Норма алкоголя в крови у взрослых
Спиртные напитки – практически неотъемлемый атрибут любого праздника или значимого события в современных традициях. Не секрет, что и в повседневной жизни явление это довольно распространено. Насколько оправдано такое поведение – отдельный вопрос, а вот влияние алкоголя на организм после праздников, когда нужно возвращаться к работе и делам, подробно рассмотреть нужно. Особенный интерес тема представляет для автомобилистов, для которых алкоголь в крови может стать причиной серьезных проблем.
Как определить наличие и степень опьянения?
Способов определения наличия алкоголя в организме существует несколько, и наиболее достоверный из них – лабораторный анализ. Делается также экспресс-тест на концентрацию этанола в выдыхаемом воздухе, хорошо знакомый водителям. Остальные методики – различные таблицы и калькуляторы – тоже позволяют приблизительно установить содержание спирта. Кроме того, опьянение определяется и визуально по следующим признакам:
- специфический запах, который ощущается при дыхании и разговоре;
- замедленная реакция на события и невнимательность;
- нарушение когнитивных функций – памяти, мышления, речи;
- расстройства координации (нетвердая походка, неточные движения, потеря равновесия);
- снижение остроты зрения и расфокусировка взгляда;
- сонливость или, наоборот, нервное возбуждение;
- изменение поведенческих реакций (немотивированная агрессивность, например).
Однако судить о количестве алкоголя в крови по совокупности этих признаков нельзя. Они лишь свидетельствуют о том, что человек употреблял спиртное, но сколько именно – установить таким образом сложно. Кроме того, существует множество факторов, влияющих на степень выраженности опьянения, и доза, практически неощутимая для одного, другому может показаться критической.
Сколько держится алкоголь в крови человека?
Попадая в организм, этанол всасывается в кровь из тонкого кишечника. С током крови он распространяется по всему организму, а в печени запускается реакция его нейтрализации как токсичного вещества. Для этого гепатоциты активно начинают продуцировать алкоголь-дегидрогеназу – фермент, разлагающий этиловый спирт на безвредные компоненты и ядовитый ацетальдегид. Для обезвреживания последнего синтезируется еще один фермент – ацетальдегид-дегидрогеназа. Она преобразует вредное соединение в неопасную уксусную кислоту.
Таким образом, время распада алкоголя в крови напрямую зависит от количества этих двух ферментов. Указать точный срок просто невозможно, он индивидуален для каждого и, кроме ферментативной активности печени, зависит еще от нескольких факторов:
- объем выпитого и его крепость – чем выше эти показатели, тем дольше будет идти нейтрализация этанола и продуктов его распада;
- масса тела – чем полнее, массивнее человек, тем медленнее он будет пьянеть и быстрее трезветь;
- пол – женщины и пьянеют быстрее, и трезвеют дольше, так как фермента АДГ в женском организме вырабатывается меньше;
- возраст – замедление метаболизма с годами означает и снижение ферментативной активности;
- состояние здоровья – ослабленным болезнью организмом алкоголь в крови перерабатывается дольше (особенно это касается хронических заболеваний печени – ее недостаточность и другие патологии);
- способ употребления спиртного – большой объем, выпитый единовременно («залпом») и отсутствие закуски ускоряют опьянение и делают его более продолжительным.
Физическая активность тоже влияет на скорость выведения этанола из организма. Подвижность активизирует метаболизм, способствуя более быстрому отрезвлению.
Поэтому в результате застолья с танцами на свежем воздухе и степень опьянения меньше, и отрезвление наступает значительно быстрее.
Читайте далее: Можно ли пить алкоголь перед сдачей крови на анализ?
