Сахарный диабет симптомы у женщин норма сахара в крови лечение

Сахарный диабет симптомы у женщин норма сахара в крови лечение thumbnail
  • 22 Июня, 2018
  • Эндокринология
  • Людмила Фролова

Согласно данным медицинской статистики, большинство больных, страдающих сахарным диабетом, – женщины. Провоцирует этот недуг, как правило, неправильный образ жизни, низкая двигательная активность, стрессы и переедание. Что же предпринять для того, чтобы недуг оказал минимальное влияние на здоровье? Важно распознать первые симптомы диабета у женщин и своевременно принять все необходимые меры.

Патология I и II типов

Многие люди, только услышав название недуга, тут же ассоциируют его с инсулиновой зависимостью. Однако это не всегда так.

В целом появлению такого недугга, как сахарный диабет, способствует неправильная работа такого гормона, как инсулин. Его выработка производится поджелудочной железой. При этом недуг бывает двух типов – 1-го, а также 2-го. В чем состоит их различие?

диабет сахарный симптомы у женщин

Сахарный диабет 1-го типа возникает в связи с гибелью в поджелудочной железе бета-клеток. Именно они ответственны за выработку инсулина. Гибель этих клеток и приводит к дефициту гормона в организме.

Что касается диабета 2-го типа, то он, как правило, диагностируется у людей в возрасте старше 40 лет. Эти пациенты чаще всего страдают ожирением. Ведь именно диабет и является основной причиной появления лишнего веса. При таком типе заболевания инсулин продолжает вырабатываться в нормальных количествах, но он просто не усваивается организмом.

Наиболее распространенной формой недуга является диабет, относящийся ко второму типу. Он порой диагностируется не только у взрослых женщин, но и у молоденьких девушек.

Признаки недуга первого типа

В тех случаях, когда возникает инсулинозависимый диабет сахарный, симптомы у женщин с началом заболевания проявляются довольно резко. Причем с каждым днем они становятся все более и более выраженными. Как правило, молодых девушек до 30 лет поражает такой диабет. Признаки заболевания у женщин, которые должны насторожить и стать поводом для обращения к врачу:

  1. Появление сильной жажды. Это классический симптом, который свидетельствует о том, что возник сахарный диабет 1 типа у женщин. Сильная жажда возникает в связи с нарушением в организме баланса гормонов. Вода в таком случае просто не усваивается его клетками. Женщине все время хочется пить, во рту появляется сухость, а в горле – першение. К сожалению, удовлетворить жажду при диабете невозможно. Причем чем больше пациент употребляет воды, тем более сильным становится его желание сделать следующий глоток.

