Норма инсулина в крови у женщины после еды
Инсулин – белковый гормон, вырабатываемый поджелудочной железой. Оказывает большое влияние на обменные процессы практически во всех тканях организма. Одна из его основных задач – контроль уровня глюкозы в крови.
Благодаря инсулину процесс поглощения глюкозы жировыми и мышечными клетками ускоряется, тормозится образование новых клеток глюкозы в печени. Создает запас гликогена – формы глюкозы – в клетках, способствует сохранению и накоплению других источников энергии, таких как жиры, белки. Благодаря инсулину их распад и утилизация тормозятся.
В том случае, если функция поджелудочной не нарушена и железа в порядке, она постоянно вырабатывает количество инсулина, необходимое для нормального функционирования всего организма. После еды объем инсулина повышается, это нужно для качественной переработки поступивших белков, жиров и углеводов.
В том случае, если имеются функциональные отклонения в деятельности поджелудочной, происходит сбой в работе всего организма. Такое заболевание называется сахарным диабетом.
При недостаточности выработки инсулина возникает сахарный диабет первого типа. При данном заболевание бета-клетки поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин, разрушаются. Организм не в состоянии качественно усваивать поступающую еду.
Чтобы поддерживать работу организма в нормальном состоянии, такому больному перед едой вводят инсулин «на еду». Тот объем, который должен справиться с качественной переработкой поступающей еды. Между приемами пищи также вводится инсулин. Цель этих инъекций – обеспечить нормальную работу организма в перерывах между едой.
В том случае, когда инсулин в организме вырабатывается в нужном объеме, но его качество нарушено – возникает сахарный диабет второго типа. При этом типе заболевания качество инсулина снижено, и он не может оказывать на клетки организма нужного воздействия. По сути толку от такого инсулина нет. Он не в состоянии перерабатывать глюкозу в крови. При данном типе применяются препараты, призванные побудить инсулин к действию.
Уровень инсулина в крови норма
Инсулин. Норма у женщин по возрасту (таблица)
Уровень нормального показателя инсулин в крови и у мужчин, и у женщин примерно одинаковый, есть небольшие отличия в определенных ситуациях.
В моменты, когда в организме повышается содержание глюкозы поджелудочная железа начинает активнее вырабатывать инсулин. Такие моменты в здоровом женском организме наступают в период полового созревания, беременности и в пожилом возрасте.
Все эти ситуации наглядно отражены в таблицах ниже:
| Женщины от 25 до 50 лет | Женщина во время беременности | Женщины от 60 и старше |
| От 3 до 25 мкед/л | От 6 до 27 мкед/л | От 6 до 35 мкед/л |
Норма инсулина в крови у женщины различна в зависимости от возраста. С годами он заметно повышается.
Норма инсулина в крови у мужчин
У мужчин, также как у женщин, содержание инсулина в организме меняется в зависимости от возраста.
| Мужчины от 25 до 50 лет | Мужчины от 60 и старше |
| От 3 до 25 мкед/л | От 6 до 35 мкед/л |
В пожилом возрасте требуется дополнительная энергия, поэтому после шестидесяти у мужчин, как и у женщин объем вырабатываемого инсулина становится больше и достигает 35 мкед/л.
Инсулин в крови. Норма у детей и подростков
Дети и подростки составляют особую категорию. Дети не нуждаются в дополнительной энергии, поэтому продуцирование данного гормона у них немного занижено. Но в период полового созревания картина резко меняется. На фоне всеобщего гормонального всплеска показатели нормы инсулина в крови у подростков становятся выше.
| Дети до 14 лет | Подростки и молодые люди в возрасте от 14 до 25 лет |
| От 3 до 20 мкед/л | От 6 до 25 мкед/л |
Когда показатели инсулина колеблются в пределах выше обозначенных цифр – это обозначает, что человек здоров. В ситуации, когда гормон выше указанных показателей, с годами могут развиться болезни верхних дыхательных путей и других органов, эти процессы могут стать необратимыми.
Инсулин — гормон с характером. На его уровень могут повлиять много факторов – стрессы, физическое перенапряжение, заболевание поджелудочной, но чаще всего нарушение вызвано имеющимся у человека сахарным диабетом.
