Падает гемоглобин после инсульта

Гемоглобин представляет собой сложное химическое соединение белка с элементом железа, которое присутствует в эритроцитах. Функция гемоглобина в человеческом организме является одной из самых главных – он участвует в доставке молекул кислорода ко всем тканям и органам организма.

Кислород является незаменимым для обеспечения жизнедеятельности живого существа элементом, он принимает участие в получении и обмене энергией и проведении восстановительных реакций. Действие гемоглобина основывается на захвате кислорода в легких, проведении дальнейшего окисления и передаче его всем структурам организма.

Когда гемоглобин понижен, это значит наступление кислородного истощения всех клеток организма и ослабления иммунитета. Чтобы не допустить снижения гемоглобина в крови ниже нормы, нужно знать, что делать при недостатке в организме железа. Давайте разберемся, при каких случаях уровень гемоглобина в крови уменьшается, каковы его нормы у разных людей и какими способами повысить недостаток этого вещества в домашних условиях.

Норма гемоглобина

От уровня гемоглобина в крови зависит самочувствие и здоровье человека. Если показатели гемоглобина ниже нормы, тогда речь идет об анемии, которая считается довольно грозным и опасным заболеванием.

Норма гемоглобина в крови зависит от пола человека:

У детей в норме содержание гемоглобина, как и у взрослых: перед рождением уже начинает синтезироваться HbA, который к году жизни практически заменяет фетальный гемоглобин, служивший ребенку во время внутриутробного развития.
У женщин от 115 до 145 г/л (при беременности от 110 г/л);
У мужчин от 130 до 160 г/л.

По объему понижения гемоглобина железодефицитные анемии бывают нескольких степеней:

легкой (содержание гемоглобина от 110 г/л до 90 г/л);
средней (содержание гемоглобина от 90 г/л до 70 г/л);
тяжелой (содержание гемоглобина менее 70 г/л).

Встречается также латентная анемия (скрытая). Она характеризуется нормальным присутствием гемоглобина в эритроцитах на фоне уменьшения сывороточного железа. При этом симптомы его понижения проявляются достаточно ярко. Подобное состояние нередко присуще женщинам в периоде беременности.

Симптомы пониженного гемоглобина

Помимо анализа крови, который сразу выявляет нехватку этого важнейшего белка в организме, есть ряд симптомов: по ним можно самостоятельно предположить о низком уровне гемоглобина в крови.

У мужчин и женщин это такие признаки:

общая слабость организма, сонливость;
бледная кожа, иногда она даже кажется “прозрачной”;
губы синеватого цвета;
кожа становится сухой и начинает шелушиться;
в особо запущенных случаях, начинают ломаться ногти и выпадать волосы;
для детей основным признаком нехватки гемоглобина являются частые болезни.

Во время распознав симптомы пониженного гемоглобина у взрослых, можно с успехом привести его в норму, не прибегая к помощи врачей. Но прежде, необходимо знать причины, которые снижают содержание этого важного элемента в крови.

Причины низкого гемоглобина

Почему у взрослых гемоглобин понижен, что это значит? Организм может терять гемоглобин по различным причинам. Быстрее всего это происходит при кровопотерях – как явных, так и скрытых. Явные кровотечения случаются при обильной и длительной менструации у женщин (больше пяти дней), геморрое, различных ранениях, травмах или операциях.

Плохое питание с недостаточным количеством животных белков, витаминов и микроэлементов приводит к железодефицитной анемии. Часто низкий гемоглобин встречается у людей, пропагандирующих вегетарианство или длительное время находящихся на диете. В детском возрасте анемия развивается при несбалансированном или недостаточном питании.

Скрытые кровотечения возможны при некоторых желудочно-кишечных заболеваниях, патологиях женской репродуктивной системы (киста яичников, миома матки и проч.). К снижению гемоглобина и короткой жизни эритроцитов могут привести аутоиммунные болезни, инфекции или наследственные заболевания.

Последствия

У взрослых понижение концентрации гемоглобина ведет к тому, что организм недополучает требуемое количество кислорода. Нарушается общее состояние больных и появляются вышеописанные жалобы.

