Норма вязкости крови для женщин

Норма вязкости крови для женщин thumbnail

Какими в норме должны быть показатели вязкости кровиВязкость – это корреляция между числом кровяных телец и объемом плазмы, влияющая работу сердца и сосудов. Плотная кровь свидетельствует о том, что в ее структуре нарушены пропорции жидкости, плазмы, эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов. Как любые показатели состояния организма, эти не должны быть повышенным или заниженным. Густая кровь не есть нормальным явлением ни для мужчин, ни для женщин или детей. Поэтому если поставлен диагноз «повышенная вязкость крови», непременно следует начать лечение. Высокая густота увеличивает риск возникновения тромбов, что приводит к инфарктам и инсультам. Низкая вязкость приведет к плохой свертываемости крови, что вызовет огромные потери крови при образовании ран.

Какой считается норма вязкости крови

Для того чтобы определить вязкость крови, норма определяется специалистами. Они проводят специфичный тест, сравнивают скорость движения крови и воды. Измеряется это особенным устройством – вискозиметром. При данном обследовании норма составляет:

  • 4,3-5,4 – для мужчин;
  • 3,9-4,9 – для женщин.

Считается, что у слабого пола плотность крови ниже, чем у мужского населения, что можно показать в таких цифрах – у женщин вязкость составляет 37%, у мужчин – 54%. Это связано с физиологическими свойствами и гормональным фоном. Густота кровяной жидкости зависит  от пропорций эритроцитов в крови, то есть чем их больше, тем гуще кровь.

Причины сгущения крови бывают разными:

  1. Дефекты стенок сосудов.
  2. Завышение уровня эритроцитов в кровяной жидкости.
  3.  показатели вязкости кровиДисфункция печени.
  4. Нарушенное строение оболочки эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов. В результате они склеиваются и затрудняют кровоток и повышают густоту.
  5. Распитие алкоголя, курение, стрессы и депрессия провоцируют высокий уровень эритроцитов в крови.
  6. Глисты в организме, которые влияют на производство гормонов и кровяных телец.
  7. Нездоровый способ жизни.
  8. Вредные условия труда.
  9. Неправильное питание – постоянное употребление слишком жирной, кислой, соленой, тяжелой для желудка еды чревато сгущением крови и повреждением сосудов.
  10. Обезвоживание организма.
  11. Неправильная работа ЖКТ вследствие интоксикации.
  12. Лейкоз.
  13. Диабет.
  14. Гепатит.
  15. Беременность.
  16. Варикоз.
  17. Ожоги разной степени.

Все перечисленные причины нужно устранять или лечить, в обратном случае недуг начнет прогрессировать, что чревато переходом данных болезней в хроническую или острую форму, а также возникновением синдрома повышенной вязкости крови.

Читайте также: Сколько в норме составляет время свертывания крови и длительность кровотечения

Отклонения от нормы проявляются в двух видах:

  1. Пониженная вязкость. Происходит при восполнении объемов жидкой доли крови при чрезмерном сокращении количества ее форменных элементов (к примеру, возмещение обилия жидкости при сильной потере крови).
  2. Повышенная вязкость. Возникает при нарушении пропорций суммы кровяных телец и объема плазмы. Может привести к разладу главной функции крови, а это основная причина повреждения окислительно-регенеративных процессов каждого органа – мозга, легких, сердца, печени, почек. Часто встречаемые симптомы: усталость, сонливость, ухудшение  Лечение синдрома повышенной вязкостипамяти и зрения.

Симптомы повышенной вязкости

Признаки заболевания могут быть незаметными, если есть незначительное отклонение от нормы. В случае когда из-за чрезмерно густой консистенции тормозит кровообращение, нарушается процесс питания, дыхания клеток. Симптомы данного состояния:

  • головная боль и обмороки (возникают из-за недостатка кислорода в головном мозге);
  • упадок сил, сонливость, слабость, апатия;
  • онемевают конечности;
  • нарушается зрение (возникает в результате того, что недостаточное количество крови поступает в сетчатку глаза);
  • болезни сердца и сосудов;
  • повышенная гемофилия.

Заметив у себя любой из вышеописанных симптомов, следует немедленно обратиться к врачу.

