адаптивные возможности после сорока лет снижаются, и некомпенсируемая потеря крови приводит к развитию анемии. Этому способствует и наличие сопутствующей гинекологической патологии, такой как миома матки, эндометриоз.
После сорока и в период климакса женщины часто начинают набирать вес, и многие вступают в решительную борьбу с ним, беря на вооружение различные виды диет. При этом забывая, что любая диета это не только снижение калорийности пищи, но и уменьшение поступления в организм микроэлементов необходимых для нормального кроветворения.
А что же период наступившего климакса и постменопауза? Месячные прекратились, гормональный фон стабилизировался, но у женщины наблюдаются симптомы низкого гемоглобина. Возникает вопрос почему?
Каковы основные причины того, что в период климакса гемоглобин у женщины может снижаться:
По каким признакам и можно заподозрить пониженный гемоглобин у женщины, симптомы и признаки
Для пониженного гемоглобина у женщин при климаксе характерны:
- бледность кожи и слизистых (десен и конъюктивы глаза);
- апатия и слабость;
- головокружение, шум в ушах;
- снижение памяти;
- повышение частоты сердечных сокращений;
- извращение вкуса.
Все эти симптомы нехватки железа в организме женщины при климаксе не специфичны, т.к. подходят под большое число заболеваний. Диагноз анемия (малокровие) ставится женщине только на основании анализов.
По степени тяжести анемии разделяют на:
- легкую Hb>100, эритроциты >3,0;
- среднюю Hb 66-100, эритроциты 3,0-2,0;
- тяжелую Hb Питание при низком гемоглобине
Норма потребления железа с продуктами питания для женщин составляет:
- 19-20 лет 18-45 мг/сутки;
- после 50 лет 8-45 мг/сутки.
Список продуктов с высоким содержанием железа достаточно широк. Но есть одна тонкость. Давайте разберемся. Берем говядину. Содержание железа: 6мг/100 г. Не очень много, но и не мало. А теперь возьмем чечевицу: 12 мг в 100 гр продукта. В два раза больше чем в говядине. Тушеная чечевица решение наших проблем и да здравствует вегетарианство? Не все так просто. Оказывается, чтобы организм получил 4 мг железа надо съесть 200 г говядины или 700 г чечевицы. Почему? Дело в разных видах микроэлемента, находящихся в этих продуктах. В пище животного происхождения содержится гемовое железо, процент усвояемости которого 20-35%. В растительных продуктах, содержится негемовое железо усвояемость которого не превышает 3-5%.
Продукты богатые легкоусвояемым гемовым железом:
- говяжья, куриная печень,
- индюшатина,
- курятина,
- моллюски,
- сардины,
- тунец.
И еще один важный момент. Для всасывания микроэлемента необходима нормальная кислотность желудочного сока. Соляная кислота способствует переходу железа в усвояемую форму. Поэтому, людям с гипоацидным или атрофическим гастритом необходимо корректировать кислотность приемом специальных препаратов.
И низко нехорошо и высоко плохо
Встречается ли повышенный гемоглобин при климаксе у женщин? Да. В чем причина этого:
- Снижение объема плазмы крови. Это наблюдается при диарее, рвоте, высокой температуре, ограничении питьевого режима.
- Болезни, вызывающие хронический дефицит кислорода в организме. Это сердечная недостаточность, эмфизема легких, бронхиальная астма.
- Развитие эритремии – опухолевого заболевания крови, сопровождающегося резким увеличением показателей красной крови.
Почему повышение гемоглобина в крови при климаксе это плохо? Представьте, что вы пытаетесь надеть платье на размер меньше вашего. Примерно тоже чувствует нагруженный гемоглобином эритроцит при попытке пройти через капилляры микроциркуляторного русла. Если учесть, что капилляры уже не молоды, и атеросклеротических бляшек как грибов после дождя, то хорошего ждать не приходится. Возрастающая вязкость крови может привести к развитию инсульта, тромбоэмболий, инфаркта миокарда.
Железодефицитная анемия является болезненным состоянием, сопровождающимся значительным уменьшением в крови красных кровяных телец, а также истощением запасов в организме железа. Понижение гемоглобина до 50 является тревожным знаком, а вот незначительное снижение свойственно населению нашей планеты. В любом случае главное — найти причину и вовремя начать лечение.
Пониженный гемоглобин: причины
Человеческий организм теряет железосодержащий белок по ряду причин. Наибольшую распространенность имеют следующие:
- Кровопотеря, которую подразделяют на: явную, т. е. видимую утрату организмом крови вследствие полостных операций, ранений, серьезных травм, запущенного геморроя, обильной менструации у женщин; скрытую – развитие внутреннего кровотечения при прогрессировании заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.
- Низкое содержание витаминов и аминокислот, которые необходимы для процесса синтеза гемоглобина. Если в организме не достает витамина С или фолиевой кислоты, то это связано с несбалансированным, скудным питанием.
