Сахар в крови выше нормы у женщин
Повышение содержания глюкозы в крови у представительниц прекрасного пола встречается намного чаще, чем у мужчин.
В большинстве случаев подобное состояние связано с постоянными скачками гормонального фона, свойственными женщинам. Поскольку кратковременное повышение сахара в крови не сопровождается выраженной симптоматикой, это нарушение обычно попросту игнорируется.
Но специалисты предупреждают: если уровень глюкозы повышается с определенной периодичностью, это может указывать на развитие тяжелых заболеваний, в том числе сахарного диабета. Чтобы сохранить здоровье и избежать нежелательных последствий, необходимо знать, как проявляются симптомы повышенного сахара в крови у женщин.
Причины гипергликемии
Глюкоза – белое кристаллическое вещество, имеющее сладковатый привкус. Для организма этот компонент входит в число необходимых, поскольку он питает и насыщает клетки энергией. Врачи предупреждают: как дефицит, так и переизбыток глюкозы может негативно отразиться на состоянии внутренних органов и систем.
Для здорового человека норма сахара в крови – от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Если анализ крови показал, что значение компонента отклоняется от нормы, необходимо провести полноценную диагностику, которая поможет выявить, что послужило причиной нарушения и подобрать оптимальную схему лечения.
Стоит учитывать, что высокий сахар в крови не всегда связан с развитием опасного заболевания. Нередко у пациентов диагностируется кратковременная гипергликемия, связанная с негативным воздействием внешних факторов.
Возможные заболевания
Если у женщины наблюдаются признаки повышенного сахара в крови, комплексная диагностика первым делом проводится для того, чтобы исключить наличие опасных заболеваний. Повышение уровня глюкозы может быть связано с такими нарушениями:
- сахарный диабет. Заболевания развивается на фоне нехватки гормона инсулина. Человек, страдающий от сахарного диабета, резко набирает или теряет вес, также испытывает постоянное чувство голода;
- дисфункция щитовидной железы и патологии эндокринной системы (болезнь Кушинга, тиреотоксикоз и другие нарушения, сопровождающиеся скачками гормонального фона);
- феохромоцитома. При этом заболевании организм продуцирует избыточное количество адреналина и норадреналина. Переизбыток гормона приводит к резкому повышению артериального давления, увеличению потоотделения и пульса. Также многие люди сталкиваются с неконтролируемой агрессией и вспышками гнева;
- заболевания поджелудочной железы, сопровождающиеся нарушением выработки инсулина. К таким заболеваниям относится панкреатит острой или хронической формы, некоторые онкологические болезни;
- цирроз печени, гепатит, формирование новообразований на органе.
Как видно, причины повышения сахара довольно разнообразны и не всегда связаны с сахарным диабетом. Именно поэтому заниматься самостоятельной постановкой диагноза категорически запрещено. Достоверно оценить общую клиническую картину и выявить состояние здоровья может только опытный медик (после проведения лабораторной и инструментальной диагностики).
Другие причины повышения сахара
Научно доказано, что глюкоза повышается в крови при воздействии следующих факторов:
- продолжительный прием некоторых медикаментозных препаратов. Особенно опасны мочегонные, психотропные и нестероидные противовоспалительные средства. Также спровоцировать данное нарушение могут оральные контрацептивы;
- злоупотребление курением;
- наличие избыточного веса (особенно риск повышения глюкозы в крови присутствует у людей, страдающих от ожирения);
- наследственность;
- ведение малоподвижного образа жизни;
- сильный стресс и эмоциональная нестабильность;
- злоупотребление спиртными напитками;
- избыточное потребление пищи, особенно высококалорийной, и продуктов, богатых углеводами;
- постоянное физическое переутомление.