Таблица содержания алкоголя в крови
Автомобилистов интересует, прежде всего, скорость выведения этанола из организма. Причем определяющим фактором является не наличие характерного запаха «перегара» или показания алкотестера сотрудников дорожной полиции, а способность управлять транспортным средством адекватно. Информация о том, сколько времени держится алкоголь в крови у мужчин – в таблице, приведенной ниже. В ней указаны типы спиртных напитков и их крепость, а также время выведения из организма в зависимости от употребленной дозы. Следует учитывать, что значения приблизительные, и для женщин могут быть больше.
| Крепость алкоголя, % (название) | Масса тела, кг | Скорость вывода, часов | ||
| 100 г | 300 г | 500 г | ||
| 40-42 (водка, ром, коньяк) | до 60 | более 6 | 18-19 | 30 |
| 61-80 | 5 | 14 | 24 | |
| 81-120 | 3-4 | 11 | 20 | |
| 18-30 (настойка, портвейн, ликер) | до 60 | более 4 | 12 | 18-19 |
| 61-80 | 3 | 10-11 | 17 | |
| 81-120 | менее 3 | 7 | 12 | |
| 9-11 (вино, шампанское, джин-тоник) | до 60 | более 1,5 | 4 | 7-8 |
| 61-80 | 1 | 3-4 | 6 | |
| 81-120 | менее 1 | 3 | 5 | |
| 4-6 (пиво или слабоалкогольные коктейли) | до 60 | менее 1 | 2 | 3-4 |
| 61-80 | 0,5 | 2 | 2-3 | |
| 81-120 | менее 0,5 | 1 | 2 | |
Приведенные показатели – это усредненное время содержания алкоголя в крови здорового человека.
Для людей с хроническими заболеваниями (особенно печени) эти значения меняются в большую сторону. Кроме того, на процесс и скорость выведения из организма этанола может повлиять прием лекарственных средств. Некоторые препараты способны увеличивать эти сроки, поэтому необходимо предварительно ознакомится с информацией о взаимодействии.
Отдельная тема – метаболизм спиртного в организме пьющего регулярно или страдающего алкоголизмом человека. У него и опьянение наступает быстрее, и ферментативная активность снижена. Как правило, для полного распада алкоголя в таком случае требуется намного больше времени, поскольку этот биохимический процесс имеет свои особенности.
Допустимая норма алкоголя в крови
Еще пять лет назад согласно российскому законодательству экспресс-тест должен был давать нулевой показатель у водителей. Затем, в 2013, принятые нормы были тщательно пересмотрены и в соответствующий закон внесли изменения. Теперь, после поправок, предельно допустимое значение концентрации в выдыхаемом воздухе составляет 0,16 промилле. Для лабораторного анализа норма алкоголя в крови – 0,35.
Почему были сделаны такие послабления? Дело в том, что некоторые напитки и продукты питания содержат незначительное количество этилового спирта. В их число входят квас, кефир, цитрусовые, шоколадные конфеты, безалкогольное пиво, соки, бутерброды их колбасы с хлебом. Некоторые медикаменты и освежители рта тоже дают положительный результат экспресс-теста. Никакого опьянения после съеденного апельсина или выпитого стакана кефира, естественно, не наступает, но прибор нулевое значение уже не покажет.
А что происходит при превышении допустимого содержания алкоголя в крови? Например, при показателях 0,2-0,5 промилле водителю становится труднее оценивать скорость и расстояние до источников света. Повышение до 0,8 влияет на цветовое восприятие (красный свет светофора может показаться не таким уж и красным), уменьшает угол зрения.
Необходимо понимать, что даже минимальное опьянение снижает скорость реакции и может стать причиной аварийной ситуации или серьезного ДТП.
При 1,2 ‰ управлять транспортным средством уже просто невозможно. Значения, превышающие 4 промилле, с вождением уже никак не связаны и считаются смертельными.
Как ускорить выведение алкоголя
Скорость процесса расщепления алкоголя зависит, прежде всего, от состояния печени и ее ферментативной активности. Если алкоголь-дегидрогеназы и ацетальдегид-дегидрогеназы вырабатывается недостаточно, алкоголь будет держаться в крови человека долго, и никакие мероприятия по его выведению не помогут. А вот здоровым людям с нормально функционирующей печенью можно предпринять ряд мер, чтобы ускорить метаболизм и облегчить состояние:
- Прогуляться на свежем воздухе, активно двигаясь, чтобы алкогольные пары выветривались быстрее. Движение в целом способствует ускорению обмена веществ, поэтому еще в процессе распития танцы предпочтительнее сидения за столом.