Последствием этого может стать снижение иммунитета и, как результат, увеличение частоты инфекционных заболеваний.
В большинстве случаев наблюдается быстрая утомляемость человека и постоянная слабость.
Анемия может вызывать деформацию в эпителиальных тканях человека – слизистой дыхательных путей, ротовой полости, желудочно-кишечного тракта и верхних защитных слоев кожи.
Нередко малокровие становится причиной расстройств нервной системы: появляется раздражительность, беспричинные перепады настроения, снижается концентрация внимания.

Кроме того, при малокровии могут быть такие проявления, как трещины на губах, резкая мышечная слабость, выпадение волос, ломкость ногтей и пристрастие к особым запахам, которые другим людям кажутся неприятными.

Низкий гемоглобин при беременности

Пониженный гемоглобин при беременности – распространенное явление для будущих мамочек. Значительное отклонение от нормы может негативно сказаться на здоровье и мамы, и малыша. Это чревато следующими осложнениями:

гипотония матки (уменьшение сократительной способности ее мышц);
гипоксия (кислородное голодание плода);
задержка, а то и прекращение роста и развития плода;
низкая масса при рождении;
нарушения в работе дыхательной и нервной систем.

Помимо этого, многие врачи уверены, что пониженный гемоглобин у женщины во время родов может негативно отобразится на здоровье ребенка в будущем. Такие дети плохо учатся в школе, часто болеют, страдают разнообразными патологиями внутренних органов. Поэтому, если в период беременности он ниже нормы, лечение под присмотром врача крайне необходимо.

Как повысить гемоглобин?

Что делать? Для того, чтобы повысить гемоглобин в крови, нужно на всякий случай знать причину его падения. Можно сколько угодно употреблять продукты, повышающие гемоглобин (железо, витамины группы В), но если они не будут должным образом всасываться в ЖКТ, то успехов можно и не дождаться.

Основной патогенетический метод терапии — это прием железосодержащих препаратов (Хеферол, Ферроплекс, Ферлатум и другие). Как правило, назначаются пероральные формы, но в тяжелых случаях лекарства рекомендуется вводить парентерально. Лечение пациентов, склонных к дисфункциям кишечника, предусматривает параллельное назначение ферментных и обволакивающих препаратов.

При хорошей переносимости назначенных лекарств их применяют в максимальных дозах с последующей поддерживающей терапией с уменьшением дозировки в течение нескольких месяцев. При этом обязательно следят за уровнем железа в эритроцитах и сыворотке крови. При необходимости также назначают витамин В12, В9 и аскорбиновую кислоту. В тяжелых случаях прибегают к переливанию цельной крови или эритроцитарной массы.

Препараты железа при низком гемоглобине у взрослых

Препараты для повышения гемоглобина назначаются только врачом и, естественно, под его строгим контролем. Это объясняется наличием побочных эффектов после приема лекарств, среди которых выделяют: тошнота, ощущение раздражительности желудка, диарея, запор и рвота.

Весьма распространенными и популярными являются следующие препараты повышающие гемоглобин в крови:

Ферро-фольгамма;
Сорбифер Дурулес;
Ферретаб;
Феррум лек;
Гемофер капли;
Тотема;
Мальтофер.

Курс лечения длиться от двух недель до трех месяцев. При этом видимый результат наступает примерно спустя 2-3 недели приема лекарства. Если в составе отсутствует аскорбиновая кислота, то необходимо дополнительно принимать витамин С до 0,3 г в сутки.

При обнаружении низкого гемоглобина и лечении таблетками запрещается одновременно пить средства, содержащие кальций, поскольку они являются антагонистами. Поэтому запивать железо молоком, зеленым чем и кофе нельзя.

Диета

К продуктам, способствующим алиментарной терапии при пониженном гемоглобине, относятся:

Сорта красного мяса — кролик, говядина.
Белое мясо курицы.
Говяжий язык, говяжья печень.
Яичные желтки.
Морепродукты, рыба.
Бобовые.
Гречка и другие крупы.
Морковь, свекла, темно-зеленые овощи.
Грецкие орехи.
Гранат, яблоки и ягоды с большим содержанием витамина С.

