Почему низкий гемоглобин у мужчины

Показатели крови зависят от условий проживания, характера питания. У жителей высокогорных районов, альпинистов, летчиков содержание гемоглобина в крови выше, чем у населения равнин. Его количество меняется в течение суток, увеличивается в утренние часы, после интенсивных тренировок и физических нагрузок.

С возрастом показатели красной крови изменяются. В крови взрослых мужчин 18–65 лет содержится 130–170 грамм гемоглобина на литр, в возрасте старше 65 — 120–170.

Пониженный гемоглобин у мужчин – заболевание, требующее диагностики и лечения.

Причины низкого гемоглобина у мужчин:

кровотечения;
железодефицитная и гемолитическая анемия;
недостаток витамина В12 или фолиевой кислоты;
наследственные заболевания.

Острая кровопотеря возникает при травмах, повреждениях кровеносных сосудов и требует неотложных медицинских мероприятий. Повторяющиеся длительное время незначительные хронические кровотечения вызывают снижение гемоглобина у мужчин, причины которого — язвенная болезнь желудка, геморрой, цирроз печени, колит.

Симптомы низкого гемоглобина у мужчин при железодефицитной анемии развиваются в связи с недостатком железа в продуктах питания, после хирургических вмешательств на органах пищеварения. Гемолитическая — следствие повышенного разрушения эритроцитов из-за врожденной патологии, сопровождается острыми кризами, тромбозами сосудов

Дефицит витамина B12 и фолиевой кислоты в пище — еще одна причина малокровия, как и наследственные заболевания — талассемия, серповидная анемия.

Симптомы пониженного гемоглобина у мужчин:

бессонница, утомляемость, головная боль;
бледность кожных покровов и слизистых оболочек;
волосы становятся тусклыми, быстро выпадают;
ногти истончаются, легко ломаются;
нарушаются вкусовые ощущения.

На начальной стадии признаки обратимы, при отсутствии адекватного лечения симптомы прогрессируют, приводят к необратимым последствиям.

Симптомы низкого гемоглобина у мужчин

Снижение количества эритроцитов и содержания гемоглобина приводит к ухудшению снабжения кислородом органов и тканей. Следствием становится нарушение функций жизненно важных органов и систем организма:

иммунной системы — увеличивается частота респираторных, вирусных и других инфекций;
развивается неврологическая патология — депрессия, астенический синдром, возможны галлюцинации;
страдает эпителий бронхов и желудочно-кишечного тракта — возникают бронхиты, расстройства пищеварения;
нарушается работа печеночных клеток, почечная фильтрация — накапливаются недоокисленные продукты обмена;
увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему — возрастает риск ишемической болезни сердца, стенокардии;
развивается мужское бесплодие из-за потери активности сперматозоидами.

Последствия низкого содержания гемоглобина, тканевой гипоксии, могут быть очень тяжелыми — энцефалопатия, мозговая кома и смертельный исход.

Терапия анемии у мужчин зависит от причины малокровия. При острой кровопотере лечение направлено на восполнение дефицита объема циркулирующей крови. Внутривенно вводят физиологический раствор, глюкозу, изотонические солевые смеси, противошоковые препараты — полиглюкин, реополиглюкин.

Кровопотерю устраняют инфузиями эритроцитарной массы, выделенной из донорской крови. В особо тяжелых случаях прибегают к прямому переливанию крови — непосредственно от донора больному, минуя этап консервации и хранения.

При низком гемоглобине у мужчин вследствие заболеваний внутренних органов показатель должен увеличиваться за счет устранения источника кровотечения. Обследование и терапия проводятся у специалистов соответствующего профиля.

Причины низкого гемоглобина у мужчин заключаются в дефиците железа, поэтому главный компонент терапии этого вида малокровия — правильное питание. Диета при низком гемоглобине должна включать:

мясо говяжье, куриное, кроличье;
яйца;
бобовые культуры;
мед;
яблоки, изюм, абрикосы;
шоколад, гематоген.

Помимо продуктов питания, дефицит необходимо восполнять препаратами железа:

«Актиферрин», «Гемофер», «Глюконат железа»;
комплексными препаратами, содержащими добавки — «Ферлатум», «Мальтофер», «Фенюльс».

Недостаток витамина В12 и фолиевой кислоты восполняется пищевыми продуктами:

печень свиная и говяжья;
колбаса ливерная;
сыр, творог;
морепродукты;
листья салата, зеленый лук;
цитрусовые;
орехи.