 Лечение синдрома повышенной вязкости

Четкого прописанного лечения данного заболевания еще нет. Доктор обычно назначает препараты для разжижения крови – Аспирин кардио, Магнекард, Кардиомагнил. Важно понимать, что плотная кровь – не самостоятельное заболевание, а результат патологии, которая есть в организме. Поэтому изначально нужно обнаружить и ликвидировать причину повышения вязкости. К примеру, лечить гепатит, диабет, нарушения ЖКТ.

Понижению густоты кровяной жидкости также способствуют:

  • медикаменты, в составе которых есть кора хинного дерева;
  • смена условий труда;
  • повышение кислорода в крови;
  • высокая температура тела;
  • принятие горячих ванн;
  • фосфорная кислота;
  • специальная диета и питьевой режим.

Рацион питания при повышенной вязкости кровяной жидкости

Пить нужно много, минимум 1,5-2 л воды в день. Также рекомендуется употреблять зеленый чай или отвары трав. В рационе обязательно должны быть:

  • свежие фрукты и овощи (особенно гранат и красный виноград);
  • морепродукты;
  • черный шоколад, какао;
  • молочные продукты;
  • масла (льняное, оливковое).

Наиболее эффективным будет комплексное лечение – отказ от вредных привычек, активный способ жизни, правильное и сбалансированное питание, принятие медикаментов по назначению врача и регулярное обследование.

Источник


Причины густой крови

Большинство людей, узнав о том, что у них повышен уровень гемоглобина, находят этому простое объяснение. Они считают, что причиной тому является «густая кровь». Однако сгущение крови – это не вариант нормы, поэтому требуется выяснять причины подобного состояния, а также предпринимать определенные меры, направленные на его устранение.

Для начала следует разобраться с тем, что включает в себя понятие «густая кровь».

Оно объединяет следующие состояния:

  • Повышение уровня эритроцитов крови.

  • Рост гемоглобина.

  • Рост показателей гематокритной величины, то есть объема красных кровяных телец крови.

При определении всех этих показателей, следует ориентироваться на возраст человека, так как они имеют с этой величиной прямую взаимосвязь. Невозможно мерить одинаковыми стандартами показатели крови ребенка, взрослого и пожилого человека.

Если обращаться к медицинской терминологии, то понятие «вязкая кровь» будет звучать как «синдром повышенной вязкости крови», либо «гипервискозный синдром».

Содержание:

  • Вязкость крови и показатели гематокрита
  • Густая кровь – в чем причина?
  • Повышение вязкости крови, как адаптационный механизм
  • Симптомы густой крови
  • Осложнения и последствия
  • Консервативное лечение
  • Лечение повышенной вязкости крови без приема лекарственных средств

Вязкость крови и показатели гематокрита

Вязкость крови и показатели гематокрита

Чтобы изучать проблему вязкости крови, следует ориентироваться в показателях нормы.

  • 1048-1066 – это нормальные значения, определяющие плотность крови. За эти рамки данный показатель выходить не должен. Он определяет уровень солей, белковых компонентов и форменных элементов крови.

  • 1092-1095 – это показатели нормы удельного веса красных кровяных телец.

  • 1024-1050 – это показатели нормы плотности плазмы.

  • 40-54% – это нормальный уровень гематокрита для мужчин.

  • 37-47% – это нормальный уровень гематокрита для женщин.

  • 4,0-5,5 – это нормальный уровень вязкости крови.

Читайте также:  Гемограмма анализ крови расшифровка у взрослых норма в таблице

Чем больше в крови эритроцитов, тем выше будет вязкость крови. Чем меньше красных кровяных телец, тем вязкость крови будет ниже.

Если человек слишком много пьет, либо жидкость в его организме задерживается по причине болезни почек, то вязкость крови будет ниже допустимых границ нормы. Аналогичная ситуация развивается на фоне вынашивания ребенка, при малокровии, при прохождении терапии некоторыми лекарственными препаратами (Аспирин, Гепарин). Чем ниже густота крови, тем быстрее ее ток по сосудам. Чем выше показатель густоты крови, тем медленнее скорость кровотока. Это может привести к развитию многих патологий сердца и сосудов.

Диагностика различных показаний крови осуществляется разными способами:

  • Вискозиметром определяют вязкость крови.

  • Методом иммуноэлектрофореза определяют, какие именно белки присутствуют в крови.

  • Иммунохимические методы дают возможность подсчитать количество этих белков.

Густая кровь – в чем причина?

Густая кровь – в чем причина

У здорового человека кровь не будет густой.

