Ср конц гемоглобина в эритроците понижено

До того момента, пока наше здоровье в порядке, мы очень редко заботимся об устройстве тела, функционировании каких-то систем и о строении клеток.

Но когда приходят результаты анализа крови и в нем говорится о недостатке в организме каких-то компонентов, приходится в обязательном порядке озаботиться этой темой.

Особенно, если речь идет о низком уровне гемоглобина в крови.

Что такое гемоглобин (Hb) и каковы его функции?

Гемоглобин (Hb) — необходимый для нашего организма сложный белок, который содержит железо, что находится в красных кровяных тельцах и в плазме в свободном виде. Его основная функция заключается в транспортировке кислорода к клеткам от легких и отводе углекислого газа обратно к легким.

Говоря простыми словами, красные кровяные тельца (эритроциты) представляют собой некий грузовой автомобиль, который совершает регулярные рейсы по кровяному шоссе, а гемоглобин – ящики, в которых перевозят кислород и углекислый газ. В нормальном состоянии, один такой грузовой автомобиль должен вмещать около 400 миллионов ящиков. Гемоглобин выполняет важную роль в транспортировке газов, но она не единственная.

Уникальные химические характеристики гемоглобина позволяют поддерживать оптимальный уровень кислотно-щелочного баланса:

• Гемоглобин выводит кислые соединения из клеток, не давая крови и тканям окисляться.
• В тоже время, когда он поступает в легкие вместе с углекислым газом (HbCO2), там он предотвращает защелачивание крови.

Но и это еще не все, ведь метгемоглобин (HbOH), что представляет собой производную от гемоглобина, выполняет еще одну важную функцию – связывая токсичные вещества и синильную кислоту, тем самым уменьшая уровень отравления организма.

Что такое гемоглобин и каковы его функции рассказывается на видео:

Какие показатели являются нормой?

Для гемоглобина есть своя норма, которая позволяет специалистам ориентироваться во время проведения анализа крови.

Его уровень варьируется исходя из пола и возраста обследуемого человека:

• для подростков/взрослых показатель для мужчин должен быть на уровне 325-365, а для женщин 325-355 г/л;
• для детей/подростков 5-14 лет, этот показатель находится на уровне 325-360 г/л;
• для детей от рождения до 4 лет, норма составляет 280-380 г/л.

Важно! До достижения возраста в 15 лет, уровень концентрации гемоглобина для женского и мужского пола имеет одинаковый показатель.

На видео приведены нормы гемоглобина в крови для разных людей:

Виды анализов

Чтобы узнать количество молекул гемоглобина, необходимо выполнить общий анализ крови.

В итоговом бланке с результатами анализа, в строке Hb указывается количество белка, а в строке MCHC – средняя концентрация гемоглобина в эритроците.

Благодаря именно такому уточнению, удается точно подсчитать полезный железопротеин, а те формы, которые не могут транспортировать кислород – исключить.

Анализы могут быть проведены не только в условиях стационарной лаборатории. Иногда врачи проводят подобные исследования на выезде или прямиком в карете скорой помощи, для этого используются гемоглобинометры:

•  Такие устройства мобильны и действуют по принципу глюкометров, которыми пользуются диабетики.
• В прибор помещается кровь совместно со специальным веществом, после чего проводится фотометрическое исследование.

Используется также колорометрический вариант анализа, который больше всего подходит для массового исследования. Этот метод малозатратный и был специально разработан «Всемирной Организацией Здравоохранения» (ВОЗ).

Такой метод подразумевает под собой нанесение капли крови на специальную бумагу, после чего она меняет цвет и ее необходимо сравнивать со шкалой, для определения уровня гемоглобина с шагом 20 г/л.

Во время биохимического анализа венозной крови, можно определить средний показатель гликированного гемоглобина. При таком исследовании, основной задачей стоит определение количества глюкозы в крови, что создает крепкое соединение с гемоглобином, блокируя его и не давая перемещать кислород.

Справка! Такое исследование проводят для определения наличия сахарного диабета и последующей оценки эффективности лечения недуга.

О чем говорит низкий уровень?

Недостаточный уровень содержания гемоглобина, говорит о нехватке железосодержащего белка. Такое состояние называется гипохромия.

Эта проблема может быть спровоцирована разными нарушениями обмена железа в организме, разными видами анемий, наследственными патологиями, отравлением свинцом и гиповитаминозом.