Симптомы, говорящие, что имеется повышение инсулина – зуд, сухость во рту, долго заживающие раны, повышенный аппетит, но при этом тенденция к снижению веса.
Ситуация, когда инсулин ниже положенной нормы, сигнализирует о длительной физической нагрузке или что у человека имеется сахарный диабет первого типа. Заболевания поджелудочной железы также исключать не стоит. Часто к вышеперечисленным симптомам добавляются бледность, сердцебиение, обмороки, раздражительность, потливость.
Как узнать уровень инсулина?
Для определения содержания инсулина требуется проведение анализа. существует две основные разновидности анализа – после глюкозной нагрузки и натощак. Для того, чтобы поставить диагноз сахарный диабет, нужно провести оба этих анализа. Такое исследование можно провести исключительно в условиях клиники.
Норма инсулина в крови у женщин и мужчин натощак
Данный анализ проводится на голодный желудок утром, чтобы результаты наиболее четко отражали действительность, рекомендуется не кушать как минимум за 12 часов до забора крови. Поэтому данный анализ назначают на утро, что позволяет хорошо подготовиться к сдаче крови.
За сутки до анализа из меню пациента исключается вся жирная пища, сладости, от спиртных напитков также нужно воздержатся. В противном случае полученный результат может не соответствовать действительности, что затруднит процедуру правильной постановки диагноза.
Помимо корректировок меню необходимо накануне сдачи анализа необходимо вести более спокойный образ жизни – отказаться от активных занятий спортом, тяжелой физической работы, постараться избегать эмоциональных переживаний. Не лишним будет отказ от курения за сутки до анализа.
После сна перед сдачей крови на анализ нельзя ничего есть и пить кроме чистой негазированной воды. Забор крови делается из пальца, в редких случаях проводят забор венозной крови, также натощак.
Помимо анализа крови врачи нередко назначают проведение ультразвукового исследования поджелудочной железы, что позволяет выяснить причины в неправильной выработке инсулина.
Результаты могут быть ниже, чем в приведенной выше таблице. Так нормальным показателем для взрослого человека будут параметры от 1,9 до 23 мкед/л. для детей в возрасте до 14 лет этот показатель может варьироваться от 2 до 20 мкед/л. у женщин в положении этот показатель будет равен от 6 до 27 мкед/л.
Норма инсулина при глюкозной нагрузке
Чтобы понять, как быстро и на сколько качественно организм способен вырабатывать инсулин, проводится тест на определение этого гормона после инсулиновой нагрузки. Подготовка к этому способу диагностирования проводится точно также, как в предыдущем случае. Нельзя кушать как минимум 8 часов, от курения, алкоголя и физической нагрузки следует отказаться.
Прежде, чем проводить тест на содержание инсулина в крови пациента, за два часа до забора крови ему дают выпить раствор глюкозы – 75 мл взрослым и 50 мл детям. После того, как раствор выпит, в организме начинаются процессы по выработке инсулина и его работой по нейтрализации глюкозы.
В течении всего времени нельзя совершать активных физических действий, курить. По истечении двух часов кровь берут на анализ, замеряя уровень инсулина.
При заборе от пациента требуется соблюдать спокойствие, в противном случае результат может быть некорректным.
После такого анализа нормальными показателями будут следующие параметры: для взрослого цифры от 13 до 15 мкед/л, для женщины, вынашивающей малыша показателем нормы станут числа от 16 до 17 мкед/л, для детей в возрасте до 14 лет нормальными показателями будут числа от 10 до 11 мкед/л.
В отдельных случаях бывает целесообразным проводить двойной анализ по выявлению содержания инсулина в плазме человека. Первый анализ проводят натощак утром, после дают пациенту выпить глюкозу и через два часа повторяют забор крови. Комбинированный анализ позволит получить расширенную картину о действии инсулина.
Как меняется уровень инсулина после еды
После приема пищи в организм попадают белки, жиры и углеводы, поджелудочная железа начинает активно вырабатывать гормон для правильного усваивания всего этого разнообразия. То есть объем инсулина резко растет, именно поэтому невозможно корректно определить норму содержания инсулина в организме человека после еды. По мере того, как пища перерабатывается содержание инсулина приходит в норму.