К изменению ее вязкости приводят различные патологические процессы в организме, среди которых выделяют:

  • Пищевое отравление и иные заболевания, которые сопровождаются выраженной диареей или рвотой.

  • Гипоксия организма.

  • Синдром антифосфолипидных антител.

  • Истинная полицитемия, сопровождающаяся накоплением эритроцитов в крови.

  • Лейкоз – определенные формы болезни.

  • Опухоль костного мозга (макроглобулинемия Вальденстрема).

  • Сахарный диабет и некетонемическая кома.

  • Нарушения в работе надпочечников.

  • Все заболевания, которые сопровождаются выработкой в организме патологических иммуноглобулинов или В-лимфоцитов (измененных по своему строению, молекулярной массе и иным показателям), например, миелома.

  • Парапротеинемические гемобластозы (БТЦ) и амилоидная дистрофия.

  • Тромбофилия.

  • Серьезные нарушения в работе печени (цирроз и гепатит).

  • Воспаление поджелудочной железы.

  • Период вынашивания ребенка.

  • Варикозная болезнь.

  • Ожоги.

Чем гуще кровь, тем тяжелее будет сердцу выполнять свою работу.

Повышение вязкости крови, как адаптационный механизм

Беременность и густая кровь

Беременность и густая кровь

Иногда кровь становится гуще во время вынашивания ребенка. В ряде случаев организм таким образом пытается предотвратить угрозу выкидыша. Также кровь становится более вязкой непосредственно перед родами, ведь они сопряжены с кровопотерями. Природа наделила организм женщины умением сгущать кровь, чтобы не допустить развития обильного кровотечения.

Поэтому у всех женщин во время беременности регулярно осуществляется забор крови для контроля уровня гематокрита, гемоглобина и эритроцитов. Чтобы отслеживать изменения в количестве некоторых белков крови, будущую маму направляют на коагулограмму. Ее проходят на разных сроках беременности.

Если вязкость крови повышается значительно, то врач назначит женщине терапию. Иногда чтобы привести в норму вязкость крови, достаточно просто откорректировать свое меню, неплохим эффектом обладают народные способы лечения, но перед их применением следует посоветоваться с доктором.

Также для разжижения крови врач может назначить лекарственные препараты, схему подбирают в индивидуальном порядке.

Игнорировать значительное повышение вязкости крови нельзя, так как во время беременности это может привести к тромбозам, тромбофилии, лейкозу или варикозу. Поражение сосудистого русла представляет опасность не только для самой женщины, но и для ребенка.

Густая кровь у новорожденного ребенка

У ребенка, который только что появился на свет, кровь имеет темный цвет и повышенную вязкость. Показатели крови новорожденного в значительной степени отличаются от аналогичных данных у детей старшего возраста. Так, в первые 24 часа после появления крохи на свет, уровень эритроцитов составляет 5,5*1012/л, а уровень гемоглобина достигает отметки в 200 г/л. Переживать по этому поводу не следует, пройдет несколько дней и эти цифры пойдут на убыль.

Густая кровь у новорожденного не является отклонением от нормы. Просто ребенок рос и развивался в кардинально иной среде, а сейчас он попал в новый мир. Его организму требуется время, чтобы приспособиться к изменившимся окружающим условиям, например, научиться дышать по-другому.

Около 50% гемоглобина уже в первые дни после появления ребенка на свет распадется. Кстати, именно это гемоглобин, который носит название фетального, становится причиной развития желтушки новорожденных. К первому году жизни фетальный гемоглобин в крови ребенка будет занимать не более 1%. Иные показатели крови, в том числе, вязкость и уровень гемоглобина, приравняются к аналогичным значениям у взрослого человека.

Симптомы густой крови

Симптомы густой крови

Густая кровь не является самостоятельным заболеванием. Повышение ее вязкости лишь указывает на наличие той или иной патологии в организме. Привести к сгущению крови могут множественные обстоятельства. Поэтому так важно определить истинную причину, приведшую к повышению вязкости крови. Симптомы данного состояния будут напрямую зависеть от них.

Иногда человек даже не подозревает, что кровь в его организме слишком густая. Так как симптомы этого нарушения развиваются лишь в тяжелых случаях: когда появляются проблемы с нормальным течением крови, в сосудах образуются тромбы и пр.

Заподозрить сгущение крови можно лишь по таким косвенным признакам, как:

  • Частые головные боли.

