Норма промилле в крови таблица по возрасту
Спиртные напитки – практически неотъемлемый атрибут любого праздника или значимого события в современных традициях. Не секрет, что и в повседневной жизни явление это довольно распространено. Насколько оправдано такое поведение – отдельный вопрос, а вот влияние алкоголя на организм после праздников, когда нужно возвращаться к работе и делам, подробно рассмотреть нужно. Особенный интерес тема представляет для автомобилистов, для которых алкоголь в крови может стать причиной серьезных проблем.
Как определить наличие и степень опьянения?
Способов определения наличия алкоголя в организме существует несколько, и наиболее достоверный из них – лабораторный анализ. Делается также экспресс-тест на концентрацию этанола в выдыхаемом воздухе, хорошо знакомый водителям. Остальные методики – различные таблицы и калькуляторы – тоже позволяют приблизительно установить содержание спирта. Кроме того, опьянение определяется и визуально по следующим признакам:
- специфический запах, который ощущается при дыхании и разговоре;
- замедленная реакция на события и невнимательность;
- нарушение когнитивных функций – памяти, мышления, речи;
- расстройства координации (нетвердая походка, неточные движения, потеря равновесия);
- снижение остроты зрения и расфокусировка взгляда;
- сонливость или, наоборот, нервное возбуждение;
- изменение поведенческих реакций (немотивированная агрессивность, например).
Однако судить о количестве алкоголя в крови по совокупности этих признаков нельзя. Они лишь свидетельствуют о том, что человек употреблял спиртное, но сколько именно – установить таким образом сложно. Кроме того, существует множество факторов, влияющих на степень выраженности опьянения, и доза, практически неощутимая для одного, другому может показаться критической.
Сколько держится алкоголь в крови человека?
Попадая в организм, этанол всасывается в кровь из тонкого кишечника. С током крови он распространяется по всему организму, а в печени запускается реакция его нейтрализации как токсичного вещества. Для этого гепатоциты активно начинают продуцировать алкоголь-дегидрогеназу – фермент, разлагающий этиловый спирт на безвредные компоненты и ядовитый ацетальдегид. Для обезвреживания последнего синтезируется еще один фермент – ацетальдегид-дегидрогеназа. Она преобразует вредное соединение в неопасную уксусную кислоту.
Таким образом, время распада алкоголя в крови напрямую зависит от количества этих двух ферментов. Указать точный срок просто невозможно, он индивидуален для каждого и, кроме ферментативной активности печени, зависит еще от нескольких факторов:
- объем выпитого и его крепость – чем выше эти показатели, тем дольше будет идти нейтрализация этанола и продуктов его распада;
- масса тела – чем полнее, массивнее человек, тем медленнее он будет пьянеть и быстрее трезветь;
- пол – женщины и пьянеют быстрее, и трезвеют дольше, так как фермента АДГ в женском организме вырабатывается меньше;
- возраст – замедление метаболизма с годами означает и снижение ферментативной активности;
- состояние здоровья – ослабленным болезнью организмом алкоголь в крови перерабатывается дольше (особенно это касается хронических заболеваний печени – ее недостаточность и другие патологии);
- способ употребления спиртного – большой объем, выпитый единовременно («залпом») и отсутствие закуски ускоряют опьянение и делают его более продолжительным.
Физическая активность тоже влияет на скорость выведения этанола из организма. Подвижность активизирует метаболизм, способствуя более быстрому отрезвлению.
Поэтому в результате застолья с танцами на свежем воздухе и степень опьянения меньше, и отрезвление наступает значительно быстрее.
Читайте далее: Можно ли пить алкоголь перед сдачей крови на анализ?
Таблица содержания алкоголя в крови
Автомобилистов интересует, прежде всего, скорость выведения этанола из организма. Причем определяющим фактором является не наличие характерного запаха «перегара» или показания алкотестера сотрудников дорожной полиции, а способность управлять транспортным средством адекватно. Информация о том, сколько времени держится алкоголь в крови у мужчин – в таблице, приведенной ниже. В ней указаны типы спиртных напитков и их крепость, а также время выведения из организма в зависимости от употребленной дозы. Следует учитывать, что значения приблизительные, и для женщин могут быть больше.