Ни в коем случае не нужно воспринимать такую диету при низком гемоглобине слишком буквально и переходить на одни белки – организму трудно это все усвоить. Обязательно гарнируйте мясо овощами и зеленью, а на завтрак кушайте каши грубого помола. В качестве дополнения к питанию для повышения гемоглобина можно посоветовать пить соки — виноградный, гранатовый, морковный, свекольный, яблочный.

При этом для улучшения усвоения железа следует максимально сократить потребление молочных продуктов, жирной пищи, мучных изделий, зеленого чая и кофе.

Я не врач, поэтому к моим советам относитесь с осторожностью. От запоров — порошок сульфат магнезии. Может так же снизить артериальное давление. Пейте в день 1,5-2л чистой воды. Если быть точным 30мл на 1кг массы тела. Это должно нормализовать проблемы с жкт, сделать кровь нормальной по вязкости. И если нет проблем с почками, то при низком железе и как общеукрепляюшее средство можно попробовать рецепт американского доктора Д. С. ДЖАРВИСА. На стакан кипячёной воды 2 чайные ложки мёда и 2 чайные ложки натурального яблочного уксуса. С уксусом осторожнее, очень много его нельзя употреблять за раз.

Источник

Анемия повышает риск летального исхода у пациентов с инсультом

Ученые из Университета Абердина установили взаимосвязь между анемией и исходом ишемического и геморрагического инсультов. Оказалось, что анемия и низкий уровень гемоглобина увеличивают риск летального исхода, если пациент пережил инсульт. Результаты исследования опубликованы 17 августа в Journal of the American Heart Association.

Анемия – недостаток красных кровяных телец, которые переносят кислород – распространенное явление среди пациентов, переживших ишемический инсульт. Сама анемия не считается заболеванием и встречается как симптом при ряде заболеваний, причем иногда «малокрови» совершенно не проявляет себя. В других же случаях человек может испытывать одышку, головную боль, шум в ушах, а при тяжелой степени возможно развитие сердечной недостаточности. Новое исследование показало, что пожилые пациенты, перенесшие инсульт, рискуют своей жизнью, если до этого им диагностировали анемию.

Ученые проанализировали анамнез и другие данные более чем 8 000 пациентов, средний возраст которых составлял 77 лет. Все больные были госпитализированы с ишемическим или геморрагическим инсультом в период с 2003 по 2015 годы. Исследователи обнаружили, что примерно четверть пациентов при поступлении в стационар страдала от анемии, а перенесенные пациентом ишемический или геморрагический инсульты значительно увеличивали риск летального исхода в течении одного года. Таким образом, ученые подсчитали, что риск смерти от ишемического инсульта у людей с анемией в два раза выше, а у больных после геморрагического инсульта в полтора раза выше, чем у других пациентов.

Ученые считают, что результаты этого исследования должны обратить внимание врачей на пациентов с анемией и предрасположенностью к ишемическому и геморрагическому инсультам. Исследователи советуют повышать уровень гемоглобина и лечить такие основные причины возникновения анемии, как, например, дефицит железа в организме. Исследование предоставило убедительные доказательства негативного влияния анемии на исходы инсульта, поэтому ученые планируют продолжать искать эффективные методы лечения и попытаются лучше понять природу взаимосвязи заболеваний.

Использованные источники: www.krasotaimedicina.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Комплекс физической реабилитации при инсульте

  6 месяцев после инсульта дальше что

  Нии неврологии лечение инсульта

Жизнь после инсульта: анемия опасна для здоровья!

Ученые из университета Абердина (Шотландия) под руководством профессора медицинской кафедры По Минта провели одно исследование с участием пожилых людей, перенесших инсульт.

Его задачей было выявить шансы на выживаемость больных с диагнозом «анемия» в течение 12 месяцев после нарушения мозгового кровообращения.