- Принять душ, желательно контрастный. Такая процедура активизирует кровоток и, соответственно, обменные процессы.
- Пить побольше жидкости. Она быстро выведет из организма все токсины.
- Принять активированный уголь или другие энтеросорбенты, мочегонные препараты. Однако форсирование диуреза противопоказано при заболеваниях почек.
Советы из Ютуба:
Однако оптимальный вариант, как всегда — это не лечение, а профилактика. Чтобы алкоголь в крови не стал проблемой, не стоит его пить. После употребления спиртного, даже в малых дозах, категорически запрещено вождение любого транспортного средства.
Читайте далее: Расшифровка и нормы биохимического анализа крови в таблице
- Об авторе
- Недавние публикации
Врач инфекционист высшей категории с большим опытом работы.
Специализируется на терапии инфекционных заболеваний различной этиологии, методах лабораторной диагностики биоматериала. Подробнее
Все знают, что за рулем пить алкоголь нельзя, однако далеко не каждый водитель соблюдает это правило. В результате, в лучшем случае, он может лишиться водительского удостоверения, а в худшем – нанести вред своему здоровью или здоровью окружающих.
Как и в чем измеряется алкоголь в крови
Уровень алкоголя в организме человека измеряют путем анализа крови или выдыхаемого воздуха.
Единица измерения при исследовании крови – промилле (обозначается как ‰). Один промилле равен одному грамму этилового спирта, приходящегося на один литр крови.
Содержание спирта в выдыхаемом воздухе измеряют в миллиграммах на литр (обозначается как мг/л).
В России в официальных документах, в том числе в акте медицинского освидетельствования водителя, должно быть указано содержание алкоголя в мг/г, а не в промилле.
Исследование крови проводят в лабораторных условиях, используя метод газовой хроматографии или ферментный анализ.
Содержание же спирта в выдыхаемом воздухе, как правило, определяют инспекторы ГИБДД при проверке водителей на месте, с помощью специального алкотестера. Тот алкоголь, который уже есть в крови выпившего человека, поступает в легкие, испаряясь в них, он выходит вместе с воздухом, который выдыхается. Концентрация этанола в крови при этом пропорциональна той, что содержится в парах. Измеряя с помощью специального прибора содержание спирта в выдыхаемом воздухе, можно получить данные о состоянии человека, степени его опьянения.
Согласно медицинским данным, одно промилле соответствует 0,45 мг/л спирта в выдыхаемом воздухе, что дает возможность переводить одни единица измерения в другие.
То, что промилле и мг/л – разные показатели, знают далеко не все. А это бывает очень важно, так как недобросовестные сотрудники ГИБДД могут ввести человека в заблуждение и обвинить его в вождении в нетрезвом виде.
Алкотестеры, которые используют для проверки, бывают разных моделей и могут показывать одни и те же данные в разных единицах измерения. Самые распространенные:
- мг/л;
- мкг/л;
- мкг/100 мл;
- промилле (‰).
Поэтому при проверке очень важно соблюдать ряд правил, чтобы обезопаситься от ложного обвинения. Например, нужно убедиться, что для теста используется сертифицированный прибор, а мундштук на трубке новый. Прежде, чем дуть в трубку, нужно несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть, затем сделать вдох и сразу подуть, не задерживая воздух.
Обязательно нужно проверить данные, которые показал прибор, и в каких они единицах измерения.
Измерение уровня алкоголя в крови с помощью алкотестеров не всегда точное, прибор может быть неисправен или давать погрешности. Поэтому для получения более объективных данных при спорных ситуациях, могут направить на анализ крови. Такое исследование считается более точным и достоверным.
Что такое допустимая норма алкоголя
Допустимая норма содержания спирта в крови определяется в каждой стране на законодательном уровне. Это предельный уровень этанола в организме, обнаружение которого не означает состояния алкогольного опьянения и не влечет за собой обвинения в правонарушении.