| Крепость алкоголя, % (название) | Масса тела, кг | Скорость вывода, часов | ||
| 100 г | 300 г | 500 г | ||
| 40-42 (водка, ром, коньяк) | до 60 | более 6 | 18-19 | 30 |
| 61-80 | 5 | 14 | 24 | |
| 81-120 | 3-4 | 11 | 20 | |
| 18-30 (настойка, портвейн, ликер) | до 60 | более 4 | 12 | 18-19 |
| 61-80 | 3 | 10-11 | 17 | |
| 81-120 | менее 3 | 7 | 12 | |
| 9-11 (вино, шампанское, джин-тоник) | до 60 | более 1,5 | 4 | 7-8 |
| 61-80 | 1 | 3-4 | 6 | |
| 81-120 | менее 1 | 3 | 5 | |
| 4-6 (пиво или слабоалкогольные коктейли) | до 60 | менее 1 | 2 | 3-4 |
| 61-80 | 0,5 | 2 | 2-3 | |
| 81-120 | менее 0,5 | 1 | 2 | |
Приведенные показатели – это усредненное время содержания алкоголя в крови здорового человека.
Для людей с хроническими заболеваниями (особенно печени) эти значения меняются в большую сторону. Кроме того, на процесс и скорость выведения из организма этанола может повлиять прием лекарственных средств. Некоторые препараты способны увеличивать эти сроки, поэтому необходимо предварительно ознакомится с информацией о взаимодействии.
Отдельная тема – метаболизм спиртного в организме пьющего регулярно или страдающего алкоголизмом человека. У него и опьянение наступает быстрее, и ферментативная активность снижена. Как правило, для полного распада алкоголя в таком случае требуется намного больше времени, поскольку этот биохимический процесс имеет свои особенности.
Допустимая норма алкоголя в крови
Еще пять лет назад согласно российскому законодательству экспресс-тест должен был давать нулевой показатель у водителей. Затем, в 2013, принятые нормы были тщательно пересмотрены и в соответствующий закон внесли изменения. Теперь, после поправок, предельно допустимое значение концентрации в выдыхаемом воздухе составляет 0,16 промилле. Для лабораторного анализа норма алкоголя в крови – 0,35.
Почему были сделаны такие послабления? Дело в том, что некоторые напитки и продукты питания содержат незначительное количество этилового спирта. В их число входят квас, кефир, цитрусовые, шоколадные конфеты, безалкогольное пиво, соки, бутерброды их колбасы с хлебом. Некоторые медикаменты и освежители рта тоже дают положительный результат экспресс-теста. Никакого опьянения после съеденного апельсина или выпитого стакана кефира, естественно, не наступает, но прибор нулевое значение уже не покажет.
А что происходит при превышении допустимого содержания алкоголя в крови? Например, при показателях 0,2-0,5 промилле водителю становится труднее оценивать скорость и расстояние до источников света. Повышение до 0,8 влияет на цветовое восприятие (красный свет светофора может показаться не таким уж и красным), уменьшает угол зрения.
Необходимо понимать, что даже минимальное опьянение снижает скорость реакции и может стать причиной аварийной ситуации или серьезного ДТП.
При 1,2 ‰ управлять транспортным средством уже просто невозможно. Значения, превышающие 4 промилле, с вождением уже никак не связаны и считаются смертельными.
Как ускорить выведение алкоголя
Скорость процесса расщепления алкоголя зависит, прежде всего, от состояния печени и ее ферментативной активности. Если алкоголь-дегидрогеназы и ацетальдегид-дегидрогеназы вырабатывается недостаточно, алкоголь будет держаться в крови человека долго, и никакие мероприятия по его выведению не помогут. А вот здоровым людям с нормально функционирующей печенью можно предпринять ряд мер, чтобы ускорить метаболизм и облегчить состояние:
- Прогуляться на свежем воздухе, активно двигаясь, чтобы алкогольные пары выветривались быстрее. Движение в целом способствует ускорению обмена веществ, поэтому еще в процессе распития танцы предпочтительнее сидения за столом.
- Принять душ, желательно контрастный. Такая процедура активизирует кровоток и, соответственно, обменные процессы.
- Пить побольше жидкости. Она быстро выведет из организма все токсины.
- Принять активированный уголь или другие энтеросорбенты, мочегонные препараты. Однако форсирование диуреза противопоказано при заболеваниях почек.
Советы из Ютуба:
Однако оптимальный вариант, как всегда — это не лечение, а профилактика. Чтобы алкоголь в крови не стал проблемой, не стоит его пить. После употребления спиртного, даже в малых дозах, категорически запрещено вождение любого транспортного средства.
Читайте далее: Расшифровка и нормы биохимического анализа крови в таблице
- Об авторе
- Недавние публикации
Врач инфекционист высшей категории с большим опытом работы.