В свою очередь, уменьшение уровня железосодержащего белка в красных кровяных тельцах, может произойти по следующим причинам:

1. мегалобластные анемии;
2. гипохромные и сидеробластические железодефицитные анемии;
3. талассемия;
4. хроническая постгеморрагическая анемия;
5. нарушение водно-электролитного обмена;
6. гемоглобинопатии.

Важно! В случае если исследование показывает о снижении уровня железосодержащего белка, а уровень гемоглобина или содержания эритроцитов остается в норме, значит лабораторный анализ был сделан неверно, или неправильно истолкованы результаты.

Чем это может быть опасно?

В случае недостаточного уровня гемоглобина в крови, в организме возникает недостаток кислорода.

Это ведет к тому, что происходит сбой в питании и стабильной работе каждой клетки организма.

Для взрослых

У взрослых зачастую эти проблемы связаны с нехваткой витаминов B6 и B12, неполноценным или скудным питанием, длительным кровотечением.

Важно! Стоит отметить, что у женщин во время менструальных кровотечений или беременности, уровень гемоглобина может снижаться и это считается нормой. Но если уровень снизился вследствие недуга или аномалии, этот процесс именуется анемией.

Гемоглобин является незаменимым элементом для стабильной работы всего организма и его излишнее уменьшение концентрации, в «лучшем случае» может спровоцировать:

1. галлюцинации;
2. ломкость ногтей;
3. обмороки;
4. ломкость волос;
5. шелушение и сухость кожного покрова.

Если говорить о самых негативных последствиях, его недостаток может привести к смерти:

• атрофии нервных клеток;
• мышечным судорогам;
• параличу дыхательной системы;
• гипоксии головного мозга.

Что значит для детей

Для детей такая проблема может быть особенно опасной, причем еще даже на этапе внутриутробного развития, поэтому очень важно контролировать уровень гемоглобина не только на стадии беременности, но и во время лактации.

У детей может развиться серповидноклеточная анемия.

Анемия для детей опасна еще и тем, что может спровоцировать проблемы с умственным и физическим развитием, а также негативно отразиться на здоровье и иммунитете.

Чаще всего у детей обнаруживают признаки железодефицитной анемии:

• Это обусловлено тем, что функция кроветворения у маленьких детей, не до конца отлажена, поэтому на нее могут повлиять даже на первый взгляд, самые незначительные факторы.
• Также причиной может стать и быстрый рост детей, для которого необходимо большое количество полезных веществ, витаминов и минералов.

Не стоит думать, что железодефицитная анемия является безобидной. Дети, которые подвержены этому недугу, плохо едят, а из-за ослабления иммунитета, они часто болеют. Из-а потери аппетита, вес набирается очень медленно, а дети малоподвижны. Помимо всего прочего, стоит отметить плохое настроение и раздражительность.

В чем опасность низкого гемоглобина для ребенка рассказывается на видео:

Какие могут быть причины?

Несмотря на то, что пониженный уровень гемоглобина называется анемией, не стоит ошибочно считать, что это заболевание, по сути, это группа симптомов, что вызваны разнообразными патологиями.

Несмотря на это, можно выделить несколько признаков анемии, которые в первую очередь связаны с недостатком кислорода в тканях:

1. проблемы со сном;
2. бледный цвет слизистых и кожи;
3. одышка;
4. повышена утомляемость;
5. головокружение;
6. слабость;
7. головные боли.

Причин пониженного уровня гемоглобина может быть несколько:

• гемолитическая анемия – излишне быстрое разрушение красных кровяных телец;
• железодефицитная анемия — нехватка микроэлементов, витаминов, а особенно железа. Причиной может стать неправильное питание, увеличенная необходимость в железе, проблема работы желудочно-кишечного тракта, скрытые кровотечения или хронические потери крови;
• постгеморрагическая анемия – из-за сильных потерь крови;
• дисгемопоэтическая анемия – проблемы связанные с работой органов, которые отвечают за выработку крови. Причиной чаще всего становятся врожденные патологии, проблемы окружающей среды, промышленная химия, яды, радиация, инфекции, травмы, сильный недостаток питательных веществ или генетические патологии.

Важно! Проблемы, связанные с наследственными или хроническими патологиями и работой кроветворных органов – является работой профессионального специалиста, но контроль недопущения нехватки железа – остается заботой любого человека.

На видео рассказывается о возможных причинах низкого гемоглобина:

Профилактика

В первую очередь – профилактика заключается в постоянном контроле уровня гемоглобина, ведь справиться с проблемой на ранней стадии намного проще. Именно поэтому, требуется систематически проходить исследование, как минимум 1 раз в 12 месяцев. Таким образом удастся заметить даже малейшие отклонения от нормы.