    признаки сахарного диабета у женщин на коже

  2. Усиленное мочеиспускание. Если рассматривать признаки заболевания сахарным диабетом у женщин, то этот симптом является лишь следствием большого употребления жидкости. Именно поэтому сам по себе он не является достаточным основанием для предположения развития этого недуга и может свидетельствовать о наличии самых различных патологий, одной из которых является цистит. Тревожным признаком послужат более двенадцати позывов к мочеиспусканию в течение суток, во время которых организм освобождается от 2-3 л мочи.
  3. Снижение общей массы. В потере веса также проявляется диабет сахарный. Симптомы у женщин в этом случае, выраженные в резком похудении, проявляются в связи с нарушениями водно-солевого баланса, а также из-за расстройства гормонального фона. Непредсказуемость обменных процессов в организме порой приводит к тому, что женщина теряет до десяти килограмм в течение месяца. Однако радости при этом она не испытывает. Ведь общее состояние организма не позволяет наслаждаться полноценной жизнью.
  4. Повышение аппетита. Когда возникает диабет сахарный, симптомы у женщин сочетают в себе две просто несовместимые вещи. С одной стороны, недуг проявляется в похудении, а с другой – в возникновении хорошего аппетита. Чем это можно объяснить? Дело в том, что питательные вещества, содержащиеся в продуктах, не усваиваются организмом. Он словно перестает «видеть» еду.
  5. Запах ацетона, который ощущается из ротовой полости. Этот признак диабета также относят к одному из специфических. Ацетон возникает при распаде в организме продуктов питания, и в норме его незначительные объемы выводятся вместе с мочой. Иначе обстоит дело при сахарном диабете. Ацетон начинает отравлять организм. Он накапливается и проявляется неприятным симптомом.
  6. Апатия, сонливость и быстрая утомляемость. Как проявляется сахарный диабет у женщин? Симптомы в виде апатии, сонливости и быстрой утомляемости будут свидетельствовать о появлении недуга только в том случае, если они сочетаются с вышеописанными признаками. Виной такого состояния становится гормональный дисбаланс. Раздражительность и усталость сами по себе могут быть следствием других патологий, в числе которых находятся недуги женской половой сферы.
  7. Снижение температуры тела. Это весьма яркий отличительный признак возникновения инсулинозависимого диабета. Большинство женщин, страдающих от данного заболевания, имеют температуру тела, не превышающую 35,6-36,2 градуса.
  8. Сухая кожа. Этот симптом имеет место, несмотря на обильное питье и хорошее питание. Признаки сахарного диабета у женщин на коже выражаются в ее сухости, излишней тонкости, склонности к образованию плохо заживающих трещин и ранок. Недуг провоцирует снижение способности к регенерации. В связи с этим даже незначительная царапина на коже может со временем превратиться в большую опасную язву.признаки заболевания сахарным диабетом у женщин
  9. Снижение зрения. В этом случае как проявляется сахарный диабет у женщин? Симптомы, указывающие на ухудшение зрения при данной патологии, весьма своеобразны. Так, женщина может жаловаться на возникновение пелены перед глазами. Порой зрительному восприятию окружающего мира при диабете мешают черные мушки. Иногда пациенты жалуются на потемнение в глазах. Все эти признаки являются сигналом мозга о недостатке глюкозы.
  10. Онемение пальцев и ног. Данный симптом характерен для нелеченного сахарного диабета, находящего на поздней стадии своего развития. При этом порой у пациенток появляются судороги в мышцах икр, а пальцы иногда теряют чувствительность. Подобные явления характерны для поражения периферической НС. Если не заниматься лечением сахарного диабета, то он способен вызвать целый ряд опаснейших осложнений, одним из которых является гангрена.
  11. Зуд кожных покровов. По этому признаку также можно судить о том, что организм поражен недугом, который называется диабет сахарный. Симптомы у женщин, помимо сильного кожного зуда, заключаются еще и в зуде, который возможен в области гениталий.
  12. Снижение либидо. У женщин-диабетиков наблюдается снижение полового влечения. Порой оно отсутствует вообще. Объяснить это можно не только нарушением в гормональном фоне, но и ухудшением общего состояния организма.
  13. Наличие сахара в крови. Любая женщина, заподозрившая возникновение инсулинозависимого диабета, должна немедленно пойти на консультацию к врачу. Специалист непременно выпишет направление в лабораторию, где кровь пациентки исследуют на наличие в ней глюкозы. Такой анализ сдается утром, непременно натощак. Результат, как правило, будет получен уже через два дня. О том, что человек болен диабетом, можно говорить, когда показатель уровня глюкозы в крови превысит значение 6,1 ммоль/л. При таком показателе врач даст направления на прохождение дополнительных исследований.
  14. Наличие в моче кетоновых тел. Это еще один из самых доступных анализов. Он представляет собой лабораторное исследование образцов мочи. Если его результатом становится обнаружение таких кетоновых тел, то есть продуктов распада белка, то это послужит достоверным сигналом о наличии инсулинозависимого диабета.

Признаки недуга второго типа

Симптомы сахарного диабета у женщин 40 лет и более, как правило, указывают на наличие инсулиннезависимой патологии. В данном случае в группе риска находятся дамы, образ жизни которых можно отнести к малоподвижному, а также те, у кого наблюдается лишний вес.