Специализируется на терапии инфекционных заболеваний различной этиологии, методах лабораторной диагностики биоматериала. Подробнее
Дорога — источник повышенной опасности для автомобилистов и пешеходов. Следует помнить, что опасность существенно возрастает в том случае, когда водитель садится за руль после употребления алкоголя.
Главные сведения
Необходимо, чтобы количество выпитого алкоголя, содержащегося в крови водителя, не превышало установленное законодательством.
Ранее в России действовала нулевая норма, но на 2020 год установлено, что в крови может обнаруживаться 0,3 промилле алкоголя, а в выдохе — 0,16 промилле.
Употребляя алкоголь, водителю нужно хотя бы приблизительно представлять, какой становится его концентрация в крови, при этом он должен отдавать себе отчет, через какое время после его поступления в организм он сможет без риска для себя сесть за руль.
При этом в крови человека постоянно содержится определенное количество естественного алкоголя, синтезируемого его органами и тканями, однако оно сравнительно невелико.
С другой стороны человек может выпить неалкогольный напиток или съесть определенный продукт и получить повышенное содержание алкоголя. Впрочем, оно будет невелико, и этот алкоголь уйдет в течение получаса.
Основные понятия
| Алкоголь | Понятие, обозначающее как этиловый спирт или этанол (вещество с формулой C2-H5-OH), так и напитки, содержащие это вещество (алкогольные напитки) |
| Эндогенный алкоголь | Этиловый спирт, имеющий внутреннее происхождение, образуемый в самом организме без влияния на этот процесс внешних воздействий |
| Промилле | Понятие, означающее тысячную долю содержания определенного вещества в определенной среде (в данном случае — алкоголя в воздухе или крови). Данный термин образован аналогично термину «процент», если «цент» означает «сто», то «милле» — тысяча. Обозначается промилле значком ‰, также аналогичным соответствующему знаку для промилле. К примеру, 3 сотых промилле будут обозначаться «0,3‰» |
Допустимая норма спиртного в выдыхаемом воздухе
Допустимое соотношение количества алкоголя к общему объему выдыхаемого воздуха составляет 0,16 промилле.
Следует обратить внимание, что данная величина существенно ниже одного промилле, поскольку это именно шестнадцать сотых промилле.
Действующая нормативная база
В нормативную базу по данному вопросу входят:
- «Закон о безопасности дорожного движения»;
- Кодекс об административных нарушения РФ (или КоАП).
Таблица промилле алкоголя в крови (мг/л)
Количество допустимого содержания алкоголя в крови определяется на основе таблиц, на основе которых легко определить, сколько алкоголя можно выпить с учетом нормы в 0,16 промилле. Эти таблицы приведены ниже в соответствующих разделах.
Какая доля этилового спирта содержится в крови человека (концентрация)
В крови человека по умолчанию содержится определенная доля этилового спирта. В процессе обмена веществ система вырабатывает этиловый спирт, который появляется в клетках.
По этой причине в организме он присутствует, даже если человек вовсе не употреблял спиртного. Данное явление имеет обозначение «эндогенный алкоголь».
В качестве такового по определению принято рассматривать только алкоголь, который синтезируется в процессе биохимических реакций.
Наивысшая концентрация данного вещества в печени, но такой этанол присутствует и во всех остальных органах, а также тканях человека.
Помимо этого существует возможность и синтеза алкоголя в пищеварительной системе человека. В этом варианте в его желудок поступает пища (углеводная), которая не содержит этанола, а далее он образуется в этом органе.
Такой этиловый спирт не рассматривается как безусловно эндогенный алкоголь, так как он появляется вследствие обработки продуктов, потребленных человеком.
Все же условно его можно объединить с алкоголем, синтезируемым в клетках, также обозначив как эндогенный.
При этом объем этанола, вырабатываемого из поступившей в организм еды, которая сама по себе не содержит, существенно превосходит объем этанола, вырабатываемого в тканях.
Одновременно он безусловно уступает в объеме любому количеству алкоголя, которое поступит в организм при употреблении спиртных напитков.
Эндогенный этанол называют живым или настоящим. При этом данное соединение не аккумулируется в организме, сколько живого этанола в нем синтезируется, столько затем и выводится.
От половой принадлежности человека количество производимого естественным образом алкоголя не зависит. У женщин, как и у мужчин он вырабатывается совершенно идентичным образом.
По умолчанию количество эндогенного алкоголя у человека в крови находится в диапазоне от 0,06 до 0,12 промилле.
Подобная цифра несколько уступает показателям погрешности стандартных алкотестеров, так как он у них находится на уровне 0,16 промилле. В итоге такой прибор просто не распознает наличие алкоголя в организме.