Если человек подвержен такой вредной привычке, как курение – от нее тоже требуется отказаться, так как в этом случае, он самостоятельно провоцирует гемоглобин на связь с угарным газом, тем самым уменьшая его возможность транспортировать кислород.

Нормальное питание и потребление организмом всех необходимых питательных веществ поможет сохранять стабильно хорошее самочувствие, держа свой иммунитет на высоком уровне защиты от болезней.

Очень важно принимать в пищу продукты с высоким содержанием белка, включая говядину, куриные яйца, рыбу, творог, сыр и т.д.

Помимо этого, рекомендовано принимать в пищу кашу, которая богата железом:

• гречка,
• овсянка,
• пшено.

Естественно, никто не должен забывать о приеме в пищу овощей и фруктов.

Важно! Во многие диеты, основанные на Средиземноморских продуктах, входят оливки, которые богаты железом, что очень полезны, в качестве поднятия уровня гемоглобина.

Важно следить за своим здоровьем и ни в коем случае не допускать недугов, связанных с желудочно-кишечным трактом, так как они способны вызвать систематические кровотечения, что способствует снижению уровня гемоглобина.

Вместе с этим, ухудшается процесс всасывания микроэлементов и витаминов.

Известно, что заболевание лучше всего предотвратить, чем лечить.

Важно! Для поддержания стабильного уровня гемоглобина в красных кровяных тельцах, в меню должны входить продукты, в состав которых входит большое количество железа. Максимальное содержание этого элемента находится в бобовых, яблоках, гречневой крупе, куриной и говяжьей печени.

Что касается беременных женщин, им предписано принимать специальные медикаменты и витамины с железом.

Любые напитки, в состав которых входит кофеин, необходимо исключить из рациона из-за препятствия хорошего усвоения железа.

Какие продукты помогут повысить уровень гемоглобина в крови рассказывается на видео:

Что необходимо предпринять?

С каждым днем все больше людей страдает этой проблемой и недугами, которые могут спровоцировать понижение уровня гемоглобина. Именно поэтому очень важно знать о традиционных и народных методах, которые помогут в этой ситуации.

Зачастую, врач назначает пациенту соответствующий курс лечения, вместе с рекомендациями относительно своего меню, но в случае, когда уровень находится ниже 60 г/л, тогда в качестве экстренной меры проводят переливание крови вместе с курсом витаминных лекарств.

Благодаря таким мерам удается максимально быстро вернуть человеку хорошее самочувствие и возможность нормально жить и работать.

При экстремально низком уровне гемоглобина, такая процедура может быть сделана, как за один раз, так и поэтапно по специально разработанной схеме. Из-за того что переливание крови вместе с улучшением самочувствия, также несет организму большой стресс, такая процедура рекомендована лишь в тех случаях, когда медикаментозное лечение не приносит результата, а уровень остается стабильно низким.

Если снижение уровня стало причиной стороннего заболевания, которое подвергается лечению, то одним переливанием не получится исправить ситуацию.

Важно! Необходимо не только сбалансировать свое питание во время лечения, но и по его окончанию, чтобы впоследствии всегда держать гемоглобин на требуемом уровне.

Как быстро нормализовать показатели у взрослого?

Чтобы вернуть уровень в норму, необходимо в первую очередь заняться устранением заболевания, которое сопутствует анемии.

Помимо этого, возвращение гемоглобина в норму должно основываться на приеме витаминов B9 и B12, а также обогащении меню белками животного происхождения и естественно железом.

Чтобы более-менее улучшить положение дел, меню должно преобладать продуктами, что богаты железом:

• черный шоколад;
• говяжьи и свиные отбивные с кровью, субпродукты и курятина;
• орехи (в том числе и грецкие);
• бобовые;
• яичный желток;
• гречка;
• красная и черная икра;
• листья салата, помидоры, тыква, молодой картофель и другие овощи;
• морепродукты;
• натуральные соки; свекольный, яблочный, морковный, гранатовый;
• шпинат, петрушка и укроп;
• хурма, яблочки, смородина, абрикосы, клубника и бананы.

Важно! В очень сложных ситуациях, одним изменением рациона питания и включением в него продуктов содержащих железо – отделаться не удастся. В этом случае, требуется прием таблеток и внутривенные уколы.

Чем поднять показатели ребенку?