Читайте также:  Диабет 2 типа допустимые нормы сахара в крови

Отличительной особенностью сахарного диабета второго типа является медленное развитие заболевания. И это весьма опасно, так как женщина обращается к врачу далеко не на первых стадиях развития недуга.

как проявляется сахарный диабет у женщин симптомы

Чем же отличается инсулиннезависимый сахарный диабет? Первые признаки заболевания у женщин лишь по некоторым признакам схожи с патологией первого типа. Среди них онемение ног и сильная жажда, кожный зуд, обильное мочеиспускание и снижение зрения. Однако существуют и другие признаки данной патологии, среди которых следующие:

  1. Увеличение массы тела. Инсулиннезависимый диабет также отличается нарушением гормонального фона. Однако в этом случае наблюдается не похудение, а, напротив, набор массы, вплоть до ожирения.
  2. Слабость в мышцах. Низкий тонус женщины связан с отсутствием достаточной двигательной активности и со сбоями в деятельности периферической НС.
  3. Возникновение остеопороза. Из-за наличия большого количества в крови неусвоенного сахара происходит разрежение (хрупкость) структуры костной ткани. Эти симптомы сахарного диабета у женщин после 60 лет наблюдаются непременно. С возрастом остеопороз развивается у всех пожилых людей. Однако при диабете явление хрупкости костей усиливается многократно.

Женщины, входящие в группу риска, должны иметь в виду, что патологию II типа часто относят к наследственным заболеваниям. В том случае, когда примеры недуга имеются в семье, необходимо изучить, как возникает сахарный диабет (первые признаки заболевания у женщин). Особенно это должно касаться дам при наступлении климакса. Они должны не только c вниманием относиться к своему здоровью, но и взять за правило регулярно посещать врача-эндокринолога.

Особенности женского организма

Патология у представительниц слабого пола проходит несколько иначе, нежели у мужчин. Так, повышение сахара в крови у женщин наблюдается за несколько дней до начала менструального цикла. Наиболее высокий его показатель фиксируется по утрам. После окончания менструации сахар вновь возвращается к своей норме.

Диабет в период менопаузы

С наступлением климакса пациентки отмечают, что повышение показателя сахара у них происходит намного чаще. При этом патология начинает протекать в более тяжелой форме. Кроме того, отмечается возникновение гипогликемии. При этом женщина ощущает:

  • холодный пот и озноб;
  • онемение рта;
  • сильную слабость;
  • учащение пульса.

Приступы гипогликемии пациентки ощущают даже в ночные часы. Это объясняется сбоями гормонального фона в организме и скачками уровня эстрогена. Все это и вызывает снижение выработки инсулина.

Диагностика недуга

При достаточно выраженных симптомах диабета для окончательного распознавания недуга бывает достаточно сдачи одного анализа. Диагностику недуга врач осуществляет на основании следующего:

  • исследования крови на сахар;
  • глюкозотолерантного теста.

Анализы сдаются натощак. Если был осуществлен прием глюкозы, то лишь спустя два часа. Порой плохие анализы наблюдаются при отсутствии симптомов болезни. Это объясняется тем, что они были сданы на фоне стресса или какой-либо инфекции. В таких случаях, как правило, сахар со временем сам приходит в норму. Именно поэтому при отсутствии симптомов для постановки точного диагноза больному выдаются направления на дополнительные анализы, в числе которых:

  • генетические исследования;
  • анализ на наличие в крови кетоновых тел;
  • определение присутствия антител к инсулину;
  • анализ мочи.

Правила лечения

Основной целью терапии для устранения патологии является снижение уровня сахара и принятие профилактических мер по недопущению осложнений. При лечении должны быть соблюдены следующие правила:

  • соблюдение диеты, направленной на ограничение углеводов (она представляет собой рациональное питание и не требует голодания, при этом диета восстанавливает организм больного и возвращает ему силы);
  • выполнение физических упражнений;
  • осуществление ежедневного контроля своих анализов;
  • проведение при необходимости инъекций инсулина;
  • использование максимально точного глюкометра, который подлежит периодической проверке на исправность;
  • ведение пищевого дневника, в котором должны отмечаться продукты, вызвавшие повышение показателя сахара в крови;
  • применение в случае необходимости инсулина без попыток его замены на таблетки, ведь в противном случае патология может привести к инвалидности.