Сахар в крови может повыситься и кратковременно. Подобное состояние, как правило, проходит самостоятельно, после устранения первоисточника. Кратковременное повышение сахара у женщин может быть связано со следующим:
- недавний прием пищи. После плотной трапезы повышенный уровень сахара считается нормой. Показатель приходит в норму самостоятельно спустя 2–3 часа после еды;
- недавно проведенная кардио или силовая тренировка;
- перенесенный приступ эпилепсии;
- недавно перенесенный инсульт;
- черепно-мозговые травмы.
Также повышение концентрации глюкозы в крови может наблюдаться при недавно проведенной операции на органы желудочно-кишечного тракта.
Симптомы повышенного сахара в крови у женщин
Симптоматика повышенного сахара может проявляться по-разному и зависит от того, что спровоцировало нарушение, а также от общего состояния здоровья. Первичный симптом, который чаще всего проявляется при развитии гипергликемии, – постоянное чувство жажды (на профессиональном языке это состояние называется полидипсия).
Человек испытывает сильную жажду, поскольку молекулы глюкозы притягивают и вбирают в себя влагу, поэтому при их избытке наблюдается дегидрация. Стремясь восстановить водный баланс, организм постоянно будет требовать поступления воды извне.
Именно поэтому, если человек не злоупотребляет соленьями, но при этом постоянно хочет пить, рекомендуется обратиться к медику и сдать анализ на концентрацию сахара. Еще один достоверные симптом повышения глюкозы в крови у женщин – чрезмерная физическая утомляемость и постоянная сонливость.
Инсулинорезистентность практически всегда сопровождается ухудшением работоспособности и нарушением тонуса. Подобная симптоматика развивается из-за того, что клетки и ткани организма перестают воспринимать инсулин, из-за чего остаются без глюкозы – основного источника питания.
К другим симптомам гипергликемии можно отнести:
- постоянные позывы к мочеиспусканию. Избыток глюкозы в крови и нарушение ее усвоения замедляют процесс обратного всасывания жидкости почками, из-за чего объем выводимой урины увеличивается. Также частые позывы в туалет связаны с тем, что человек начинает потреблять много жидкости;
- частые головные боли, возникающие на фоне повышенного артериального давления. Избыток сахара и недостаток воды приводят к нарушению циркуляции крови и изменению состава биологической жидкости. Подобные нарушения часто ведут к разрушению капилляров. Подобные нарушения, а еще и нестабильная работа почек приводит к тому, что организм не справляется с нагрузкой и развивается гипертоническая реакция;
- усиление аппетита. Дефицит инсулина приводит к незначительным сбоям в деятельности головного мозга и гипоталамуса, что ведет к потере контроля над многими чувствами, в том числе и чувством голода;
- ухудшение состояния эпидермиса. Самые распространенные симптомы – ослабление защитных сил кожи и утолщение рогового слоя. Переизбыток глюкозы и повышение концентрации кетоновых тел приводят к ухудшению эластичности эпидермиса, из-за чего кожный покров истончается и становится сухим. Также может наблюдаться ухудшение процесса регенерации. Небольшие порезы, ссадины и царапины будут заживать очень долго. При гипергликемии увеличивается вероятность инфицирования и воспаления;
- увеличение потливости. Избыток сахара негативно отражается на деятельности центральной нервной и вегетативной системы, из-за чего проявляется нарушение теплообмена и деятельность потовых желез. Особенно сильно этот симптом проявляется у женщин во время климакса;
- нарушение микрофлоры влагалища. Повышается вероятность развития таких патологий, как кандидоз, вагинальный дисбактериоз;
- нарушение менструального цикла.
На фоне хронической гипергликемии появляется склонность к вирусным заболеваниям
Человек с высоким сахаром в крови становится восприимчив к простудным и вирусным заболеваниям, что обусловлено ослаблением иммунной системы и недостатком витамина C. Аскорбиновая кислота по химической структуре довольно схожа с глюкозой. Поэтому при гипергликемии одно вещество заменяет другое и иммунная система по ошибке вместо витамина C начинает использовать глюкозу.