Устанавливают такой предел по нескольким причинам:
- Организм человека самостоятельно вырабатывает микроскопическое количество этанола для внутренних процессов. При некоторых заболеваниях это количество иногда возрастает до величин, которые способен зафиксировать прибор.
- Прием определенных лекарств также приводит к тому, что алкотестер покажет легкую степень опьянения. Это такие препараты, как корвалол и валокордин, настойки валерианы, календулы или пустырника. Даже освежитель рта может сыграть негативную роль и повысить показания прибора.
- Существует немало продуктов питания, употребление которых влияет на данные тестера: квас, кефир, йогурт, простокваша, очень спелые бананы, теплый фруктовый сок, апельсины, шоколад, бутерброд из черного хлеба с колбасой.
- Алкотестеры имеют погрешность измерений, которая, как правило, составляет около 0,05 промилле. На величину отклонения влияют атмосферное давление, степень загазованности, температура и влажность воздуха. А также то, насколько правильно проводилось тестирования
Поэтому, если установить нулевой порог содержания спирта в крови, многие люди, даже совсем не употребляющие алкоголь, могут подвергнуться несправедливым обвинениям.
Однако если человек действительно выпил, то тест обязательно это покажет.
На результаты повлияет крепость алкоголя, сколько было выпито и как давно. Не все знают, за какое количество времени выветривается тот или иной алкоголь, а это иногда очень важно. Выпитый недавно один бокал обычного пива может дать превышение допустимой нормы. Человек при этом возможно совсем не чувствует опьянения и считает, что все нормально. При этом многие надеются, что если после проверки алкотестером направили на медицинское освидетельствование, то алкоголь успеет выйти из организма, и анализ крови не покажет опьянения. Однако рассчитывать на это не стоит.
Средняя скорость выветривания алкогольных напитков в зависимости от веса человека:
| Вид алкоголя | Количество, мл | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг |
| Пиво (4 %) | 100 | 35 мин. | 30 мин. | 26 мин. | 23 мин. | 21 мин. |
| 300 | 1 ч. 44 мин. | 1 ч. 29 мин. | 1 ч. 18 мин. | 1 ч. 10 мин. | 1 ч. 03 мин. | |
| 500 | 2 ч. 54 мин. | 2 ч. 29 мин. | 2 ч. 11 мин. | 1 ч. 56 мин. | 1 ч. 44 мин. | |
| Пиво (6 %) | 100 | 52 мин. | 45 мин. | 39 мин. | 35 мин. | 31 мин. |
