Нормы тромбоцитов в крови у взрослых мужчин

Тромбоциты – это мелкие кровяные пластинки, образующиеся в клетках красного костного мозга и играющие важную роль в процессах гемостаза и тромбоза.
Именно от тромбоцитов зависит сохранение крови в жидком состоянии, растворение образовавшихся тромбов и защита стенок кровеносных сосудов от повреждения.

Существуют установленные нормы тромбоцитов у женщин, мужчин и детей в анализе крови. Если тромбоциты повышены, это чревато образованием тромбов, а если количество тромбоцитов ниже нормы, то можно говорить о низкой свертывающей способности крови, что в свою очередь будет причиной сильных кровотечений.

Пониженные тромбоциты

Снижение количества тромбоцитов (тромбоцитопения) наблюдается в следующих случаях:

прием ряда медицинских препаратов;
хронический и острый лейкоз;
апластические и гипопластические состояния неизвестной причины;
нарушение функции щитовидной железы (тиреотоксикоз, гипотиреоз);
вирусные заболевания (корь, краснуха, ветрянка, грипп);
синдром диссеминированного внутрисосудистого свертывания (ДВС);
повышенная активность селезенки при циррозах печени, острых и хронических вирусных гепатитах;
заболевания соединительной ткани: красная волчанка, дерматомиозит, склеродермия;
болезнь Верльгофа — это аутоиммунное заболевание, при котором снижение количества тромбоцитов обусловлено их повышенным разрушением под влиянием особых антител.

Симптомы тромбоцитопений сходны между собой, независимо от причины возникновения и характера течения болезни. У пациентов часто обнаруживаются:

склонность к образованию кровоподтеков при незначительных травмах;
частые носовые кровотечения;
кровоизлияния во внутренних органах;
кровоточивость десен;
возникновение кровотечения из органов пищеварения;
обильные менструальные кровотечения у женщин.

В некоторых случаях тромбоцитопения может быть одним из ранних проявлений инфицирования вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ).

Повышенные тромбоциты

Высокий уровень тромбоцитов в крови – это тромбоцитоз. Он бывает первичным и вторичным.

Первый является характерным признаком заболеваний крови, чаще всего из-за слишком быстрого деления данных клеточных форм, связанных с их трансформацией из-за опухоли.
Второй – следствие активной выработки тромбопоэтина, катализирующего митоз и эндомитоз образующих колонии клеток и мегакариоцитов.

Кроме того, для повышенного уровня тромбоцитов характерными могут быть и некоторые заболевания:

Миелофиброз;
Гемолиз;
Эритремия;
Внутренние кровотечения;
Злокачественные онкологические новообразования;
Различные воспалительные процессы, особенно хронического течения.

В качестве причин для поднятия уровня тромбоцитов может выступать также результат длительного приема кортикостероидов. В некоторых случаях причина сдвига может скрываться в послеоперационном состоянии пациента.

И не стоит впадать в панику, ведь современные технологии и опытные специалисты, готовы привести маленькие кровяные тельца в норму. Лечение назначает гематолог, он подбирает необходимое лекарственное средство, снижающее уровень тромбоцитов в крови.

Норма тромбоцитов в крови

Если тромбоциты в норме – это свидетельствует о хорошем кроветворении. Норма тромбоцитов у мужчин, женщин и детей отличается.

У взрослых их уровень должен составлять:

для женщин – 150-400Х109 на один литр крови;
для беременных – 100-420Х109;
для мужчин – 180-320Х109.

Отклонения от нормы в показателе количества тромбоцитов есть очень важный сигнал для врача.

Норма тромбоцитов у мужчин

Если уровень тромбоцитов повышен, то в организме могут начать образовываться тромбы. При понижении уровня может возникнуть повышенная кровоточивость. Обе эти патологии опасны.

Тромбоциты, норма которых для мужчин составляет от 180 до 320 млрд/л, могут быть понижены из-за кровопотери. Именно по этой причине у женщин снижается их уровень во время менструации. Однако снижение, связанное с кровопотерей, должно быть временным.

Патологическое состояние, связанное со снижением уровня тромбоцитов в крови, называется тромбоцитопенией. А превышение нормы называется тромбоцитозом.

Норма тромбоцитов в крови у женщин

Если говорить о норме тромбоцитов в крови, то уровень должен варьироваться от 200 до 400 тыс/мкл.