Вторичная симптоматика
Если женщина будет игнорировать патологию и не займется лечением, через несколько месяцев состояние усугубится, а признаки повышенного сахара станут более выраженными. Постоянный переизбыток сахара в крови ведет к нарушению обменных процессов и препятствует нормальному всасыванию и усвоению микроэлементов и витаминов, что способствует развитию таких симптомов:
- усиление выпадения волос и чрезмерная ломкость ногтевых пластин;
- появление пигментных пятен на коже лица;
- психоэмоциональная нестабильность. Большинство пациентов становится агрессивными и раздражительными;
- рассеянность, ухудшение памяти;
- снижение остроты зрения;
- нарушение координации в пространстве;
- нервно-психологическая слабость.
К соматическим проявлениям повышенного сахара можно отнести:
- ухудшение тактильной чувствительности;
- частые мышечные судороги;
- онемение нижних конечностей;
- повышение частоты сердечных сокращений;
- частые боли и дискомфорт в суставах (при отсутствии воспалительных заболеваний костной системы);
- проявление сосудистых звездочек на ногах;
- снижение либидо.
При отсутствии лечения гипергликемия может привести к развитию серьезных осложнений, вплоть до нарушения деятельности репродуктивной системы женщины.
Подобные проблемы чаще всего возникают из-за гормонального сбоя, развивающегося на фоне гипергликемии, который препятствует зачатию плода. По мере прогрессирования заболевания могут развиваться и другие осложнения, которые делятся на острые, хронические и поздние.
Заключение
Гипергликемия – опасное состояние, которое при отсутствии терапии может привести к необратимым последствиям и тяжелым осложнением. Именно поэтому при возникновении первой сомнительной симптоматики требуется незамедлительно обратиться к врачу и пройти полноценное обследование. Но намного разумнее постараться предотвратить развитие этой опасной болезни. Все, что для этого требуется, – вести правильный образ жизни и регулярно проходить профилактический осмотр.
Какую функцию выполняет сахар в крови известно всем. Но вот превышение его допустимого содержания – это повод насторожиться.
Называется это состояние гипергликемия, и оно чревато рядом негативных последствий.
Норма — это сколько, как определить ее границы
Сахар – основной источник энергии для клеток, поддерживаемый взаимодействием эндокринной и нервной систем.
Если этот показатель соответствует нормальному уровню, это говорит о том, что беспокоиться не о чем.
Нормальный уровень сахара в крови – 3,3-5,9 ммоль на литр кровяной жидкости в зависимости от способа его определения.
Более высокий показатель сахара свидетельствует об отклонениях от нормы. Определяют этот показатель обычно посредством взятия анализа крови натощак.
Факторы увеличения показателей
Естественные факторы, приводящие к повышению показателя сахара:
- после употребления пищи уровень глюкозы может повыситься на несколько часов. Это нормально, поскольку организм усваивает ее;
- после стресса и сильных эмоциональных переживаний;
- из-за малоактивного образа жизни;
- из-за курения и других вредных привычек;
- предменструальный синдром тоже может провоцировать скачки.
Если глюкоза в крови высокая постоянно, это может говорить о наличии серьезных заболеваний.
Сахарный диабет. Это заболевание эндокринной системы, предполагающее нехватку гормона инсулина, ответственного за обмен веществ, усвоение глюкозы.
При диабете возможно резкое снижение или, напротив, повышение массы тела, увеличение аппетита, постоянная жажда, учащение мочеиспускания.
У больных снижается иммунитет, поэтому они больше подвержены инфекционным заболеваниям.
Феохромоцитома — еще одна причина повышения сахара в крови. Расстройство эндокринной системы, при котором в крови выделяется много адреналина и норадреналина, из-за которого сахар повышается.
Среди симптомов заболевания выделяется повышенное артериальное давление, гипертонический кризис, учащение сердцебиения, повышенная потливость. Возможны приступы гнева и страха.