Стоит при этом помнить, что ряд заболеваний приводят к тому, что показатель эндогенного алкоголя в крови человека увеличивается.
В частности, этому способствуют болезни почек и печени, расстройства нервной системы, сахарный диабет, а также хронический обструктивный бронхит.
Разумеется, алкоголь, поступающий через желудочно-кишечный тракт, представляет собой более существенный риск.
Так, безалкогольное пиво, несмотря на название, доведет показатель алкоголя в крови до уровня 0,1–0,4 промилле.
Некоторое количество этилового спирта содержится и в кефире, однако его объем недостаточно велик. С другой стороны простокваша повышает концентрацию на 0,2 промилле.
По сути являющийся алкогольным напитком кумыс и вовсе доведет ее до величины в 0,4 промилле, что уже выше разрешенных показателей.
Все же основная доля алкоголя поступает в кровь человека именно при употреблении спиртных напитков.
Поэтому рекомендуется для устранения всякого риска садиться за руль лишь по прошествии суток после последнего приема алкоголя.
Необходимо иметь в виду, что, уже выпив несколько глотков пива, человек при обследовании алкотестером может получить результат в 0,3 промилле, хотя формально объем пива в этих нескольких глотках не содержит недопустимой нормы алкоголя.
При определении количества алкоголя в крови нужно помнить, что в кровь попадает далеко не весь алкоголь, поскольку пища усваивается человеческим организмом вовсе не в стопроцентном объеме.
У мужчин
Содержание алкоголя в крови у мужчин после употребления ими алкогольных напитков определяется числом выпитых доз и весом самого мужчины.
При этом за дозу в нижеприведенной таблице принимают следующие порции:
| 50 грамм для всех напитков | Крепость которых составляет сорок градусов, в том числе для водки и коньяка, а также для виски |
| 100 грамм | Для напитка с крепостью 20 градусов, к примеру, портвейна |
| 150 грамм | Для сухого вина с крепостью 12 градусов |
| 0, 25 литра или половина банки | Для тоника, крепость которого составляет 9 градусов |
| Поллитра или обычная бутылка или банка | Для пива с содержанием этанола 4% |
Все вышеприведенные порции напитка (дринки) включают примерно равное содержание алкоголя и могут рассматриваться взаимозаменяемо.
На основании этих сведений и нижеприведенной таблицы можно ответить и на вопрос «0,3 — это сколько миллилитров водки или пива?»
Фото: концентрация алкоголя в крови у мужчин
Стоит иметь в виду, что в течение часа доля этанола в крови падает на 0,15 промилле, поэтому для примерного определения, сколько алкоголя будет в организме через час нужно вычесть из табличного показателя эту величину.
Женщин
Ниже приведена аналогичная таблица для женщин:
Фото: концентрация алкоголя в крови у женщин
Влияние дозы этила на организм
Поведение человека меняется в зависимости от количества потребленного им алкоголя. В частности этими изменениями определяется способность водителя контролировать свой автомобиль.
При этом при приеме минимального количества алкоголя человек остается в целом таким же, как и в трезвом состоянии.
Перемены в состоянии наступают постепенно, но выделяют несколько стадий в зависимости от дозы этанола, которая поступила в систему.
Разумеется, на женщин алкоголь оказывает заметно более существенное воздействие, чем на мужчин. Из их крови спирт выводится заметно дольше, а эффект этого вещества на их организм существенно более ощутим.
Аналогичная ситуация и для лиц, которые страдают от различных расстройств здоровья, несовершеннолетних и людей преклонного возраста.