| 300 | 2 ч. 37 мин. | 2 ч. 14 мин. | 1 ч. 57 мин. | 1 ч. 44 мин. | 1 ч. 34 мин. | |
| 500 | 4 ч. 21 мин. | 3 ч. 44 мин. | 3 ч. 16 мин. | 2 ч. 54 мин. | 2 ч. 37 мин. | |
| Джин-тоник (9 %) | 100 | 1 ч. 18 мин. | 1 ч. 07 мин. | 59 мин. | 52 мин. | 47 мин. |
| 300 | 3 ч. 55 мин. | 3 ч. 21 мин. | 2 ч. 56 мин. | 2 ч. 37 мин. | 2 ч. 21 мин. | |
| 500 | 6 ч. 32 мин. | 5 ч. 36 мин. | 4 ч. 54 мин. | 4 ч. 21 мин. | 3 ч. 55 мин. | |
| Шампанское (11 %) | 100 | 1 ч. 36 мин. | 1 ч. 22 мин. | 1 ч. 12 мин. | 1 ч. 04 мин. | 57 мин. |
| 300 | 4 ч. 47 мин. | 4 ч. 06 мин. | 3 ч. 35 мин. | 3 ч. 11 мин. | 2 ч. 52 мин. | |
| 500 | 7 ч. 59 мин. | 6 ч. 50 мин. | 5 ч. 59 мин. | 5 ч. 19 мин. | 4 ч. 47 мин. | |
| Портвейн (18 %) | 100 | 2 ч. 37 мин. | 2 ч. 14 мин. | 1 ч. 57 мин. | 1 ч. 44 мин. | 1 ч. 34 мин. |
| 300 | 7 ч. 50 мин. | 6 ч. 43 мин. | 5 ч. 52 мин. | 5 ч. 13 мин. | 4 ч. 42 мин. | |
| 500 | 13 ч. 03 мин. | 11 ч. 11 мин. | 9 ч. 47 мин. | 8 ч. 42 мин. | 7 ч. 50 мин. | |
| Настойка (24 %) | 100 | 3 ч. 29 мин. | 2 ч. 59 мин. | 2 ч. 37 мин. | 2 ч. 19 мин. | 2 ч. 05 мин. |
| 300 | 10 ч. 26 мин. | 8 ч. 57 мин. | 7 ч. 50 мин. | 6 ч. 58 мин. | 6 ч. 16 мин. | |
| 500 | 17 ч. 24 мин. | 14 ч.55 мин. | 13 ч. 03 мин. | 11 ч. 36 мин. | 10 ч. 26 мин. | |
| Ликер (30 %) | 100 | 4 ч. 21 мин. | 3 ч. 44 мин. | 3 ч. 16 мин. | 2 ч. 54 мин. | 2 ч. 37 мин. |
| 300 | 13 ч. 03 мин. | 11 ч. 11 мин. | 9 ч. 47 мин. | 8 ч. 42 мин. | 7 ч. 50 мин. | |
| 500 | 21 ч. 45 мин. | 18 ч. 39 мин. | 16 ч. 19 мин. | 14 ч. 30 мин. | 13 ч. 03 мин. | |
| Водка (40 %) | 100 | 5 ч. 48 мин. | 4 ч. 58 мин. | 4 ч. 21 мин. | 3 ч. 52 мин. | 3 ч. 29 мин. |
| 300 | 17 ч. 24 мин. | 14 ч.55 мин. | 13 ч. 03 мин. | 11 ч. 36 мин. | 11 ч. 26 мин. | |
| 500 | 29 ч. 00 мин. | 24 ч. 51 мин. | 21 ч. 45 мин. | 19 ч. 20 мин. | 17 ч. 24 мин. | |
| Коньяк (42 %) | 100 | 6 ч. 05 мин. | 5 ч. 13 мин. | 4 ч. 34 мин. | 4 ч. 04 мин. | 3 ч. 39 мин. |
| 300 | 18 ч. 16 мин. | 15 ч. 40 мин. | 13 ч. 42 мин. | 12 ч. 11 мин. | 10 ч. 58 мин. | |
| 500 | 30 ч. 27 мин. | 26 ч. 06 мин. | 22 ч. 50 мин. | 20 ч. 18 мин. | 18 ч. 16 мин. |
Допустимая норма алкоголя за рулем
Российским законодательством для управления транспортным средством установлен допустимый порог по содержанию алкоголя в крови. Он равен 0,16 мг/л или 0,35 промилле. То есть, при показаниях алкотестера ниже этого значения, управление транспортным средством разрешено.