У женщин показатели могут быть иными, например, при кровопотере в период менструации показатель может быть снижен до 75-220 тыс. Ед/мкл, и это тоже будет являться вариантом нормы. При беременности количество тромбоцитов в крови естественным образом снижается, и поэтому норма для женщин «в положении» несколько ниже — 100-420 тыс. Ед/мкл.

Также нелишним будет упомянуть о том, что норма зависит и от возрастной категории женщин:

от 16-80 лет — норма составляет 180-320 тыс./мкл;
от 18-15 лет — 180-340 тыс./мкл;
от 1-4 лет — 150-300 тыс./мкл;
до года — 120-300 тыс./мкл.

Пониженный уровень тромбоцитов говорит о том, что стенки сосудов ломкие, кровь слишком жидкая. При завышенном показании числа тромбоцитов появляются частые головные боли, состояние становится близким к инсульту.

Норма тромбоцитов у ребенка

У ребенка от года базовые границы нормальных показателей тромбоцитов в крови определяется на уровне от 180 до 320*10^9 единиц на литр. К детям в данном случае относят особей как мужского, так и женского пола – вторых до начала менструального цикла.

Норма тромбоцитов у новорожденных

Кроветворная система у новорожденных и детей до года еще не стабильна: тромбоциты очень активно развиваются и гибнут, поэтому перепады значений концентраций клеточных структур крови в физиологических нормах здесь весьма широки – от 100 до 420*10^9 единиц на литр.

Источник

Тромбоциты – небольшие форменные элементы плазмы крови, основным назначением которых считается участие в свертывании при кровотечении.

Когда-то тромбоциты были клетками, но в красном костном мозгу они видоизменились, потеряв первоначальную структуру. И поэтому теперь их называют кровяными тельцами. Но благодаря обретению большого количества ферментов, непроизвольно воздействующих на белки в плазме крови, они смогли повлиять на свертываемость. А это важно при ранении и кровотечениях.

В чем заключается работа тромбоцитов?

За свертываемость плазмы отвечает главный белок – фибриноген. Его возникновение и дальнейшее видоизменение в фибрин напрямую связано с работой тромбоцитов. Если рассматривать структуру плазмы под микроскопом, станут видны образованные фибрином нити. Они создают целую сеть, в каждом узле которой находится тромбоцит как связующее звено.

Нормы тромбоцитов в крови у взрослых мужчин Тромбоциты в крови человека 50 лет

Способность плазмы свертываться – жизненно важная характеристика любого организма. Ведь у человека постоянно возникают раны, он травмирует себя и болеет. А это может быть связано с кровопотерями. И в то время, пока лекарственные препараты от гемофилии еще не были изобретены, ребенок, страдающий несворачиваемостью крови, не доживал до семи лет. Хотя повышенное количество тромбоцитов в крови – тоже нехороший показатель. Особенно если речь идет о пожилом человеке. Такое повышение значений кровяных телец в плазме становится причиной возникновения тромбов. А это повышает риск инфаркта миокарда и закупорки сосудов жизненно важных органов взрослого мужчины. Самыми опасными последствиями такого состояния считается инсульт.

Анализ крови на концентрацию кровяных пластин

Определить высокий и низкий уровень тромбоцитов в крови можно путем общего анализа крови. Его можно осуществить в частном или в государственном медицинском учреждении. Это простая и недорогостоящая лабораторная процедура, стоимость которой, в зависимости от региона страны, колеблется в районе 160-180 рублей.

Если у вас направление от лечащего врача по месту жительства, такой анализ будет бесплатным.

Чтобы лабораторное исследование было проведено правильно, нужно соблюдать некоторые рекомендации:

За сутки до лабораторного исследования нельзя употреблять спиртные напитки и продукты, содержащие алкоголь.
Если принимаете фармацевтические препараты, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Ведь они могут повлиять на результат анализа и показать пониженные (повышенные) величины содержания кровяных телец в плазме мужского организма без видимых причин. Но это не самое страшное. Хуже, когда показания покажут нормальную концентрацию, а на самом деле у взрослого окажутся пониженные тромбоциты в крови или их количество постоянно повышается. Лечащий врач поставит неправильный диагноз, и положение усугубится.

Нормы тромбоцитов в крови у взрослых мужчин Сдача анализа крови рекомендована мужчинам после 50 лет

Не стоит активно заниматься спортом и делать сильные физические нагрузки за сутки до сдачи крови.
Если поранились или обожгли себя накануне, попросите о переносе исследования на сутки.
Анализ сдается натощак с утра.
В течение дня анализ будет готов. Если это частное лечебное учреждение, результат исследования можно узнать через час. Процесс не занимает много времени.