Другие болезни эндокринной системы, при которых повышаются показатели гормонов, стимулирующие выброс в кровь сахара.
Это может быть тиреотоксикоз либо заболевание Кушинга.
Болезни и опухоли поджелудочной железы, острый и хронический панкреатит.
При проблемах с поджелудочной инсулин не может полноценно выделяться, из-за чего возможно развитие вторичного сахарного диабета.
- Гепатит, цирроз и рак печени.
- Медикаменты. Повлиять на уровень глюкозы могут противовоспалительные стероидные препараты, мочегонные средства, оральные контрацептивы.
Само повышение сахара в крови у женщины не заболевание — это состояние, возможный симптом определенной болезни.
О чем говорит повышенный сахар крови:
У беременных и после родов
При первой же явке в женскую консультацию беременная получает направление на ряд анализов. Будет определен уровень глюкозы у нее в крови.
Если он повышен, это можно объяснить естественными причинами. В обычном состоянии этот показатель регулирует постоянно вырабатываемый поджелудочной железой инсулин.
Он влияет на получаемый вместе с пищей сахар, который попадает в клетки организма и функционирует там. Уровень сахара при этом снижается.
При беременности ситуация другая. Гормоны для вынашивания ребенка – это антагонисты инсулина. Повышение уровня сахара при беременности возможно из-за того, что поджелудочной железе тяжело справиться с работой в таких условиях.
Гормон беременности провоцирует выход в кровь глюкозы, а вот инсулина, который связывает лишний сахар, недостаточно.
Поэтому может появиться диабет беременных, у которого последствия бывают очень опасными. Но такая ситуация возникает не у всех будущих мам.
Есть факторы, повышающие вероятность этой проблемы.
Это лишний вес, наследственная предрасположенность, аналогичная ситуация при предыдущих беременностях, возраст более 25 лет и синдром поликистозных яичников.
Иногда повышение сахара проявляется характерными симптомами и признаками, а иногда будущая мама и вовсе его не замечает.
Часто беременные пускают ситуацию на самотек, полагая, что после родов все нормализуется.
Но учтите, что такое состояние может оказать негативное влияние на плод, поэтому необходим контроль специалиста и выполнение всех его рекомендаций.
В большинстве случаев после родов содержание сахара в венозной крови у женщины действительно приходит в норму.
Если он остался повышенным или подскочил еще больше, нужно проконсультироваться со специалистом.
Об уровне глюкозы во время беременности в этом видео:
Тревожная симптоматика
Повышенный показатель глюкозы можно определить по таким признакам:
- постоянная жажда;
- ощущение сухости во рту;
- зуд кожи;
- учащенное мочеиспускание, увеличение объема выделяемой мочи (полиурия), позывы к мочеиспусканию в ночное время (никтурия);
- снижение веса без причины;
- головные боли и головокружение;
- слабость и утомляемость;
- ухудшение остроты зрения;
- ухудшение репаративной функции крови (раны будут заживать медленно);
- частые заболевания инфекционного характера.
При таких симптомах можно подозревать гипергликемию. Но конкретный диагноз может установить лишь врач.
То, насколько сильно выражаются признаки, определяется остротой патологического состояния. Острая гипергликемия проявляется ярче, чем хроническая.
В чем опасность
Осложнения повышенного уровня сахара бывают острые и поздние. Острые проявляются при критическом показателе и являются характерными для первого типа сахарного диабета.
Может развиться коматозное состояние с повреждением центральной нервной системы. Возможно угасание самых простых рефлексов, потеря сознания.
При таких состояниях существует риск летального исхода, поэтому нужно вовремя получить помощь.
Если никаких мер не предпринимать, возможны такие последствия, как заторможенные реакции, приглушенное сознание, а затем и кома.
Если же сахар повышен в течение долгого времени, проявляются поздние осложнения. Гипергликемия негативно влияет на работу всех органов и систем человека.