В эксперименте приняли участие более 30 тыс. человек в возрасте от 50 до 80 лет. У четверти из них было обнаружено малокровие. За ними наблюдали 12 лет, с 2003 по 2015 гг.

За время исследования медики установили, что те, кто кроме инсульта страдают еще и анемией, умирают в два раза чаще только что перенесших удар. На переживших гипертензивное внутримозговое кровоизлияние (геморрагический инсульт) приходится 50% смертей. Таким образом, анемия является дополнительным фактором риска смертности.

Нужно отметить, что большинство летальных исходов пришлось на первый год после апоплексического удара. Об этом говорится в американском журнале Heart Association, на страницах которого и были опубликованы результаты исследования.

Важно также и то, что повышенный уровень гемоглобина (более 140) тоже опасен для здоровья. Особенно осторожным стоит быть в течение первого месяца после инсульта.

Внутримозговое кровоизлияние является угрозой для жизни человека и, если не приводит к летальному исходу, то серьезно ухудшает качество жизни. Особенно часто с ним сталкиваются пожилые люди (после 55 лет).

Примечательно, что именно в этом возрасте у людей чаще всего и понижается гемоглобин до критического уровня (80−90).

Напомним, что анемия — это последствие уменьшения у человека количества эритроцитов (красных кровяных телец). Ее опасность заключается в том, что в таком случае к органам и тканям поступает недостаточно кислорода.

Несмотря на результаты исследования, доктора все же советуют перед тем, как начать лечить анемию, узнать причину низкого гемоглобина. Вполне может быть, что это не что иное, как последствия опасных отклонений в работе организма.

Также медики полагают, что одного лечения анемии с помощью средств для повышения гемоглобина у пациентов, переживших инсульт, явно недостаточно. Сейчас По Минта пытается найти способы спасения жизни тысяч людей.

Использованные источники: tvoelechenie.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Комплекс физической реабилитации при инсульте

  6 месяцев после инсульта дальше что

  Нии неврологии лечение инсульта

  Причина отека ног при инсульте

Инсульт, сахарный диабет. Низкий гемоглобин.

Запись №2991, январь 2015 г.

Женщина, Москва (чтение провели по скайпу).

Длительность сеанса 25 минут.

О. Очень сильная женщина, командир в юбке. Решала серьёзные вопросы в семье. У неё очень сильный характер. Конкретная, резковатая, очень живая. Работоспособность у неё очень высокая.

В. Посмотри, в каких системах сбои? Опиши симптоматику.

О. Сердечнососудистая система, давление, желудок. Её основная проблема – сосуды. Есть проблемы с суставами, позвоночником, спиной. У неё всегда здоровье было крепкое. Никогда практически не болела. Очень жизнестойкий человек. А сейчас гипертония, нагрузка на сосуды.

В. У неё сахарный диабет. Сколько лет назад у неё был инсульт?

О. Сосуды вижу, а сахарный диабет пока не вижу.

В. Как убрать последствия инсульта? Плохо двигается левая сторона, нога и рука.

О. Обратным импульсом, когда сократительные движения рук и ног воздействует на мозг, восстанавливая нейронные связи. Нужен постоянный тренажёр, нежёсткий мячик, он должен поддаваться механическому воздействию руки. Тренажер с ребристой поверхностью для рук и стоп ног. Массаж, самомассаж стоп минимум 2 раза в неделю. Нужны витамины группы В, кофермент Q-10, жирные кислоты Омега 3, 6, 9. Должно быть движение. Движение – это жизнь. Сгибать и разгибать руку. Если она плохо слушается, то помогать здоровой рукой. Может кто-то из близких помогать. Правильное питание. Ограничивать соль, сладкое. Нужно достаточно употреблять жидкости, в частности вода, травяные сборы, отвары. От других напитков нужно отказаться. Никакие другие напитки и не нужны. Очень полезна календула, шиповник, лимон, цитрусы, болгарский перец. Массажер нельзя использовать для шейного отдела позвоночника, только массаж. В остальных случаях массажер можно. Самый хороший способ – медовый массаж на шейный отдел.

В. Функции руки восстанавливать обратными реакциями?