При тяжелых формах В12 и фолиево-дефицитных анемиях применяют препараты цианокобаламина и фолиевой кислоты. Продолжительность лечения определяется эффективностью терапии, сроками нормализации лабораторных показателей.

Препараты из натуральных продуктов широко применяются для лечения малокровия:

Состав из сливочного масла, какао, меда, сала разогреть до жидкого состояния.
Наполнить стеклянную банку.
Хранить в темноте.
Употреблять внутрь по половине столовой ложки 4 раза в день.

Хороший эффект оказывают свежеотжатые соки моркови, редьки, граната, лимона, яблока. Чеснок помогает при малокровии — необходимо 100 грамм чеснока настоять на 0,5 литра спирта. Принимать по чайной ложке 3 раза в день.

Для лечения анемии применяют отвары и настои тысячелистника, одуванчика, шиповника, варят борщ из верхушек молодой крапивы. При дефиците фолиевой кислоты рекомендуют употреблять петрушку, зеленый лук, листья салата, которые повышают содержание гемоглобина и восстанавливают репродуктивную функцию мужчины.

Низкий гемоглобин у мужчин — следствие разнообразных заболеваний или самостоятельный синдром. Вызывает серьезные нарушения работы многих органов и систем организма. Это одна из причин мужского бесплодия. Своевременная диагностика позволяет провести эффективное лечение, избежать тяжелых осложнений, вернуть пациентам здоровье.

Источник

Низкий гемоглобин: причины и последствия, как повысить у мужчин

Пониженный или низкий гемоглобин у мужчин встречается не так уж и часто. Чаще всего железодефицитный синдром встречается у женщин и детей. У мужчин за уровень белка в крови отвечает гормон тестостерон. Гемоглобин повышается под его действием, но если гормона в крови недостаточно, то падает и уровень железа. Что приводит к определенным последствиям.

Причины низкого гемоглобина у мужчин

Причины пониженного гемоглобина различны, они могут иметь связь с питанием человека, его образом жизни, наличием заболеваний ЖКТ. Уровень железосодержащего белка в крови снижается по нескольким причинам, и они могут быть связаны между собой.

Основные причины анемии у взрослых мужчин:

недостаток в рационе пищи белкового происхождения;
нарушение обменных процессов в организме;
заболевания системы кроветворения;
болезни желудочно-кишечного тракта;
систематические потери крови.

Женщина может столкнуться с анемией после очередной менструации. Если организм не может компенсировать кровопотери самостоятельно, то требуется назначение корректирующей терапии.

Стоит отметить, что у мужчин уровень белка в крови нестабилен, он колеблется в пределах от 130 до 160 г/л. Если показатель понижен незначительно, то корректировка состояния не требуется.

Подробнее о причинах

Если человек придерживается определенных правил питания, сидит на строгой диете или отказывается от продуктов животного происхождения намеренно – это может стать причиной анемии. Некоторые заболевания эндокринного характера приводят к нарушению обменных процессов в организме. За счет чего снижается количество железа в крови, развивается анемия.

Болезни системы кроветворения влияют на концентрацию белка в организме. Заболевания могут носить и онкологический характер.

Заболевания крови могут носить и онкологический характер

Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, такие как язва желудка нередко сопровождаются потерей крови. Внутренние кровотечения незаметны глазу, они могут оказать влияние на концентрацию железа в организме человека.
Донорство еще одна причина низкого гемоглобина. Организм не успевает восполнять потери, восстановить кровь, в результате чего и развивается анемия.

У мужчины железо в крови может понизиться и при пассивном образе жизни. Недостаток физической активности приводит к падению уровня тестостерона, как следствие снижению концентрации гемоглобина в организме.

Симптомы анемии

Анемия развивается быстро, она может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Белок в свободном виде в организме не присутствует, он формирует соединения с кислородом, доставляет его к тканям и органам. По этой причине недостаток железа приводит к кислородному голоданию тканей.

Основные симптомы низкого гемоглобина у мужчин могут быть следующими:

резкое падение работоспособности;
появляются сильные головокружения, слабость;
кожные покровы бледнеют;
появляется одышка;
в редких случаях на кожных покровах проявляется красная, мелкая сыпь на коже.

Признаки анемии носят скрытый характер, человек путает их с переутомлением, считая, что это состояние временное и через некоторое время оно пройдет само. Но если потери биологической жидкости носят обширный характер, то симптоматика выражена ярко, у больного могут возникать жалобы:

на тошноту;
нарушение восприятия происходящего;
на неспособность подняться с постели по причине сильной слабости.

Симптомы анемии Если не оказать больному должной помощи, то потребуется срочная госпитализация, при условии, что анемия будет прогрессировать.