Норма тромбоцитов в крови у мужчин

Тромбоциты, норма которых у мужчин превышает уровень концентрации кровяных телец у женщин, измеряется в миллилитрах на литр. Исследования показали, что для мужчин здоровых и сильных в любом возрасте норма в пределах 180 – 400 10*9 /л. Но если рассматривать содержание кровяных телец в зависимости от возрастных показателей, то картина меняется.

Нормы тромбоцитов в крови у взрослых мужчин Таблица норм концентрации тромбоцитов у мужчин по возрасту

Для молодого человека максимальным считается значение 380 10*9 /л. К 40 годам уровень начинает понижаться и составляет 330 10*9 /л. В 50 лет и в 60 лет эта отметка считается нормальной при значении 320 10*9 /л.

Почему возрастает содержание кровяных телец в плазме крови?

Для этого есть масса причин:

Суточные или сезонные изменения показателей кровяных телец в плазме крови. Физические упражнения и занятия спортом влияют на концентрацию тромбоцитов.
Если в организме воспаление. Это может быть ревматизм, ОРВИ или туберкулез.
У мужчин с диагнозом гемолитическая анемия, что предполагает резкое разрушение эритроцитов, наблюдается повышение тромбоцитов.
Любые кровопотери, к примеру: кровоизлияние или хирургическое вмешательство. К этой категории причин относят хроническую форму онкологических патологий.
Высокий уровень тромбоцитов выявляется после выздоровления от тромбоцитопении. Это признак нехватки витамина В12 и употребления спиртных напитков.
Если мужчине назначены кортикостероиДы, или он проходит химиотерапию при лечении онкологии.
Как результат удаления селезенки.

Существует масса причин, которые могут вызвать тромбоцитоз и высокий уровень кровяных телец в крови.

Как повысить уровень тромбоцитов в крови?

Как повысить тромбоциты в крови? Ранее мы рассматривали, каким должно быть значение кровяных телец в мужской крови. Если это значение превышает установленную границу, нужно прибегать к лечебной терапии. Эти меры зависят от сложности состояния здоровья человека. Итак:

Увеличить содержание тромбоцитов у мужчин на начальной стадии заболевания можно путем назначения следующих препаратов: аспирин, клопидогрель, пентоксифиллин, дипиридамол, ксантинол никотинат. Эти лекарственные препараты позволят обеспечить агрегацию кровяных телец.

Нормы тромбоцитов в крови у взрослых мужчин Медикаментозное лечение

К применению более радикального лечения стоит обращаться в случае превышения нормы содержания кровяных телец в несколько раз. И в зависимости от того, насколько показатель высок, различают следующие меры:
1. У мужчины с диагнозом тромбоциторферез проводится сепарация кровотока, с помощью которой удаляются лишние тромбоциты.
2. Для предотвращения свертываемости крови используют антикоагулянты.
3. Для предотвращения агрегации назначить антиагреганты.
4. Иммуностимулятор Интерферон.
5. В качестве противоопухолевых препаратов используются гидроксимочевины.
6. Для замедления трансформации мегакариоцитов используется анагрелид.
Обязательно следовать диете, которая предполагает продукты, способствующих снижению концентрации кровяных телец в крови.

Если количество тромбоцитов в крови не граничит с критичными отметками, то не обязательно назначение фармацевтических препаратов. В данном случае показана специальная диета. Если без лекарственных средств не обойтись, диетическое меню выступает как дополнительная мера выздоровления.

Профилактические меры для повышения концентрации тромбоцитов в плазме крови

Профилактика сводится к диетическому питанию, меню которого сбалансировано и содержит продукты, богатые кальцием, йодом, железом, витаминами группы В и С. Важен вопрос полного отказа от спиртных напитков и курения. Необходимо придерживаться здорового образа жизни и периодически проходить медицинский осмотр со сдачей лабораторных и инструментальных анализов.