О. Да, это обязательно должно присутствовать. Это было изначально, а потом это постепенно ушло. Процесс очень длительный.

В. Как сделать, чтобы сосуды стали эластичными, чтобы не было инсультов?

О. Жирные полиненасыщенные кислоты. Это льняное, оливковое масло по одной столовой ложке в день. В организм должна поступать сера, фосфор. В бобовых большое количество серы, под воздействием которой вырабатывается коллаген и эластин. Употреблять рыбу. Фитоэстрогены влияют на сердечнососудистую деятельность, сократительную способность сосудов. Это лён, кунжутное семя, добавлять их в каши, в салаты, кисломолочные продукты, топинамбур.

В. Давление – одна из причин инсульта?

О. Да, но не только. Нет смысла описывать ментальную причину.

В. Давление возможно взять под контроль?

О. Для неё очень полезно правильно вставать утром. Не должно быть резко. Всё должно начинаться с массажа рук. Потереть ладони, промассировать пальцы на правой, а потом на левой руке. Затем растереть ушные раковины, промассировать по всему периметру. Это всё делается лёжа на кровати, не вставая с постели, убрав подушку из-под головы. Подушка должна быть не высокой. Убрать из-под головы и постараться вытянуть позвоночник, потянуться руками и ногами в одной плоскости. И потом только сесть и медленно встать. Это позволяет выравниваться артериальному давлению, оно не будет скакать. И организм постепенно включается в работу каждое утро. Резкие движения делать нельзя. Можно лёжа сделать медленный глубокий вдох, затем такой же выдох. Потом сесть и вставать.

В. Поджелудочная железа?

О. Я не вижу проблемы и не могу давать рекомендацию.

В. Эта болезнь купирована, потому не видишь диабет. Она была активной, а сейчас покушает и спать ложится. Что это?

О. У каждого человека есть свой потенциал. Она большую часть жизни была подвижной, активной и нерационально использовала силы. Это естественные процессы. Спит после еды, потому что процесс пищеварения очень энергозатратный, организм тратит очень много энергии. Это правильный подход. После еды нужно отдохнуть и расслабиться, чтобы хватало энергии на усвоение пищи. В связи с этим пища должна быть максимально простой, не сложносоставной. Чем проще блюдо, тем легче, тем быстрее оно усваивается и меньше энергии затрачивается. Есть понятие макробиотика. Это питание, которое даёт жизненную энергию и силы, и при этом не перегружает организм. В основе этой философии питания лежат злаковые, бобовые, живые продукты и овощи. Чем проще блюдо, тем меньше составляющих, тем лучше. Можно вообще отказаться от мяса.

О. Нет, мёд ей нельзя. Перед тем как лечь спать, немножко подышать. Это расслабляет, что снижает проблему с бессонницей, что у неё бывает.

В. Восстановиться можно?

О. Во всём нужен разумный подход. Всегда если есть проблема, есть пути её решения.

В. Шейный отдел её надо восстанавливать?

О. Только медовый массаж с мумиё. Усиливать кровообращение.

В. Головокружение у неё из-за чего?

О. Причин несколько. Низкий гемоглобин. Поможет гречка, морковь, морковный сок, дыхательные упражнения. На сосуды влияет остеохондроз. Нельзя массажером действовать в этом месте, должно быть только тактильное воздействие.

Использованные источники: ksvety.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Комплекс физической реабилитации при инсульте

  Нии неврологии лечение инсульта

  Что нить при инсульте

  Нейропластичность и инсульт

К чему может привести низкий гемоглобин в крови

В чем опасность?

Низкий уровень гемоглобина говорит о том, что человек должен в корне пересмотреть свой образ жизни, рацион питания и так далее. Однако достоверно выявить причины его понижения очень сложно. Поэтому, получив анализ крови, следует, не дожидаясь неприятных последствий низкого гемоглобина, постараться нормализовать его уровень. Также необходимо постараться выявить причины проблемы.