В критических случаях, при сильной анемии лечение человека проводиться в отделении реанимации. Для здорового мужчины норма гемоглобина варьируется в пределах от 130 до 160г/л (нижний предел — 120, верхний предел — 180 г/л). Если показатель значительно снижен, то требуется проведение медикаментозной терапии.

Лечение анемии у мужчин

Низкий гемоглобин в крови лечат с помощью различных средств:

применяют медикаментозную терапию;
используют коррекционную диету;
применяют народные средства.

Пониженный гемоглобин можно повысить различными способами. Наиболее эффективна комбинированная терапия. Комплексный подход к проблеме помогает решить ее быстрее.

Лекарства от анемии

Как поднять гемоглобин с помощью медикаментов, что стоит использовать:

больному могут прописать препарат в форме таблеток;
или инъекций, которые отличаются наибольшей эффективностью.

Ферум Лек — это препарат, выпускаемый в виде таблеток, суспензии и раствора для подкожных инъекций. Лекарство помогает повысить уровень железа в крови, применяется на протяжении длительного периода времени. Сироп Ферум Лек может принимать ребенок, он имеет приятный мягкий вкус и нередко прописывается новорожденным для поднятия уровня эритроцитного белка.

Условия для проведения коррекционной терапии:

от 70 мг/мл и ниже – врач назначает пациенту медикаменты в виде растворов, для проведения инъекций;
от 90 мг/мл – могут быть назначены таблетки или сиропы.

Поднять гемоглобин можно с помощью таблеток и инъекций

Терапия проводится до тех пор, пока показатель не стабилизируется. Если после медикаментозной терапии результатов нет, то дозировку корректируют или назначают другой препарат, содержащий железо.

Еще одно условие для повышения показателей – это достаточное содержание в организме витаминов группы B. По этой причини принимать препараты, содержащие железо, рекомендуется совместно с фолиевой кислотой.

Диета для повышения железа в крови

Как повысить гемоглобин у мужчин с помощью диеты? Для этого стоит придерживаться определенных правил питания:

обеспечить поступление белка (включить в рацион красное мясо: говядину, телятину и крольчатину);
разнообразить рацион свежими овощами и фруктами. Будут полезны: свекла, морковь, красная смородина, гранаты, яблоки, абрикосы;
а также в рацион должны входить орехи и свежевыжатые соки.

Еще придется заниматься спортом. Поскольку физическая нагрузка помогает повысить уровень эритроцитного белка в крови, а также стимулирует процесс продуцирования тестостерона.

Лечение в домашних условиях

К народной медицине можно отнести сокотерапию. Она позволит справиться с проблемой и нормализовать уровень железа в организме.

Основные принципы лечения:

стоит каждое утро перед завтраком выпивать 100 мл сока свеклы;
разбавлять его можно соком моркови, яблока, граната или петрушки;
продолжительность лечения – 30 дней.

Продукты повышающие гемоглобин

Несколько простых рецептов, которые можно приготовить в домашних условиях:

Стоит перемолоть в кофемолке очищенные грецкие орехи и гречневую крупу и перед завтраком съедать по 5 гр. получившейся массы.
Залить цветки клевера кипятком, процедить отвар через 30 минут, а после заваривания принимать по 100–125 мл три раза в день. Курс лечения составляет 1 месяц.

Последствия пониженного гемоглобина

Последствия низкого гемоглобина в крови у мужчин различны:

снижается работоспособность;
падает активность иммунной системы;
могут появиться судороги;
развивается кардиомиопатия.

Пожалуй, самым тяжелым осложнением анемии является лейкоз – рак крови. Это заболевание носит онкологический характер, требует длительного и сложного лечения.

Низкий гемоглобин или анемия – это патологическое состояние, развивающееся по различным причинам. Болезнь требует комплексного лечения, которое проводят под контролем специалиста. Если состояние не корректировать, то оно приведет к тяжелым последствиям и может стать причиной онкологии.

Источник

О гемоглобине обычно говорят, не представляя его невероятно важную роль для человеческого организма. Традиционно об этом компоненте крови упоминают, связывая его с анемией либо чересчур густой кровью.

На самом деле перечень задач гемоглобина намного шире, поэтому колебания его показателя способны спровоцировать серьезные патологии. Почему бывает низкий гемоглобин в крови у взрослых мужчин – рассмотрим подробнее.