Норма инсулина после еды возрастает на 50-75 % от уровня нормы, так как в это время поднимается и уровень глюкозы в крови. После еды через два с половиной часа, максимум три уровень инсулина должен прийти в норму.
Как удержать в норме
Для людей, испытывающих проблемы, связанные с правильной выработкой инсулина, актуальны диеты с пониженным содержанием углеводов. Поддерживать уровень глюкозы в норме, а, следовательно, и инсулина – сложно, но возможно.
Следует отказаться от сдобной выпечки с корицей и сделать акцент на овощах, кашах, компотах, чае. Количество сладкого должно быть четко регламентировано и правильнее будет заменить его несладкими фруктами и сухофруктами. Из мяса лучше предпочесть говядину и прочее нежирное мясо.
Помимо диет существует немало рецептов народной медицины, способствующих нормализации сахара и не допускающих большого скачка в количестве инсулина.
Отклонения содержания гормона инсулина в организме женщины не являются поводом для постановки диагноза. Это лишь один из важнейших лабораторных показателей, который может указывать на наличие нарушений в организме. Следует помнить, что у женщин нормальный уровень инсулина в крови отклоняется не только из-за каких-либо патологий, но и с возрастом.
Функции инсулина в крови
Инсулин – гормон поджелудочной железы, влияющий на все процессы метаболизма в организме. Но его главная функция – поддержание нормального показателя глюкозы в крови путем регулирования углеводного обмена.
Благодаря этому гормону глюкоза благополучно транспортируется в клетки организма, поставляя им необходимую энергию. При его нормальной концентрации снижается риск накопления жира и лишнего веса.
Инсулин влияет на работу нервной системы, образование жировых тканей, сократительную способность мышц, отвечает за баланс между синтезом и распадом белка в человеческом организме. У здорового человека продуцируется столько инсулина, сколько нужно для поддержания нормального уровня сахара в крови.
При отклонениях содержания инсулина в крови от нормы развивается нарушение толерантности к углеводам. Такое состояние характерно для диабета, оно же наблюдается при нарушениях в работе сердечно-сосудистой и мочеполовой систем.
На заметку!
Повышение инсулина приводит к снижению эластичности стенок сосудов, развитию сердечно-сосудистых заболеваний и раковых образований. Понижение – к ухудшению памяти, скорости мышления и развитию нейропатии.
Анализ крови на инсулин
Для определения концентрации инсулина в крови пациентов направляют на иммунореактивный анализ:
- при подозрении на наличие опухоли из бета-клеток поджелудочной железы (показатель может на порядки превышать нормальный уровень гормона в крови);
- для оценки результатов хирургического лечения вышеуказанных опухолей;
- чтобы определить причину гипогликемии (пониженного содержания глюкозы в крови);
- для оценки работы поджелудочной железы у людей с диабетом второго типа;
- при сахарном диабете/преддиабете, чтобы оценить инсулинорезистентность (нарушение метаболического ответа на эндогенный или экзогенный инсулин).
Анализ на инсулин часто проводят для решения вопроса о лечении диабета: назначать ли пациентке инъекции или оральные препараты, усиливающие синтез гормона. Если у пациентки инсулинозависимый диабет, тест на концентрацию не назначают, так как лабораторные методики не позволяют различить эндогенный и введенный инсулин.
Натощак
Обычно содержание инсулина измеряют натощак. Чтобы получить релевантные показатели, к анализу необходимо правильно подготовиться:
- Перед забором крови нельзя есть 8-14 часов. После употребления пищи инсулин повышается, поэтому нарушение условия приводит к заметным искажениям результата и, как следствие, неправильной постановке диагноза.
- Рекомендуется не принимать за 24 ч до забора крови никаких лекарственных препаратов и биодобавок.
- Накануне сдачи анализа запрещается употреблять жирную пищу и алкоголь. За час до забора крови следует отказаться от курения.
- В день перед анализом надо отменить тренировки и отказаться от иных видов физической активности.
- Вечером – перед анализом, и утром – в день сдачи крови должны быть исключены любые психоэмоциональные нагрузки.