- Дефицит витамина В12, который возможен из-за глистной инвазии.
- Проблемы с системой пищеварения: гастрит, колит, язва. Данные недуги препятствуют усвоению железа, в связи с истощением слизистой органов ЖКТ.
- Инфекционные болезни, имеющие тяжелый характер: гепатит, туберкулез и др. Патологические процессы, которые сопровождают данные заболевания, приводят к преждевременной гибели красных клеток в крови. Как следствие, у человека может упасть гемоглобин ниже 50 г/л.
- Гипотиреоз является тяжелым синдромом, который вызван снижением уровня гормонов в щитовидной железе. Именно гормоны регулируют процесс всасывания в кишечнике железа, соответственно, при их дефиците падает гемоглобин.
- Аутоиммунные болезни, приводящие к повреждению и разрушению нормальных тканей.
- Злокачественное заболевание крови служат причиной гемоглобина до 50 г/л.
- Наличие новообразований во внутренних органах.
- Присутствие в жизни стрессовых ситуаций, которые, угнетая психику, могут ввести человека в чувство подавленности. Негативные эмоции нарушают обменные процессы, влияя на понижение гемоглобина.
- Несбалансированность в питании. Вред может проявиться не только из-за недостаточного поступления в организм необходимых полезных элементов и веществ. Существует также ряд продуктов, которые, при употреблении в большом количестве, способны стать провокаторами снижения гемоглобина. К ним относят: крепкий кофе, чай, шоколад, злаковые культуры. Все эти продукты затормаживают процесс всасывания железа.
- Низкая физическая активность, которая может послужить катализатором в замедлении движения крови по артериям, венам и капиллярам. Человеческий мозг в этот момент получает сигнал, который говорит, что в организме достаточно эритроцитов, поэтому отсутствует необходимость их продуцирования.
Естественной причиной пониженного показателя железосодержащего белка является постоянное донорство. Если человек здоров, то в этом случае все быстро восстановится, если же гемоглобин не приходит в норму, то медперсонал отказывается от услуг данного донора.
Симптомы недуга
Снижение гемоглобина до 50 г/л имеет следующую симптоматику:
- Субъективную – о ней свидетельствуют жалобы пациента.
- Объективную, которую измеряют количественно.
К субъективным астеническим симптомам относят:
- бессонница в ночное время наряду с сонливостью в течение дня;
- слабость во всем теле;
- тяжелый утренний подъем, при котором человеку требуются усилия, чтобы встать;
- шум в ушах;
- повышенная утомляемость;
- частые мигрени;
- головокружение, иногда обморочные состояния и обмороки;
- нарушение менструального цикла;
- сниженный аппетит, вплоть до полного отвращения к пище;
- уменьшение потенции.
Все эти симптомы проявляются в связи с недостаточностью кислорода в тканях, и как следствие, возникают нарушения в клетках уровня рН.
Субъективные дистрофические симптомы
Также можно выделить субъективные дистрофические симптомы, являющееся признаками дефицита железа и носящие косвенный характер:
- поражаются ногтевые пластины: он расслаиваются, истончаются, ломаются, возможно появления пятен и грибковых заболеваний;
- портятся волосы: выпадают, почти не растут, секутся, становятся блеклыми и ломкими.
- нарушение вкуса и обоняния, также может появиться желание съесть что-будь несъедобное (песок, мел, сера, зубная паста, сырой фарш, сырая крупа и т. д.), начинают привлекать запахи нафталина, ацетона, лака;
- кожные покровы делаются сухими и бледными;
- некоторые отмечают покалывания в стопах;
- возникают судороги нижних конечностей;
- незначительное повышение температуры тела.
Все эти симптомы могут присутствовать даже при небольшом снижении гемоглобина, в случаях если он понижен длительный период, к объективным симптомам следует отнести:
- тахикардию, которая сопровождается значительным превышением пульса;
- пониженное АД;
- шумы в сердце.
Если гемоглобин снизился сравнительно недавно, то человек ощущает в первую очередь только слабость, переутомление или авитаминоз. В связи с этим сдавать анализ крови лучше несколько раз в год, для того чтобы предотвратить последующие болезненные последствия.
Опасность анемии и последствия
По статистике, от железодефицитной анемии страдает треть населения планеты. Особенно этот недуг распространен среди женщин и детей. Выделяют несколько форм малокровия:
- Легкая, при которой железосодержащий белок в крови составляет 90-120 г/л.
- Средняя – до 60 г/л.
- Тяжелая – в этом случае уровень падает ниже 60 г/л.
Когда происходит снижение гемоглобина до 50 г/л, то может появиться угроза ацидоза – это смещение кислотно-щелочного равновесия в организме к росту кислотности. Подобное состояние является чрезвычайно опасным, так как с течением времени приведет к угнетению как сердечной деятельности, так и дыхательных центров.