Для контроля уровня гемоглобина у детей, очень важно постоянно следить за этим процессом. Чем раньше обнаружить эти отклонения – тем больше шансов намного быстрее вернуть все в норму.

Это очень важно, ведь низкий уровень у детей, может сопутствовать гораздо тяжелым осложнениям, чем если бы такая проблема была обнаружена у взрослых. Очень важно контролировать не только показатель уровня гемоглобина, но и следить за здоровьем ребенка комплексно, так как все в организме зависит друг от друга.

Что касается длительности курса и конкретного метода лечения, это должен определять специалист в индивидуальном порядке, исходя из возраста ребенка, уровня гемоглобина и сопутствующей анемии.

Зачастую в схему лечения входит прием медикаментов, в которые входит железо и соблюдение специальной диеты, по которой каждый день необходимо принимать в пищу:

• грецкие орехи;
• куриные яйца;
• сухофрукты;
• мясо;
• фрукты;
• овощи.

При этом, необходимо отказаться от употребления каш и черного чая. Это обусловлено тем, что они замедляют процесс усвоения железа в организме. Зачастую, в среднем, курс лечения не превышает 2-х недель, после чего делается контрольное исследование крови.

Внимание! Не стоит забывать о том, что все хорошо – в меру. Переизбыток железа также негативно влияет на организм, как и его недостаток.

Народные средства

При небольшом отклонении от нормальных показателей, можно воспользоваться народной медициной.

Благодаря некоторым рецептам, удастся скорректировать уровень гемоглобина всего за 7-10 дней.

Витаминный микс

1. Мед.
2. Грецкие орехи – 1 порция.
3. Изюм – 1 порция.
4. Курага – 1 порция.

Все смешать и тщательно измельчить при помощи блендера, после чего залить медом. Употреблять такой витаминный микс необходимо 3 раза в день по 1 столовой ложке.

Настойка из шиповника

Для этого рецепта потребуется:

1. Лимонный сок – 1 ст. л.
2. Сухие плоды – 1.5 ст. л.
3. Мед – 1 ч. л.
4. Кипяток – 250 гр.

Плоды требуется заготовить с вечера и растолочь в ступе, после чело залить кипятком и оставить на всю ночь настаиваться.

Утром требуется процедить полученный настой и добавить в него лимонный сок и мед. Настой рекомендован детям и взрослым по полстакана и целому соответственно.

Здоровая каша

1. Мед – 1 ст. л.
2. Грецкие орехи – 1 ст. л.
3. Гречневая крупа – 1 ст. л.

Гречку нужно перемолоть в кофемолке, а орехи в блендере. Далее, все это тщательно перемешать и все залить медом.

Внимание! Каждый день необходимо употреблять такую кашу по 1 столовой ложке.

Соковые миксы

1. Клюквенный вместе с яблочным по 100 грамм.
2. Свекольный с морковным по 100 грамм.

Выбрать любой из миксов и пить 1 раз в день. Такие смеси очень полезны и приятны на вкус.

Внимание! Важно понимать, что такие рецепты помогут только в том случае, если отклонение уровня гемоглобина не столь значимое. Очень важно перед началом терапии народными методами, проконсультироваться со своим врачом-терапевтом. Самолечение недопустимо не при каких недугах и проблемах.

Больше всего низкий уровень гемоглобина у детей и взрослых опасен не сам по себе, а высоким риском возникновения сопутствующих серьезных недугов.

Недостаточное его содержание в крови, провоцирует возникновение анемии, что в целом влечет за собой не только нарушение работы большинства систем организма, но и общее ухудшение состояния.

Для поддержания процента гемоглобина в пределах нормы, очень важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и заниматься спортом.

Необходимо как можно больше уделять времени пешим прогулкам и находиться на свежем воздухе, как минимум 3 часа в сутки. Если есть возможность – нужно чаще выбираться на свежий воздух, в лес, на речку.

Внимание! Однако даже если при соблюдении всех этих правил, уровень гемоглобина все равно остается низким, требуется как можно скорее обратиться за помощью к специалисту, который после проведения осмотра и соответствующего исследования, отправит пациента к гастроэнтерологу, гинекологу, онкологу, нефрологу или инфекционисту.

Для хорошего самочувствия и крепкого здоровья, очень важно поддерживать стабильный уровень гемоглобина в крови.

Иногда достаточно только скорректировать свое питание и практически сразу будет виден результат, улучшится цвет лица, откроются новые резервы силы, мигрень уйдет в прошлое. А при серьезных проблемах, важно как можно скорее обратиться к специалисту.