С пищевой нагрузкой
Такой вариант сдачи анализа применяют нечасто. Его делают, чтобы выяснить, как поджелудочная железа реагирует на колебания сахара в крови. Как правило, это исследование проводят параллельно с тестом на толерантность к глюкозе.
На заметку!
Тест на глюкозотолерантность позволяет на ранней стадии выявить нарушение толерантности к глюкозе (преддиабет), при котором содержание глюкозы в крови остается нормальным.
Как проводят анализ под нагрузкой:
- Сначала определяют уровень глюкозы и инсулина натощак.
- Исследуемым дают выпить раствор глюкозы, чтобы дать нагрузку на поджелудочную железу.
- При нормальной реакции организма наблюдается скачок содержания глюкозы в крови. Затем с незначительной задержкой возрастает инсулин. Далее оба показателя медленно снижаются.
- Через 2 часа делают повторные замеры и сверяют их с табличными нормативами.
Содержание инсулина в крови измеряют в мкЕд/мл или мЕд/л. В норме оно составляет 2,7 – 10,4 мкЕд/мл.
Содержание глюкозы при заборе крови:
| Состояние | Натощак, ммоль/л | Через 2 ч после употребления глюкозы, ммоль/л (из пальца/из вены) |
| Норма для здорового человека | 3,5-5,5 | до 7,5/7,8 |
| Преддиабет | 5,6-6,0 | 7,6-10,9/7,8-11,0 |
| Сахарный диабет | от 6,1 | от 11,0/11,1 |
Наряду с глюкозой, после нагрузки меняется и содержание инсулина. Значения в разных лабораториях могут незначительно отличаться.
Показатели:
- до нагрузки – 3-17 мкМЕ/мл;
- через 2 часа после нагрузки – 17,8-173 мкМЕ/мл.
Благодаря этому анализу удается диагностировать предрасположенность к сахарному диабету.
Норма инсулина у женщин с учетом возраста
Уровень инсулина у женщин зависит от разных факторов: возраста, веса, беременности. С годами показатели существенно возрастают. На их рост также может повлиять продолжительный прием оральных контрацептивов.
Нормы инсулина в крови у женщин разного возраста и состояния:
| Состояние | Минимальный предел нормы, мкЕд/мл | Максимальный предел нормы, мкЕд/мл |
| Молодые женщины без лишнего веса | 2,7 | 10,4 |
| Молодые женщины с лишним весом | 2,7 | 24,9 |
| Женщины старше 60-ти лет | 6 | 36 |
| Беременные в первом триместре | 2,7 | 10,4 |
| Беременные во 2-3 триместре | 6 | 27 |
Чем выше энергетические затраты, тем больше организму требуется глюкозы. Чтобы она не накапливалась в крови, поджелудочная железа вынуждена наращивать выработку гормона. У женщин на его продуцирование также влияет гормональный фон, который меняется в разные периоды жизни.
В начале беременности потребность в инсулине несколько понижена, и его выброс может уменьшаться. Со 2-го триместра, вместе с повышением уровня других гормонов, растет и продуцирование инсулина. Если в работе поджелудочной железы нет проблем, сахар в крови будет оставаться в норме, в противном случае наблюдается гестационный диабет.
Симптомы отклонения от нормы
На нестабильный уровень инсулина могут указывать различные симптомы, причем при повышенном и пониженном уровне могут наблюдаться одинаковые признаки.
Симптомы нестабильности инсулина:
- постоянное желание пить воду;
- необычно часто хочется опорожнить мочевой пузырь (поллакиурия);
- кожа становится сухой и стянутой, на ней появляется сыпь;
- повышенный аппетит (полифагия);
- проблемы вегетативно-сосудистого характера.
У женщин нестабильный инсулин приводит к усиленному потоотделению (гипергидрозу), пигментации на лице, бесплодию.
Читайте также
Какие анализы крови рекомендуется сдавать регулярноЗдоровье – самый важный капитал человека. Хорошее самочувствие гарантирует активность человека в любом возрасте. Профилактика заболеваний поможет ранней диагностике болезни. Кровь движется по…
Максимально ярко симптомы проявляются во время климакса. Многие женщины при появлении дискомфортных ощущений связывают их с менопаузой и не принимают никаких мер. На самом деле симптоматика может быть связана с нестабильностью инсулина и серьезными заболеваниями.