Как уже было сказано, гемоглобин – это сочетание белка и железа, разрушение которого приводит к анемии. Наиболее часто причиной низкого гемоглобина является нехватка кислорода или железа, а также нарушение обмена веществ. Главной опасность данной проблемы считается то, что низкий гемоглобин нельзя диагностировать только лишь по внешнему виду. Симптоматика может не проявляться в течение долгого времени или вовсе отсутствовать. Признаки становятся более явными, когда уровень гемоглобина снижается еще сильнее. Симптомы схожи с признаками хронической усталости. Это и одышка, и учащенное сердцебиение, и головокружение, и общая усталость.

Также среди признаков недостатка кислорода в крови отмечаются – сухость кожи, растрескивание губ, выпадение волос и ломкость ногтей. Многие считают, что основным признаком пониженного гемоглобина в крови является бледность кожи. Однако этот признак не является главным, поскольку может быть просто физиологической особенность организма или свидетельствовать о других заболеваниях. В то время как на побледневшие или посиневшие уши и губы стоит обратить внимание, поскольку это явный признак недостатка железа в крови.

Причины

Среди уже упомянутых причин понижения уровня гемоглобина, специалисты отмечают также следующие факторы, которые могут привести к снижению уровня белка и железа в крови:

Кровопотери в любых проявлениях – видимые и скрытые. Среди видимых кровопотерь отмечаются, например, обильные и длительные месячные у женщин, кровоточивость десен, геморрой, кровопотери после оперативного вмешательства или в результате травм. Одна из причин значительной потери крови – заболевания желудочно – кишечного тракта. Еще существует такое понятие, как псевдопотеря крови, которое возникает при женских болезнях, таких как миома матки и киста яичников. В данном случае происходит следующее – полость матки или яичников заполняется кровью, гемоглобин из которой в последующем превращается в другие соединения и постепенно рассасывается.
Еще одной причиной называют процессы, происходящие в организме человека, вследствие которых продолжительность жизни эритроцитов сокращается. Это инфекционные заболевания и наследственные патологии.
Донорство.

Однако одной причиной недостатка железа является неправильное питание, в результате которого организм не получает достаточное количество витаминов и минералов.

Как проявляется?

Среди астенических симптомов низкого гемоглобина отмечают слабость, утомляемость, сонливость, головокружение, а также учащенное сердцебиение и пониженное давление.

Среди дистрофических признаков низкого гемоглобина отмечается недостаток железа в организме, вследствие чего человек наблюдает:

выпадение волос;
ломкость ногтей;
трещины в уголках губ и сухость кожи;
незначительное повышение температуры.

Начальная стадия характеризуется слабовыраженными симптомами или вовсе их отсутствием.

Признак заболевания?

Не всегда пониженный уровень гемоглобина говорит о неправильном питании и недостатке железа в организме, иногда анемия является признаком определенных заболеваний. К ним относят:

часто анемия развивается у беременных и кормящих женщин, в результате повышенного расхода железа;
постгеморрагическая железодефицитная анемия хронического характера;
в результате недостатка железа в пище может развиться алиментарная анемия;
в результате некоторых заболеваний нарушается процесс всасывания витамина В12 и железа. К таким болезням относят хронический гастрит, энтерит. Также существует такая опасность после удаления части желудка, тонкой кишки;
в результате ревматоидного артрита, красной волчанки, гломерулонефрита и других заболеваний происходят нарушения в иммунной системе, в результате чего погибают эритроциты;
еще одним последствием низкого гемоглобина являются длительные инфекционные болезни;
глистные инвазии;
злокачественные болезни крови.

90% случаев низкого гемоглобина – это первые четыре группы заболеваний в нашем списке.

Низкий гемоглобин у беременных

Проблема низкого гемоглобина особенно актуальна среди детей и будущих мамочек. Уровень гемоглобина снижается у беременных женщин в результате повышенного расхода железа, которых требуется и будущей матери и ее плоду. Поэтому данной категории людей настоятельно рекомендуется регулярно пребывать на свежем воздухе (тогда организм будет получать большее количество кислорода).