Причина понижения тромбоцитов в плазме крови у мужчин

Насколько бы низкой не была концентрация кровяных телец в крови, важно отыскать основную причину этой ситуации. А их сотни. Рассмотрим часто встречающиеся:

патологии на генетическом уровне;
применение фармацевтических препаратов, которые вызывают понижение уровня концентрации тромбоцитов в крови;
краснуха;
корь;
мононуклеоз;
патологические изменения щитовидной железы;
изменения в костном мозге, отвечающем за выделение кровяных пластин в крови;
химиотерапия при лечение заболеваний онкологического характера;
ОРВИ и другие простудные болезни;
отравление компонентами химического происхождения и другое.

Повышение концентрации кровяных телец в крови не отличается явно выраженной симптоматикой, это можно выявить по наличию следующих признаков:

часто кровоточат десна;
появляются гематомы при несущественном воздействии;
часто идет носом кровь;
в виду плохой свертываемости крови сложно остановить кровотечение при ранениях.

Точно выявить причину патологии сможет лечащий врач после осмотра больного и проведения инструментальных и лабораторных исследований. Преждевременно говорить о недуге и предпосылках его проявления не стоит.

Как лечить пониженный уровень тромбоцитов?

При появлении симптоматики пониженной границы содержания тромбоцитов в крови рекомендуется пройти диагностическое обследование. Если концентрация тромбоцитов ниже нормы, лечащий врач назначает фармацевтическую терапию. Она заключается в следующем:

В зависимости от сложности состояния здоровья больного может потребоваться переливание тромбоцитарной массы.
Обязательно ввести иммуноглобулин.
Назначается сыворотка, содержащая D-антиген.
Вводится курс лечения гормональными препаратами.
Обязательным условием лечения тромбоцитопении – низкого уровня кровяных телец в крови – считается диета.

Если после года лечения улучшения не произошло, необходимо прибегнуть к радикальным мерам. В данном случае предполагается удаление селезенки. Исследования показали, что в 80 процентах случаев после хирургического вмешательства пациенты полностью выздоравливают. Это при условии соблюдения рекомендаций лечащего врача и диеты.

Люди, страдающие тромбоцитопенией, должны постоянно контролировать состояние здоровья и наблюдаться у гематолога. Важно обезопасить себя от травм и ран, которые могут привести к кровопотерям. В данном случае малейшее кровотечение может привести к угрозе жизни и здоровью мужчины. Строго запрещается употреблять алкогольные напитки и продукты, содержащие спирт, есть острые блюда и принимать аспирин и анальгин.

Профилактические мероприятия при низком содержании тромбоцитов в плазме крови

Профилактика данного заболевания важна для тех мужчин, которые имеют предрасположенность к патологическим изменениям сосудистой системы, и кто сталкивался с данной проблемой, возможными рецидивами. В данном случае рекомендуется:

вести активный и здоровый образ жизни;

Нормы тромбоцитов в крови у взрослых мужчин Здоровый образ жизни – профилактика любого заболевания

исключить употребление спиртных напитков и продуктов, содержащих алкоголь;
избегать негативных эмоций, стрессов;
придерживаться специального диетического меню, исключающего продукты, которые способствуют понижению концентрации кровяных телец;
стараться обезопасить себя от заболеваний вирусного характера, что ослабляют иммунитет;
периодически, один раз в год, проходить медицинский осмотр со сдачей лабораторных анализов для контроля концентрации тромбоцитов в крови.

В завершении хотелось бы отметить, что любые отклонения от нормы содержания тромбоцитов в крови представляют огромную опасность для мужчины. И при таких обстоятельствах важно пройти дополнительное обследование со сдачей анализов, что позволит лечащему врачу выявить истинную причину патологических изменений и назначить курс лечения. Необходимо придерживаться диеты, которая дополнит терапию и поможет нормализовать показатели тромбоцитов.

Главное – не бездействовать. Любое промедление может привести к осложнениям и летальному исходу. Пересмотрите свой образ жизни и постоянно контролируйте уровень содержания тромбоцитов в плазме крови.

Источник

Человека, кровеносная система которого правильно функционирует, видно сразу: он бодр и активен, находится в хорошем настроении, обладает запасом сил и энергии. Для нормальной работы кровеносной системы необходимо, чтобы все ее составляющие справлялись со своими «обязанностями». Так, маленькие кровяные пластинки — тромбоциты — отвечают за одно из важнейших свойств крови — ее свертываемость. Для чего еще нужны тромбоциты в крови и что произойдет в случае изменения их количества? На эти вопросы нужно знать ответы тем, кто заботится о своем здоровье.