Почему инсулин не в норме
Отклонения уровня инсулина от нормальных значений, как правило, связаны с определенными болезнями и образом жизни.
Колебания инсулина могут быть вызваны:
- длительным нервно-психологическим напряжением;
- нерациональными физическими нагрузками;
- неправильным питанием – избыточным потреблением сладких блюд и напитков;
- злоупотреблением спиртным;
- малоподвижностью на фоне переедания;
- неправильным приемом гормональных препаратов.
Все вышеперечисленные причины нестабильного инсулина можно устранить путем изменения привычек и поведения. Если же отклонения гормона связаны с болезнями, необходима дополнительная диагностика.
Повышен
Если в организме зафиксирован повышенный инсулин, еще рано говорить о каких-либо болезнях. Но если высокие значения наблюдаются в течение длительного периода, возможно, имеет место какая-то патология.
На какие болезни и патологические состояния может указывать повышение инсулина:
- опухоль надпочечников;
- диабет второго типа;
- усиленное продуцирование гормона кортизола;
- кисты яичников (поликистоз);
- доброкачественная опухоль или рак поджелудочной железы;
- мышечная дистрофия;
- тяжелая или запущенная стадия хронического панкреатита;
- ожирение 3 или 4 степени;
- сбой в работе придатка гипофиза.
На заметку!
Кортизол – гормон стресса, вырабатываемый надпочечниками. Он способен расщеплять мышечные ткани и считается злейшим врагом спортсменов.
Понижен
Нехватка инсулина приводит к повышению уровня сахара в крови и чаще всего является признаком диабета 1 типа (инсулинозависимого). Сахарный диабет на сегодняшний день не поддается излечению, возможна только корректирующая терапия, предусматривающая регулярное введение синтетического гормона.
Пониженные значения также могут наблюдаться при разного рода инфекциях:
- вирусных – ветряной оспе, гепатитах, гриппе, ВИЧ;
- бактериальных – сальмонеллезе, туберкулезе, дизентерии;
- грибковых – кандидозах, микозах;
- паразитарных – лямблиозе, трихомониазе, токсоплазмозе и т.п.;
- глистных – энтеробиозе, токсокарозе и др.
Читайте также
Независимо от того, что именно вызвало инсулиновый дефицит, необходимо максимально оперативно устранить отклонение, чтобы предотвратить тяжелые осложнения. Если не восполнить нехватку гормона, человек в короткие сроки может стать инвалидом. Более того, возникает угроза жизни.
Методы нормализации
На выработку инсулина влияет состояние всей эндокринной системы и поджелудочной железы. Отклонения от нормы являются частью сложных метаболических процессов.
По мере накопления проблем с обменом веществ у женщины растет вес. Ожирение приводит к повышению инсулина, а оно, в свою очередь, к чрезмерному аппетиту и, опять-таки, к набору жировой массы. Чтобы разорвать этот порочный круг, необходимы кардинальные изменения в образе жизни.
Методы нормализации уровня инсулина:
- Назначение диеты с пониженным содержанием углеводов. Строго запрещают быстросувояемые сахара, так как именно они приводят к резким скачкам гормона. В рационе должны присутствовать только сложные углеводы: 20-40% от общего объема питательных веществ.
- В целях профилактики атеросклероза из рациона убирают жиры животного происхождения.
- Вводят дробный режим питания, понижают калорийность блюд.
- Ведут активный образ жизни, занимаются спортом.
- Отказываются от алкоголя и продуктов, нагружающих печень и поджелудочную железу.
Рекомендуется ежегодно проходить диспансеризацию и контролировать уровень сахара в крови. Если появилась слабость, сонливость, возросла жировая масса на животе, присутствует постоянное чувство жажды, необходимо внеплановое обследование.
Отклонения инсулина в любую сторону – тревожный сигнал, который недопустимо игнорировать. Чтобы избежать развития опасных заболеваний, женщины, особенно с возрастом, должны своевременно проходить обследование с проведением соответствующих анализов.