Не все беременные понимают, по какой причине врачи так обеспокоены данной проблемой и уделяют этому столько внимания. А дело в том, что внутренним органам требуется кислород в больших количествах. В результате нехватки кислорода происходит старение и увядание. Иногда органы и вовсе перестают в полной мере выполнять свои функции, поскольку им не хватает питания. Опасность заключается в том, что многие органы не имеют нервных окончаний, поэтому и не болят. Признаки начинают проявляться тогда, когда ситуация становится достаточно острой.

Когда у будущих мамочек резко падает уровень гемоглобина, отрицательные последствия сказываются на развитии плода. На эту проблему стоит обратить внимание, особенно в первом триместре беременности.

Внимание! Низкий гемоглобин в крови можно и нужно лечить!

Для этого беременные женщины должны регулярно сдавать анализ крови. В противном случае в результате анемии плод не получит достаточное количество кислорода, что значительно замедлит его развитие или вовсе прекратит его. Специалисты называют такой процесс гипоксией плода, когда ребенок получает мало кислорода. Это грозит атрофией мышц, органов и нарушением нервной системы.

Среди последствий низкого гемоглобина также отмечают недержание мочи. Обусловлено это тем, что мышцы становятся слишком расслабленными. Такие проблемы способны не только ухудшить состояние пациента и его жизнь, но вызвать достаточно тяжелые последствия.

Ошибочно мнение, что гемоглобин можно повысить при помощи продуктов питания. Продукты, в составе которых содержится железо, не могут восполнить его недостаток. Гемоглобин можно повысить только при помощи специальных лекарственных препаратов. Однако употребление продуктов с высоким содержанием железа полезно и способно немного улучшить ситуацию. Чтобы поддерживать уровень гемоглобина в норме, следует ежедневно употреблять железосодержащие продукты.

Последствия

Последствия могут быть разными, начиная от снижения иммунитета, заканчивая увеличением печени. Но об этом поподробнее:

в результате недостатка железа развивается анемия;
также снижается иммунитет, что ведет к вероятности возникновения и развития инфекционных заболеваний;
у детей в результате снижения уровня гемоглобина наблюдается задержка роста, умственного развития. К тому же повышается утомляемость, у ребенка начинаются проблемы с успеваемостью;
взрослые ощущают постоянную усталость;
в тканях и органах происходят негативные изменения;
понижение гемоглобина повышает риск развития кардиомиопатии. Происходит это потому, что организм, стремясь обеспечить себя достаточным количеством кислорода, заставляет работать сердце с двойной нагрузкой. Это приводит к сердечной недостаточности. Увеличивается количество крови, которое проходит через сердце;
позже увеличивается печень, и появляются отеки на ногах.

Достаточно сильно при низком гемоглобине страдают эпителиальные ткани – слизистые оболочки рта, дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта. Страдает и кожа от экземы и дерматита. В результате нарушения слизистой желудка ухудшается процесс всасывания питательных веществ. Люди с низким гемоглобином болеют кишечными инфекциями и ОРЗ в два раза чаще.

Помните! Низкий уровень гемоглобина негативно влияет на нервную систему. У детей это проявляется как отставание психомоторного развития, постоянное плохое настроение, раздражительность, плаксивость, вялость.

Школьники с данной проблемой плохо концентрируют внимание и быстро утомляются. У них часто понижается давление, кружится голова, учащенно бьется сердце. Недостаточный уровень гемоглобина у детей до пяти лет считается показатель ниже 110 г/л, у взрослых людей ниже 120.

Для того чтобы узнать уровень гемоглобина в своем организме, каждому из нас следует регулярно сдавать анализ крови. Он поможет вовремя выявить низкий уровень эритроцитов и изменение их формы.

Для профилактики рекомендуется употреблять в пищу продукты питания, которые богаты железом – почки, язык, печень, фасоль, горох, шоколад и другие. Элементы железа также содержатся в говядине, баранине, в овсяной крупе, яблока, орехах и шпинате. Питайтесь правильно и полноценно, тогда и о железосодержащих препаратах не нужно будет вспоминать.

Использованные источники: healthy2life.com

Источник