Самыми распространенными опасными последствиями являются следующие:
- Диабетическая ретинопатия. Это поражение сетчатки глаза, которое может стать причиной неизлечимой слепоты.
- Диабетическая стопа. Предполагает поражение сосудов и периферический нервной системы. В итоге возможна гангрена.
- Диабетическая нефропатия. При этом происходит необратимое разрушение почечных фильтров, и в результате возникает хроническая почечная недостаточность.
Необходимые анализы и исследования
Если есть подозрение на повышенный уровень сахара у женщины, назначаются анализы крови из вены натощак для определения количества сахара и отклонений от нормы.
При подтверждении того, что он повышен, необходима консультация врача эндокринолога. Он обычно назначает диету, которой нужно придерживаться.
Также важно каждый день отслеживать этот показатель посредством глюкометра. Результаты нужно записывать, чтобы была возможность отследить динамику прогрессирования либо угасания заболевания.
При ухудшении показателей нужно сразу консультироваться с врачом, чтобы предупредить коматозные состояния.
Опасность связанных с эндокринной системой заболеваний в том, что они могут никак не проявляться на начальных этапах и развиваться.
Поэтому рекомендуется каждый год проходить плановые осмотры у специалистов разного профиля. Это поможет предотвратить серьезные заболевания и их опасные последствия.
Особенности терапии
Специалист может назначить индивидуально составленную лечебную диету. Также могут быть показаны специальные препараты, снижающие уровень глюкозы в кровяной жидкости. Иногда помогают препараты на растительной основе.
Специалисты советуют пересмотреть свой образ жизни. В нем должно быть место физической активности и правильному питанию.
Особенно важно начать правильное лечение тем, кто страдает сахарным диабетом. Терапия должна быть строгой, важен постоянный контроль глюкозы.
Она придет в норму лишь в том случае, если больной будет следовать всем врачебным назначениям:
- питаться правильно и в соответствии с режимом;
- постоянно контролировать показатель сахара;
- выполнять определенные физические упражнения;
- принимать инсулин и другие необходимые препараты.
Если терапия завершена, а симптомы гипергликемии (высокого сахара в крови у женщины) не проходят, вы должны проконсультироваться с врачом.
Возможно, тактика лечения в вашем случае нужна совсем другая.
Диета
Диета, которая назначается при гипергликемии, базируется на белках, злаках и растительной пищи.
Питаться рекомендуется небольшими порциями и часто, 5-6 раз в день – это предотвращает резкие скачки глюкозы.
Кушать нужно в одно и то же время, пить в день не менее 1,5 литров чистой воды. Суточная калорийность, как правило, должна составлять 2300-2400 ккал.
Разрешается употреблять нежирные виды мяса, любые овощи кроме картошки, грибы, рыбу и морепродукты, печень, нежирную молочную продукцию, бобовые, каши на воде и молоке.
Допустимо употреблять до 300 грамм хлебобулочных изделий из пресного теста, несладкие фрукты и ягоды, небольшое количество меда, мармелада, зефира, пастилы.
Конкретное меню составляется индивидуально.
Что нельзя делать
В первую очередь нужно вычеркнуть из рациона продукты, запрещенные при высоком сахаре.
Это слоеная и сдобная выпечка, рыбные и мясные бульоны, молочные супы на крупах, жирные виды рыбы и мяса, рыбная икра и консервы, копчености, сыры, сладкие молочные продукты, маринады, сливки, макароны, сладкие фрукты, напитки с высоким содержанием сахара.
Нельзя сало, жирные и острые соусы, конфеты, шоколад, пирожные, торты и прочие вредные сладости.
Помимо этого важно исключить стрессы, умственное либо физическое перенапряжение – все это влияет на организм негативно.
Постарайтесь получать больше положительных эмоций, вести правильный образ жизни и проводить больше времени на свежем воздухе.