Шевеления плода при низком гемоглобине
На что обратить внимание?
Распространенное мнение о том, что активность малыша – признак гипоксии несостоятельно, чаще всего бывает наоборот. При вялых шевелениях плод испытывает гипоксию, хотя может быть он просто на сегодня мало активен. Однако, если ваш ребенок после тридцати недель беременности шевелится нечасто, вяло и слабо – это повод для обращения к акушер-гинекологу. Врач осмотрит маму, померит живот и высоту стояния дна матки, прослушает сердцебиение плода.
Чтобы точно прояснить обстоятельства назначают КТГ. Который планово проводят с 34 недель. Но в случае необходимости и на более ранних сроках. В норме его проводят раз в неделю. За 30-60 минут записывается сердцебиение и отмечаются шевеления плода. После этого проводится оценка по 5 пунктам. Частота сокращений сердечка крохи должна быть от 120 до 160 ударов и варьировать во времени. Кроме того, она должна изменяться на внешние воздействия и шевеления. На активное шевеление она усиливается до 17-190 ударов. А вот монотонные сокращения или периоды урежения сокращений сердцебиений до 90-60 ударов могут являться признаком тяжелого недостатка кровообращения и гипоксии. Это требует немедленных действий вплоть до кесарева сечения. В дполнение к КТГ можно провести УЗИ с определением при помощи доплера степени кровотока в плаценте и пуповине.
Что может означать необычное «поведение» малыша?
Как говорилось выше, основными нарушениями может быть снижение двигательной активности малыша. Возможно, вам нужно больше гулять и двигаться, но если шевеления малоактивны – необходимо обследование на исключение гипоксии. Причин гипоксии много – осложнения беременности, заболевания – анемии, болезни сердца и сосудов, диабет. Также причиной гипоксии могут быть кровотечения, фетоплацентарная недостаточность, выпадение петель пуповины или их пережатие, болезни самого плода – инфицирование его или резус-несовместимость.
В среде беременных до сих пор бытуют мифы о шевелении плода. Один из них утверждает, что ребенок, находящийся в животике матери, может различать день и ночь. Днем он должен быть активен, а ночью должен спать. Поэтому, если будущая мама ляжет днем отдыхать, тогда малыш начинает усиленно толкаться и вертеться. Этот миф несостоятелен, дети не различают день и ночь. В животике все время темно. У малыша имеется свой личный режим сна и бодрствования, который может не совпадать с режимом матери. Иногда малыши еще могут кашлять и икать в животе, и мамы воспринимают эти их действия за активные шевеления. Такие действия малыше не опасны. Он тренируется жить вне животика и развивает свои умения. А икота может возникать еще и из-за заглатывания большого объема околоплодных вод.
Иногда по шевелениям малыша, можно определить темперамент будущего крохи. Есть спокойные малыши, которые ведут себя в животике мирно, а мама начинает переживать по поводу здоровья ребенка. А есть непоседы – которые так пинают маму, что не дают ей спокойно спать. Ребенок в утробе мамы может различать голова, настроения мамы, руки папы, поэтому нужно как можно раньше и как можно чаще общаться со своим еще не рожденным крохой, петь ему, слушать музыку, говорить с ним, гладить. Тогда кроха ответит вам в ответ веселым постукиванием ручкой или ножкой. Малыш не любит резких звуков, грохота и волнения малы – на них он реагирует или замиранием, или настойчивыми пинками, чтобы мама устранила источник шумов.
Senior Member
Сообщение от Марус_я
мне даже врач не сказала какой он….
Просто низкий,но ничего страшного нет….
вот что я знаю))))Ну низкий может быть по разному. Вообще считают что норма 120. В отклонении 20 туда, 20 сюда, это тоже никакой проблемы, а вот больше – стоит задуматься. Повышений гемоглобин тоже не есть хорошо!
Senior Member
Сообщение от Звезда
Ну низкий может быть по разному. Вообще считают что норма 120. В отклонении 20 туда, 20 сюда, это тоже никакой проблемы, а вот больше – стоит задуматься. Повышений гемоглобин тоже не есть хорошо!
мне эти данные к сожалению ни о чём не говорят, т.к. врач не уточнила на сколько низкий. Т.к. меня это не удивило,то не стала спрашивать. И в карточке по Б. вроде как не записали
Member
Ну вот и постиг меня низкий гемоглабин. По анализам был 106. Выписали Сорбифер Дурулес, стала пить гранатовый сок. Через день настудила ноги под дождем и заболела. Сдала анализы- гемоглобин 105=) Чувствую себя нормально. Перед приемом еще пойду сдавать анализы, сейчас пока продолжаю гемоглобинотерапию. Источник тут
Member
Девочки а может от железа ребенку быть хуже?Заметила что пока пила Сорбифер Дурулес у меня малыш стал меньше шевелится, или просто я его стала меньше чувствовать. Испугалась и решила его не пить больше. Сегодня ребенка чувствую лучше. С чем это может быть связано? У кого-нибудь такое?