Использование препаратов

В тех случаях, когда при диабете не дает свои положительные результаты диета и выполняемые женщиной физические упражнения, врачом назначаются лекарственные препараты:

  • позволяющие повысить чувствительность клеток к инсулину;
  • ингибиторы, являющиеся агонистами рецепторов, позволяющие контролировать аппетит и избавить больного от переедания;
  • оказывающие стимулирующее воздействие на выработку инсулина, но они не всегда полезны, так как истощают саму поджелудочную железу (в связи с этим более эффективным явится прием средств, снижающих инсулинорезистентность).

диабет признаки заболевания у женщин

Помимо лекарственных препаратов женщине рекомендуется прием биологически активных добавок, содержащих цинк и магний.

Рекомендации по диете

Если организму не хватает инсулина, то в нем уменьшается количество воды. От этого явления, сопровождающегося жаждой, а также от резкого снижения веса можно избавиться при восстановлении нормального уровня инсулина.

Также женщинам стоит иметь в виду, что существует определенное время в течение дня, когда возникает резкий подъем значений показателя уровня сахара. И таким временем является утро. Именно поэтому во время завтрака организму требуется минимальное количество углеводов. Основной прием продуктов, содержащих данный элемент, важно перенести на другие приемы пищи. Кроме того, следует помнить, что завтрак очень важен для больного. Пропускать его ни в коем случае нельзя. Утром рекомендуется употреблять в пищу белок, а ужинать не позднее шести часов вечера.

признаки сахарного диабета у беременных женщин

Для восстановления нормального уровня сахара в утренние часы понадобится:

  • ограничить количество клетчатки на ужин;
  • колоть инсулин в три часа ночи, заведя будильник;
  • перед уколом проверить с помощью прибора уровень сахара, и если он понижен – уменьшить дозировку.

Порой диеты способствуют тому, что больной по рекомендации врача уменьшает количество инъекций такого необходимого для него инсулина. Среди продуктов, которые позволяют снизить уровень сахара, находятся рыба и яйца, мясо птицы и сыр, сливочное масло, грибы и зеленые овощи.

Профилактика болезни

Сахарный диабет при правильном образе жизни может быть предотвращен. Люди, имеющие плохую наследственность, не обязательно заболеют. Профилактика сахарного диабета у женщин заключается в соблюдении диеты и занятиях спортом. При этом велика вероятность того, что они не будут страдать от этой патологии.

Сахарный диабет и беременность

Если возникают признаки сахарного диабета у беременных женщин, то врачу следует строго контролировать процесс лечения и следить за состоянием не только мамы, но и малыша. В противном случае у плода могут возникнуть различные пороки развития. Как правило, после родов уровень сахара женщины приходит в норму, но у нее остается риск развития данной патологии в пожилом возрасте.

сахарный диабет первые признаки заболевания у женщин

По данным медицинской статистики, 5 % беременных женщин страдают от гестационного сахарного диабета. Это патология, которая развивается только во время вынашивания ребенка со второго триместра. Причиной заболевания является изменение гормонального фона будущей мамы. Гестационный диабет не имеет явно выраженных признаков и определяется лишь по результатам специального теста на глюкозу. В остальных случаях при диабете у беременной женщины он наблюдался у пациентки еще до зачатия ребенка.

Лечение будущих мам проводят с помощью уколов инсулина, умеренной физической нагрузки и диет. Прием каких-либо других препаратов во время беременности не рекомендуется. Однако в случаях крайней необходимости врачом может быть подобран индивидуальный курс терапии.