Что значат тромбоциты в крови

Тромбоциты — это форменные элементы крови, маленькие кровяные пластинки — образуются в красном костном мозге, материалом служит плазма его клеток (мегакариоцитов). В тромбоцитах отсутствует ядро, зато присутствует большое количество гранул (до 200). Эти клетки в нормальном состоянии имеют круглую или овальную форму, а их размер зависит от возраста (юные, взрослые, зрелые) и в среднем составляет 2–5 мкм. Однако если тромбоцит соприкасается с поверхностью, отличающейся от эндотелия (внутренняя поверхность сосудов и сердечных полостей), он активизируется — у него появляется до 10 отростков, которые в 5–10 раз превышают размер самого тромбоцита. Таким образом клетки при необходимости «закрывают» раны и останавливают кровотечение. В гранулах тромбоцитов содержатся так называемые тромбоцитарные факторы: аденозиндифосфорат, тромбин, тромбоксан и другие. Они необходимы для образования особых соединений — лизоцина и В-лизина — которые способны разрушать мембраны некоторых бактерий, тем самым защищая организм от попадания в него болезнетворных микроорганизмов.

Благодаря ложноножкам тромбоциты передвигаются в кровяном потоке. Они могут прилипать к поверхности чужеродных объектов, захватывая и «переваривая» их, склеиваться друг с другом, образуя тромб — защиту от кровотечения. Эти пластинки принимают активное участие в гемостазе (свертывании крови), а также доставляют к эндотелию питательные вещества.

Тромбоцит живет от 7 до 12 суток, а затем разрушается в печени, легких или селезенке.

После ознакомления с основными функциями тромбоцитов становится понятно, почему их нехватка или перебор в организме могут иметь крайне негативные последствия.

Это интересно

Почему, когда мы нервничаем, ссоримся, кричим, у нас болит голова? Это происходит из-за того, что в стрессовых ситуациях в организме начинается активная выработка тромбоцитов, что может приводить к образованию тромбов в сосудах. Тромбы перекрывают свободное движение крови по сосудам, в том числе — головного мозга. Это и вызывает мигрени.

Норма содержания тромбоцитов

Количество кровяных пластинок измеряется в тысячах на 1 микролитр крови. Для мужчин нормой считают 200–400 тысяч Ед/мкл, а для женщин — 180–320 тысяч Ед/мкл. В период менструации уровень может упасть до 75–220 тысяч Ед/мкл — это нормально. Снижается показатель и во время беременности — приблизительно до 100–310 тысяч Ед/мкл.

У детей нормальный показатель содержания тромбоцитов в крови зависит от возраста. Например, у новорожденных он составляет 100–420 тысяч Ед/мкл, а у малышей от 2 недель до 12 месяцев насчитывается 150–350 тысяч Ед/мкл. У детей от 1 года до 5 лет нормальным считается количество — 180–380 тысяч Ед/мкл, а от 5 до 7 лет — 180–450 тысяч Ед/мкл. Нужно раз в год сдавать кровь на анализ, чтобы определить количество тромбоцитов в биоматериале и вовремя заметить отклонения от нормы. Ведь изменение количества этих бесцветных кровяных телец может повысить риск тромбообразования или, наоборот, — кровотечения. При существующих отклонениях рекомендуется проводить исследование чаще 1 раза в год.

Подсчет пластинок производится в лабораторных условиях тремя способами: в счетной камере с использованием фазово-контрастного устройства, в окрашенных мазках крови по Фонио и с помощью гематологических анализаторов. В бланке результата анализа показатель обозначен как PLT или Platelets.

Повышенные тромбоциты в крови: причины

Повышение числа тромбоцитов (тромбоцитоз) может свидетельствовать о туберкулезе, лейкозе, лимфогранулематозе, раке печени и почек. Он сопровождает такие болезни, как эритроцитоз, артрит, хронический миелолейкоз, энтерит, а также острые инфекции, анемии, гемолиз. При общем отравлении, сильном стрессе, кровопотерях тоже увеличивается количество этих клеток. Тромбоцитоз ведет к развитию тромбоцитемии. Количество тромбоцитов возрастает также в результате нарушений функций стволовых клеток костного мозга.

Обратите внимание!

Как ни странно, при значительных кровопотерях количество тромбоцитов не уменьшается, а увеличивается. Это связано с тем, что организм старается максимально компенсировать потери. Снижение показателя отмечается только в первые часы после начала кровотечения, но уже через сутки уровень содержания тромбоцитов поднимается заметно выше нормы.