Для удобства можно использовать таблицу соответствия этих двух показателей:
| Показатель в промилле, ‰ | Показатель в выдыхаемом воздухе, мг/л |
| 0,1 | 0,045 |
| 0,2 | 0,09 |
| 0,3 | 0,135 |
| 0,4 | 0,18 |
| 0,5 | 0,225 |
| 0,6 | 0,27 |
| 0,7 | 0,315 |
| 0,8 | 0,36 |
| 0,9 | 0,405 |
| 1,0 | 0,45 |
| 1,1 | 0,495 |
| 1,2 | 0,54 |
| 1,3 | 0,585 |
| 1,4 | 0,63 |
| 1,5 | 0,675 |
| 1,6 | 0,72 |
| 1,7 | 0,765 |
| 1,8 | 0,81 |
| 1,9 | 0,855 |
| 2,0 | 0,9 |
| 2,1 | 0,945 |
| 2,2 | 0,99 |
| 2,3 | 1,035 |
| 2,4 | 1,08 |
| 2,5 | 1,125 |
| 2,6 | 1,17 |
| 2,7 | 1,215 |
| 2,8 | 1,26 |
| 2,9 | 1,305 |
| 3,0 | 1,35 |
| 3,1 | 1,395 |
| 3,2 | 1,44 |
| 3,3 | 1,485 |
| 3,4 | 1,53 |
| 3,5 | 1,575 |
| 3,6 | 1,62 |
| 3,7 | 1,665 |
| 3,8 | 1,71 |
| 3,9 | 1,755 |
| 4,0 и больше | 1,8 и больше |
Многие водители считают, что раз есть минимально разрешенный показатель содержания спирта, то допускается выпить небольшое количество алкоголя. Но такое суждение ошибочно. Важно понимать, что безопасной нормы употребления спиртного нет. Максимальный допуск содержания этилового спирта установлен только для того, чтобы исключить случайную ошибку, чтобы не пострадал невиновный. Употребление алкогольных напитков почти всегда покажет отклонение от нормы (0,16 мг/л или 0,35 ‰). Предугадать, как именно определенный алкоголь и его количество повлияет на показатели для конкретного человека, практически невозможно. Конечно, совсем небольшое количество выпитого может и не дать превышения нормы, но быть уверенным в этом нельзя. Поэтому рекомендуется не рисковать и не пить никакой алкоголь перед тем, как сесть за руль.
Отказ от медицинского освидетельствования трактуется законом, как признание своей вины.
На показания влияют и такие факторы, такие как пол и возраст, вес и рост, состояние здоровья, количество съеденной недавно пищи, доза выпитого.
Безалкогольное пиво и вино также могут показать определенное содержание спирта в крови при проведении теста.
За езду в нетрезвом виде предусмотрено достаточно жесткое наказание. Так, только за первое нарушение положен штраф в размере 30 тысяч рублей и лишение водительских прав сроком от полутора до двух лет. При повторном же нарушении закона штраф может достигать 300 тысяч рублей, а прав лишат на срок до трех лет. Предусмотрена и уголовная мера наказания в виде лишение свободы до двух лет.
Стоит иметь ввиду, что современные алкотестеры обмануть практически невозможно, поэтому схитрить вряд ли получится. Лучше совсем отказаться от алкоголя за рулем, не подвергать опасности ни себя, ни окружающих.
Являюсь сотрудником ГИБДД, работаю уже издавна. И в крайнее время наблюдаю такую тенденцию – больше и больше водителей, которые предпочитают садиться за руль, выпивши.
Естественно, наша служба старается их задерживать и наказывать, но их число все возрастает. И почти все из их при задержании начинают качать права, что выпили то они немножко либо пили вчера, потому алкотестер не должен демонстрировать. А если и указывает, означает, сотрудники подставляют. Дескать, по немножко разрешается и что за границей можно ездить малость подшофе.
Насчет заграницы не скажу, это их дело, а в Рф ездить опьяненным запрещено законодательно. А вот по поводу «испил вчера и незначительно» желаю побеседовать.
Все дело в том, что алкоголь в крови держится достаточно длительно и даже если водителю кажется, что он трезв, медэкспертиза покажет оборотное.
Все зависит какое количество выпито, какую крепость имел напиток и человеческого организма. Дальше о этом.
Скорость выведения
На него влияет много причин, в частности вес «пользователя», какого он пола и что непосредственно он пил. Не считая этого не стоит сбрасывать со счетов и, как и чем он закусывал и скорость потребления.
Как проявили исследования, действие алкоголя на человечий организм зависит от крепости напитка – чем оно крепче, тем действие подольше.
Также огромную роль играет фигура – если выпито идиентично, то опьянение резвее наступит у лица с наименьшим весом.
То же самое и с полом – научно подтверждено: мужской организм перерабатывает алкоголь на 20 процентов резвее дамского.