Читайте также:  Повышение креатинина в крови при сахарном диабете

Источник

Норма сахара в крови определяет качество работы организма. После употребления сахара и углеводов организм превращает их в глюкозу, компонент, представляющий собой основной и наиболее универсальный источник энергии. Телу человека такая энергия необходима для обеспечения нормального выполнения различных функций от работы нейронов до процессов, которые происходят на клеточном уровне. Понижение, а, тем более, повышение уровня сахара в крови провоцирует появление неприятных симптомов. Систематически повышенный уровень глюкозы в крови предвещает развитие сахарного диабета.

Что такое уровень сахара

Уровень сахара в крови вычисляют в ммоль на литр, реже – в миллиграммах на децилитр. Норма сахара в крови для здорового человека — 3,6-5,8 ммоль/л. Для каждого пациента конечный показатель индивидуален, кроме того значение изменяется в зависимости от принятия пищи, особенно сладкой и с высоким содержанием простых углеводов, естественно, что такие изменения не считаются патологическими и носят кратковременный характер.

Как организм регулирует уровень сахара

Важно, чтобы уровень сахара находился в пределах нормы. Нельзя допускать сильного понижения или сильного повышения глюкозы в крови, последствия могут быть серьезными и опасными для жизни и здоровья пациента – потеря сознания вплоть до комы, сахарный диабет.

Принципы контроля организмом уровня сахара:

Уровень сахараВлияние на поджелудочную железуВлияние на печеньВлияние на уровень глюкозы
ВысокийПоджелудочная железа получает сигнал на секрецию гормона инсулинаПечень перерабатывает излишки глюкозы в гормон глюкагонУровень сахара падает
НормальныйПосле принятия пищи глюкоза транспортируется с кровотоком и дает сигнал поджелудочной железе к выработке гормона инсулинаПечень находится в состоянии покоя, она ничего не вырабатывает, поскольку уровень сахара находится в норме.Уровень сахара в норме
НизкийНизкий уровень глюкозы дает сигнал поджелудочной железе к прекращению секреции инсулина до того, как он понадобиться снова. Одновременно в поджелудочной железе происходит выработка глюкагонаПечень прекращает перерабатывать излишки глюкозы в глюкагон, так как он в чистом виде вырабатывается поджелудочной железойУровень сахара растет

Для сохранения нормальной концентрации глюкозы поджелудочная железа секретирует два гормона – инсулин и глюкагон или полипептидный гормон.

Инсулин

Инсулин – гормон, выработкой которого занимаются клетки поджелудочной железы, выделяя его в ответ на поступление глюкозы. Инсулин необходим большинству клеток организма человека, включая мышечные клетки, клетки печени, жировые клетки. Гормон представляет собой белок, который состоит из 51 разных аминокислот.

Инсулин выполняет следующие функции:

  • сообщает мышцам и клеткам печени сигнал, призывающий аккумулировать (накапливать) преобразованную глюкозу в виде гликогена;
  • помогает жировым клеткам производить жир, путем преобразования жирных кислот и глицерина;
  • дает сигнал почкам и печени прекратить секрецию собственной глюкозы посредством метаболического процесса – глюконеогенеза;
  • стимулирует мышечные клетки и клетки печени к секреции протеина из аминокислот.

Основное назначение инсулина — помощь организму в усвоении питательных веществ после приема пищи, благодаря чему падает уровень сахара в крови, жирных и аминокислот.

Глюкагон

Глюкагон – это белок, который производят альфа — клетки. На уровень сахара в крови глюкагон оказывает действие, обратно противоположное инсулину. Когда концентрация глюкозы в крови уменьшается, гормон дает сигнал мышечным клеткам и клеткам печени активировать глюкозу в виде гликогена путем гликогенолиза. Глюкагон стимулирует почки и печень к секреции собственной глюкозы.

В результате гормон глюкагон забирает глюкозу из нескольких органов и поддерживает ее на достаточном уровне. Если этого не происходит, уровень сахара в крови снижается ниже нормальных значений.