  • Онемение конечностей, покалывание в различных участках тела.

  • Хроническая усталость и слабость.

Читайте также:  Уровень сахара в крови норма кошки

Если сгущение крови случается на фоне обезвоживания организма или при гипоксии, то после ликвидации этих состояний, самочувствие человека придет в норму.

Осложнения и последствия

Осложнения и последствия

Если кровь обладает повышенной вязкостью, то это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

К возможным последствиям относят:

  • Формирование тромбов, которые чаще всего закупоривают сосуды небольшого диаметра, нарушая нормальный ток крови в них. Иногда тромбы способны образовываться в магистральных сосудах и даже в головном мозге. В этом случае последствия для организма могут быть весьма плачевными, вплоть до летального исхода на фоне инсульта или инфаркта.

  • Если у человека кровь сгущается на фоне уменьшения уровня тромбоцитов, что сопровождается нарушением кровообращения, то последствием данной ситуации может являться усиление кровоточивости. Такие нарушения развиваются при лейкозах, при миеломе, при макроглобулинемии Вальденстрема и не только. Все эти заболевания являются очень серьезными, а часто – неизлечимыми.

  • Гиперосмолярная кома при которой наблюдается повышенная вязкость крови, способна привести к развитию внутримозгового кровотечения. Патогенез комы невероятно сложный, но вязкость крови при этом всегда будет повышена. Такое состояние сопряжено с риском летального исхода.

Густая кровь способна вызывать серьезные нарушения в организме. Они будут тем тяжелее, чем сложнее основное заболевание или патологическое состояние, приведшее к сгущению крови.

Консервативное лечение

Консервативное лечение

При атеросклерозе и ишемической болезни сердца человеку для разжижения крови назначают Ацетилсалициловую кислоту и препараты на ее основе. Эта мера позволяет снизить вероятность развития инфаркта миокарда.

В зависимости от причины, которая привела к сгущению крови, пациенту может быть рекомендовано пройти следующее лечение:

  • Привести в норму обменные процессы.

  • Принимать препараты, которые препятствуют формированию тромбов в организме.

  • Пройти лечение, направленное на устранение опухолей костного мозга.

Пациент должен понять, что единой схемы лечения не существует. Терапия зависит от того, какая именно проблема привела к повышению вязкости крови. Для устранения повышенной свертываемости крови будут назначены такие препараты, как: Гепарин, Фрагмин, Варфарин и пр.

При наличии высокого риска кровотечения, например, при миеломной болезни, терапия антикоагулянтами, напротив, категорически противопоказана. Чтобы не допустить развития геморрагического синдрома, больному назначают прохождение плазмафереза, переливают тромбоцитарную массу или назначают иное лечение, согласно имеющимся симптомам.

Лечение повышенной вязкости крови без приема лекарственных средств

Лечение повышенной вязкости

Чтобы разжижать кровь без приема лекарственных препаратов, следует проконсультироваться с доктором. Это возможно лишь в том случае, если кровь сгущается по причине, не связанной с серьезными заболеваниями. Так, кровь может становиться гуще в силу возрастных особенностей. Как правило, пожилым пациентам назначают для ее разжижения Аспирин. Однако многие из них отказываются от приема препарата и пытаются скорректировать данный показатель изменениями в питании или иными народными средствами.

Есть убеждение, что для крови очень полезно красное вино. На самом деле это так, но лишь при приеме напитка в объеме не более 50 мл в день. Вино должно быть изготовлено из винограда, а не из химических компонентов.

Для разжижения крови показано соблюдение диеты. С этой целью практикуют стол №10. Его рекомендуют пациентам с атеросклерозом, ишемической болезнью сердца, после перенесенного инфаркта. Если таких серьезных проблем со здоровьем человек не имеет, то он может несколько расширить меню диетического стола №10.

Для разжижения крови полезно употреблять в пищу такие продукты, как:

  • Ягоды: смородина, клюква, виноград, вишня, черешня, черника, клубника.

  • Фрукты: цитрусовые, яблоки и персики.

  • Овощи: помидоры, огурцы и свеклу.

  • Приправы и специи: имбирь, перец чили, корицу.

  • Морепродукты: морскую рыбу и морскую капусту.

  • Напитки: какао, кофе и шоколад.