Принципиально. Вред от спиртного можно свести к минимуму, если закусывать жирной едой. Также почти все «бывалые выпивохи» советуют при застолье пить не торопясь, в этом случае содержание спиртного в крови будет наименьшим и человек резвее от него избавиться.
Согласно исследованиям, алкоголь начинает выделяться из организма фактически сходу. Но все зависит от определенного индивидума – одному хватает 9-10 часов на полное протрезвление. Для остальных и суток будет не много для вывода этанола.
Из мочи же он исчезает максимум через 20 часов. При этом найти его в выделяемой воды может быть лишь в стадии выделения. А опосля протрезвления этанол распадается, и в моче наиболее не находится.
Стадии опьянения
Принято выделять три стадии.
- 1-ая. На этом шаге алкоголь всасывается в кровь. Снаружи проявляется нарушением координации движения выпившего, нередкой сменой настроения. Нередко речь становится несвязной.
- На последующем шаге этанол просачивается в мочу, кал, пот и слюну. Даже выдыхаемый им воздух пропитывается парами спиртного. Как время от времени молвят, от выпившего индивидума идет таковой «выброс», что можно закусывать.
- На 3-ем выпитое начинает окисляться. К этому времени организм освобождается от большей части выпитого, но часть остается и на длительно. И самое негативное, что она погружается в нервную и половую системы и изменяют из работу в сторону дисбаланса.
Скорость выведения
На него влияет много причин. Но главными почти все считают крепость напитка, массу тела и пол.
Например, женщина 50 кг, и испила бокал пива, то полный вывод произойдет приблизительно за три с половиной часа. Если же вес 80 кг, то для протрезвления ей хватит всего 2-ух часов.
То же самое с бокалом вина: женщина с наименьшим весом издержит не наименее 5 часов на избавление от него, тогда как для ее полной подруги хватит всего 3.5 часов.
Если же брать парней, то, выпив этот же пивной бокал, индивидум с весом 60 кг избавится от него за 40 минут, при весе 100 кг это произойдет в дважды резвее.
Но как обычно мужчины предпочитают наиболее прочные напитки. Для ознакомления возьмем среднюю дозу – 300 гр и вес 2-ух индивидов – 60 и 100 кг.
Если 1-ый выпьет слабоалкогольные напитки (9-11 градусов) в обозначенном количестве, то ему пригодиться не наименее 4 часов на избавление от их.
Второму же хватит порядка 3-х часов.
Если будут употреблены напитки с огромным градусом (18-30) то первому необходимо не наименее 12 часов, что бы протрезветь. Тогда как его наиболее большому оппоненту довольно 7 часов на это.
Если на столе будут напитки крепостью в 40 и наиболее градусов, то стройный представитель мужского племени будет выводить их не наименее 14 часов. 100 кг индивидум будет опьяненным на пару часиков меньше.
Все эти данные ориентировочные и рассчитаны, что прием алкоголя был однократным. В случае запоя они не работают, потому что в этом случае время вывода этанола из крови растут в разы.
Помощь в выведении
Сейчас более действенным методом очистки крови от алкоголя является мед. Это капельница с глюкозой, инсулином и добавлением в раствор витаминов групп В и С.
Также можно приобрести в аптечном пт особые пилюли типа «Антиполицая» либо «Антипохмелин» или же обыденные мочегонки.
Также можно сделать некие деяния по убыстрению вывода:
- Окончить прием алкоголя;
- Потреблять как можно воды, но лишь не газированной. «Бывалые» советуют употреблять для питья настои последующих травок – зверобоя, ромашки, мяты;
- Рекомендуется испить очень сладкий и крепкий чай либо кофе;
- Очистить желудок (пьем теплую воду, можно слегка подсоленную и 2-мя пальцами в рот вызываем рвоту у себя). Делаем так пару раз;
- Есть как можно больше сладких фруктов;
- Рекомендуется не посиживать либо лежать, а по мере способностей двигаться, что бы пропотеть;
- Займите свою голову решением какой-либо задачи.
Ну и, естественно же, не забудьте про здоровый сон.