Banned
Сообщение от Marika-blond
Девочки а может от железа ребенку быть хуже?Заметила что пока пила Сорбифер Дурулес у меня малыш стал меньше шевелится, или просто я его стала меньше чувствовать. Испугалась и решила его не пить больше. Сегодня ребенка чувствую лучше. С чем это может быть связано? У кого-нибудь такое?
А может это самовнушение???
Member
Сообщение от Лакомка
А может это самовнушение???
нет, ребенок толкается сильнее если я не пью железо,я вчера не выпила таблетку и весь день чувствовала как маленький толкается. Пойду сегодня к врачу внепланово,проконсультируюсь с ней.
Senior Member
Сообщение от Marika-blond
Девочки а может от железа ребенку быть хуже?Заметила что пока пила Сорбифер Дурулес у меня малыш стал меньше шевелится, или просто я его стала меньше чувствовать. Испугалась и решила его не пить больше. Сегодня ребенка чувствую лучше. С чем это может быть связано? У кого-нибудь такое?
у меня низкий гемоглобин,пить таблетки всю беременность скорее всего придётся, выровняю его,а потом поддерживать буду. Малыш толкается с 14недель и 6дней. Ростёт и ощущения меняются,сильнее становятся. Муж уже не первый день чувствует толкания сыночка! Сейчас 19 недель.Так что не думаю что у вас это из-за железа.
Banned
Сообщение от Marika-blond
Ну вот и постиг меня низкий гемоглабин. По анализам был 106. Выписали Сорбифер Дурулес, стала пить гранатовый сок. Через день настудила ноги под дождем и заболела. Сдала анализы- гемоглобин 105=) Чувствую себя нормально. Перед приемом еще пойду сдавать анализы, сейчас пока продолжаю гемоглобинотерапию.
А еще можно для повышения гемоглобина есть вареную печенку. Я ее очень не люблю, но если ее приготовить ее хорошо и завернуть в блины, то могу немножко и сесть. Польза от нее большая. Плюс грецкие орехи.
С первой беременностью гемоглобин до родов был 80-75.Сколько я из-за этого нервов потратила(.Все железосодержащие препараты давали только один эффект -запор.Корректировка питания тоже эффекта не давала.А вот как только родила при выписки из роддома у ребенка гемоглобин был 140,а у меня 112,а потом и во время кормления грудью до 120 дошел. В общем сынок у меня весь гемоглобинчик забирал))
Banned
Сообщение от Чиж
С первой беременностью гемоглобин до родов был 80-75.Сколько я из-за этого нервов потратила(.Все железосодержащие препараты давали только один эффект -запор.Корректировка питания тоже эффекта не давала.А вот как только родила при выписки из роддома у ребенка гемоглобин был 140,а у меня 112,а потом и во время кормления грудью до 120 дошел. В общем сынок у меня весь гемоглобинчик забирал))
А дискомфорт вы какой-то чувствовали? Я сейчас вот сдала у меня 104! Никогда таким низким не был.
Продукты для повышения гемоглобина
Немного информации о железосодержащих продуктах. Пациент за 2 недели, добавив в пищу следующие продукты способствующих повышению гемоглобина, последний повысился с 91 до 97.
1 Мясные продукты: почки, сердце, рыба, птица, язык (для поддержания уровня гемоглобина можно есть отварной говяжий язык по 50 г ежедневно), белое куриное мясо.
2 Каши, крупы: гречка, рожь, фасоль, чечевица, горох, толокно.
3 Овощи и зелень: помидоры, картофель (молодой печеный с кожурой), репчатый лук, тыква, свекла, зеленые овощи, ботва молодой репы, горчица, кресс-салат, листья одуванчика, шпинат, зелень петрушки.
4 Фрукты: яблоки красные/зеленые, яблоки «Семеренко», сливы, бананы, гранаты, груши, персики, абрикосы (курага), хурма, айва.
5 Ягоды: черная смородина и клюква (можно купить замороженные, тоже помогает; клюкву можно в сахаре), клубника/земляника, черника.
6 Соки: гранатовый (по 2 глотка ежедневно), свекольный, морковный, «Сок из красных фруктов»; специально разработанный для беременных яблочный сок с повышенным содержанием железа.