Сахарный диабет

Иногда организм дает сбой под влиянием внешних или внутренних неблагоприятных факторов, из-за которых нарушения в первую очередь касаются процесса обмена веществ. Вследствие подобных нарушений поджелудочная железа перестает вырабатывать гормон инсулин в достаточной мере, клетки организма реагируют на него неправильно, в конечном итоге уровень сахара в крови увеличивается. Такое нарушение обмена веществ называется сахарным диабетом.

Норма сахара в крови: таблица для здоровых и больных диабетом

Нормативы сахара у детей и взрослых различаются, у женщин и мужчин практически не отличаются. На значение концентрации глюкозы в крови влияет то, делает человек тест натощак или после приема пищи.

У взрослых

Допустимая норма сахара в крови у женщин — 3,5-5,8 ммоль/л (такие же и у представителей сильного пола), эти значения характерны для анализа, проводимого с утра натощак. Приведенные показатели верны для забора крови из пальца. Анализ из вены предполагает нормальные значения от 3,7 до 6,1 ммоль/л. Повышение показателей до 6,9 – из вены и до 6 – из пальца говорит о состоянии, называемом предиабетом. Предиабет – это состояние нарушения толерантности к глюкозе и нарушенной гликемии. При показателях уровня сахара в крови больше 6,1 – из пальца и 7 – из вены пациенту ставят диагноз «сахарный диабет».

В некоторых случаях сдавать анализ на кровь следует немедленно, и высока вероятность того, что пациент уже употреблял пищу. В этом случае нормы сахара в крови у взрослых будут варьироваться от 4 до 7,8 ммоль/л. Уход от нормы в меньшую или большую сторону требует проведения дополнительного анализа.

У детей

У детей нормы сахара в крови различаются в зависимости от возраста малышей. У новорожденных детей нормальные показатели принимают значения от 2,8 до 4,4 ммоль/л. Для детей в возрасте 1-5 лет нормальными считаются показатели от 3,3 до 5,0 ммоль/литр. Норма сахара в крови у детей старше пяти лет тождественна со взрослыми показателями. Показатели, превышающие значение 6,1 ммоль/литр говорят о наличии сахарного диабета.

У беременных

С наступлением беременности организм находит новые способы работы, первое время трудно приспособиться к новым реакциям, часто происходят сбои, вследствие которых результаты многих анализов и тестов отклоняются от нормы. Показатели уровня сахара в крови отличаются от нормальных значений для взрослого человека. Нормы сахара в крови для женщин, ждущий появление ребенка, находятся в пределах от 3,8 до 5,8 ммоль/литр. При получении более высокого значения женщине назначают дополнительные анализы.

Иногда при беременности возникает состояние гестационного диабета. Этот патологический процесс возникает во второй половине беременности, после появления ребенка проходит самостоятельно. Однако при наличии определенных факторов риска после рождения ребенка гестационный диабет может перейти в сахарный. Для того чтобы предотвратить развитие серьезной болезни, необходимо постоянно сдавать анализы крови на сахар, выполнять рекомендации врача.

Таблицы уровня сахара в крови

Ниже представлены сводные таблицы с информацией о концентрации сахара в крови, ее значении для здоровья человека.

Обратите внимание! Представленная информация не дает 100% — точности, так как каждый пациент индивидуален.

Нормы сахара в крови – таблица:

Категория пациентовНорма
Взрослые3,5-5,5 ммоль/литр
Новорожденные дети2,8-4,4 ммоль/литр
Дети в возрасте от 1 до 5 лет3,3-5,0 ммоль/литр
Дети старше 5 лет3,5-5,5 ммоль/литр
Беременные женщины3,8-5,8 ммоль/литр

Норма сахара в крови и отклонения от нее с кратким описанием:

Уровень сахара в кровиПоказатель
Менее 3,9 ммоль/литр при анализе, проведенном на голодный желудокПопадает в норму, но считается низким уровнем
От 3,9 до 5,5 ммоль/литр при анализе, сделанном на голодный желудокНорма уровня глюкозы для взрослого человека
От 5,6 до 6,9 ммоль/литр при анализе, проведенном натощакПовышенный уровень сахара, более 6 ммоль/литр — предиабет
7 ммоль/литр и более, показания, основанные на 2-х и более тестахСахарный диабет
От 3,9 до 6,2 ммоль/литр при анализе, проведенном после едыНормальный уровень сахара
Менее 3,9 ммоль/литр, показания теста после едыГипогликемия, начальная стадия
2,8 ммоль/литр при анализе натощакГипогликемия
Менее 2,8 ммоль/литрИнсулиновый шок
От 8 до 11 ммоль/литр при тесте, проведенном после едыСостояние, близкое к развитию сахарного диабета
Более 11 ммоль/литр при анализе, проведенном после едыДиабет
Читайте также:  Лейкоцитоз крови при диабете

Значения концентрации глюкозы в крови относительно риску для здоровья. Значения приведены в ммоль/литр, мг/дл, а также для теста HbA1c.

Уровень сахара в кровиТест HbA1cМмоль/литрМиллиграмм/децилитр
НизкийМенее 4Менее 65Менее 3,6
Оптимально-нормальный4,1-4,965-973,8-5,4
Хороший пограничный5-5,9101-1335,6-7,4
Существует риск для здоровья6-6,9137-1697,6-9,4
Опасно высокий уровень сахара в крови7-7,9172-2059,6-11,4
Возможны осложнения8-8,9208-24011,6-13,4
Смертельно опасныйОт 9 и больше244-261От 13,6 и больше

Признаки повышения уровня сахара

Когда у здорового человека повышается сахар в крови, он ощущает неприятные симптомы, в результате развития сахарного диабета клинические симптомы усиливаются, на фоне заболевания могут возникать другие болезни. Если при первых признаках нарушения обмена веществ не обратиться к врачу, можно пропустить начало болезни, в этом случае вылечить сахарный диабет будет невозможно, так как при этом заболевании можно только поддерживать нормальное состояние.

Важно! Основной признак повышенного сахара в крови – чувство жажды. Больной постоянно хочет пить, его почки работают активнее для того, чтобы отфильтровать избыток сахара, при этом они забирают влагу из тканей и клеток, поэтому возникает чувство жажды.

Другие признаки повышенного уровня сахара:

  • учащенные позывы в туалет, выход увеличенного объема жидкости, что обусловлено более активной работой почек;
  • сухость слизистой оболочки ротовой полости;
  • зуд кожных покровов;
  • зуд слизистых оболочек, наиболее выражен в интимных органах;
  • головокружение;
  • общая слабость организма, повышенная утомляемость.

Симптомы повышенного сахара в крови не всегда выражены. Иногда болезнь может прогрессировать неявно, такое скрытое течение патологии куда опаснее варианта с выраженной клинической картиной. Для пациентов обнаружение сахарного диабета становится полной неожиданностью, к этому времени в организме могут наблюдаться существенные нарушения в работе органов.

Сахарный диабет необходимо постоянно поддерживать и регулярно сдавать анализы крови на концентрацию глюкозы или пользоваться домашним глюкометром. При отсутствии постоянного лечения у больных ухудшается зрение, в запущенных случаях процесс отслоения сетчатки может спровоцировать полную слепоту. Высокий уровень сахара в крови – одна из основных причин развития инфарктов и инсультов, недостаточности почек, гангрены конечностей. Постоянный контроль концентрации глюкозы – главное мероприятие при лечении заболевания.

При обнаружении симптомов нельзя прибегать к самолечению, самостоятельная терапия без постановки точного диагноза, знания индивидуальных факторов, наличия сопутствующих заболеваний может значительно ухудшить общее состояние пациента. Лечение сахарного диабета проводят строго под контролем врача.