Причины низкого гемоглобина у мужчин

Основные причины анемии у взрослых мужчин:

недостаток в рационе пищи белкового происхождения;
нарушение обменных процессов в организме;
заболевания системы кроветворения;
болезни желудочно-кишечного тракта;
систематические потери крови.

Стоит отметить, что у мужчин уровень белка в крови нестабилен, он колеблется в пределах от 130 до 160 г/л. Если показатель понижен незначительно, то корректировка состояния не требуется.

Подробнее о причинах

Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, такие как язва желудка нередко сопровождаются потерей крови. Внутренние кровотечения незаметны глазу, они могут оказать влияние на концентрацию железа в организме человека. Донорство еще одна причина низкого гемоглобина. Организм не успевает восполнять потери, восстановить кровь, в результате чего и развивается анемия.

У мужчины железо в крови может понизиться и при пассивном образе жизни. Недостаток физической активности приводит к падению уровня тестостерона, как следствие снижению концентрации гемоглобина в организме.

Рацион питания

Незначительное понижение гемоглобина у мужчин, женщин и детей может наблюдаться вследствие неправильного питания, а точнее, употребления продуктов, не насыщенных железом. Поэтому при снижении показателя ниже нормы рекомендуется пересмотреть свой рацион питания и включить в него такие продукты, как:

Говядина или крольчатина.
Говяжье сердце и язык.
Некоторые бобовые культуры.
Морепродукты.
Яйца и белое мясо птицы.
Гречка.
Гранат.
Морковь, свекла и другие красно-зеленые овощи.
Яблоки и ягоды, богатые витамином С. Они помогают усваиваться железу в организме.

При приготовлении говядины или крольчатины важно не переусердствовать с процессом обработки. Длительное воздействие высоких температур способствует разрушению железа в продуктах. Мясо или печень желательно готовить на пару.

Смотреть галерею

Симптомы анемии

Основные симптомы низкого гемоглобина у мужчин могут быть следующими:

резкое падение работоспособности;
появляются сильные головокружения, слабость;
кожные покровы бледнеют;
появляется одышка;
в редких случаях на кожных покровах проявляется красная, мелкая сыпь на коже.

на тошноту;
нарушение восприятия происходящего;
на неспособность подняться с постели по причине сильной слабости.

Если не оказать больному должной помощи, то потребуется срочная госпитализация, при условии, что анемия будет прогрессировать.
В критических случаях, при сильной анемии лечение человека проводиться в отделении реанимации. Для здорового мужчины норма гемоглобина варьируется в пределах от 130 до 160г/л (нижний предел — 120, верхний предел — 180 г/л). Если показатель значительно снижен, то требуется проведение медикаментозной терапии.

На что нужно обратить внимание?

Чем опасен низкий гемоглобин? Причины и лечение у мужчин не имеют существенных отличий от женщин. Симптомы, которые свидетельствуют об отклонении от нормы:

Астенические признаки. Ухудшение сна, быстрая утомляемость, снижение работоспособности, головокружение и обмороки, сильная слабость.
Дистрофические признаки. Появление заусениц и трещин в уголках губ, ломкость и сухость волос, слоящиеся ногти, сухость кожных покровов и бледный цвет кожи, нарушения вкуса и обоняния.

Чаще всего эти признаки возникают весной или осенью, когда организм человека страдает от нехватки витаминов. Именно поэтому с целью профилактики врачи рекомендуют принимать витаминные комплексы, которые содержат в своем составе железо, а также своевременно сдавать все анализы, чтобы следить за состоянием здоровья.

Смотреть галерею

Лечение анемии у мужчин

Низкий гемоглобин в крови лечат с помощью различных средств:

применяют медикаментозную терапию;
используют коррекционную диету;
применяют народные средства.

Лекарства от анемии

Как поднять гемоглобин с помощью медикаментов, что стоит использовать:

больному могут прописать препарат в форме таблеток;
или инъекций, которые отличаются наибольшей эффективностью.

Условия для проведения коррекционной терапии:

от 70 мг/мл и ниже – врач назначает пациенту медикаменты в виде растворов, для проведения инъекций;
от 90 мг/мл – могут быть назначены таблетки или сиропы.

Диагностика и медикаментозное лечение

Для исследования уровня гемоглобина нужно сдать общий анализ крови

Поскольку анемия имеет множество разновидностей, диагностика нацелена не только на выявление причин, но и на дифференцирование вида анемии. Чаще всего назначается стандартный анализ крови на уровень гемоглобина.

У взрослого человека он должен составлять 90 г/л и выше. Если показатель снижается ниже этой отметки, говорят о наличии анемии. Снижение показателя до 30-40 г/л считается опасным для жизни состоянием. Также к анализам для определения анемии относят анализ на трансферрин. Это белок, который в организме является основным переносчиком железа. Если его уровень повышен, это говорит о дефиците железа в организме.