7 Прочее: грецкие орехи, икра черная/красная, морепродукты, яичный желток, черный шоколад, сушеные грибы, сухофрукты, гематоген.
Краткий список:
Наиболее богаты железом сушеные грибы, персики, абрикосы, рожь, зелень петрушки, картофель, репчатый лук, тыква, свекла, яблоки, айва, груши, гранаты, гречка, фасоль, чечевица, горох, толокно, шпинат, зеленые овощи, ботва молодой репы, горчица, кресс-салат, листья одуванчика, сухофрукты.
А самое лучшее употреблять гречневую крупу, грецкие орехи, гранаты, натуральный гранатовый сок, черный шоколад, зеленые яблоки, хурму, курагу.
Специальные рецепты для повышения гемоглобина
Из нижеследующих рецептов выберите тот, который вам наиболее подходит, и старайтесь употреблять его на постоянной основе, в качестве «витаминной подкормки» для организма.
1) Стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке.
2) Грецкие орехи, курага, мед, изюм – все в пропорции 1:1 – перемолоть и тщательно перемешать, есть по 1-3 столовые ложки в день (один из лучших рецептов не только для поднятия гемоглобина, но и для обеспечения организма необходимыми витаминами).
3) По 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ), есть по 1-3 столовые ложки в день.
4) 100 мл свежевыжатого свекольного сока, 100 мл морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня).
5) 1/2 стакана яблочного сока, 1/4 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока, перемешать и пить 1-2 раза в день.
6) 1/2 стакана свежевыжатого яблочного сока, 1/2 стакана клюквенного домашнего морса, 1 столовая ложка свежевыжатого свекольного сока, перемешать и пить.
7) Сырую гречневую крупу 1/2 стакана, промыть, залить 1 стаканом кефира и оставить на ночь, на утро каша готова, можно есть.
8) 1/2 стакана сухого красного вина хорошего качества, выпаренного на водяной бане в течение 5-7 минут; 1/4 стакана отварной крапивы, 1 столовая ложка топленого масла, пить теплым.
________________________________________
Важные заметки на полях
1) Железо лучше всего усваивается из продуктов питания, если вместе с ним употреблять продукты, богатые витамином С, например, фруктовые и овощные соки: обогащенную железом кашу на завтрак вы можете запить апельсиновым соком, а котлетки на обед – томатным.
2) Обычный чёрный чай мешает усвоению железа, вместо него лучше употреблять зелёный.
3) Печень в качестве источника железа не рекомендуется употреблять во время беременности – из-за повышенного содержания в ней витаминов А и D и вероятности их передозировки (из всех известных витаминов избыточное употребление только этих двух представляет опасность для здоровья).
4) Гранатовый сок очень эффективен для поднятия уровня гемоглобина, но может провоцировать запоры.
Что делала я: почти каждый день ела гречку, язык или говядину/телятину, зеленые яблоки, киви, бананы, петрушки по пол-пучка в день, помидоры и тыквенный суп, много грецких орехов, миндаля и кураги, если ела сладкое то только темный шоколад, и каждый день утром пила яблочно- морковный свежевыжатый сок, гранатов съела всего 3-4 за 2 недели. Да и отказалась от черного чая. Типа программа минимум.
В нижеуказанной таблице приведены продукты содержащие железо:
Продукт Содержание железа мг/100 г продукта Продукт Содержание железа мг/100 г продукта Пивные дрожи 16-19 Бананы 0.7-0.8 Моллюски вареные 25-30 Белок яичный 0.2-0.3 Патока 18-22 Брокколи вареная 1.0-1.2 Отруби пшеничные 18-20 Цыпленок жареный 0.7-0.8 Мясо кролика 4-5 Картофель 0.8-1.0 Печень свиная 18-20 Персики 4-4.5 Бобы 5-6 Кукуруза 0.8-1.0 Грибы сушеные 30-35 Коровье молоко 0.05-0.07 Грибы свежие 5-6 Салат 0.5-0.6 Гречка 7-8 Помидоры 0.6-0.7 Печень телячья 9-11 Свекла 1.0-1.4 Какао 12-14 Пшеничная мука 3-3.5 Капуста морская 15-17 Морковь 0.7-1.2 Сердце 6-7 Макароны 1.0-1.2 Язык говяжий 5-6 Мед 0.9-1.0 Миндаль 4-5 Яблоки 0.5-2.2 Яичный желток 6-8 Манная крупа 1.0-1.2 Мясо индюшачье 3-5 Малина 1.6-1.8 Как видно из таблицы, наибольшее содержание железа находится в моллюсках, патоке, печени, почках, сердце, морской капусте, яичком белке, грибах, пшеничных отрубях, поэтому именно эти продукты повышают уровень гемоглобина. Наименьшее количество железа содержится в молоке, яичном белке, помидорах, салате, кукурузе, бананах. Так что, если вы находитесь исключительно на молочной диете, то железа в вашем рационе хватать не будет. Нужно еще учитывать, что всасывание железа из мясных продуктов составляет 20-30%, а из растительных продуктов всего 3-5%. Хотя всасываемость железа из растительных продуктов можно значительно улучшить, если совместить с приемом продуктов богатых витамином С, который способствует лучшему усвоению железа из растительных продуктов. Витамин В12 также способствует лучшему усвоению железа.