Меры понижения глюкозы

Теперь вы знаете, какая норма сахара в крови для взрослого человека. У здорового пациента это значение варьируется от 3,6 до 5,5 ммоль/литр, предиабетом считается показатель со значением от 6,1 до 6,9 ммоль литр. Однако повышенный уровень сахара в крови не означает, что у пациента обязательно будет сахарный диабет, но это повод потреблять качественные и правильные продукты, пристраститься к спорту.

Что делать для того, чтобы понизить уровень сахара в крови:

  • контролировать оптимальный вес, если есть лишние килограммы, похудеть, но не с помощью изнуряющих диет, а с помощью физической активности и полноценного питания — никаких жиров и быстрых углеводов;
  • сбалансировать рацион, наполнить меню свежими овощами и фруктами, кроме картофеля, бананов и винограда, продуктами с высоким содержанием клетчатки, исключить жирные и жареные блюда, хлебобулочные и кондитерские изделия, алкоголь, кофе;
  • соблюдать режимы активности и отдыха, 8 часов в день — минимальная продолжительность сна, рекомендуется ложиться и вставать в одинаковое время;
  • выполнять физические упражнения каждый день, найти любимый вид спорта, если времени на полноценные занятия спортом нет, выделять на утреннюю зарядку минимум тридцать минут в день, очень полезно гулять на свежем воздухе;
  • отказаться от вредных привычек.

Важно! Нельзя голодать, садиться на изнуряющие диеты, монодиеты. Такое питание спровоцирует еще большее нарушение обмена веществ и станет дополнительным фактором риска для формирования неизличимой болезни со множеством осложнений.

Как измерить уровень сахара

Пациентам с повышенным уровнем сахара в крови и, тем более, больным сахарным диабетом измерять концентрацию глюкозы необходимо каждый день, желательно натощак и после еды. Однако, это не значит, что ежедневно пациентам нужно ходить в стационар для проведения анализа. Тесты можно делать дома с помощью специального прибора – глюкометра. Глюкометр – это индивидуальный небольшой аппарат для измерения уровня сахара в крови, к прибору прилагаются тест — полоски.

Для произведения замера на тест – полоску следует нанести небольшое количество крови из пальца, затем поместить полоску внутрь устройства. В течение 5-30 секунд глюкометр определит показатель и выведет результат анализа на экран.

Кровь брать лучше всего из пальца, предварительно сделав прокол специальным ланцетом. При проведении процедуры место прокола обязательно нужно протереть медицинским спиртом во избежание попадания инфекции.

Какой глюкометр выбрать? Существует большое количество моделей подобных приборов, модели отличаются по размеру и форме. Для выбора наиболее подходящего аппарата для измерения уровня сахара в крови предварительно проконсультируйтесь с лечащим врачом и уточните преимущества конкретной модели перед остальными.

Хотя домашние тесты не подойдут для назначения лечения и будут недействительны в случае предполагаемой операции, они играют важную роль в ежедневном наблюдении за своим здоровьем. В таком случае пациент будет точно знать, когда принять необходимые меры для снижения уровня сахара в крови, а когда наоборот выпить сладкого чая, если сахар резко понизился.

Кому необходимо контролировать уровень сахара

Анализ на концентрацию глюкозы в первую очередь необходимо проводить пациентам, которые страдают сахарным диабетом. Не менее важен анализ для людей, находящихся в состоянии предиабета, при правильном лечении и профилактике перехода предиабета в сахарный диабет возможно избежать.

Люди, чьи близкие родственники болеют сахарным диабетом, обязательно должны проходить ежегодное обследование. Также каждый год сдавать анализы рекомендуется людям, страдающим от ожирения. Остальным пациентам старше 40 лет следует сдавать анализ крови на глюкозу один раз в 3 года.

Как часто сдавать анализ беременным пациенткам? Периодичность сдачи теста на концентрацию глюкозы в крови для беременных женщин назначает лечащий врач. Лучше всего, если женщина, ждущая появления на свет ребенка, будет проходить обследование на сахар один раз в месяц, а также при проведении других исследований крови с дополнительной проверкой на глюкозу.

Источник