Таблица, характеризующая влияние дозы этанола на организм:
| Содержание алкоголя (этилового спирта) в выдохе в промилле | Состояние человека | Влияние указанной дозы на действия водителя автомобиля |
| 0,2(или 0,3)–0,5 | Человек ведет себя несколько отличным от трезвого состояния образом, но в целом пристойно. Он более общителен и навязчив | Водитель хуже воспринимает объекты во время их перемещения, в первую очередь это относится к источникам света. Нередко он стремится с большим усилиям выжать педаль газа. Появляются погрешности в оценке действительной дистанции для объектов и с сохранением дистанции до других авто |
| 0,55–0,8 | Человек испытывает эйфорическое настроение, что проявляется в раскованности поведения, снижении отслеживания собственного состояния и определенной наглости | Водитель, потребивший подобный объем алкоголя, заметно теряет способность быстро приспосабливаться к новому уровню освещенности. Он хуже видит красный. Также водитель медленнее реагирует на происходящее и менее точным образом его оценивает |
| 0,85–1,2 | Человек теряет адекватность по отношению к происходящему. У него наступает дезориентация. Настроение может быстро меняться от апатии до агрессии. Вследствие интоксикации имеет место тошнота | Водитель не способен хотя бы приблизительно точно определить дистанцию до перемещающихся автомобилей и пешеходов. На происходящее он реагирует замедленно, задерживается с торможением авто. Вследствие снижения уровня ориентации он становится опасным для прочих участников движения |
| Свыше 1,25 | Человек становится непредсказуемым, доминирующее эмоциональное состояние — апатия. Возможна рвота, непроизвольная деуринация | Человек не может ориентироваться в пространстве и даже координировать несложные движения. Он не способен адекватно оценивать происходящее. В случаях, когда это сочетается с самонадеянностью он становится опасен для других лиц |
При приеме количества алкоголя, соответствующего последней строке, водитель вряд ли будет остановлен ГИБДД, поскольку скорее всего он просто не доедет до инспектора, ведь лишь очутившись на трассе, он может, далеко не уехав, немедленно натворить бед.
Степень опьянения в зависимости от веса для автомобилистов
Ниже приведена подробная таблица, которая характеризует уровень опьянения с учетом веса автомобилистов и количества потребленных ими напитков:
Фото: таблица степени опьянения в зависимости от веса для человека
Как произвести расчет самостоятельно
Чтобы произвести расчет количества алкоголя в своей крови самостоятельно, требуется обратиться к нормативам, определяющим количество доз, которые в этой статье уже приводились в соответствующем разделе.
Необходимо вычислить, какое число доз поступило в организм водителя и далее с учетом веса жидкости в теле вычислить, каково содержание алкоголя.
Да=Мчс/(Мт*Дж), где
| Да | Доля алкоголя в крови, промилле |
| Мчс | Масса потреблённого чистого спирта, кг., определяется с учетом состава выпитого на основе таблиц |
| Мт | Масса тела, кг |
| Дж | Массовая доля жидкости в теле в процентах, определяется с учётом пола и возраста |
Видео: как обмануть инспектора, если выпил
Пример вычисления
Мужчина имеет вес весом 80 килограмм. Так как можно считать, что в мужском теле содержание жидкости равняется 70%, то ее вес составляет 56 килограмм. По условиям мужчина употребил поллитра водки, крепость которой составляет 40%.
В этом случае количество чистого этанола составит 200 миллилитров, а поскольку его плотность 0,79, то масса девяностопроцентного спирта составит 158 граммов.
Чтобы получить массу чистого спирта нужно отнять дополнительно 10%, получив 142,2 грамма.
Теперь остается 142,2 г (вес чистого спирта) разделить на 56 кг (вес жидкости в теле мужчины) и получить 2,5 промилле.
Допустимые пределы показания алкотестера
В различных странах эти показатели сильно разнятся. В таких странах восточной Европы, как Чехия, Венгрия и Румыния, введена нулевая норма содержания алкоголя в крови.
По Европе она составляет 0,5 промилле, а в ряде штатов США доходит даже до одного промилле. В России этот показатель составляет 0,3 промилле.
Таким образом, в России разрешено присутствие 0,3 промилле алкоголя в крови. Это составляет 0,16 промилле на литр выдыхаемого воздуха.
Этот показатель превосходит любые количества этанола, которые могут синтезироваться в организме человека либо поступать в организм из любых продуктов и напитков, не относящихся к алкогольным.
Количество потребленного спирта может быть высчитано с учетом веса человека и объема выпитых алкогольных напитков.
В то же время водителю надежнее не заниматься подсчетами, а не садиться за руль в течение определенного времени (к примеру, суток) после употребления алкоголя, если речь не идет просто о бутылке пива.
Внимание!
- В связи с частыми изменениями в законодательстве информация порой устаревает быстрее, чем мы успеваем ее обновлять на сайте.
- Все случаи очень индивидуальны и зависят от множества факторов. Базовая информация не гарантирует решение именно Ваших проблем.
Поэтому для вас круглосуточно работают БЕСПЛАТНЫЕ эксперты-консультанты!
- Задайте вопрос через форму (внизу), либо через онлайн-чат
- Позвоните на горячую линию:
- 8 (800) 700 95 53
ЗАЯВКИ И ЗВОНКИ ПРИНИМАЮТСЯ КРУГЛОСУТОЧНО и БЕЗ ВЫХОДНЫХ ДНЕЙ.