Норма железа в пищевом рационе у мужчин — 10-15 мг/сутки, у женщин — 15-20 мг/сутки, у беременных не менее 30 мг/сутки.
Средства народной медицины для повышения гемоглобина
Считается, что настои из листьев крапивы, цветков тысячелистника, корня одуванчика, полыни горькой, кипрея узколистного, цветков красного лугового клевера также способствуют повышению гемоглобина.
Часто недостаток железа в крови (половина нормы железа в крови существует в виде гемоглобина) может вызвать повышенную утомляемость и мышечную слабость. Такое нередкое заболевание называется анемия. Получить железо в виде пищи легко, нужно только запомнить список продуктов, показанный к употреблению людям, страдающим анемией. Так в каких же продуктах много железа?Больше всего железа в почках, печени и мясе. Большое количество железа содержится в хлебе, фасоли и остальных бобовых культурах, а также в крупах. Орехи и зелень тоже в списке продуктов, где больше всего железа. Следует помнить, что железо в пище условно можно разделить на органическую и неорганическую формы. Органическая форма (любое мясо) легче усваивается человеком, для усвоения неорганической требуется дополнительный витамин С, который способствует всасыванию в кровь железа из овощей и зерновых культур.
Самое высокое содержание железа в моллюсках (30мг на 100г), отрубях(13мг на 100 г), сухих дрожжах(20мг на 100г), печени телячьей(7.5 мг на 100 г), почках свиных(6.4 мг на 100г), в кураге, не обработанной серой(4.7мг на 100г). Говядина, конина, баранина, хурма, инжир, кизил, айва, шпинат содержат от двух до четырёх миллиграммов железа.
Такое же содержание железа в мясе кролика, овсяной крупе, яйцах, яблоках, пшене, грушах. Свинина, сыр, куры, икра, скумбрия, сельдь, редис, свекла, арбуз – продукты, содержащие от одного до двух миллиграммов железа. Гранат, клубника, малина, чёрная смородина, слива, черешня – фрукты и ягоды с таким же содержанием этого микроэлемента.
Содержание железа в крови можно повысить при употреблении картофеля, ставриды, дыни, хлеба из муки высшего сорта, зелёного лука, перловой, манной, ячневой крупы и риса (от одного до двух миллиграммов железа на сто грамм продукта).
Диетологи, для предотвращения негативных последствий, вызванных низким гемоглобином, составили свой рейтинг пищевых продуктов с высоким содержанием железа. Перечень продуктов, рекомендованных при низком гемоглобине, стоит прочитать внимательно и запомнить. Главное место в нем в нем занимают мясные субпродукты: печень, почки, язык. Затем идет крупа гречневая, фасоль, горох, шоколад, грибы белые, черника. В этих продуктах самое большое количество железа — более 4 мг на 100 г продукта. Чтобы повысить гемоглобин, почаще включайте эти полезные продукты в свой рацион питания. От 2 до 4 мг железа содержат говядина, баранина, конина, мясо кролика, яйца, овсяная крупа, пшено, яблоки, груши, хурма, айва, инжир, кизил, шпинат, орехи.
Рекомендуется при низком гемоглобине и употребление продуктов, содержащих умеренное количество (1-1,9 мг) железа: свинина, мясо кур, колбасы вареные, сосиски, сыр, сардины, скумбрия, ставрида, сельдь, икра рыб, хлеб из муки высшего сорта, крупа перловая, ячневая, манная, рис, картофель, лук зеленый, редис, свекла, щавель, арбуз, дыня, слива, гранат, черешня, клубника, малина, смородина черная.
Из продуктов аюрведы:
Принимать Чаванпраш 1-2 чайных ложки с молоком после еды. Продукты пчеловодства, особенно пыльца, если нет аллергии.Гирудотерапия (Пиявки), если есть возможность