При длительном нахождении низкого гемоглобина при тяжелой форме возможны проблемы с иммунной системой человека. Самая обычная простуда в этом случае будет проходить тяжело, с возможностью осложнений. Постепенно организм утрачивает функцию защиты от вредоносных микробов и организмов, что, несомненно, несет большую угрозу здоровья, а иногда и жизни.
Особенности протекания недуга у мужчин и женщин
У взрослых людей различного пола анемия проявляется схожей симптоматикой, но существуют и свои особенности. При гемоглобине 50 у мужчины отмечается уменьшение мужской силы, а иногда временная импотенция. У прекрасной половины человечества в основном всегда нарушается менструальный цикл, иногда месячные прекращаются вовсе.
Одной из причин гемоглобина 50 у женщины может выступать псевдопотеря крови, которая случается при таких заболеваниях женских органов, как миома матки, наличие кист на яичниках. Все новообразования имеют специфику заполняться кровью, рассасывание которой происходит медленно. А функция гемоглобина не может быть выполнена, так как он преобразуется в иное соединение.
Беременность и анемия
Самой частой причиной снижения гемоглобина до 50 у женщин является беременность. Подобное состояние вызывает опасение за здоровье как матери, так и еще не появившегося на свет ребенка.
Опасность такого недуга заключается в следующем:
- развитие гипотонии матки (понижается тонус и способность сокращаться);
- гипоксия (нехватка ребенку кислорода);
- плацента располагается неправильно;
- внутриутробная задержка в развитии плода или прекращение развития.
Ребенок может появиться на свет с патологиями:
- низкая масса;
- недоразвитость;
- нарушение нервной и дыхательной систем;
- атрофия отдельных органов и мышц;
- отклонение в физическом и умственном развитии, проявление которых возможно спустя несколько месяцев или даже лет.
Учитывая всю серьезность такого состояния, женщины в положении обязаны тщательно следить за состоянием здоровья, посещая врачей. По возможности еще при планировании беременности следует наладить свое здоровье, чтобы не допустить негативных последствий.
Анемия у детей
У малышей данный недуг связывают с различными патологиями или нехваткой в организме витаминов и минералов. Анемия опасна для ребенка ослаблением иммунитета: организм уязвим для различного рода инфекций. Также этот недуг способен оказать влияние на ухудшение физического и умственного здоровья. Важно следить за составом крови с самого рождения и выполнять все рекомендации доктора.
Для детского организма до 18 лет нормы железосодержащего белка различают только по возрасту, половые признаки роль не играют, в отличие от взрослых. Нормой у грудничка в 1-2 недели считается – 125-206 г/л, в 1 год – 105-146 г/л. Далее уровень гемоглобина растет на 1-3 г/л и к 6-8 годам достигает 110-150 г/л, а с 14 до 18 лет – 115-160 г/л.
Признаки анемии у детей
Родителям самостоятельно выявить данный недуг непросто. Плохой аппетит, быстрая утомляемость, сонливость, рассеянность воспринимается ими как временная особенность и не привлекает пристального внимания. Но в это время существует вероятность возникновения нарушений обменных процессов.
К признакам анемии относят:
- бледность, слабость;
- плохой набор веса или отсутствие в прибавке вовсе;
- головокружение;
- замедленный рост;
- частые ОРВИ;
- переменчивость поведения.
Такая симптоматика не всегда свидетельствует об этом недуге, но все же нелишним будет сдать кровь на анализ. Если у взрослого человека снижается уровень гемоглобина до 50 г/л, то не обойтись без переливания крови. Для деток до года критической отметкой считается 85 г/л, после года 70 г/л. У чересчур активных детей часто фиксируют сниженный гемоглобин.
Методы лечения
Для того чтобы приступить к лечению, важно постараться выявить точную причину возникновения патологии и постараться исключить ее. Терапевтические мероприятия должны быть направлены как на нормализацию цветового показателя, уровня железосодержащего белка, так и на восстановление концентрации железа в депо крови и сыворотке.
При наличии микро- или макрокровотечений зачастую показаны:
- коррекция маточного кровотечения;
- удаление узлов геморроя;
- операбельное устранение фибромиомы;
- терапия гастрита, энтерита, язвы и иных заболеваний ЖКХ.
Корректировка продуктами питания
Иногда причиной недуга является несбалансированное питание. В этом случае справиться с ним помогут следующие продукты:
- красное мясо;
- печень;
- гречка;
- свекла;
- черная смородина;
- сливы, яблоки, персики;
- гранаты и чернослив;
- курага и шиповник;
- орехи, фасоль;
- помидоры;
- запеченный с кожурой картофель.
Если причиной пониженного гемоглобина является только нехватка железа, то при таком рационе он придет в норму за 3-4 недели.