Если имеет место травма, хирургическое вмешательство, избыточный вес, чрезмерное употребление алкоголя, то возникший тромбоцитоз называют вторичным. Он характеризуется усиленной выработкой тромбопоэтина, отвечающего за деление и созревания клетки в костном мозгу.

Независимо от причины, выход за границы нормы показателя требует консультации с врачом и назначения соответствующей терапии. Если результат анализа показал повышенное содержание тромбоцитов в крови, зачастую для постановки диагноза назначают следующие исследования:

исследование на содержание С-реактивного белка;
УЗИ органов малого таза и брюшной полости;
общий анализ мочи;
анализ крови на содержание железа;
сдача анализа на тромбоциты с интервалом в 3–5 дней — 3 раза.

Только после проведения дополнительных обследований лечащий врач может назвать истинную причину повышения уровня тромбоцитов в крови.

Пониженное содержание тромбоцитов

Частой причиной понижения кровяных клеток (тромбоцитопения) является бесконтрольный прием лекарственных препаратов. Также тромбоцитопения может наблюдаться при гепатите, циррозе, поражении костного мозга, гипертиреозе, гипотиреозе, при некоторых видах лейкоза, мегалобластной анемии, алкоголизме и других болезнях. В результате понижения количества тромбоцитов сосуды теряют эластичность, становятся хрупкими. На низкий уровень бесцветных кровяных телец могут повлиять носовое кровотечение, кровоточивость десен, затяжные менструации, незначительный порез или вырванный зуб.

Для диагностики заболевания, повлекшего тромбоцитопению, чаще всего назначают:

определение времени свертываемости крови;
тест на наличие антител в крови;
магнитно-резонансную томографию;
УЗИ — для исследования плотности внутренних органов, в данном случае селезенки и печени, а также обнаружения опухолей;
генетические исследования — выявление мутаций при подозрении на наследственную тромбоцитопению.

Снижение количества тромбоцитов обычно лечится фармакологическими препаратами. Речь может идти также о переливании тромбоцитарной массы.

Как нормализовать уровень бесцветных кровяных телец в крови?

Чтобы привести в норму уровень тромбоцитов, необходимо сначала устранить причины отклонений. В период восстановления нежелательны физические, эмоциональные и психологические нагрузки.

Чтобы

поднять до нормы

число тромбоцитов, следует соблюдать ряд рекомендаций:

Правильно питаться. Нужно исключить из своего рациона острую пищу, маринады, алкоголь, огурцы, красный виноград, клюкву, морскую капусту. И вместо них добавить зеленые яблоки, болгарский перец, морковь, зеленый виноград, сельдерей, бруснику. Кроме этого советуют употреблять печень, свежую рыбу, миндаль, арахис, капусту, гречневую крупу, мясо, зелень, бананы.
Принимать препараты, помогающие восстановить нужное число кровяных пластинок. Использовать их можно только строго по назначению врача!
Исключить те лекарственные средства, которые снижают уровень тромбоцитов, в том числе антибиотики и антидепрессанты.
Принимать витамины А, В12 и С.

Для пациентов с пониженным уровнем тромбоцитов в крови важен здоровый образ жизни: стоит отказаться от вредных привычек, свести к минимуму вероятность возникновения стрессов, нормализовать режим сна и отдыха, вести размеренный образ жизни. Запрещено заниматься активными видами спорта, где присутствует большая вероятность травмирования.

Для

понижения

показателя тромбоцитов стоит:

принимать аспирин или иной другой препарат, в состав которого входит ацетилсалициловая кислота;
отказаться от бананов, плодов шиповника, чечевицы, манго, орехов, граната;
в рационе должны появиться зеленый чай, лимоны, облепиха, имбирь, свекла, томаты, чеснок и лук, рыбий жир, виноград, клюква, черника, оливковое и льняное масло, то есть продукты, которые хорошо разжижают кровь;
употреблять продукты с содержанием магния, лимонной, аскорбиновой и яблочной кислоты;
соблюдать питьевой режим. Если в день выпито менее 2,5 литров, то организм будет обезвоживаться, а вследствие этого сужаются сосуды и сгущается кровь.

Если уровень содержания тромбоцитов в крови не соответствует норме, вам следует обратиться к гематологу. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Неверно определенная причина повышения или понижения нормы может привести к некорректному лечению. А это чревато тяжелыми последствиями, такими как внутренние кровоизлияния.

Источник