При подозрении на анемию часто назначают анализ крови на определение уровня витамина В12 и фолиевой кислоты, так как именно эти витамины отвечают за нормальный процесс кроветворения.

Анемия не так часто рассматривается как отдельное заболевание, чаще всего ее считают либо симптомом, либо вторичным заболеванием.

Лечение, как правило, назначается только при серьезных видах анемии:

Препараты железа. Препараты железа назначают только для перорального приема. Даже при сильных анемиях внутривенное и внутримышечное введение этих препаратов нежелательно, так как может возникнуть сильная аллергическая реакция. Большая часть железа усваивается в кишечнике, поэтому рекомендуют именно таблетки и капсулы. Дозировка и длительность курса зависит от тяжести состояния и возраста пациента.
В12. Витамин В12 назначается при В12-дефицитной анемии. Его рекомендуют для перорального приема или в качестве внутримышечных инъекций.
Аскорбиновая кислота. Аскорбиновая кислота назначается для приема внутрь. Она улучшает всасываемость железа в кишечнике, поэтому назначается одновременно с препаратами железа.
Переливание крови. В случае серьезных кровопотерь назначается донорское переливание крови. В этом случае иные попытки повысить уровень гемоглобина будут малоэффективными.

В некоторых случаях могут назначаться и другие витамины, поливитаминные комплексы для укрепления организма и повышения уровня гемоглобина.

Народные методы лечения анемии

Повышаем уровень гемоглобина гранатовым соком

Лечение анемии чаще всего комплексное. Врач порекомендует препараты, пропишет диету, посоветует прогулки на свежем воздухе. Как часть комплексной терапии часто рекомендуются и народные средства лечения анемии.

Стоит помнить, что народные средства тоже являются лекарствами. Они имеют ряд противопоказаний и требуют соблюдения дозировки. Некоторые средства могут вызвать сильную аллергию и запрещены к использованию во время беременности и лактации.

Лучшие народные рецепты:

Витаминный коктейль. Чтобы приготовить такой коктейль, нужно смешать гранатовый, лимонный, яблочный и морковный соки. Использовать нужно свежевыжатый, а не порошковый сок. Пить 3 раза в день по 2 столовые ложки. Нельзя употреблять большое количество свежих соков, так как это может навредить желудку и поджелудочной железе. Остатки коктейля можно хранить в холодильнике в закрытой таре.
Бутербродная смесь. Такая смесь рекомендуется тем, у кого анемия связана с резкой потерей веса. Чтобы приготовить смесь, смешайте зеленые яблоки (6 штук в измельченном виде) с нутряным салом, эту массу разогрейте в духовке. Затем разотрите несколько яичных желтков с сахаром и шоколадом. Яблоко с салом пропустите через мясорубку и обе смеси соедините. Употреблять полученную смесь можно несколько раз в день до появления улучшений.
Чеснок. Чеснок используют для лечения многих болезней, но не все могут есть его в чистом виде. В этом случае можно порекомендовать настойку из чеснока. Очищенный чеснок (300 г) залейте литром спирта и настаивайте в течение 2-3 недель. Принимать 3 раза в день по 1 чайной ложке. Такая настойка не только повысит уровень гемоглобина, но и поспособствует омоложению организма.
Тысячелистник. Траву тысячелистника нужно залить кипятком, настоять час, остудить и процедить. Можно вместо настоя принимать спиртовую настойку тысячелистника, но перед этим развести ее водой.

Нужно с осторожностью относиться к лечению анемии народными средствами у маленьких детей. Перед применением средства желательно проконсультироваться с педиатром.

Последствия пониженного гемоглобина

Последствия низкого гемоглобина в крови у мужчин различны:

снижается работоспособность;
падает активность иммунной системы;
могут появиться судороги;
развивается кардиомиопатия.

Факторы риска

Анемия является общим заболеванием и может возникать как у мужчин, так и у женщин любого возраста и от любой этнической группы. Некоторые люди могут подвергаться большему риску развития гематологического синдрома, чем другие, в том числе:

женщины 20-35 лет;
в период вынашивания плода;
люди с плохим питанием;
люди, которые часто сдают кровь;
младенцы и дети, особенно рожденные преждевременно;
вегетарианцы, которые не заменяют отсутствие мяса в рационе питания другими продуктами богатыми железом.

( 2 оценки, среднее 5 из 5 )

Источник