Также можно снизить густоту крови, используя для этой цели лекарственные растения. Так, альтернативой Аспирину может стать донник желтый. Чтобы растение обладало максимальными лечеными свойствами, его необходимо собирать во время цветения. Можно комбинировать донник желтый с иными растениями, среди которых: луговой клевер (цветы), вязолистная таворлга (трава), боярышник (плоды), лекарственная валериана (корни). Дополнить сборы можно мелиссой и узколистным кипреем. Все компоненты берут в количестве 2 чайных ложек, которые необходимо залить
0,2 л кипящей воды. Смесь настаивают на водяной бане, охлаждают и выпивают весь ее объем на протяжении 2 дней.

Чтобы ускорить течение крови по венам, можно использовать кору вербы. Столовую ложку коры заваривают 0,5 л кипятка и принимают по 0,2 мл 2 раза в день.

Также хорошим эффектом в плане разжижения крови обладают цветы каштана. Для приготовления отвара берут чайную ложку цветов, заливают ее стаканом кипятка и кипятят на протяжении 15 минут. Пьют весь объем полученного средства перед сном.

Автор статьи: Шутов Максим Евгеньевич | Гематолог

Образование:

В 2013 году закончен Курский государственный медицинский университет и получен диплом «Лечебное дело». Спустя 2 года окончена ординатура по специальности «Онкология». В 2016 году пройдена аспирантура в Национальном медико-хирургическом центре имени Н. И. Пирогова.
Наши авторы

Источник

От качества крови зависит работа всех органов человеческого организма. И наоборот, сбои в процессах жизнедеятельности всегда отображаются на ее составе. В этой статье мы рассмотрим такое нарушение как сгущение этой биологической жидкости, симптомы и причины патологии, а также какой анализ показывает густоту крови.

Чем опасна густая кровь 

течение крови по сосудам

Сгущение крови – это состояние, когда она начинает с меньшей скоростью протекать по кровеносным сосудам.

Последствиями этого процесса могут быть:

  • кровотечения (внутримозговые и субдуральные);
  • атеросклероз;
  • гипертония;
  • тромбозы, приводящие к инсультам или инфарктам.
Читайте также:  Анализ крови норма фибрина

Сгущение крови –  заболевание не самостоятельное. Это скорее признак, сигнализирующий об имеющихся неполадках в функционировании организма.

Повышенная вязкость крови чаще встречается у людей пожилого возраста, чаще мужского пола, но в последнее время наблюдается и у более молодых людей.

на фото обычная и густая кровь

Причины вязкости крови 

Гипервискозность (так еще называют сгущение крови) может иметь много причин. Иногда они могут быть наследственными (предрасположенность к тромбообразованию или частые выкидыши у женщин без установленных причин).

Но чаще всего кровь становится густой вследствие таких факторов:

  1. Старение. У каждого человека с годами сосуды становятся менее эластичными, что способствует появлению густоты жидкой среды организма.
  2. Избыточный вес, ожирение. Лишние килограммы вследствие нарушения обменных процессов вызывают атеросклероз сосудов, что сказывается и на составе крови.
  3. Курение и употребление алкоголя. Эти вредные привычки способствуют выведению жидкости и организма, из-за чего сгущается и кровь.
  4. Беременность. Иногда при вынашивании ребенка у женщин происходит застой крови в области малого таза, что связано с ростом плода,давлением на вены и может вызвать образование тромбов.
  5. Причины густой крови у мужчин после 45 лет – возрастные изменения, которые способствуютувеличению выработки тромбоцитов.

Также сгущение крови может быть вызвано гиподинамией, интоксикацией, применением гормональных препаратов, погрешностями в питании и т.п.

Ноне всегда к синдрому гипервискозности приводят образ жизни или временные состояния.

вязкость крови и ее вид

Возможные патологии

Густая кровь нередко является признаком серьезного заболевания:

  • варикоз;
  • сердечная недостаточность;
  • заболевания печени (цирроз, гепатит);
  • патологии почек (продукты протеинового распада, не успев покинуть организм, вызывают закисление крови);
  • эндокринные болезни;
  • бактериальные и вирусные инфекции;
  • онкологические заболевания;
  • болезни дыхательной системы.

Также гипервискозность может появиться вследствие длительного повышения температуры тела.

Признаки повышенной вязкости крови 

Иногда человек может даже не догадываться о том, что у него густая кровь. Ведь даже всем знакомая головная боль может быть  проявлением этой патологии. На что же нужно обратить внимание, чтобы не упустить «первые звоночки» возможного опасного заболевания?

Сгущение крови проявляется следующими симптомами:

  • головные боли;
  • повышение давления;
  • слабость, тяжесть в ногах;
  • обмороки;
  • депрессии;
  • сухость кожных покровов;
  • чувство онемения, покалывания в конечностях;
  • сонливость;
  • рассеянность;
  • чувствительность к низким температурам;
  • тревожность, нарушение сна;
  • кандидоз.

При изучении вязкой крови  почти всегда выявляется повышенный уровень гемоглобина.

Какой анализ показывает густоту крови

анализ на густоту крови

При наличии вышеописанных симптомов необходимо посетить врача-терапевта, который проведет первичную диагностику и, если необходимо, направит на консультации к узким специалистам (кардиологу, онкологу, эндокринологу). Но, прежде всего, будет необходимо пройти лабораторные исследования.

Густая кровь, какой анализ показывает нарушение? Для определения гипервискозности используют такие методики:

  • исследование крови на гематокрит;
  • коагулограмма;
  • клинический анализ крови;
  • анализ на свертываемость крови;
  • определение показателей тромбопластинового времени.

На основании результатов лабораторных анализов врач может диагностировать синдром повышенной густоты крови, и дальнейшая диагностика будет направлена на определение причин этого состояния. Пациенту могут быть назначены УЗИ, МРТ, ЭКГ, КТ, тест на онкомаркеры, а также другие исследования.

Какой анализ показывает густоту крови: норма и отклонения 

Сгущение крови возникает при нарушении баланса между уровнем плазмы и ферментов и при повышении гематокрита (объема эритроцитов в крови).

изучение крови на вязкость

Вязкость жидкой среды измеряют вискозиметром, сравнивая скорость движения крови со скоростью дистиллированной воды.

У здорового человека кровь движется в 4-5 раз медленнее, вязкость плазмы составляет 1,4 – 2,2 единицы.

Норма относительной вязкости цельной крови:

  • у мужчин – от 4,3 до 5,7 единиц;
  • у женщин – от 3,9 до 4,9 единиц.

Норма плотности крови – от 1,050 до 1,064 г/мл. Когда этот показатель превышает 4 единицы, начинают проявляться первые признаки заболевания.

У новорожденных густота крови может достигать 11 единиц, т.к. уровень гемоглобина и лейкоцитов у них выше, чем у взрослых. Уже к концу первого месяца показатель вязкости снижается до 6 и продолжает постепенно снижаться.

В подростковом возрасте показатель немного увеличивается из-за гормональной перестройки в организме. Данное состояние корректируется правильно организованным режимом дня и сбалансированным питанием.

Лечение густоты крови

При сгущении крови терапия должна быть направлена на борьбу с основным заболеванием и на профилактику тромбоза. Для этого врачи назначают препараты, разжижающие кровь и укрепляющие сосуды:

  • Кардиомагнил, Кардиопирин, Аспирин-Кардио;
  • Курантил, Гепарин;
  • Лиотон;
  • Капилар, Дигидрокверцитин;
  • Алка-Майн.

Лучшему усвоению лекарств способствуют витамины С и В.

Наряду с традиционными методами, широко распространено и лечение народными средствами. Например, отвары с травами (боярышник, донник, клевер, ивовая кора и т.п.), гирудотерапия.

Диета

Незначительную вязкость крови, не связанную с серьезными нарушениями в организме, можно подкорректировать употреблением в пищу таких продуктов:

  • чеснок, лук, пряности и приправы;
  • цитрусы, черника, персики, клюква;
  • помидоры, свекла, кабачки;
  • имбирь;
  • орехи (сырые);
  • подсолнечное масло;
  • яйца;
  • морепродукты;
  • черный шоколад;
  • мясо кролика и курицы;

Также необходимо соблюдать питьевой режим (выпивать не менее 2 л чистой воды в сутки).

советы при густой крови

Желательно исключить из рациона жирные и копченые блюда, выпечку, сладкие напитки, ограничить употребление соли.

Мы разобрались в том, какой анализ показывает густоту крови и что очень важно не допускать большого расхождения с нормой. Кровь -«река жизни», являющаяся основным источником питательных веществ для органов человека. Она доставляет их в ткани, выводя оттуда накопившиеся токсины. И данный механизм должен работать как часы,

чтобы не допустить развития опасных патологий.

Реклама партнеров

Источник